教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力過關(guān)檢測(cè)A卷附答案

教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力過關(guān)檢測(cè)A卷附答案

單選題（共50題）1、運(yùn)動(dòng)性心臟肥大主要特征表現(xiàn)為()A.安穩(wěn)時(shí)心率減慢，運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率增加B.安穩(wěn)時(shí)心率減慢，每分輸出量增大，運(yùn)動(dòng)時(shí)心力儲(chǔ)備充分動(dòng)員C.心臟每搏輸出量不變，每分輸出量明顯增加D.安穩(wěn)時(shí)心率減慢，每搏輸出量增大，運(yùn)動(dòng)時(shí)心力儲(chǔ)備充分動(dòng)員【答案】D2、人體血液中糖的存在形式主要為（）A.血糖B.肌糖原C.肝糖原D.葡萄糖【答案】A3、400米全力跑，運(yùn)動(dòng)肌肉的主要供能系統(tǒng)為（）A.磷酸原系統(tǒng)B.糖酵解系統(tǒng)C.有氧氧化系統(tǒng)D.脂肪酸氧化【答案】B4、傳統(tǒng)教學(xué)論對(duì)體育教學(xué)理論發(fā)展產(chǎn)生了重要影響，而現(xiàn)代教學(xué)論更主張和強(qiáng)調(diào)(]A.以課堂為中心B.以教師為中心C.以學(xué)生為中心D.以教材為中心【答案】C5、二人配合進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，一人做胸部按壓，一人做人工呼吸，其次數(shù)比例是（）A.20:1B.10:1C.5:1D.1:1【答案】C6、下列哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不易出現(xiàn)極點(diǎn)（）。A.越野滑雪B.自由體操C.3000m跑D.1500m游泳【答案】B7、提高反應(yīng)速度的鍛煉方法是（）A.信號(hào)反應(yīng)法B.指令法C.減負(fù)法D.競(jìng)賽法【答案】A8、胰島素在人體內(nèi)須維持一定水平，其分泌不足時(shí)易導(dǎo)致（）。A.高尿酸B.高血壓C.高血脂D.高血糖【答案】D9、以下屬于自我監(jiān)督的主觀感覺指標(biāo)的是（）。A.排汗量B.脈搏C.體重D.運(yùn)動(dòng)成績(jī)【答案】A10、關(guān)于耐力素質(zhì)訓(xùn)練描述不正確的是（）A.耐力素質(zhì)是指人體在長(zhǎng)時(shí)間工作或者運(yùn)動(dòng)中克服疲勞的能力B.耐力訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員的呼吸系統(tǒng)有一定的損傷C.耐力訓(xùn)練可以培養(yǎng)人的堅(jiān)強(qiáng)意志D.耐力練習(xí)中應(yīng)同時(shí)注重有氧耐力練習(xí)和無氧耐力練習(xí)【答案】B11、課堂教學(xué)實(shí)施前，教師對(duì)學(xué)生的體育基礎(chǔ)進(jìn)行摸底測(cè)試，以判斷學(xué)生的實(shí)際水平，該評(píng)價(jià)方式是（）。A.診斷性評(píng)價(jià)B.過程性評(píng)價(jià)C.終結(jié)性評(píng)價(jià)D.多主體評(píng)價(jià)【答案】A12、用于急性閉合性損傷的早期處理方法是()A.冷敷法B.按摩法C.熱敷法D.紅外線法【答案】A13、按照教學(xué)評(píng)價(jià)的（）分類方式，教學(xué)評(píng)價(jià)可以分為診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)和總結(jié)性評(píng)價(jià)。A.基準(zhǔn)B.表達(dá)方法C.功能D.筻略【答案】C14、根據(jù)協(xié)變性原則，個(gè)體在對(duì)活動(dòng)結(jié)果進(jìn)行歸因時(shí)，當(dāng)自己與別人的成績(jī)不相一致時(shí)，會(huì)把它歸于（）的原因。A.外部B.內(nèi)部C.穩(wěn)定D.不穩(wěn)定【答案】B15、在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中，負(fù)荷的增加有起有伏，每次負(fù)荷下降可比前一階段的最高負(fù)荷稍低，然后再提高到新的水平。這屬于哪種增加負(fù)荷的形式?（）A.波浪式B.跳躍式C.直線式D.階梯式【答案】A16、不屬于閉合性軟組織損傷的是（）A.肌肉拉傷B.挫傷C.韌帶拉傷D.骨折【答案】D17、斯巴達(dá)的五項(xiàng)競(jìng)技項(xiàng)目包括：賽跑、跳躍、角力、（）、投標(biāo)槍。A.騎馬B.游泳C.擊劍D.投鐵餅【答案】D18、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，主要改善的是下列哪一器官的功能（）A.支氣管B.胸腺C.前列腺D.骨骼肌【答案】D19、在足球比賽中，什么情況下裁判員會(huì)出示紅牌（）A.連續(xù)違反規(guī)則B.有暴力行為C.拉扯對(duì)方球員D.絆摔對(duì)方球員【答案】B20、跳水運(yùn)動(dòng)員在空中完成轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)時(shí)，是利用那種反射（）。A.狀態(tài)反射B.翻正反射C.旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)反射D.直線運(yùn)動(dòng)反射【答案】B21、有氧供能時(shí)消耗相同氧氣，下列哪一項(xiàng)物質(zhì)釋放的能量最多()A.脂肪B.蛋白質(zhì)C.磷酸肌酸D.糖【答案】D22、在嬰兒階段，對(duì)腦和長(zhǎng)骨的發(fā)育最為重要的激素是（）。A.甲狀腺激素B.胰島素C.點(diǎn)生長(zhǎng)素D.性激素【答案】A23、制定體育教學(xué)單元計(jì)劃的重要依據(jù)是()。A.學(xué)生年齡與身心特征B.氣候特征C.項(xiàng)目性質(zhì)與學(xué)習(xí)原理D.比賽要求【答案】C24、運(yùn)動(dòng)員單足半蹲試驗(yàn)結(jié)果呈膝痛膝軟為陽性，可以診斷為()。A.前交叉韌帶損傷B.后交叉韌帶損傷C.髕骨周圍腱止裝置損傷D.股二頭肌肌腱起點(diǎn)損傷【答案】C25、由目標(biāo)引起的，推動(dòng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的心理內(nèi)部動(dòng)因，稱為()。A.運(yùn)動(dòng)興趣B.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)C.運(yùn)動(dòng)認(rèn)知D.運(yùn)動(dòng)定向【答案】B26、體育教學(xué)中，遇到學(xué)習(xí)難度不高或“會(huì)”與“不會(huì)”之間沒有質(zhì)的區(qū)別的教材內(nèi)容時(shí)，采用()A.遞進(jìn)練習(xí)法B.完整練習(xí)法C.連進(jìn)練習(xí)法D.領(lǐng)會(huì)練習(xí)法【答案】B27、出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性血尿時(shí)，停訓(xùn)后一般不超過幾天即會(huì)自動(dòng)消失？（）A.1天B.3天C.5天D.7天【答案】B28、通過研究，某人肌肉中慢肌纖維的百分比較高，此人適合從事（）A.100米跑B.400米跑C.舉重D.馬拉松【答案】D29、在ATP的分解釋能中，高能磷酸鍵的斷裂會(huì)釋放大量能量。當(dāng)ATP末端脫去一個(gè)磷酸根時(shí)生成（）。A.二磷酸腺苷B.一磷酸腺苷C.乙酰膽堿D.焦磷酸【答案】A30、“抽屜試驗(yàn)”被用于檢查哪里的損傷?（）A.肩部B.腕部C.腰部D.膝部【答案】D31、下列選項(xiàng)中，屬于武術(shù)基本手型的是()。A.拳、掌、勾B.沖拳、架掌C.砸拳、劈掌D.撩掌、勾手【答案】A32、下列近代運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，傳入中國(guó)最早的是（）。A.體操B.田徑C.游泳D.球類【答案】A33、人體在應(yīng)付日常工作之余，自身不會(huì)感到過度疲倦，還有余力去享受休閑及應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力稱為（）A.肌適能B.體適能C.柔韌適能D.有氧適能【答案】B34、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與（）無關(guān)。A.學(xué)生機(jī)體的可承受性B.學(xué)生體育能力的變化C.人體活動(dòng)的變化規(guī)律D.教師的興趣【答案】D35、下列選項(xiàng)中，不屬于體育教學(xué)過程的特殊規(guī)律的是（）。A.動(dòng)作技能形成的規(guī)律B.人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律C.人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律D.學(xué)生身體發(fā)展的規(guī)律【答案】D36、下列選項(xiàng)中，不屬于中國(guó)人文精神的是（）。A.天人合一B.個(gè)人中心C.崇尚和諧D.恪守中道【答案】B37、小腿肌肉痙攣時(shí)，首先采取的措施是()A.冷敷B.按摩C.制動(dòng)D.向相反方向牽引【答案】D38、構(gòu)成運(yùn)動(dòng)處方的要素包括（）點(diǎn)。A.7B.6C.5D.4【答案】A39、使運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體適應(yīng)比賽的要求和條件，把各種競(jìng)技能力集中到專項(xiàng)競(jìng)技中去的屬于（）。A.基本訓(xùn)練周B.賽前訓(xùn)練周C.比賽周D.恢復(fù)周【答案】B40、我國(guó)中小學(xué)校大部分體育活動(dòng)的時(shí)間安排通常要求為()。A.15~20minB.25~30minC.35~45minD.45~60min【答案】B41、對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)的評(píng)定最好采用（）A.過程性評(píng)定B.定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合C.終結(jié)性評(píng)價(jià)D.絕對(duì)性評(píng)價(jià)【答案】B42、下肢骨中，屬于測(cè)量下肢長(zhǎng)的骨性標(biāo)志的是（）。A.股骨B.髕骨C.脛骨D.肱骨【答案】A43、形成運(yùn)動(dòng)技能的分化階段時(shí)，運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型（）A.尚未建立B.初步建立C.建立和較鞏固D.已經(jīng)建立【答案】B44、下列選項(xiàng)中，不屬于體育教學(xué)設(shè)計(jì)主要特征的是（）。A.系統(tǒng)性B.程序性C.靈活性D.層次性【答案】D45、為了防止學(xué)生由于技術(shù)不正確或意外等原因而發(fā)生的危險(xiǎn)，運(yùn)用特定的技巧擺脫危險(xiǎn)叫（）A.他人保護(hù)B.他人幫助C.自我保護(hù)D.自我?guī)椭敬鸢浮緼46、下列選項(xiàng)中，不屬于武術(shù)范疇的是()A.少林拳B.跆拳道C.八卦拳D.太極劍【答案】B47、（）中樞受損時(shí)，患者能聽到別人講話，但不能理解意思。A.聽覺B.聽覺性語言C.運(yùn)動(dòng)性語言D.視覺語言【答案】B48、體育課中，生理負(fù)荷高峰出現(xiàn)在哪一時(shí)段較為適宜()A.準(zhǔn)備部分的后期B.基本部分的中期偏后C.準(zhǔn)備部分的前期D.基本部分的中期偏前【答案】B49、運(yùn)動(dòng)時(shí)最主要的產(chǎn)熱器官是()A.心臟B.肺C.肝臟D.骨骼肌【答案】D50、當(dāng)甲狀腺分泌不足時(shí)，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)（）。A.甲亢B.糖尿病C.呆小癥D.壞血病【答案】C大題（共10題）一、王同學(xué)是高一年級(jí)籃球選項(xiàng)班的學(xué)生，剛開始學(xué)習(xí)運(yùn)球時(shí)，出現(xiàn)了動(dòng)作僵硬不協(xié)調(diào)、經(jīng)常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，他的運(yùn)球技術(shù)有了進(jìn)步，動(dòng)作比較自然、協(xié)調(diào)了。但是，一到比賽他就開始緊張，運(yùn)球時(shí)總是低頭看球，錯(cuò)失進(jìn)攻時(shí)機(jī)。后來，在老師指導(dǎo)下，王同學(xué)通過反復(fù)練習(xí)，運(yùn)球動(dòng)作越來越熟練，視野開闊，在比賽中能靈活運(yùn)用，輕松突破防守隊(duì)員，很少再出現(xiàn)失誤。試分析王同學(xué)運(yùn)球技能形成的生理學(xué)機(jī)制?！敬鸢浮繉W(xué)生通過有目的、有計(jì)劃地練習(xí)而掌握動(dòng)作技能的過程，一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個(gè)相互聯(lián)系的階段，而把運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展階段稱為動(dòng)作自動(dòng)化階段。①泛化階段在學(xué)習(xí)任何一個(gè)動(dòng)作的初期，只能獲得一種感性認(rèn)識(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)在規(guī)律并不完全理解。來自于外界的刺激，通過相應(yīng)的感受器傳到大腦皮層，引起大腦皮層細(xì)胞強(qiáng)烈興奮。因?yàn)槠觾?nèi)抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴(kuò)散狀態(tài)，使條件反射暫時(shí)聯(lián)系不穩(wěn)定，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個(gè)階段的動(dòng)作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào)，不該收縮的肌肉收縮，出現(xiàn)多余的動(dòng)作。②分化階段經(jīng)過不斷地練習(xí)，初學(xué)者對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解，一些不協(xié)調(diào)和多余的動(dòng)作也逐漸消除，錯(cuò)誤動(dòng)作也得到一定程度的糾正。此時(shí)，大腦皮層運(yùn)動(dòng)中樞興奮和抑制過程逐漸集中。由于抑制過程加強(qiáng)，特別是分化抑制得到發(fā)展，大腦皮層的活動(dòng)由泛化階段進(jìn)入了分化階段。因此，練習(xí)過程中的大部分錯(cuò)誤動(dòng)作得到糾正，能比較順利和連貫地完成完整技術(shù)動(dòng)作。這時(shí)初步建立了動(dòng)力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段通過進(jìn)一步地反復(fù)練習(xí)，運(yùn)動(dòng)條件反射已經(jīng)鞏固，建立立鞏固的動(dòng)力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時(shí)間和空間上更加集中。此時(shí)不僅動(dòng)作準(zhǔn)確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動(dòng)作還可以出現(xiàn)自動(dòng)化，即不必有意識(shí)地去控制就能做出動(dòng)作來。在環(huán)境條件變化時(shí)，動(dòng)作也不容易受到破壞，同時(shí)由于內(nèi)臟的活動(dòng)與動(dòng)作配合得很好，完成練習(xí)時(shí)也感到輕松自如。④動(dòng)作自動(dòng)化動(dòng)作自動(dòng)化是指練習(xí)某一套動(dòng)作或完成某項(xiàng)技能時(shí)，可以在無意識(shí)的條件下完成。其特點(diǎn)是可以隨意開始和終止，一旦開始就不需要意識(shí)的參與而能自動(dòng)地重復(fù)進(jìn)行，并且可以在執(zhí)行過程中被感覺信息所調(diào)節(jié)。二、案例：學(xué)習(xí)目標(biāo)：(1)進(jìn)一步熟練掌握排球墊球、發(fā)球、傳球技術(shù)；(2)加強(qiáng)相互信任、相互配合，促進(jìn)彼此之間的感情交流，提高自信心；(3)發(fā)展快速跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：墊球、發(fā)球、傳球(1)游戲：躲避子彈。(2)3人一組自由組合復(fù)習(xí)墊球、傳球，其中2人練習(xí)，1人觀察和輔導(dǎo)，幫助基礎(chǔ)較差或中途插進(jìn)來的學(xué)生盡快改進(jìn)和提高所學(xué)技術(shù)，然后3人交換練習(xí)。(3)教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)與輔導(dǎo)相結(jié)合，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。(4)分成人數(shù)相等的四個(gè)組，在兩個(gè)排球場(chǎng)的底線進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。(5)分組練習(xí)30米加速跑，發(fā)展速度素質(zhì)。(6)學(xué)生談學(xué)習(xí)體會(huì)，教師講述怎樣運(yùn)用排球技術(shù)進(jìn)行課外體育鍛煉。問題：【答案】本教學(xué)案例能結(jié)合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)安排課的基本內(nèi)容。教師在課的前半部分采用游戲——躲避子彈，這一學(xué)生比較感興趣的內(nèi)容。在游戲中引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思考的能力，學(xué)生在愉快的情感體驗(yàn)中建立對(duì)體育課的興趣。本案例體現(xiàn)了“玩”中有學(xué)，學(xué)中有“玩”的教學(xué)理念。在體育教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體和體育娛樂的能力，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的能力，真正達(dá)到“健身育人”和“健康”的目的。同時(shí)3人一組的練習(xí)側(cè)重于學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)，提高了學(xué)生之問的相互配合，相互信任的品質(zhì)，同時(shí)體現(xiàn)了區(qū)別對(duì)待的教學(xué)原則。三、案例：障礙跑教學(xué)中，我設(shè)置了體操墊、欄架、跳繩、籃球等器械，要求學(xué)生依次完成前滾翻、跨欄、跳繩、三步上籃。但是教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)我設(shè)置的障礙物不知道如何練習(xí)，之后我鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的身體素質(zhì)和興趣愛好選擇練習(xí)器械，并帶領(lǐng)他們熟悉每一樣器械的基本練習(xí)方法。如面對(duì)墊子，教他們復(fù)習(xí)、鞏固前滾翻；面對(duì)欄架，讓他們練習(xí)過欄的技術(shù)動(dòng)作；還帶領(lǐng)一組學(xué)生練習(xí)三步上籃動(dòng)作等。按照素質(zhì)基礎(chǔ)、興趣將學(xué)生分成若干組，并設(shè)置不同的要求，面對(duì)不同的器械，每組獨(dú)立練習(xí)。第一組練習(xí)體操墊，第二組練習(xí)過欄技術(shù)，第三組練習(xí)跳繩等。在各自小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，各組開動(dòng)腦筋積極創(chuàng)編練習(xí)方式。創(chuàng)編之后，規(guī)定具體動(dòng)作的要求，讓學(xué)生分組接力完成各個(gè)障礙器械練習(xí)，大家的興趣迅速被調(diào)動(dòng)起來，在各自的強(qiáng)項(xiàng)上表現(xiàn)欲望尤其強(qiáng)烈，我抓住學(xué)生的興趣點(diǎn)，請(qǐng)各組出策略，讓對(duì)方來完成接力比賽，大家相互出謀劃策，制訂方案給對(duì)方，我則監(jiān)督動(dòng)作的難易程度。比賽開始，學(xué)生個(gè)個(gè)生龍活虎，積極投入、齊心協(xié)力共同完成任務(wù)，有的加油，有的幫忙，有的給自已的隊(duì)友出謀劃策，場(chǎng)面非常熱鬧……問題：(1)本案例體現(xiàn)了什么教學(xué)理念?(2)談一談在體育教學(xué)中讓學(xué)生分小組練習(xí)的好處。【答案】(1)本案例體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。把學(xué)習(xí)活動(dòng)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，給每個(gè)學(xué)生以充分的選擇機(jī)會(huì)和發(fā)展空間，讓他們按照自己的興趣和愛好來確定自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)和學(xué)習(xí)方法。(2)針對(duì)學(xué)生身體個(gè)體差異較大，活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，為激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，按素質(zhì)和興趣基礎(chǔ)不同分組，設(shè)置不同的要求。分小組練習(xí)的群體活動(dòng)，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)行各種交流，還要互相配合完成各種活動(dòng)，讓學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)到互相配合的重要性，了解到單靠個(gè)人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣。四、初二（3）班蹲踞式跳遠(yuǎn)第三次課，張老師先帶學(xué)生做了6節(jié)徒手操，并進(jìn)行“騰空步”示范，然后安排兩組學(xué)生在同一個(gè)沙坑進(jìn)行快速助跑的騰空步練習(xí)，在練習(xí)過程中李華同學(xué)絆倒了，并對(duì)張老師說：“老師，我腳崴了，不能再練了！”張老師看到這種情況，扶著李華同學(xué)去醫(yī)務(wù)室處理，此時(shí)李華同學(xué)問：“老師，我已經(jīng)崴腳了，為什么總是崴壞外側(cè)？”問：（1）試從安全角度分析本次課教學(xué)存在的不足？（2）為什么踝關(guān)節(jié)多為外側(cè)受傷？（3）遇到這種情況如何處理？【答案】（1）①練習(xí)組織形式不安全，兩組學(xué)生同時(shí)跳一個(gè)沙坑容易互相撞到，造成安全損傷。②教師缺少安全預(yù)防提示，材料中教師讓學(xué)生練習(xí)，但是并沒有提到注意安全。③準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，只做了6節(jié)徒手操，沒有慢跑準(zhǔn)備不充分，易造成損傷。④李華同學(xué)受傷害后，老師攙扶受傷同學(xué)去醫(yī)務(wù)室，但是并沒有安排其他學(xué)生，防止學(xué)生損傷擴(kuò)大化。（2）這是由踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)決定的，踝關(guān)節(jié)是由距骨、腓骨和距骨關(guān)節(jié)面構(gòu)成的，距骨滑車前寬后窄，由于外踝低，內(nèi)踝高，韌帶內(nèi)側(cè)強(qiáng)外側(cè)弱，足的內(nèi)翻幅度大于外翻，足過度內(nèi)翻時(shí)外側(cè)韌帶易于損傷。（3）踝關(guān)節(jié)損傷屬于急性軟組織損傷，處理方法如下：①早期：（損傷發(fā)生在24—48小時(shí)以內(nèi)）處理方法：冷敷、加壓包扎并抬高傷肢；外敷新藥?？蛇_(dá)到消腫、止痛和減輕炎癥的效果。②中期：（損傷發(fā)生在24—48小時(shí)以后）處理方法：理療（熱療）、按摩、針灸、痛點(diǎn)藥物注射、外貼或外敷活血、化瘀、生新的中草藥。③晚期，處理方法：以按摩、理療和功能鍛煉為主，配合支持帶固定及中草藥熏洗等，對(duì)有瘢痕和粘連應(yīng)設(shè)法軟化或分離。五、閱讀材料，設(shè)計(jì)一堂45分鐘的課程，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。班級(jí)人數(shù)：初一學(xué)生，40人；場(chǎng)地：操場(chǎng)；器材：體操墊；學(xué)習(xí)內(nèi)容：魚躍前滾翻。【答案】六、初一(2)班體育課中練習(xí)前滾翻，李同學(xué)每次練習(xí)時(shí)總是偏向一側(cè)，體育委員對(duì)他說：“你兩手臂要用力一致?！崩钔瑢W(xué)按要求練習(xí)了幾遍，但還是朝一側(cè)偏，引起了一些同學(xué)的嘲笑。李同學(xué)找到體育老師問：“張老師，我做前滾翻時(shí)為什么總朝一側(cè)偏呢？應(yīng)該怎么辦？”張老師說：“你做一遍我看看?！睆埨蠋熆春笳f：“你在兩手臂用力均勻的同時(shí)，一定要把頭放正。然后在張老師的保護(hù)與幫助下李同學(xué)又做了一遍，身體不再偏了。李同學(xué)非常高興。指出張老師可能采用的保護(hù)與幫助的方法?！敬鸢浮繌埨蠋焼喂蛴诶钔瑢W(xué)的前側(cè)方，前滾時(shí)一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其大腿后部。七、趙老師在高二(4)班進(jìn)行健美操側(cè)并步、移重心組合及體能練習(xí)的教學(xué)，課型是新課型，教學(xué)時(shí)長(zhǎng)45分鐘，其教學(xué)流程見表1。表1側(cè)并步、移重心組合及體能練習(xí)的教學(xué)流程學(xué)習(xí)“側(cè)并步、移重心組合”的教學(xué)步驟及時(shí)間分配是否合理？為什么？【答案】學(xué)習(xí)“側(cè)并步、移重心組合”的教學(xué)步驟及時(shí)間分配均存在不合理之處。課程在教學(xué)環(huán)節(jié)上是不完整的，側(cè)并步、移重心組合在教學(xué)中缺乏學(xué)生的探究式學(xué)習(xí)，如自主練習(xí)或分組練習(xí)等；動(dòng)作的分解練習(xí)應(yīng)該和動(dòng)作的完整練習(xí)相結(jié)合；側(cè)并步及重心變化主要體現(xiàn)在左右方向的變化上，在教學(xué)步驟中未體現(xiàn)出不同方向的動(dòng)作教學(xué)與練習(xí)；在時(shí)間控制上，鑒于新授課學(xué)生技術(shù)掌握還不成熟，慢口令下教師帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作是學(xué)生掌握技術(shù)的重要環(huán)節(jié)，時(shí)間應(yīng)該適當(dāng)加長(zhǎng)，音樂伴奏下練習(xí)的時(shí)間可以適當(dāng)減少。八、寒假結(jié)束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容后，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又安排了3組×10次的蛙跳練習(xí)和3組×10次的團(tuán)身跳練習(xí)。在星期四第二次上體育課時(shí)，張同學(xué)問李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事??？”張同學(xué)說完，又有幾個(gè)同學(xué)也喊起來：“是??！我們也渾身酸疼，這到底是怎么回事??？應(yīng)該怎么處理啊？”李老師看著同學(xué)們求知若渴的神態(tài)，心里非常高興，然后開始給同學(xué)們解釋……李老師第一次體育課的內(nèi)容安排是否合理？為什么？（6分）【答案】李老師第一次體育課的內(nèi)容安排不合理，因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)寒假的休息，學(xué)生的各個(gè)運(yùn)動(dòng)器官的機(jī)能不能適應(yīng)大強(qiáng)度的工作。各運(yùn)動(dòng)器官恢復(fù)需要一個(gè)循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程，而李老師在開學(xué)第一周的第一次課上，安排學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)之后又進(jìn)行了下肢力量練習(xí)，且運(yùn)動(dòng)量較大，不符合體育教學(xué)的基本原則。九、請(qǐng)仔細(xì)閱讀下面某高校體育專業(yè)畢業(yè)班實(shí)習(xí)生的“教學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)”。教學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)（周杰）第2周至第3周這一周我開始上課了，我終于成為一名老師了，記得我第一次面對(duì)30多名學(xué)生，由于初為人師的興奮也記不得緊張。由于人數(shù)眾多，喊口令聲音要很大，結(jié)果一節(jié)課下來喉嚨啞了，課后指導(dǎo)老師點(diǎn)評(píng)說：（1）由于（①）不當(dāng)，結(jié)果是需要自己聲音很大，才能使全班同學(xué)聽見。（2）話太多，教師（②）。（3）上課的時(shí)候自己運(yùn)動(dòng)得太多，體育課（③）。其他實(shí)習(xí)老師也提出了不少意見，等等。問題：（1）請(qǐng)分別寫出①②③處所省略的指導(dǎo)老師的點(diǎn)評(píng)內(nèi)容。（9分）（2）針對(duì)該實(shí)習(xí)生存在的問題，提出改進(jìn)措施。（6分）【答案】（1）點(diǎn)評(píng)內(nèi)容①隊(duì)列隊(duì)形的組織。②要精講，講重點(diǎn)