《心理健康教育》課程標(biāo)準(zhǔn)

《心理健康教育》課程標(biāo)準(zhǔn)（一）課程定位《心理健康教育》是一門集知識普及、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共基礎(chǔ)課程。本課程以鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持心理和諧的教育理念，對學(xué)生進(jìn)行心理健康的基本知識、方法和意識的教育。其任務(wù)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識和處理成長、學(xué)習(xí)、生活和求職就業(yè)中遇到的心理行為問題，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。本門課程對促進(jìn)學(xué)生非智力因素發(fā)展、提升學(xué)生身心健康水平具有重要作用，在中等職業(yè)學(xué)校教育中有著獨(dú)特地位。（二）課程教學(xué)目標(biāo)本課程的總體目標(biāo)是學(xué)會調(diào)適，尋求發(fā)展。具體如下：1．知識目標(biāo)：了解自己的興趣特長和人格特質(zhì)類型；掌握覺察自己和他人情緒的的方法；掌握人際溝通的技巧。2．能力目標(biāo)：能認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會悅納自己；能建立合理信念，進(jìn)行合理的情緒調(diào)節(jié)；能運(yùn)用人際交往技巧，建立和諧的人際關(guān)系；樹立適合自己的人生目標(biāo)。3．素質(zhì)目標(biāo)：幫助學(xué)生增進(jìn)積極的自我認(rèn)識、獲得豐富的情感體驗(yàn)、形成積極的生活態(tài)度、建立良好的人際關(guān)系、提高適應(yīng)和參與社會的能力，從而整體地促進(jìn)心理健康的發(fā)展。（三）參考學(xué)時(shí)本課程的教學(xué)內(nèi)容由自我、人際、情緒、成長篇四個單元構(gòu)成。第一單元有六個主題，教學(xué)５個主題，教學(xué)時(shí)數(shù)為５學(xué)時(shí)；第二單元有六個主題，教學(xué)５個主題，教學(xué)時(shí)數(shù)為５學(xué)時(shí)；第三單元有五個主題，教學(xué)５個主題，教學(xué)時(shí)數(shù)為５學(xué)時(shí)；第四單元有五個主題，教學(xué)３個主題，教學(xué)時(shí)數(shù)為３學(xué)時(shí)；共計(jì)１８學(xué)時(shí)。（四）課程學(xué)分1學(xué)分。（五）課程內(nèi)容和要求序號教學(xué)項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)要求活動設(shè)計(jì)建議參考課時(shí)1自我篇主題一：氣質(zhì)――行為背后的秘密主題二：跨越自卑的樊籬主題三：告訴世界：我能行！主題四：悅納自我主題五：成長的煩惱通過進(jìn)行氣質(zhì)測試，來了解各類氣質(zhì)類型的不同特征；通過了解自卑者的表現(xiàn)來學(xué)習(xí)如何走出自卑的樊籬；通過自我激勵與自我接納來提升自信，悅納自我等。5學(xué)時(shí)2人際篇主題一：做個人際交往達(dá)人主題二：做個豁達(dá)寬容達(dá)人主題三：締造感恩之心主題四：一對師生三重關(guān)系主題五：朋友一生一起走通過活動《信任之旅》來體驗(yàn)和諧人際的魅力，了解和諧人際的絆腳石，學(xué)習(xí)做個人際交往達(dá)人；通過填寫洋蔥圈來了解自己的支持系統(tǒng)，學(xué)習(xí)感恩，締造感恩之心；通過師生共讀《老師的啟示》，來探討師生關(guān)系的本質(zhì)與師生沖突的緣由，從而構(gòu)建良好的師生關(guān)系；通過自測“人脈”指數(shù)，來了解自己的朋友關(guān)系現(xiàn)狀，及朋友關(guān)系的價(jià)值，學(xué)習(xí)如何建立和諧的朋友圈。5學(xué)時(shí)3情緒篇主題一：做情緒的主人主題二：陽光校園，拒絕暴力主題三：把挫折當(dāng)存折主題四：抖掉鞋中的沙礫主題五：讓幸福來敲門通過做自己近段時(shí)間的情緒蛋糕，來了解情緒對人的影響，以及如何學(xué)做調(diào)控情緒小達(dá)人；通過組織校園暴力原因討論，來了解校園暴力的類型與應(yīng)對方式，最終拒絕校園暴力；通過觀看《阿甘正傳》，來了解挫折的應(yīng)對方式，最終戰(zhàn)勝挫折；通過觀看《三通過國演義》片斷，引導(dǎo)學(xué)生了解嫉妒產(chǎn)生的原因、對人的影響及如何應(yīng)對，學(xué)會抖掉鞋中的沙粒。5學(xué)時(shí)4成長篇主題一：“網(wǎng)”事知多少主題二：展開隱形的翅膀主題三：確立目標(biāo)，掌舵人生通過“網(wǎng)癮”小測試與展示網(wǎng)癮標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)的價(jià)值與如何實(shí)現(xiàn)我的網(wǎng)絡(luò)我作主；通過研討哈佛大學(xué)有名的關(guān)于目標(biāo)的跟蹤調(diào)查與《生命清單----人生127個目標(biāo)》，來探討樹立并實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)的方法。3學(xué)時(shí)（六）教學(xué)建議1．教學(xué)方法本課程教學(xué)主要采用活動體驗(yàn)法、小組討論法、情境模擬法、角色扮演法等多種教學(xué)方法。重視實(shí)踐活動和案例教學(xué)方法，強(qiáng)調(diào)在活動中體驗(yàn)和調(diào)適。鼓勵教學(xué)方法的創(chuàng)新，積極利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段進(jìn)行教學(xué)。2.評價(jià)方法本課程注重過程評價(jià)，以形成性評價(jià)為主，根據(jù)學(xué)生的年齡特征、生活環(huán)境、知識水平和專業(yè)特點(diǎn)、具體教學(xué)內(nèi)容等，主要從隨堂作業(yè)、課堂活動參與情況等方面進(jìn)行成績考核。3.教學(xué)條件教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)大綱要求，充分利用教材和教學(xué)參考書所提供的資源開展教學(xué)活動，適當(dāng)運(yùn)用圖片、投影、錄音、錄