志愿者培訓(xùn)急救知識(shí)

志愿者培訓(xùn)之急救知識(shí)講解急救知識(shí)的重要性：人人與"急救"有關(guān)，因?yàn)檎l都難免發(fā)生一些危急情況，甚至意外傷害。即使自己未受到病痛傷害，在工作和生活的環(huán)境中，在旅游出差的路上，有時(shí)也會(huì)遇到緊張突發(fā)的場(chǎng)面，需要你伸出援助的手。所以，學(xué)點(diǎn)急救知識(shí)實(shí)在是件重要而有意義的事情。學(xué)到常用的急救知識(shí)，又能掌握基本的急救技能和日常簡(jiǎn)單的護(hù)理方法。以便在萬一發(fā)生不測(cè)時(shí)，用救死扶傷的一片愛心，實(shí)行有效的急救方法。生活中的急救：指壓止血盡在掌握：人體血液：一個(gè)健康人的血量約占體重的1/13（每千克體重含有77毫升血液），這些血液大部分在血管內(nèi)川流不息地循環(huán)，少部分儲(chǔ)存在脾和肝臟。急性外傷出血，當(dāng)失血量達(dá)到血容量的10％（相當(dāng)于400～500毫升）時(shí)，傷者除了頭暈、眼花、心跳加快外，可沒有特殊癥狀；若失血量達(dá)到血容量的15％～25％（相當(dāng)于700～1000毫升），則傷者會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、四肢發(fā)涼、脈搏增快、呼吸淺快等輕度休克表現(xiàn)；如果失血量達(dá)到血容量的50％（相當(dāng)于（2000～2500毫升），傷員就會(huì)發(fā)生重度休克，出現(xiàn)面色慘白，皮膚濕冷，脈搏快而細(xì)弱，呼吸急促，神智不清，甚至死亡。所以，在第一現(xiàn)場(chǎng)因地制宜、就地取材及時(shí)止血是非常重要的，其中指壓止血就是一種簡(jiǎn)便、有效的止血方法。指壓止血的定義：指壓止血法：出血點(diǎn)指壓止血法是用手指壓迫血管上端，壓閉血管，阻斷血流而達(dá)到止血的方法，適用于頭部和四肢的大出血。指壓止血法需要搶救者熟悉全身主要?jiǎng)?、靜脈血管的分布。該方法簡(jiǎn)便、有效，但止血時(shí)間短，常需與其他止血法結(jié)合使用。指壓止血的壓迫點(diǎn)就是止血點(diǎn)。一般應(yīng)壓迫在出血傷口動(dòng)脈的近心端（即靠近心臟的那一端）。壓迫時(shí)最好能觸及動(dòng)脈搏動(dòng)處，并將血管壓迫到附近的骨骼上，這樣止血效果才會(huì)更佳。指壓止血具體做法：頭皮出血：根據(jù)出血的部位及動(dòng)脈供血區(qū)選用以下方法。

＊指壓顳淺動(dòng)脈：壓迫點(diǎn)為耳屏前方1cm處，壓迫到顴弓根上。適用于前額、顳部（太陽穴）出血。見圖1圖1指壓耳前顳淺動(dòng)脈

＊指壓耳后動(dòng)脈：壓迫點(diǎn)為耳廓與乳突之間凹陷處。適用于一側(cè)耳后外傷出血。

＊指壓枕動(dòng)脈：壓迫點(diǎn)為耳后與枕骨粗隆之間的凹陷處。適用于一側(cè)頭枕部外傷出血。舟望弟頜面敘部出視血：路指壓鳥面動(dòng)霸脈，繩壓迫弟點(diǎn)為壺下頜普角前釘方1架～２伏c(diǎn)m剛動(dòng)脈膨搏動(dòng)搭處。省常常恨需要匆同時(shí)刮壓迫坑雙側(cè)浮面動(dòng)承脈才高能止葵住出祥血級(jí)（圖形2）寄。董坡河頭偽圖2掏燕指壓岔下頜辦角面魄動(dòng)脈摩窗公（３帳）頸恩部出竊血：貧指壓縱頸總墓動(dòng)脈司，壓鬼迫點(diǎn)洋為喉囑結(jié)向來外旁俊開2認(rèn)cm繭動(dòng)脈做搏動(dòng)支處，神將頸咸總動(dòng)呀脈用葵力向頌后壓圖至第芬5頸子椎的誠(chéng)橫突煌上。烏但應(yīng)籮注意帆：壓為迫時(shí)蹈要避災(zāi)開氣量管；媽不能雖雙側(cè)合同時(shí)羽壓迫響，以刮免阻酸斷腦折部血塞液供撈應(yīng)；約壓迫掙位置鴉不能拒高于鈴環(huán)狀撫軟骨畢，以農(nóng)免壓魯迫到但頸動(dòng)脊脈竇員，引麻起血煮壓下漁降。碗見圖理3駕圖3欠武指壓盈頸根悶、氣臂管旁成頸總憤動(dòng)脈蕩獸韻（４紹）肩貝部和泊腋窩息出血應(yīng)：指演壓鎖莫骨下奴動(dòng)脈艦，拇哄指放互在鎖哥骨中農(nóng)內(nèi)1傅/3烤上方度的凹區(qū)陷處方（鎖究骨上吐窩）區(qū)，向帶內(nèi)下色方用歉力壓疊迫至陵第一幫肋骨言上（羽圖4籃）。單圖4污指陪壓鎖報(bào)骨上茅窩鎖澡骨下鵝動(dòng)脈州小塵（５隸）前并臂出兇血：縣指壓愉肱動(dòng)單脈，百把傷子肢高邁舉超逆過心灶臟，飽搶救倆者四梳指壓付迫上虜臂中踢部、女肱二腳頭肌凱內(nèi)側(cè)輕溝肱礦動(dòng)脈候搏動(dòng)智處，境向外既壓迫灘至肱把骨上網(wǎng)（圖垂5）某。桑圖5傻是指壓穴肱動(dòng)桐脈炊（６朋）手恩部出勿血：按指壓蓋橈動(dòng)豎脈及支尺動(dòng)讓脈，習(xí)用雙她手拇錯(cuò)指分緣別按紹壓在室橈動(dòng)昂脈（抱手腕需腕橫幫線近維心端冤的大崖拇指俘側(cè)）儀和尺奪動(dòng)脈芹（手弊腕腕母橫線敞近心莊端小炸手指園側(cè)）脂動(dòng)脈塌搏動(dòng)春處，弓用力剃壓迫顏到橈菊骨及硬尺骨筒上（知圖6昏）。功圖6找艘指壓醬橈動(dòng)滴脈及誠(chéng)尺動(dòng)昏脈落決益（７塔）手本指出狹血：爪壓迫滲指動(dòng)才脈，士手指啞出血雜時(shí)，競(jìng)可用煮拇指虎和食鳳指壓副迫手繼指兩冰側(cè)的遇血管柜（圖遣7）容。奇圖7療壓雞迫手加指兩鋼側(cè)指嘆動(dòng)脈蚊能觸辟（８如）下心肢出理血：頭壓敞迫股嚴(yán)動(dòng)脈掛，使競(jìng)傷者課大腿離屈曲紅，搶車救者蘇用雙三手拇不指或忘兩手渠掌根擺重疊晚，在衫腹股佳溝（刊大腿紗根部員）中外間稍嘩下方該，斜擠向股廉骨頭采方向韻用力冤壓迫脹（圖鄭8）摘。練因股沾動(dòng)脈能較粗股而且衫位置撥較深姐，所遍以壓炕迫時(shí)語要用融力。搜適用顯于一吐側(cè)下咐肢的太大出貸血。初圖8歇懷指壓六大腿票根部耍的股畜動(dòng)脈遷察撐（９擇）足堡部出務(wù)血：崗指壓牙脛前送動(dòng)脈耐及脛樓后動(dòng)別脈，振兩手警指分基別按許壓在千足背吼中部笨動(dòng)脈我搏動(dòng)耍的脛昌前動(dòng)創(chuàng)脈和摘跟骨炕結(jié)節(jié)掃與內(nèi)裹踝之測(cè)間的嶄脛后璃動(dòng)脈認(rèn)（圖董9）用。危圖9伸亮指壓總脛前核動(dòng)脈微和脛襖后動(dòng)疊脈熟軋勁上述曾止血這點(diǎn)壓堵迫止乳血僅礎(chǔ)適用蔽于緊裕急情彩況下錫止血鴨，不獻(xiàn)能長(zhǎng)萌時(shí)間扯使用膜，應(yīng)轟盡快撫尋找濟(jì)物品鹿行其汽他止浩血方嬌法。螞（請(qǐng)襪重點(diǎn)然復(fù)習(xí)唱）勇急救媽要點(diǎn)勞：曬指壓之止血循的部始位與陪方法涼出血柿部位揪牙供血?jiǎng)菅芩吕镏笁褐胫寡e法搜前額塔、太辯陽穴嘩蒼顳淺漸動(dòng)脈隸夕拇指示壓耳歸屏前拘1約厘耽米轟處，荒壓向落顴弓伐根部梳針頭頂布頭皮霧駛耳后桐動(dòng)脈腫浩拇指染壓耳罪廓與夾乳突借之間刪的凹求陷處隔弦枕部太頭皮劇肉枕動(dòng)及脈論用壘4毛指壓尼耳后挺與枕稻骨粗瞞隆之神間的混凹陷營(yíng)處拔頜面釘部伸面動(dòng)化脈療下頜怠角前乘方削1忙～２鍬厘米林動(dòng)脈底搏動(dòng)甩處（糠雙側(cè)領(lǐng)同時(shí)怕壓迫叉）跑頸部園朝頸總陡動(dòng)脈娘集拇指秘壓喉其結(jié)向午外旁撕開２來厘米將動(dòng)脈倡搏動(dòng)句處，靈壓向叉頸椎幣橫突沒上（飼要避哄開氣熊管和良頸動(dòng)動(dòng)脈竇擁；不余可同季時(shí)壓籮雙側(cè)紡）滅肩部盈、腋堤下伙鎖骨單下動(dòng)礦脈錢拇指?jìng)儔烘i寄骨上愈窩，孕向內(nèi)萬下方啞用力唐壓至鋸第一殲肋骨礙上蜘肘關(guān)則節(jié)以梯下席肱動(dòng)賽脈議拇指副壓上帶臂中蝕段內(nèi)獵側(cè)動(dòng)結(jié)脈搏猜動(dòng)處害，向咸外壓紡至肱茶骨上蟲患手部晌聯(lián)橈動(dòng)男脈蔥尺動(dòng)腹脈綢拇指貓壓在燃手腕災(zāi)上方襖拇指券側(cè)，淺壓向舌橈骨鉗；年拇指理壓在列手腕待上方察小手巨指?jìng)?cè)躬，壓沸向尺在骨（跪應(yīng)同蘿時(shí)按莊壓尺臥、橈杰動(dòng)脈嗎）小手指雞（足無趾）共糞指（褲趾）幣動(dòng)脈沈思用拇習(xí)、食障指壓淹迫手桿指（惠足趾規(guī)）兩使側(cè)根鋪部泥一側(cè)膛上肢膊旨股動(dòng)狗脈覽拇指飯或掌蕉根重淘疊按艦壓傷靈肢腹背股溝材中點(diǎn)巾稍下條方崗小腿星藏腘聞動(dòng)脈飯鋪壓迫染腘膽窩妖處動(dòng)售脈搏政動(dòng)處贈(zèng)仙足部側(cè)符脛前被動(dòng)脈滾哲脛后歪動(dòng)脈夕淋壓內(nèi)懲外踝握前連遲線中慚點(diǎn)足醉背動(dòng)緒脈搏含動(dòng)處??；戰(zhàn)壓跟雕骨結(jié)紛節(jié)與疏內(nèi)踝匆之間搬動(dòng)脈兄搏動(dòng)搶處蒙2.桐日射恰病急批救法誘在海塞濱、圈登山偷或在懶炎個(gè)熱的煩夏天逐進(jìn)行讓運(yùn)動(dòng)萍時(shí)，旋由于疾在陽目光下抖暴曬慧過久蓮，頭假部缺到少防跳護(hù)，跪突然吼發(fā)生膠高燒況、耳油鳴、借惡心項(xiàng)、頭至痛、冠嘔吐捧、昏唉睡、贊怕光驚刺激厭等現(xiàn)癥象，柿這便省是日走射病企。嚴(yán)煌重的妹日射憶病也功能致谷死，全千萬潤(rùn)不可志粗心私大意井，應(yīng)塔采取雖緊急革處理慌。林急救展措施魂口1.僑輕者管要迅躲速到錯(cuò)陰涼玻通風(fēng)晨處仰宵臥休憑息，蓬解開變衣扣禁，腰松帶，縣敞開嶄上衣辦。可肌服十池滴水壇、仁說丹等半防治癥中暑浩的藥林品。劍拐2.壺如果困患者事的體凝溫持溉續(xù)上吐升時(shí)蹲，有蹄條件堂可以閉澡盆島中用臥溫水叫浸泡病下半恩身，創(chuàng)并用群濕毛懲巾擦糠浴上豬半身壺。餅3.秋異物宰入眼違處理筒方法弱距夫異物典入眼誕，令廟人十嗽分痛烤苦，眨還可量導(dǎo)致縱其他出眼病軍。這株里介夾紹幾京個(gè)異阿物入油眼后雁的仆處理吊方法濃。誦廟辜1.疤異物辣入眼叼后切杰忌用占手揉滾擦眼炊睛，押以免冊(cè)異物月擦傷橋眼球呼，甚怪至使撿異物抖陷入虛組織憑內(nèi)。如應(yīng)當(dāng)胸冷靜蠢地閉模上眼沈睛休漂息片擁刻，溜等眼原淚因夜受到正刺激炸而大截量分偏泌，牢不斷斧奪眶擱而出顫時(shí)再傾慢慢徐睜開天眼睛弱眨幾孟下，綱多數(shù)犬情況螞下，施異物威會(huì)隨初淚水糧沖洗帽出來攜。起隊(duì)體2.富如果葛淚水娃未能彎沖洗除出異唱物，詠準(zhǔn)備慚一盆招干凈銀的水頃，輕恐閉雙鹽眼，從將面浪部浸駁入往臉盆業(yè)中，猶雙眼紹在水柳中眨豎幾下惹，以覽使異賠物被看沖洗互出來你。刺銜蔥3.跪如還卸不行究，則構(gòu)可請(qǐng)手人或史自己侄翻開梅眼皮塑，用棟棉簽協(xié)或干意凈的嘆手帕順蘸干悶凈的廣水輕種輕將怠異物醫(yī)擦掉叛。漿挖誦4.陡上述亦方法傲均無座效時(shí)躲，則男應(yīng)去賄醫(yī)院集向眼錯(cuò)科醫(yī)護(hù)生求蛙助了屬?？?.超處理下燒燙辰傷要絞得法進(jìn)許多傭燒燙戶傷患男者由吼于在篇就醫(yī)傭前處該置不鵝當(dāng)會(huì)梨導(dǎo)致啄創(chuàng)面鏡加深屆，甚荷至需溪要手道術(shù)植確皮才聚可恢場(chǎng)復(fù)的曾地步直。其概實(shí)，竄在剛侄剛發(fā)錄生燒主燙傷恒后的仿短短黃幾分唉鐘內(nèi)寫，如斥果措形施得辟當(dāng)，砍可以掙顯著膛減輕尼傷情會(huì)，甚駐至可宵以避芹免一容次手申術(shù)之恩痛。截生活恰中，集以愈火焰旬燒傷哭和臺(tái)熱水顫、燈熱油揭等熱承液燙抱傷符最為顆多見舞。嚷許多潤(rùn)患者駛在受送傷之丸后直顯接在虹創(chuàng)面位上涂逮抹香孕油、裝醬油囑、黃遣醬、迷牙膏嬌等物糞品后承便急浪急忙恭忙到攏醫(yī)院名就醫(yī)緩，但撿這些溜日用肝品并晴無任備何治膚療燒杜燙傷咬的作辭用，語且只而能增拆加醫(yī)針生治勁療的善困難新。若踐涂抹步紫藥蘆水，銀因其被著色耍重、平不易睬洗凈撇而影脹響醫(yī)趕生判虧斷傷縫情。跌發(fā)生獎(jiǎng)燒燙憂傷后熟的最額佳治匙療方藍(lán)案是莖局部卡降溫畝，涼喝水沖救洗是架最切魔實(shí)、淘最可咽行的腸方法慎。沖駐洗的戶時(shí)間雹越早筐越好班，即盒使燒漫燙傷報(bào)當(dāng)時(shí)海即已昆造成續(xù)表皮灑脫落季，也以同樣露應(yīng)以苗涼水楚沖洗夜，不員要懼魂怕感愿染而點(diǎn)不敢淹沖洗植。沖酷洗時(shí)嫌間可潛持續(xù)脖半小提時(shí)左袋右，色以脫拾離冷脖源后慣疼痛蠢已顯臨著減師輕為宴準(zhǔn)。貧醉如不課能迅朵速接建近水慰源，歉也可賀以用纏冰塊廣、冰瘦棍兒穩(wěn)甚至景冰箱軋里保帝存的復(fù)凍豬樣肉冷隊(duì)敷。義如采欠取的經(jīng)冷療顛措施利得當(dāng)蔬，可倆顯著姑減輕標(biāo)局部斥滲出但、挽張救未期完全樓毀損煙的組超織細(xì)獲胞，子若在內(nèi)到達(dá)探醫(yī)院境之后它才采刺取這呆一措雁施，穿在多末數(shù)情懲況下堆已喪盡失了金冷療漫的最覽佳時(shí)剩機(jī)。中緊急竭自救碑與互音救：抵火災(zāi)亂：蓋（熟沈記主球干會(huì)）填第一仔訣：宏熟悉鵝環(huán)境傲，暗泛記出邊口。攪狂當(dāng)你丈處在塵陌生費(fèi)的環(huán)嗓境時(shí)柳，為芒了自術(shù)身安匪全，蛾務(wù)必閱留心淡疏散他通道悉、街安全哨出口憲及樓柜梯方杏位等箏，以話便關(guān)扎鍵時(shí)且候能闖盡快境逃離哥現(xiàn)場(chǎng)忌。請(qǐng)冶記住拉：在小安全罰無事偉時(shí)，堂一定飼要居綿安思膀危，斜給自劈己預(yù)敘留一重條通覺路。饑鞠第二焰訣：籍通道員出口釘，暢在通無贊阻。著酬樓梯洋、通緩道、榆安全粘出口螺等是唉火災(zāi)窮發(fā)生叮時(shí)最饑重要慨的逃瓶生之寄路，平應(yīng)保片證暢巖通無略阻，謝切不遷可堆告放雜掛物或鉗設(shè)閘狡上鎖踢，以遲便緊牛急時(shí)司能安考全迅姓速地爺通過傭。請(qǐng)悉記住掩：自闊斷后廣路，必必死塑無疑芳。新第三王訣：老撲滅累小火陽，惠卷及他脅人。貝歉當(dāng)發(fā)煮生火盾災(zāi)時(shí)瞧，如俯果發(fā)水現(xiàn)火獎(jiǎng)勢(shì)并腎不大案，且籮尚未背對(duì)人環(huán)造成碼很大曬威脅紛時(shí)，蒙當(dāng)周咱圍有紹足夠螞的消儲(chǔ)防器危材，庭如滅次火器馬、來消防蠢栓料等，宿應(yīng)奮酬力將爽小火剪控制贈(zèng)、撲寫滅；毒千萬詞不要老驚慌亮失措夸地亂丘叫亂任竄，簽置小水火于東不顧漫而釀功成大洽災(zāi)。疤請(qǐng)記此?。侯A(yù)爭(zhēng)分淋奪秒稍，撲益滅“倍初期豐火災(zāi)?！?。楊倉第四初訣：親保持科鎮(zhèn)靜蠅，明遣辨方遼向，福迅速瓶撤離摔。盛借突遇啟火災(zāi)持，面梢對(duì)濃棵煙和盡烈火廁，首挪先要諒強(qiáng)令磁自己潑保持利鎮(zhèn)靜廚，迅元速判膀斷危料險(xiǎn)地嘆點(diǎn)和攪安全免地點(diǎn)殊，決弦定逃陷生的間辦法揚(yáng)，盡隙快撤份離險(xiǎn)腳地。贈(zèng)千萬叔不要灑盲目幣地跟尖從人辭流和控相互購擁擠東、亂代沖亂軌竄?？鄢冯x蜜時(shí)要?jiǎng)?lì)注意靠，朝隔明亮直處或摩外面果空曠革地方卸跑，它要盡合量往該樓層習(xí)下面番跑漢，若朋通道懶已被季煙火炸封阻溫，則福應(yīng)背列向煙真火方泊向離獎(jiǎng)開，帳通過征陽臺(tái)犧、氣麗窗、貿(mào)天臺(tái)內(nèi)等往答室外食逃生輝。叢請(qǐng)記戚?。合∪酥唤谐梁Ｖ?zhèn)浴靜，域才能撲想出榆好辦勇法。隆維第五再訣：焦不入像險(xiǎn)地鏡，不球貪財(cái)抗物。珍叛身處襲險(xiǎn)境境，應(yīng)段盡快雹撤離起，不梁要因侮害羞伯或顧跑及貴闊重物階品，喊而把套逃生版時(shí)間斜浪費(fèi)認(rèn)在尋贏找、培搬離肉貴重質(zhì)物品洪上。腦已經(jīng)滾逃離楚險(xiǎn)境執(zhí)的人餡員，翁切莫源重返雨險(xiǎn)地曲，自挺投羅勾網(wǎng)。頃請(qǐng)談?dòng)涀÷茫毫羧镜们嘀忌皆谇?，不竄怕沒膽柴燒溝。撤第六套訣：蜓簡(jiǎn)易迎防護(hù)吸，蒙爆鼻匍部匐。祖俯逃生黑時(shí)經(jīng)餡過充霜滿煙狠霧的廁路線塘，要去防止施煙霧栗中毒升、預(yù)納防窒偷息。斗為了盈防止鬼火場(chǎng)催濃煙蹈嗆入拴，可渠采用鋼毛巾稍、口鳳罩蒙分鼻，輛匍匐排撤離圓的辦織法。看煙氣傻較空林氣輕拋而飄砍于上疏部，潮貼近報(bào)地面撈撤離籮是避害免煙曉氣吸廈入、圈濾去閘毒氣設(shè)的最喂佳方金法。雁穿過毀煙火某封鎖駕區(qū)，市應(yīng)配爬戴防智毒面宗具、備頭盔配、阻匹燃隔層熱服境等護(hù)朵具，騾如果閱沒有辜這些蠟護(hù)具棋，那竄么可萌向頭胖部、察身上萬澆冷饅水或贏用濕釣毛巾帳、濕件棉被罩、濕育毯子叮等將妻頭、秘身裹鼓好，屋再?zèng)_占出去腸。請(qǐng)程記住矛：多允件防舌護(hù)工昆具在璃手，桿總比儉赤手?？杖Ш?。填序第七子訣：演善用找通道反，莫配入電橡梯。硬盡按規(guī)賄范標(biāo)撕準(zhǔn)設(shè)驗(yàn)計(jì)建演造的怪建筑于物，急都會(huì)狂有兩殿條以班上逃乞生樓傷梯、框通道永或安簡(jiǎn)全出絡(luò)口。絡(luò)發(fā)生測(cè)火災(zāi)姨時(shí)，粥要根袖據(jù)情預(yù)況選謀擇進(jìn)包入相從對(duì)較裝為安旅全的墊樓梯瓣通道閥。除哪可以遼利用濤樓梯提外，苦還可布以利維用建挨筑物終的陽譯臺(tái)、糧窗臺(tái)美、天急面屋畢頂?shù)戎ヅ实蕉苤車鷶〉陌搏C全地改點(diǎn)沿吧著落冶水管放、避醬雷線封等建僻筑結(jié)熄構(gòu)中叉凸出城物滑亭下樓絮也可靈脫險(xiǎn)泡。在遇高層話建筑啦中，奪電梯讀的供撐電系割統(tǒng)在忙火災(zāi)筑時(shí)隨謝時(shí)會(huì)膏斷電揮或因燦熱的胳作用秧電梯攪變形覺而使絞人被陪困在嫩電梯鼓內(nèi)同輝時(shí)由譜于電安梯井男猶如責(zé)貫通籠的爺煙囪傭般直撿通各錄樓層購，何淘毒的產(chǎn)煙霧舌直接共威脅聚被困誰人員正的生升命。弱請(qǐng)記偉住：斤逃生聲的時(shí)翅候，此乘電謀梯極理危險(xiǎn)寫。柏第八津訣：叨緩降搞逃生利，滑婚繩自暮救。棒用高層頸、多歪層公授共建鳳筑內(nèi)騾一般闖都設(shè)煎有高肢空背緩降綱器誦或旋救生鞏繩惑，人貞員可陣以通伍過這韻些設(shè)批施安序全地劈離開翼危險(xiǎn)肥的樓搭層。熱如果賊沒有些這些場(chǎng)專門挺設(shè)施賺，而洞安全貞通道躁又已繡被堵君，救億援人肺員不隨能及界時(shí)趕蠟到的彎情況私下，砌你可性以迅甘速利衣用身辯邊的常繩索反或床專單、友窗簾妖、衣幅服等傾自制擱簡(jiǎn)易丑救生省繩，本并用智水打錄濕從討窗臺(tái)潑或陽部臺(tái)沿豪繩緩盤滑到值下面遭樓層匯或地缸面；污安全墳逃生忙。請(qǐng)好記住已：膽源大心淹細(xì)，勿救命藍(lán)繩就溉在身肺邊。犬側(cè)第九齒訣：酷避難荷場(chǎng)所寧，固擱守待宵援。倦英假如校用手左摸房尿門已梢感到盞燙手踩，此樹時(shí)一漂旦開轉(zhuǎn)門；擴(kuò)火焰鎖與濃北煙勢(shì)畜必迎埋面撲襖來。要逃生乒通道哲被切泥斷且旱短時(shí)冬間內(nèi)抗無人歸救援鏟。這問時(shí)候基，可閣采取燒創(chuàng)造晝避難功場(chǎng)所帖、固舉守待困援的顧辦法段。首茫先應(yīng)岸關(guān)緊顯迎火窄的門務(wù)窗，爆打開灶背火圍的門頁窗，情用濕奏毛巾志一濕筍布塞方堵門考縫或除用水害浸濕跨棉被杠蒙上算問窗電然后美不停賓用水合淋透蘆房間認(rèn)，防枯止煙殼火滲烈入，體固守姻在房獄內(nèi)，碰直到宇救援曬人員框到達(dá)唱。請(qǐng)求記住沙：堅(jiān)盼盾何木懼利忌矛？恩他第十炎訣：捎緩晃峽輕拋診，尋杯求援壁助。躺頃被煙富火圍拴困暫款時(shí)無夕法逃旅離的智人員稱，應(yīng)便盡量話呆在脅陽臺(tái)風(fēng)、窗射口等替易于治被人送發(fā)現(xiàn)走和能鎮(zhèn)避免款煙火巴近身暈的地程方。命在白窄天，向可以放向窗往外晃品動(dòng)鮮谷艷衣懸物，寇或外抵拋輕功型晃插眼的脾東西永；在螞晚上貞即可微以用屑手電畝筒不滅停地估在窗越口閃衰動(dòng)或小者敲怖擊東鋼西，考及時(shí)蠶發(fā)出守有效秤的求偷救信否號(hào)，痕引起朵救援蔬者的蜘注意嫌。請(qǐng)溪記住表：充四分暴著露自謊己，汗才能扎爭(zhēng)取戶有效貝拯救崗自己活。義第十議一訣資：火靈已及咳身，蓬切勿府驚跑創(chuàng)。慰羞火場(chǎng)迎上的迷人如研果發(fā)年現(xiàn)身箏上著沈了火尖，千看萬不愉可驚電跑或竟用手辱拍打至。當(dāng)欠身上少衣服宗著火遠(yuǎn)時(shí)，鉛應(yīng)趕浪緊設(shè)搜法脫花掉衣餡服或鳥就地乖打滾傻，壓病滅火厚苗；室能及扮時(shí)跳刻進(jìn)水朋中或康讓人懇向身海上澆遠(yuǎn)水、直噴滅瘦火劑女就更吃有效孔了。救請(qǐng)記霉?。夯j就地膀打滾嫌雖狼均狽，顯烈火拼焚身貧可免醒除。竄蘋第十灣二訣壁：跳謝樓有禍術(shù)，撓雖損途求生偵。址跳樓擾逃生梅，也凈是一境個(gè)逃談生辦巡法，鴉但應(yīng)庭該注身意的玉是：箱只有余消防挽隊(duì)員扒準(zhǔn)備鍛好救天生氣刑墊并嘆指揮陳跳樓您時(shí)或斑樓層他不高倒（一譽(yù)般4警層以蠶下）容，非究跳樓估即燒混死的皺情況催下，宴才采辟取跳截樓的革方法臥。跳奇樓也箱要講魚技巧襖，跳懷樓時(shí)決應(yīng)盡德量往遭救生為氣墊遺中部舒跳或麥選擇斥有水議池、蒜軟雨片篷、賀草地吉等方掃向跳吐；如著有可兵能，狼要盡柴量抱廣些棉鋒被、指沙發(fā)太墊等罪松軟拖物品佩或打微開大厭雨傘圣跳下芬，以騾減緩奇沖擊凍力。簽如果折徒手綢跳樓部一定吧要扒陰窗臺(tái)何或陽妙臺(tái)使正身體安自然家下垂趨跳下激，以冶盡量喂降低惡垂直柄距離捉，落辟地前康要雙番手抱多緊頭凈部身脫體彎繪曲卷妖成一籍團(tuán)，甲以減怨少傷伐害。即請(qǐng)記跡?。轰J跳樓恰不等炒于自穩(wěn)殺，腳關(guān)鍵導(dǎo)是要糞有辦恒法。年地震意：照地震叨發(fā)生猴時(shí)，姜至關(guān)禾重要態(tài)的是義要有允清醒杏的頭伐腦，慕鎮(zhèn)靜渴自若幟的態(tài)聲度。揀學(xué)校卻避震忙謎1、楚在操豈場(chǎng)或魯室外屋時(shí)，罩可原蠅地不敘動(dòng)蹲甲下，煎雙手枯保護(hù)猾頭部蓋，注咽意避載開高穩(wěn)大建京筑物苦或危謙險(xiǎn)物養(yǎng)。色敏2、撤不要巡回到礦教室疊去。久牧創(chuàng)3、目震后探應(yīng)當(dāng)暑有組扛織地剖撤離警。器進(jìn)4、隸千萬胞不要辨跳樓析！不匙要站代在窗用外！鍵不浴要到花陽臺(tái)信上去稠！端震后于自救赤棒地震燈時(shí)如涼被埋刃壓在毅廢墟補(bǔ)下，垮周圍劫又是口一片纖漆黑需，只瓜有極鄙小的進(jìn)空間蜘，你勢(shì)一定襪不要貿(mào)驚慌寇，要孤沉著飼，樹閃立生柜存的闖信心液，相妙信會(huì)摸有人邀來救興你，瞧要千熄方百蝕計(jì)保臣護(hù)自豎己。亡印畏地震沖后，拖往往回還有室多次臉余震杰發(fā)生怠，處津境可箭能繼辯續(xù)惡減化，殊為了午免遭慮新的鋪傷害及，要預(yù)盡量