高中心理健康教育-挫折-主題班會課件

故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。--《生于憂患死于安樂》導入1擁抱挫折翔逆風而201感知挫折目錄02受挫人生03挫折情境05應對挫折06擁抱挫折04親歷挫折3請在此添加文本感知挫折41、生活中：指挫敗、阻撓、障礙的意思，《管子》：“兵挫而地削”，最開始常用于兵家失利。2、心理學：指一種情緒狀態(tài)。即人在從事有目的的活動中，遇到干擾或阻礙，致使預定目標不能實現(xiàn)，與之相應的需要得不到滿足時產(chǎn)生的一種心理緊張狀態(tài)和情緒反應。

挫折5

草地上有一個蝶蛹,被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹而出……

1.請問故事會有怎樣的結(jié)局？2.故事告訴我們一個什么道理？61.失去了成長的必然過程，最終蝴蝶因為適應不了自然環(huán)境而死亡。

2.

蝴蝶的成長必須在蛹中經(jīng)過痛苦的掙扎，直到它的翅膀強壯了，才會破蛹而出。否則，它很快就會被環(huán)境所吞噬．人也一樣，生活中不可能一帆風順，人生中的不完美才成就其完美。7請在此添加文本受挫人生8

西漢時期，司馬遷家族世代掌管太史官職，父親死后，為完成父親遺愿，司馬遷立志寫一部能永垂不朽的史著。但正當司馬遷全身心地撰寫史書之時，卻遇上了飛來橫禍，“李陵事件”使他遭受腐刑（漢朝一種摧殘人肢體和侮辱人格的刑罰），悲痛欲絕的他甚至想到了自殺。但后來想到，人總有一死，"死或重于泰山，或輕于鴻毛"，父親遺志并未完成，自己不能輕言生死，于是忍辱負重，窮極一生精力，終于完成被譽為“史家之絕唱，無韻之《離騷》”的《史記》。全書共五十二萬六千多字?！笆肥ァ彼抉R遷9

1963年，21歲的斯蒂芬·威廉·霍金被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥，醫(yī)生說他只能活兩年，但他最終堅持貨到了76歲。1965年，23歲時他取得了博士學位留在劍橋大學進行研究工作。1985年，他被徹底剝奪了說話的能力，演講和問答只能通過語音合成器來完成?；艚鸨唤d在輪椅上達50年之久，卻身殘志堅，克服了殘疾之患而成為國際物理界的超新星。他不能書寫，甚至口齒不清，但他的思想?yún)s使人們遨游到廣袤的時空，為探索宇宙之迷做出了卓越貢獻。

輪椅上的偉大天才10

尼克·胡哲，1982年生于澳大利亞，天生沒有四肢，這種罕見的現(xiàn)象醫(yī)學上取名“海豹肢癥”，曾遭父母一度嫌棄，但不可思議的是﹕騎馬、打鼓、游泳、足球，尼克樣樣皆能，在他看來是沒有難成的事。他擁有兩個大學學位，是企業(yè)總監(jiān)，更于2005年獲得“杰出澳洲青年獎”。2010年和2014年分別出版書籍《人生不設限》和《堅強站立:你能戰(zhàn)勝欺凌》。他說：“人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望及目標!真正改變命運的，并不是我們的機遇，而是我們的態(tài)度?！?/p>

人生不設限11請在此添加文本挫折情境12

A和B是現(xiàn)就讀于高一的同班同學，上高中前兩人就一直是好朋友。A的成績優(yōu)秀，位居班上前十，而B家境貧窮，成績也倒數(shù)。有人勸A不要和B玩，會影響自己，但A不管不顧，仍把B當做很要好的朋友，并在學習上給與B很多幫助。這讓一向心懷自卑的B深受感動，為此對A十分感激。

情境一13

進入第二個學期以來，A的成績出現(xiàn)了直線下滑，而B通過自己的不懈努力，成績進步明顯，并且一度超過了A。后來發(fā)現(xiàn)，A成績退步的原因是戀上了玩電子游戲，無心學習。作為好朋友，B對A幾番勸說，但A卻置之不理，還認為B是多管閑事，從此逐漸疏遠B。盡管B很難過，但他沒有放棄，最終在老師、家長以及B的共同努力下，A最終認識到了自己的錯誤，并積極改正，成績也有所回升。

情境二14

學期接近尾聲，

學校舉辦了一年一度的體育文化節(jié)，A和B都參加了班級團體籃球賽。在某一場比賽中，A和B所在的班級曾一度大比分落后，但他們沒有放棄，穩(wěn)住心態(tài)，相互鼓勵，在比賽的最后關(guān)頭完成逆轉(zhuǎn)，最終贏得比賽。這場比賽的勝利極大增強了整個班集體的自信心，同時也進一步鞏固了他們之間的友誼。

情境三151.三個情境當中的主人公分別遭遇了哪些挫折？

請具體分析。

2.面對挫折，主人公們是如何應對的？

3.你認為遭遇挫折對主人公的成長有何積極意義？

討論16請在此添加文本親歷挫折17

請同學們回顧一下從小到大自身所遭遇的挫折，選擇一次印象最深刻的和大家分享分享，并說出面對挫折時你是如何應對的。

18請在此添加文本應對挫折19

應對挫折的方法HOW?正視挫折冷靜對待合理宣泄自我疏導

情緒轉(zhuǎn)移請求幫助

再接再厲鍥而不舍20請在此添加文本擁抱挫折21

詩朗誦《擁抱挫折逆風而翔》領(lǐng)誦：華葉婷朱相飛群誦：高一（7）班全體學生22如果沒有狂風浪，就不會太高海燕，那迎接暴風雨的使者又有誰會再把它稱贊如果沒有嚴寒又怎能有詠雪的詩篇紅梅，這隆冬的“寵兒”又有誰會發(fā)出“紅梅不屈服”的贊嘆如果沒有酷熱又怎能彰顯大地的頑強胡楊，這大漠狂沙中的鐵漢又有誰能與之共品蒼涼如果沒有戈壁就不會有沙漠邊行路人的駐足焦慮任重道遠的駱駝啊只能站在路邊，為它的無用而自嘆

擁抱挫折逆風而翔生活又何嘗不是如此沒有困難和挫折有怎能把勇士磨練沒有困難和挫折又怎能感受弱者的堅強挫折是石，能敲出星星之火挫折是火，能點燃熄滅的燈挫折是燈，能照亮前行的路挫折是路，能