高中生有效的學(xué)習(xí)方法

特稿PAGE（一）高中學(xué)習(xí)內(nèi)容1．高中學(xué)習(xí)與初中學(xué)習(xí)的不同孩子進(jìn)入高中，面臨著比初中更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。由于高中是考大學(xué)的預(yù)備階段，家長(zhǎng)都希望子女3年后有一個(gè)完美的結(jié)果，為此不免對(duì)孩子要求更高，抓得更緊，全方位出擊。但不少家長(zhǎng)并不了解高中階段學(xué)習(xí)的特點(diǎn)以及孩子15—18歲這一年齡段特有的生理、心理特點(diǎn)，一心一意指望子女好，然而美好的愿望卻與現(xiàn)實(shí)有不少的差距，有時(shí)甚至?xí)限@北轍，取得截然相反的結(jié)果。這就是不了解高中學(xué)習(xí)生活，從而難以做到有的放矢而種下的苦果。在與家長(zhǎng)聯(lián)系的過(guò)程中，我們常聽(tīng)到不少家長(zhǎng)抱怨孩子學(xué)習(xí)成績(jī)遠(yuǎn)不如初中，很焦急。孩子在初中屬中上水平，到高中卻落在后面，于是有的家長(zhǎng)一味責(zé)怪孩子貪玩放松學(xué)習(xí)，更有一部分家長(zhǎng)把責(zé)任推在教師身上，覺(jué)得教師沒(méi)有能力教好學(xué)生。其實(shí)，高中學(xué)習(xí)難度更大，寬度更廣，高中成績(jī)60—70分所包含的知識(shí)和能力有時(shí)已超過(guò)初中的90分。單純從分?jǐn)?shù)角度判斷孩子學(xué)習(xí)情況的好壞是不科學(xué)的，分?jǐn)?shù)早已不是唯一的判斷標(biāo)準(zhǔn)了。那么，高中學(xué)習(xí)與初中學(xué)習(xí)究竟有什么不同呢？初中屬九年義務(wù)教育階段，教與學(xué)較多注重基礎(chǔ)知識(shí)，要求學(xué)生掌握更多的是“是什么”；高中是大學(xué)的預(yù)備教育階段，教與學(xué)更多注重能力培養(yǎng)，要求學(xué)生掌握更多的是“為什么”。以物理為例，初中物理學(xué)習(xí)注重對(duì)概念的了解和記憶，計(jì)算只是較簡(jiǎn)單地代公式，一步、二步就到位了。高中物理學(xué)習(xí)則注重概念的內(nèi)化和知識(shí)的遷移能力，要求舉一反三，并且在計(jì)算上更多地依賴數(shù)學(xué)知識(shí)，如一元二次方程、不等式、三角函數(shù)、平面幾何，甚至立體幾何等。這就要求對(duì)知識(shí)的掌握更透徹，對(duì)綜合運(yùn)用知識(shí)能力的要求更高。所以，在初中只需花6—7分力就可以掌握，到了高中卻要花上8—10分力。初中靠背能背出好成績(jī)，高中卻背不出多少名堂。正因?yàn)楦咧袑W(xué)習(xí)與初中有較大的不同，難度高，知識(shí)結(jié)構(gòu)的梯度較陡，靠突擊、靠死記硬背等較單純的學(xué)習(xí)方法已經(jīng)收不到什么效果了，只有長(zhǎng)期的踏實(shí)的知識(shí)積累和正確的學(xué)習(xí)方法才能達(dá)到令人滿意的學(xué)習(xí)效果。因此，家長(zhǎng)在教育引導(dǎo)子女時(shí)，應(yīng)幫助他們掌握適合高中學(xué)習(xí)的正確的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成適應(yīng)高中學(xué)習(xí)要求的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一味沿襲初中學(xué)習(xí)的方法、技巧，就會(huì)貽誤很多大好學(xué)習(xí)時(shí)光。2．高中各科學(xué)習(xí)的特點(diǎn)語(yǔ)文語(yǔ)文是各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。它既是人與人交流的一種工具，又是一種文化載體。學(xué)好語(yǔ)文，特別是語(yǔ)法和閱讀理解，對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)也是一種無(wú)形的幫助，因?yàn)槿魏我环N語(yǔ)言都有語(yǔ)法，語(yǔ)法的結(jié)構(gòu)是相通的，閱讀理解更是如此。好的語(yǔ)文理解能力對(duì)英語(yǔ)的閱讀理解有十分顯著的促進(jìn)作用。另外，不少學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為文理科兩者之間沒(méi)什么關(guān)系，只要數(shù)理化好，語(yǔ)文差一點(diǎn)也彌補(bǔ)得過(guò)來(lái)。其實(shí)不然，正確理解數(shù)理化題目的題意，才能正確地解題，而理解題意的基礎(chǔ)是語(yǔ)文的閱讀理解。因此，語(yǔ)文同樣也是表達(dá)數(shù)理化解題過(guò)程的工具。語(yǔ)文如此重要，但學(xué)好語(yǔ)文卻不那么容易。大家都有體會(huì)，語(yǔ)文想要提高10分可比其他學(xué)科提高10分難得多。語(yǔ)文綜合性較強(qiáng)，主觀因素影響大，各知識(shí)點(diǎn)之間聯(lián)系緊密，對(duì)語(yǔ)文的學(xué)習(xí)要綜合系統(tǒng)地進(jìn)行。對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)，必須腳踏實(shí)地，注重平時(shí)的積累，每天固定一個(gè)時(shí)間段大聲朗讀課文，體會(huì)語(yǔ)感和文章意境，對(duì)文中出現(xiàn)的字、詞、句和相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)如拼音、句子結(jié)構(gòu)、句型等都牢固掌握，而且應(yīng)該時(shí)常溫故而知新，把基礎(chǔ)知識(shí)合成一個(gè)整體。同時(shí)對(duì)于閱讀理解和作文也要在平時(shí)加強(qiáng)閱讀量，多看書，多吸收“養(yǎng)分”。每天可以寫一些小短文，記下一天所見(jiàn)所聞，或?qū)δ骋皇挛锛右悦枋觯蛘勔恍┛捶?，不斷?shí)踐、不斷積累、不斷磨合，長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)。英語(yǔ)作為一種語(yǔ)言，它和語(yǔ)文有很多相通之處，靠考前的臨時(shí)突擊是無(wú)法使成績(jī)提高的。但是，事物總是兩方面的，有利總有弊，有弊也總有利。正因?yàn)橛⒄Z(yǔ)注重積累，高考中英語(yǔ)考試發(fā)揮失常的事很少發(fā)生。英語(yǔ)學(xué)習(xí)要每天堅(jiān)持，早上讀單詞、課文；晚上背誦、記憶，上床后練習(xí)聽(tīng)力。最好每天用英語(yǔ)寫上一段文字，每天閱讀2—3篇英文短文，英語(yǔ)注重“聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫、譯”五種能力，少了哪一項(xiàng)都不行。數(shù)、理、化理科學(xué)習(xí)，練習(xí)是必不可少的，只有多做題，見(jiàn)多才能識(shí)廣，開闊思路，積累解題經(jīng)驗(yàn)，考試時(shí)才能以不變應(yīng)萬(wàn)變。但有一個(gè)前提條件：必須正確掌握課本基礎(chǔ)知識(shí)、課堂知識(shí)，對(duì)概念有全面、正確的理解，認(rèn)真完成老師布置的習(xí)題，仔細(xì)揣摩，理解題目深層的含義，歸納整理題目類型，然后再向縱深發(fā)展。以一本經(jīng)典的習(xí)題集為主，繼續(xù)深入練習(xí)。同時(shí)，也要注意不死鉆偏題怪題，因?yàn)榭荚嚂r(shí)絕大多數(shù)都是基礎(chǔ)題和中等難度的題。理科題目在解題過(guò)程中要注重解題思路和解題依據(jù)，做出的題目要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提煉出要點(diǎn)，每做一步都要講得出道理，站得住腳；做不出的題目不妨先放一放，過(guò)幾天再回過(guò)頭來(lái)想，也許思路就打開了。不論遇到什么題目都要有信心：所有的知識(shí)點(diǎn)都學(xué)過(guò)的，肯定能解出來(lái)，只不過(guò)一時(shí)沒(méi)有想對(duì)路而已，試著變換一下思考問(wèn)題的角度。得到正確解法后，這股興奮勁是難以用言辭來(lái)形容的?？膳d奮之余別忘了總結(jié)回顧一下原先所走的“彎路”，為什么一開始做不出來(lái)，后來(lái)想到了呢？主要的問(wèn)題出在哪里？是什么原因造成的？今后遇到類似題目可以從哪些角度入手呢？善于總結(jié)思考的學(xué)生，知識(shí)才會(huì)掌握得牢固，成績(jī)才會(huì)提高得快。（二）高中學(xué)習(xí)方法1．好的高中生怎么學(xué)高中學(xué)習(xí)任務(wù)比初中繁重，很多學(xué)生覺(jué)得時(shí)間開始不夠用了。于是晚睡早起，拼命擠占休息時(shí)間，應(yīng)有的課間休息取消了，晚上挑燈夜戰(zhàn)至深夜，11—12點(diǎn)睡下去，早上5點(diǎn)就起床讀書，甚至有一所學(xué)校的個(gè)別高一學(xué)生凌晨2點(diǎn)才睡下去，早上6點(diǎn)就起床，一天只睡3—4個(gè)小時(shí)，這種學(xué)習(xí)方法可萬(wàn)萬(wàn)要不得。學(xué)習(xí)是講科學(xué)、講方法的，而不是計(jì)時(shí)工作，比個(gè)時(shí)間長(zhǎng)短。我們?cè)谝凰兄攸c(diǎn)中學(xué)開展了一項(xiàng)高一年級(jí)學(xué)生的調(diào)查，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)這所學(xué)校的高一學(xué)生做作業(yè)的時(shí)間每天平均為1.5個(gè)小時(shí)，來(lái)回路上所花的時(shí)間平均為1.5個(gè)小時(shí)。每天早上5:45起床，晚上9:30睡下，保證了一天8小時(shí)的睡眠時(shí)間。可這些令人羨慕的好學(xué)生是怎樣學(xué)習(xí)的呢？從數(shù)據(jù)上看，他們做作業(yè)的時(shí)間并不長(zhǎng)呀！經(jīng)較廣泛的交流后，我們發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生做作業(yè)的時(shí)間雖不是很長(zhǎng)，可效率很高。一旦坐下學(xué)習(xí)，就全神貫注，心無(wú)二用，決不會(huì)像很多同齡學(xué)生那樣邊聽(tīng)音樂(lè)邊看電視邊做作業(yè)。抓緊時(shí)間做完作業(yè)后，把剩下的時(shí)間花在對(duì)一天所學(xué)知識(shí)的復(fù)習(xí)、鞏固上，提煉出當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的精要之處，把上課來(lái)不及記錄或自己的心得體會(huì)補(bǔ)充進(jìn)筆記中，并將筆記加以整理歸類；復(fù)習(xí)完后就參照第二天的課表把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容預(yù)習(xí)一遍。如英語(yǔ)，遇到生詞就查字典，標(biāo)上音標(biāo)、詞義、用法等，課文先通讀兩遍，大體上掌握文章內(nèi)容；語(yǔ)文先通讀課文，試著分一分段落，理一理課文脈絡(luò)，第二天上課就可以知道哪些知識(shí)我已掌握，哪些知識(shí)還不太清楚，哪些知識(shí)預(yù)習(xí)時(shí)理解錯(cuò)誤，這就是重點(diǎn)要學(xué)習(xí)研究的地方，只有知道了為什么錯(cuò)，才能保證今后不錯(cuò)。數(shù)、理、化的學(xué)習(xí)一樣需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。初次嘗試的人會(huì)覺(jué)得花這些時(shí)間不值得，還不如多做幾道習(xí)題?？蓤?jiān)持一段時(shí)間的預(yù)、復(fù)習(xí)功課后會(huì)發(fā)現(xiàn)，它是學(xué)習(xí)中必不可少的環(huán)節(jié)，是提高學(xué)習(xí)效率、事半功倍的好方法。家長(zhǎng)們只有正確認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，才能在家更好地督促、指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。2．計(jì)劃（1）“持之以恒，水滴石穿”——學(xué)習(xí)貴在平時(shí)積累。一個(gè)學(xué)生一天的時(shí)間大體上可以分成四個(gè)階段，每一個(gè)階段有不同的用途和不同的學(xué)習(xí)效果。第一階段：早晨起床后?！耙蝗罩?jì)在于晨”，清晨是人一天記憶力最好的時(shí)間段，這段時(shí)間可以安排背誦英語(yǔ)單詞和課文或語(yǔ)文課文。清晨朗朗的讀書聲較幾種解法的實(shí)質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系。這樣做雖然花時(shí)較多，但卻真正搞清楚了這一類習(xí)題，避免犯同一類型的錯(cuò)誤。同時(shí)，我們認(rèn)為，在學(xué)生階段培養(yǎng)出獨(dú)立分析、總結(jié)事物的能力，養(yǎng)成認(rèn)真、踏實(shí)、耐心、細(xì)致的良好習(xí)慣，是受益終生的。（4）放松是為了更好地學(xué)習(xí)。為數(shù)不少的家長(zhǎng)有這樣的想法：孩子都上高中了，必須抓緊每分每秒學(xué)習(xí)，什么電視、小說(shuō)，只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，放到一邊去吧。把看電視、小說(shuō)的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上就會(huì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)嗎？其實(shí)不然。因?yàn)槿说木κ怯邢薜?，有道是“文武之道，一張一弛”。勞逸結(jié)合，緊張學(xué)習(xí)中的適當(dāng)休息會(huì)使人神清氣爽，從而使效率倍增，這比端坐整日的學(xué)習(xí)方法更為有效。一位考上名牌大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)自己的成功時(shí)，把課余的鍛煉放松放在十分重要的地位。即使在學(xué)業(yè)最繁忙的時(shí)期，他的日程表上也總有運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)的一席之地。孩子集中精力學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)，父母就要提醒他起來(lái)活動(dòng)一下，向遠(yuǎn)處眺望片刻，一方面放松頭腦，另一方面也為了保護(hù)視力（近視已成為今天高中學(xué)生最普遍的特征，厚厚的鏡片后面一雙倦怠無(wú)神的眼睛可謂他們最真實(shí)的面部特寫）。與此同時(shí)，身體是取勝的根本，父母要督促子女經(jīng)常參加體育活動(dòng)，鍛煉身體。周末，讓孩子與好友結(jié)伴打打籃球、玩玩足球什么的，可以強(qiáng)身健體，更好地投入到學(xué)習(xí)中去。如果你的孩子喜愛(ài)足球，你可以抽空帶他去看一場(chǎng)足球賽；如果你的孩子喜愛(ài)音樂(lè)，有機(jī)會(huì)可以帶他去劇院或音樂(lè)廳觀看演出。每一個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好，興趣是激發(fā)學(xué)習(xí)的最好的“發(fā)動(dòng)機(jī)”。父母要培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，同時(shí)讓他體會(huì)到學(xué)習(xí)中興趣的重要性，幫助孩子獲得學(xué)習(xí)的興趣。曾有一位家長(zhǎng)，對(duì)孩子學(xué)習(xí)抓得很緊，深信“一份時(shí)間，一份成績(jī)”，所以下命令不到11點(diǎn)鐘不準(zhǔn)睡覺(jué)。在這種禁令下，孩子每天坐在書桌前學(xué)習(xí)到11點(diǎn)鐘才能上床。可孩子的成績(jī)不但不見(jiàn)好，反而出現(xiàn)滑坡。一年下來(lái)，老師們都反映說(shuō)該生做題速度明顯減慢，測(cè)驗(yàn)考試來(lái)不及完成，跟不上其他同學(xué)的步伐。家長(zhǎng)著急得很，回家對(duì)孩子又打又罵，殊不知自己才是孩子成績(jī)滑坡、答題速度減慢的“罪魁禍?zhǔn)住?。這是怎么一回事呢？答案其實(shí)很簡(jiǎn)單。打一個(gè)比方，有兩個(gè)老板，他們采取不同的方法管理自己的工人，一個(gè)老板規(guī)定工人每天必須工作8個(gè)小時(shí)，另一個(gè)老板則規(guī)定每個(gè)工人每天的工作量，完成工作量后再生產(chǎn)的產(chǎn)品每件按一定的利潤(rùn)給工人做獎(jiǎng)金。哪一個(gè)老板獲利大并且受工人歡迎呢？當(dāng)然是后者。規(guī)定了時(shí)間而不是工作量的話，工人可以在上班時(shí)間消極怠工，少生產(chǎn)多偷懶，一天下來(lái)多做少做都拿一樣的工資，當(dāng)然少做；另一位老板手下的工人拼命完成工作量，因?yàn)楣ぷ髁恳酝馍a(chǎn)的產(chǎn)品是自己獎(jiǎng)金的來(lái)源，多做多獎(jiǎng)。孩子學(xué)習(xí)也有相似之處。一樣在書桌前坐到11點(diǎn)鐘，做得快也要到11點(diǎn)鐘，而且很累，不如慢慢磨，磨到11點(diǎn)鐘上床睡覺(jué)。原來(lái)1小時(shí)能做10道題，如今卻只做5道題，天長(zhǎng)日久，速度自然也就慢下來(lái)。做家長(zhǎng)的倒是要學(xué)學(xué)后一位老板，規(guī)定孩子學(xué)習(xí)的量，完成后給以自由活動(dòng)，做自己想做的事，看小說(shuō)、看電視、聽(tīng)音樂(lè)都是個(gè)人活動(dòng)，家長(zhǎng)不橫加干涉，唯一要求就是認(rèn)真完成作業(yè)和家庭作業(yè)，保證正確率。這樣孩子學(xué)習(xí)有了動(dòng)力，做題速度自然加快，效率就會(huì)提高。當(dāng)然，家長(zhǎng)先要把道理跟孩子講清楚，讓他認(rèn)識(shí)到你的良苦用心。（5）選擇適當(dāng)?shù)膮?/p>