




版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領
文檔簡介
第頁共頁黃帝內(nèi)經(jīng)讀書筆記黃帝內(nèi)經(jīng)讀書筆記黃帝內(nèi)經(jīng)讀書筆記1《黃帝內(nèi)經(jīng)》在國學經(jīng)典中的地位非常獨特,它是一本以圣王命名的書。這就意味著生命之學在我國古代文化當中,被認為是帝王之業(yè),是大功德和大慈悲。說到生命活力,我們經(jīng)常會用這樣的一些詞匯:魄力,精神,膽識,意志,聰明等,這些都是代表我們生命活力的詞,代表我們領導力的詞。什么叫魄力?在中醫(yī)里,魄是肺的神,肺的神明。所謂"神"又是什么意思呢?神是精足了以后的外現(xiàn)。所以"魄"是肺氣足的表達。而魄力的"力"就關系到我們的另一個臟器——腎。在中醫(yī)看來,我們的力量都來于腰,都來于腎。所以,"有魄力"指的是肺和腎兩個臟器的精氣非常充足,所以做事才能氣壯山河,才可以出大手筆。而肺和腎這兩個臟器在中醫(yī)里又居于先天的范疇,關涉到我們的本能,所以我們說的魄力是學不來的,它是我們身體當中的本能的一種外現(xiàn)。假如你魄力不夠,只能說明你先天肺氣缺乏,腎精缺乏。在中國,許多人對中醫(yī)常識都有一種耳熟能詳?shù)母杏X。比方說老百姓并不懂醫(yī)學,但是他們每天都在運用一些醫(yī)學方面的知識。用古話說,這叫做"日用而不知",就是天天在用,卻不知其中道理,介紹兩個例子。我們中國人練功的時候,我們打大自然太極時,第一個動作通常是"兩腿分開,與肩同寬".那么先伸左腳和先伸右腳有沒有不同?中醫(yī)認為,左肝右肺,左邊為肝氣,右邊為肺氣。左邊為肝,主血。所以一定是先伸左腳,先開血脈。因為血的運行比氣的運行要慢,這樣氣血才能平衡。為什么還要"兩腳與肩同寬"?就是要翻開大腿內(nèi)側(cè)的三條陰經(jīng),然后腳尖再微微內(nèi)扣,大腿外側(cè)的三條陽經(jīng)也就隨之開啟。假如兩邊陰陽經(jīng)沒有感覺,這個站立姿勢對練功就沒有任何意義。為什么說"冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方".夏天,我們的陽氣全部浮越在體外,身體內(nèi)部形成了一個寒濕的格局,人體的脾胃是最虛的,消化才能也是最弱的,所以我們在夏天要吃一些姜,古人還有一句話是"上床羅卜,下床姜".下床姜,就是當人起床以后,可以吃一些姜類的,溫熱的,宣發(fā)的東西,在中醫(yī)里,生姜經(jīng)常來入藥的,它是助陽的,助生發(fā)的。所以可以吃一些姜來使你的陽氣更加振奮。冬天的時候,我們的陽氣全部收斂了,身體的內(nèi)部就形成了一個內(nèi)熱的格局,"上床蘿卜"就是指在晚飯時應該多吃蘿卜,因為蘿卜是順氣的,它可以增強人的消化才能,讓人在夜里有一個很好的睡眠。這些道理,我們是可以從日常生活中領悟到的。所以,日常生活中,只要把這些細節(jié)問題都掌握了,身體的很多問題都能解決。這也是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所倡導的一種養(yǎng)生之道。簡單的說就是好好吃飯,好好睡覺,好好鍛煉身體。黃帝內(nèi)經(jīng)讀書筆記2大半個月的時間,做事與修學總是提不起干勁來找了堆借口來撫慰自己,《黃帝內(nèi)經(jīng)》。也對,該是冬眠的時間了;呵呵。好在絞盡腦汁想想自己有何許收獲時,該是看了局部的《皇帝內(nèi)經(jīng)》吧;原文是皇帝與當時名醫(yī)和臣子議論時記載下的文字,古文初讀時不難理解很容易可以知曉其意;閱到第六篇卻猶感古時圣人們學醫(yī)者不僅學術甚深也精通多門學術。中國的文化用博大精深形容也不為過,光是簡單的一本1080個字《弟子規(guī)》就教育了世人一生的該遵循的德行;仲尼的《論語》更是深化淺出地向人們道出處于何地位何年齡該明了的事理;這次的《黃帝內(nèi)經(jīng)》才讓我真正體會到讀圣賢書是人生多有意義的享受啊,《《黃帝內(nèi)經(jīng)》》。處于本能地我又開場質(zhì)問自己,為什么經(jīng)典的文學我們從小從未接觸過呢?不讀圣賢書的現(xiàn)代人還會有什么不敢做的么?如同孔老夫子所言導之以政,齊之以德,民免而無恥。導之以德,齊之以禮,有恥且格。常聽到家長和朋友談起如今的孩子太不好帶了,總是抱怨孩子們不聽話不知道好好學習,老是搗亂的;出于禮貌我不能直接地告訴他們是教育出了問題,家長和老師是要明白身教大于言教的道理;太多經(jīng)典的教育全被世人遺忘了,他們不在愿意遵循古圣先賢的理念,多可惜呀。假如今天是中國的xx向人民提議要多讀中國文學,多學習古人們求學的精神;太平盛世就在當下。黃帝內(nèi)經(jīng)讀書筆記3《黃帝內(nèi)經(jīng)》與《易經(jīng)》、《山海經(jīng)》并稱中國古代的三大奇書,給后人留下了團團迷霧,至今仍神秘莫測。縱觀中國古代醫(yī)學史,從無解剖學這門學科?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》不但明晰描繪了人體的解剖構(gòu)造,而且對人體生理學、人體病理學、醫(yī)學地理學、醫(yī)學物候?qū)W等學科做了精辟描繪?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》的很多闡述,人們至今只知道其結(jié)果是正確的,當代人類科學還不能做出科學解釋。因此,有人認為《黃帝內(nèi)經(jīng)》與《易經(jīng)》一樣,其著述者有著比現(xiàn)代人更加先進的思想和科學技術,是大圣大智之人?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》對中國文化的最大奉獻,要數(shù)其陰陽五行學說,他不但影響了整個中國文化,也對世界現(xiàn)代科學觀念產(chǎn)生了宏大影響。中國至今沿用的預測學,除來自《易經(jīng)》外,很大局部均來自《黃帝內(nèi)經(jīng)》的陰陽五行學說。《黃帝內(nèi)經(jīng)》一直是陰陽五行學說的經(jīng)典著作。《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)的鼻祖,也是一部預測學的書,他告訴人們順應自然法那么,如何養(yǎng)生和防止災禍?!皬慕鹉舅鹜恋乃ネ耍梢酝浦膊〉妮p重,治療的成敗,確定五臟之氣的盛衰,疾病的.險夷,死生的日期”。如肝主春木之氣,假如一個人日干為甲乙,肝必旺盛,一生就不會患肝上的缺點。假設病在肝臟,到夏天就會痊愈;假如夏天好不了,到秋天就會加重;假如不死,冬天病情就會呈執(zhí)持狀態(tài);次年春天,肝逢春木本氣,病情就會緩解,如此循環(huán)往復。《黃帝內(nèi)經(jīng)》“上窮天紀,下極地理,選取諸物,近取諸身,更相問難”,天地萬物無所不包,涉及哲學、天文、地理、氣象、兵法、社會、歷法、陰陽等各個學科,其中的醫(yī)學理論迄今才被西方醫(yī)學論及,而且比西方醫(yī)學更加高明。《黃帝內(nèi)經(jīng)》是大圣大智之人的著作?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》的成書年代說法頗多。據(jù)考證,《黃帝內(nèi)經(jīng)》成書于科技、文化、教育極其落后的上古時代,那個時代的人們還過著刀耕火種的日子,怎么會對天文、地理、氣象、社會、歷法、陰陽等學科有如此深化的認識,即使科技、文化、教育高度興旺的今天,也無人能出其右。難怪宋人高保衡曾感慨,人之臟肺、脈象、經(jīng)絡、氣血,是不能入眼從體外和解剖得知的,假設非大圣大智之人,又如何可以探知呢。黃帝內(nèi)經(jīng)讀書筆記4《黃帝內(nèi)經(jīng)》金匱真言論篇第四,原文:故冬不按蹺,春不鼽衄,春不病頸項,仲夏不病胸脅,長夏不病洞泄寒中,秋不病風瘧,冬不病痹厥,飧泄,而汗出也。感悟:冬天是個陽氣潛藏的季節(jié),不宜過度擾動陽氣。過度擾動筋骨的活動,到達大汗淋漓的程度,就是過度擾動陽氣。比方說,到了冬天的晚上,有些人練長跑、跳勁爆的廣場舞、在健身房暴走等等,以致到達大汗的程度,是對身體安康不利的。其實其他三個季節(jié),在晚上還要劇烈運動,也是沒有好處的,因為一日之中的晚上,相當于一年的冬天,陽氣也是的,應該無擾乎陽,晚上的劇烈運動屬于以妄為常。按蹺,就是按摩導引活動或者運動。本來,按蹺是好事,是有利于身體安康的。但是,冬天過度的按蹺,以致汗出,到達這個程度了,就不好了,汗出,就是擾動了陽氣,偶然一次,倒也沒什么,但反復汗出,肯定不利于安康。由此,我想到了,冬天過度的保暖,到達大汗而出的程度,還有,冬天進展汗蒸,使人大汗淋漓,同樣是擾動了陽氣。擾動了陽氣會怎樣呢?來年春天就可能發(fā)生鼻子出血和頸項部位的疾病,夏天就可能發(fā)生胸脅部位的疾患,長夏就可能發(fā)生里寒泄瀉的疾病
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 公司組織沖刺活動方案
- 公司生日座談會策劃方案
- 公司文體協(xié)會活動方案
- 2025年現(xiàn)代財務管理考試試題及答案
- 2025年生物醫(yī)學工程基礎知識與技術應用考試試卷及答案
- 2025年審判與執(zhí)行實務考試試卷及答案
- 2025年科學傳播與社會認知的能力測試考試卷及答案
- 2025年臨床醫(yī)學專業(yè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試試卷及答案
- 滬教版(五四學制)(2024)六年級下冊英語期末復習Units1-2知識清單
- 2025年翻譯專業(yè)技術資格考試題及答案
- 第19章一次函數(shù)-一次函數(shù)專題數(shù)形結(jié)合一一次函數(shù)與45°角模型講義人教版數(shù)學八年級下冊
- 2023年四川省宜賓市敘州區(qū)數(shù)學六年級第二學期期末考試模擬試題含解析
- 幼兒園警察職業(yè)介紹課件
- 棉印染清潔生產(chǎn)審核報告
- 滅火器維修與報廢規(guī)程
- 皮膚病的臨床取材及送檢指南-修訂版
- 機型理論-4c172實用類重量平衡
- 校企合作項目立項申請表(模板)
- 管道工廠化預制推廣應用課件
- 海水的淡化精品課件
- 項目工程移交生產(chǎn)驗收報告
評論
0/150
提交評論