吃辣木籽為什么要喝水 吃辣木籽的禁忌

吃辣木籽為什么要喝水吃辣木籽的禁忌

吃辣木籽為什么要喝水篇(一):吃辣木籽為什么要喝水

吃辣木籽為什么要喝水？辣木籽是減肥防病的好東西，不少人說吃吃辣木籽要喝大量的水，那么吃辣木籽為什么要喝水呢？下面我為您介紹吃昌弘辣木籽喝水的緣由。

吃辣木籽為什么要喝水？

辣木籽是辣木樹的種子，辣木屬喬木，原產(chǎn)于印度和非洲，我國以云南種植最多，被稱為“奇妙之樹”。常常食用辣木籽，可以增加人體免疫力、抗老化，并對(duì)多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效，可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚肝油等，且沒有副作用。

許多人都說吃辣木籽要喝300毫升以上的水，吃辣木籽為什么要喝水呢？

由于昌弘辣木籽里面的養(yǎng)分成分需要大量的水才能很好的消化汲取，產(chǎn)生肯定的作用。辣木籽對(duì)排毒及加速新陳代謝有特別的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，食用一至三粒辣木籽（剝殼食內(nèi)籽）再喝大量的水，剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味。

一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會(huì)偏苦，間斷性喝300-500毫升溫開水。堅(jiān)持一至兩個(gè)月后，有強(qiáng)肝、改善睡眠、增加免疫力、加速代謝、排毒減肥等功效。

辣木里面包含多種多糖，多糖成分又包括淀粉和纖維素等，當(dāng)辣木被吃下的時(shí)候，唾液中含有淀粉酵素，淀粉酵素可以分解淀粉，淀粉就會(huì)分解成一個(gè)個(gè)的單糖或雙塘，當(dāng)你感覺到甜的時(shí)候就是淀粉被分解成單糖（葡萄糖）了。而雙塘（麥芽糖）易溶于水，在你喝水的時(shí)候麥芽糖水解成單糖，因此你感覺到發(fā)甜！只有當(dāng)多糖最終分解成單糖的時(shí)候才有用，才簡單被人體汲取！

食用辣木籽后，口腔中會(huì)有一段時(shí)間回甘，不論是喝水還是吃東西；小便會(huì)比平常頻繁，辣木籽有利尿作用，能促進(jìn)體內(nèi)的水分循環(huán)，同時(shí)也是一種排毒。

辣木籽的食用方法

辣木籽有許多功效，想要達(dá)到抱負(fù)的效果，依據(jù)個(gè)人狀況和目的，食用辣木籽的方法和劑量也會(huì)有差異。下面，介紹幾種辣木籽的不同食用法。

1、便秘的人：早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。（早上吃辣木籽盡量多喝水，有助腸道暢通）剝殼食內(nèi)籽。

2、喝酒的人：喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時(shí)飲水約300毫升。吃了辣木籽留意不要吃過油膩、辛辣的食物，避開影響辣木籽功效的發(fā)揮。

3、糖尿?。洪_頭階段，西藥臨時(shí)不能停，留意觀看每天血糖狀況。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用后飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）。如病情不算嚴(yán)峻量可削減至早午晚各3粒，擺脫后藥物后可以加量至4粒（建議不超過6粒）

4、三高人群：有三高、心血管等慢性病的老人，可每天飯后半小時(shí)吃1~3粒辣木籽。

5、亞健康人群：早期適應(yīng)階段，中午晚上各2粒，直接嚼碎吞服，食用后飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）。適應(yīng)期過后，早中午晚上各3粒。

吃辣木籽，請(qǐng)從少到多試著吃

許多人說嚼辣木籽可以試百病，沒病的人吃是甜的，假如吃出的是“苦”味，說明肝功能勞損；假如吃出的是“酸”味，說明心臟小腸虛弱；假如吃起來發(fā)“澀”，要留意脾臟腸肺失衡；假如吃起來作“嘔”，那么要留意腦神經(jīng)和體弱；而吃起來發(fā)“腥”，說明腎臟膀胱虧虛。

一般來說，剛開頭最好一天食用一至三次，一次2-4粒，一星期后再依個(gè)人體質(zhì)加減。食用辣木籽最好認(rèn)真咬碎，再以開水沖泡或浸泡食用。需留意的是，孕婦、嚴(yán)峻氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。

專家強(qiáng)調(diào)，辣木籽的功效之一是順氣通便，因此腸胃比較敏感者要謹(jǐn)慎食用。

吃辣木籽為什么要喝水篇(二):為什么吃辣木籽要喝水?

昌弘辣木籽個(gè)頭很大，顏色較淺，應(yīng)當(dāng)是非洲的。大部分是好的，但也有壞的，吃進(jìn)去一股霉味。應(yīng)當(dāng)先切開看看是否新奇。

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吃辣木籽為什么要喝水篇(三):吃完辣木籽喝水為何發(fā)甜？

吃完辣木籽喝水為何發(fā)甜？

由于辣木里邊包含多種多糖，多糖成分又包含淀粉和纖維素等等，當(dāng)辣木被吃下的時(shí)分，唾液中含有淀粉酵素，淀粉酵素又能夠分化淀粉，