2022小學(xué)心理健康教育演講稿

第第#頁共14頁2022小學(xué)心理健康教育演講稿小學(xué)心理健康教化演講稿1老師們，同學(xué)們，早上好！今日，我在國旗下講話的主題是“做個心理健康的孩子”。一個人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，一個是心理健康。今日我們主要講心理健康，那么，怎樣去推斷我們自己的心理是否健康呢?下面，我從我們小學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我相識、社會適應(yīng)四方面進(jìn)行分析，同學(xué)們請仔細(xì)聽聽，比照自己是否符合心理健康的要求。第一個方面是學(xué)習(xí)。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，能在學(xué)習(xí)中獲得才智和實力，并將學(xué)習(xí)得來的才智和實力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：1、是能自我滿意。這里所說的滿意感，事實上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個人都希望勝利。有些學(xué)生，對自己的要求過高，一心想成為全班第一、其次，結(jié)果總是對自己不滿足;而有些學(xué)生卻不想有所作為，認(rèn)為反正自己不行，對自己丟失了信念，甘于落后。這種過于劇烈和過于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因為大部分心理健康的學(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿意感，從而不斷增加自信念。2、是能解除學(xué)習(xí)中各種憂慮。例如：有些學(xué)生考試不志向就會很不快樂，膽怯老師和父母的責(zé)怪，甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過度，甚至膽怯回學(xué)校，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生躲避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有苦惱，但會實行主動的方法，會擺脫這一消極心情。其次方面是人際關(guān)系：心理健康的學(xué)生既有好摯友，又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)覺有些同學(xué)喜愛獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學(xué)生。第三方面是自我相識：心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對自己無法彌補(bǔ)的缺陷，也能安穩(wěn)處之，有時還會自我勸慰。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯事之后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學(xué)和家長。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。第四方面是社會適應(yīng)力：人是生活在現(xiàn)實環(huán)境中的，社會適應(yīng)實力對個人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實，正視現(xiàn)實，能在現(xiàn)實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應(yīng)不良的學(xué)生就簡單產(chǎn)生出各種心理行為問題。例如：有些學(xué)生沉迷電腦嬉戲，沉迷虛擬世界里，對現(xiàn)實的學(xué)習(xí)和生活都不感愛好。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。最終，在這里我希望各位同學(xué)都能做個心理健康的小學(xué)生，享受美妙的人生，明白知足常樂的道理。小學(xué)心理健康教化演講稿2老師們、同學(xué)們：大家早上好!今日我發(fā)言的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們經(jīng)常重視身體健康，而忽視心理健康。由于種種緣由越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威逼或損壞。有的人程度稍微，有的人程度嚴(yán)峻。在我們的四周，有的人心情反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的指責(zé)和勸說拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對立心情嚴(yán)峻。全部這些都與人的心理是否健康親密相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確相識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，信任自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要信任失敗是勝利之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的.敬重。把你的愛心與老師、同學(xué)共享，你會得到更多的歡樂;把你的看法與別人溝通，你會得到很多有益的忠告;與人共享歡樂，歡樂會加倍，與人分擔(dān)苦痛，苦痛會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多敬重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的看法，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真誠地對人微笑，真誠地微笑充溢著你的自信，表示著你的禮貌和對別人敬重。老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校內(nèi)、和諧的校內(nèi).我的發(fā)言完備感謝大家!小學(xué)心理健康教化演講稿3老師們、同學(xué)們：大家早上好!我講話的題目是《陽光心理健康人生》。同學(xué)們，你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾埋怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?假如有，請關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康?；叵電W運賽場，世界高手云集，競爭異樣激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了競賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令競賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最終一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素養(yǎng)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂?？梢哉f，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最終時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場競賽的輸贏;大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，正確相識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，信任自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，信任失敗是勝利之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的敬重。把你的愛心與老師、同學(xué)共享，你會得到更多的歡樂;把你的看法與別人溝通，你會得到很多有益的忠告;與人共享歡樂，歡樂會加倍，與人分擔(dān)苦痛，苦痛會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多敬重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的看法，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真誠地對人微笑，傳遞歡樂!享受歡樂!再次，正視現(xiàn)實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的解決方法，而不企圖躲避，推卸責(zé)任。最終，心情穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成酷愛生活、主動向上的生活看法，要樹立遠(yuǎn)大的志向和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境開心，才能勝不驕，敗不餒。同學(xué)們，讓我們打快樂靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在起先呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、華蜜的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個健康的人生!小學(xué)心理健康教化演講稿4同學(xué)們：你們知道什么是健康嗎?健康不僅僅是身體健康，其實也包括心理健康、道德健康。那么怎樣才是心理健康的呢?心理健康就是能夠正確地相識自己，能夠友好地與他人相處，能勝利了不傲慢，失敗了不灰心，敢于和困難作斗爭，酷愛生活、酷愛大自然、愛學(xué)習(xí)、不向困難低頭，追求勝利，這就是心理健康的人。或許，聽起來你們會覺的太深邃了!那我們來聽一個小摯友的故事吧!《釘子》的故事：有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告知他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天，這個男孩釘下了37根釘子。漸漸地每天釘下的數(shù)量削減了。他發(fā)覺限制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得簡單些。最終有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告知他的父親這件事，父親告知他，現(xiàn)在起先每當(dāng)他能限制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。一每天地過去了，最終男孩告知他的父親，他最終把全部釘子都拔出來了。父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將恒久不能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。假如你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將恒久存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。人與人之間經(jīng)常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成恒久的損害。假如我們都能從自己做起，起先寬容地看待他人，信任你（你）肯定能收到很多意想不到的結(jié)果幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。那么請同學(xué)們仔細(xì)傾聽一個心理健康的小學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有的行為表現(xiàn)。一、那么心理健康的小摯友應(yīng)當(dāng)是什么樣子的呢?⑴活潑、開朗，喜愛和小伙伴玩耍，酷愛學(xué)習(xí)、酷愛勞動，有自己的愛好、愛好。（同學(xué)們當(dāng)中有沒有這樣的小摯友呢?我們大家來選幾個小摯友。）⑴能同家庭成員、老師、同學(xué)之間能建立良好的人際關(guān)系，以懇切、虛心、公正和寬厚的看法對待全部的人。特殊是同學(xué)之間本著“寬容、理解、敬重”退一步海闊天空的心態(tài)，不計較小事，以和為貴。（同學(xué)們當(dāng)中有沒有這樣的小摯友呢?我們大家來選幾個小摯友。）⑴能夠正確的相識自己，了解自己，努力發(fā)展身心潛能講話。不會因為艷羨別人而怨天尤人，產(chǎn)生嫉妒、甚至帶有攻擊性行為，同時不易受社會不良現(xiàn)象的誘惑。（同學(xué)們當(dāng)中有沒有這樣的小摯友呢?我們大家來選幾個小摯友。）⑴思想應(yīng)當(dāng)有條理，行為前后統(tǒng)一，留意力比較集中，學(xué)習(xí)上有肯定的毅力，能夠正確的面對挫折。并且有較好的心理承受實力，能適應(yīng)環(huán)境改變，樂于接受新生事物。并且不會因為一點小小的挫折而放棄前進(jìn)的步伐，敢于從哪里跌倒便從哪里爬起。⑴同時，心理健康的小學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具有良好的心情，活潑、開朗，能夠常常保持開心的心態(tài)，遇事冷靜，處理謹(jǐn)慎，憐憫老幼傷殘，憎恨壞人壞事。一個外表看起來很好的一個蘋果，假如里面生了蟲子，過不了多久這個蘋果就會爛掉，而我們小摯友假如心理不健康了，對什么事情都不會在意，總是歡樂不起來，看什么都不順眼。二、依據(jù)調(diào)查了解，通常我們把小摯友們在學(xué)習(xí)過程中體現(xiàn)出來的不健康的心理歸納為幾個方面：(1)懶散不情愿寫作業(yè)，不情愿勞動……(2)自控力差課堂上總是管不住自己，總想乘老師不留意和同桌說說話，甚至望見別的同學(xué)有個好東西，明知道不能亂拿別人的東西，可還是忍不住將伙伴的東西裝進(jìn)自己的口袋…(3)逃學(xué)與厭學(xué)這些小學(xué)生主要是對學(xué)習(xí)缺乏愛好，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長期跟不上進(jìn)度，有缺乏趕上去的志氣和毅力，老師也沒能剛好地賜予激勵，挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍;或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具;要么就在課堂上打瞌睡;或者干脆逃學(xué)、曠課。(4)人際交往問題假如缺乏正常交往，就會使小摯友無法滿意依戀感，內(nèi)心苦悶而無法宣泄和解除，影響了小摯友正常的人際交往與心理須要，對小學(xué)生的心理健康是有害的。由于目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子經(jīng)常是在“以自己為中心”的“順境”下生活的，因此，學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依靠性強(qiáng)的特點。從而致使小學(xué)生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐驚感，過強(qiáng)的防范心理，其結(jié)果是封閉自己。這種以失敗而告終的交往還會在小學(xué)生與他人交往中遷移、淡化，加重人際交往的焦慮感。愿同學(xué)們每天都有好心情!信任自己：我能行!小學(xué)心理健康教化演講稿5老師，同學(xué)們：早上好!今日我講話的題目是“做一個心理健康的學(xué)生”。假如我問大家一個問題:“什么是健康?”信任多數(shù)人肯定會說:“健康就是沒有病唄!”的確，長期以來，人們健康的觀念局限在“生理疾病”方面。其實,一個健康的人既是“生理健康”的人,更應(yīng)是心理健康的人。主動的心情，堅韌的意志，清楚的認(rèn)知，健康的人格，共同構(gòu)成我們優(yōu)良的心理素養(yǎng)。在美國,一個勝利者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學(xué)家。這充分說明美國人是很重視心理健康問題的。科學(xué)探討發(fā)覺，人們有許多疾病都與心理因素有關(guān)。心理健康對一個人事業(yè)的勝利也起著特別重要的作用。XX年，一日本青年報考一家大公司，剛公布考試結(jié)果時，他名落孫山。得知這一消息，他深感無望，頓生輕生之念。好在搶救剛好，自殺未遂。后來傳來消息，他被錄用了。原來統(tǒng)計出了差錯，他實際是名列榜首。他還沒來得及興奮時，又傳來了消息，說他被公司解聘了。公司的理由是：一個人連如此小的人生打擊都承受不起，今后艱苦奮斗的人生道路上他建功立業(yè)嗎?心理健康不僅與疾病、事業(yè)的勝利有關(guān)，還與我們的生存休戚相關(guān)。杭州有個9歲的孩子叫張毅，小學(xué)三年級，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，班長、中隊長，XX年2月2日上午，被學(xué)校評為“三好學(xué)生”。當(dāng)天中午，姐姐張萍帶4塊糖果回家，分給張毅兩塊，要留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全部都要，并大發(fā)脾氣，還踢了姐姐，然后自己跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領(lǐng)巾吊死房間里。這是多么慘痛的教訓(xùn)啊!一位聞名心理學(xué)家認(rèn)為：一個人事業(yè)的勝利，只有15%來自于學(xué)問和專業(yè)技術(shù)，而85%要靠個人良好的心理素養(yǎng)。同學(xué)們,“大浪淘沙”是社會進(jìn)步和人生發(fā)展永恒不變的規(guī)律。只有我們擁有主動的心情,堅韌的意志,健康的人格，我們才能更好的迎接將來社會的挑戰(zhàn)。最終,祝福同學(xué)們能保持健康的心理,走向勝利的人生。感謝大家!小學(xué)心理健康教化演講稿6在這個科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之變更。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中，我們要生存，就必需努力去提高自己的實力，也就是較為全面地提高自己的素養(yǎng)。就此話題提升到國家，這更是實現(xiàn)中華民族的宏大復(fù)興，增加祖國的國力，增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，心理素養(yǎng)是否良好關(guān)系著一個人的在成才的道路上是否能順當(dāng)?shù)剡M(jìn)行下去。當(dāng)代的中小學(xué)生是祖國的將來，是跨世紀(jì)的一代，他們的成才，與祖國的復(fù)興關(guān)系重大。同時，中小學(xué)心理健康教化是依據(jù)中小學(xué)生心理、生理的發(fā)展特點，運用有關(guān)切理教化方法和手段，培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素養(yǎng)全面提高的教化活動。它是素養(yǎng)教化的重要組成部分，是培育跨世紀(jì)高素養(yǎng)人才的重要環(huán)節(jié)。因而，可知對中小學(xué)心理健康教化是特別重要的。中小學(xué)學(xué)生健康成長關(guān)系著民族的復(fù)興、強(qiáng)大，所以我們要注意和關(guān)切他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發(fā)展的一個重要方面，因而中小學(xué)心理健康教化是重要的。特殊是在當(dāng)今這個競爭激烈的社會，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發(fā)展，在學(xué)習(xí)方面對他們的要求很高，而且有些家長的觀念仍未變更，過度地追求分?jǐn)?shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置很多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切，除了學(xué)習(xí)任務(wù)外，不顧孩子有愛好與否，硬叫孩子去學(xué)美術(shù)、書法、器樂等，對孩子寄予很多不切實際的期望。甚至還有家長彼此之間相互攀比孩子的分?jǐn)?shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心乏累不堪，在心理受到重負(fù)下，他們心理很簡單出現(xiàn)問題?，F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛