精準預防腦中風從防治H型高血壓開始課件

人的差異在于業(yè)余時間精準預防腦中風從防治H型高血壓開始精準預防腦中風從防治H型高血壓開始人的差異在于業(yè)余時間精準預防腦中風從防治H型高血壓開始精準預防腦中風從防治H型高血壓開始目錄中風離你有多遠?H型高血壓”一最容易中風的高血壓如何精準預防H型高血壓常見問題解答如何糾正在高中英語聽力教學過程中存在的問題及教學偏差，切實提高高中英語聽力教學的有效性，成為令眾多高中英語教師所頭疼的問題之一。筆者認為，英語聽力的教學實際上是基于學生在對英語基礎知識掌握基礎上的升華教學，其首先要求學生要充分掌握好基礎知識，并在此基礎上熟悉中西方文化的差異，了解西方英語國家在日常英語的表述過程中所表現(xiàn)出的固有習慣，從而實現(xiàn)聽得清、聽得懂的最終目的。1.重視英語聽力培養(yǎng)與英語其他能力培養(yǎng)的聯(lián)系與跨接加大對英語口語能力的培養(yǎng)，只有本人脫口而出地道流利的英語，才能更快地與英美地道英語良好對接，才能更好地體會它、理解它，加大對英語閱讀能力的培養(yǎng)。在訓練聽力時，我發(fā)現(xiàn)，學生一眼讀不懂的英語句子，聽時也不能一下子反應過來，一眼就讀懂的句子，聽時的困難就小許多。所以訓練快速閱讀能力，做到快速反應、快速思維與理解，甚至一目十行，并能抓住中心意思，一定會使聽力取得極速發(fā)展。加大對英語寫作能力和朗讀能力的培養(yǎng)，可以提高一個人用英語思維的能力，培養(yǎng)語感。我嘗試一個簡單的做法：找一個命題，有英文原文的，你可以再寫一個同樣的命題，用自己習慣的思維完成，再對比地道英文原文，看看它是如何布段行文、用詞解釋事物的。2.教師要點撥聽力技巧教師要注重學生聽力技能的培養(yǎng)，若學生熟練地掌握了聽力技巧，聽力訓練就會收到事半功倍的效果。2.1培養(yǎng)英語思維的習慣。由于英語語音中的弱讀、連讀、失去爆破等現(xiàn)象會給學生的聽力造成一些障礙。所以教師要盡量用英語解釋，輔以圖片、體態(tài)語等方式幫助學生理解，使他們擺脫母語的影響，培養(yǎng)學生英語思維的習慣。2.2培養(yǎng)心理調(diào)適的能力。有些學生在進行聽力訓練之前，尤其是聽力考試前過度緊張，不能快速進入備聽狀態(tài)。教師要引導學生在備聽階段放松神經(jīng)，摒除雜念，讓心情平靜下來，以平穩(wěn)的心態(tài)聚精會神期待測試。2.3培養(yǎng)捕捉瞬間信息的能力。2.4培養(yǎng)預測判斷的能力。在進行聽力測試前，學生都有時間閱讀試題，此時教師要引導學生抓住這有限的幾秒或十幾秒鐘的時間，快速瀏覽分析試卷上的問題，預測和判斷對話內(nèi)容，引導學生根據(jù)不同的語言材料和已知的信息線索預測和判斷所聽材料的內(nèi)涵意義。預測和判斷可根據(jù)所設問題進行，而有些聽力材料所設的問題本身就有“泄密”的嫌疑，要有未聽先知的預感，聽時做到心中有數(shù)，重點突出。3.情感策略訓練學生學習英語時容易產(chǎn)生焦慮、畏懼、缺乏信心和毅力等心理障礙。在聽力教學過程中，教師要注重培養(yǎng)學生控制和調(diào)整自己的興趣、態(tài)度、動機、信心和意志等情感因素，幫助學生形成以下情感策略：①認識到聽力理解在英語學習和實際交際中的重要性；②對聽力訓練持有積極的態(tài)度，充分利用每一次聽英語的機會；③克服對英語聽力理解的畏懼心理，樹立練好英語聽力的信心；④在聽的過程中保持平和的心態(tài)，遇到聽不懂的地方時不急躁；⑤能正確對待聽力測試的成績，做到“勝不驕，敗不餒”。4.利用現(xiàn)代化的教學手段提高學生聽力水平在圖文并茂的學習環(huán)境中可以發(fā)揮學生在接受知識時的各種感覺器官的功能作用，避免平時聽力課時間長學生注意力分散的現(xiàn)象。使用現(xiàn)代化的教學手段對培養(yǎng)學生的英語學習興趣、訓練聽說能力，提高英語教學質(zhì)量有著不可估量的作用，把學生畏懼的課變成他們愛上的課?？傊?，在高中英語聽力教學過程中，教師應不斷地進行摸索創(chuàng)新，并探索出更適宜學生的英語聽力教學方法。但事實上，教師在提升學生的英語聽力能力過程中的作用是有限的，其只能將聽力能力的方式方法傳授給學生，即使教師能夠帶領(lǐng)學生在課堂上進行聽力訓練，其時間也往往很有限。因此，提升高中學生英語聽力能力，需要教師和學生的共同努力方可實現(xiàn)。正如中國的一句古話所言，“師傅領(lǐng)進門，修行在個人”。教師將有效的方法傳授給學生，其最終能否真實有效地提升自己的英語聽力能力，還在于學生本身持之以恒的堅持聽力訓練。一、創(chuàng)設情境，激發(fā)學生興趣興趣是最好的老師。美國現(xiàn)代心理學家布魯納說：“學習最好的刺激，乃是對所學材料的興趣?！碧K霍姆林斯基也說過：“所有智力方面的工作，都要依賴于興趣?！笨梢娕d趣在語文教學中所起的作用。傳統(tǒng)的教學手段和設施由于其局限性，往往不能滿足學生的需要，影響了教學的效果。而多媒體聲像兼?zhèn)?，特別是圖像、動畫、影像、聲音使教材變得更為生動形象，使凝固在教材中的靜態(tài)美升華為動態(tài)美，將教材中蘊含的意境美、音樂美、藝術(shù)美充分表現(xiàn)出來，同時刺激學生的生理感觀，激發(fā)學生的各種積極心理因素，調(diào)動審美主體的心理功能活動，從而產(chǎn)生強烈的美感效應，運用多媒體技術(shù)創(chuàng)造賞心悅目的情境，給學生多種感官刺激，達到“課伊始，趣已生；課進行，趣漸濃；課結(jié)束，趣猶存”的境界，真正使學生愛學、樂學。如教學《一片樹葉》一課，筆者利用多媒體技術(shù)把課文中的插圖以動畫的形式呈現(xiàn)在學生面前，學生的興趣被激活了，馬上以積極的情感投入到學習中，從小黃牛、小松鼠、小兔子和小猴子的神態(tài)、動作中，想象它們的語言，猜出它們的心理，最后能流利地復述這個故事。因此，要讓學生輕松、愉快、有效地學習，關(guān)鍵是培養(yǎng)學生的興趣。二、創(chuàng)設情境，突破教學重難點一堂課是否優(yōu)質(zhì)，主要是看重點和難點能否突破。在實踐中我們發(fā)現(xiàn)，多媒體自身的優(yōu)勢為我們更好地突破重難點提供了有利的條件。1.化抽象為形象，化概括為具體。由于多媒體可以提供聲像并茂、視聽結(jié)合的客觀世界的表象，將抽象、概括的文字符號轉(zhuǎn)化為形象可感的東西，使文字與客觀事物之間建立了聯(lián)系，化難為易。如《鳥的天堂》中有一段描寫榕樹的葉子：“翠綠的顏色明亮地照耀著我們的眼睛，似乎每一片樹葉上都有一個新的生命在顫動”。學生理解“顫動”一詞是個難點，“顫動”字面上可解釋為“抖動”，但光理解這些是不夠的。這時，教師可用多媒體演示：晨曦中，那青翠、油亮的新葉在微風中輕輕地顫動……在學生感知的基礎上，教師適當點撥，學生便領(lǐng)悟到了“顫動”一詞的含義。這樣，學生就經(jīng)歷了感知→理解→運用、抽象→具體→抽象的過程。2.化靜為動，化虛為實想象、聯(lián)想是作者從客觀實體上生發(fā)出來的。以多媒體為載體，引導學生理解作者的主觀感受，可以化虛為實，化靜為動。例如，教學第六冊《荷花》一課時，引導學生理解“我仿佛也成了一朵荷花”是一個難點。如何突破難點呢？先讓學生在音樂聲中欣賞滿池荷花。它們姿態(tài)各異，看著看著，我仿佛也成了一朵荷花。接著，多媒體演示：我在荷花中翩翩起舞，滿池的荷花也隨我一起翩翩起舞，蜻蜓向我飛過來，告訴我飛行的快樂；小魚向我游過來，告訴我昨夜做的好夢……學生在欣賞的過程中，隨著小作者的觀察想象，整個難點的突破是在欣賞的過程中完成的。這樣，大大減少了教師單調(diào)乏味的講解，大量節(jié)省時間，在有限的40分鐘內(nèi)獲得更大效益，有效提高了課堂教學效率，優(yōu)化了課堂教學。三、創(chuàng)設情境，啟迪學生思維心理學研究表明：學生的創(chuàng)造性思維往往是從疑問開始的，有疑問才能促使學生去探索、去創(chuàng)造。在課堂教學中，創(chuàng)造性的思維源于學生在某種信息的作用下，突然閃現(xiàn)和頓悟的靈感，而打開這種靈感的有效工具就是多媒體，因而，在教學中運用多媒體創(chuàng)設課文情境，能使學生潛意識的創(chuàng)造力得以發(fā)展。教師應善于激發(fā)學生積極思考，大膽提出疑問，提高學生創(chuàng)造性思維。如在講《草船借箭》這一課，當學到“草船借箭的經(jīng)過”這一部分時，筆者放了一段錄像：畫面上大霧漫天，江上連面對面都看不清。諸葛亮下令把船頭朝西，船尾朝東，一字兒擺開；然后又叫船上的軍士一邊擂鼓，一邊吶喊……放完錄像，筆者問學生：“同學們看完錄像后有什么疑問嗎？”學生紛紛舉手回答：“諸葛亮為什么選了大霧漫天的時候去取箭呢？”“諸葛亮為什么下令把船一字兒擺開呢？這有什么妙用呢？”，“諸葛亮為什么又叫船上的軍士一邊擂鼓，一邊吶喊呢？他們不怕曹操的兵出來反攻嗎？”……筆者充分肯定了學生的疑問，又鼓勵其他同學來解答這些疑問，通過由學生質(zhì)疑，再由學生解疑的方式，充分調(diào)動學生學習的積極主動性，拓展他們的思維，啟迪學生創(chuàng)新思維，自主探究。四、創(chuàng)設情境，拓展探究空間在閱讀教學中，教師不僅要教給學生知識，還要想方設法引導學生進行學法的遷移，通過發(fā)散學生思維，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力。利用多媒體技術(shù)可以使學生大大增加聽和看的機會；用文字、圖像、聲音的巧妙結(jié)合，可以大大增加課堂信息量，實現(xiàn)課內(nèi)外的溝通，全面提高課堂教學效率，提高學生的整體素質(zhì)。在課堂中的教學時間是有限的，為使課堂教學收到更好的效果，讓學生的認識得到延伸、升華，課外延伸是必不可少的，它能讓學生發(fā)揮創(chuàng)新思維，把語文課堂上沒有盡興的“節(jié)目”延伸到課外完成。一些來不及實施的實踐活動也可以放到課外，實施綜合性學習。在《大熊貓的故鄉(xiāng)》一課，作者是想通過文本來喚起大家對國寶和對環(huán)境資源的保護意識。我設計了這樣的課外活動，讓學生自主選擇一項作業(yè)：①繼續(xù)利用網(wǎng)絡查找大熊貓的信息，舉行“大熊貓知多少”的知識宣傳活動；②寫一封保護大熊貓的倡議書；③畫一幅展現(xiàn)大熊貓風采的圖畫；④創(chuàng)作保護大熊貓廣告詞。結(jié)果，學生盡情地展示了自己的探究成果……這樣的延伸，拓展了探究的空間，放飛了學生的思想，展示了學生的個性，也培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新能力?？傊嗝襟w在教學中的應用作為一種現(xiàn)代化的教學手段在小學語文閱讀教學中發(fā)揮著不可估量的作用。因此，我們要把握好不同媒體的特點，恰到好處地運用媒體創(chuàng)設情境，讓語文課堂激情飛揚，讓學生心靈激蕩，讓情感之花綻放，讓課堂教學效果更高。精準預防腦中風從防治H型高血壓開始目錄中風離你有多遠?H型高血壓”一最容易中風的高血壓如何精準預防H型高血壓常見問題解答2008年公布的全國第三次死因調(diào)查中風是我國的首位死因發(fā)病率高新發(fā)腦中風150萬例/年,12秒一例致殘率高存活者中約75%致殘復發(fā)率高5年復發(fā)率41%幫幫忙~扶起我死亡率高-80~100萬/年,21秒一例中風醫(yī)療費用的無底洞2007年直接治療費用:400億急性期住院費用平均花費:7500元/次康復期平均花費:56420.0±17831.8元(終于客高額的醫(yī)療費用高致殘率卒中后抑郁人群>1/3王擁軍,等,中華神經(jīng)科雜志,2007,39(9):401什么是中風呢?腦中風,學名腦卒中,是一組以腦組織缺血或出血性損傷癥狀和體征為主要臨床表現(xiàn)的急性腦血管病卒中分為兩種缺血性腦卒中(腦梗死)出血性腦卒中(腦溢血)血栓性腦中風出血性隨中風血液無法通過,造成腦缺血管破認,血液潘入血、缺氙腦室,這成腦高壓王隴德院士CCTV10健康之路欄目之“你離中風有多遠2011年4月26日耐部長,中囯工程院院土王蹴德教授作為特約嘉賓,講鯽我國腦卒中發(fā)7類人群應警惕中風冠心病高血壓高血脂三一(中風肥胖中十糖尿病吸煙酗酒(年齡大于45歲的中年人)哪些癥狀說明中風已經(jīng)發(fā)生了呢?出現(xiàn)不明原因軟弱無力,面部的嚴重頭痛肢體麻痹,尤其是行走困難,失出現(xiàn)在身體一側(cè)的去平衡或協(xié)調(diào)變化能力眼前發(fā)黑或看不清東西意識模糊,舌頭發(fā)笨,說話不清或聽不懂別人講高血壓是心腦血管疾病首位危險因素口高血壓口吸煙■高TC=低HDL口糖尿病13CHD缺血性卒中出血性卒中CVDJAMA.2004Jun2291(21):2591-9H型高血壓是最容易中風的高血壓H型高血壓100str