關(guān)于個人成長心得體會范文

關(guān)于個人成長心得體會范文關(guān)于個人成長心得體會范文

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。是指將學(xué)習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于閱歷總結(jié)。下面是我搜集的關(guān)于個人成長心得體會范文，盼望對你有所關(guān)心

關(guān)于個人成長心得體會(1)

時間過得真快，加入“朱巖名師工作室”已近一年之久，總感覺名師離我太遙遠，他們不論是教學(xué)水平還是訓(xùn)練思想都太深厚，我能做到嗎?于是帶著疑問我開頭尋找名師的成長軌跡。誠然，我無法消化名師的思想，名師的理論，但至少我可以踏著名師成長之路，一步步向他們靠近。

“學(xué)習實踐探究創(chuàng)新再學(xué)習再實踐”這樣一條記錄了眾多名師成長的痕跡的循環(huán)前進的道路，為我供應(yīng)了指導(dǎo)?；厥走@一年走過的腳步，我在勞碌中充實著，在努力中收獲著，在學(xué)習中成長著。現(xiàn)將自己在第一階段的學(xué)習和工作狀況總結(jié)如下：

一.努力完成各項工作

成為名師人選以來，我一如繼往地把自己的全部的愛和熱忱投入到工作中，扎扎實實地做好班主任的各項工作及教學(xué)工作。同時在我所喜愛的教學(xué)工作中，我堅持以人為本的原則，著眼于創(chuàng)新訓(xùn)練的新視角，轉(zhuǎn)變訓(xùn)練思想，更新訓(xùn)練觀念，注意同學(xué)的共性培育。

二.自覺加強學(xué)習，不斷提高自身水平，并與其他老師共同進展。

做個學(xué)習型、討論型、反思型的老師，在專業(yè)進展的路上不斷成長成熟，始終是我孜孜不倦的追求。

1、我努力專研業(yè)務(wù)書籍，并把精華之處、閃光之點，特殊是有關(guān)教材的處理、教學(xué)方法、課堂教學(xué)方面的文章，讀后加以反思，結(jié)合自己的教學(xué)實踐，對自己的初備課進行多次討論，然后實施于課堂教學(xué)，收到了很好的效果。

2、要想成為名師，僅有對學(xué)科的發(fā)言權(quán)是遠遠不夠的，你必需把握自己對訓(xùn)練的發(fā)言權(quán)。一年來，我們學(xué)校不斷營造“書香校內(nèi)”，為每位老師購買了一本有關(guān)教育的書籍。學(xué)校不斷提倡老師讀書，努力為師們營造一個相宜的讀書環(huán)境，并多次組織大家在例會、教研會上進行閱讀溝通。近期我閱讀了《做最好的老師》及《名師營造課堂氛圍的經(jīng)典細節(jié)》《愛的訓(xùn)練》這幾本書。通過讀者兩本書是我深深的體會到做一個擅長發(fā)覺的老師，做一個寬容大度的老師，孩子的點滴成長將會成為我們的美妙。

3.我在名師工作室這片沃土中漸漸的成長。工作室還成立了網(wǎng)站，我們常常把自己的教學(xué)案例，反思隨筆，論文等發(fā)到我們的那片訓(xùn)練小天地里。另外通過訓(xùn)練博客，我在訓(xùn)練社區(qū)看到了很多博友的精彩文章，學(xué)習了他們的教學(xué)閱歷，領(lǐng)悟了他們的敬業(yè)精神以及大膽創(chuàng)新、討論的步伐。相比之下，我感覺到的不僅僅是閱歷上的差距，還有博客運用及完成的狀況上的差距，這也將成為我今后努力的方向，準時的總結(jié)閱歷與不足，使自己與博友們在溝通中共同進步。

4、我仔細參與學(xué)校課題教研組的討論，并在每一次的教研活動中樂觀與其他老師探究溝通心得，在思維碰撞中產(chǎn)生新的熟悉，使自己在學(xué)習中不斷獲得提高。

5.名師工作室組織了送課下鄉(xiāng)活動，在活動中，我反思著自己的教學(xué)，教學(xué)方法要依據(jù)孩子的特點，生活的環(huán)境進行適時的調(diào)整與變換，老師要走進孩子的內(nèi)心世界，了解了孩子，才能讓孩子更快的成長。

在一本訓(xùn)練雜志上看到了這樣一句話：“教以導(dǎo)人，研以修己”。做為高新區(qū)的名師人選我將會在工作中不斷實踐這一名言，力求在提高自己的業(yè)務(wù)水平與教學(xué)力量的同時，能夠達到與合作伙伴共同的提高。

關(guān)于個人成長心得體會(2)

周五完成認證，在與幾位同事回家的路上，一起談到了個人成長的問題。有的同事提出疑問：怎么樣才能快速成長?為什么有的同事成長那么快速?結(jié)合幾天的認證感受，談?wù)勛约旱囊恍w會與建議：

從“要我成長”到“我要成長”，心態(tài)的轉(zhuǎn)變是根本：

心態(tài)打算一切，內(nèi)心的驅(qū)動力是個人成長的發(fā)動機。個人的成長不僅僅是滿意于目前崗位工作的需要，而是個人職業(yè)進展的沉淀與積累，是為自己負責。假如心態(tài)上總是被動覺得是公司要我學(xué)這學(xué)那，要求我成長，那么成長學(xué)習的效果肯定會打上折扣，同時也會丟失許多熬煉與提升自己的機會。要想快速成長，首先是心態(tài)上的轉(zhuǎn)變，從“要我成長”到“我要成長”。

自我認知，明確方向：

解決了心態(tài)的問題，貌似要成長的地方許多，要學(xué)習的東西也許多，那么如何找到最迫切需要提升成長的點?可以通過一些自我測評的方式或者征求他人的評估反饋意見。清楚熟悉自身力量優(yōu)劣勢，在充分發(fā)揮個人力量優(yōu)勢的同時，對于力量劣勢，針對性的制定成長方案。像個人的SWOT分析、專業(yè)測評網(wǎng)站、360評估、目前在進行的實施力量認證都可以關(guān)心我們更快的找到自身成長短板所在。

空杯心態(tài)，堅持學(xué)習：

工作的時間越長，我們每個人的心里，就像一個茶杯，裝滿了許多以往的閱歷與學(xué)問。許多時候，這些東西往往會成為阻礙我們學(xué)習成長的絆腳石，滿意于過往的成果與榮耀，相信過往的閱歷，不情愿去更新自己的學(xué)問體系。就算個人成長方案制定的再好，杯子里面裝不進去東西，也一樣流于形式。學(xué)習應(yīng)當是一種常態(tài)，每天面對不同的項目、不同的客戶、不同的訴求，不同的新問題。大量的學(xué)問信息需要我們?nèi)パa充，去擴大我們的學(xué)問面、提升我們的專業(yè)水平。每一個客戶都可以是我們學(xué)習的對象，所以請清空掉你心里的杯子，保持歸零、虛心的姿勢，堅持定期學(xué)習充電，哪怕每天堅持讀半小時的書也是進步!

知易行難，知行合一：

道理大家都明白，但真正能夠做到做好的卻不多。知易行難，在詳細行動的時候，總是會找到這樣那樣的借口理由去拖延、影響學(xué)習成長的執(zhí)行。個人的學(xué)習成長也就猶如一個個項目，依據(jù)自我認知的結(jié)果，針對性制定出個人成長學(xué)習方案，設(shè)定不同階段的成長目標，根據(jù)PDCA的閉環(huán)模型，定期回顧、分析、糾偏。把制定出來的方案盡可能多的發(fā)給周邊的同事、伴侶、家人，利用承諾與全都原則可以更加有效的促進自身方案達成。

同時自身所學(xué)的學(xué)問、方法，不能僅僅停留在理論的理解環(huán)節(jié)，同樣也要做到知行合一。實踐是檢驗真理的唯一標準，將所學(xué)在工作過程中充分應(yīng)用實踐，學(xué)以致用，才可以關(guān)心我們真正的把握與理解，將所學(xué)的他人學(xué)問轉(zhuǎn)化為自身的財寶。

勤于思索，準時總結(jié)：

學(xué)習成長的過程中，定期的思索總結(jié)也特別重要。許多時候，我們在工作生活當中的心得感慨、學(xué)習體會、靈光一閃，假如不能做到準時的總結(jié)沉淀，隨著時間的消逝，也就越來越模糊，最終忘卻掉了。這也是我們許多同事做項目過程當中感慨萬千，做完之后的總結(jié)卻無從下筆的緣由。擅長把工作中的閱歷教訓(xùn)、心得體會準時提煉總結(jié)，面對不同的事物，從不同角度思索分析，透過事物表象抓住本質(zhì)。培育準時總結(jié)思索的好習慣，對于自身的成長是極大的助力。只有勤于思索總結(jié)，才能實現(xiàn)自身力量的不斷突破與超越。準時的總結(jié)思索不肯定非得長篇大論，每次用OneNote記錄一小段，每月回顧整理一下，或許就會發(fā)覺不一樣的驚喜。

以上只是個人的有感而發(fā)，有一些點自身也在不斷的改善當中，與各位共勉吧。

關(guān)于個人成長心得體會(3)

榮格曾經(jīng)說人的一生應(yīng)當分成兩個部分，人生的第一階段任務(wù)就是讓自己去適應(yīng)外部世界和社會，因此，我們必需要做以下事情：學(xué)習、謀生和結(jié)交社會關(guān)系。人生的其次個階段是調(diào)整自己，適應(yīng)內(nèi)心世界的生活，其主要任務(wù)就是發(fā)掘我們畢竟是誰，并且制造一個能夠適應(yīng)自我的環(huán)境。他們認為每一個人的靈魂都有一個趨向完整的內(nèi)在演化動力，特殊是在中年轉(zhuǎn)型期，要做到這一點，就必需經(jīng)受一番心路歷程，讓內(nèi)心無意識的自我一體化，把全部丟失的自我都聚集起來，最終成為一個完善和完整的自我。他的這番話最能說明我現(xiàn)在的心境。

正在經(jīng)受中年危機之中的我，有幸在這個時候接觸到了意向?qū)υ?，似久旱季?jié)遇上了準時雨。一年前在完全不知意象對話技術(shù)的狀況下，我觀察的“房子”是一間木屋，門窗緊閉，已很久沒有人光顧，屋內(nèi)灰暗無光、空無一物。見到這情景時，我的眼淚如斷了線的珠子，禁不住落了下來，心里一陣陣的發(fā)涼。

另一意象中，在山洞口一只青蛙從洞口由外向里蹦蹦跳跳的過來，認真看時，發(fā)覺她個頭很大，翠綠色的身體晶瑩剔透，很美麗、很可愛，嘴里還銜著一只米白色的身體同樣也是晶瑩剔透的蟲子，問那蟲子名字，它興奮的說我叫“奉獻”，后來蟲子被青蛙吞到了肚子里，它一副很甘心的樣子，好像情愿如此?！拔摇?----安妮，野生動物保護者三十六七歲，穿樹皮色衣服，短發(fā)，常年生活在大自然中，與動物生活在一起。)呆呆的看著眼前的這一幕，這時一只睡眼惺松的獅子從山洞的深處勢不行擋的向洞口走來，在經(jīng)過洞里的石桌石凳時，對他來說石桌石凳根本不存在，僅僅是一些影像一樣，他直接就穿了過去，我甚至能感覺到，獅子穿過石桌石凳時，石桌石凳就融入了他的身體，當他走過時，又把石桌石凳留在了原地，他走到洞外，臥在地上曬太陽，這時我留意到他的后半截身體全都結(jié)成了的冰，是透亮?????的(現(xiàn)實中，我那個時期下半身全是涼的)，他臥在那里曬了很長時間的太陽，結(jié)成冰的那一部分才變成了肉體，用手摩挲時感覺濕漉漉的，冰冷刺骨。當時我心里非常驚詫，我怎么會有這樣一只令我為之震顫的雄獅呢?

前不久在鷲峰山上，看電影《濟公》時，我頗有感受，其實與自己的心境有直接的關(guān)系。天上神仙就像我們現(xiàn)實生活中的人，身上都有一種優(yōu)越，以為自己很不錯，俯看人世間眾生悲苦時，就像我們面對自身的問題一樣，認為那是命定的，我無力轉(zhuǎn)變，我們不必對自己負責任，這樣就可以心安了――我也沒有方法或我這樣已經(jīng)很好了，許多人都是這樣，其實并不是不知道自身的諸多問題，諸多的不如意，甚至內(nèi)心正在受著煎熬，無尊嚴的生活，永久都要靠別的人施舍生存，異或是內(nèi)心充滿了邪惡的欲望，由于缺少面對自己的士氣以及無法承受轉(zhuǎn)變所必定帶來的巨大苦痛，于是就自欺地說：那是命定的，不行轉(zhuǎn)變的。濟公是個例外，他代表了少數(shù)敢于正視自己，不自欺的人，并不惜拿自己名譽地位做賭注，就像濟公拿自己的神仙生活做賭注，這對一般人來說實在是太冒險了。其實轉(zhuǎn)變并沒有那么可怕，當濟公真的下決心轉(zhuǎn)變并付諸實施時，一切都不一樣了，盡管他經(jīng)受了很多挫折和苦痛，但是最終他成長了，他感受到了真愛，他獲得了真愛。為什么只有濟公確信命不是定數(shù)，可以轉(zhuǎn)變，或許是由于他心中特別明確自己想要的是什么，所以才會有行動的士氣和力量。

人真的想要的是什么?或許這個問題太大了，很難一下說清晰。但我還是不禁要問。生活的意義是什么?我的人生價值是什么?我能否有一個新的人生道路?可以真正實現(xiàn)我內(nèi)心的愿望，使我真正覺的沒有枉度此生。

當我看到自己曾經(jīng)就像那只美麗的青蛙，自欺的認為自己做一只青蛙也很好，更像是那只蟲子，為了維系我已擁有風光生活，每天做著自己不愛做的事，說著自己不想說的話，不敢拒絕他人向我提出不合理要求，甚至不惜放棄自己的生命。但是在這個意向的背后其實隱蔽著一個劇烈的愿望，不甘心這樣的生活。最終，內(nèi)心深處那只睡獅醒了，他很有魄力，雖久居山洞中，身體被封凍，但他仍勢不行擋，他走出了山洞，預(yù)示著新的生活、新的人生已經(jīng)開頭了。

關(guān)于個人成長心得體會(4)

之前只是聽說老師不好當，現(xiàn)在是真真實切的品嘗了老師生涯的歡快與辛酸、收獲與圓滿。初次為人師表，感慨頗深，感悟頗多。主要有以下心得體會：

一、強化自己的專業(yè)學(xué)問

在新的訓(xùn)練理念和訓(xùn)練思想的劇烈沖擊下，學(xué)習對一個老師而言已不再有階段性的界定，已成為老師的“終身大事”。初為人師，無論從教學(xué)還是訓(xùn)練的角度動身，都應(yīng)有“求知若渴”的樂觀心態(tài)。我們新老師雖具有較新且全面的訓(xùn)練理論學(xué)問，但我們的訓(xùn)練教學(xué)實踐少，教學(xué)閱歷欠缺，在學(xué)問爆炸的今日，“同學(xué)一碗水，老師一桶水”的觀念已不再適應(yīng)現(xiàn)代老師的要求，同學(xué)需要的是一桶新奇的“活水”。在教學(xué)中我除了駕馭教材外，還利用業(yè)余時間鉆研經(jīng)典題型，搜集具有代表性的各類高考題，嘗試著做各年的高考題來武裝自己，補充養(yǎng)料。

二、學(xué)習訓(xùn)練教學(xué)閱歷并參加實踐

一個學(xué)期以來我堅持聽我?guī)煾岛屯糍e老師的課，我?guī)煾岛屯衾蠋熆芍^資質(zhì)高教學(xué)閱歷豐富。一些概念性的學(xué)問我自己理的不是很清晰時?要聽了他們的講解我就會茅塞頓開，有種峰回路轉(zhuǎn)，柳暗花明又一村之快感，滿意!我?guī)煾瞪砩嫌刑嗍俏邑酱龑W(xué)習的駕馭課堂的力量，思維的敏銳，對題型的敏感，舉一反三力量，一題多解力量聽他的課給我的感覺是思路清楚，能奇妙的化繁為簡化難為易，并順理成章的給出重要結(jié)論。每聽完一堂課我都會把其和我的課堂構(gòu)思作比較，想想自己的構(gòu)思究竟哪些是不行取的，失誤或者問題出在哪里，并且吸取他們上課的精華為我所用。

不斷積累閱歷是新老師成長的前提條件，也會給新老師的成長奠定良好的基礎(chǔ)。我堅信只要不斷學(xué)習，心得體會去汲取時代的、別人的、科學(xué)的、優(yōu)秀的東西。學(xué)會學(xué)習，就會勝利。

三、專心與同學(xué)溝通

如今的同學(xué)基本都是家里的珍寶，家長視他們?yōu)檎粕厦髦榕踉谑掷锱滤ち?，含在嘴里怕化了。剛走上工作崗位的我?0后的他們不是很了解。很清晰的記得那次上課的情景：我正賣力的在給高一(6)班的同學(xué)講解練習，可是課堂上不時有說話聲，起哄聲映入眼簾。

我新任命的數(shù)學(xué)課代表就首當其沖被我逮到罰站，才沒過一會兒女生萬雪又在下面竊竊私語，血氣方剛的我很惱火就點了她的名字示意班委把她的名字登記來(記了名字要挨罰)誰知她火氣比我還大，肆無忌憚的來一句：記、記、記、記一百個名字。我當時就是覺得她被家里人寵壞了老師就這么記她一個名字有必要這么火大嗎?不服我管，所以我馬上當著她的面打電話跟她班主任反映了狀況。誰知她其次天不愿來上課，理由是她上課沒說話我冤枉她了?，F(xiàn)在想想我當時處理事情的確欠考慮，我那時是站在講臺上已經(jīng)是一位被七十雙眼睛凝視的老師，怎么可以那么沖動呢?同學(xué)年紀還小難免沖動，而我的角色已過了沖動的年齡，面對事情應(yīng)靜下心來冷靜思索。

假如當時我實行“冷凍”處理，下課了再找她談心，一步步攻破她的心底防線，事情就不會弄得那么僵，就不會損害到彼此。這件事讓我明白到作為一名年輕老師多和同學(xué)溝通，多了解同學(xué)的內(nèi)心世界很重要，同學(xué)需要的是公平的對待而不是老師的鎮(zhèn)壓。

四、反思是新老師成長的途徑

美國訓(xùn)練心理學(xué)家波斯納說，沒有反思的閱歷是狹隘的閱歷，至多只能是膚淺的學(xué)問。因此，他提出了老師成長的公式：成長=閱歷+反思。反思就是老師在上過課之后總結(jié)學(xué)習及實踐中取得的成果和消失的問題，不斷調(diào)整自己的學(xué)問結(jié)構(gòu)，實踐方式，以獲得持續(xù)的終身進展，達到成長的質(zhì)的飛躍。

實踐是中心，反思是關(guān)鍵。一個不懂得反思自己成敗的老師，是得不到真正意義的進展，反思與成長是相輔相成的，反思越多成長越快。學(xué)校每學(xué)期都會做同學(xué)問卷調(diào)查，我能從同學(xué)的評判中反思自己課堂管理是否太松，講課速度是否太快，出的習題難度是否適中，上課言行舉止是否大方得體。

在日常教學(xué)中應(yīng)在每次月考期中考試后仔細總結(jié)，查找問題的癥結(jié)并準時賜予解決。同時在日常教學(xué)中摸索好的教學(xué)方法，以求今后更大的進步?！安环e小流，無以成江河?！敝灰L期堅持，從微小入手，日積月累，終究會有驚人的質(zhì)的飛躍!“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！敝灰獔猿植恍福粤己玫男膽B(tài)對待教學(xué)過程中困難和挫折，不斷求知，擅長實踐，樂觀反思，就肯定會成為一名符合現(xiàn)代訓(xùn)練需要的“新”而“成熟”的老師。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我知道自己身上還有很多需要改進的地方，但我要說年輕就是我們的資本，我們有著不甘落后的進取心，我會布滿激情地奮斗、開拓、進取，將青春揮灑在自己喜愛的訓(xùn)練熱土上，我無怨無悔!

關(guān)于個人成長心得體會(5)

在一次我縣報告會上聽了兩位名師訓(xùn)練教學(xué)閱歷介紹，深深地吸引著我、感動著我，讓我的心潮起潮伏，讓我的心靈震撼。讓我從全新的視覺角度端詳“我”、“老師”這個職業(yè)，好多以前處于朦朧狀態(tài)的問題迎刃而解，眼前豁然開朗。

我收獲最大的是體會到只有努力提高自身的素養(yǎng)，豐富自身的底蘊，傾情投入訓(xùn)練教學(xué)工作，積淀方法，摸索閱歷，在活動中歷練，才能促成自身的專業(yè)成長。要想在訓(xùn)練教學(xué)工作中有一番精彩的表現(xiàn)，沒有捷徑，只有靠自己，一步一個腳印，實實在在地去學(xué)習，去探究，去實踐，去思索。

老