初中心理健康-擁有好心情教學設計學情分析教材分析課后反思

PAGE2PAGE擁有好心情【主題背景】學生們大都12歲到13歲，他們通過一年的初中生活，基本已經(jīng)適應，每個學生都想每天開心快樂，無憂無慮，天天擁有好心情，可是隨著學習任務的加重，作業(yè)量的增多，再加上家長，老師對學習要求提高，他們不知道怎樣處理，對這些事情的消極的看法或想法會影響他們的好心情，還有在與同學和老師的相處過程中他們也很迷茫，不知用怎樣有效的方法與他們進行溝通交流等，學習，相處等問題出現(xiàn)，他們感到不知道怎樣能做的更好？從而感到迷茫，焦慮，心事重重，他們對事情的消極看法或想法影響了他們的好心情，他們也很需要了解怎樣獲得好心情？從而開心快樂的過好每一天。因此本節(jié)課學生很需要。【活動目標】1．通過改變課堂用語，雨點笑臉變奏曲，七嘴八舌話心情等讓學生感受好心情的魅力。體會怎樣擁有好心情？2．通過理解好心情ＡＢＣ理論，懂得影響自己心情的是對事情的看法或想法，從而會用積極向上的看法或想法去處理身邊的問題，從而天天有好心情。３.能運用好心情理論解決身邊的具體問題，從而使自己擁有好心情?！净顒臃椒ā坑螒蝮w驗，頭腦風暴，討論等【活動準備】準備一個凳子放在講桌前，視頻等，【活動過程】一、改變課堂問候語，初步感受好心情。老師：同學們好！學生：好，很好，非常好！（豎起大拇指不斷向前推出，打開雙手，雙臂和雙腿，雙手舉過頭頂，體驗非常好的精神和身體的放松帶來的好心情）二、熱身游戲：雨點笑臉變奏曲，體驗好心情。小雨：右手食指和中指用力擊打左手心（微笑）中雨：用力拍打大腿（眉開眼笑）大雨：用力鼓掌(開心一笑)暴雨：用力跺腳(開心一笑)天晴：打開雙臂，舉向天空（開懷大笑）三、七嘴八舌話心情，覺察并說出好心情的重要，引入如何擁有好心情？好心情能使我怎樣擁有好心情?四、心情體驗１.右手指著對方,生氣指責的語氣說:什么都不能跟人家比，誰像你一樣沒用啊！向?qū)Ψ截Q起大拇指,微笑看著對方說:沒用誰能像你一樣啊，不用什么都跟人家比！說完體會有什么不同的感受并看視頻鼓勵，認可帶來好心情，積極正面的語言帶來好心情２.兩人一組，互相真誠地說，你有成千上萬的優(yōu)點，今天我只告訴你三個，說優(yōu)點要真誠，實事求是。說完體會心情怎樣?發(fā)現(xiàn)對方優(yōu)點帶來好心情３.大聲真誠地對自己說,然后對同桌說,最后到講桌前,面對全班同學說,最后挑戰(zhàn)自己站在全體同學面前,站到凳子上大聲說:我是一個快樂的人！我與眾不同！我喜歡我自己！我相信我自己！說完體會心情怎樣?自信帶來好心情五、保持好心情的秘訣，引入快樂ABC理論，長久留住好心情。１.人的煩惱不是因為所遭遇的事情A，而是源于他對于這件事的看法B。為了讓學生明白，我先讓學生幫助我舉生活中自己的例子。學生舉了塞翁失馬的故事，對考不好的看法，還有學生舉了語文老師自己的例子。一起總結(jié)提升，今后我們不能改變客觀事件但我們能改變對事件的看法，從而積極樂觀，開心愉悅的擁有好心情先讓學生舉出平時的實際例子。便于學生理解掌握，老師再點播提高。利用好心情理論，發(fā)現(xiàn)身邊的問題，并想法解決。２.體驗用所學知識解決問題，復旦大學投毒案，如果避免我們可以怎樣想？怎樣做？學生先看視頻，結(jié)合專家講解，明白事情發(fā)生的原因，再同桌討論如果當事人是我，我可以怎樣想，怎樣做？從而避免悲劇的發(fā)生。列出對方的觀點：1說我買的鞋國產(chǎn)小品牌，沒品味。2說我是鳳凰男。3愚人節(jié)想整人。學生分享自己的想法。對方這樣說我說明沒把我看成外人。是知己朋友才這樣直白。我應該高興。還有的同學說我們不能改變他人但我們可以調(diào)整自己，我們可以不放在心上就好了等。

六、總結(jié)提升。每人按以下句式說：“要擁有好心情，我今后要……”來總結(jié)落地。學生分享的過程也是總結(jié)落地，收獲提高的過程。最后祝每位同學天天有一個好心情。課堂結(jié)束。

學情分析學生們大都12歲到13歲，他們積極向上，活潑可愛，通過一年的初中生活，基本已經(jīng)適應，每個學生都想每天開心快樂，無憂無慮，天天擁有好心情，可是隨著學習任務的加重，作業(yè)量的增多，再加上家長，老師對學習要求提高，他們每天的心情會受到影響。還有在與同學和老師的相處過程中他們也很迷茫，不知用怎樣有效的方法與他們進行溝通交流。學生們生活中的學習，相處等問題出現(xiàn)，他們感到不知道怎樣能做的更好？從而感到迷茫，焦慮，心事重重，影響了他們的好心情，他們也很需要了解怎樣獲得好心情？從而開心快樂的過好每一天。因此本節(jié)課的學生很需要。效果分析

本節(jié)課從學生感興趣，學生經(jīng)常碰到的，學生渴望得到的好心情為主線而展開一系列的體驗，探討，老師通過一步步引導學生觀察體驗，討論提升，從課堂開始的課堂用語的改變，雨點笑臉變奏曲的體驗，讓學生先感知好心情，分享好心情帶給我們的好處，從而想積極探索怎樣擁有好心情？通過不斷的親身體驗，學生感悟到要多認可鼓勵他人和自己，不斷鍛煉自我，提高自信，在無法改變他人和客觀事件時要學會改變對事情的看法或想法等方法來獲得好心情。最后經(jīng)過了解身邊真實的案例，促使自己運用所學本課知識解決現(xiàn)實問題。從而擁有好心情，天天開心快樂。

本節(jié)課學生一直在體驗，探討，總結(jié)感悟，老師講課和藹可親，自然大方，注重學生的啟發(fā)引導，學生在輕松快樂的學習環(huán)境中大膽回答，積極參與，真誠分享，在良好的學習氛圍中，學生能自然悟到很多道理。從而能用所學知識很好的解決身邊的實例。效果很好。

教材分析

本課是選自山東人民出版社心理健康教育實驗教材七年級下冊第九課。原題目是《快樂伴我行》，我根據(jù)學生需要自己做了整合，添加了鼓勵認可他人和自己，多發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點，增強自己的自信心，和快樂ABC理論，題目改為《擁有好心情》。

教材中有關(guān)情緒的介紹，被蒼蠅擊倒的世界冠軍的故事，有關(guān)情緒的實驗，在以前的課堂上曾經(jīng)講過，所以就根據(jù)學生的實際情況刪去并添加了學生身邊才發(fā)生的新的內(nèi)容。在平時我發(fā)現(xiàn)很多學生不愛發(fā)現(xiàn)別人和自己的優(yōu)點，習慣于指責他人，同時自己也自信不足，這樣的交流溝通模式往往讓自己和他人不開心，也影響了自己的心情?？墒菍W生又渴望有好的心情。所以根據(jù)學生的現(xiàn)實我就增添了有關(guān)這個方面的學生體驗，又根據(jù)最近發(fā)生的復旦大學投毒案這個身邊的實例，讓學生明白在不能改變他人和世界時怎樣擁有好心情？

評測練習1.頭腦風暴：好心情能使我…學生真實表達好心情帶給自己的好處。2.體驗右手生氣地指著對方,用指責的語氣說:什么都不能跟人家比，誰像你一樣沒用??！體驗高興地向?qū)Ψ截Q起大拇指,用欣賞的眼光看著對方說:沒用誰能像你一樣啊，不用什么都跟人家比！體驗完后體會有什么不同的感受.3.兩人一組，互相真誠地說，“你有成千上萬的優(yōu)點，今天我只告訴你三個，你熱情。大方，樂于助人”，說優(yōu)點要真誠，實事求是。說完體會自己和對方心情怎樣?4.體驗大聲真誠自信地對自己說,然后對同桌說,最后到講桌前,面對全班同學說,最后挑戰(zhàn)自己站在全體同學面前,站到凳子上大聲說:我是一個快樂的人！我與眾不同！我喜歡我自己！我相信我自己！說完體會自己心情怎樣?5.我來支招，嘗試用所學知識解決身邊的問題。問題：如果你是林森浩也就是試鞋者，面對黃洋的冷嘲熱諷怎么樣改變想法能讓自己有好心情?觀點1：鞋子樣子土國產(chǎn)小品牌觀點2：沒品位鳳凰男觀點3：愚人節(jié)準備好了鬼點子整人學生互相討論，分享自己的想法。課后反思每個學生都渴望開心快樂的過好每一天，天天擁有一個好心情，可是現(xiàn)實生活中總會遇到煩惱和挫折，當我們無法改變他人和世界時，無法避免會有煩惱和挫折時，我們怎樣才能天天擁有好心情？讓自己天天開心快樂？因為好心情會讓我們心情好，身體好，學習效率高，更自信，擁有更多的好朋友，帶給我們更多我們需要的好東西。本課能抓住學生需要的，關(guān)心的，感興趣的話題，通過親身體驗，互相討論，感悟提升等了解懂得了怎樣做才能擁有好心情？從而健康快樂的成長。

通過反思，我要注意以下幾個方面

1.留給學生討論體驗的時間可適當再多一些。讓學生有充分的體驗和討論，學生感悟會更多。

2.教師的語言還可以再簡練準確些。做到語言精準。

非常感謝各位老師的耐心觀看，你的鼓勵和支持是我前進的動力。我今后要更加努力，認真改正，爭取有更大的提高。衷心感謝您。

課標分析1993年中共中央、國務院頒布了《中國教育改革和發(fā)展綱要》，“綱要”中提出了要加強學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)?！吨泄仓醒雵鴦赵宏P(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出，要“加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力”。1999年國家教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》，就我國中小學開展心理健康教育的重要性、基本原則、主要任務、實施途徑、師資隊伍、條件保障等提出了六條意見。2002年9月教育部又印發(fā)了一個進一步指導、規(guī)劃全國中小學心理健康教育工作的重要文件《中小學心理健康教育指導綱要》。文件指出中小學生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們?nèi)菀自趯W習、生活、人際交往、自我意識和升學就業(yè)等方面，遇到各種