心靈的聲音廣播稿

心靈的聲音播送稿篇一：?心靈之聲?播送稿表格

萬福路小學(xué)?心靈之聲?播送稿

篇二：大學(xué)生心理安康播送稿

大學(xué)生心理安康播送稿

“關(guān)注心靈，關(guān)注安康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音！〞各位同學(xué)，大家好！“心靈驛站〞和大家見面了。在第一期的節(jié)目里，我們將和大家談?wù)劥笠恍律绾纹胶鈱W(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。大學(xué)，是最富有生命力的地方；大學(xué)生，是激情與活力的代名詞。在大學(xué)里，有著淵博多才的名師引路，有著無盡的知識(shí)寶藏需要探究，有著豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)可以選擇，有著各種各樣的挑戰(zhàn)等待打破。學(xué)生們可以傾心于自己感興趣的課題，盡情鉆研；可以閃光在學(xué)生社團(tuán)的舞臺(tái)上，盡顯自己的才能。然而，如此多樣的選擇也同時(shí)引發(fā)了這樣一個(gè)問題：大學(xué)生的學(xué)習(xí)和社團(tuán)工作，到底孰輕孰重？這大學(xué)生活中的“魚〞與“熊掌〞到底能不能兼得？

放眼于校園中，便會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)于社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)之間的處理，每個(gè)人都有自己的理解，每個(gè)人的處理方式也都不盡一樣。主要認(rèn)識(shí)有以下幾個(gè)方面。

1、潛心于社團(tuán)工作

有些同學(xué)只潛心于社團(tuán)工作，無視了學(xué)生最根本的任務(wù)。他們天天奔波于各個(gè)社團(tuán)會(huì)議與外場之間，為社團(tuán)傾盡所有的精力。各種大大小小的活動(dòng)中都能看到他們的身影，但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影；各種活動(dòng)方案按時(shí)上交，作業(yè)那么一拖再拖；各種舞臺(tái)上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團(tuán)總評(píng)中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質(zhì)型人才，只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談，使專業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)徹底癱瘓。

2、一心只讀圣賢書

有些同學(xué)還是延續(xù)高中時(shí)期的“優(yōu)良〞習(xí)慣，一心只讀圣賢書，雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記學(xué)生的任務(wù)，卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上，整日駐守在自習(xí)室中。集體活動(dòng)不理，社團(tuán)招新不聞，課外活動(dòng)不去，這樣的生活難有情趣，大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會(huì)多少？很難想象，在當(dāng)今對(duì)才能要求越來越高的社會(huì)形式下，這些同學(xué)怎么可以立足。

3、“魚〞和“熊掌兼得型〞

這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，而且在社團(tuán)活動(dòng)中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實(shí)際行動(dòng)告訴我們，“魚〞和“熊掌〞并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)如同一架天平，這兩端其實(shí)無所謂輕還是重，只是哪端的任務(wù)重一些，就要多花一點(diǎn)時(shí)間與精力在上面。但是假設(shè)想過一個(gè)既充實(shí)又有趣的大學(xué)生活，那你就一定要把天平的兩端調(diào)平，而這兩者之間是一個(gè)不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過程〞

所以我們要調(diào)整自己，平衡學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。在此，我們給大家?guī)讞l建議。第一，合理分配時(shí)間。在大學(xué)里，時(shí)間是完全自主的，只有合理地安排，才不會(huì)發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。第二，找到適宜自己的方法。正確適宜的學(xué)習(xí)、工作方法，才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。第三，專心致志。不管在做什么，都應(yīng)該集中精力，這樣才能進(jìn)步效率，在最短時(shí)間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是，一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主，假設(shè)同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)方面出了問題，最好先暫時(shí)停下手中的社團(tuán)工作，及時(shí)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的破綻，在學(xué)習(xí)問題解決之后，再重新開始社團(tuán)工作。四年的大學(xué)生活，短暫而珍貴，希望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活，扎實(shí)努力地為之付出，辛苦必將會(huì)換來回報(bào)。

有一位老師也表達(dá)了她對(duì)此的看法。她認(rèn)為參加社團(tuán)活動(dòng)與學(xué)習(xí)之間其實(shí)并不矛盾，反而是對(duì)學(xué)習(xí)有益的，因?yàn)榇髮W(xué)是培養(yǎng)知行合一的過程。知，就是我們所說的學(xué)習(xí)知識(shí)；行，那么是指參加各種社團(tuán)活動(dòng)。“知〞和“行〞是統(tǒng)一協(xié)調(diào)、互相補(bǔ)充的。在這一過程中，同學(xué)

們可以根據(jù)大學(xué)生活的晴雨表——綜合測評(píng)來把握自己的時(shí)間與精力，及時(shí)理解自己的規(guī)劃是否正確。同學(xué)們應(yīng)該參加一些社團(tuán)，來鍛煉自己的理論工作和人際交往才能。但不能濫選，應(yīng)選擇一兩個(gè)自己感興趣的來參加并投之以熱情。最重要的是切忌本末倒置，必需要在搞好學(xué)習(xí)的前提下，才能去參加社團(tuán)活動(dòng)。正如前輩和老師們所說，大學(xué)生的生活應(yīng)該是充實(shí)而有意義的，既有知識(shí)的獲得，也有才能的培養(yǎng)。并且，這兩者之間應(yīng)該是相輔相成的，知識(shí)的儲(chǔ)藏是我們展現(xiàn)才能的根底，而理論工作那么是我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的運(yùn)用。所以，同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自身情況，全面把握自己社團(tuán)與學(xué)習(xí)之間任務(wù)量的變化，合理規(guī)劃自己的時(shí)間與精力，才能到達(dá)“魚〞與“熊掌〞兼得的境界。

篇三：心理安康播送稿第一期

心理安康播送稿〔第一期〕

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

親愛的老師，同學(xué)

大家好！

“關(guān)注心靈，關(guān)注安康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。〞很快樂心靈驛站心理輔導(dǎo)播送今天和同學(xué)們正式見面了新學(xué)期我們學(xué)校迎來了高一年級(jí)的全體新同學(xué)和局部新老師，新學(xué)期，新風(fēng)氣，新希望，新的好心情。相信在這充滿了希望的新學(xué)期里，老師和同學(xué)們一定都能收獲一份成功的喜悅。

這一學(xué)期學(xué)校的“心靈驛站〞心理輔導(dǎo)播送，每周一次，通過校內(nèi)有線播送向全校師生宣傳心理安康知識(shí)、進(jìn)展心理小測試，播放沁人心靈的樂曲和動(dòng)人心弦的歌曲。心靈驛站是同學(xué)們心靈的棲息地，愿心靈驛站能在新學(xué)期陪伴大家英勇面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，體驗(yàn)追求夢想過程中經(jīng)歷的起起落落。至于怎樣才算是心理安康？心理學(xué)家給出了七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

〔1〕智力正常。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃重的興趣和求知欲望。

〔2〕情緒安康，能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。

〔3〕意志健全。行動(dòng)具有自覺性、果斷性和頑強(qiáng)性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。

〔4〕人格統(tǒng)一完好。心理安康的最終目的是保持人格的完好性，培養(yǎng)健全人格。

〔5〕自我認(rèn)識(shí)正確，能接納自我。

〔6〕人際關(guān)系和諧。

〔7〕社會(huì)適應(yīng)良好。

〔8〕心理行為符合年齡特征。

下面就讓我們來理解一下中學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成的十個(gè)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣吧。

1、認(rèn)真聽取別人講話的習(xí)慣。

認(rèn)真聽取別人講話是對(duì)講話人的尊重，在聽取別人講話時(shí)眼睛要看著對(duì)方，不隨意打斷別人的講話，可以及時(shí)掌握別人發(fā)言的要點(diǎn)，對(duì)別人的發(fā)言作內(nèi)心的分析與評(píng)價(jià)，并時(shí)時(shí)配合以點(diǎn)頭、微笑等表情，讓講話人自始至終都感覺到你在專心聽別人講話。有不同意見要擅長和敢于與人交流，態(tài)度誠懇、不卑不亢。

2、主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣

別人不催促，能主動(dòng)學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立即進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘。要有意識(shí)地集中自己的注意力，并能堅(jiān)持始終。

3、預(yù)習(xí)的習(xí)慣

課前預(yù)習(xí)可以進(jìn)步課上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)才能。

4、認(rèn)真聽課的習(xí)慣

上課時(shí)，老師不僅用語言傳遞信息，還會(huì)用動(dòng)作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此中學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵；主動(dòng)參與，積極考慮；大膽發(fā)言，展示思維。

5、上課主動(dòng)答復(fù)以下問題的習(xí)慣

中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課堂上要認(rèn)真考慮每一個(gè)問題，積極答復(fù)以下問題可以促進(jìn)考慮，加深理解，增強(qiáng)記憶，進(jìn)步心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的勃發(fā)。答復(fù)以下問題要主動(dòng)，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。

6、多思、善問、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣

學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問?！岸嗨绩暰褪前阎R(shí)要點(diǎn)、思路、方法、知識(shí)間的聯(lián)絡(luò)、與生活實(shí)際的聯(lián)絡(luò)等認(rèn)真考慮，形成體系?！吧茊枿暡粌H要多問自己幾個(gè)為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及別人詢問，這樣才能進(jìn)步自己。

7、上課記筆記的習(xí)慣

在專心聽講的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡單記錄或記號(hào)。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)展“圈、點(diǎn)、色、畫〞，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實(shí)驗(yàn)說明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語句，課下再去整理，那么能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。

8、及時(shí)完成作業(yè)和練后反思的習(xí)慣

按時(shí)完成老師布置的作業(yè)和自己選項(xiàng)做的作業(yè)，認(rèn)真考慮，認(rèn)真書寫，一絲不茍，對(duì)作業(yè)中存在的問題，認(rèn)真尋找解決的方法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點(diǎn)，以收到舉一反三的效果。反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。

9、各學(xué)科全面開展，不偏科的習(xí)慣

中學(xué)生要全面開展，不能偏科。對(duì)不喜歡的學(xué)科或根底比擬薄弱的學(xué)科，可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)自己的實(shí)際情況，確立經(jīng)過努力完全可以實(shí)現(xiàn)的初期目的、中期目的、遠(yuǎn)期目的，然后要求自己去完成。這是抑制偏科現(xiàn)象的有效方法。

10、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣

課后不要急于做作業(yè)，一定要先對(duì)每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)展認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識(shí)要點(diǎn)，找出知識(shí)之間的