秘書如何面對工作挫折

第頁共頁秘書如何面對工作挫折？秘書如何面對工作挫折？秘書如何面對工作挫折？發(fā)布時間：2023-03-0451lw.【摘要】：^p：要文主要闡述秘書在工作中可能遇到的挫折、對挫折的態(tài)度及解決對策。關(guān)鍵字：秘書、挫折、溝通挫折是指個人從事有目的的活動時，由于遇到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時表現(xiàn)出的一種消極情緒狀態(tài)。在秘書這個職位上，技術(shù)性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作，因此秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在：[1]與上司溝通不好；[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；[3]對瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩；[4]與上司發(fā)生爭執(zhí)；[5]情感方面。人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完好的人生。沒有河床的`沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！卑蜖栐苏f：“挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價之寶；弱者的無底深淵。”生活中的失敗挫折既有不可防止的一面；又有正向和負(fù)向功能。既可使人走向成熟、獲得成就，也可能破壞個人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對挫折。適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！笔紫?，挫折幫助你成長。人的成長過程是適應(yīng)社會要求的過程，假如適應(yīng)得好，就覺得寬心和諧；假如不適應(yīng)，就覺得別扭、失意。而適應(yīng)就要學(xué)會調(diào)整自己的動機、追求和行為。一個人出生時；根本不知道什么是對，什么是錯，正是通過鼓勵、制止、允許、反對、獎勵、處分、引導(dǎo)、勸說，甚至身體上的體罰與限制才學(xué)得舉止與行為的適應(yīng)和得當(dāng)，學(xué)會在不同環(huán)境、不同時間、不同對象、不同標(biāo)準(zhǔn)條件下調(diào)整行為。反之，從小無法無天的孩子，一旦獨立生活就會被吞沒在矛盾和挫折之中。如德國天文學(xué)家開普勒，從童年開場便多災(zāi)多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。后來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑著頑強、堅毅的品德發(fā)憤讀書，學(xué)習(xí)成績遙遙領(lǐng)先于他的同伴。后來因父親欠債使他失去了讀書的時機，他就邊自學(xué)邊研究天文學(xué)。在以后的生活中，他又經(jīng)歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學(xué)研究，終于在59歲時發(fā)現(xiàn)了天體運行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進(jìn)的動力，以驚人的毅力，摘取了科學(xué)的桂冠，成為“天空的立法者”。其次，挫折增強你的意志力。由學(xué)校走出社會，會承受更大的壓力，學(xué)生時代對各種困難體驗都不深，缺乏忍受力，沒有堅強的意志，一且遇到挫折就被擊垮了。實際上生活中許多輕度挫折，是意志力的“運動場”，當(dāng)你大汗淋漓地跑完全程，克制了生活的挫折，就會獲得愉快的體驗。心理學(xué)家把輕度的挫折比作“精神補品”，因為每戰(zhàn)勝一次挫折，都強化了自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了“精神力量”。同時，挫折也有負(fù)面效應(yīng)。在日常生活中，每個人對于挫折的反響并不一樣。一方面這決定于對挫折的感情理解。如一個朋友批評了你，你可能會聽從，甚至非常感謝他，但假如把這位朋友的批評曲解，認(rèn)為有損你的尊嚴(yán)，那你的反響也許就大不一樣了。