頸椎病八字療法課件

頸椎病八字療法26、我們像鷹一樣，生來(lái)就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個(gè)籠子，然后把自己關(guān)在里面?！┤R索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時(shí)間再長(zhǎng)，也還是沒(méi)有制約力的?！獝?ài)·科克28、好法律是由壞風(fēng)俗創(chuàng)造出來(lái)的。——馬克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒(méi)有法律，那里就沒(méi)有自由。——洛克30、風(fēng)俗可以造就法律，也可以廢除法律?！ぜs翰遜頸椎病八字療法頸椎病八字療法26、我們像鷹一樣，生來(lái)就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個(gè)籠子，然后把自己關(guān)在里面。——博萊索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時(shí)間再長(zhǎng)，也還是沒(méi)有制約力的?！獝?ài)·科克28、好法律是由壞風(fēng)俗創(chuàng)造出來(lái)的?！R克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒(méi)有法律，那里就沒(méi)有自由?！蹇?0、風(fēng)俗可以造就法律，也可以廢除法律。——塞·約翰遜頸椎病的定義■頸椎病是頸椎間盤退行性變,及其繼發(fā)性椎間關(guān)節(jié)退行性變所致脊髓、神經(jīng)、血管損害而表現(xiàn)的相應(yīng)癥狀和體征頸椎病的病因1.頸椎間盤退行性變■2.損傷分急性和慢性。暴力所致頸椎骨折、脫位所并發(fā)的脊髓或神經(jīng)根損害不屬于頸椎病范疇3先天性椎管狹窄復(fù)習(xí)是戰(zhàn)勝遺忘、發(fā)展認(rèn)知不可或缺的學(xué)習(xí)過(guò)程。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)：“復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)之母。”復(fù)習(xí)是學(xué)生對(duì)已學(xué)知識(shí)的再現(xiàn)梳理、查漏補(bǔ)缺、深化生成的過(guò)程。理想的復(fù)習(xí)教學(xué)應(yīng)是：擰住雙基串全程，點(diǎn)線交織求延伸，融會(huì)貫通成一體，溫故知新促生成。一、在“憶”中梳理，達(dá)到溫故知新烏申斯基說(shuō)：“智慧不是別的，只是組織得很好的知識(shí)體系?！睌?shù)學(xué)的各個(gè)單元都有其相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。復(fù)習(xí)時(shí)要優(yōu)化復(fù)習(xí)內(nèi)容，確定復(fù)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，以一種新的問(wèn)題方式呈現(xiàn)給學(xué)生，以提高回憶的主動(dòng)性。在進(jìn)行“數(shù)的整除”的復(fù)習(xí)時(shí)，我出示了這樣一道復(fù)習(xí)題：老師的電話號(hào)碼是11位數(shù)，每一個(gè)數(shù)字的密碼依次是：⑴既不是質(zhì)數(shù)也不是合數(shù)。⑵比最小的合數(shù)多1。⑶最大的一位數(shù)。⑷10以內(nèi)最大的質(zhì)數(shù)。⑸10以內(nèi)最大的奇數(shù)。⑹比最小的質(zhì)數(shù)多1。⑺比最小的合數(shù)小1。⑻最小的質(zhì)數(shù)。（9）是3的3倍。（10）比最小兩位數(shù)少1。（11）是最小的合數(shù)的2倍。你知道老師的電話號(hào)碼嗎？學(xué)生興趣盎然，積極破譯老師的電話號(hào)碼。然后，我又要求學(xué)生將家里的電話號(hào)碼寫在紙上，讓同學(xué)猜一猜，探究體驗(yàn)使學(xué)生的情感處于積極狀態(tài)，思維處于活躍狀態(tài)，相關(guān)的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)也被激活。二、在“理”中整合，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)任何事物都是由系統(tǒng)構(gòu)成的，而系統(tǒng)都是有結(jié)構(gòu)、分層次的。小學(xué)數(shù)學(xué)教材是一個(gè)整體，各單元之間聯(lián)系緊密，教師在復(fù)習(xí)過(guò)程中要充分發(fā)揮“組織者、指導(dǎo)者和參與者”的作用，盡可能參與各學(xué)習(xí)小組的合作，探究活動(dòng)，了解不同層次學(xué)生對(duì)知識(shí)、問(wèn)題的不同認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)作橫向、縱向的歸類，找出知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，將分散的知識(shí)串在一起，在知識(shí)系統(tǒng)化過(guò)程中自主、自然地生成知識(shí)體系。如在復(fù)習(xí)“因數(shù)與倍數(shù)”時(shí)，可首先出示一組數(shù)，引導(dǎo)學(xué)生用因數(shù)和倍數(shù)的知識(shí)說(shuō)幾句話，根據(jù)學(xué)生所說(shuō)的概念，組織學(xué)生討論匯報(bào)，學(xué)生移動(dòng)黑板上的卡片，組成網(wǎng)絡(luò)圖。三、在“用”中拓展，提升應(yīng)用能力在整理復(fù)習(xí)時(shí)，要避免簡(jiǎn)單機(jī)械的重復(fù)訓(xùn)練，因?yàn)檫@種單一的教學(xué)形式制約著學(xué)生的發(fā)展，會(huì)磨滅學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。為此，教師可根據(jù)所學(xué)的內(nèi)容，一題多變，在解題的過(guò)程中，讓學(xué)生說(shuō)出計(jì)算思路，靈活選擇計(jì)算方法，，在運(yùn)用的過(guò)程中提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力?！伴L(zhǎng)方體和正方體表面積”的整理復(fù)習(xí)時(shí)，教師可組織學(xué)生解下列問(wèn)題：1.把棱長(zhǎng)是5厘米的正方體放在棱長(zhǎng)是10厘米的正方體的上面，求組合圖形的表面積。2.一根長(zhǎng)3米的木料，把它平均鋸成兩段后，橫截面是兩個(gè)正方形，表面積正好增加了8平方分米，求這根木料的表面積。3.把三個(gè)長(zhǎng)5分米，寬3分米，高4分米的長(zhǎng)方體拼成一個(gè)大長(zhǎng)方體，拼成后表面積最大是多少？最小是多少？學(xué)生在解決這些問(wèn)題時(shí)須綜合運(yùn)用長(zhǎng)方體和正方體的相關(guān)知識(shí)，通過(guò)分析、比較、綜合等過(guò)程作出解答，尤其是最后一題，學(xué)生在想一想、畫一畫、算一算中觀察和交流思考，從多解中找出方法，體會(huì)了數(shù)學(xué)的優(yōu)化思想。小學(xué)數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)教學(xué)要力避低效，提升認(rèn)識(shí)境界，就要辯證處理熟與生的關(guān)系，激發(fā)學(xué)生的參與欲望和認(rèn)知潛能。面對(duì)已學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，教法改進(jìn)的關(guān)鍵是教者要?jiǎng)?chuàng)新已學(xué)知識(shí)的組合面目、題材范圍、結(jié)構(gòu)形態(tài)、活動(dòng)方式、思考角度、理解深度等，不斷讓學(xué)生溫故知新，在復(fù)習(xí)中體驗(yàn)新見(jiàn)解，開(kāi)拓新境界。如果說(shuō)，農(nóng)村小學(xué)校園文化建設(shè)是一首歌，學(xué)生良好的行為習(xí)慣就是我們所期待的最美的旋律；如果說(shuō)，農(nóng)村小學(xué)校園文化建設(shè)是一幅畫，學(xué)生良好的行為習(xí)慣就是那濃墨重彩的一筆；如果說(shuō)，農(nóng)村小學(xué)校園文化建設(shè)是一塊地，學(xué)生良好的行為習(xí)慣就是那最美的豐碩果實(shí)。筆者多年來(lái)在加強(qiáng)農(nóng)村小學(xué)校園文化建設(shè)，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣方面取得了比較理想的成績(jī)，現(xiàn)分享給大家。一、美化環(huán)境，凈化心靈――為行為習(xí)慣培育土壤甘肅省白銀市靖遠(yuǎn)縣劉川鎮(zhèn)南山尾小學(xué)是一所農(nóng)村學(xué)校，因?yàn)楫?dāng)?shù)氐纳钏狡停芏嗉议L(zhǎng)為了生計(jì)勞苦奔波，無(wú)暇顧及家庭文化建設(shè)。即使在村頭巷尾、診所商店這樣的公共場(chǎng)合，也很少有人去探討這類話題。多少年的傳承讓村民們，甚至讓孩子們習(xí)以為常。學(xué)校在日常教學(xué)中特別重視學(xué)生行為習(xí)慣的培養(yǎng)，2013年確定了新的育人目標(biāo)：培養(yǎng)高素養(yǎng)有責(zé)任感的現(xiàn)代人。著名環(huán)境科學(xué)家曲格平說(shuō)：“沒(méi)有一個(gè)清潔美好的環(huán)境，再優(yōu)裕的生活條件也無(wú)意義?！边@簡(jiǎn)單明了的話語(yǔ)告訴了我們一個(gè)含義深刻的道理：育人環(huán)境非常重要，環(huán)境育人在孩子良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程中起著無(wú)法估量的作用。我們具體從以下幾方面做起：（一）美化校園環(huán)境，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)將校舍粉刷一新，設(shè)置漂亮有意義的文化墻，有意識(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行耳濡目染的影響，凸顯藝術(shù)氛圍；將學(xué)校的三風(fēng)一訓(xùn)（校風(fēng)：科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，務(wù)實(shí)創(chuàng)新；教風(fēng)：博學(xué)，善教；學(xué)風(fēng)：樂(lè)學(xué)，善思；校訓(xùn)：積學(xué)養(yǎng)德，健體致美）書寫于最醒目的地方，將一些蘊(yùn)含國(guó)學(xué)文化的智慧和思想的標(biāo)語(yǔ)和故事張貼在宣傳櫥窗內(nèi)，以此來(lái)美化學(xué)校，并且要求師生通過(guò)自己的行動(dòng)來(lái)凈化、保持校園環(huán)境的美麗。（二）美化教室環(huán)境，營(yíng)造溫馨的成長(zhǎng)氛圍1.權(quán)威暗示。我們?cè)诮淌覂?nèi)張貼了《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中小學(xué)生守則》以及催人奮進(jìn)的名言警句和名人字畫，讓孩子們通過(guò)有意無(wú)意的注意，從中汲取能量、吸收營(yíng)養(yǎng)，讓這些或具有道德規(guī)范，或具有勵(lì)志上進(jìn)，或具有溫馨溫情的正能量作品在不知不覺(jué)中為孩子們良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成起到潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的滲透教育作用。2.同伴引領(lǐng)。都說(shuō)榜樣的力量是無(wú)窮的，小學(xué)生的年齡特點(diǎn)使得他們更加熱衷于模仿榜樣，尤其是喜歡模仿身邊的榜樣，更有一種超越身邊榜樣的心理。因此，在布置教室的時(shí)候，我們會(huì)根據(jù)本校本班的實(shí)際，或者在教室一角張貼介紹身邊小榜樣事跡的文章；或者張貼懸掛身邊小榜樣的優(yōu)秀作品。一方面讓這些優(yōu)秀的作品美化教室，另一方面讓這些作品引領(lǐng)孩子的行為。例如，有一個(gè)孩子在習(xí)作中寫道，他最佩服的小伙伴的字寫得特別好，還被老師貼在了“學(xué)習(xí)園地”展覽，他要向他的小伙伴學(xué)習(xí)。從中可以看出，在孩子的眼里，作品被展覽是一件特別值得榮耀的事。所以，一定要通過(guò)美化教室環(huán)境和展覽孩子優(yōu)秀作品相結(jié)合的方式，實(shí)現(xiàn)以環(huán)境美帶動(dòng)心靈美和行為美的目標(biāo)。二、解讀經(jīng)典，熏陶心靈――為行為習(xí)慣播下種子（一）對(duì)全校師生的要求為了讓校園環(huán)境建設(shè)內(nèi)化為師生的軟實(shí)力。全校師生在每周的升旗儀式上大聲地誦讀“三風(fēng)一訓(xùn)”，讓向善向上的種子播撒在每一位師生的心中。（二）對(duì)任課教師的要求為了讓張貼在墻壁上的行為規(guī)則和名言警句扎根在師生的心靈深處，要求老師結(jié)合主題隊(duì)會(huì)、品德課、語(yǔ)文課等，甚至是學(xué)生的行為表現(xiàn)，為孩子們宣講國(guó)學(xué)文化中的智慧和思想，宣講規(guī)范守則中的做法和意義。（三）對(duì)孩子們的影響久而久之，孩子們終于感到，那些張貼在墻壁上的文字圖畫具有了鮮活的生命力，和他們的行為習(xí)慣相依相惜、寸步不離。每當(dāng)孩子們看到那些提示語(yǔ)的時(shí)候，就會(huì)自覺(jué)地端正了自己的行為。最為可喜的是，學(xué)校的老師在為孩子解讀這些經(jīng)典的文字、圖畫、故事的時(shí)候，也在不知不覺(jué)中受到了潛移默化的影響，在有意無(wú)意之間提高了自己的道德修養(yǎng)，凈化了自己的心靈。三、精心呵護(hù)，綻放心靈――為行為習(xí)慣培養(yǎng)施肥澆水蘇霍姆林斯基曾有過(guò)十分精彩的比喻：“對(duì)待孩子要像對(duì)待荷葉上的露珠一樣，小心翼翼地保護(hù)學(xué)生幼小的心靈。如果我不去呵護(hù)他們，他又如何能感受集體的溫暖、老師的關(guān)愛(ài)呢？”在通過(guò)解讀經(jīng)典、熏陶心靈為行為習(xí)慣播下種子后，要求教師們精心呵護(hù)、綻放心靈，為行為習(xí)慣澆水施肥。（一）組織面向全體的活動(dòng)例如，《小學(xué)生守則》規(guī)定，小學(xué)生要孝敬父母、尊敬師長(zhǎng)、禮待他人。《弟子規(guī)》里也講到：“父母呼，應(yīng)勿緩；父母命，行勿懶；父母教，須靜聽(tīng)，父母責(zé)，須順承”。都說(shuō)“百善孝為先”。為了培養(yǎng)阿孩子們感恩父母、孝敬父母的良好習(xí)慣，我們組織召開(kāi)了“感恩父母”的主題隊(duì)會(huì)。在隊(duì)會(huì)上，孩子們唱了《世上只有媽媽好》《魯冰花》《父親》等能夠激發(fā)起親情的歌曲，朗誦了《媽媽的愛(ài)》等情誼綿綿、催人淚下的詩(shī)篇，觀看了記錄父母辛勞的圖片，一下子想到了自己的父母親情。有的孩子感恩，有的孩子懺悔，有的孩子祝福，大家紛紛表示要孝敬父母、善待自己的家人。（二）針對(duì)個(gè)體的心理輔導(dǎo)中國(guó)有句老話說(shuō)：“善有善報(bào)，惡有惡報(bào)”。老宗祖通過(guò)這些話語(yǔ)鼓勵(lì)我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、做一些有益于大眾的事?？墒?，面對(duì)年幼的孩子，我們不能夠希冀并要求他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。所以，如果有孩子通過(guò)各種形式“告狀”，我們一定要通過(guò)各種形式向孩子伸出援助之手：當(dāng)小小班干部因?yàn)楣芾硗瑢W(xué)而受到委屈時(shí)，當(dāng)孩子做了符合道德的事情卻被他人恥笑時(shí)，當(dāng)孩子做了好事希望得到表?yè)P(yáng)，周圍的人卻對(duì)他們一片默然時(shí)，孩子小小的心靈都會(huì)受到一些小小的傷害。我們要進(jìn)最大的努力、利用一切可以利用的機(jī)會(huì)為孩子們傳遞正能量，把負(fù)面影響降到最低。四、堅(jiān)持不懈，放飛心靈――讓行為習(xí)慣之花常開(kāi)不敗有人說(shuō)，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天。可我們總是尷尬地發(fā)現(xiàn)，“十年樹(shù)木百年樹(shù)人”更切合我們的教育實(shí)際。有句諺語(yǔ)說(shuō)得好：“六月的天，娃娃的臉，說(shuō)變就變?！彪m然小學(xué)階段的孩子不再像嬰兒一樣喜怒無(wú)常、說(shuō)變就變，但他們的的確確具有很大的不穩(wěn)定性。如果我們未能在孩子有了善心以后轉(zhuǎn)化為善行，如果我們不能夠做到堅(jiān)持不懈，所有的教育都將會(huì)曇花一現(xiàn)，為了讓良好的行為習(xí)慣能夠在孩子心靈的土壤上常開(kāi)不敗，我們采取了以下方式鞏固：（一）日記溝通師生心讓小學(xué)生堅(jiān)持寫日記不僅能夠提高習(xí)作水平，還能夠架起師生溝通的橋梁。但是，眾所周知，很多的時(shí)候，孩子們不愿意聽(tīng)我們說(shuō)什么他們更愿意看我們做什么。為了讓孩子們能夠堅(jiān)持寫日記，我跟孩子們約定，一起寫日記，定期互相交流、檢查、學(xué)習(xí)。幾年來(lái)從未中斷。也許孩子們更多的是關(guān)心老師日記的書寫和內(nèi)容。身為教師的我卻能夠從孩子們或生動(dòng)或平實(shí)的敘述中感受他們的喜怒哀樂(lè)，能夠通過(guò)寫評(píng)語(yǔ)的方式引導(dǎo)孩子堅(jiān)持善心、善念。這一做法深受孩子喜愛(ài)，教育效果良好。（二）記事本常伴隨行在我所帶的班級(jí)的講桌上，有兩個(gè)硬皮本。一本上面寫著“表?yè)P(yáng)本”，一本上面寫著“提醒本”。我鼓勵(lì)孩子們把每天看到的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和好人好事寫下來(lái)，也鼓勵(lì)孩子在“提醒本”上寫下自己的缺點(diǎn)和不足。每周星期五的隊(duì)會(huì)上，我都大聲地朗讀“表?yè)P(yáng)本”上的內(nèi)容，一面稱贊被表?yè)P(yáng)的同學(xué)能做道德的楷模，一面稱贊書寫的同學(xué)有道德的慧眼，兩方的同學(xué)都很開(kāi)心；另外，對(duì)于勇敢地檢討自己的孩子，我會(huì)讓大家報(bào)以更加熱烈的掌聲。因?yàn)槲医?jīng)常對(duì)孩子們說(shuō)，古圣先賢日三省身才成就了不朽業(yè)績(jī)，所以孩子習(xí)慣了反思自己，習(xí)慣了成就自己。（三）多讀勵(lì)志好書文中華文化博大精深，中華文明源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，那些歷經(jīng)歲月的洗禮而依然璀璨的詩(shī)詞佳作、經(jīng)典美文不僅文辭兼美給人以美的享受，還含義深刻給人道的引領(lǐng)。所以，我利用一切可以利用的時(shí)間和機(jī)會(huì)，讓孩子多讀勵(lì)志好文，讓孩子在潛移默化中，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲中堅(jiān)持不懈地綻放美德的芳香。（四）以身作則多引領(lǐng)模仿是十四歲之前的孩子最重要的學(xué)習(xí)方式。老師又是孩子們極易模仿的人。為了讓孩子提高更快，咱做老師的人更要積極進(jìn)取、引領(lǐng)學(xué)生。例如，筆者雖然參加工作快二十年了，但依然始終如一地保持著初上講臺(tái)的激情：認(rèn)真地完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給我的每一項(xiàng)工作，用心地善待每一個(gè)需要呵護(hù)的心靈，努力地提高自己的各種技能。雖然辛苦，但也幸福；雖然孤獨(dú)，但也充實(shí)。當(dāng)幸福和充實(shí)的笑容掛在我們的臉頰的時(shí)候，我們的學(xué)生已經(jīng)在我們奮斗的路程中習(xí)慣了追隨。校園文化建設(shè)與學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成緊密相連。只有我們用信心筑橋，用愛(ài)心引航，用耐心陪伴，孩子們才會(huì)把好習(xí)慣當(dāng)作翅膀，越飛越高、越飛越遠(yuǎn)。頸椎病的定義■頸椎病是頸椎間盤退行性變,及其繼發(fā)性椎間關(guān)節(jié)退行性變所致脊髓、神經(jīng)、血管損害而表現(xiàn)的相應(yīng)癥狀和體征頸椎病的病因1.頸椎間盤退行性變■2.損傷分急性和慢性。暴力所致頸椎骨折、脫位所并發(fā)的脊髓或神經(jīng)根損害不屬于頸椎病范疇3先天性椎管狹窄頸椎病的常見(jiàn)癥狀■頭痛,眩暈,咽痛、耳下疼痛、頸項(xiàng)痛、肩部疼痛、胸痛及胸部裏縮感、上肢疼痛、肢體麻木、腫脹、痙證、痿證、胃脘不適心悸胸痛、步態(tài)失穩(wěn)、多汗、便溏、便秘等頸椎病的分型■頸型■神經(jīng)根型■脊髓型交感型椎動(dòng)脈型復(fù)合型頸型頸椎病最常見(jiàn),以頸部癥狀為主,主要表現(xiàn)為頸部疼痛,板滯酸楚和頸活動(dòng)受限。少藪患者出現(xiàn)肩臂疼痛、麻木,會(huì)有一過(guò)性的手麻,并常在晨起、過(guò)度勞累、工作或睡眠姿勢(shì)不正確和感受風(fēng)寒后復(fù)發(fā)或加劇發(fā)病原因是頸椎退變?！鲨b別:落枕(如果經(jīng)常“落枕”,要懷疑是型頸椎病)頸型頸椎病的中醫(yī)辨證和主方■風(fēng)寒痹阻以項(xiàng)強(qiáng)頸痛為主癥主方:葛根湯痰淤化火多伴有咽喉腫痛主方:益氣和營(yíng)清咽湯神