心理健康教育課件《做最好的自己》

少女還是老婦（兩可圖）本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第1頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分現(xiàn)在，面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，我（）

填寫(xiě)一個(gè)描寫(xiě)情緒或行為的詞語(yǔ)自信微笑輕松緊張憂慮……本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第2頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分故事分享一：推銷員的故事

在推銷員中，廣泛流傳著一個(gè)這樣的故事：兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來(lái)都是打赤腳。第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來(lái)：“這些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的鞋呢?！庇谑欠艞壟Γ【趩识?；另一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有皮鞋穿，這皮鞋市場(chǎng)大得很呢?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)非洲人購(gòu)買(mǎi)皮鞋，最后發(fā)大財(cái)而回。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第3頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分

兩只青蛙一不小心掉進(jìn)牛了奶桶，牛奶不同于清水，黏稠而又混濁。一只青蛙悲哀地嘆了口氣說(shuō)：“這下完了，我們肯定出不去了，只有在這里等死了?！庇谑撬艞壛伺?，沒(méi)掙扎幾下，就沉入桶底，再也沒(méi)有起來(lái)。另一只青蛙一聲不吭，可它心中暗想：我多堅(jiān)持一會(huì)兒，就會(huì)多一點(diǎn)獲救的希望，說(shuō)不準(zhǔn)一會(huì)兒就有人把我撈出去，我就又可以曬太陽(yáng)了。今天的天氣可真好啊，我可不愿意錯(cuò)過(guò)這么好的陽(yáng)光！于是它沉著而均勻地滑動(dòng)四肢，盡量節(jié)省體力，保持身體的平衡。沒(méi)想到由于它的不斷攪動(dòng)，牛奶逐漸變成堅(jiān)硬而結(jié)實(shí)的奶油。這只青蛙兩腿用勁一蹬，輕輕一跳就跳出了奶桶。

本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第4頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分心態(tài)情緒行為結(jié)果

人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。——拿破倫.希爾本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第5頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分故事分享二：塞爾瑪?shù)墓适?/p>

有一位女士叫塞爾瑪，她隨丈夫去從軍。沒(méi)想到，部隊(duì)駐扎的地方在沙漠地帶，住的是鐵皮房子，她與周?chē)挠〉诎踩?墨西哥人語(yǔ)言不通。當(dāng)?shù)貧鉁睾芨撸谙扇苏频年幱跋露歼_(dá)到52度。更糟糕的是，后來(lái)她丈夫奉命遠(yuǎn)征，只留下她孤身一人。因此，她整天愁眉不展，度日如年。沒(méi)辦法，她只好給父母寫(xiě)信。

好不容易盼來(lái)了父母的回信，急忙打開(kāi)一看，塞爾瑪大失所望，父母既沒(méi)有安慰她也沒(méi)有叫她趕快回去，上面只寫(xiě)了三行字：“兩個(gè)人從監(jiān)獄的鐵窗往外看，一個(gè)看到的是地上的泥土，另一個(gè)人看到的卻是天上的星星?！比麪柆敺磸?fù)看，反復(fù)琢磨，終于明白了父母的苦心，原來(lái)父母是希望她不要總是消極地看問(wèn)題。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第6頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分

于是，她開(kāi)始主動(dòng)的和那些印第安人.墨西哥人交朋友，結(jié)果是她十分驚喜，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)他們十分好客.熱情；她又開(kāi)始研究沙漠里的仙人掌；她欣賞沙漠的落日，感受沙漠里的海市蜃樓。經(jīng)過(guò)這樣的改變，塞爾瑪發(fā)現(xiàn)周?chē)囊磺卸甲兞耍兊檬顾刻於挤路疸逶≡诖汗饫铩?/p>

這是為什么呢？沙漠還是原來(lái)的沙漠，鐵皮房還是那個(gè)鐵皮房，印第安人.墨西哥人也都沒(méi)有改變，因?yàn)樗膬?nèi)心發(fā)生了改變。過(guò)去她習(xí)慣選擇消極的一面，現(xiàn)在她習(xí)慣選擇積極的一面去看。后來(lái)，她根據(jù)自己的親身經(jīng)歷寫(xiě)了一本書(shū)叫《快樂(lè)的城堡》引起了很大的轟動(dòng)。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第7頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分積極的心態(tài).積極的選擇對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要，因?yàn)槿魏问虑槎加袃擅妫e極的一面和消極的一面，每人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這也是兩面。既然有兩面，就需要我們?nèi)ミx擇。我們從早到晚都在做著選擇的事情，比如看見(jiàn)老師和同學(xué)，是微笑招呼還是形同陌路？清晨是立即起床還是睡懶覺(jué)？作業(yè)是及時(shí)完成還是一拖再拖？一次考試失敗是懊悔許久還是迅速擺脫陰影東山再起？無(wú)數(shù)成功的事例告訴我們，積極的選擇可以幫助人樹(shù)立自信，克服自卑，還可以幫助人克服憂慮和煩惱，調(diào)整心態(tài)。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第8頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分一個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷路線圖，請(qǐng)你在年齡的后面填上你在做些什么？

16歲——19歲19歲——23歲23歲——26歲26歲——31歲本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第9頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分22歲事業(yè)遭到嚴(yán)重的挫敗23歲競(jìng)選落選24歲事業(yè)再度失敗25歲當(dāng)選立委26歲愛(ài)人去世27歲患神經(jīng)衰弱癥29歲競(jìng)選發(fā)言人落選31歲競(jìng)選美國(guó)總統(tǒng)提名落選34歲競(jìng)選眾議員落選37歲再度落選39歲又告落選46歲競(jìng)選參議員落選47歲競(jìng)選副總統(tǒng)落選49歲競(jìng)選參議員落選51歲當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)他曾說(shuō)：「我之所以笑，是因?yàn)槿舨恍Ρ銜?huì)哭」

亞伯拉罕林肯的一生本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第10頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分1、學(xué)會(huì)微笑

莎士比亞曾說(shuō)：“如果你一天中沒(méi)有笑一笑，那你這一天就算白活了。”心理學(xué)家認(rèn)為：“會(huì)不會(huì)笑，是衡量一個(gè)人能否對(duì)周?chē)h(huán)境適應(yīng)的尺度?！毕Ｍ瑢W(xué)們從現(xiàn)在起讓自己微笑起來(lái)，微笑著走進(jìn)校門(mén)、微笑著向你遇到的每一同學(xué)或老師點(diǎn)頭示意，微笑著面對(duì)每一道試題。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，從你微笑的那一刻開(kāi)始，你的心情會(huì)變得開(kāi)朗起來(lái)。這是因?yàn)槿说纳硇氖窍嗷プ饔玫?。?dāng)我們心情抑郁的時(shí)候，我們的面部表情就會(huì)陰沉，反過(guò)來(lái)亦然，當(dāng)我們以微笑面對(duì)困難時(shí)，我們的心情也會(huì)隨之積極起來(lái)。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第11頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第12頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第13頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分2、學(xué)會(huì)接受接受自己目前的狀態(tài)，悅納自己的成績(jī)、性格。

面對(duì)挫折時(shí)，不要采取責(zé)備和逃避的態(tài)度，因?yàn)檫@樣會(huì)削弱斗志，無(wú)益于問(wèn)題的解決。而遺忘的結(jié)果是越想忘卻越忘不掉。并不是考試失敗的成績(jī)影響了人的心態(tài)，要知道正是人的心態(tài)影響了成績(jī)。真正的自信來(lái)自自我的悅納。悅納自己就是接受自己目前的狀態(tài)，并報(bào)以積極的態(tài)度直面它，做到不責(zé)備、不逃避、不遺忘。只有真正的悅納自己，人才會(huì)超越自身的束縛，釋放出最大的能量。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第14頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分3、心懷必勝、積極的想法，并努力付于行動(dòng)。把斧子賣(mài)給小布什

2001年5月20日，美國(guó)一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息，把刻有“最偉大的推銷員”的一只金靴子贈(zèng)予了他。這是自1975年以來(lái)，該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣(mài)給尼克松后，又一學(xué)員登上如此高的門(mén)檻。

布魯金斯學(xué)會(huì)創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一件內(nèi)衣推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此攪盡腦汁，可是最后都無(wú)功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第15頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政期間一樣毫無(wú)結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺少，再說(shuō)即使缺少也用不著他們親自購(gòu)買(mǎi)；再退一步說(shuō)，即使他們親自購(gòu)買(mǎi)，也不一定正趕上你去推銷的時(shí)候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少功夫。一位記者在采訪他的時(shí)候，他這樣說(shuō)的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)椴际部偨y(tǒng)在德克薩斯州有一農(nóng)場(chǎng)，上面長(zhǎng)著許多樹(shù)。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第16頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分于是我給他寫(xiě)了封信，說(shuō)：有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)上面長(zhǎng)著許多矢菊樹(shù)，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭。但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒厲的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹(shù)。假若您有興趣的話，請(qǐng)按這封信所留的信箱給予回復(fù)……最后他就給我匯來(lái)了15美元。

喬治·赫伯特的故事在世界各大網(wǎng)站公布之后，一些讀者紛紛搜索布魯金斯學(xué)會(huì)，他們發(fā)現(xiàn)在該學(xué)會(huì)的網(wǎng)頁(yè)上有這么一句格言：不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，有些事情才顯得難以做到。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第17頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分4、學(xué)會(huì)不再埋怨選擇自己的態(tài)度

納粹德國(guó)集中營(yíng)的幸存者維克托-弗蘭克爾說(shuō)：“在任何特定的環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的態(tài)度?！庇?個(gè)人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄3年，監(jiān)獄長(zhǎng)滿足他們每人一個(gè)要求，美國(guó)人愛(ài)抽雪茄，要了三箱雪茄，法國(guó)人最浪漫，要一個(gè)美麗的女子相伴，而猶太人說(shuō)，他要一部與外界溝通的電話。3年后，第一個(gè)沖出來(lái)的是美國(guó)人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊：給我火，給我火！原來(lái)他忘了要火。接著出來(lái)的是法國(guó)人，已經(jīng)孩子成群。最后出來(lái)的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長(zhǎng)的手說(shuō)：這3年來(lái)我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒(méi)有停頓，反而增長(zhǎng)了200%，為表感謝，我送你一輛勞斯萊斯！

本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第18頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分態(tài)度決定命運(yùn)，這個(gè)觀點(diǎn)已為越來(lái)越多的人認(rèn)可。但有些同學(xué)卻認(rèn)為說(shuō)，他們現(xiàn)在的情況是他人造成的，是環(huán)境決定了自己現(xiàn)在的境況。而實(shí)際上，如何看待學(xué)習(xí)、開(kāi)始怎么樣的生活是由我們自己決定的，就像上文中的美國(guó)人、法國(guó)人和猶太人的選擇。

本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第19頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分5、自律、堅(jiān)持

自律，是另一種快樂(lè)！

別人在看電視、看電影的時(shí)候，你能否去學(xué)習(xí)？別人在娛樂(lè)的時(shí)候，你能否去學(xué)習(xí)？別人在睡懶覺(jué)的時(shí)候，你能不能早點(diǎn)起來(lái)？這一切，就是你為成功必須要付出的努力。

選擇你的目標(biāo)，放棄與此無(wú)關(guān)的一切東西，堅(jiān)持到底，永不放棄，直至成功。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第20頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁删妥鲆粎残?shù)生長(zhǎng)在山谷中但必須是溪邊最好的一叢小樹(shù)如果你不能成為一棵大樹(shù)，就做灌木一叢如果不能成為一叢灌木，就做一片綠草讓公路也有幾分歡娛如果你不能成為一只麝香鹿，就做一條鱸魚(yú)但須做湖里最好的一條魚(yú)本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第21頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分如果你不能做一條公路，就做一條小徑如果你不能做太陽(yáng)，就做一顆星星不能憑大小來(lái)判斷你的輸贏不論你做什么都要做最好的一名——道格拉斯.馬羅區(qū)我們不能都做船長(zhǎng)，我們得做船員世上的事情，多得做不完工作有大的也有小的我們?cè)撟龅墓ぷ?，就在你的手邊本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第22頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分龍哈迪是美國(guó)歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱——它能為你做什么？》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達(dá)綠灣的時(shí)候，他面對(duì)著一支屢遭敗績(jī)而失去戰(zhàn)斗力的球隊(duì)，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過(guò)了一段很長(zhǎng)的時(shí)間，他以沉默但很有力量的聲音說(shuō)：各位，我就要有一支偉大的球隊(duì)了，我們要戰(zhàn)無(wú)不勝，聽(tīng)到了沒(méi)有！你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要?jiǎng)龠^(guò)同你們對(duì)抗的球隊(duì)，聽(tīng)到了沒(méi)有？

如何做到呢？他繼續(xù)說(shuō)：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第23頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分

隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái)，并記下了自己的感覺(jué)，覺(jué)得自己熱血沸騰，雄心萬(wàn)丈，那一年他們打贏了七十場(chǎng)球，成為區(qū)冠軍、全國(guó)冠軍、世界冠軍。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第24頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分讓我們一起快樂(lè)地學(xué)習(xí)吧！本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第25頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分

二十一世紀(jì)，最大的危機(jī)是沒(méi)有危機(jī)感，最大的陷阱是滿足。人要學(xué)會(huì)用望遠(yuǎn)鏡看世界，而不是用近視眼看世界。順境時(shí)要想著為自己找個(gè)退路，逆境時(shí)要懂為自己找出路.

本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第26頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分

羚羊和獅子

在非洲一望無(wú)際的草原上，有一個(gè)由各種動(dòng)物組成的自然界動(dòng)物社會(huì)。每天早晨草原上的羚羊睜開(kāi)眼睛，所想的第一件事就是，我必須跑的更快，否則我會(huì)被獅子吃掉。與此同時(shí)，獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先在腦海里閃現(xiàn)的第一個(gè)念頭就是:我必須跑的更快以追上更多的羚羊，否則我就會(huì)被餓死。于是，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽(yáng)奔跑。

生活就是這樣，無(wú)論你是羚羊還是獅子，每當(dāng)太陽(yáng)升起的時(shí)候，就要毫不遲疑的向前奔跑。

本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第27頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分自然界的動(dòng)物面對(duì)嚴(yán)酷的生活危機(jī)尚能自強(qiáng)不息，那么作為萬(wàn)物之靈的“人”——我們，應(yīng)該怎么辦呢？本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第28頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第29頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第30頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第31頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第32頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第33頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第34頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分（１）學(xué)科專業(yè)之間：隨著高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)的迅猛發(fā)展和國(guó)家對(duì)基礎(chǔ)設(shè)施投資的加大，計(jì)算機(jī)、通訊、電子、土建、機(jī)械、自動(dòng)化、醫(yī)藥、師范等學(xué)科的大學(xué)畢業(yè)生需求旺盛，而哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)、農(nóng)學(xué)、林學(xué)等學(xué)科的社會(huì)需求時(shí)有波動(dòng)。（２）學(xué)歷之間：社會(huì)對(duì)畢業(yè)生學(xué)歷層次的要求越來(lái)越高。對(duì)研究生的需求量越來(lái)越大，對(duì)高層次的復(fù)合型、外向型和開(kāi)拓型的人才需求日益迫切，出現(xiàn)了對(duì)人才結(jié)構(gòu)、學(xué)歷層次“重心”上移。在畢業(yè)生就業(yè)中，形成了研究生需求旺盛，本科生供需基本持平，而?？粕?、高職生供給大于需求的局面。有的用人單位甚至提出“研究生多多益善、本科生考慮考慮、專科生免談”。這就形成了一方面高層次、高學(xué)歷的畢業(yè)生爭(zhēng)奪大戰(zhàn)愈演愈烈，而另一方面，低層次、低學(xué)歷的畢業(yè)生就業(yè)卻較為困難，二者形成了鮮明的反差。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第35頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分（3）院校之間：重點(diǎn)大學(xué)、名牌院校、名牌專業(yè)的“名牌”效應(yīng)呈現(xiàn)出優(yōu)勢(shì)，社會(huì)需求增長(zhǎng)，其就業(yè)率也較高；而一般院校、一般專業(yè)的需求相對(duì)較弱。（4）英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)成為就業(yè)門(mén)檻現(xiàn)在用人單位對(duì)人才的基本標(biāo)準(zhǔn)有了很大變化，往年英語(yǔ)4級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)變成了英語(yǔ)6級(jí)，計(jì)算機(jī)市內(nèi)2級(jí)變成了計(jì)算機(jī)國(guó)家2級(jí)。不少用人單位在招聘現(xiàn)場(chǎng)要求學(xué)生用英語(yǔ)填寫(xiě)簡(jiǎn)歷，或進(jìn)行英語(yǔ)對(duì)話。用人單位為什么會(huì)抬高門(mén)檻呢？一知名企業(yè)人事處負(fù)責(zé)人認(rèn)為，中國(guó)加入WTO后，企業(yè)的用人標(biāo)準(zhǔn)只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)格。英語(yǔ)是國(guó)際貿(mào)易的通用語(yǔ)言，計(jì)算機(jī)則是電子商務(wù)的基本手段。所以，今后大學(xué)畢業(yè)生這兩項(xiàng)能力一定要過(guò)硬。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第36頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第37頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第38頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分曾經(jīng)有一個(gè)記者在家寫(xiě)稿時(shí)，他的四歲兒子吵著要他陪。記者很煩，就將一本雜志的封底撕碎，對(duì)他兒子說(shuō)：“

你先將這上面的世界地圖拼完整，爸爸就陪你玩?！?/p>

過(guò)了不到五分鐘，兒子又來(lái)拖他的手說(shuō)：“爸爸我拼好了，陪我玩！”

記者很生氣：“小孩子要玩是可以理解的，但如果說(shuō)謊話就不好了。怎么可能這么快就拼好世界地圖！”

兒子非常委屈：“可是我真的拼好了呀！”

記者一看，果然如此：不會(huì)吧？家里出現(xiàn)了神童？他非常好奇地問(wèn)：“你是怎么做到的？”

兒子說(shuō)：世界地圖的背面是一個(gè)人的頭像。我反過(guò)來(lái)拼，只要這個(gè)人好了，世界就完整了。

所以做事先做人。做人做好了，他的世界也就是好的。

本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第39頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分習(xí)慣一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場(chǎng)景在印度和秦國(guó)隨處可見(jiàn)。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第40頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分給予

有個(gè)老木匠準(zhǔn)備退休，他告訴老板，說(shuō)要離開(kāi)建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂(lè)。

老板舍不得他的好工人走，問(wèn)他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說(shuō)可以。但是大家后來(lái)都看得出來(lái)，他的心已不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時(shí)候，老板把大門(mén)的鑰匙遞給他。

“這是你的房子，”他說(shuō),“我送給你的禮物。”

他震驚得目瞪口呆，羞愧得無(wú)地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會(huì)這樣呢？現(xiàn)在他得住在一幢粗制濫造的房子里！

本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第41頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分

我們又何嘗不是這樣。我們漫不經(jīng)心地“建造”自己的生活，不是積極行動(dòng)，而是消極應(yīng)付，凡事不肯精益求精，在關(guān)鍵時(shí)刻不能盡最大努力。等我們驚覺(jué)自己的處境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你當(dāng)成那個(gè)木匠吧，想想你的房子，每天你敲進(jìn)去一顆釘，加上去一塊板，或者豎起一面墻，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴，人生的銘牌上寫(xiě)著：“生活是自己創(chuàng)造的。”本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第42頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分生活的質(zhì)量

感悟自己生命意義的時(shí)候，你要想：在我年幼的時(shí)候，我對(duì)這個(gè)世界曾抱了一種什么樣的理想，而我此刻在做什么？以前的時(shí)光已經(jīng)化為虛無(wú)，現(xiàn)在的你如果與你年輕時(shí)代的期望大相徑庭的話，那么有一點(diǎn)是可以肯定，就是你已經(jīng)浪費(fèi)了人生的一部分時(shí)光。畢竟年少的理想是極清純極無(wú)私極透徹的。

一個(gè)人，無(wú)論他的壽命是長(zhǎng)是短，對(duì)于這個(gè)變化莫測(cè)的世界而言，并無(wú)實(shí)在意義，關(guān)鍵是活出一種自己的滋味來(lái)。對(duì)于困境和逆境，有的人避過(guò)了，有的人闖過(guò)了。但是，無(wú)數(shù)的實(shí)踐證實(shí)：只有后者才可以達(dá)到一種新的境界，有一種不同于常人的精神。這就是生活的質(zhì)量。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第43頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分心靈的等高

可以不是偉人，但心靈要與他等高；可以不是英雄，但心靈要與他等高；可以不是智者，但心靈要與他等高。

所以卑微者不是指一個(gè)人成就、地位的地下，而是由于心靈卑微導(dǎo)致的人格低下。所位高貴者也不是指一個(gè)人功高蓋天、名可蓋地，而是心靈永遠(yuǎn)和高貴著等高而導(dǎo)致人格崇高。

把自己的心靈放在一個(gè)確定的高度，按這個(gè)高度去追求、去奮斗，自然就會(huì)為眼前的一切所擾亂了，不會(huì)因?yàn)樽约旱腿艘坏?，可以揚(yáng)著頭走路，那該是多么的暢快！

心靈與偉人等高，心中就會(huì)裝進(jìn)整個(gè)世界：心靈與英雄等高，心中就會(huì)生長(zhǎng)勇敢無(wú)畏；心靈與智者等高，心中就會(huì)開(kāi)滿智慧的花朵。這樣，你的人格的脊梁才會(huì)挺直，才可以真正昂著頭活下去。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第44頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分2003最震撼的網(wǎng)絡(luò)照片

我們多少人曾經(jīng)假裝生活在別處，我們閉上眼睛，以為不會(huì)看見(jiàn)。

但在這些圖片面前，我們能清楚地聽(tīng)見(jiàn)自己撕裂的心靈與靈魂的對(duì)話。

曾經(jīng)麻木的心在疼痛中慢慢復(fù)蘇。

每一張都能給人深深的震撼。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第45頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分

賣(mài)藝人本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第46頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分為了活下去,他們只好拼命干呀!本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第47頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分大學(xué)校園里靠吃垃圾活著的小孩

他母親最多25歲，在大學(xué)籃球場(chǎng)上撿礦泉水瓶來(lái)養(yǎng)活他。這小家伙的父親我倒沒(méi)見(jiàn)過(guò)。注意他身上的線。每天他都被栓在電話亭旁。他母親在籃球上勞動(dòng)。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第48頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分這一幕，城市中生活的你有沒(méi)有目睹過(guò)？你的心靈曾為此震撼過(guò)嘛？有這樣的騙子嗎？這樣滄桑的一只手伸出來(lái)，你如何忍心讓她空著收回？在我們無(wú)法判斷對(duì)方是否是騙子的時(shí)候，能否有寧可錯(cuò)給，而不愿錯(cuò)過(guò)柔情和良善呢？?jī)蓧K錢(qián)對(duì)我們真的那么重要嗎？我們的慈悲心連這點(diǎn)錢(qián)都不值嗎？如果能有改變，您今天的震撼也算沒(méi)有白費(fèi)。不怕受騙，也是一種厚德載物，永遠(yuǎn)不要為我們的冷漠、麻木和小氣尋找借口。本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第49頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分乞兒！

這也是騙子嗎？這是一張讓我滿懷酸楚、淚流滿面的照片。請(qǐng)您也仔細(xì)看！所有孩子在出生的時(shí)候，全家都?xì)g天喜地，都是媽媽的心肝寶貝。他們沒(méi)有生存能力，淪為乞兒不是他們的錯(cuò)，是世態(tài)炎涼的錯(cuò)，是我們的錯(cuò)。天下的父母啊，可否把對(duì)自己孩子過(guò)剩的愛(ài)，分一些給這些需要母愛(ài)的幼小的心？本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第50頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分電子科大撿破爛的老教授……

這個(gè)人曾經(jīng)是電子科大的一個(gè)教授

說(shuō)明：這個(gè)老人每天都在學(xué)校里穿行，拾垃圾桶里的破爛，開(kāi)始不知道他是

誰(shuí)，十分厭惡他，可是當(dāng)我聽(tīng)了我?guī)煾绲闹v述后，徹底的轉(zhuǎn)變了。他是科大的教授，文革受到迫害，十分的慘。平反后卻對(duì)國(guó)家沒(méi)有一句怨言，現(xiàn)在把每個(gè)月工資全捐給了希望工程，自己撿破爛為生，不僅這樣，如果每月有多余的錢(qián)也全捐了出去。

多么高尚的老人！他如果享受起來(lái)，比很多的人都好，她的兒子女兒全在國(guó)外，每月都給他寄很多錢(qián)，他卻全捐了出去，這樣的老人難道不值得大家尊敬嗎？本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第51頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分有一種辛酸叫自食其力有一種辛酸叫自食其力有一種辛酸叫自食其力有一種辛酸叫做自食其力本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第52頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分本文檔共59頁(yè)；當(dāng)前第53頁(yè)；編輯于星期日\(chéng)13點(diǎn)57分

路邊見(jiàn)要飯的大叔，與孫席地而臥。惻隱之心，詢問(wèn)何故？大叔見(jiàn)俺拿相機(jī)，慌忙起身，掏出“中華人民共和國(guó)戶籍部制的居民戶口簿說(shuō)：“俺有證件