高中體育與健康-體前交叉跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

體前交叉跳繩教案年級(jí)：高一教師：時(shí)間：教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握體前交叉跳繩技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈敏性、力量和心肺耐力水平。3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。場(chǎng)地器材花樣短跳繩41根，長(zhǎng)繩8跟，桌子8張，平板電腦8臺(tái)，錄音機(jī)1個(gè)重難點(diǎn)重點(diǎn)：胸前交叉、分開(kāi)的時(shí)機(jī)難點(diǎn)：起跳的時(shí)機(jī)，身體協(xié)調(diào)能力教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間開(kāi)始部分課堂常規(guī)1、體委整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容與要求4、安排見(jiàn)習(xí)生1、組織形式如下：************************************************************要求：快、凈、齊12分鐘準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備活動(dòng)1.慢跑熱身學(xué)生一路縱隊(duì)跟隨老師沿規(guī)定路線慢跑，中間穿插“S”形、跳躍等跑動(dòng)路線。2.繩操1.頭頸運(yùn)動(dòng)2.關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3.上肢運(yùn)動(dòng)4.體側(cè)運(yùn)動(dòng)5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6.腹背運(yùn)動(dòng)7.踢腿運(yùn)動(dòng)8.全身運(yùn)動(dòng)3.游戲：“小繩轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”二.組織形式如下：************************2.組織：同上要求：動(dòng)作到位，連貫3.組織：以小組為單位，圓圈進(jìn)行10基本部分復(fù)習(xí)原地花樣跳繩動(dòng)作：一、左右甩繩二、并腳跳三、雙腳交換跳四、開(kāi)合跳五、弓步跳六、并腳左右跳（滑雪跳）七、基本交叉跳（間隔交叉單搖跳）八、勾腳點(diǎn)地跳學(xué)習(xí)體前交叉跳繩動(dòng)作要點(diǎn)：兩手握繩的兩端，繩由體后向前搖，當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。3、組合跳繩動(dòng)作展示4、游戲：合作接力賽跳繩接力比賽（一根繩）組織形式：以小組為單位進(jìn)行教法：(1)小組自主練習(xí)(2)分組展示(3)拓展提升要求：(1)認(rèn)真練習(xí)(2)動(dòng)作規(guī)范組織形式：小組形式組織學(xué)習(xí)教法：（1）采用分組微課助學(xué)法探索動(dòng)作要領(lǐng)（2）展示交流（3）展示點(diǎn)評(píng)（4）練習(xí)提高（5）小組完整展示要求：（1）學(xué)生認(rèn)真思考，積極參與（2）集體練習(xí)時(shí)認(rèn)真練習(xí)，聽(tīng)從指揮。（3）分組練習(xí)時(shí)，小組合作，糾正組員的錯(cuò)誤動(dòng)作。3、組織：小組為單位進(jìn)行練習(xí)要求：(1)每位同學(xué)積極練習(xí)(2)小組氣氛活躍4、組織************************************要求：（1）各組用一根繩，返回后換繩繼續(xù)進(jìn)行，中間保證動(dòng)作規(guī)范（2）要求隊(duì)員以最快的速度跑動(dòng)。(3)根據(jù)先后排名集體練習(xí)多次2-3組30分鐘結(jié)束部分一.放松活動(dòng)教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)二.評(píng)價(jià)三.師生再見(jiàn)1、帶領(lǐng)學(xué)生一起放松練習(xí)2、學(xué)生自評(píng)與教師點(diǎn)評(píng)相結(jié)合3、整理器械4分鐘學(xué)情分析多年來(lái)，我校探索并構(gòu)建了具有自身特色的《體育與健康》課程。課程內(nèi)容提倡個(gè)性發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的具體情況選擇自身喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)行較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生形成自己的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)。我校目前共開(kāi)設(shè)8項(xiàng)專選課程，有籃球、排球、足球、武術(shù)、田徑、健美操、體操、民族民間體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)。本課為民族民間體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的體前交叉跳繩課程，學(xué)生是高一年級(jí)7班的40名學(xué)生，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的跳繩學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)掌握了跳繩的基本動(dòng)作，為以后學(xué)習(xí)更高難的跳繩動(dòng)作打下了基礎(chǔ)。本課以發(fā)展學(xué)生健身健心、開(kāi)發(fā)空間思維。使學(xué)生發(fā)揮想象與遐想，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，改變單調(diào)、枯燥的動(dòng)作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生一致性、協(xié)調(diào)性、組織性和紀(jì)律性，學(xué)會(huì)合作與創(chuàng)新，從而促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。通過(guò)學(xué)習(xí)也培養(yǎng)了學(xué)生自學(xué)、自練、自議、自評(píng)的能力，發(fā)揮學(xué)生的積極、主動(dòng)、合作、探究的精神，培養(yǎng)學(xué)生的體育情感，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展，從而真正實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育與生活體育、快樂(lè)體育的有機(jī)結(jié)合，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。效果分析本節(jié)課學(xué)習(xí)體前交叉跳繩?？傮w來(lái)說(shuō)這是一堂成功的一節(jié)課。從課堂內(nèi)容來(lái)說(shuō)，設(shè)置合理，學(xué)生們能熟練掌握，能達(dá)成本課的教學(xué)目標(biāo)。在課的結(jié)構(gòu)上，層析分明，每個(gè)環(huán)節(jié)緊緊相扣，層層深入，緊扣主題。在教學(xué)的組織能力能合理的安排隊(duì)形和調(diào)動(dòng)隊(duì)伍。在教師方面，教態(tài)言語(yǔ)都很標(biāo)準(zhǔn)，并且調(diào)動(dòng)起了同學(xué)們學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈欲望和自己表現(xiàn)的欲望。同學(xué)們?cè)谡麄€(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中表現(xiàn)的都非常好，，在學(xué)習(xí)時(shí)認(rèn)真觀察，虛心學(xué)習(xí)，積極練習(xí)。在小組合作討論時(shí)，積極參與，大膽嘗試，團(tuán)隊(duì)意識(shí)很強(qiáng)。在展示階段，勇于表現(xiàn)自己，展示自己，給小組帶來(lái)了活力，帶來(lái)了勝利?？傊?，學(xué)生是一直在快樂(lè)中進(jìn)行學(xué)習(xí)，在快樂(lè)中完成了教學(xué)任務(wù)。在以后的體育教學(xué)中我們要將智慧融于運(yùn)動(dòng)，將創(chuàng)新帶進(jìn)體育，相信我們體育課堂會(huì)更加擁有魅力。教材分析本課教材內(nèi)容是體前交叉跳繩，在民族民間體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)中起著重要的作用。體前交叉跳繩極大地培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，并且在提高學(xué)生實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力等起到了積極的作用。普通高中體育與健康課程總目標(biāo)中指出：“通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及其評(píng)價(jià)，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)”。通過(guò)學(xué)習(xí)體前交叉跳繩，提高了同學(xué)們學(xué)習(xí)的興趣，大大提高了學(xué)生們各方面的能力。一、學(xué)習(xí)體前交叉跳繩可以提高學(xué)生各方面的能力1、可以提高學(xué)生的體育實(shí)踐能力。這一過(guò)程中學(xué)生多次實(shí)踐才能使動(dòng)作更加熟練。學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中不僅得到了提高，體育實(shí)踐能力也得到了鍛煉，更收獲了一種難得的成功體驗(yàn)。2、可以提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，參與的同學(xué)必須與同伴互相交流，互相合作，才能更好的學(xué)會(huì)動(dòng)作。也就意味著學(xué)生人際交往技能和協(xié)作能力得到了進(jìn)一步發(fā)展和提高。3、可以提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在展示過(guò)程中是同學(xué)們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)得到了提高。綜上所述，體前交叉跳繩教學(xué)中教師積極引用微課進(jìn)行教學(xué)，使同學(xué)們更直觀的了解到提前交叉跳繩的技術(shù)動(dòng)作，提高了同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作和人際交往的能力，對(duì)民族民間體育活動(dòng)的開(kāi)展起著積極的推動(dòng)作用。二.教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握體前交叉跳繩技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈敏性、力量和心肺耐力水平。3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。三.教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：胸前交叉、分開(kāi)的時(shí)機(jī)

難點(diǎn)：起跳的時(shí)機(jī)，身體協(xié)調(diào)能力本次課是通過(guò)學(xué)生練習(xí)、學(xué)生展示來(lái)進(jìn)行評(píng)測(cè)。設(shè)計(jì)的評(píng)測(cè)表如下：體前交叉跳繩教學(xué)效果評(píng)測(cè)表姓名體前交叉跳繩學(xué)生完成情況小組評(píng)價(jià)教師評(píng)價(jià)好一般差好一般差跳繩體前交叉教學(xué)反思本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是高一的學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)跳繩體前交叉，本節(jié)課設(shè)計(jì)的教學(xué)目標(biāo)是掌握跳繩體前交叉的技術(shù)動(dòng)作，這節(jié)課通過(guò)練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和精神?？偟膩?lái)說(shuō)上的很成功，但是也有不足的地方，下面對(duì)本節(jié)課進(jìn)行一下反思。本節(jié)課包括了四個(gè)部分，熱身階段——復(fù)習(xí)鞏固階段——學(xué)習(xí)新知階段——恢復(fù)身心階段。在熱身階段，我采用了蛇形跑、跨越障礙跑、繩操練習(xí)和小游戲，在這一環(huán)節(jié)中我不斷的用激勵(lì)性的語(yǔ)言引領(lǐng)學(xué)生快速進(jìn)入我們的課堂。這一環(huán)節(jié)組織的很好，我覺(jué)得在小游戲活動(dòng)中，沒(méi)有起到活躍課堂氣氛的效果。在本節(jié)課的復(fù)習(xí)鞏固階段中，同學(xué)們積極練習(xí)，老師也參與其中，效果很好！同學(xué)們動(dòng)作掌握的很熟練，在展示階段，同學(xué)們也大膽表現(xiàn)，在點(diǎn)評(píng)階段分析的很具體，很到位。在這一環(huán)節(jié)我采用都是集體糾正練習(xí)，而且糾正的動(dòng)作很細(xì)致。我覺(jué)得這一階段加入個(gè)別學(xué)生糾正這一環(huán)節(jié)，同學(xué)們掌握的會(huì)更好。復(fù)習(xí)鞏固結(jié)束之后進(jìn)入本節(jié)課的主體學(xué)習(xí)新知識(shí)階段，在這一階段，我采用的是“微課”學(xué)習(xí)了體前交叉跳繩。在這一階段同學(xué)們掌握的很好。小組長(zhǎng)帶領(lǐng)小組成員通過(guò)共同學(xué)習(xí)、練習(xí)熟練的掌握了跳繩方法。小組長(zhǎng)帶領(lǐng)成員積極學(xué)習(xí)，共同探討，同學(xué)們的學(xué)習(xí)進(jìn)入了高潮階段。在展示階段，各小組積極PK展示，效果很好，完成了教學(xué)任務(wù)。最后小組之間相互點(diǎn)評(píng)，老師點(diǎn)評(píng)。這一階段總體來(lái)說(shuō)，效果很好。在課的恢復(fù)身心階段中，我采用了放松拉伸練習(xí)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入了放松階段，最后，學(xué)生積極對(duì)本課進(jìn)行了評(píng)價(jià)，老師總結(jié)點(diǎn)評(píng)?？傊贤赀@節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，使我在今后的教學(xué)中不斷反思，在反思中提高自己的教學(xué)水平。課標(biāo)分析跳繩是我國(guó)民間廣為流傳的一項(xiàng)體育活動(dòng)。據(jù)記載，早在一千多年前的唐朝就有跳繩活動(dòng)，那時(shí)稱跳繩為“透索”或“跳白索”。可見(jiàn)，跳繩作為我國(guó)的一項(xiàng)民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)，已有悠久的歷史。隨著跳繩活動(dòng)的廣泛開(kāi)展，跳繩技術(shù)也得到了提高。如有人一分鐘能跳二百七十多次（個(gè)），有人能做五搖跳（起跳一次，搖繩五回環(huán)）。目前世界上有許多國(guó)家開(kāi)展跳繩活動(dòng)，跳繩運(yùn)動(dòng)在各項(xiàng)民俗體育運(yùn)動(dòng)中是最普遍的項(xiàng)目，一人一繩、多人一繩、多人多繩均可開(kāi)展，其動(dòng)作可簡(jiǎn)可難，變化多樣，趣味無(wú)窮。更不受年齡、性別、場(chǎng)地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特別適合于人多場(chǎng)地小的中小學(xué)校開(kāi)展，其普及性、可行性、健身性都很強(qiáng)。跳繩對(duì)身體素質(zhì)的加強(qiáng)等方面都很非常有益，且效果很明顯。目前，跳繩已被列入我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)大綱，成為學(xué)校體育教學(xué)的主要課程之一。在跳繩課程的教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)中學(xué)生的特點(diǎn)，本課體前交叉跳繩教學(xué)的主要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)合作的集體主義思想。以及良好的體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育鍛煉的意識(shí)，關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)快樂(lè)感。同時(shí)在教學(xué)中也要注重培養(yǎng)為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。結(jié)合學(xué)校發(fā)展的總體思路和我校體育教學(xué)的特色，在體前交叉跳繩教學(xué)中我們實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)，借助“微課”助學(xué)。通過(guò)“微課”教學(xué)能更好地滿足學(xué)生對(duì)不同學(xué)科知識(shí)點(diǎn)的個(gè)性化學(xué)習(xí)、按需選擇學(xué)習(xí)，既可查缺補(bǔ)漏又能強(qiáng)化鞏固知識(shí)，是傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)的一種