2023年習(xí)慣的廣播稿(13篇)

2023年習(xí)慣的廣播稿(13篇)

書目

第1篇養(yǎng)成良好習(xí)慣的廣播稿

第2篇培育好習(xí)慣的校內(nèi)廣播稿

第3篇養(yǎng)成好習(xí)慣的校內(nèi)廣播稿

第4篇關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿

第5篇生活小常識(shí)之衛(wèi)生習(xí)慣的廣播稿

第6篇好習(xí)慣的養(yǎng)成廣播稿

第7篇穿衣好習(xí)慣的紅領(lǐng)巾廣播稿

第8篇好習(xí)慣的廣播稿

第9篇從小養(yǎng)成好習(xí)慣的紅領(lǐng)巾廣播稿

第10篇行為習(xí)慣的廣播稿

第11篇習(xí)慣的廣播稿

第12篇養(yǎng)成好習(xí)慣的廣播稿

第13篇養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的廣播稿

養(yǎng)成良好習(xí)慣的廣播稿

女：一只木桶盛水的多少，取決于最短的木板，而不取決于最長(zhǎng)的木板。人的失敗往往由于自己的某種缺陷所至。好的習(xí)慣是人們走向勝利的鑰匙，而壞的習(xí)慣是通向失敗的放開的門。

男：讓我們擁有良好的習(xí)慣，其重要性并不亞于有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成果。健康的人生的基礎(chǔ)是良好的行為習(xí)慣的培育，不管是美妙的品德，還是較強(qiáng)的學(xué)習(xí)實(shí)力，一切都基于良好習(xí)慣的培育，抓住了習(xí)慣培育這一條主線，就抓住了問(wèn)題的要害。

女：對(duì)于我們來(lái)說(shuō)好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)須要成人共同努力的過(guò)程。幫助我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，是老師和父母重要的責(zé)任之一。為了我們有一個(gè)美妙的將來(lái)，改掉我們身上一些不好的習(xí)慣，雖然有點(diǎn)難，但是，我們卻必需做養(yǎng)成良好習(xí)慣校內(nèi)廣播稿養(yǎng)成良好習(xí)慣校內(nèi)廣播稿。

男：讓我們先來(lái)聽聽我們要養(yǎng)成多少個(gè)好習(xí)慣吧！

女：9個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣⒈提前預(yù)習(xí)⒉用心聽講⒊愛(ài)提問(wèn)題⒋剛好改錯(cuò)⒌查尋資料⒍不磨蹭⒎細(xì)致審題⒏勤于動(dòng)筆⒐仔細(xì)書寫

男：9個(gè)做人好習(xí)慣⒈心態(tài)主動(dòng)⒉孝敬老人⒊勤儉節(jié)約⒋持之以恒⒌充溢自信⒍守時(shí)惜時(shí)⒎誠(chéng)懇可信⒏不給別人添麻煩⒐善待他人

女：9個(gè)禮貌好習(xí)慣⒈進(jìn)別人的房間要敲門⒉運(yùn)用禮貌用語(yǔ)⒊用雙手接遞長(zhǎng)輩的東西⒋坐有坐相站有站相⒌禮貌待客⒍不亂翻別人的東西⒎不隨意打斷別人的話⒏在公共場(chǎng)所要寧?kù)o⒐見到熟人主動(dòng)打招呼

男：9個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣⒈飯前便后洗手⒉早晚刷牙⒊每晚洗腳、洗襪子⒋手臟了剛好洗⒌不隨意席地而坐⒍常換衣服常洗澡⒎不隨地吐痰⒏不亂扔垃圾⒐s手整理好用具和衣物

女：9個(gè)飲食好習(xí)慣⒈定時(shí)定量⒉細(xì)嚼慢咽⒊吃飯時(shí)不說(shuō)話、不出聲⒋疼惜糧食⒌不挑食、不偏食⒍少吃零食⒎不邊走邊吃⒏少喝飲料多喝白開水⒐不吃不合格食品

男：9個(gè)閱讀好習(xí)慣⒈常常去書店和圖書館⒉手不釋卷⒊用心致志⒋做摘抄畫重點(diǎn)⒌讀、寫、思相結(jié)合⒍擅長(zhǎng)運(yùn)用工具書⒎姿式正確⒏擅長(zhǎng)溝通心得⒐愛(ài)惜書籍

女：9個(gè)平安好習(xí)慣⒈遵守交通規(guī)則⒉不玩火⒊不逞能⒋遵守公共秩序⒌不急追猛跑⒍右行禮讓⒎有自護(hù)意識(shí)⒏不做危急動(dòng)作⒐離家離校要向家長(zhǎng)或老師打招呼

男：9個(gè)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣⒈每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)⒉仔細(xì)完成每一次練習(xí)⒊全面熬煉身體⒋常到大自然中去⒌按部就班⒍做好打算活動(dòng)⒎常常漫步⒏主動(dòng)參與體育競(jìng)賽⒐不斷嘗試新項(xiàng)目

女：9個(gè)勞動(dòng)好習(xí)慣⒈自己的事情自己做⒉家里的事情主動(dòng)做⒊別人的事情幫助做⒋按操作程序勞動(dòng)⒌學(xué)會(huì)共同勞動(dòng)⒍勞動(dòng)中留意自我愛(ài)護(hù)⒎找竅門探究巧干⒏勞動(dòng)結(jié)束后整理現(xiàn)場(chǎng)⒐愛(ài)惜和珍惜勞動(dòng)成果

男：許多吧！它一共有九九八十一個(gè)好習(xí)慣！在我們每個(gè)人生命的路途中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習(xí)慣的人，在困難面前鎮(zhèn)定自若，應(yīng)付自如，所以他們脫穎而出。是的，沒(méi)有人天生就擁有超人的才智，勝利的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習(xí)慣。

女：下面，我就怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣給高校提一些建議：

男：首先，確立目標(biāo)，按部就班。一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不會(huì)是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，一步一個(gè)腳印的行動(dòng)起來(lái)。俗話說(shuō)，有志者，立長(zhǎng)志，無(wú)志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但肯定要說(shuō)到做到。例如，想背完1000個(gè)單詞，可以分成多天來(lái)完成。今日背10個(gè)，明天背10個(gè)，日復(fù)一日，這樣不僅不會(huì)給自己造成太大的壓力，并且當(dāng)你完成目標(biāo)時(shí)，會(huì)品嘗到一種前所未有的勝利的喜悅。

女：其次，學(xué)會(huì)時(shí)刻自我約束

假如良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒(méi)過(guò)多久丟掉的壞習(xí)慣又會(huì)重新回來(lái)。相識(shí)到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的登記去；相識(shí)到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中；相識(shí)到自習(xí)課講話會(huì)影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)，自然，勝利會(huì)離你愈發(fā)的接近。

男：美國(guó)聞名教化家曼恩說(shuō)：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得顛撲不破?！?/p>

女：同學(xué)們，就讓我們?nèi)楹昧?xí)慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當(dāng)他顛撲不破之時(shí)，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩！

男：又到了我們?cè)撜f(shuō)再見的時(shí)候了，同學(xué)們,咱們下次見！

女：再見！

免責(zé)聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),與本網(wǎng)無(wú)關(guān)。

培育好習(xí)慣的校內(nèi)廣播稿

培育好習(xí)慣的校內(nèi)廣播稿

男：我不是你的影子，但我和你最密切。

女：我不是你的手腳，但我最聽你的話。

男：對(duì)勝利的人來(lái)說(shuō)，我是功臣。

女：對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō)，我是壞蛋。

咀：我究竟是誰(shuí)?

合：我就是習(xí)慣。

合：老師們，同學(xué)們，大家中午好!六年五班才智窗廣播站《培育好習(xí)慣，做個(gè)好少年》特殊節(jié)目現(xiàn)在起先。

男：我是主持人xx。

女：我是主持人xx。

男：xx，那你知道什么是習(xí)慣嗎?

女：我來(lái)告知大家，習(xí)慣就是在長(zhǎng)期的生活實(shí)踐中漸漸養(yǎng)成的行為，如，每天早晚刷牙，飯后漱口，這就是一種習(xí)慣。習(xí)慣就是一種常常的被重復(fù)的行為。如，我每天放學(xué)回家后第一件事就是寫作業(yè)，這也是一種習(xí)慣。

男：講得真棒!我認(rèn)為習(xí)慣是一種無(wú)意識(shí)的，不自覺(jué)的行為。如，我寫作業(yè)時(shí)總愛(ài)趴在桌子上，有時(shí)自己也想改，可總是管不住自己。女：但是我認(rèn)為習(xí)慣是一種自覺(jué)的行為，老師告知我們要做好課前打算，所以每節(jié)課前我都自覺(jué)地這樣做。我們說(shuō)得都不錯(cuò)，其實(shí)每個(gè)人都有習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣，吳磊，你能說(shuō)說(shuō)你有哪些好習(xí)慣?

男：我做完作業(yè)就幫爸爸媽媽做家務(wù)。這是愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。我一有空就看課外書。這是愛(ài)讀書的好習(xí)慣。我每天早晨起來(lái)都到室外進(jìn)行體育熬煉。這是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我從來(lái)不亂花錢，爸爸、媽媽給我的零用錢我都把它攢起來(lái)，然后買學(xué)習(xí)用品。這是勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。女：你的好習(xí)慣還真多，習(xí)慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個(gè)好習(xí)慣大約須要21天72次行動(dòng)才能養(yǎng)成。堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，習(xí)慣的力氣就越強(qiáng)。那你有哪些壞習(xí)慣呢?

男：我走路隊(duì)時(shí)愛(ài)說(shuō)話。我睡覺(jué)前愛(ài)躺著看書。有時(shí)候我還隨意亂扔垃圾。

女：習(xí)慣不是一成不變的，壞習(xí)慣也可以變更。

男：只要有恒心，壞習(xí)慣就會(huì)和你說(shuō)再見。

這一期的節(jié)目就到這里了，感謝同學(xué)們的收聽，我們?cè)谙乱黄诠?jié)目等你們，我們下周一不見不散。

養(yǎng)成好習(xí)慣的校內(nèi)廣播稿

養(yǎng)成好習(xí)慣的校內(nèi)廣播稿

尊敬的老師們!敬愛(ài)的同學(xué)們!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!我是廣播員xx。當(dāng)絢麗的晨曦暖著整個(gè)校內(nèi)，采擷一縷陽(yáng)光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，恒久與我們同行。我激烈，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。我興奮，我們又一次相聚在這美妙的時(shí)刻。

同學(xué)們，天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，我們?cè)谙鳒p衣服時(shí)要留意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中主動(dòng)主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、

一、飲食與健康

飲食是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)當(dāng)要合理的飲食。不合理的飲食，養(yǎng)分過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。下面，我要告知大家一些衛(wèi)生與健康的常識(shí)。其實(shí)衛(wèi)生是到處都必需留意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，常常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬(wàn)不能去買，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很簡(jiǎn)單沾到食物，吃了很簡(jiǎn)單生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)運(yùn)用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。

飲食中長(zhǎng)期養(yǎng)分不足，可以導(dǎo)致養(yǎng)分不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病實(shí)力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的實(shí)力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康親密相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒?？傊嬍车卯?dāng)與否，不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從養(yǎng)分和衛(wèi)生兩方面把好病從口入關(guān)。

二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康，或許有人會(huì)說(shuō)：吃多了東西也就健康了吧!其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體簡(jiǎn)單生病，有時(shí)連你珍貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平常我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;常常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參與體育熬煉，增加身體免疫力。

人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地華蜜。而健康呢，跟我們平常良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的學(xué)問(wèn)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教化過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提示自己。養(yǎng)成一個(gè)特別良好的生活習(xí)慣。

三、現(xiàn)在正值春季，春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期，請(qǐng)大家做好以下幾點(diǎn)：

1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

2、要正確洗手：飯前便后要洗手;從外面回家后也要馬上洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上;

3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無(wú)零食吃。

4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清爽、流通;

5、盡量避開前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特殊提示同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、嬉戲室等不適合我們學(xué)生去的場(chǎng)所。

狂天的廣播就到此結(jié)束了!雖然我也很不舍得同學(xué)們，但是天下無(wú)不散之筵席，我們下周同一時(shí)間，不見不散!我在這等著你們哦!

關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿

培育良好的習(xí)慣要從小做起，要堅(jiān)持做，學(xué)校也應(yīng)當(dāng)做好帶動(dòng)的角色。我整理了一些關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿，僅供參考!

關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿一：讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣

男：我不是你的影子，但我和你最密切。

女：我不是你的手腳，但我最聽你的話。

男：對(duì)勝利的人來(lái)說(shuō)，我是功臣。

女：對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō)，我是壞蛋。

咀：我究竟是誰(shuí)?

合：我就是習(xí)慣。

合：老師們，同學(xué)們，大家中午好!六年五班才智窗廣播站《養(yǎng)成好習(xí)慣，做個(gè)好少年》特殊節(jié)目現(xiàn)在起先。

男：我是主持人張和平。

女：我是主持人穆宇飛。

男：穆宇飛，那你知道什么是習(xí)慣嗎?

女：我來(lái)告知大家，習(xí)慣就是在長(zhǎng)期的生活實(shí)踐中漸漸養(yǎng)成的行為，如，每天早晚刷牙，飯后漱口，這就是一種習(xí)慣。習(xí)慣就是一種常常的被重復(fù)的行為。如，我每天放學(xué)回家后第一件事就是寫作業(yè)，這也是一種習(xí)慣。

男：講得真棒!我認(rèn)為習(xí)慣是一種無(wú)意識(shí)的，不自覺(jué)的行為。如，我寫作業(yè)時(shí)總愛(ài)趴在桌子上，有時(shí)自己也想改，可總是管不住自己。

女：但是我認(rèn)為習(xí)慣是一種自覺(jué)的行為，老師告知我們要做好課前打算，所以每節(jié)課前我都自覺(jué)地這樣做。我們說(shuō)得都不錯(cuò)，其實(shí)每個(gè)人都有習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣，吳磊，你能說(shuō)說(shuō)你有哪些好習(xí)慣?

男：我做完作業(yè)就幫爸爸媽媽做家務(wù)。這是愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。我一有空就看課外書。這是愛(ài)讀書的好習(xí)慣。我每天早晨起來(lái)都到室外進(jìn)行體育熬煉。這是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我從來(lái)不亂花錢，爸爸、媽媽給我的零用錢我都把它攢起來(lái)，然后買學(xué)習(xí)用品。這是勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

女：你的好習(xí)慣還真多，習(xí)慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個(gè)好習(xí)慣大約須要21天72次行動(dòng)才能養(yǎng)成。堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，習(xí)慣的力氣就越強(qiáng)。那你有哪些壞習(xí)慣呢?

男：我走路隊(duì)時(shí)愛(ài)說(shuō)話。我睡覺(jué)前愛(ài)躺著看書。有時(shí)候我還隨意亂扔垃圾。

女：習(xí)慣不是一成不變的，壞習(xí)慣也可以變更。

男：只要有恒心，壞習(xí)慣就會(huì)和你說(shuō)再見。

關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿二：好習(xí)慣成就好將來(lái)

尊敬的老師，

敬愛(ài)的同學(xué)們：

大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!人們常說(shuō)，播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)?？梢?養(yǎng)成良好的習(xí)慣是多么重要。對(duì)此，學(xué)校剛好地提出了二個(gè)八活動(dòng)，特殊是培育學(xué)生八個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣。以此比照，我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中留意培育了哪些習(xí)慣呢?

同學(xué)們，今日的習(xí)慣，確定明天的你們。因此，在今日的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們肯定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：酷愛(ài)祖國(guó)，生國(guó)旗奏國(guó)歌時(shí)自覺(jué)肅立、敬禮;文明禮貌，微笑對(duì)待每一個(gè)人;學(xué)會(huì)敬重，耐性聽別人把話說(shuō)完;愛(ài)護(hù)隱私，別人的東西不亂動(dòng);誠(chéng)懇守信，說(shuō)到做到;習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成酷愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說(shuō)聲感謝、你好、對(duì)不起，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持熬煉，形成健康的體魄;習(xí)慣于去專心視察，才能形成好的視察實(shí)力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;在這里，我向全部同學(xué)提出倡議：一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》;二、仔細(xì)和聽取學(xué)校文明督導(dǎo)員對(duì)你的規(guī)勸和教化。

最終，我想送給同學(xué)們幾句話：積一千，累一萬(wàn)，不如養(yǎng)成好習(xí)慣、扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土、好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒、文明謙讓，讓出平安，讓出和諧、每天熬煉一小時(shí)，健康工作五十年，華蜜生活一輩子、好習(xí)慣使你終身受其益，壞習(xí)慣使你終身受其害。同學(xué)們，希望我們從小揩好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩!

同學(xué)們，今日養(yǎng)成好習(xí)慣，明天成就好將來(lái)吧!

關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿三：養(yǎng)成良好習(xí)慣的廣播稿

尊敬的老師們!敬愛(ài)的同學(xué)們!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!我是廣播員孫嘉怡。當(dāng)絢麗的晨曦暖著整個(gè)校內(nèi)，采擷一縷陽(yáng)光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，恒久與我們同行。我激烈，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。我興奮，我們又一次相聚在這美妙的時(shí)刻。

同學(xué)們，天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，我們?cè)谙鳒p衣服時(shí)要留意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中主動(dòng)主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、

一、飲食與健康

飲食(又稱膳食)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)當(dāng)要合理的飲食。不合理的飲食，養(yǎng)分過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。下面，我要告知大家一些衛(wèi)生與健康的常識(shí)。其實(shí)衛(wèi)生是到處都必需留意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，常常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬(wàn)不能去買，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很簡(jiǎn)單沾到食物，吃了很簡(jiǎn)單生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)運(yùn)用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。

飲食中長(zhǎng)期養(yǎng)分不足，可以導(dǎo)致養(yǎng)分不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病實(shí)力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的實(shí)力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康親密相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從養(yǎng)分和衛(wèi)生兩方面把好病從口入關(guān)。

二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康，或許有人會(huì)說(shuō)：吃多了東西也就健康了吧!其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體簡(jiǎn)單生病，有時(shí)連你珍貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平常我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;常常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參與體育熬煉，增加身體免疫力。

人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地華蜜。而健康呢，跟我們平常良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的學(xué)問(wèn)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教化過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提示自己。養(yǎng)成一個(gè)特別良好的生活習(xí)慣。

三、現(xiàn)在正值春季，春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期，請(qǐng)大家做好以下幾點(diǎn)：

1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

2、要正確洗手：飯前便后要洗手;從外面回家后也要馬上洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上;

3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無(wú)零食吃。

4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清爽、流通;

5、盡量避開前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特殊提示同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、嬉戲室等不適合我們學(xué)生去的場(chǎng)所。

關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿四：好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)廣播稿

咀：尊敬的老師!

乙：敬愛(ài)的同學(xué)們!

合：中午好!

咀：我是六(2)班的主持人夏澤。

乙：我是六(2)班的主持人鄧月蘭。

合：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!

咀：今日播講的內(nèi)容是好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)。

乙：同學(xué)們常常會(huì)聽到父母和老師在講習(xí)慣的問(wèn)題，那么你們是否已經(jīng)知道：什么是習(xí)慣?

咀：習(xí)慣就是長(zhǎng)期重復(fù)的做，是漸漸養(yǎng)成的不自覺(jué)的行為活動(dòng)。習(xí)慣涉及到我們學(xué)習(xí)、生活的方方面面，按性質(zhì)可分為好習(xí)慣和壞習(xí)慣。

乙：就我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，遵守《小學(xué)生守則》、《日常行為規(guī)范》就是好習(xí)慣，違反《守則》和《規(guī)范》就是壞習(xí)慣。

咀：培根說(shuō)：習(xí)慣是人生的主宰。習(xí)慣即命運(yùn)，勝利從培育習(xí)慣起先。葉圣陶說(shuō)：教化就是培育習(xí)慣。

乙：一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者也曾說(shuō)過(guò)：我的勝利歸功于小學(xué)，因?yàn)樾W(xué)讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。

咀：可見，好的習(xí)慣是多么重要。它是人們走向勝利的起點(diǎn)，是我們歡樂(lè)成長(zhǎng)的階梯。不管是美妙的品德，還是較強(qiáng)的學(xué)習(xí)實(shí)力，一切都離不開良好習(xí)慣的培育。

乙：我們小學(xué)生是習(xí)慣形成的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)侯的教化特別重要。那么，我們應(yīng)當(dāng)培育哪些良好的行為習(xí)慣呢?我認(rèn)為，我們至少要做到：愛(ài)閱讀、愛(ài)思索、愛(ài)勞動(dòng)、講衛(wèi)生、不睡懶覺(jué)、對(duì)人有禮貌。

咀：假如沒(méi)有這些好的習(xí)慣，那勝利只能是空中樓閣，可遠(yuǎn)觀，而恒久無(wú)法靠近。

乙：試想，一個(gè)愛(ài)睡懶覺(jué)、生活懶散又沒(méi)有規(guī)律的人，他怎么約束自己勤奮工作?

咀：一個(gè)不愛(ài)閱讀，不關(guān)切身外世界的人，他能有怎樣的胸襟和見識(shí)?

乙：一個(gè)自以為是，目中無(wú)人的人，他如何去和別人合作和溝通?

咀：一個(gè)雜亂無(wú)章思維混亂的人，他做起事來(lái)的效率會(huì)有多高?

乙：一個(gè)不愛(ài)獨(dú)立思索的人，人云亦云的人，他能有多大的指揮和推斷力?

咀：從我做起，從現(xiàn)在做起吧。你的好習(xí)慣越多，你離勝利越近。

乙：是啊，習(xí)慣的力氣是巨大的。假如是好習(xí)慣，則會(huì)讓你終生受益;反之，就會(huì)在不知不覺(jué)中害你一輩子。

咀：心理學(xué)家探討發(fā)覺(jué)，一個(gè)好的舉動(dòng)，假如能堅(jiān)持21天，就能形成受用一生的好習(xí)慣。在這里，我想再給同學(xué)們介紹十條受用一生的好習(xí)慣，作為大家今后努力的方向。

乙：

①見人微笑、問(wèn)好，觀賞他人，重于合作。

②信守諾言，言出必行。

③愛(ài)惜環(huán)境，不隨意丟棄廢物，干凈每一天。

④遵守交通規(guī)則，橫穿公路要當(dāng)心，上下樓梯要右行。

⑤服裝樸實(shí)，干凈整齊。

⑥疼惜物品，勤儉節(jié)約，不奢侈一滴水、一分錢。

⑦按頓就餐，不吃零食，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣。

⑧耐性聽別人講話，公共場(chǎng)所不喧嘩。

⑨利人利己，別人的東西不要亂動(dòng)。

⑩學(xué)會(huì)感恩，主動(dòng)和爸媽談心，向爸媽、親人、摯友問(wèn)好

咀：同學(xué)們，我們播下一個(gè)行動(dòng)，將收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，將收獲一個(gè)品行。讓我們主動(dòng)地行動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣愛(ài)學(xué)習(xí)、會(huì)生活、懂文明、講衛(wèi)生、常運(yùn)動(dòng)、能自護(hù)。這是我們一生最大的財(cái)寶。

乙：讓我們從身邊的點(diǎn)滴小事做起，告辭那些不文明習(xí)慣，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏花草。信任，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生的共同努力，肯定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)安靜、有序、和諧、美妙的校內(nèi)環(huán)境。

生活小常識(shí)之衛(wèi)生習(xí)慣的廣播稿

1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部：很多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很簡(jiǎn)單殘留在餐具或水果上，進(jìn)入人體會(huì)影響健康。所以，用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不常常消毒、清洗或晾曬，潮濕而富有養(yǎng)分的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更衛(wèi)生。

3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來(lái)洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥，已成了人們生活中必不行少的日常用品?？墒?，很少人知道，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈，對(duì)人體健康有害。要想削減餐洗凈對(duì)人體健康的危害，在用餐洗凈洗蔬菜、水果時(shí)，要留意濃度不要過(guò)高，一般0.2%左右為好;浸泡時(shí)間以5分鐘為宜，浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外，不要買地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈，因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。

4.用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的干脆污染，但不能一蓋了之。因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲卵和身體上的污物仍舊會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。所以，應(yīng)多管齊下實(shí)行防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門外。

5.餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游離基。餐具常常接觸這種塑料布，有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體，從而導(dǎo)致慢性中毒。所以，家庭不要運(yùn)用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時(shí)，不要將筷子干脆放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要運(yùn)用油漆筷子。

6.用白紙包食品：白紙看起來(lái)干凈，其實(shí)并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過(guò)程中要運(yùn)用肯定量的漂白*，簡(jiǎn)單引發(fā)化學(xué)反應(yīng)，并能產(chǎn)生很多有害物質(zhì)，如過(guò)氧化物。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠，還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。

7.變味的食物加熱后吃：很多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的.，若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃，細(xì)菌便會(huì)被全部殺死，吃了就會(huì)相安無(wú)事。其實(shí)，變質(zhì)食物煮后再吃，雖然危急減小了一些，但仍舊很擔(dān)心全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食物仍舊會(huì)引起中毒，甚至死亡。

8.把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒(méi)事了，其實(shí)不然。這是因?yàn)榧词拱迅癄€部分削去，其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導(dǎo)致急性胃腸炎，甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。

9.手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛(wèi)生的。不常常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾玻由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵，簡(jiǎn)單污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲玻所以，手帕要常常清洗，保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。

10.長(zhǎng)期運(yùn)用帶有茶銹的杯子：有人認(rèn)為茶銹是茶水長(zhǎng)期沉積形成的，無(wú)害，故平常很少去洗，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì)，可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。

11.常常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹：這樣做鋁鍋看起來(lái)干凈了，而事實(shí)上卻去掉了鋁鍋表面的一層愛(ài)護(hù)膜。因?yàn)殇X鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物，能阻擋鋁溶解到含水飲食中，從而削減人體對(duì)鋁的汲取，有利預(yù)防老年癡呆癥。

12.用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)漸漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣，引起慢性中毒。

好習(xí)慣的養(yǎng)成廣播稿

好習(xí)慣的養(yǎng)成廣播稿

敬重的老師們，敬愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好，今日我廣播的題目是《好習(xí)慣益終生》

法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)當(dāng)努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。

縱觀歷史，大凡獲得勝利的人，都有一些良好行為長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。魯迅先生從小就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地囑咐自己凡事都要早做，這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去，就養(yǎng)成了習(xí)慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)?？梢?，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素養(yǎng)起了確定性的作用，對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講，尤為重要。

就拿我們親密相關(guān)的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧。我們常?？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平常不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒(méi)有養(yǎng)成踏實(shí)仔細(xì)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成果總是不好；我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問(wèn)題。大家都知道，一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自由。而假如你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不留意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對(duì)你的身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它會(huì)使你終生受益。

昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣確定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今日做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)建輝煌的將來(lái)！

感謝大家！

好習(xí)慣的養(yǎng)成廣播稿

甲：尊敬的老師

乙：敬愛(ài)的同學(xué)們

合：大家上午好!

甲：我是主持人xxx。

乙：我是主持人xxx。

甲：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!

乙：本次播音的主題是《讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣》

甲：培根說(shuō)：“習(xí)慣是人生的主宰?！绷?xí)慣即命運(yùn),勝利從培育習(xí)慣起先

葉圣陶說(shuō)：“教化就是培育習(xí)慣。”

乙：愛(ài)因斯坦說(shuō)：“什么是教化?當(dāng)你把受過(guò)的教化都遺忘了，剩下的就是教化?！?剩下的就是習(xí)慣——好習(xí)慣或壞習(xí)慣。)一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者說(shuō)：我的勝利歸功于小學(xué)，因?yàn)樾W(xué)讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。一切都是從童年起先的。不同的童年造成了杰出青年與死刑犯青年之分，不同的基本點(diǎn)之一就是行為習(xí)慣的不同。

甲：一只木桶盛水的多少，取決于最短的木板，而不取決于最長(zhǎng)的木板。人的失敗往往由于自己的某種缺陷所至。好的習(xí)慣是人們走向勝利的鑰匙，而壞的`習(xí)慣是通向失敗的放開的門。

乙：讓我們擁有良好的習(xí)慣，其重要性并不亞于有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成果。健康的人生的基礎(chǔ)是良好的行為習(xí)慣的培育，不管是美妙的品德，還是較強(qiáng)的學(xué)習(xí)實(shí)力，乙：一切都基于良好習(xí)慣的培育，抓住了習(xí)慣培育這一條主線，就抓住了問(wèn)題的要害。

甲：對(duì)于我們來(lái)說(shuō)好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)須要成人共同努力的過(guò)程。幫助我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，是老師和父母重要的責(zé)任之一。為了我們有一個(gè)美妙的將來(lái)，改掉我們身上一些不好的習(xí)慣，雖然有點(diǎn)難，但是，我們卻必需做。

乙：讓我們先來(lái)聽聽我們要養(yǎng)成多少個(gè)好習(xí)慣吧!

甲：怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣給高校提一些建議：

首先，確立目標(biāo)，按部就班。一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不會(huì)是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，一步一個(gè)腳印的行動(dòng)起來(lái)。俗話說(shuō)，有志者，立長(zhǎng)志，無(wú)志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但肯定要說(shuō)到做到。

乙：其次，學(xué)會(huì)時(shí)刻自我約束。假如良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒(méi)過(guò)多久丟掉的壞習(xí)慣又會(huì)重新回來(lái)。相識(shí)到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的登記去;相識(shí)到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中;相識(shí)到自習(xí)課講話會(huì)影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)，自然，勝利會(huì)離你愈發(fā)的接近。

甲：美國(guó)聞名教化家曼恩說(shuō)：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得顛撲不破?！?/p>

乙：同學(xué)們，就讓我們?nèi)楹昧?xí)慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當(dāng)他顛撲不破之時(shí)，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩!

甲：本次播音到此結(jié)束!感謝大家收聽!

穿衣好習(xí)慣的紅領(lǐng)巾廣播稿

高：尊敬的老師、敬愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好！紅領(lǐng)巾廣播站正在直播，歡迎您的收聽。我是主持人興奮。

李：我是主持人xx。

高：老師們、同學(xué)們，在我們學(xué)校開設(shè)的校本課程經(jīng)典閱讀里，你在學(xué)習(xí)了《弟子規(guī)》時(shí)，對(duì)穿衣戴帽是否真正的理解？穿衣戴帽是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钇匠５男∈?，人人都?huì)?？墒?，《弟子規(guī)》卻用了大段的內(nèi)容教我們穿衣服，這是為什么呢？

李：《弟子規(guī)》講：“冠必正，紐必結(jié)；襪與履，俱緊切。”意思是：帽子要戴端正，紐扣得扣上，襪子和鞋子都要合腳，該系帶的'要系上?！肮诒卣?，紐必結(jié)”是古人特別重視的事情，有人甚至為此丟了性命——————

高：有一年，衛(wèi)國(guó)發(fā)生了內(nèi)亂，孔子的弟子子路看不過(guò)去，就去罵這些亂臣賊子，結(jié)果帽子被打歪了。子路當(dāng)時(shí)的境況很危急，但他并沒(méi)有逃命，而是說(shuō)：“君子死而冠不免?！币馑际?，我可以死，但是我的帽子不能被打掉。子路把逃命的珍貴時(shí)間用來(lái)扶正、系好帽子，最終被亂臣賊子殺害了。

李：在子路眼中，衣帽是尊嚴(yán)的象征，所以子路寧可死，也不愿丟棄尊嚴(yán)。

高：古人把衣著是否整齊看得這么重要，在現(xiàn)代人看來(lái)好像是無(wú)法理解的。但是假如一個(gè)人沒(méi)有良好的著裝習(xí)慣，即便是到了現(xiàn)代，衣冠不整也會(huì)給別人留下不好的印象，從而失去一些珍貴的機(jī)會(huì)。

李：《弟子規(guī)》不僅對(duì)穿衣做出要求，還對(duì)如何放衣服做了要求：“置冠服，有定位；勿亂動(dòng)，致污穢?！币馑际牵好弊雍头b，要放在固定的地方，不能到處亂塞，以免把衣服弄臟了，把環(huán)境搞得很亂。

高：《弟子規(guī)》還告知我們：“衣貴潔，不貴華；上循分，下稱家?！币馑际牵捍┮路F在整齊干凈，不在華麗美麗；穿著要符合自己的身份和所處場(chǎng)合，更要符合家庭的境況。

李：敬愛(ài)的同學(xué)們，我們中有些人，喜愛(ài)和別人攀比，為了追求名牌服裝，動(dòng)不動(dòng)就要花費(fèi)家長(zhǎng)好多錢。盲目的攀比，不但會(huì)給父母增加不必要的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，還會(huì)讓自己徒增苦惱，你說(shuō)對(duì)嗎？

高：今日的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，小周四再見！

好習(xí)慣的廣播稿

關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿

關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿一：好習(xí)慣成就好將來(lái)

尊敬的老師，

敬愛(ài)的同學(xué)們：

大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!人們常說(shuō)，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。”可見,養(yǎng)成良好的習(xí)慣是多么重要。對(duì)此，學(xué)校剛好地提出了“二個(gè)八”活動(dòng)，特殊是培育學(xué)生“八個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣”。以此比照，我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中留意培育了哪些習(xí)慣呢?

同學(xué)們，今日的習(xí)慣，確定明天的你們。因此，在今日的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們肯定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：酷愛(ài)祖國(guó)，生國(guó)旗奏國(guó)歌時(shí)自覺(jué)肅立、敬禮;文明禮貌，微笑對(duì)待每一個(gè)人;學(xué)會(huì)敬重，耐性聽別人把話說(shuō)完;愛(ài)護(hù)隱私，別人的東西不亂動(dòng);誠(chéng)懇守信，說(shuō)到做到;習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成酷愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說(shuō)聲“感謝”、“你好”、“對(duì)不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持熬煉，形成健康的體魄;習(xí)慣于去專心視察，才能形成好的視察實(shí)力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;在這里，我向全部同學(xué)提出倡議：一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》;二、仔細(xì)和聽取學(xué)校文明督導(dǎo)員對(duì)你的規(guī)勸和教化。

最終，我想送給同學(xué)們幾句話：“積一千，累一萬(wàn)，不如養(yǎng)成好習(xí)慣”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出平安，讓出和諧”、“每天熬煉一小時(shí)，健康工作五十年，華蜜生活一輩子”、“好習(xí)慣使你終身受其益，壞習(xí)慣使你終身受其害?！薄瑢W(xué)們，希望我們從小將“好習(xí)慣”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩!

同學(xué)們，今日養(yǎng)成好習(xí)慣，明天成就好將來(lái)吧!

關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿二：養(yǎng)成良好習(xí)慣的廣播稿

尊敬的老師們!敬愛(ài)的同學(xué)們!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!我是廣播員孫嘉怡。當(dāng)絢麗的晨曦暖著整個(gè)校內(nèi)，采擷一縷陽(yáng)光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，恒久與我們同行。我激烈，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。我興奮，我們又一次相聚在這美妙的時(shí)刻。

同學(xué)們，天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，我們?cè)谙鳒p衣服時(shí)要留意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中主動(dòng)主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、

一、飲食與健康

飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)當(dāng)要合理的飲食。不合理的飲食，養(yǎng)分過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。下面，我要告知大家一些衛(wèi)生與健康的常識(shí)。其實(shí)衛(wèi)生是到處都必需留意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，常常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬(wàn)不能去買，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很簡(jiǎn)單沾到食物，吃了很簡(jiǎn)單生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)運(yùn)用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。

飲食中長(zhǎng)期養(yǎng)分不足，可以導(dǎo)致養(yǎng)分不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病實(shí)力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的實(shí)力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康親密相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒?？傊嬍车卯?dāng)與否，不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從養(yǎng)分和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。

二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康，或許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體簡(jiǎn)單生病，有時(shí)連你珍貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平常我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;常常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參與體育熬煉，增加身體免疫力。

人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地華蜜。而健康呢，跟我們平常良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的學(xué)問(wèn)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教化過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提示自己。養(yǎng)成一個(gè)特別良好的生活習(xí)慣。

三、現(xiàn)在正值春季，春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期，請(qǐng)大家做好以下幾點(diǎn)：

1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

2、要正確洗手：飯前便后要洗手;從外面回家后也要馬上洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上;

3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無(wú)零食吃。

4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清爽、流通;

5、盡量避開前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特殊提示同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、嬉戲室等不適合我們學(xué)生去的場(chǎng)所。

關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿三：讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣

男：我不是你的影子，但我和你最密切。

女：我不是你的'手腳，但我最聽你的話。

男：對(duì)勝利的人來(lái)說(shuō)，我是功臣。

女：對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō)，我是壞蛋。

甲：我究竟是誰(shuí)?

合：我就是習(xí)慣。

合：老師們，同學(xué)們，大家中午好!六年五班才智窗廣播站《養(yǎng)成好習(xí)慣，做個(gè)好少年》特殊節(jié)目現(xiàn)在起先。

男：我是主持人張和平。

女：我是主持人穆宇飛。

男：穆宇飛，那你知道什么是習(xí)慣嗎?

女：我來(lái)告知大家，習(xí)慣就是在長(zhǎng)期的生活實(shí)踐中漸漸養(yǎng)成的行為，如，每天早晚刷牙，飯后漱口，這就是一種習(xí)慣。習(xí)慣就是一種常常的被重復(fù)的行為。如，我每天放學(xué)回家后第一件事就是寫作業(yè)，這也是一種習(xí)慣。

男：講得真棒!我認(rèn)為習(xí)慣是一種無(wú)意識(shí)的，不自覺(jué)的行為。如，我寫作業(yè)時(shí)總愛(ài)趴在桌子上，有時(shí)自己也想改，可總是管不住自己。

女：但是我認(rèn)為習(xí)慣是一種自覺(jué)的行為，老師告知我們要做好課前打算，所以每節(jié)課前我都自覺(jué)地這樣做。我們說(shuō)得都不錯(cuò)，其實(shí)每個(gè)人都有習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣，吳磊，你能說(shuō)說(shuō)你有哪些好習(xí)慣?

男：我做完作業(yè)就幫爸爸媽媽做家務(wù)。這是愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。我一有空就看課外書。這是愛(ài)讀書的好習(xí)慣。我每天早晨起來(lái)都到室外進(jìn)行體育熬煉。這是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我從來(lái)不亂花錢，爸爸、媽媽給我的零用錢我都把它攢起來(lái)，然后買學(xué)習(xí)用品。這是勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

女：你的好習(xí)慣還真多，習(xí)慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個(gè)好習(xí)慣大約須要21天72次行動(dòng)才能養(yǎng)成。堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，習(xí)慣的力氣就越強(qiáng)。那你有哪些壞習(xí)慣呢?

男：我走路隊(duì)時(shí)愛(ài)說(shuō)話。我睡覺(jué)前愛(ài)躺著看書。有時(shí)候我還隨意亂扔垃圾。

女：習(xí)慣不是一成不變的，壞習(xí)慣也可以變更。

男：只要有恒心，壞習(xí)慣就會(huì)和你說(shuō)再見。

關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿四：好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)廣播稿

甲：尊敬的老師!

乙：敬愛(ài)的同學(xué)們!

合：中午好!

甲：我是六(2)班的主持人夏澤。

乙：我是六(2)班的主持人鄧月蘭。

合：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!

甲：今日播講的內(nèi)容是好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)。

乙：同學(xué)們常常會(huì)聽到父母和老師在講習(xí)慣的問(wèn)題，那么你們是否已經(jīng)知道：什么是習(xí)慣?

甲：習(xí)慣就是長(zhǎng)期重復(fù)的做，是漸漸養(yǎng)成的不自覺(jué)的行為活動(dòng)。習(xí)慣涉及到我們學(xué)習(xí)、生活的方方面面，按性質(zhì)可分為好習(xí)慣和壞習(xí)慣。

乙：就我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，遵守《小學(xué)生守則》、《日常行為規(guī)范》就是好習(xí)慣，違反《守則》和《規(guī)范》就是壞習(xí)慣。

甲：培根說(shuō)：“習(xí)慣是人生的主宰?！绷?xí)慣即命運(yùn)，勝利從培育習(xí)慣起先。葉圣陶說(shuō)：“教化就是培育習(xí)慣?！?/p>

乙：一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者也曾說(shuō)過(guò)：我的勝利歸功于小學(xué)，因?yàn)樾W(xué)讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。

甲：可見，好的習(xí)慣是多么重要。它是人們走向勝利的起點(diǎn)，是我們歡樂(lè)成長(zhǎng)的階梯。不管是美妙的品德，還是較強(qiáng)的學(xué)習(xí)實(shí)力，一切都離不開良好習(xí)慣的培育。

乙：我們小學(xué)生是習(xí)慣形成的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)侯的教化特別重要。那么，我們應(yīng)當(dāng)培育哪些良好的行為習(xí)慣呢?我認(rèn)為，我們至少要做到：愛(ài)閱讀、愛(ài)思索、愛(ài)勞動(dòng)、講衛(wèi)生、不睡懶覺(jué)、對(duì)人有禮貌。

甲：假如沒(méi)有這些好的習(xí)慣，那勝利只能是空中樓閣，可遠(yuǎn)觀，而恒久無(wú)法靠近。

乙：試想，一個(gè)愛(ài)睡懶覺(jué)、生活懶散又沒(méi)有規(guī)律的人，他怎么約束自己勤奮工作?

甲：一個(gè)不愛(ài)閱讀，不關(guān)切身外世界的人，他能有怎樣的胸襟和見識(shí)?

乙：一個(gè)自以為是，目中無(wú)人的人，他如何去和別人合作和溝通?

甲：一個(gè)雜亂無(wú)章思維混亂的人，他做起事來(lái)的效率會(huì)有多高?

乙：一個(gè)不愛(ài)獨(dú)立思索的人，人云亦云的人，他能有多大的指揮和推斷力?

甲：從我做起，從現(xiàn)在做起吧。你的好習(xí)慣越多，你離勝利越近。

乙：是啊，習(xí)慣的力氣是巨大的。假如是好習(xí)慣，則會(huì)讓你終生受益;反之，就會(huì)在不知不覺(jué)中害你一輩子。

甲：心理學(xué)家探討發(fā)覺(jué)，“一個(gè)好的舉動(dòng)，假如能堅(jiān)持21天，就能形成受用一生的好習(xí)慣“。在這里，我想再給同學(xué)們介紹十條受用一生的好習(xí)慣，作為大家今后努力的方向。

乙：

①見人微笑、問(wèn)好，觀賞他人，重于合作。

②信守諾言，言出必行。

③愛(ài)惜環(huán)境，不隨意丟棄廢物，干凈每一天。

④遵守交通規(guī)則，橫穿公路要當(dāng)心，上下樓梯要右行。

⑤服裝樸實(shí)，干凈整齊。

⑥疼惜物品，勤儉節(jié)約，不奢侈一滴水、一分錢。

⑦按頓就餐，不吃零食，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣。

⑧耐性聽別人講話，公共場(chǎng)所不喧嘩。

⑨利人利己，別人的東西不要亂動(dòng)。

⑩學(xué)會(huì)感恩，主動(dòng)和爸媽談心，向爸媽、親人、摯友問(wèn)好

甲：同學(xué)們，我們播下一個(gè)行動(dòng)，將收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，將收獲一個(gè)品行。讓我們主動(dòng)地行動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣愛(ài)學(xué)習(xí)、會(huì)生活、懂文明、講衛(wèi)生、常運(yùn)動(dòng)、能自護(hù)。這是我們一生最大的財(cái)寶。

乙：讓我們從身邊的點(diǎn)滴小事做起，告辭那些不文明習(xí)慣，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏花草。信任，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生的共同努力，肯定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)安靜、有序、和諧、美妙的校內(nèi)環(huán)境。

從小養(yǎng)成好習(xí)慣的紅領(lǐng)巾廣播稿

從小養(yǎng)成好習(xí)慣的紅領(lǐng)巾廣播稿

陳：老師們，同學(xué)們?cè)缟虾?，歡迎大家收聽“歡樂(lè)陽(yáng)光非常鐘”紅領(lǐng)巾廣播。我是今日的主持人六（2）中隊(duì)陳思含。

馮：大家好，我是播音員六（1）中隊(duì)馮濤宇，很興奮又能與大家相約在此。

李：大家好，我是播音員六（5）中隊(duì)李舒怡，我們會(huì)帶給大家開心的非常鐘。

周：大家好，我是播音員六（6）中隊(duì)周帥宇，讓我們共享陽(yáng)光，歡樂(lè)生活

陳：今日紅領(lǐng)巾廣播的內(nèi)容是——從小養(yǎng)成好習(xí)慣。你們?nèi)齻€(gè)先說(shuō)說(shuō)自己都養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣？

馮：（簡(jiǎn)潔說(shuō)說(shuō)自己的好習(xí)慣）

李：（簡(jiǎn)潔說(shuō)說(shuō)自己的好習(xí)慣）

周：（簡(jiǎn)潔說(shuō)說(shuō)自己的好習(xí)慣）

陳：你們?nèi)齻€(gè)的好習(xí)慣的確是很好。接下來(lái)建議同學(xué)們仔細(xì)傾聽怎樣養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。

馮：我國(guó)聞名教化家葉圣陶先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，好習(xí)慣屬于“做人”的范疇，而“做人”比“做學(xué)問(wèn)”不知要重要多少倍。好習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子受用；壞習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子吃‘虧??！

陳：嗯，沒(méi)錯(cuò)。你們建議建議大家怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣。

周：首先，要養(yǎng)成會(huì)聽課的`好習(xí)慣，聽課的要求是很高的，不是簡(jiǎn)潔老師講，學(xué)生聽，而是須要你精神高度集中，邊聽邊想。會(huì)聽課的學(xué)生，心神安定，坐姿端正，身體不會(huì)搖擺，當(dāng)然凳子也不會(huì)發(fā)出“嘎吱嘎吱”的聲響。

陳：周帥宇說(shuō)的是如何養(yǎng)成聽課的好習(xí)慣。會(huì)聽課的學(xué)生，不僅聽老師的講解，還會(huì)聽同學(xué)的發(fā)言，會(huì)向老師學(xué)習(xí)，也會(huì)向同學(xué)學(xué)習(xí)。

馮：其次，要養(yǎng)成會(huì)讀書的好習(xí)慣。讀書是一個(gè)很大的話題，人的一生通過(guò)讀書懂道理、長(zhǎng)學(xué)問(wèn)。然而，要成為一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的人，光讀書包里的書是不夠的。

陳：嗯，馮濤宇說(shuō)的是要養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣。古人說(shuō)的好“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神。”“行萬(wàn)里路，讀萬(wàn)卷書?！边@些名言指出了大量讀書對(duì)一個(gè)人終身發(fā)展的重要性，所以，我們還要大量閱讀課外書。今日，我們還想通過(guò)紅領(lǐng)巾廣播，提示同學(xué)們留意，在每天早上和下午到校后，要養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。上課前可以自己預(yù)習(xí)課文或是讀自己喜愛(ài)的書，不要干坐著等老師來(lái)上課。

李：第三，要養(yǎng)成會(huì)熬煉好習(xí)慣。人們常說(shuō)：“身體是革命的本錢，健康是人生的財(cái)寶?！彼?，我們要從小牢記：“每天熬煉一小時(shí)，健康工作五十年，華蜜生活一輩子。

陳：你們?nèi)齻€(gè)的建議都特別棒。聽課的好習(xí)慣、會(huì)讀書好習(xí)慣、會(huì)熬煉的好習(xí)慣。同學(xué)們，這三個(gè)好習(xí)慣都是我們?cè)谛ＲB(yǎng)成的習(xí)慣。除了這些你們還有那些好的習(xí)慣，歡迎投稿到紅領(lǐng)巾廣播站，將你的好習(xí)慣共享給大家。今日的紅領(lǐng)巾廣播就要和大家說(shuō)再見了，讓我們抓住美妙的校內(nèi)時(shí)間，播撒希望的種子，設(shè)定目標(biāo)，發(fā)揮潛能，從做好點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，把養(yǎng)成好習(xí)慣作為我們一輩子要做的功課。感謝大家的收聽，下次播音再見。

行為習(xí)慣的廣播稿

行為習(xí)慣的廣播稿

廣播稿一：行為習(xí)慣廣播稿

a：采擷一縷陽(yáng)光，編織多彩童年

b：放飛童年幻想，播撒希望明天

合：歇—百——靈校內(nèi)之聲

a：尊敬的老師

b：敬愛(ài)的同學(xué)們

a：我是主持人

b：我是主持人

a：本期節(jié)目為您支配《與良好的行為習(xí)慣為伴》專題教化

同學(xué)們我們常常聽到父母和老師在講習(xí)慣的問(wèn)題，那么你們是否已經(jīng)知道：什么是習(xí)慣呢？

b：習(xí)慣就是長(zhǎng)期重復(fù)的做，是漸漸養(yǎng)成的不自覺(jué)地行為活動(dòng)。心理學(xué)家探討發(fā)覺(jué)，“一個(gè)好的舉動(dòng)，假如能堅(jiān)持21天，就能形成受用一生的好習(xí)慣。

a：習(xí)慣涉及到我們學(xué)習(xí)、生活的方方面面，按性質(zhì)可分為好習(xí)慣和壞習(xí)慣。就我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，遵守《小學(xué)生守則》、《日常行為規(guī)范》就是好習(xí)慣，違反《守則》和《規(guī)范》就是壞習(xí)慣。

b：我們小學(xué)生是習(xí)慣形成的重要時(shí)期，在平常的生活中，肯定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。那么，我們應(yīng)當(dāng)培育哪些良好的行為習(xí)慣呢?我認(rèn)為，我們至少要做到：愛(ài)閱讀、不睡懶覺(jué)、整齊條理、遇事愛(ài)思索、對(duì)人有禮貌。

a：從我做起，從現(xiàn)在做起吧。你的好習(xí)慣越多，你離勝利越近。

b：是啊，習(xí)慣的力氣是巨大的。假如是好習(xí)慣，則會(huì)讓你終生受益；反之，就會(huì)在不知不覺(jué)中害你一輩子。

b：在這里，我想再給同學(xué)們介紹十條受用一生的好習(xí)慣，作為大家今后努力的方向。

①見人微笑、問(wèn)好，觀賞他人，重于合作。

②信守諾言，言出必行。

③愛(ài)惜環(huán)境，不隨意丟棄廢物，干凈每一天。

④遵守交通規(guī)則，橫穿公路要當(dāng)心，上下樓梯要右行。

⑤服裝樸實(shí)，干凈整齊。

⑥疼惜物品，勤儉節(jié)約，不奢侈一滴水、一分錢。

⑦按頓就餐，不吃零食，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣。

⑧耐性聽別人講話，公共場(chǎng)所不喧嘩。

⑨利人利己，別人的東西不要亂動(dòng)。

⑩學(xué)會(huì)感恩，主動(dòng)和爸媽談心，向爸媽、親人、摯友問(wèn)好

a：同學(xué)們，我們播下一個(gè)行動(dòng)，將收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，將收獲一個(gè)品行。讓我們主動(dòng)地行動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣——愛(ài)學(xué)習(xí)、會(huì)生活、懂文明、講衛(wèi)生、常運(yùn)動(dòng)、能自護(hù)。這是我們一生最大的財(cái)寶。

b：讓我們從身邊的點(diǎn)滴小事做起，告辭那些不文明習(xí)慣，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們的腳，不踐踏花草。信任，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生的共同努力，肯定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)安靜、有序、和諧、美妙的校內(nèi)環(huán)境。

a：最終，在本期節(jié)目即將結(jié)束之際，我們給大家一些友情提示：

請(qǐng)各班班主任對(duì)學(xué)生加強(qiáng)“文明禮儀教化”，我們近期將開展“文明禮儀歌”背誦競(jìng)賽活動(dòng)。

b：本期小百靈校內(nèi)之聲節(jié)目到此結(jié)束，我們下周同一時(shí)間再見！

a：再見！

廣播稿二：行為習(xí)慣廣播稿

甲：尊敬的老師

乙：敬愛(ài)的同學(xué)們

合：大家上午好！

甲：我是主持人xxx。

乙：我是主持人xxx。

甲：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦！

乙：本次播音的主題是《讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣》

甲：培根說(shuō)：“習(xí)慣是人生的主宰。”習(xí)慣即命運(yùn),勝利從培育習(xí)慣起先

葉圣陶說(shuō)：“教化就是培育習(xí)慣。”

乙：愛(ài)因斯坦說(shuō)：“什么是教化？當(dāng)你把受過(guò)的`教化都遺忘了，剩下的就是教化?！?剩下的就是習(xí)慣——好習(xí)慣或壞習(xí)慣。)一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者說(shuō)：我的勝利歸功于小學(xué)，因?yàn)樾W(xué)讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。一切都是從童年起先的。不同的童年造成了杰出青年與死刑犯青年之分，不同的基本點(diǎn)之一就是行為習(xí)慣的不同。

甲：一只木桶盛水的多少，取決于最短的木板，而不取決于最長(zhǎng)的木板。人的失敗往往由于自己的某種缺陷所至。好的習(xí)慣是人們走向勝利的鑰匙，而壞的習(xí)慣是通向失敗的放開的門。

乙：讓我們擁有良好的習(xí)慣，其重要性并不亞于有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成果。健康的人生的基礎(chǔ)是良好的行為習(xí)慣的培育，不管是美妙的品德，還是較強(qiáng)的學(xué)習(xí)實(shí)力，乙：一切都基于良好習(xí)慣的培育，抓住了習(xí)慣培育這一條主線，就抓住了問(wèn)題的要害。

甲：對(duì)于我們來(lái)說(shuō)好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)須要成人共同努力的過(guò)程。幫助我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，是老師和父母重要的責(zé)任之一。為了我們有一個(gè)美妙的將來(lái)，改掉我們身上一些不好的習(xí)慣，雖然有點(diǎn)難，但是，我們卻必需做。

乙：讓我們先來(lái)聽聽我們要養(yǎng)成多少個(gè)好習(xí)慣吧！

9個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣：⒈提前預(yù)習(xí)⒉用心聽講⒊愛(ài)提問(wèn)題⒋剛好改錯(cuò)⒌查尋資料⒍不磨蹭⒎細(xì)致審題⒏勤于動(dòng)筆⒐仔細(xì)書寫

甲：9個(gè)做人好習(xí)慣：⒈心態(tài)主動(dòng)⒉孝敬老人⒊勤儉節(jié)約⒋持之以恒⒌充溢自信⒍守時(shí)惜時(shí)⒎誠(chéng)懇可信⒏不給別人添麻煩⒐善待他人

乙：9個(gè)禮貌好習(xí)慣：⒈進(jìn)別人的房間要敲門⒉運(yùn)用禮貌用語(yǔ)⒊用雙手接遞長(zhǎng)輩的東西⒋坐有坐相站有站相⒌禮貌待客⒍不亂翻別人的東西⒎不隨意打斷別人的話⒏在公共場(chǎng)所要寧?kù)o⒐見到熟人主動(dòng)打招呼

甲：9個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣：⒈飯前便后洗手⒉早晚刷牙⒊每晚洗腳、洗襪子⒋手臟了剛好洗⒌不隨意席地而坐⒍常換衣服常洗澡⒎不隨地吐痰⒏不亂扔垃圾⒐隨手整理好用具和衣物

乙：9個(gè)飲食好習(xí)慣：⒈定時(shí)定量⒉細(xì)嚼慢咽⒊吃飯時(shí)不說(shuō)話、不出聲⒋疼惜糧食⒌不挑食、不偏食⒍少吃零食⒎不邊走邊吃⒏少喝飲料多喝白開水⒐不吃不合格食品

甲：9個(gè)閱讀好習(xí)慣：⒈常常去書店和圖書館⒉手不釋卷⒊用心致志⒋做摘抄畫重點(diǎn)⒌讀、寫、思相結(jié)合⒍擅長(zhǎng)運(yùn)用工具書⒎姿式正確⒏擅長(zhǎng)溝通心得⒐愛(ài)惜書籍

乙：9個(gè)平安好習(xí)慣：⒈遵守交通規(guī)則⒉不玩火⒊不逞能⒋遵守公共秩序⒌不急追猛跑⒍右行禮讓⒎有自護(hù)意識(shí)⒏不做危急動(dòng)作⒐離家離校要向家長(zhǎng)或老師打招呼

甲：9個(gè)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣：⒈每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)⒉仔細(xì)完成每一次練習(xí)⒊全面熬煉身體⒋常到大自然中去⒌按部就班⒍做好打算活動(dòng)⒎常常漫步⒏主動(dòng)參與體育競(jìng)賽⒐不斷嘗試新項(xiàng)目

乙：9個(gè)勞動(dòng)好習(xí)慣：⒈自己的事情自己做⒉家里的事情主動(dòng)做⒊別人的事情幫助做⒋按操作程序勞動(dòng)⒌學(xué)會(huì)共同勞動(dòng)⒍勞動(dòng)中留意自我愛(ài)護(hù)⒎找竅門探究巧干⒏勞動(dòng)結(jié)束后整理現(xiàn)場(chǎng)⒐愛(ài)惜和珍惜勞動(dòng)成果

甲：怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣給高校提一些建議：

首先，確立目標(biāo)，按部就班。一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不會(huì)是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，一步一個(gè)腳印的行動(dòng)起來(lái)。俗話說(shuō)，有志者，立長(zhǎng)志，無(wú)志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但肯定要說(shuō)到做到。

乙：其次，學(xué)會(huì)時(shí)刻自我約束。假如良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒(méi)過(guò)多久丟掉的壞習(xí)慣又會(huì)重新回來(lái)。相識(shí)到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的登記去；相識(shí)到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中；相識(shí)到自習(xí)課講話會(huì)影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)，自然，勝利會(huì)離你愈發(fā)的接近。

甲：美國(guó)聞名教化家曼恩說(shuō)：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得顛撲不破?！?/p>

乙：同學(xué)們，就讓我們?nèi)楹昧?xí)慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當(dāng)他顛撲不破之時(shí)，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩！

甲：本次播音到此結(jié)束！感謝大家收聽！

廣播稿三：行為習(xí)慣廣播稿

各位同學(xué)：

中午好!在奇妙的樂(lè)曲聲中，其次期專題廣播和大家見面了。今日，我與大家一起共享的題目是：好習(xí)慣，益終身。

首先，請(qǐng)同學(xué)們聽一個(gè)故事：在印度和泰國(guó)隨處可見這樣的場(chǎng)景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或者銅柱上，無(wú)論小象怎樣掙扎都無(wú)法擺脫。小象慢慢習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成大象，可以輕而易舉的擺脫鏈子時(shí)，也不掙扎。同學(xué)們，小象是被鏈子綁住，而大象則是被“習(xí)慣”綁住了?？梢?，所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并漸漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)，習(xí)慣的力氣很大。英國(guó)唯物主義哲學(xué)家、科學(xué)歸納法的奠基人培根，在談到習(xí)慣時(shí)深有感受的說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑#強(qiáng)的巨大的力氣，它可以主宰人的一生。”因此，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是特別重要的。

說(shuō)到養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，又讓我想起一個(gè)故事：1998年1月21日至28日，全球75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者相聚在法國(guó)首都巴黎，為人類所面臨的重大科技問(wèn)題進(jìn)行研討。會(huì)議期間，有人向一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者請(qǐng)教：“您是在哪所高校、哪個(gè)試驗(yàn)室獲得重要學(xué)問(wèn)的?”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說(shuō)：“我是在幼兒園。”提問(wèn)者一下子愣住了，接著問(wèn)：“您在幼兒園學(xué)到了哪些最重要的東西呢?”這位科學(xué)家耐性地回答說(shuō)：“我學(xué)會(huì)了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過(guò)的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯(cuò)了事要表示自己的歉意;細(xì)致視察四周的大自然……”誰(shuí)也沒(méi)想到，在我們平?？雌饋?lái)最平常的行為習(xí)慣，卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)。這位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)叩囊幌捠嵌嗝茨腿藢の栋?良好的行為習(xí)慣會(huì)影響人的一生，有了好習(xí)慣，失敗不簡(jiǎn)單;沒(méi)有好習(xí)慣，勝利不簡(jiǎn)單!

同學(xué)們，從這些小故事里，從你自己的生活經(jīng)驗(yàn)中，你是不是也相識(shí)到了這一點(diǎn)呢?其實(shí)，在我們身邊，老師發(fā)覺(jué)有許多注意培育自己的良好行為習(xí)慣的同學(xué)。每天早晨，文明禮儀示范崗學(xué)生早早地來(lái)到學(xué)校堅(jiān)守自己的崗位;教室、走廊、包干區(qū)等區(qū)域，總能見到值日生仔細(xì)打掃衛(wèi)生的身影;課前打算時(shí)間，同學(xué)們有條不紊地收交作業(yè)、自主投入新一天的學(xué)習(xí);上課時(shí)，同學(xué)們仔細(xì)傾聽老師的講課，傾聽同學(xué)的發(fā)言，并不斷地參加學(xué)習(xí)思索，有問(wèn)題或有不同的想法能英勇地舉手發(fā)言;課間，同學(xué)見到老師主動(dòng)打招呼;當(dāng)看到老師手中捧著一大疊作業(yè)，同學(xué)能主動(dòng)上前道一聲：“老師，我來(lái)幫您!”;在自己不當(dāng)心做錯(cuò)了事后，能主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤并致歉;在同學(xué)不當(dāng)心遇到自己時(shí)，能寬容同學(xué)，跟同學(xué)道聲：“沒(méi)關(guān)系”;放學(xué)的時(shí)候，有同學(xué)見到叔叔阿姨能主動(dòng)問(wèn)好，見到家人來(lái)接能主動(dòng)迎上去，打招呼;離開教室之前，有同學(xué)見到個(gè)別同學(xué)的椅子沒(méi)有移放好，能主動(dòng)輕輕地?cái)[放好才離開教室;當(dāng)自己是最終一個(gè)離開教室時(shí)，關(guān)上門了，還不忘檢查一下，看看窗戶是否關(guān)實(shí)、插好。這些同學(xué)的行為表現(xiàn)，多好!他們的平凡的行動(dòng)表現(xiàn)出他們不平凡的品質(zhì)。

俗話說(shuō)得好，“沙不積無(wú)以成高塔，水不積無(wú)以成江河”。人的優(yōu)良品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣，是一天一天培育起來(lái)的，可以享用終身;同樣的道理，“小洞不補(bǔ)大洞吃苦”。一個(gè)人不留意克服小毛小病，不加以自我約束，常以惡小而為之，必定會(huì)變成大毛大病，令人遺恨終身。同學(xué)們，你們現(xiàn)在所處的階段是形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期、最佳時(shí)期，你們肯定要擅長(zhǎng)培育自己良好的行為習(xí)慣，為將來(lái)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么，怎樣培育良好的行為習(xí)慣呢?下面我重點(diǎn)介紹四個(gè)方面的行為習(xí)慣的培育。

一、培育良好的文明禮貌習(xí)慣

我國(guó)是一個(gè)具有悠久歷史的文明古國(guó)，歷來(lái)有“禮儀之邦”的美譽(yù)。在人與人的交往與合作過(guò)程中，禮儀是否周全，不僅顯示其修養(yǎng)、素養(yǎng)，而且干脆影響到事業(yè)的勝利。

1、要學(xué)會(huì)運(yùn)用禮貌用語(yǔ)?！百?zèng)人一言，重如珠玉，傷人一言，重于刀割。”由這句話可見語(yǔ)言文明的重要性。在平常的學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中我們要常用“請(qǐng)”、“您好”、“感謝”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”、“再見”等文明禮貌語(yǔ)言。

2、要學(xué)會(huì)禮貌動(dòng)作。禮貌動(dòng)作是在舉止、行為方面表現(xiàn)出對(duì)別人的敬重。如見到老師要敬禮、問(wèn)好;見到熟人要主動(dòng)打招呼;遞物給人要用雙手;進(jìn)老師辦公室要敬禮;進(jìn)他人房間要先敲門等。

習(xí)慣的廣播稿

關(guān)于習(xí)慣的廣播稿

關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿一：好習(xí)慣成就好將來(lái)

尊敬的老師，

敬愛(ài)的同學(xué)們：

大家中午好！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！人們常說(shuō)，'播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格；播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。'可見,養(yǎng)成良好的習(xí)慣是多么重要。對(duì)此，學(xué)校剛好地提出了'二個(gè)八'活動(dòng)，特殊是培育學(xué)生'八個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣'。以此比照，我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中留意培育了哪些習(xí)慣呢？

同學(xué)們，今日的習(xí)慣，確定明天的你們。因此，在今日的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們肯定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：酷愛(ài)祖國(guó)，生國(guó)旗奏國(guó)歌時(shí)自覺(jué)肅立、敬禮；文明禮貌，微笑對(duì)待每一個(gè)人；學(xué)會(huì)敬重，耐性聽別人把話說(shuō)完；愛(ài)護(hù)隱私，別人的東西不亂動(dòng)；誠(chéng)懇守信，說(shuō)到做到；習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成酷愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣；習(xí)慣于說(shuō)聲'感謝'、'你好'、'對(duì)不起'，形成以禮待人的好習(xí)慣；習(xí)慣于每天堅(jiān)持熬煉，形成健康的體魄；習(xí)慣于去專心視察，才能形成好的視察實(shí)力；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的>學(xué)習(xí)方法；在這里，我向全部同學(xué)提出倡議：一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》；二、仔細(xì)和聽取學(xué)校文明督導(dǎo)員對(duì)你的規(guī)勸和教化。

最終，我想送給同學(xué)們幾句話：'積一千，累一萬(wàn)，不如養(yǎng)成好習(xí)慣'、'扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土'、'好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒'、'文明謙讓，讓出平安，讓出和諧'、'每天熬煉一小時(shí)，健康工作五十年，華蜜生活一輩子'、'好習(xí)慣使你終身受其益，壞習(xí)慣使你終身受其害。'......同學(xué)們，希望我們從小將'好習(xí)慣'的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩！

同學(xué)們，今日養(yǎng)成好習(xí)慣，明天成就好將來(lái)吧！

關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿二：養(yǎng)成良好習(xí)慣的廣播稿

尊敬的老師們！敬愛(ài)的同學(xué)們！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！我是廣播員孫嘉怡。當(dāng)絢麗的晨曦暖著整個(gè)校內(nèi)，采擷一縷陽(yáng)光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，恒久與我們同行。我激烈，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。我興奮，我們又一次相聚在這美妙的時(shí)刻。

同學(xué)們，天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，我們?cè)谙鳒p衣服時(shí)要留意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中主動(dòng)主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、

一、飲食與健康

飲食(又稱'膳食')是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)當(dāng)要合理的飲食。不合理的飲食，養(yǎng)分過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。下面，我要告知大家一些衛(wèi)生與健康的常識(shí)。其實(shí)衛(wèi)生是到處都必需留意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，常常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬(wàn)不能去買，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很簡(jiǎn)單沾到食物，吃了很簡(jiǎn)單生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的'癥狀。

同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)運(yùn)用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。

飲食中長(zhǎng)期養(yǎng)分不足，可以導(dǎo)致養(yǎng)分不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智

力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病實(shí)力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的實(shí)力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康親密相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒?？傊?，飲食得當(dāng)與否，不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從養(yǎng)分和衛(wèi)生兩方面把好'病從口入'關(guān)。

二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康，或許有人會(huì)說(shuō)：'吃多了東西也就健康了吧！'其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體簡(jiǎn)單生病，有時(shí)連你珍貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平常我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；常常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參與體育熬煉，增加身體免疫力。

人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地華蜜。而健康呢，跟我們平常良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的學(xué)問(wèn)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教化過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提示自己。養(yǎng)成一個(gè)特別良好的生活習(xí)慣。

三、現(xiàn)在正值春季，春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期，請(qǐng)大家做好以下幾點(diǎn)：

1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

2、要正確洗手：飯前便后要洗手；從外面回家后也要馬上洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上；

3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無(wú)零食吃。

4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清爽、流通；

5、盡量避開前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特殊提示同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、嬉戲室等不適合我們學(xué)生去的場(chǎng)所。

關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿三：讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣

男：我不是你的影子，但我和你最密切。

女：我不是你的手腳，但我最聽你的話。

男：對(duì)勝利的人來(lái)說(shuō)，我是功臣。

女：對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō)，我是壞蛋。

甲：我究竟是誰(shuí)？

合：我就是習(xí)慣。

合：老師們，同學(xué)們，大家中午好！六年五班才智窗廣播站《養(yǎng)成好習(xí)慣，做個(gè)好少年》特殊節(jié)目現(xiàn)在起先。

男：我是主持人張和平。

女：我是主持人穆宇飛。

男：穆宇飛，那你知道什么是習(xí)慣嗎？

女：我來(lái)告知大家，習(xí)慣就是在長(zhǎng)期的生活實(shí)踐中漸漸養(yǎng)成的行為，如，每天早晚刷牙，飯后漱口，這就是一種習(xí)慣。習(xí)慣就是一種常常的被重復(fù)的行為。如，我每天放學(xué)回家后第一件事就是寫作業(yè)，這也是一種習(xí)慣。