小學(xué)生時(shí)間管理方法

Word第第頁小學(xué)生時(shí)間管理方法學(xué)校生時(shí)間管理方法1

一、幼小連接的時(shí)間支配

從幼兒園跨到小一，孩子會(huì)從一個(gè)較松散的上課方式，進(jìn)入到一個(gè)特別結(jié)構(gòu)的上課方式，孩子對(duì)時(shí)間的概念，就變得更重要。父母在孩子快上學(xué)校前，可以讓孩子漸漸進(jìn)入到學(xué)校的時(shí)間節(jié)奏。

例如，練習(xí)在早自習(xí)時(shí)到校。開頭拉長孩子能夠坐在位子的時(shí)間。由于學(xué)校一堂課大約持續(xù)三十至四非常鐘。讓他感覺一下，下課非常鐘有多長，這段時(shí)間，足夠做哪些事?上廁所時(shí)間夠不夠?玩多久，上課鐘聲響起?

二、練習(xí)收納生活用品

時(shí)間管理很糟的孩子，通常有一個(gè)狀況，就是花許多時(shí)間在找東西，永久都找不到作業(yè)本在哪里，或是聯(lián)絡(luò)簿老是忘了帶回家。

當(dāng)孩子上了學(xué)校，為了避開孩子成天花時(shí)間找東西，要開頭教育孩子把東西做好收納。包括孩子的書包、課本、餐盒、文具、雨衣等，都有固定擺放的地方，這是時(shí)間管理上的基本訓(xùn)練。一旦削減了找東西的時(shí)間，生活可以過得悠然很多。

三、練習(xí)做打算表

孩子上了學(xué)校，可以開頭和他一起做打算表。剛開頭可以粗略、有彈性一點(diǎn)。孩子剛放學(xué)回家時(shí)，假如可以的話，建議父母陪他輕松聊聊今日在學(xué)校發(fā)生了什么事，聊完后可以和孩子商量接下來要做什么。

你們可以一起看看學(xué)校聯(lián)絡(luò)簿，確認(rèn)每日回家的功課或需預(yù)備的事項(xiàng)。

然后讓孩子自己支配接下來他要花多少時(shí)間寫功課，或其他活動(dòng)，你只需要給他一個(gè)簡潔的提示，例如，八點(diǎn)鐘你要簽聯(lián)絡(luò)簿，功課要在那之前完成?；蚴牵φn寫完，才能看電視之類。從打算一日功課開頭，漸漸的可以讓孩子支配一周、一個(gè)月、甚至一學(xué)期的打算。

可以給孩子一個(gè)專屬的月歷，在學(xué)期的開頭，就教他在重要的日子做上記號(hào)，例如：他自己的生日、期中考、期末考、校慶、競賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)等。你可以教他一些顏色管理的技巧，例如，考試日期用紅字表示，藍(lán)字代表競賽、交報(bào)告的日期，綠色代表好玩的活動(dòng)等。

Kiddo成長助手-日程表

這款iOS(蘋果店)應(yīng)用有蘋果店里獨(dú)一無二的兒童日程表功能，設(shè)計(jì)精致而貼心。把它下載到iPhone或iPad上后，家長可以和孩子一起，制定每周的時(shí)間表。每天要做什么，哪些做了，做得多久，做得怎樣，都可以簡潔記錄下來。

學(xué)校生時(shí)間管理方法2

無論大人還是孩子，學(xué)會(huì)時(shí)間管理，都是自我管理的一項(xiàng)重要任務(wù)。對(duì)于那些喜愛磨蹭、做事拖拉的孩子，假如認(rèn)真觀看，我們往往會(huì)發(fā)覺大多數(shù)孩子都是由于時(shí)間觀念不強(qiáng)、時(shí)間意識(shí)淡薄，導(dǎo)致做事效率不高、喜愛拖拖拉拉。

進(jìn)入學(xué)校以后，學(xué)習(xí)壓力漸漸加大，課業(yè)負(fù)擔(dān)漸漸加重。哪怕是上一班級(jí)，每天回到家也要花肯定時(shí)間才能完成作業(yè)。即使學(xué)習(xí)效率比較高的孩子，完成老師布置的任務(wù)，所需時(shí)間少則半小時(shí)，多則一到兩個(gè)小時(shí)。假如孩子喜愛磨蹭，每天完成作業(yè)所需時(shí)間就會(huì)更多，甚至影響睡眠時(shí)間。

曾在微博上看到我的一個(gè)伴侶，遭受剛上一班級(jí)的女兒做作業(yè)磨蹭時(shí)的苦惱：“家里小伴侶做作業(yè)真是個(gè)慢啊!選鉛筆顏色糾結(jié)了n分鐘，涂顏色像繡花一樣繡了n分鐘，中途削鉛筆削了n分鐘，不滿足的地方橡皮擦了n分鐘，中間小動(dòng)作發(fā)愣耗掉n分鐘一頁簡潔作業(yè)紙一下子搞了40來分鐘?！?/p>

從伴侶的描述來看，這個(gè)孩子的表現(xiàn)就是時(shí)間觀念不強(qiáng)的典型表現(xiàn)。其實(shí)，培育孩子的時(shí)間觀念和自我管理力量，不能等到孩子上學(xué)校以后再開頭，而是需要從幼兒園階段就有意識(shí)地著手訓(xùn)練。

我們從小就比較注意培育伊伊的時(shí)間觀念和自我管理力量，所以到了學(xué)校，保持得還算不錯(cuò)。但是，學(xué)校階段的作息規(guī)律、學(xué)習(xí)壓力和課業(yè)負(fù)擔(dān)，跟幼兒園階段相比已是天壤之別，她在開學(xué)第一個(gè)月內(nèi)也會(huì)消失做作業(yè)磨蹭、拖拉的狀況。因此，伊伊上學(xué)校以后，我們就重點(diǎn)針對(duì)家庭作業(yè)，實(shí)行一些敏捷的方式和技巧，進(jìn)一步增添孩子的時(shí)間管理力量。

1、調(diào)好定時(shí)器，讓孩子擁有自主感

有名心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，在幼兒階段，假如孩子得到自我管理的機(jī)會(huì)和支持，他們就會(huì)進(jìn)展出自主性，行為的力量和意志力——自由選擇和自我掌握行為的力量。

六到七歲的時(shí)候，大部分孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)熟悉鐘表，并對(duì)時(shí)間以及與時(shí)間相關(guān)的規(guī)章有肯定概念，比方看懂課程表，知道作業(yè)完成和上交的期限等。對(duì)于那些早就對(duì)權(quán)力和掌握問題比較敏感的孩子來說，完全有意愿和力量自由支配本就屬于自己的時(shí)間。

假如孩子的時(shí)間能得到自主管理，那么他們的自主感相應(yīng)地也會(huì)得到進(jìn)一步增添。然而，家長常常會(huì)出于擔(dān)憂孩子遲到、可怕孩子鋪張時(shí)間等方面的考慮，總喜愛不厭其煩地跟著孩子，馬不停蹄地督促孩子。孩子幾乎失去了對(duì)全部時(shí)間的自主支配權(quán)，晚上睡覺得聽大人的，早上起床需要大人提示，做作業(yè)更需要大人守護(hù)。長此以往，孩子很可能就會(huì)迷失自我，找不到自我存在感。

伊伊剛上學(xué)校的前兩周，由于起床時(shí)間比幼兒園階段更早，大多數(shù)時(shí)候不能自己按時(shí)醒來，需要大人叫醒她才能起床。同時(shí)，由于每天的作業(yè)會(huì)擠占一部分時(shí)間，所以練鋼琴和畫畫就需要打破以往放學(xué)回家就開頭的規(guī)律，只能等到做完作業(yè)或者吃完晚餐以后進(jìn)行。剛開頭的時(shí)候，她仍舊需要大人提示才能想起這些事情來。

這樣持續(xù)了大約半個(gè)月以后，我發(fā)覺伊伊的時(shí)間觀念和自我管理力量有些退步，還不如幼兒園階段。于是，我開頭尋思如何做才能讓她有所改觀。后來正好在微博上看到有位媽媽共享了一個(gè)好方法，給孩子買一個(gè)鬧鐘，作為定時(shí)器，到點(diǎn)自動(dòng)提示孩子。

沒過幾天，我?guī)е烈烈黄鸬匠腥ミx了一款她很喜愛的“米妮”鬧鐘?；丶乙院?，我就立馬開頭教伊伊學(xué)會(huì)自己給鬧鐘定時(shí)，一旦把時(shí)間調(diào)好，鬧鐘就會(huì)準(zhǔn)時(shí)提示。從未自己使用過鬧鐘的她，卻對(duì)自己選擇的這個(gè)鬧鐘情有獨(dú)鐘，無論做什么事情，她都會(huì)提前調(diào)好時(shí)間，只要鬧鐘開頭“召喚”，就馬上開頭行動(dòng)，絕不磨蹭。

2、采納倒計(jì)時(shí)，讓孩子增添時(shí)間感

每一個(gè)人的時(shí)間感都不一樣，假如我們的主觀時(shí)間跟客觀時(shí)間不全都，就難以對(duì)完成一件事情的最終期限有一個(gè)合理的預(yù)期，對(duì)自己可以用多少時(shí)間將事情做完沒有比較清楚的概念。這也是導(dǎo)致人們拖延的一個(gè)重要緣由。

對(duì)于認(rèn)知力量遠(yuǎn)不及成人的學(xué)校生來說，在完成一件任務(wù)的過程中，就更加難以精確把握時(shí)間的進(jìn)度。尤其是做作業(yè)時(shí)，常常會(huì)消失一些小狀況，比方鉛筆斷了需要重新削鉛筆、默寫漢字時(shí)把筆畫寫錯(cuò)、讀英語時(shí)把單詞讀錯(cuò)等等。假如孩子過于糾結(jié)這些詳情，就會(huì)花很長時(shí)間才能完成作業(yè)。

伊伊剛開頭上學(xué)的一個(gè)月左右，大多數(shù)時(shí)候都能在比較短的時(shí)間內(nèi)完成家庭作業(yè)。但有時(shí)也會(huì)在做作業(yè)的過程中由于一些小事，耽擱很長時(shí)間，最終導(dǎo)致當(dāng)天花在作業(yè)上的時(shí)間比較多。后來，我和伊伊媽媽商議?了一個(gè)方法來訂正她的這個(gè)不良習(xí)慣。每天放學(xué)回到家以后，我們首先翻開家校聯(lián)系冊，依據(jù)當(dāng)天老師布置的作業(yè)量，預(yù)估完成作業(yè)所需時(shí)間。當(dāng)時(shí)間過去一半時(shí)，我們會(huì)提示她一次;還剩非常鐘時(shí)，會(huì)再次提示她;還剩五分鐘時(shí)，會(huì)最終提示一次。經(jīng)過一段時(shí)間的對(duì)比，我們發(fā)覺伊伊完成作業(yè)的效率在漸漸提高，對(duì)于消失的許多小狀況，她也能快速處理。

3、采納限時(shí)法，讓孩子集中留意力

認(rèn)真觀看和分析喜愛拖延或磨蹭的孩子就會(huì)發(fā)覺，他們大多數(shù)時(shí)候是不受時(shí)間限制的，做許多事情都沒有時(shí)間約束。在始終感覺自己擁有充分時(shí)間的狀況下，孩子們也不簡單集中自己的留意力去完成一件具有緊迫性的任務(wù)。

不受時(shí)間限制的主觀感覺所產(chǎn)生的后果，既可能是主動(dòng)的，也可能是消極的。當(dāng)孩子們玩電子嬉戲或者看電視時(shí)，就簡單感到自己進(jìn)入了一個(gè)不受時(shí)間限制的領(lǐng)地，好像可以超越時(shí)間的邊界。雖然不受時(shí)間限制的感覺會(huì)在揮霍的那個(gè)當(dāng)下讓人感覺很愉悅，身心很舒服，但因此而落下的許多事情仍舊會(huì)把我們拉進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓人嘗盡拖延或磨蹭的苦頭。

限時(shí)法是一種可以關(guān)心孩子在肯定時(shí)間內(nèi)集中留意力的好方法。在日常生活中，許多事情其實(shí)都是可以給孩子設(shè)立時(shí)間限制的。比方從小出去玩的時(shí)候，我們可以事先跟孩子商議?一次玩多長時(shí)間就要回家，到點(diǎn)就根據(jù)商定執(zhí)行;吃飯的時(shí)候，可以商定一頓飯最長可以吃多久，到時(shí)間就收走全部飯菜;完成每天的作業(yè)和其他任務(wù)，同樣可以依據(jù)當(dāng)天的詳細(xì)任務(wù)跟孩子商定一個(gè)完成時(shí)限。

同時(shí)，我們還可以借助電腦等信息技術(shù)手段，來關(guān)心孩子做一些時(shí)間限制的練習(xí)。我有一個(gè)從事教育培訓(xùn)的伴侶，開發(fā)了一套特地針對(duì)孩子數(shù)學(xué)練習(xí)的軟件系統(tǒng)，全部內(nèi)容都跟教材同步。從幼兒園畢業(yè)的那個(gè)暑假開頭，我們就特地申請(qǐng)了一個(gè)賬號(hào)，讓伊伊每天花肯定時(shí)間進(jìn)去練習(xí)20以內(nèi)的加減法。其中有一個(gè)模塊，一次練習(xí)做五道題目，但系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)顯示完成所需時(shí)間。由于感覺像跟時(shí)間賽跑一樣，伊伊特別喜愛做這個(gè)練習(xí)，每一次都想挑戰(zhàn)已經(jīng)取得的最好成果(所需時(shí)間最少、全部做對(duì))。而在做題的過程中，伊伊特別投入，也很專注，不會(huì)受到外界的任何干擾。

開學(xué)一個(gè)月后，隨著老師的教學(xué)進(jìn)度，我們又讓她連續(xù)通過這種方式來加強(qiáng)練習(xí)。一段時(shí)間后，我發(fā)覺她在進(jìn)行加減運(yùn)算時(shí)速度又變得很快。有一天她還告知我：“爸爸，今日我在上數(shù)學(xué)課的時(shí)候，老師出的練習(xí)題，我是全班做得最快的，全部都做對(duì)了。沈老師還表揚(yáng)我了呢?！敝韵н@樣的結(jié)果，我感覺很重要的一個(gè)緣由，就是平常常常采納類似的“限時(shí)鼓舞法”，讓她對(duì)時(shí)間很敏感，留意力更簡單集中。

4、任務(wù)有分解，讓孩子學(xué)會(huì)目標(biāo)管理

喜愛拖延的人，一般來說，都沒有比較明確的目標(biāo)和方向，甚至經(jīng)常抱著“得過且過”的心態(tài)過日子，做任何事情都是“走一步看一步”。即使他們會(huì)設(shè)定目標(biāo)，往往也是模棱兩可的目標(biāo)，更沒有可操作的措施和清楚的步驟。

不管我們設(shè)定的目標(biāo)是大還是小，達(dá)成一個(gè)目標(biāo)基本上都需要一步一步來，分解成幾個(gè)小的、明確的步驟。當(dāng)目標(biāo)得到明確、任務(wù)得到分解以后，我們還需要為每一個(gè)階段的目標(biāo)和任務(wù)設(shè)定完成時(shí)限。有了詳細(xì)任務(wù)和完成時(shí)限，我們的目標(biāo)感就會(huì)更強(qiáng)，孩子也一樣。

伊伊上學(xué)校不到一個(gè)月，第一次考試數(shù)學(xué)，就考得不好。導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果有許多緣由，由于平常回家練習(xí)數(shù)學(xué)比較少是其中一個(gè)重要方面，影響了她的做題速度，所以試卷上空了許多地方?jīng)]有做。就在那段時(shí)間，我們考慮到孩子需要漸漸適應(yīng)學(xué)校，盡量減輕學(xué)習(xí)壓力，就暫停了前面所說的限時(shí)練習(xí)。

后來，我們就跟她一起分析這個(gè)緣由，并跟她商定此后需要每天加強(qiáng)練習(xí)，爭取下一次比這次考得更好。跟她明確這個(gè)目標(biāo)以后，就把加強(qiáng)練習(xí)這個(gè)任務(wù)進(jìn)行分解，第一周先練習(xí)10以內(nèi)的加法，其次周練習(xí)10以內(nèi)的減法，以后依據(jù)狀況再聯(lián)系連加和連減，等10以內(nèi)的加減法相當(dāng)嫻熟之后再練習(xí)20以內(nèi)的加減法。當(dāng)把這些任務(wù)層層分解以后，伊伊每天做完學(xué)校布置的作業(yè)就開頭主動(dòng)練習(xí)，每一次都很仔細(xì)。設(shè)定的目標(biāo)，基本上都能提前完成。

學(xué)校生時(shí)間管理方法3

無論大人還是孩子，學(xué)會(huì)時(shí)間管理，都是自我管理的一項(xiàng)重要任務(wù)。對(duì)于那些喜愛磨蹭、做事拖拉的孩子，假如認(rèn)真觀看，我們往往會(huì)發(fā)覺大多數(shù)孩子都是由于時(shí)間觀念不強(qiáng)、時(shí)間意識(shí)淡薄，導(dǎo)致做事效率不高、喜愛拖拖拉拉。

進(jìn)入學(xué)校以后，學(xué)習(xí)壓力漸漸加大，課業(yè)負(fù)擔(dān)漸漸加重。哪怕是上一班級(jí)，每天回到家也要花肯定時(shí)間才能完成作業(yè)。即使學(xué)習(xí)效率比較高的孩子，完成老師布置的任務(wù)，所需時(shí)間少則半小時(shí)，多則一到兩個(gè)小時(shí)。假如孩子喜愛磨蹭，每天完成作業(yè)所需時(shí)間就會(huì)更多，甚至影響睡眠時(shí)間。

曾在微博上看到我的一個(gè)伴侶，遭受剛上一班級(jí)的女兒做作業(yè)磨蹭時(shí)的苦惱：“家里小伴侶做作業(yè)真是個(gè)慢啊!選鉛筆顏色糾結(jié)了n分鐘，涂顏色像繡花一樣繡了n分鐘，中途削鉛筆削了n分鐘，不滿足的地方橡皮擦了n分鐘，中間小動(dòng)作發(fā)愣耗掉n分鐘一頁簡潔作業(yè)紙一下子搞了40來分鐘?！?/p>

從伴侶的描述來看，這個(gè)孩子的表現(xiàn)就是時(shí)間觀念不強(qiáng)的典型表現(xiàn)。其實(shí)，培育孩子的時(shí)間觀念和自我管理力量，不能等到孩子上學(xué)校以后再開頭，而是需要從幼兒園階段就有意識(shí)地著手訓(xùn)練。

我們從小就比較注意培育伊伊的時(shí)間觀念和自我管理力量，所以到了學(xué)校，保持得還算不錯(cuò)。但是，學(xué)校階段的作息規(guī)律、學(xué)習(xí)壓力和課業(yè)負(fù)擔(dān)，跟幼兒園階段相比已是天壤之別，她在開學(xué)第一個(gè)月內(nèi)也會(huì)消失做作業(yè)磨蹭、拖拉的狀況。因此，伊伊上學(xué)校以后，我們就重點(diǎn)針對(duì)家庭作業(yè)，實(shí)行一些敏捷的方式和技巧，進(jìn)一步增添孩子的時(shí)間管理力量。

1、調(diào)好定時(shí)器，讓孩子擁有自主感

有名心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，在幼兒階段，假如孩子得到自我管理的機(jī)會(huì)和支持，他們就會(huì)進(jìn)展出自主性，行為的力量和意志力——自由選擇和自我掌握行為的力量。

六到七歲的時(shí)候，大部分孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)熟悉鐘表，并對(duì)時(shí)間以及與時(shí)間相關(guān)的規(guī)章有肯定概念，比方看懂課程表，知道作業(yè)完成和上交的期限等。對(duì)于那些早就對(duì)權(quán)力和掌握問題比較敏感的孩子來說，完全有意愿和力量自由支配本就屬于自己的時(shí)間。

假如孩子的時(shí)間能得到自主管理，那么他們的自主感相應(yīng)地也會(huì)得到進(jìn)一步增添。然而，家長常常會(huì)出于擔(dān)憂孩子遲到、可怕孩子鋪張時(shí)間等方面的考慮，總喜愛不厭其煩地跟著孩子，馬不停蹄地督促孩子。孩子幾乎失去了對(duì)全部時(shí)間的自主支配權(quán)，晚上睡覺得聽大人的，早上起床需要大人提示，做作業(yè)更需要大人守護(hù)。長此以往，孩子很可能就會(huì)迷失自我，找不到自我存在感。

伊伊剛上學(xué)校的前兩周，由于起床時(shí)間比幼兒園階段更早，大多數(shù)時(shí)候不能自己按時(shí)醒來，需要大人叫醒她才能起床。同時(shí)，由于每天的作業(yè)會(huì)擠占一部分時(shí)間，所以練鋼琴和畫畫就需要打破以往放學(xué)回家就開頭的規(guī)律，只能等到做完作業(yè)或者吃完晚餐以后進(jìn)行。剛開頭的時(shí)候，她仍舊需要大人提示才能想起這些事情來。

這樣持續(xù)了大約半個(gè)月以后，我發(fā)覺伊伊的時(shí)間觀念和自我管理力量有些退步，還不如幼兒園階段。于是，我開頭尋思如何做才能讓她有所改觀。后來正好在微博上看到有位媽媽共享了一個(gè)好方法，給孩子買一個(gè)鬧鐘，作為定時(shí)器，到點(diǎn)自動(dòng)提示孩子。

沒過幾天，我?guī)е烈烈黄鸬匠腥ミx了一款她很喜愛的“米妮”鬧鐘?；丶乙院?，我就立馬開頭教伊伊學(xué)會(huì)自己給鬧鐘定時(shí)，一旦把時(shí)間調(diào)好，鬧鐘就會(huì)準(zhǔn)時(shí)提示。從未自己使用過鬧鐘的她，卻對(duì)自己選擇的這個(gè)鬧鐘情有獨(dú)鐘，無論做什么事情，她都會(huì)提前調(diào)好時(shí)間，只要鬧鐘開頭“召喚”，就馬上開頭行動(dòng)，絕不磨蹭。

2、采納倒計(jì)時(shí)，讓孩子增添時(shí)間感

每一個(gè)人的時(shí)間感都不一樣，假如我們的主觀時(shí)間跟客觀時(shí)間不全都，就難以對(duì)完成一件事情的最終期限有一個(gè)合理的.預(yù)期，對(duì)自己可以用多少時(shí)間將事情做完沒有比較清楚的概念。這也是導(dǎo)致人們拖延的一個(gè)重要緣由。

對(duì)于認(rèn)知力量遠(yuǎn)不及成人的學(xué)校生來說，在完成一件任務(wù)的過程中，就更加難以精確把握時(shí)間的進(jìn)度。尤其是做作業(yè)時(shí)，常常會(huì)消失一些小狀況，比方鉛筆斷了需要重新削鉛筆、默寫漢字時(shí)把筆畫寫錯(cuò)、讀英語時(shí)把單詞讀錯(cuò)等等。假如孩子過于糾結(jié)這些詳情，就會(huì)花很長時(shí)間才能完成作業(yè)。

伊伊剛開頭上學(xué)的一個(gè)月左右，大多數(shù)時(shí)候都能在比較短的時(shí)間內(nèi)完成家庭作業(yè)。但有時(shí)也會(huì)在做作業(yè)的過程中由于一些小事，耽擱很長時(shí)間，最終導(dǎo)致當(dāng)天花在作業(yè)上的時(shí)間比較多。后來，我和伊伊媽媽商議?了一個(gè)方法來訂正她的這個(gè)不良習(xí)慣。每天放學(xué)回到家以后，我們首先翻開家校聯(lián)系冊，依據(jù)當(dāng)天老師布置的作業(yè)量，預(yù)估完成作業(yè)所需時(shí)間。當(dāng)時(shí)間過去一半時(shí)，我們會(huì)提示她一次;還剩非常鐘時(shí)，會(huì)再次提示她;還剩五分鐘時(shí)，會(huì)最終提示一次。經(jīng)過一段時(shí)間的對(duì)比，我們發(fā)覺伊伊完成作業(yè)的效率在漸漸提高，對(duì)于消失的許多小狀況，她也能快速處理。

3、采納限時(shí)法，讓孩子集中留意力

認(rèn)真觀看和分析喜愛拖延或磨蹭的孩子就會(huì)發(fā)覺，他們大多數(shù)時(shí)候是不受時(shí)間限制的，做許多事情都沒有時(shí)間約束。在始終感覺自己擁有充分時(shí)間的狀況下，孩子們也不簡單集中自己的留意力去完成一件具有緊迫性的任務(wù)。

不受時(shí)間限制的主觀感覺所產(chǎn)生的后果，既可能是主動(dòng)的，也可能是消極的。當(dāng)孩子們玩電子嬉戲或者看電視時(shí)，就簡單感到自己進(jìn)入了一個(gè)不受時(shí)間限制的領(lǐng)地，好像可以超越時(shí)間的邊界。雖然不受時(shí)間限制的感覺會(huì)在揮霍的那個(gè)當(dāng)下讓人感覺很愉悅，身心很舒服，但因此而落下的許多事情仍舊會(huì)把我們拉進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓人嘗盡拖延或磨蹭的苦頭。

限時(shí)法是一種可以關(guān)心孩子在肯定時(shí)間內(nèi)集中留意力的好方法。在日常生活中，許多事情其實(shí)都是可以給孩子設(shè)立時(shí)間限制的。比方從小出去玩的時(shí)候，我們可以事先跟孩子商議?一次玩多長時(shí)間就要回家，到點(diǎn)就根據(jù)商定執(zhí)行;吃飯的時(shí)候，可以商定一頓飯最長可以吃多久，到時(shí)間就收走全部飯菜;完成每天的作業(yè)和其他任務(wù)，同樣可以依據(jù)當(dāng)天的詳細(xì)任務(wù)跟孩子商定一個(gè)完成時(shí)限。

同時(shí)，我們還可以借助電腦等信息技術(shù)手段，來關(guān)心孩子做一些時(shí)間限制的練習(xí)。我有一個(gè)從事教育培訓(xùn)的伴侶，開發(fā)了一套特地針對(duì)孩子數(shù)學(xué)練習(xí)的軟件系統(tǒng)，全部內(nèi)容都跟教材同步。從幼兒園畢業(yè)的那個(gè)暑假開頭，我們就特地申請(qǐng)了一個(gè)賬號(hào)，讓伊伊每天花肯定時(shí)間進(jìn)去練習(xí)20以內(nèi)的加減法。其中有一個(gè)模塊，一次練習(xí)做五道題目，但系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)顯示完成所需時(shí)間。由于感覺像跟時(shí)間賽跑一樣，伊伊特別喜愛做這個(gè)練習(xí)，每一次都想挑戰(zhàn)已經(jīng)取得的最好成果(所需時(shí)間最少、全部做對(duì))。而在做題的過程中，伊伊特別投入，也很專注，不會(huì)受到外界的任何干擾。