11個(gè)月的寶寶的成長與發(fā)育

個(gè)月的寶寶1天

■喂養(yǎng)指導(dǎo)

水果吃多了，大量糖分不能全部玻人體吸收利用，而是在腎臟里與尿液混合，使尿液中糖分大大增加，長此以往，腎臟極易發(fā)生病變。因此，小兒吃水果一定適量，不能因?yàn)樾簮鄢?，就多多益善。媽媽要記住，營養(yǎng)要均衡，各種營養(yǎng)素的攝入既不要過多，也不要過少。

■保健醫(yī)生濫用抗生素還增加了發(fā)生過敏和毒性反應(yīng)的機(jī)會，有的小兒就因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒注射慶大靄素.結(jié)果造成耳聾。所以家長要切記，抗生素只能在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用?！鲈囈辉嚕浩咸阎?紫葡萄1000克。將葡萄洗凈搗爛。將葡萄漿煮沸。過濾。將葡萄汁放冰箱。

烏梅汁:干烏梅250克，白糖250克。將烏梅洗凈，加水煮軟，去核留肉。白糖加水煮成糖漿，加入烏梅肉煮成濃汁。置瓶中，放冰箱。

■做游戲踢球:將一個(gè)紙球掛起來，讓孩子扶著欄桿用腳踢。目的:練習(xí)獨(dú)腳站和抬腿。

■媽媽須知寶寶還不懂得語詞的意義，所以媽媽說的話每天重復(fù)是很重要的。寶寶早晨睡醒，媽媽說:“天亮了!張開眼睛,寶寶該起床了，聽!小鳥也在叫寶寶哩！”“今天天氣真好，快起床，我們?nèi)ジ柟f早安吧!”

2天■智能訓(xùn)練本月經(jīng)過訓(xùn)練，寶寶會叫媽媽、爸爸;認(rèn)識常見的人和物;能夠獨(dú)自站立片刻;能迅速爬行;大人牽著手會走;喜歡被表揚(yáng);主動地用動作表示語言;主動親近小朋友。

■做游戲套環(huán):給孩子選購一件套環(huán)玩具，可以是木的，也可以是塑料的。這件玩具有一根立柱，有幾個(gè)環(huán)，孩子將環(huán)套在立柱上即可。孩子一邊套，媽媽一邊數(shù):“一，二，三?！蹦康?訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力，學(xué)數(shù)數(shù)。3天■寶寶發(fā)育第11個(gè)月的男嬰約重9.66千克。男嬰身高約74.27厘米?！鰧＜姨崾?輔食開始變成主食，母乳、牛奶變成輔食。?如果在輔食中不能加足夠的雞蛋、魚、牛肉等。就會缺乏動物蛋白。?輔食要少放鹽、少放糖。?逐漸讓寶寶與生人接觸，克服怕生現(xiàn)象。?禁止寶寶做不該做的事情，置之不理會使寶寶養(yǎng)成壞習(xí)慣。

■喂養(yǎng)指導(dǎo)：10個(gè)多月的孩子每天6:00,22:00吃2頓奶，上午、中午、下午吃3頓輔食。10個(gè)月的孩子仍以稀粥、軟面為主食，適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類。多給孩子吃些鮮的水果，但吃前要幫他去皮去核。

■做游戲捉迷藏:捉迷藏是孩子百玩不厭的游戲，不僅會走的孩子能玩，1歲以內(nèi)的孩子也能玩。

4天■寶寶發(fā)育男嬰頭圍約46.09厘米男嬰胸圍約49.99照米

■專家提示如果現(xiàn)在是夏末初秋，可以鼓勵(lì)孩子學(xué)走路，有的孩子懶得走，有的孩子膽小，可用各種辦法激勵(lì)他走。開始時(shí)要扶著孩子走，直到他自己能走。多給孩子自由活動的空間，任他自由地按他的意思去做，少限制他。繼續(xù)全面的動作訓(xùn)練，精細(xì)動作的訓(xùn)練可提高思維水平。對孩子來說，動作的創(chuàng)新和思維的創(chuàng)新一樣可貴。

5天■喂養(yǎng)指導(dǎo)孩子在天氣非常熱的時(shí)候可以吃些冷飲，以防中署，但是不能沒有限度。

■做游戲媽媽和孩子相對而坐，媽媽用絲巾蓋住自己的臉，問孩子:“媽媽哪兒去了?”接著自己拿下絲巾，對孩子說:“媽媽在這兒呢?！焙⒆酉仁求@，接著會咯咯咯地笑。反復(fù)玩幾次后，孩子便會伸手去拉媽媽臉上的絲巾。也可把絲巾蓋在孩子頭上，媽媽問:“寶寶在哪兒呢?”孩子會笑著立即拉下頭上的絲巾。

■保健醫(yī)生寶寶11個(gè)月大后，可用頭型刷毛狀的硅質(zhì)固齒牙刷，不但可以清除牙縫中殘?jiān)?，兼可按摩牙齦，讓寶寶咬得滿足又安全。等全部的乳牙都長出來以后，改用有真正刷毛的小牙刷給寶寶學(xué)習(xí)及習(xí)慣刷牙。

■你知道嗎嬰兒不能吃什么?

柿子:難消化。栗子:服后腹脹，不宜多吃。棗:不可生食，可煮粥。

李子:多食傷脾胃。杏:性溫，不宜食。韭菜:辛辣溫?zé)?，不易消化?/p>

粘食:不易消化。蝦蟹:發(fā)物，過敏小兒不宜吃6天■寶寶發(fā)育第11個(gè)月的嬰兒能穩(wěn)穩(wěn)地坐較長的時(shí)間，能自由地爬到想去的地方，能扶著東西站得很穩(wěn)?！鑫桂B(yǎng)指導(dǎo)一般生硬、帶殼、粗糙、過于油膩及帶刺激性的食物對嬰兒都不相宜。有的食物需要加工后才能給孩子食用。?刺激性食品如酒、咖啡、辣椒、胡椒等應(yīng)避免給孩子食用。

?魚類、蝦蟹、排骨肉都要認(rèn)真檢查是否有刺和骨渣后方可加工食用。

?豆類不能直接食用，如花生米、黃豆等，另外杏仁、核桃仁等這一類的食品應(yīng)磨碎或制熟后再給孩子食用。

?含粗纖堆的蔬菜，如芥萊、金針萊等，因2歲以下小兒乳牙未長齊，咀嚼力差，不宜食用。

?易產(chǎn)氣脹肚的蔬菜，像洋蔥、生蘿卜、豆類等，宜少食用。

?油炸食品。另外，孩子都喜歡吃糖，但一定注意不能過多，否則既影響孩子的食欲，又容易造成齲齒。

■做游戲玩水:水是孩子百玩不厭的玩具。媽媽給孩子一盆溫水，放進(jìn)小瓶、小碗等，讓孩子把水倒來倒去。這個(gè)游戲最適宜在夏天玩。目的:學(xué)習(xí)數(shù)的最基本知識。

7天■寶寶發(fā)育第11個(gè)月的孩子能模仿大人說話，說一些簡單的詞。第11個(gè)月的孩子已經(jīng)能夠理解常用詞語的意思。并會一些表示詞義的動作。

■保健醫(yī)生在流行性感冒流行期間，可試用以下方法預(yù)防:

?蔥白500克，大蒜250克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次250毫升，連續(xù)服用23天。

?蔥白3根，水煎服，連服3天。

?黃豆20克，干芫姜3克，水煎溫服，連服3天。

?蔥白3根，白蘿卜15克，水煎溫服，連服3天。

?鮮青果35個(gè)(劈開)，鮮蘿卜1個(gè)(切開)煮水代茶飲，連服23天。

?蘆根30克，鮮蘿卜120克。芝白7根，青橄欖7個(gè)，煮湯代茶飲。連服3天。

■試一試?山楂湯:即山楂1味煎湯飲，尤宜于食肉不消的兒童。

?山楂餅:用山楂、白術(shù)各120克，神曲60克，均研末，蒸餅丸、梧桐子大，每服30九，可治兒童食積。

?山楂粉:用山楂肉不拘多少，炒研為末，蜜和砂糖拌，每服36克，水送服;尤宜于小兒痢疾未白相兼者。

?茴楂丸:茴香、山楂各等份，研細(xì)末，鹽、酒調(diào)和，空腹熱服，可治小兒小腹痛。

■初為人父當(dāng)嬰兒表達(dá)各種情緒行為時(shí)，應(yīng)予敏感地反應(yīng)，并主動調(diào)節(jié)自己的行動、適應(yīng)嬰兒的行為節(jié)律，而不是把自己的行為習(xí)慣強(qiáng)加給嬰兒。

8天■寶寶發(fā)育：第11個(gè)月的孩子大約每天需睡眠1216個(gè)小時(shí)。白天睡2次，夜間睡1012小時(shí)。

■專家提示教育心理學(xué)專家認(rèn)為:

如果一個(gè)孩子生活在表揚(yáng)之中，他就學(xué)會了感激。如果一個(gè)孩子生活在接受之中，他就學(xué)會了愛。

如果一個(gè)孩子生活在認(rèn)可之中，他就學(xué)會了自愛。如果一個(gè)孩子生活在分享之中，他就學(xué)會了慷慨。

如果一個(gè)孩子生活在真誠之中，他就學(xué)會了頭腦平靜地生活。如果一個(gè)孩子生活在承認(rèn)之中，他就學(xué)會了要有一個(gè)目標(biāo)。

如果一個(gè)孩子生活在誠實(shí)和正直之中，他就學(xué)會了真理和公正。如果一個(gè)孩子生活在安全之中，他就學(xué)會了相信自己和周圍的人。

如果一個(gè)孩子生活在友愛之中，他就會認(rèn)為這世界是生活的好地方。

■喂養(yǎng)指導(dǎo)給11個(gè)月的寶寶訂個(gè)食譜:

早餐7:00進(jìn)奶1杯，奶糊半碗早點(diǎn)9:30進(jìn)果汁1杯，餅干1塊

午餐12:00進(jìn)軟飯1碗，魚肉或肉餅或雞蛋1個(gè)，蔬菜半碗，新鮮水果半個(gè)

午點(diǎn)15:00進(jìn)奶1杯，面包1片晚餐18:00進(jìn)軟飯1碗，肉末或魚肉，蔬菜，1個(gè)新鮮水果

晚點(diǎn)21:00進(jìn)奶1杯

■保健醫(yī)生

寶寶患了流行性感冒，可用以下食療方法輔助治療:

?鮮蔥白5節(jié)。淡豆豉9克，生姜9克，水煎服。每天1劑。連服45天(風(fēng)寒襲表型)。

?豆腐250克，淡豆豉12克，蔥白15克，調(diào)料適量。先將豆腐切成小塊，放入鍋中略煎，后將豆豉加入，放水1碗煎取大半碗。再入蔥白，煎滾后取出，趁熱內(nèi)服，蓋被取汗。每天1劑。連服45天(風(fēng)熱犯表型)。

?大白菜根3個(gè)，菊花15克，白糖適量。大白萊根洗凈切片，與菊花旅湯加白糖趁熱服，蓋被取汗。每天1劑，連服34天(暑濕傷表型)。

9天■寶寶發(fā)育第11個(gè)月的寶寶喜歡模仿著叫媽媽，也開始學(xué)邁步學(xué)走路了。喜歡東瞧瞧、西看看好像在探索周圍的環(huán)境?！鑫桂B(yǎng)指導(dǎo)有的孩子不愛吃菜，卻喜歡用湯或水泡飯吃，這樣，很多飯粒還沒有嚼爛就咽下去了，自然加重了胃的負(fù)擔(dān)。而水又沖洗了胃液影響胃的消化功能，因此經(jīng)常吃湯泡飯容易得胃病。孩子活動量大，消耗的水分多，往往因貪玩顧不上喝水，吃飯時(shí)感到干渴。家長應(yīng)在飯前0.51小時(shí)讓孩子喝些水，吃飯的時(shí)候不要讓他用湯或水泡飯。

■保健醫(yī)生近年在安得盧西雅召開的國際光學(xué)大會上，光學(xué)界權(quán)威專家反復(fù)強(qiáng)調(diào)了周歲內(nèi)嬰兒不應(yīng)當(dāng)學(xué)走路，而應(yīng)當(dāng)學(xué)爬。這是為什么呢?專家們指出，嬰兒出生后都是近視眼，而爬行是小兒視力正常健康發(fā)育必須經(jīng)過的一個(gè)極重要的階段。因此，未滿1周歲的嬰兒，只能學(xué)爬，不能學(xué)走，否則易發(fā)生兒童視力發(fā)育障礙。當(dāng)前在我國，尤其在城市中，“小眼鏡”不少見，雖然原因比較復(fù)雜，但嬰兒過早地學(xué)走路而不學(xué)爬也是一個(gè)因素。此外，過早讓嬰兒走路，會增加“Ｘ"型和“Ｏ”型腿的發(fā)生率，這也應(yīng)當(dāng)引起家長的注意。

■試一試三鮮汁:鴨梨250克，荸薺250克，鮮藕250克。原料洗凈收拾好。分別切碎用榨汁機(jī)榨汁。將白糖加入果汁?！鰧＜姨崾緦殞氁粡堥_眼睛，第一件事就是找媽媽，所以媽媽盡可能靠近寶寶，讓寶寶一眼就可以看到，比較有安全感。然后對寶寶說話，寶寶一醒來，就接觸到母親溫柔的聲音和笑容，相信一整天心情都會很愉快。比如:“寶寶，媽媽在這里啊!寶寶已經(jīng)醒啦?有沒有睡好啊!”

10天。

■智能訓(xùn)練要對寶寶多說話，一定要給孩子語言環(huán)境、聽的刺激和給他說話的機(jī)會，這樣孩子的語言會發(fā)育得很快。”

■保健醫(yī)生嬰兒打嗝，這是常見的事。也許自發(fā)的產(chǎn)生或者與喂奶有關(guān)。它會自行停止，但是溫暖、喝糖水或糖茶水可以促使打嗝停止。孩子打嗝兒不要在意，一般來說515分鐘就會自行停止。如果小孩打嗝兒持續(xù)超過1小時(shí)而不停，你應(yīng)該請兒科醫(yī)生給孩子診治。

■試一試西瓜汁:西瓜1個(gè)。將刀、勺、筷放鍋中煮沸消毒。將西瓜洗凈、揩干，把瓜置空鍋上，切去瓜上1/6部分。在瓜中心用筷子打13個(gè)洞，用勺慢慢刮瓜瓤，瓜汁流入鍋中。

11天

■試一試蒸魚餅:把1/2條魚去皮和骨、刺后，研碎;與豆腐泥混合均勻，做成小餅，放蒸鍋內(nèi)蒸，把魚湯煮開后加少許作料，最后把蒸過的魚餅放入魚湯內(nèi)煮熟。蒸魚餅的特點(diǎn)是能夠保持魚肉中的營養(yǎng)成分不被破壞。

■智能訓(xùn)練注意不要教孩子兒語，要用正規(guī)的語言教他，當(dāng)寶寶用手勢指點(diǎn)要東西時(shí)，盡量教他發(fā)音，用語言代替手勢。在學(xué)習(xí)的過程中，要讓孩子保持愉快的心情。心理上愉悅健康的孩子學(xué)東西就快。

12天■智能訓(xùn)練

寶寶能很輕松地把東西放開了，而且他能花很長時(shí)間把東西從容器中取出來和放進(jìn)去。你向他伸出手去，他能把東西遞給你。他還喜歡玩拍手的游戲。對于大腦來說，學(xué)會如何將東西放開是一項(xiàng)涉及操縱和控制的復(fù)雜活動，需要很多的練習(xí)。給他很多小東西讓他從容器里取出來或放進(jìn)去;玩彼此傳遞東西的游戲，然后輕輕地把東西從他手里拿走，但不要強(qiáng)迫他放手;和他玩反復(fù)的有節(jié)奏的搖擺運(yùn)動。讓他練習(xí)放手:給他一些罐頭和一只盒子一些積木和一個(gè)籃子，或者一些木制調(diào)羹和一只塑料碗，讓他練習(xí)取放東西。

13天■寶寶發(fā)育寶寶拇指和食指能協(xié)調(diào)地拿起小的東西。會招手、擺手等動作。

■嬰兒進(jìn)行戶外活動的講究堅(jiān)持戶外活動對嬰兒是一種有益的鍛煉，當(dāng)環(huán)境氣溫變化較大時(shí)，有鍛煉的嬰兒則不易生病。但不當(dāng)?shù)幕顒臃绞?，也可影響嬰兒的健康，因此，父母也不能操之過急，開始時(shí)，可先在室內(nèi)打開窗戶，讓嬰兒接觸一下較冷的氣溫，呼吸新鮮空氣，無不良反應(yīng)時(shí)，即可到戶外去了。嬰兒患病時(shí)，抵抗力下降，應(yīng)暫停戶外活動。

14天■生活照料1歲左右的孩子有個(gè)特點(diǎn)，不論見了什么，都愛放進(jìn)嘴里，所以像珠子、扣子、別針、小釘子等等這類東西，家長要收好，不要給小兒玩，以免他們咽進(jìn)肚里或塞進(jìn)鼻孔、耳朵里。

■保健醫(yī)生魚刺卡住后，不要給孩子吃饅頭、飯團(tuán)等，因?yàn)檫@樣做有時(shí)不僅不能帶走刺，反而會將刺壓得扎人更深，更不易取出。如果是硬而尖的異物，這樣硬壓危險(xiǎn)更大?？捎猛`仙30克，米醋50毫升煮湯飲服。如果上述辦法無效，可到醫(yī)院請醫(yī)生處理。

■試一試蘋果餅:面粉250克，牛奶或水2杯，雞蛋2個(gè)，油2湯匙，糖1湯匙，鹽少許，酵母25克，蘋果34個(gè)。用溫?zé)崤Ｄ虒⒔臀慊_，加油、雞蛋、糖、鹽調(diào)勻，加入面粉。將面發(fā)醉，蘋果去皮去核，切薄片，摻到發(fā)面中，把面盛到加熱油的平鍋煎烤。

■育兒決竅如果寶寶不喜歡抱著裝有冷果汁或牛奶的奶瓶，就把奶瓶裝入一只小襪子內(nèi)，這樣就可以讓寶寶的手暖和一些。

■小小寶貝生病早些知

這段時(shí)間天氣真是讓人無法捉摸，一不小心寶寶就有可能會生病，特別要小心看護(hù)。還不會說話的小寶寶如果病了，大人能觀察出來嗎？

小寶寶容易得的疾病多是感冒、腹痛、嘔吐等，可大人應(yīng)該怎樣判斷寶寶是否生??？首先要注意嬰兒吃奶的情況，健康的寶寶在吃奶的時(shí)候饑餓感很強(qiáng)，而生病的寶寶吃奶的量少，吸吮也變得無力，病情嚴(yán)重時(shí)，寶寶還會拒絕吃奶；其次，吃奶時(shí)，若寶寶兩眼發(fā)直，突然短促尖聲地大哭，或者一坐下來就呈噴射狀嘔吐，吐出奶凝塊狀的物質(zhì)，大人就更要注意了。

嬰兒感冒的癥狀一般為流鼻涕、鼻塞、哭起來聲音不順暢以及體溫升高，有的還伴有嘔吐現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)這些癥狀，父母一定要保證寶寶有充足的睡眠，多給寶寶喝白開水，四個(gè)月以后的寶寶除了喝白水外還可以喝果汁類飲品，六個(gè)月以上的寶寶可增加一些蔬菜汁、果汁。

寶寶一般的腹痛大多是在喂哺時(shí)因吞咽空氣而造成的腸腹痛，所以大人在給寶寶喂哺后一定要將嬰兒豎起來輕拍其背部，讓吸入胃內(nèi)的氣體排出。同時(shí)，家長喂奶時(shí)也要注意，避免寶寶因食量過多、吮奶太急、喂奶后沒有把胃內(nèi)的空氣排出等情況引起寶寶嘔吐。

痱子是寶寶夏季最常見的問題，深圳現(xiàn)在的天氣又開始熱起來了。一旦寶寶身體上出現(xiàn)了痱子，要常洗澡、勤換衣、保持皮膚干燥。洗澡時(shí)不要用力擦有痱子的地方，洗完澡后給寶寶涂上爽身粉或熱痱水等，同時(shí)要經(jīng)常給寶寶修剪指甲，避免痱子癢時(shí)寶寶抓傷自己。

15天■寶寶發(fā)育媽媽應(yīng)該了解，睡眠是有個(gè)體差異的，有的小兒需要的睡眠比較多，有的小兒需要的睡眠就少一些。所以，有的小兒到了10個(gè)月，每天還要睡16小時(shí)，有的小兒只需12小時(shí)就足夠了。只要孩子睡醒之后，表現(xiàn)非常愉快，精神很足，也不必勉強(qiáng)他多睡。

■智能訓(xùn)練給孩子準(zhǔn)備一個(gè)小凳子，媽媽和他一起坐在小凳子上玩。準(zhǔn)備一些舊報(bào)紙，注意紙不要太厚太脆太光滑，太脆的紙很鋒利，可割破孩子的手。讓孩子隨意撕紙，因?yàn)橹軞q左右的孩子很喜歡撕東西。媽媽可以跟他一起撕，媽媽自然不能也隨意撕，而要撕成一定的形狀。比如用綠紙撕成樹的形狀，用花紙撕成小孩子的形狀，用紅紙撕成球狀等。撕好就給孩子看，一邊跟他說話，一邊教他撕。不管孩子撕得像不像，只要他不是胡亂撕，而是開始模仿媽媽，就應(yīng)該得到表揚(yáng)。

■保健醫(yī)生孩子磕破了牙眼一般不需要縫合，磕破嘴唇或頰黏膜有時(shí)需要縫合。牙床黏膜有著豐富的血液供給，在不縫合的情況下，傷口也會很快地愈合。在受傷時(shí)，此處容易出血，但在壓迫和冷敷后，出血會很快停止。最實(shí)際的方法是讓孩子吃壓碎的冰?？谇皇芡鈧院?，為了防止繼發(fā)感染，吃完東西要漱口，保持局部清潔是極重要的。此外，可用1:1的過氧化氫水溶液沖洗口腔。在受傷的23天內(nèi)最好吃些流體食物，直到傷口不疼為止?！鲇齼簺Q竅

聰明寶寶早游泳運(yùn)動智能的基礎(chǔ)訓(xùn)練，包括蠕行，比同齡寶寶更會行走，而且都會做得比不游泳的寶寶好得多。在水中，水的浮力會減少，地心引力對寶寶行動上的阻撓，使寶寶學(xué)蠕爬行走都更容易，讓寶寶在適當(dāng)深度的水中蠕行爬行或行走，會使寶寶更早把這些運(yùn)動基礎(chǔ)打好。，可見早齡游泳對寶寶智能的提升不但功能多，而且效率高，是很值得做的智能提升課程。

16天■寶寶發(fā)育寶寶在玩的過程中，喜歡把小手放進(jìn)帶孔的玩具中，并把一件玩具裝進(jìn)另一件玩具中。

■生活照料家里的汽油、煤油、碘灑、來蘇水等東西和大人吃的藥，都要放在孩子找不到、拿不著的安全地方，以免被孩子誤服后發(fā)生危險(xiǎn)。

■媽媽須知寶寶吃的品種不斷增多，要注意不要養(yǎng)成偏食的習(xí)慣。大人不要說孩子不愛吃菜的話，不要讓孩子意識到自己不愛吃某種食物，即便他真的不愛吃。糾正孩子不愛吃菜的毛病，可注意以下4條原則:

?少吃零食。?不要讓孩子意識到自己不愛吃菜。?換各種方式烹調(diào)。?飯前不給孩子吃其他食物。■試一試南瓜、西葫蘆、胡蘿卜餅:面粉1000克，蔬菜1000克，雞蛋3個(gè)，糖12湯匙，醋或酸奶2湯匙，鹽少許，蘇打1/2茶匙，油適量。新鮮南瓜、西葫蘆、胡蘿卜去皮切小塊，放在鍋里加少量水煮熟，絞成泥。雞蛋打散，與鹽、醋或酸奶一起加入菜泥中。加面粉和蘇打調(diào)勻。放平鍋煎熟。

■育兒決竅在寶寶晚上睡覺前洗澡會讓他溫暖放松，易于入睡。

17天■寶寶發(fā)育寶寶手的動作的發(fā)展越來越復(fù)雜了，從兩只手在眼前玩弄一個(gè)物體，到同時(shí)玩弄兩個(gè)物體，到用種種不同的方式來玩弄各種物體。

■保健醫(yī)生小孩喉嚨痛時(shí)鼓勵(lì)孩子多吃冰(冰冷也許有助于麻木疼痛)和喝開水、礦泉水等類液體。不要吃乳制品，比如牛奶和冰淇凌。因?yàn)槌赃@些食物可能造成孩子喉嚨壁黏液的增加而且可能引起孩子咳嗽，這樣反而增加小孩的不舒服感。橘子汁一類的酸果汁也許引起刺痛的感覺，最好不要吃加有香料的、鹽的食品，土豆片和玉米片等較干的或油炸的食物，最好也不要吃。

■試一試蝦豆腐:小蝦2條，豆腐1/10塊，嫩豌豆苗23根煮后切碎，放入鍋內(nèi)，加切碎的生香菇1/4，加海味湯煮，加白糖和醬油各1小匙，熟時(shí)薄薄地勾一點(diǎn)芡。

■做游戲抓住了:將玩具用繩拴住，媽媽拎著繩，使玩具在孩子面前晃動，讓孩子去抓。目的:訓(xùn)練平衡?！瞿缸咏涣鲗殞殨霈F(xiàn)邊吃邊玩或偏食的毛病。母親應(yīng)與他交談，想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力，如果寶寶玩得不想吃飯，最好及時(shí)阻止。矯正偏食的毛病，除了改變調(diào)理方式、各種食物間隔著吃之外，還要讓寶寶覺得爸媽都吃得津津有味?！敖裉斓娘埐嗽趺催@么好吃啊，看看這黃瓜，又脆又香”，“媽媽用雞蛋做的小兔兔，多像啊。”

18天■寶寶發(fā)育這么大的孩子約有20%能搖搖擺擺地自己走路，其中不少寶寶已經(jīng)能拿著東西走動了。

■專家提示?寶寶吃完點(diǎn)心后喂些水?？深A(yù)防齲齒。?寶寶的骨頭還軟，走路時(shí)間不要太久。

?繼續(xù)發(fā)展寶寶的語言?？梢越o寶寶看畫冊講故事。?訓(xùn)練寶寶的獨(dú)立能力。但要保證寶寶的安全。

?家庭保持文明的語言環(huán)境。寶寶已經(jīng)能很好地模仿大人說話了■生活照料孩子嘬空奶頭是一種壞習(xí)慣，嘬空奶頭容易把大量空氣吸入胃內(nèi)，引起腹部不適、嘔吐或腹瀉。長期如此，還易造成牙齒生長不整齊，形成反牙合。如果孩子已經(jīng)形成了習(xí)慣，要幫助他改掉?？梢岳棉D(zhuǎn)移注意力等方法，使他忘記空奶嘴，即使孩子為之大哭，家長也不能讓步?？梢宰屗瓤抟粫?，不去理他，過一會再和他講道理，并用好玩的玩具哄逗他。

■初為人父父愛就是父愛，它與母愛有明顯的區(qū)別。父愛就是以父親的，男性的自然性別特征去愛孩子，去影響孩子。父親跟孩子說話，不要像母親那樣?jì)舌?，什么“小乖乖、小寶貝、小心肝”之類，而?yīng)是操著粗獷的男性聲調(diào)，或者直呼其名，或者高聲喊叫，其行為動作也應(yīng)是果斷而有力，毫不含糊。父親的表情也要豐富，時(shí)而嚴(yán)峻、堅(jiān)決，時(shí)而熱情、微笑，處處自然地流露出男性風(fēng)度，使孩子感到男性的力量。

19天■智能訓(xùn)練當(dāng)孩子伸手拿什么拿不到時(shí)，媽媽可以幫助他，不是簡單地替他去拿，而是引導(dǎo)他使用“工具”去拿。比如飯桌上有一塊糖，孩子想拿夠不著，這時(shí)他很急，媽媽不要替他拿，而是給他一根筷子或一個(gè)長柄勺。孩子可用勺把糖撥到近處拿到。如果孩子不明白，媽媽可以提醒他去做。如果小汽車跑到沙發(fā)下去了，怎么拿出來?媽媽可暗示孩子找他的長槍把汽車從沙發(fā)底下?lián)艹鰜硪淮尾怀晒?，鼓?lì)他動腦另想辦法。

■保健醫(yī)生孩子有時(shí)會將什么東西放進(jìn)耳朵里。在家中若想取出，可能會將它推得更深。然而如不取出會引起局部腫脹和刺激。應(yīng)當(dāng)在12天內(nèi)去看大夫，檢查鼓膜是否受感染，并且把東西取出。

■試一試蓮子湯:干蓮子250克，白糖150克。蓮子加水泡開，旺火蒸1小時(shí)。水一大碗，放入白糖與蓮子，煮沸。晾涼，放冰箱。

■專家提示有時(shí)候，寶寶會自己給物品取名字，例如:“喵喵”是指貓咪，“當(dāng)當(dāng)”是指小鼓。這些都是“家庭專用語”。不必急著糾正，開始孩子的語匯不會很精確的，不妨放松心情，先享受童稚語言的樂趣吧!

■育兒決竅

■父母19個(gè)壞習(xí)慣危害寶寶

年輕父母的生活五彩繽紛、多姿多彩。甜蜜的三口之家布置的也是精致萬分，但是年輕父母不知道，自己的一些壞習(xí)慣正在危害孩子。另外，實(shí)際上現(xiàn)在許多流行的家居設(shè)置、運(yùn)動及生活方式并不適合兒童，更嚴(yán)重的是年輕父母們也許并沒有意識到自己愛寶寶的舉動，可能是在對寶寶的安全健康的“犯罪”。

壞習(xí)慣1、讓寶寶自己爬樓梯原因分析：現(xiàn)在家庭中樓梯越來越多，一不注意，寶寶就摸爬到樓梯上，極易造成滾落下來。因此，最好在樓梯處裝上安全欄桿，防止嬰兒攀爬；

壞習(xí)慣2、床上嬰兒不用看原因分析：床鋪、沙發(fā)椅：成長快速的嬰兒已會翻身，如讓孩子在沙發(fā)或床上睡覺，不要只留下單獨(dú)一人。最安全的是裝好圍欄的嬰兒床。

壞習(xí)慣3、喜歡家中設(shè)置玄關(guān)原因分析：家中設(shè)置玄關(guān)的父母要特別注意愛爬的寶寶，有時(shí)孩子會從那一格小小的樓梯上摔下而撞到頭部，最好用圍欄擋住，讓孩子無法進(jìn)入；

壞習(xí)慣4、忽視使用安全插座原因分析：如果把手指或物品插入插座，就有觸電或短路的危險(xiǎn)。市場上有賣安全插座和插座擋板，有小寶貝的家庭可考慮更換；

壞習(xí)慣5、未安裝安全擋門器原因分析：手指被門夾住是嬰幼兒常見意外之一，在開關(guān)門時(shí)須先確認(rèn)孩子的方位，為保險(xiǎn)起見也可安裝安全擋門器；

壞習(xí)慣6、放縱孩子在廚房嬉戲原因分析：孩子的好奇心很容易在廚房里得到滿足。但廚房里的器具樣樣都危險(xiǎn)，在孩子未滿3歲前，應(yīng)盡量避免讓孩子進(jìn)廚房，更不可帶著孩子炒菜、做家務(wù)；

壞習(xí)慣7、單獨(dú)放孩子陽臺玩耍原因分析：別讓孩子單獨(dú)在陽臺玩耍，最好在陽臺門口加圍欄，使孩子無法通過，此外，絕對不可在陽臺上有墊腳東西，以防萬一；

壞習(xí)慣8、柜子用完不鎖原因分析：孩子很容易被玻璃裝飾柜子里的東西所吸引，但如果孩子自己去打開，就很容易被玻璃門夾住手。最好鎖上柜子，不讓寶寶輕松打開；

壞習(xí)慣9、桌子沒有防護(hù)原因分析：現(xiàn)在市面上有出售各種邊角防護(hù)套，因此可把家里有角的東西套起來，以免孩子撞傷或擦傷。但當(dāng)孩子想拿到桌子上的東西時(shí)，就會去拉桌布，很容易被砸到或被熱食燙傷，最好不要在桌上鋪?zhàn)啦?。壞?xí)慣10、帶寶寶逛街原因分析：一些父母喜歡帶著寶寶一起逛街。用嬰兒小推車帶寶寶出門很方便，但小推車的高度正好讓寶寶處于汽車尾氣排放最密集的區(qū)域，汽車尾氣里含有鉛等有害氣體。如果經(jīng)常長時(shí)間逛街，寶寶就像一個(gè)流動的小“吸塵器”，這無疑會傷害到寶寶的健康。在馬路上、商場和大型超市里，人多嘈雜，細(xì)菌繁多，寶寶抵抗力本來就弱，很容易感染細(xì)菌，導(dǎo)致疾病發(fā)生。比如，寶寶容易罹患呼吸道感染等疾病。

壞習(xí)慣11、經(jīng)常帶寶寶出遠(yuǎn)門原因分析：有父母外出旅游會帶寶寶同去。在陌生的新環(huán)境里，寶寶的適應(yīng)力很差，他們慣常的生活環(huán)境被人為改變，生活規(guī)律被打亂，在疲勞、飲食不當(dāng)或者天氣變化的情況下，寶寶生病的機(jī)率很高。比如，腹瀉等腸道疾病等。如果在缺醫(yī)少藥、醫(yī)療條件差的環(huán)境下，情況就更危險(xiǎn)，對寶寶健康非常不利。

壞習(xí)慣12、讓寶寶練瑜伽、做健身原因分析：一些父母認(rèn)為瑜伽對兒童骨骼的發(fā)育有幫助，促進(jìn)消化的順暢，也能讓小朋友發(fā)泄多余的精力和平衡情緒。瑜伽講究身心合一，這對小朋友來說太深奧了。所謂的兒童瑜伽是通過講故事、唱歌和游戲的方式，引導(dǎo)小朋友們進(jìn)入瑜伽的世界。問題是，兒童生性活潑好動，理解能力差，他們中很少能領(lǐng)會其中的意思，更無從體會到這項(xiàng)運(yùn)動的精髓。時(shí)間長了，如果動作作錯(cuò)，更有可能導(dǎo)致骨骼生長錯(cuò)位。

壞習(xí)慣13、給寶寶常穿新衣服、只用一次性紙尿褲原因分析：很多父母喜歡給寶寶穿新衣服，其實(shí)新衣物還比不上其他小朋友穿過的舊衣物。首先，舊衣服反而會比較柔軟舒適；其次，舊衣服經(jīng)常洗滌，衣服上可能攜帶的甲醛等有害的化學(xué)物質(zhì)已經(jīng)被清除。沒有清洗過就給寶寶穿的新衣服，有可能引起寶寶皮膚過敏。

一次性紙尿褲主要由以下幾種材料組成：纖維素、聚丙烯酯高性能吸附劑、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的彈性物質(zhì)和黏膠。如果紙尿褲過分潮濕，使寶寶的皮膚長時(shí)間處于潮濕狀態(tài)時(shí)，皮膚的表面保護(hù)層受到破壞。當(dāng)潮濕的皮膚受到紙尿褲摩擦?xí)r，它更易受到損傷。輕度的情況下皮膚會發(fā)紅，嚴(yán)重時(shí)，孩子會喊疼痛。在腹部、生殖器的周圍、大腿和臀部的皮膚褶皺里面常見到皮疹，出現(xiàn)尿布疹。醫(yī)生認(rèn)為，用一次性紙尿褲還不如用全棉制成的尿布，透氣，不會得尿布疹。

壞習(xí)慣14、因?yàn)楦改竿硭?，也帶著寶寶晚睡原因分析：一些父母有晚睡的?xí)慣，很晚喂奶，或者打斷寶寶睡眠，這樣就使寶寶們也養(yǎng)成晚睡的習(xí)慣。晚睡可影響體質(zhì)的發(fā)育、情緒、行為和認(rèn)知能力。睡眠減少不僅對大腦的結(jié)構(gòu)和功能有影響，而且可降低對感染的抵抗力。重要的是，寶寶體內(nèi)的生長激素一般在夜間10時(shí)－2時(shí)發(fā)揮作用，如果晚睡，會影響他們的生長發(fā)育。通過觀察顯示，晚睡的兒童易注意力不集中，不與人合作，難以管教，身高普遍比同齡兒童矮小。

壞習(xí)慣15、讓寶寶和爸媽一起玩電腦游戲

原因分析：電腦的輻射對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦發(fā)育不利，對寶寶的視力發(fā)育也有不良影響，和大人一起用電腦，因?yàn)榻嵌群透叨榷疾粚?，會影響寶寶的頸椎等骨骼和視力的發(fā)育。因此，不能拔苗助長，讓寶寶過早接觸電腦。

壞習(xí)慣16、放縱寶寶飲食原因分析：很多家長在吃的方面對孩子很放縱，聽之任之，寶寶要吃巧克力就吃巧克力，愛吃葷菜就吃葷菜，蔬菜碰都不碰也不去管。這樣就造成很多寶寶體重超標(biāo)。高膽固醇、高血壓等癥狀出現(xiàn)了低齡化。在亞洲一些國家，90％以上的人不知道自己膽固醇升高，他們更不會注意到小孩子這方面的異常情況，這就很容易導(dǎo)致一些幼兒也患高膽固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。

壞習(xí)慣17、帶寶寶去聽高分貝的搖滾音樂會原因分析：一些家長希望增強(qiáng)孩子對音樂的欣賞能力，會帶孩子去聽音樂會、演唱會。如果是輕音樂之類的，那一般問題不大。但如果是搖滾類的流行音樂，在分貝很高的情況下（超過70分貝），就會使寶寶的聽力系統(tǒng)受損，不利于他們的聽力系統(tǒng)正常發(fā)育。

壞習(xí)慣18、給寶寶大量補(bǔ)鈣原因分析：除了喝牛奶，一些媽媽還買很多鈣片、鈣粉給寶寶補(bǔ)鈣。鈣太多，人體消化不了，還會有副作用。引起鈣沉積，造成腎結(jié)石、膽道和泌尿系統(tǒng)結(jié)石。曾經(jīng)有一個(gè)3歲小女孩說肚子疼，到醫(yī)院做B超后，發(fā)現(xiàn)有膽石癥。一問之下，才知道是她媽媽幫她補(bǔ)鈣過量。

壞習(xí)慣19、給寶寶進(jìn)補(bǔ)，吃胎盤原因分析：有的父母為了增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，想到給孩子吃胎盤。胎盤里富含雌激素，長期補(bǔ)食胎盤容易適得其反。曾經(jīng)有一個(gè)5歲小女孩在經(jīng)常食用胎盤后，出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象。

20天■寶寶發(fā)育寶寶手的動作更加靈巧，手眼協(xié)調(diào)進(jìn)一步完善。會用手指捏起小東西，能推開比較輕的門，能玩很多種玩具?！鲋悄苡?xùn)練媽媽可創(chuàng)造條件，讓孩子們在一起做游戲，成人給他們唱歌聽，同他們一起玩玩具，培養(yǎng)禮貌行為，發(fā)展社會性交往能力。

■保健醫(yī)生嬰兒從臥到坐，從爬到立要12個(gè)月左右，是不是孩子學(xué)走越早越好呢?不是的。不滿周歲的孩子，骨骼和肌肉發(fā)育不健全，還很軟，過早站立行走，足部負(fù)荷過重，會對腳造成損傷，嚴(yán)重地影響腳的形成，出現(xiàn)扁平足。下肢也會因負(fù)擔(dān)過重，小腿變形。特別是胖孩子，更不宜早走路。

■試一試干酪果餡薄甜餅:面粉250克，干酪牛奶2.5杯，雞蛋3個(gè)，糖1/2湯匙，鹽1/4湯匙，熱油1湯匙。雞蛋打散，加鹽，糖并牛奶半杯，攪拌后，加面粉成糊，攤成薄餅，卷上果醬。

21天■寶寶發(fā)育直立行走不但使寶寶有可能主動去接觸各種事物，而且更有利于聽覺、視覺、言語器官的發(fā)展，大大擴(kuò)展了寶寶的認(rèn)識范圍。

幼兒鼻子捏不得有些人見寶寶鼻子長得有點(diǎn)扁，或是想逗寶寶笑，常用手捏寶寶的鼻子，其實(shí)這樣做不利于孩子的健康。因?yàn)橛變旱谋乔徽衬赡?、血管豐富，常捏鼻子會損傷粘膜和血管，降低鼻腔防御功能，易受細(xì)菌、病毒侵犯而得病。另外幼兒的耳咽管較粗、短、直。位置比成人低，亂捏鼻子還會使鼻腔中的分泌物通過耳咽管進(jìn)入中耳，發(fā)生中耳炎。

22天

■智能訓(xùn)練現(xiàn)在的獨(dú)生子女，都是父母的掌上明珠，但如果孩子有不合理要求時(shí)，家長應(yīng)該拒絕他，絕不能看到他一哭一鬧，心軟了就對他讓步而遷就他。要知道遷就使孩子養(yǎng)成任性的習(xí)慣，越遷就，孩子越任性，長大之后就難以糾正了。比如，他玩玩具煩了，想要玩大人的眼鏡，這時(shí)就要明確地告訴他:“這不是玩具，不能給你玩?！辈还芩绾慰摁[，都不要去理睬他，等他鬧過了，再和他講道理。如果家長因?yàn)樗摁[而妥協(xié)的話，以后凡是沒有達(dá)到孩子要求，他就會以更加拼命地哭鬧來達(dá)到目的。這樣放任的結(jié)果是害了孩子。

■試一試酸梅湯:烏梅10個(gè)，白糖5011克。將烏梅洗凈。加水55克，煮20分鐘，取汁去渣。放入白糖，放涼。嬰兒乳牙要防蛀

23天■智能訓(xùn)練讓孩子多聽些兒童歌曲，使他們感受音樂藝術(shù)語言。

■試一試:餅干

24天■寶寶發(fā)育寶寶能拉開抽屜拿東西;能把杯子里的水倒出來;能用手指著提出要這要那的要求。

■試一試胡蘿卜、蘋果汁。胡蘿卜50克，蘋果1個(gè)，檸檬2片，蜂蜜2匙，涼開水100克。原料洗凈切碎，榨汁，擠入檸檬汁，攪拌均勻。將果汁加入蜂蜜，涼開水調(diào)勻。

■做游戲數(shù)數(shù)給孩子聽:媽媽抱著孩子做事時(shí)，不忘記數(shù)數(shù)，比如吃飯時(shí)往飯桌上放碗，放一個(gè)數(shù)一個(gè)數(shù);下樓梯時(shí)，下一級數(shù)一個(gè)數(shù)，讓孩子熟悉數(shù)數(shù)的順序。目的:學(xué)數(shù)數(shù)。

■保健醫(yī)生水痘是孩子常見的輕度急性傳染病，患了水痘常有些低熱，病程一般需要10-14天。孩子患水痘并不可怕，可得到終身的免疫?；妓黄陂g，多讓孩子休息，多喝水，給孩子吃些清淡的食品。不要吃魚蝦等刺激性的東西。要保持室內(nèi)衛(wèi)生，室內(nèi)要常通風(fēng)換氣。不要給孩子洗澡，要勤換內(nèi)衣。由于在出皰疹期有嚴(yán)重的瘙癢感，因此要注意給孩子剪短指甲，以免孩子用手抓破皮疹，造成感染，留下瘢痕。

美國專家推薦的補(bǔ)鈣方法：

統(tǒng)計(jì)顯示，在美國缺鈣的兒童比例如下：一到兩歲：20%三到五歲：45%六到十一歲：65%

由此可見，美國兒童缺鈣的比例也很大，而且年齡越大缺鈣越嚴(yán)重。美國兒科學(xué)會的最新研究認(rèn)為，兒童缺鈣會導(dǎo)致在兒童期、青春期，甚至成人后更易骨折。那么如何獲取足夠的鈣呢？

奶制品是鈣的最佳來源：嬰兒在母乳和配方奶中能獲得足夠的鈣；一到三歲的幼兒一天至少應(yīng)喝2杯(240毫升/杯)牛奶；如果你的孩子不愛喝牛奶，還有什么其他辦法來補(bǔ)鈣呢？—奶酪，酸奶，加鈣橙汁，西蘭花，豆腐這些食品都富含鈣?！喑允卟怂芯匡@示，蔬菜水果中的鉀能防止體內(nèi)的鈣流失?！噙M(jìn)行戶外活動讓孩子多運(yùn)動，跑跑，跳跳，甚至就是散步，也能使骨骼更強(qiáng)??！

25天■試一試藕塊銀耳湯:鮮藕1節(jié)，銀耳612克，白糖適量。銀耳發(fā)好，洗凈，放入砂鍋用小火煨。鮮藕洗凈去皮，切塊，用水綽后撈出，放入銀耳湯內(nèi)，用小火煮，放白糖，離火晾涼。

26天■試一試百合湯:鮮百合500克，白糖150克，山楂50克。掰開百合，洗凈，放入碗內(nèi)蒸熟。山楂糕切片。鍋內(nèi)放水，將白糖熬成糖水，再將百合與山楂糕倒入，煮沸即可。

■小竅門如果確實(shí)出現(xiàn)尿疹，寶寶小睡時(shí)，把他的小屁股部露出來。當(dāng)他睡著時(shí)，折一塊毛巾放在寶寶身下保護(hù)床褥不被尿濕?；蛘弋?dāng)寶寶清醒時(shí)，讓他偶爾光著屁股。更換尿布時(shí)也可用電吹風(fēng)吹干寶寶的屁股(吹風(fēng)應(yīng)使用“暖風(fēng)”檔，不要用“熱風(fēng)”，與皮膚保持適當(dāng)?shù)木嚯x、以免灼傷)。

27天■專家提示幫助孩子利用“工具”來做他直接做不到的事，會使孩子的思維開闊養(yǎng)成用腦筋思考問題的習(xí)慣?！鲋悄苡?xùn)練媽媽可以與寶寶一起認(rèn)圖片，訓(xùn)練識別能力、記憶力、理解力。媽媽可以先讓寶寶看圖，再讓他看實(shí)物，經(jīng)多次反復(fù)，對比觀看，孩子會很快認(rèn)識哪張圖片代表哪個(gè)實(shí)物。最后可以把他熟悉的幾張圖片和其他圖片混在一起，再讓他從中找出他熟悉的那幾張圖片。如果孩子做到了就要大加贊揚(yáng)，以增強(qiáng)寶寶學(xué)習(xí)的信心。

■做游戲哪個(gè)大?媽媽畫一張圖，圖上有兩個(gè)物，讓寶寶指一指哪個(gè)大?目的:鍛煉數(shù)量感覺。

■生活照料父母不在身邊時(shí)，寶寶會用一個(gè)物體來幫助他們減低爸爸媽媽離開的恐懼。應(yīng)鼓勵(lì)培養(yǎng)這種依戀。在嬰兒期的早期，給他一個(gè)長毛絨玩具，或一個(gè)奶頭狀的玩具。孩子對這個(gè)物體的依靠使他有安全感。

28天■智能訓(xùn)練寶寶現(xiàn)在能夠有意識地扔?xùn)|西了。他不再把東西放到嘴里。他還試著把兩塊積木捏在一只手里。不斷地把兩塊積木放到他的手里，讓他練習(xí)一手抓一塊以上的積木;鼓勵(lì)他盡量用調(diào)羹吃飯。給他兩塊積木讓他握，讓他漸漸習(xí)慣手里抓著不止一塊積木的感覺，盡管他仍會掉下兩塊來。10個(gè)多月的孩子已經(jīng)開始學(xué)走路了，可以給他選購能夠拉著走并發(fā)出聲響的玩具，如拖拉鴨子等，以提高孩子學(xué)走路的興趣。

■保健醫(yī)生如果孩子經(jīng)?？诮敲訝€，甚至皸裂、出血，就是患了口角炎?？诮茄壮０橛猩嘌?，這時(shí)舌呈鮮紅色，舌乳頭可有部分剝落，舌面、舌尖出現(xiàn)明顯的毛刺狀小乳頭。這種病多為維生素B2缺乏引起的。經(jīng)?；伎诮茄缀蜕嘌椎暮⒆右喑孕迈r蔬菜、水果，以及肉類、魚類，同時(shí)可口服核黃素片(維生素B2)。

■試一試黃瓜汁。黃瓜3條，白糖適量。將黃瓜洗凈切碎，榨汁，加白糖。

29天■智能訓(xùn)練不要給孩子選購容易破碎或有尖銳棱角的玩具，也不要給他太重的玩具，以免受到意外傷害。更不要給他玻璃瓶、鉛筆、火柴、體溫表這類的東西當(dāng)玩具，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

■生活照料除了非常寒冷的天氣外，應(yīng)該每天讓孩子外出堅(jiān)持戶外活動，接受陽光和新鮮空氣。日光中含有紅外線，可使人全身血管擴(kuò)張，感到溫暖，抵抗力增強(qiáng)。日光浴可以促使皮膚制造維生素Ｄ，幫助鈣、磷吸收，使骨骼長得結(jié)實(shí)，可預(yù)防和治療佝僂病。經(jīng)常曬太陽，對小兒身體發(fā)育很有好處。

■保健醫(yī)生孩子生長發(fā)育很快，有沒有生病，喂養(yǎng)得當(dāng)不得當(dāng)，發(fā)育達(dá)標(biāo)不達(dá)標(biāo)，需要醫(yī)生檢查。因此，在嬰兒期每3個(gè)月，幼兒期每半年要帶孩子做一次體檢。除了定期到醫(yī)院體檢外，媽媽要經(jīng)常檢查一下孩子的身體。1.每天看一看:

?孩子的皮膚有無破損、出血、疹子、包塊、紅腫。?小手、小腳關(guān)節(jié)有無紅腫、不靈活。

?指甲、口唇顏色白不白。?腋下、腹股溝、頜下、頸部、耳后、鎖骨上淋巴結(jié)有無腫大。

?呼吸是否均勻平緩，心率是否過快。?有無發(fā)熱。?囟門是否外突。

2.每月看一看

?量一量身長、體重。?量一量頭圍和胸圍。?男孩子看一看睪丸和陰莖。

?出牙情況，有無齲齒。?囟門閉合情況。?聽力是否好。?視力是否好，有無內(nèi)外斜視。

鋅是人體內(nèi)重要的微量元素，具有維持人體正常發(fā)育生長的作用，對于嬰幼兒來說更是不可缺少的。而嬰幼兒一旦缺鋅，便可出現(xiàn)味覺遲鈍，甚至厭食，日久造成智力減退、生長遲緩、性晚熟等不良后果。

30天■寶寶發(fā)育讓寶寶看著，你用一張紙包起一塊積木，打開，再包上。然后鼓勵(lì)寶寶再次拿出積木。寶寶能夠主動打開紙包，積極尋找積木。你拿一本硬皮書，打開合上，再打開，合上。讓寶寶模仿你，他能夠也打開合上。你拿一個(gè)環(huán)，套在棍或鉛筆上，讓寶寶也套套看。

■智能訓(xùn)練本月經(jīng)過訓(xùn)練，寶寶牽大人一只手就能走;能準(zhǔn)確理解簡單詞語的意思;會叫奶奶、姑、姨等;拿手指出身體的一些部位;會豎起手指表示自己1歲;不愿意母親抱別人;有初步的自我意識。

■保健醫(yī)生

腸套疊是嬰兒時(shí)期的急腹癥。這種病有幾個(gè)特點(diǎn):男孩多于女孩;多發(fā)生在412個(gè)月以內(nèi)的健康胖孩子身上。發(fā)病原因有:嬰兒對增加輔食不適應(yīng);夏季飲用冷食多，引起腸道病毒、細(xì)菌感染機(jī)會多?；剂四c套疊，孩子是很痛苦的，肚子陣陣絞痛，孩子劇哭不止，雙手緊握，四肢亂動，面色蒼白。發(fā)作12分鐘后，腹痛消失，患兒安靜如常。約15分鐘后，腹痛再次出現(xiàn)，重復(fù)循環(huán)，伴有嘔吐。起病后到812個(gè)小時(shí)，由于腸管缺血、壞死，可出現(xiàn)果醬樣大便排出，這時(shí)切莫認(rèn)為是腸道感染，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。

?有孩子在場，成年人不要忘記自己的談話其有教育孩子的作用。不論你說什么，孩子都有可能聽見。因此成年人不要隨便亂說。?在孩子面前談話，不僅內(nèi)容要正確，談話的語調(diào)也很重要，應(yīng)該平和、善意，不要憤憤的、惡毒的，小孩子也許不懂你說的是什么事情，但他可能聽懂了你的態(tài)度。

?家長說話不要太粗俗放肆，不要說無聊的低級趣味的話。

?家長在談?wù)撐膶W(xué)、藝術(shù)作品的時(shí)候可叫孩子來聽。

?當(dāng)你發(fā)硯孩子言語粗鄙，說些家長里短時(shí)，就可知道你在孩子面前說了些什么。孩子不會用批判的態(tài)度來聽取家長的談話;他會把父母的話當(dāng)做真理留在心里，并當(dāng)做榜樣來學(xué)習(xí)。

自制食物鍛煉寶寶胃腸

寶寶的胃腸功能較弱，需要不斷嘗試各種食物來健全，下面幾道食物對鍛煉寶寶胃腸有益。

蘋果羹蘋果一個(gè)去皮、核，用榨汁機(jī)打碎，加少量水，用小火熬制呈透明狀，稍加冰糖調(diào)味，以不酸為宜。兩面蒸糕板栗10個(gè)煮熟去皮制成泥，與25克自發(fā)粉相和成軟面團(tuán)，稍加紅糖和牛奶，醒發(fā)20分鐘，制成形狀漂亮的糕點(diǎn)，蒸熟即可。

酸奶香米粥用泰國香米25克煮成極爛的粥，晾涼后加入酸奶50毫升，攪勻即可食用。聰明媽媽的育兒故事專題：請給孩子自己吃飯的機(jī)會以前幼兒教育雜志《媽媽和寶寶》曾經(jīng)刊登過著名演員嚴(yán)櫻蘭教育孩子的文章。這篇文章講的是關(guān)于不愛吃飯的孩子的典型事例：我精心為孩子做了各種食物都無濟(jì)于事，孩子越來越瘦，越來越虛弱。當(dāng)時(shí)他除了喝飲料、吃零食外基本上不吃飯。每到吃飯時(shí)間我都要端著碗到處追著孩子喂。有幾次實(shí)在是沒有辦法，我把勺子扔到院子里就哭了起來。當(dāng)時(shí)真是傷心透了。有一次，我在廣播里的幼兒教育節(jié)目中聽到"不要總是強(qiáng)迫孩子吃飯"。當(dāng)時(shí)我覺得要是不強(qiáng)迫孩子吃飯的話，孩子可能會餓死，但我還是下決心聽從專家的建議。之后的兩天里，我痛苦地看著孩子，生怕他出事。到第三天，孩子終于主動要求吃飯，我就順其自然地給他盛了飯。從那時(shí)開始，孩子愛吃飯了，身體也越來越結(jié)實(shí)了。如上所述，在吃飯問題上最重要的是不要強(qiáng)迫孩子吃飯。孩子什么都想自己嘗試，這是本能，但是請一定不要錯(cuò)過孩子自己想吃飯的那一段時(shí)期。剛過周歲的寶寶喜歡用雙手扶著飯桌站起來，然后用手抓東西吃。這時(shí)候可以做小小的肉丸或把食物切成小塊放到孩子面前。一開始，寶寶只會用手抓，而且很多食物都會掉到地上