水平二體育教案

時(shí)間第一周課時(shí)第1次課課型新授課內(nèi)容1、隊(duì)形隊(duì)列；2、游戲：春種秋收目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)： 組織： 1教師語言要清、體委整隊(duì)、師 晰。 、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ××××× 2教師講解課堂 列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ××××× 要求和任務(wù)。 、學(xué)生認(rèn)真聽分、宣布課的內(nèi)容××××× 3教師講解徒手 講看示范。和任務(wù)。 ××××× 操的動(dòng)作和要 、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎ 求。 滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)， 4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型 習(xí)。1一、隊(duì)列隊(duì)形： 組織： 1、教師講動(dòng)作、學(xué)生認(rèn)真聽、集中注意力； 方法和要領(lǐng)。 動(dòng)作方法和要（有效與無效） ××××× 2、教師做正確領(lǐng)。、快快集合； ××××× 的示范。 、學(xué)生練習(xí)。3－18中、稍息、立正、××××× 3、教師個(gè)別指、分組練習(xí)。4向右看齊； ××××× 導(dǎo)。 、動(dòng)作一致，、變換隊(duì)形； ◎ 4、找好學(xué)生做精神飽滿。重點(diǎn)：動(dòng)作自然， 示范?；鶇f(xié)凋準(zhǔn)確。本難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)部定，節(jié)奏一致。分二、游戲： 1教師講解游戲 、學(xué)生認(rèn)真聽春種秋收 要求和規(guī)則 講游戲規(guī)則規(guī)則： 2學(xué)生練習(xí)比賽 、學(xué)生練習(xí)比、必須按教師的 賽2－10中要求去做，擊掌后 、分組比賽3第二個(gè)人才能起跑。2、交換物必須放在圈內(nèi)，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。結(jié)一、放松； 1總結(jié)本次課的 、認(rèn)真聽講，束部二、小結(jié)； 情況 精神飽滿三、下課 2、下課 、下課12小分教學(xué)后記時(shí)間第一周課時(shí)第2次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、隊(duì)形隊(duì)列；2、游戲；快快集合目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)： 組織： 1教師語言要清、體委整隊(duì)、師 晰。 、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ××××× 2教師講解課堂 列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ××××× 要求和任務(wù)。 、學(xué)生認(rèn)真聽分、宣布課的內(nèi)容××××× 3教師講解徒手 講看示范。和任務(wù)。 ××××× 操的動(dòng)作和要 、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎ 求。 滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)， 4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型 習(xí)。1一、隊(duì)列隊(duì)形： 組織： 1、教師講動(dòng)作、學(xué)生認(rèn)真聽、集中注意力； 方法和要領(lǐng)。 動(dòng)作方法和要（有效與無效） ××××× 2、教師做正確領(lǐng)。、快快集合； ××××× 的示范。 、學(xué)生練習(xí)。3－18中、稍息、立正、××××× 3、教師個(gè)別指、分組練習(xí)。向右看齊； ××××× 導(dǎo)。 、動(dòng)作一致，4、變換隊(duì)形； ◎ 4、找好學(xué)生做精神飽滿。重點(diǎn)：動(dòng)作自然， 示范。基協(xié)凋準(zhǔn)確。本難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)部定，節(jié)奏一致。分二、游戲 組織： 1教師講解游戲 、學(xué)生認(rèn)真聽快快集合 要求和規(guī)則 講游戲規(guī)則規(guī)則： 2學(xué)生練習(xí)比賽 、學(xué)生練習(xí)比、必須按信號(hào)散 同上隊(duì)列四列 賽2－10中開集合站隊(duì)時(shí)要橫隊(duì)。 、分組比賽3迅速。2、分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。結(jié)一、放松； 1總結(jié)本次課的 、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)； 情況 精神飽滿12小部三、下課 2、下課 、下課分教學(xué)后記時(shí)間 第二周 課時(shí) 第3次課 課型 新授課內(nèi)容、基本體操七彩陽光廣播體操（ 1-2）節(jié)；2、游戲：一切行動(dòng)聽指揮目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力。3、培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)和集體行動(dòng)的能力。順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)： 組織： 1教師語言要清、體委整隊(duì)、師 晰。 、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ××××× 2教師講解課堂 列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ××××× 要求和任務(wù)。 、學(xué)生認(rèn)真聽分、宣布課的內(nèi)容××××× 3教師講解徒手 講看示范。和任務(wù)。 ××××× 操的動(dòng)作和要 、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎ 求。 滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)， 4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型 習(xí)。1組織：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽播體操七彩陽光方法和要領(lǐng)。2、教師做正確動(dòng)作方法和要領(lǐng)。預(yù)備節(jié)同上隊(duì)列四列的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中橫隊(duì)。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。、分組練習(xí)。、動(dòng)作一致，4重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作4、找好學(xué)生做精神飽滿。要領(lǐng)及要求。示范?；y點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確本性和優(yōu)美大方。部分四、游戲：組織：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽一切行動(dòng)聽指揮要求和規(guī)則講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比規(guī)則：同上隊(duì)列四列賽2－10中橫隊(duì)。3、分組比賽3信號(hào)行動(dòng)。聽到信號(hào)或手勢，才能行動(dòng)。結(jié) 一、放松；束 二、小結(jié)；部 三、下分

1情況2、下課

精神飽滿、下課

1 2 小時(shí)間 第二周 課時(shí) 第4次課 課型 新授課內(nèi)容、基本體操七彩陽光廣播體操（ 3-4）節(jié)；2、游戲：報(bào)數(shù)比賽目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力。3、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊(duì)的能力。順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)： 組織： 1教師語言要清、體委整隊(duì)、師 晰。 、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ××××× 2教師講解課堂 列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ××××× 要求和任務(wù)。 、學(xué)生認(rèn)真聽分、宣布課的內(nèi)容××××× 3教師講解徒手 講看示范。和任務(wù)。 ××××× 操的動(dòng)作和要 、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎ 求。 滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)， 4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型 習(xí)。1組織：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽播體操七彩方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要陽光2、教師做正確領(lǐng)。1踢腿運(yùn)動(dòng)同上隊(duì)列四列的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作橫隊(duì)。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。、分組練習(xí)。、動(dòng)作一致，4要領(lǐng)及要求。4、找好學(xué)生做精神飽滿。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作示范。基要領(lǐng)及要求。本難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確部性和優(yōu)美大方。分二、游戲：報(bào)數(shù)組織：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽比賽要求和規(guī)則講游戲規(guī)則規(guī)則：2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比1、必須按教師的同上隊(duì)列四列賽2－10中橫隊(duì)。3、分組比賽3間不得有間隔。2、報(bào)錯(cuò)數(shù)時(shí)必須改正報(bào)數(shù)才可以接著下面報(bào)數(shù)。。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)；情況精神飽滿12小部三、下課2、下課2、下課分教學(xué)后記時(shí)間 第三周 課時(shí) 第5次課 課型 新授課內(nèi)容、基本體操七彩陽光廣播體操（ 5-6）節(jié)；2、游戲：穿越小樹林目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)： 組織： 1教師語言要清、體委整隊(duì)、師 晰。 、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ××××× 2教師講解課堂 列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ××××× 要求和任務(wù)。 、學(xué)生認(rèn)真聽分、宣布課的內(nèi)容××××× 3教師講解徒手 講看示范。和任務(wù)。 ××××× 操的動(dòng)作和要 、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎ 求。 滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)， 4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型 習(xí)。1三、基本體操：廣組織： 1、教師講動(dòng)作、學(xué)生認(rèn)真聽播體操七彩 方法和要領(lǐng)。 動(dòng)作方法和要陽光 2、教師做正確領(lǐng)。、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 同上隊(duì)列四列 的示范。 、學(xué)生練習(xí)。3－18中、腹背運(yùn)動(dòng) 橫隊(duì)。 3、教師個(gè)別指、分組練習(xí)。重點(diǎn)各節(jié)的動(dòng)作 導(dǎo)。 、動(dòng)作一致，4要領(lǐng)及要求。 4、找好學(xué)生做精神飽滿。重點(diǎn)各節(jié)的動(dòng)作 示范?；I(lǐng)及要求。本難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確部性和優(yōu)美大方。分二、游戲： 1教師講解游戲 、學(xué)生認(rèn)真聽穿過小樹林； 要求和規(guī)則 講游戲規(guī)則規(guī)則： 2學(xué)生練習(xí)比賽 、學(xué)生練習(xí)比、必須站在起跑 賽2－10中線后拍手后才能 、分組比賽3起跑。2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。結(jié)束一、放松； 1總結(jié)本次課的 、認(rèn)真聽講，二、小結(jié)； 情況 精神飽滿12小部三、下課 2、下課 、下課分教學(xué)后記時(shí)間 第三周 課時(shí) 第6次課 課型 新授課內(nèi)容、基本體操七彩陽光廣播體操（ 7-8）節(jié)；2、游戲：老鷹捉小雞、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。3、通過游戲培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神，發(fā)展協(xié)調(diào)動(dòng)作、追拍、躲閃的能力和靈敏性。順序教學(xué)內(nèi)容順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語言要清準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人×××××2、教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝?！痢痢痢痢烈蠛腿蝿?wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分2、宣布課的內(nèi)容×××××3、教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。×××××操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿。21、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1四、基本體操：廣組織：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽播體操七彩方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要陽光2、教師做正確領(lǐng)。、跳躍運(yùn)動(dòng) 同上隊(duì)列四列的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中、整理運(yùn)動(dòng) 橫隊(duì)。3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作導(dǎo)。4、動(dòng)作一致，要領(lǐng)及要求。4、找好學(xué)生做精神飽滿。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確示范?；?性和優(yōu)美大方。本二、游戲：（11、學(xué)生認(rèn)真聽雞”不能互相推、拉、要求和規(guī)則講游戲規(guī)則分老鷹抓小雞扭、抱，不能拖住對2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比方。賽2－10中（3、分組比賽3從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)繞行。結(jié) 一、放松；束 二、小結(jié)；部 三、下分

（3捉住應(yīng)退出游戲。

1情況2、下課

精神飽滿、下課

1 2 小時(shí)間第四周課時(shí)第7次課課型新授課內(nèi)容1、50米跑；2、游戲：快快集合1、知道50米跑的技術(shù)要領(lǐng)目的2、能做出50米的快速直線跑的要領(lǐng)3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力順序教學(xué)內(nèi)容 場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)： 組織：1、教師語言要清準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ×××××2、教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ×××××要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分2、宣布課的內(nèi)容×××××3、教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。 ×××××操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎求。滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)，4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型習(xí)。1一、50米跑：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽1．介紹50米跑的幾個(gè)技術(shù)方法和要領(lǐng)。2、教師做正確動(dòng)作方法和要領(lǐng)。要領(lǐng)的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18強(qiáng)（起跑姿3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4勢、直線、前腳掌導(dǎo)。跑、擺臂有力）4、找好學(xué)生做2．復(fù)習(xí)起跑示范。基姿勢（站立式）本部二、游戲1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽分快快集合要求和規(guī)則講游戲規(guī)則規(guī)則：2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比1、必須按信號(hào)散賽2－10中開，集合站隊(duì)時(shí)要3、分組比賽3迅速。2、分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)；情況精神飽滿12小部三、下課2、下課2、下課分教學(xué)后記時(shí)間第四周課時(shí)第8次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、50米跑；2、游戲；游戲：地滾球1、復(fù)習(xí)鞏固50米跑的技術(shù)要領(lǐng)目的2、能做出50米的快速直線跑的要領(lǐng)3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力順序教學(xué)內(nèi)容 場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)： 組織：1、教師語言要清準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ×××××2、教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ×××××要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分2、宣布課的內(nèi)容×××××3、教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。 ×××××操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎求。滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)，4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型習(xí)。1一、50米跑：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽1．介紹50米跑的幾個(gè)技術(shù)方法和要領(lǐng)。2、教師做正確動(dòng)作方法和要領(lǐng)。要領(lǐng)的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18強(qiáng)（起跑姿3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4勢、直線、前腳掌導(dǎo)。跑、擺臂有力）4、找好學(xué)生做2．復(fù)習(xí)起跑示范。基姿勢（站立式）本部二、游戲：“地滾1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽分球”要求和規(guī)則講游戲規(guī)則游戲規(guī)則：2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比只準(zhǔn)用棒觸球，不賽2－10中許用手3、分組比賽3結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束部二、小結(jié)；三、下課情況2、下課精神飽滿、下課12小分教學(xué)后記時(shí)間第五周課時(shí)第9次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、50米跑；2、游戲：跳進(jìn)去拍人1、了解并掌握50米跑的各項(xiàng)技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力目的2、掌握彎道跑起跑技術(shù)3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)： 組織： 1教師語言要清準(zhǔn)、體委整隊(duì)、師 晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ××××× 2教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ××××× 要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分、宣布課的內(nèi)容××××× 3教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。 ××××× 操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎ 求。滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)， 4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型 習(xí)。1一、50米跑： 1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽1．介紹50 方法和要領(lǐng)。米跑的幾個(gè)技術(shù) 2、教師做正動(dòng)作方法和要領(lǐng)。要領(lǐng) 的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18強(qiáng)（起跑姿 3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4勢、直線、前腳掌 導(dǎo)。跑、擺臂有力） 4、找好學(xué)生做復(fù)習(xí)起跑 示范?；藙荩ㄕ玖⑹剑┍静慷?、游戲： 1教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽分跳進(jìn)去拍人； 要求和規(guī)則講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比規(guī)則：1、圓圈內(nèi)賽2－10中的人不能出圈3、分組比賽32、追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進(jìn)去。結(jié)一、放松； 1總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)； 情況精神飽滿12小部三、下課 2、下課2、下課分教學(xué)后記時(shí)間第五周課時(shí)第10次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、50米跑；2、游戲：叫號(hào)追人1、復(fù)習(xí)鞏固50米跑的各項(xiàng)技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生耐力目的2、掌握彎道跑起跑技術(shù)3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)： 組織： 1教師語言要清準(zhǔn)、體委整隊(duì)、師 晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ××××× 2教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ××××× 要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分、宣布課的內(nèi)容××××× 3教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。 ××××× 操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎ 求。滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)， 4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型 習(xí)。1一、50米跑： 1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽1．介紹50 方法和要領(lǐng)。米跑的幾個(gè)技術(shù) 2、教師做正動(dòng)作方法和要領(lǐng)。要領(lǐng) 的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18強(qiáng)（起跑姿 3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4勢、直線、前腳掌 導(dǎo)。跑、擺臂有力） 4、找好學(xué)生做復(fù)習(xí)起跑 示范?；藙荩ㄕ玖⑹剑┍静慷?、游戲： 1教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽分喊號(hào)追人 要求和規(guī)則講游戲規(guī)則規(guī)則：游戲開始 2學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比1”時(shí)。賽2－10中編號(hào)“1”向后3、分組比賽3轉(zhuǎn)身跑出，編號(hào)在追逐區(qū)內(nèi)追上對方為勝方，追不上者為負(fù)方結(jié)一、放松； 1總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)； 情況精神飽滿12小部三、下課 2、下課2、下課分教學(xué)后記時(shí)間 第六周 課時(shí) 第11次課 課型 新授課內(nèi)容1、跳短繩；2、復(fù)習(xí)：前滾翻1．初步掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)目的2．通過跳繩，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過韻律活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感。3、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師組織：1、教師語言要清晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人×××××2、教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝?！痢痢痢痢烈蠛腿蝿?wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分2、宣布課的內(nèi)容×××××3、教師講解徒手講看示范。和任務(wù)?！痢痢痢痢敛俚膭?dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿。2、慢跑兩圈、慢跑兩圈、徒手操。四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同練習(xí)。1一、跳短繩1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)繩的繞動(dòng)以前方法和要領(lǐng)。2、教師做正確動(dòng)作方法和要領(lǐng)。腳掌蹬地，上、的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中下肢協(xié)調(diào)用力。3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4重點(diǎn)：上、下肢導(dǎo)。配合協(xié)調(diào)動(dòng)作連4、找好學(xué)生做貫。示范。一、技巧：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽前滾翻要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽2－10中手及時(shí)堆墊子。3、分組比賽3難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，方向要正。一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，二、小結(jié)；情況精神飽滿12小三、下課2、下課2、下課結(jié)束部分時(shí)間 第六周 課時(shí) 第12次課 課型 復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、跳短繩；2、游戲：踏石過河1．初步掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)目的2．通過跳繩，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過韻律活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感。3、通過游戲鍛煉學(xué)生的勇敢、機(jī)智能力，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的興趣和意志。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師組織：1、教師語言要清晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人×××××2、教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。×××××要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分2、宣布課的內(nèi)容×××××3、教師講解徒手講看示范。和任務(wù)?！痢痢痢痢敛俚膭?dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿。2、慢跑兩圈、慢跑兩圈、徒手操。四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同練習(xí)。1一、跳短繩1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)繩的繞動(dòng)以前方法和要領(lǐng)。2、教師做正確動(dòng)作方法和要領(lǐng)。腳掌蹬地，上、的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中下肢協(xié)調(diào)用力。3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4重點(diǎn)：上、下肢導(dǎo)。配合協(xié)調(diào)動(dòng)作連4、找好學(xué)生做貫。示范。一、游戲：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽踏石過河規(guī)則：要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比1跑線后，拍手后才賽3、分組比賽2－310中能起跑。2、必須踩到“石頭”才能通過。一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，二、小結(jié)；情況精神飽滿12小三、下課2、下課2、下課結(jié)束部分時(shí)間 第七周 課時(shí) 第13次課 課型 復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、跳短繩；2、游戲：地滾球1．鞏固掌握跳短繩的動(dòng)作技巧目的通過跳短繩發(fā)展學(xué)生的彈跳、 靈活等身體素質(zhì)，通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢靈活性。3、學(xué)會(huì)游戲方法，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師組織：1、教師語言要清晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人×××××2、教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝?！痢痢痢痢烈蠛腿蝿?wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分2、宣布課的內(nèi)容×××××3、教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。×××××操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿。2、慢跑兩圈、慢跑兩圈、徒手操。四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同練習(xí)。1一、跳短繩1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)繩的繞動(dòng)以前方法和要領(lǐng)。2、教師做正確動(dòng)作方法和要領(lǐng)。腳掌蹬地，上、的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中下肢協(xié)調(diào)用力。3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4重點(diǎn)：上、下肢導(dǎo)。配合協(xié)調(diào)動(dòng)作連4、找好學(xué)生做貫。示范。二、游戲：“地滾規(guī)則：1．必須按規(guī)1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽球”游戲規(guī)則：定動(dòng)作要領(lǐng)運(yùn)球，左、右手各要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比運(yùn)一次。賽2－10中許用手2．球出界或拍一次3、分組比賽3球跳兩下算失誤。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)；情況精神飽滿12小部分三、下課2、下課2、下課教學(xué)后記時(shí)間 第七周 課時(shí) 第14次課 課型 復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、跳短繩；2、游戲：擊木柱1．鞏固強(qiáng)化跳短繩的動(dòng)作技巧目的通過跳短繩發(fā)展學(xué)生的彈跳、 靈活等身體素質(zhì)，通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢靈活性。3．培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師組織：1、教師語言要清晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人×××××2、教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝?！痢痢痢痢烈蠛腿蝿?wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分2、宣布課的內(nèi)容×××××3、教師講解徒手講看示范。和任務(wù)?！痢痢痢痢敛俚膭?dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿。2、慢跑兩圈、慢跑兩圈、徒手操。四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同練習(xí)。1一、跳短繩1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)繩的繞動(dòng)以前方法和要領(lǐng)。2、教師做正確動(dòng)作方法和要領(lǐng)。腳掌蹬地，上、的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中下肢協(xié)調(diào)用力。3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4重點(diǎn)：上、下肢導(dǎo)。配合協(xié)調(diào)動(dòng)作連4、找好學(xué)生做貫。示范。二、游戲：“擊木1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽柱”規(guī)則：1．不得踏要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比線投擲賽2－10中2．拾沙包接口令進(jìn)行。3、分組比賽3結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)；情況精神飽滿12小部分三、下課2、下課2、下課教學(xué)后記時(shí)間 第八周 課時(shí) 第15次課 課型 新授課內(nèi)容1、跳長繩；2、游戲：拍球比多1．初步掌握跳長繩的動(dòng)作技巧目的通過跳長繩發(fā)展學(xué)生的彈跳、 靈活等身體素質(zhì)，通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢靈活性。3．培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師組織：1、教師語言要清晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人×××××2、教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝?！痢痢痢痢烈蠛腿蝿?wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分2、宣布課的內(nèi)容×××××3、教師講解徒手講看示范。和任務(wù)?！痢痢痢痢敛俚膭?dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿。2、慢跑兩圈、慢跑兩圈、徒手操。四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同練習(xí)。1一、跳長繩重難點(diǎn)：配合協(xié)調(diào)1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽從一側(cè)貼繩進(jìn)入時(shí)機(jī)為繩從身體動(dòng)作靈敏方法和要領(lǐng)。2、教師做正確動(dòng)作方法和要領(lǐng)。由下至上繞過的的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中霎那鼓起勇氣。3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4導(dǎo)。4、找好學(xué)生做示范。一、游戲：規(guī)則：1．必須按規(guī)1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽拍球比多方法：大臂帶動(dòng)小定動(dòng)作要領(lǐng)運(yùn)球，左、右手各要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比臂進(jìn)而帶動(dòng)手腕運(yùn)一次。賽2－10中拍球，半分鐘為2．球出界或拍一次3、分組比賽3單位。球跳兩下算失誤。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)；情況精神飽滿12小部分三、下課2、下課2、下課教學(xué)后記時(shí)間 第八周 課時(shí) 第16次課 課型 復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、跳長繩；2、投籃比多1．鞏固掌握跳長繩的動(dòng)作技巧目的通過跳長繩發(fā)展學(xué)生的彈跳、 靈活等身體素質(zhì)，通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢靈活性。3．培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師組織：1、教師語言要清晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人×××××2、教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝?！痢痢痢痢烈蠛腿蝿?wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分2、宣布課的內(nèi)容×××××3、教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。×××××操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿。2、慢跑兩圈、慢跑兩圈、徒手操。四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同練習(xí)。1一、跳長繩重難點(diǎn)：配合協(xié)調(diào)1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽從一側(cè)貼繩進(jìn)入時(shí)機(jī)為繩從身體動(dòng)作靈敏方法和要領(lǐng)。2、教師做正確動(dòng)作方法和要領(lǐng)。由下至上繞過的的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中霎那鼓起勇氣。3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4導(dǎo)。4、找好學(xué)生做示范。一、游戲：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽投籃比多規(guī)則：要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比1、必須站在投籃線后投籃。賽3、分組比賽2－310中2、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰的投進(jìn)次數(shù)最多一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，二、小結(jié)；情況精神飽滿12小三、下課2、下課2、下課結(jié)束部分時(shí)間 第九周 課時(shí) 第17次課 課型 新授課內(nèi)容1、仰臥起坐；2、游戲：春種秋收1、學(xué)習(xí)屈腿仰臥起坐的技術(shù)動(dòng)作，了解仰臥起坐的基本要領(lǐng)。發(fā)展協(xié)調(diào)性，提高身體韌性。目的2、提高學(xué)生的腰腹肌力量，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的良好品質(zhì)，展示自我，培養(yǎng)合作完成任務(wù)的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語言要清準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人×××××2、教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝?！痢痢痢痢烈蠛腿蝿?wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分2、宣布課的內(nèi)容×××××3、教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。×××××操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈◎四列橫隊(duì)，求。4、師生一同練滿。22、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1一、仰臥起坐1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽預(yù)備姿勢：仰臥，方法和要領(lǐng)。2、教師做正確動(dòng)作方法和要領(lǐng)。腳放平，兩手抱頭的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中后；同伴壓著腳3、教師個(gè)別指導(dǎo)。、分組練習(xí)。、動(dòng)作一致，44、找好學(xué)生做精神飽滿。肘觸膝；然后還原示范?；具M(jìn)行。部分二、游戲：春種秋收規(guī)則：1要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比1、必須按教師的賽2－10中3、分組比賽3第二個(gè)人才能起跑。2、交換物必須放圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束部二、小結(jié)；三、下課情況2、下課精神飽滿、下課12小分教學(xué)后記時(shí)間 第九周 課時(shí) 第18次課 課型 復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、仰臥起坐；2、游戲：換物賽跑1、學(xué)習(xí)屈腿仰臥起坐的技術(shù)動(dòng)作，了解仰臥起坐的基本要領(lǐng)。發(fā)展協(xié)調(diào)性，提高身體韌性。目的2、提高學(xué)生的腰腹肌力量，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的良好品質(zhì)，展示自我，培養(yǎng)合作完成任務(wù)的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語言要清準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人×××××2、教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝?！痢痢痢痢烈蠛腿蝿?wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分2、宣布課的內(nèi)容×××××3、教師講解徒手講看示范。和任務(wù)?！痢痢痢痢敛俚膭?dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿。21、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1一、仰臥起坐1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽預(yù)備姿勢：仰臥，方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要2、教師做正確領(lǐng)。腳放平，兩手抱頭的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中后；同伴壓著腳3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4導(dǎo)。4、找好學(xué)生做肘觸膝；然后還原示范。基本進(jìn)行。部分一、游戲：換物賽跑1要求和規(guī)則1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比規(guī)則：賽2－10中1、必須擊掌或發(fā)3、分組比賽3出后能起跑。2、交換不能傳遞不許拋接。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)；情況精神飽滿12小部三、下課2、下課2、下課分教學(xué)后記時(shí)間 第十周 課時(shí) 第19次課 課型 復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：拍球比多1、學(xué)習(xí)屈腿仰臥起坐的技術(shù)動(dòng)作，了解仰臥起坐的基本要領(lǐng)。發(fā)展協(xié)調(diào)性，提高身體韌性。目的2、提高學(xué)生的腰腹肌力量，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的良好品質(zhì)， 展示自我，培養(yǎng)合作完成任務(wù)的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語言要清準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人×××××2、教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝?！痢痢痢痢烈蠛腿蝿?wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分2、宣布課的內(nèi)容×××××3、教師講解徒手講看示范。和任務(wù)?！痢痢痢痢敛俚膭?dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿。21、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1一、仰臥起坐1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽預(yù)備姿勢：仰臥，方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要2、教師做正確領(lǐng)。腳放平，兩手抱頭的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中后；同伴壓著腳3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4導(dǎo)。4、找好學(xué)生做肘觸膝；然后還原示范?；具M(jìn)行。部分一、游戲拍球比多1要求和規(guī)則1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則規(guī)則：1．必須按2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比規(guī)定動(dòng)作要領(lǐng)運(yùn)賽2－10中球，左、右手各3、分組比賽3運(yùn)一次。2．球出界或拍一次球跳兩下算失誤。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)；情況精神飽滿12小部三、下課2、下課2、下課分教學(xué)后記時(shí)間 第十周 課時(shí) 第20次課 課型 復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：迎面接力1、學(xué)習(xí)屈腿仰臥起坐的技術(shù)動(dòng)作，了解仰臥起坐的基本要領(lǐng)。發(fā)展協(xié)調(diào)性，提高身體韌性。目的2、提高學(xué)生的腰腹肌力量，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的良好品質(zhì)， 展示自我，培養(yǎng)合作完成任務(wù)的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語言要清準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人×××××2、教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。×××××要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分2、宣布課的內(nèi)容×××××3、教師講解徒手講看示范。和任務(wù)?！痢痢痢痢敛俚膭?dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈◎四列橫隊(duì)，求。4、師生一同練滿。22、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1一、仰臥起坐1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽預(yù)備姿勢：仰臥，方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要2、教師做正確領(lǐng)。腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳的示范。3、教師個(gè)別指、學(xué)生練習(xí)。、分組練習(xí)。3－418中導(dǎo)。4、找好學(xué)生做肘觸膝；然后還原示范?；具M(jìn)行。部分一、游戲1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽迎面接力要求和規(guī)則講游戲規(guī)則規(guī)則：2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比1．教師沒有發(fā)令或擊掌不許起跑。賽3、分組比賽2－310中2．起跑前不許堆拉人。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)；情況精神飽滿12小部三、下課2、下課2、下課分教學(xué)后記時(shí)間 第十一周 課時(shí) 第21次課 課型 新授課內(nèi)容、游戲：穿過小樹林； 、游戲：春種秋收目的、使學(xué)生掌握游戲方法和游戲規(guī)則。、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作的能力和齊心協(xié)力的精神。順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)： 組織： 1教師語言要清、體委整隊(duì)、師 晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ××××× 2教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ××××× 要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分、宣布課的內(nèi)容××××× 3教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。 ××××× 操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎ 求。滿。2、慢跑兩圈、慢跑兩圈、徒手操。四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同練習(xí)。1一、游戲：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽穿過小樹林規(guī)則：要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。1、必須站在起跑2、學(xué)生練習(xí)。3－18中線后，拍手后才能3、分組練習(xí)。4起跑。如碰到扶起后才能其跑。一、游戲：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽一、春種秋收規(guī)則：要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比1、必須按教師的賽2－10中3、分組比賽3第二個(gè)人才能起跑。2、交換物必須放圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，二、小結(jié)；情況精神飽滿12小三、下課2、下課2、下課結(jié)束部分時(shí)間第十一周課時(shí) 第22次課課型新授課內(nèi)容1、游戲：兩人三足；2、游戲：30米接力跑目的、使學(xué)生掌握游戲方法和游戲規(guī)則。、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作的能力和齊心協(xié)力的精神。順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)： 組織： 1教師語言要清、體委整隊(duì)、師 晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ××××× 2教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ××××× 要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分、宣布課的內(nèi)容××××× 3教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。 ××××× 操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎ 求。滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)， 4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型 習(xí)。1一、游戲： 游戲開始，教師發(fā)令1教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽兩人三足 后各隊(duì)第一組以三 要求和規(guī)則動(dòng)作方法和要游戲規(guī)則： 條腿向前跑進(jìn)，繞過2學(xué)生練習(xí)比賽1、短繩或布帶必標(biāo)志竿后返回，擊第領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中須捆在小腿上，如二組的手掌，然后到3、分組練習(xí)。4途中松開應(yīng)系好排尾站好。第二組按途中松開應(yīng)系好排尾站好。第二組按再跑。以上方法進(jìn)行游戲，2、相互擊掌時(shí)不依次類推，以先跑完準(zhǔn)踩線。的隊(duì)為勝。一、游戲：把學(xué)生分成人數(shù)相1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽30米接力跑等的兩個(gè)隊(duì)，在起跑要求和規(guī)則講游戲規(guī)則規(guī)則：1.只有在本隊(duì)人返回?fù)粽坪?、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比賽2－10中才能起跑。第一組才能開始向3、分組比賽32. 相互擊掌前跑進(jìn)。繞過標(biāo)志竿時(shí)不能踩線。結(jié) 一、放松；束 二、小結(jié)；部 三、下分

1情況2、下課

精神飽滿、下課

1 2 小時(shí)間第十二周課時(shí)第23次課課型新授課內(nèi)容1、長跑：400米；2、游戲：跳進(jìn)去拍人1、了解并掌握400米跑的各項(xiàng)技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力目的2、掌握彎道跑起跑技術(shù)3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)： 組織： 1教師語言要清準(zhǔn)、體委整隊(duì)、師 晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ××××× 2教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ××××× 要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分、宣布課的內(nèi)容××××× 3教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。 ××××× 操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎ 求。滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)， 4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型 習(xí)。1一、400米跑： 1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽1．介紹400 方法和要領(lǐng)。米跑的幾個(gè)技術(shù) 2、教師做正動(dòng)作方法和要領(lǐng)。要領(lǐng) 的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18強(qiáng)（起跑姿 3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4勢、直線、前腳掌 導(dǎo)。跑、擺臂有力） 4、找好學(xué)生做復(fù)習(xí)起跑 示范。基姿勢（站立式）本部二、游戲： 1教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽分跳進(jìn)去拍人； 要求和規(guī)則講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比規(guī)則：1、圓圈內(nèi)賽2－10中的人不能出圈3、分組比賽32、追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進(jìn)去。結(jié)一、放松； 1總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)； 情況精神飽滿12小部三、下課 2、下課2、下課分教學(xué)后記時(shí)間第十二周課時(shí)第24次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、長跑：400米；2、游戲：叫號(hào)追人1、復(fù)習(xí)鞏固400米跑的各項(xiàng)技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生耐力目的2、掌握彎道跑起跑技術(shù)3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)： 組織： 1教師語言要清準(zhǔn)、體委整隊(duì)、師 晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ××××× 2教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ××××× 要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分、宣布課的內(nèi)容××××× 3教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。 ××××× 操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎ 求。滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)， 4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型 習(xí)。1一、400米跑： 1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽1．介紹400 方法和要領(lǐng)。米跑的幾個(gè)技術(shù) 2、教師做正動(dòng)作方法和要領(lǐng)。要領(lǐng) 的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18強(qiáng)（起跑姿 3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4勢、直線、前腳掌 導(dǎo)。跑、擺臂有力） 4、找好學(xué)生做復(fù)習(xí)起跑 示范?；藙荩ㄕ玖⑹剑┍静慷?、游戲： 1教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽分喊號(hào)追人 要求和規(guī)則講游戲規(guī)則規(guī)則：游戲開始 2學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比1”時(shí)。賽2－10中編號(hào)“1”向后3、分組比賽3轉(zhuǎn)身跑出，編號(hào)在追逐區(qū)內(nèi)追上對方為勝方，追不上者為負(fù)方結(jié)一、放松； 1總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)； 情況精神飽滿12小部三、下課 2、下課2、下課分教學(xué)后記時(shí)間第十三周課時(shí)第25次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、長跑：400米；2、游戲：障礙賽跑1、復(fù)習(xí)鞏固400米跑的各項(xiàng)技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生耐力目的2、掌握彎道跑起跑技術(shù)3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)： 組織： 1教師語言要清準(zhǔn)、體委整隊(duì)、師 晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ××××× 2教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ××××× 要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分、宣布課的內(nèi)容××××× 3教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。 ××××× 操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎ 求。滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)， 4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型 習(xí)。1一、400米跑： 1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽1．介紹400 方法和要領(lǐng)。米跑的幾個(gè)技術(shù) 2、教師做正動(dòng)作方法和要領(lǐng)。要領(lǐng) 的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中（起跑姿 3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4勢、直線、前腳掌 導(dǎo)。跑、擺臂有力） 4、找好學(xué)生做復(fù)習(xí)起跑 示范?；藙荩ㄕ玖⑹剑┍静慷⒂螒颍?1教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽分（障礙賽跑） 要求和規(guī)則講游戲規(guī)則規(guī)則： 2學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比1、游戲者應(yīng)在比賽2－10中賽中完成所規(guī)定3、分組比賽3的動(dòng)作2、由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否3、每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等結(jié)一、放松； 1總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)； 情況精神飽滿12小部三、下課 2、下課2、下課分教學(xué)后記時(shí)間第十三周課時(shí)第26次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、長跑：400米；2、游戲：換物賽跑1、復(fù)習(xí)鞏固400米跑的各項(xiàng)技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生耐力目的2、掌握彎道跑起跑技術(shù)3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)： 組織： 1教師語言要清準(zhǔn)、體委整隊(duì)、師 晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ××××× 2教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ××××× 要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分、宣布課的內(nèi)容××××× 3教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。 ××××× 操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎ 求。滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)， 4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型 習(xí)。1一、400米跑： 1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽1．介紹400 方法和要領(lǐng)。米跑的幾個(gè)技術(shù) 2、教師做正動(dòng)作方法和要領(lǐng)。要領(lǐng) 的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中（起跑姿 3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4勢、直線、前腳掌 導(dǎo)。跑、擺臂有力） 4、找好學(xué)生做復(fù)習(xí)起跑 示范。基姿勢（站立式）本部一、游戲： 1教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽分換物賽跑 要求和規(guī)則講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比規(guī)則：賽2－10中1、必須擊掌或發(fā)3、分組比賽3出后能起跑。2、交換不能傳遞不許拋接。結(jié)一、放松； 1總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束二、小結(jié)； 情況精神飽滿12小部三、下課 2、下課2、下課分教學(xué)后記時(shí)間 第十四周 課時(shí) 第27次課 課型 新授課內(nèi)容1、原地運(yùn)球；2、游戲：老狼老狼幾點(diǎn)鐘、體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動(dòng)作 ,感受籃球活動(dòng)的樂趣。2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。目的3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語言要清準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人×××××2、教師講解課堂列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。×××××要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽分2、宣布課的內(nèi)容×××××3、教師講解徒手講看示范。和任務(wù)。×××××操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿。21、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1一、原地拍球1、原地拍球2、看手勢練習(xí)；1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要指、指根按拍球，肘關(guān)節(jié)隨球上下3、兩人一組看誰拍的好；2、教師做正確的示范。領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3－18中屈伸，動(dòng)作柔各，4、拍球比多3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4導(dǎo)。地拍球。4、找好學(xué)生做重點(diǎn)：拍球的部位示范。基變化本難點(diǎn)：控球能力部分一、游戲：老狼老狼幾點(diǎn)鐘帶領(lǐng)學(xué)生試做游戲，引導(dǎo)學(xué)生游戲中練1要求和規(guī)則1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比再引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)不賽2－10中同跑速的運(yùn)球方法；3、分組比賽3結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽講，束部二、小結(jié)；三、下課情況2、下課精神飽滿、下課12小分教學(xué)后記時(shí)間第十四周課時(shí) 第28次課課型新授課內(nèi)容1、籃球雙手胸前傳接球；2、游戲：傳球比快目的1、讓學(xué)生自己進(jìn)行傳接球練習(xí)，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣。2、通過教與學(xué)的互動(dòng)，著重讓學(xué)生學(xué)會(huì)原地雙手胸前傳接球。3、重視基本功練習(xí)，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)： 組織： 1教師語言要清、體委整隊(duì)、師 晰。 、學(xué)生站成四備生問好、報(bào)告人 ××××× 2教師講解課堂 列橫隊(duì)。部數(shù)、檢查服裝。 ××××× 要求和任務(wù)。 、學(xué)生認(rèn)真聽分、宣布課的內(nèi)容××××× 3教師講解徒手 講看示范。和任務(wù)。 ××××× 操的動(dòng)作和要 、學(xué)生精神飽10小二、準(zhǔn)備活動(dòng)： ◎ 求。 滿。2、慢跑兩圈 四列橫隊(duì)， 4、師生一同練、徒手操。 體操隊(duì)型 習(xí)。1一、原地拍球 動(dòng)作要求：兩腿前后1、教師講動(dòng)作、學(xué)生認(rèn)真聽教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn) 分開站雙手持球置方法和要領(lǐng)。 動(dòng)作方法和要蹬地、伸臂、翻腕、胸前。手指分開要自2、教師做正確領(lǐng)。撥指 然，拇指八字記心 的示范。 、學(xué)生練習(xí)。3－18中間。指根以上去持 3、教師個(gè)別指、分組練習(xí)。4球，掌心空出兩肘 導(dǎo)。屈。后腳蹬地重心 4、找好學(xué)生做移，兩臂傳球要伸 示范。基直。食指、中指把球本撥，拇指用力并下部壓。分一、游戲： 游戲開始，第一人將1教師講解游戲 、學(xué)生認(rèn)真聽傳球比快 球迅速傳給第二人，要求和規(guī)則 講游戲規(guī)則場地上畫五條相 然后第一人迅速跑2學(xué)生練習(xí)比賽 、學(xué)生練習(xí)比隔3米左右的平到第三條線上轉(zhuǎn)身 賽2－10中行線四組。學(xué)生分接球，依次進(jìn)行，到 、分組比賽3成人數(shù)相等的四 終點(diǎn)后同上述方法隊(duì)，每隊(duì)再分兩人返回。交給下組排頭一組，第一人站在繼續(xù)游戲，以先完成起跑線上，第二人的隊(duì)為勝。；站在第二條線上。結(jié)一、放松； 1總結(jié)本次課的 、認(rèn)真聽講，束部二、小結(jié)； 情況 精神飽滿三、下課 2、下課 、下課12小分教學(xué)后記時(shí)間 第十五周 課時(shí) 第29次課 課型 新授課內(nèi)容、原地雙手胸前投籃； 、游戲：砸點(diǎn)1、學(xué)生能記住和簡述原地雙手胸前投籃的動(dòng)作。目的2、學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo)，主動(dòng)地配合，努力學(xué)習(xí)。3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷的品質(zhì)和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一、課堂常規(guī)：準(zhǔn) 、體委整隊(duì)、備 生問好、報(bào)告人部 數(shù)、檢查服裝。分 、宣布課的內(nèi)和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：、慢跑兩圈、徒手操。

組織：××××××××××××××××××××◎體操隊(duì)型

1晰。2要求和任務(wù)。3操的動(dòng)作和要求。4習(xí)。

1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。講看示范。滿。 21