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文檔簡(jiǎn)介
跨越式跳高內(nèi)容主題
跨越式跳高
游戲:螞蟻搬家
教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)習(xí),學(xué)生能夠了解跨越式跳高的基本技術(shù),懂得跳高的意義,還能感受到游戲的歡樂(lè)。2、初步體會(huì)跨越式跳高技術(shù),讓70%--80%的學(xué)生能夠獨(dú)立的完成動(dòng)作。發(fā)展彈跳能力,提高身體靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3、體驗(yàn)逾越高度的樂(lè)趣,增強(qiáng)學(xué)生的自信心,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及表現(xiàn)欲望,培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn):過(guò)桿動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn):起跳快速有力準(zhǔn)備部分一、游戲:我來(lái)問(wèn),你來(lái)答規(guī)則:繞圓圈慢跑,聽(tīng)到老師的問(wèn)題后集體回答,答案是幾個(gè)字,幾名同學(xué)抱團(tuán)。二、徒手體操:上肢運(yùn)動(dòng)
體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
腹背運(yùn)動(dòng)
跳躍運(yùn)動(dòng)
三、專項(xiàng)準(zhǔn)備1、正踢腿2、剪腿練習(xí)3、剪腿跨線練習(xí)基本部分一、主動(dòng)參與,自主練習(xí)1、嘗試練習(xí)2、結(jié)合掛圖,合作體會(huì)二、合作練習(xí),提高自我1、男70cm,女60cm。2、男80cm,女70cm。3、男90cm,女80cm4、學(xué)生展示
三、展示自我,體驗(yàn)成功。在四副跳高架上分別設(shè)置四個(gè)不同的高度,70cm,80cm,90cm,100cm。學(xué)生根據(jù)自己能力,自由選擇進(jìn)行挑戰(zhàn)。四、游戲:螞蟻搬家游戲分四個(gè)小組,比賽時(shí),身體仰臥四肢著地前進(jìn),爬到墊子上后加速跑返回與下一名同學(xué)擊掌接力,先完成的組獲得勝利。結(jié)束部分1、放松操2、學(xué)生談本節(jié)課心得體會(huì)3、教師總結(jié)4、宣布下課一、跨越式跳高評(píng)價(jià)量規(guī)評(píng)價(jià)指標(biāo)(權(quán)重)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)描述評(píng)價(jià)好【10,8】一般(8,6]需要改進(jìn)(6,0]自評(píng)互評(píng)運(yùn)動(dòng)參與(20分)積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己。
積極參加到學(xué)習(xí)中,在大部分時(shí)間注意力集中,能按老師要求完成動(dòng)作。
注意力不集中
,不能能按老師要求完成動(dòng)作。
知識(shí)與技能(40分)1、了解跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)特征;2、基本掌握助跑、起跳的動(dòng)作方法。3、成動(dòng)作質(zhì)量好;4、姿勢(shì)正確,部位準(zhǔn)確,動(dòng)作輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美1、基本了解跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)特征;2、基本掌握助跑、起跳的動(dòng)作方法。3、能完成動(dòng)作;4、姿勢(shì)基本正確,部位基本準(zhǔn)確,動(dòng)作不夠輕松、自然、協(xié)調(diào)。出反應(yīng)1、不了解跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)特征;2、不能完成動(dòng)作;部位基本準(zhǔn)確,動(dòng)作不夠輕松、自然、協(xié)調(diào)。
健康行為(10分)生活習(xí)慣、遵守作息制度、個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生等很好。生活習(xí)慣、遵守作息制度、個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生等較好生活習(xí)慣、遵守作息制度、個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生等不太好
合作學(xué)習(xí)(20分)關(guān)系融洽,積極參與、學(xué)生的交往能力、合作精神和社會(huì)責(zé)任感很強(qiáng)關(guān)系一般,能參與交流學(xué)生的交往能力、合作精神和社會(huì)責(zé)任感一般關(guān)系冷淡,勉強(qiáng)參與、學(xué)生的交往能力、不合作和社會(huì)責(zé)任感很差
小組間討論結(jié)果(10分)問(wèn)題有實(shí)質(zhì)進(jìn)展,或有價(jià)值成果出現(xiàn)問(wèn)題有一些進(jìn)展,或有價(jià)值成果出現(xiàn)問(wèn)題幾乎沒(méi)有進(jìn)展,或有價(jià)值成果出現(xiàn)
總分和評(píng)語(yǔ)
學(xué)生自評(píng)(好、中、差)小組長(zhǎng)評(píng)價(jià)(好、中、差)老師評(píng)價(jià)(好、中、差)運(yùn)動(dòng)參與:積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己。
運(yùn)動(dòng)技能:了解跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)特征;基本掌握助跑、起跳的動(dòng)作方法。
身體健康:發(fā)展腿部力量和彈跳力,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)控制能力和跳躍能力。
心理健康:充分展現(xiàn)自我,增
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