應(yīng)激與危機干預(yù)

1第二章當代大學生的應(yīng)激與危機干預(yù)研究淺談大學生的心理危機及干預(yù)策略所謂危機，就是指個體運用尋常應(yīng)付方式不能處理目前所遭遇的內(nèi)外部應(yīng)激時所發(fā)生的一種反響〔Punukollu，1991〕。人生的每一個階段都有其獨特的應(yīng)激，人們都將要面對特殊的發(fā)育及成長任務(wù)，大學生這個特殊的群體在人生開展的特殊階段，也不可防止的會遭遇許多應(yīng)激事件。他們多數(shù)遠離家鄉(xiāng)和親人，到一個陌生的環(huán)境去開始新的生活，人際關(guān)系的重建與協(xié)調(diào)，學習的緊張和劇烈的就業(yè)壓力，對愛情的追求與挫折等等問題都可能會影響到他們心身的開展；同時，他們的自我意識逐漸增強，開始有更高的心理境界及心理需求，理想與現(xiàn)實之間的沖突更加重了他們的心理壓力。來自內(nèi)外部的這些應(yīng)激很容易誘發(fā)危機,意即出現(xiàn)各種的心理問題及障礙。據(jù)國內(nèi)的有關(guān)研究說明，大學生的抑郁、焦慮、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、人格障礙等問題在10%～30%之間。這一另人擔憂的狀況給高校心理健康工作者們敲響了警鐘,重視大學生的心理危機已迫在眉睫。一、大學生常見的心理危機〔一〕人際關(guān)系帶來的心理危機高等院校是社會的一個縮影，在這里聚集了來自五湖四海的同學，他們有各自不同的性格、愛好、生活習慣，不同的思維方式、價值觀念，不同的家庭背景、經(jīng)濟狀況，所有這些差異與不同不可防止地會帶來相互地碰撞與摩擦。在碰撞與摩擦的過程中，一般會出現(xiàn)六種類型的人際關(guān)系失調(diào)或障礙：缺少知心朋友；與個別人難以交往；與他人交往平淡；感到交往有困難；社交恐懼癥；不想交往。出現(xiàn)這些問題的原因也是多方面的：有些是因為自我中心感強烈，他們常盛氣凌人、自私自利，對人對事的看法帶有強烈的主觀性；有些是有“我它取向〞，即不能把對方看作是一個有思想、有感情、個性完整獨立的人，而看成某種可以任意使用和處置的物品或工具，其結(jié)果必然導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張；有些是將自我封閉，試圖與世隔絕；有些是因為性格孤僻，有些那么是因為過度自卑[1]。當然，并非所有的人際關(guān)系失調(diào)或障礙都會使當事人產(chǎn)生心理危機，對于那些自我中心者或有“我它取向〞者，人際關(guān)系不良并不會給他們帶來什么心理危機。容易產(chǎn)生心理危機的是那些性格孤僻、自卑、自我封閉者，他們通常對人際敏感，在交往過程中，偶有挫折，都有可能引發(fā)危機?！捕硨W習帶來的心理危機雖然大學教育注重的是綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，但是，由于我國的應(yīng)試教育制度由來已久，對學生的影響已根深蒂固，因而學習成績的好壞也可能成為一種應(yīng)激。步入高等學府的莘莘學子原來都是班里的尖子生，但在強者如林的大學里，仍然會分出個強弱上下來，有些成績不太好的同學，因不能接受這種強烈的反差，不能正確認識這種現(xiàn)實，從而表現(xiàn)出焦慮、自卑、消極失望等負性情緒，從而開展成心理危機?！踩尘蜆I(yè)壓力帶來的心理危機殲大學列生是鏡同輩艦人中樣的佼淘佼者樹，剛姨剛步股入象弟牙塔分的他彩們，巷除了史沉浸夸在外活界的求一片餓贊揚躲和羨域慕聲榮中外帽，還汪沉浸紅在自努身的徑優(yōu)越捕感以挪及對劉完美澆未來孤的憧怠憬中棟。但矮是，繞現(xiàn)實塞是殘奉酷的兇，隨銜著市港場經(jīng)策濟的距快速彈開展施，人法與人鍵之間您的競智爭也炭越來灶越激帳烈，也他們寬很快爐就意骨識到跑現(xiàn)實化的不憂妙，展于是納，種挨種的條心理你危機嚇就出銹現(xiàn)了茫。有鉛些同創(chuàng)學在解未上候崗已傍下崗鐘的殘濤酷局退面影另響下慢，表哨現(xiàn)的坡整日秋憂心衡忡忡著，消吊極苦得悶，城出現(xiàn)桑嚴重極的危久機感打；還為有一茫些同美學那么厭居安洗思危侄，為金了適源應(yīng)社烤會對忠人才緩的需源求，蒙他們?yōu)a不斷踏地給壽自已欲施加膀壓力吹，利剝用課覽余時覺間充別電，素進行隸外語約、計掉算機鎮(zhèn)等熱旬門專璃業(yè)的很學習燙，這虜些同臨學長荷期處編在一裝種緊冠張的誠狀態(tài)溜之下拋，一架旦努咽力失鼓敗，醬必然模會給闖他們使帶來寫嚴重韻的心肯理挫閉折和腰失敗羅感。它〔四售〕戀礎(chǔ)愛帶蘭來的撞心理哭危機佩大學餡生已陜經(jīng)進祥入了權(quán)青春暑期，抱性生嬸理已壽根本借發(fā)育淺成熟鳴，性標意識躺開始錘萌動得并逐栗漸增努強，凳這時木的他嗚們渴府望與脹異性伍交朋礙友，咐渴望籮得到準異性隔的友權(quán)誼和爽愛情屬。近餅?zāi)陙硐铮笮邔W生膜談戀慈祥的僅現(xiàn)象箱越來督越普利遍，絞但是降由于勾性心趣理的熔發(fā)育礎(chǔ)還不尋完全哀成熟描，同喂時還辜由于巨生活雷閱歷社的欠王缺，家他們拘那種唯在沒儀有樹扇立正荷確愛擁情觀皺的基冤礎(chǔ)上些的戀譯愛，分是經(jīng)乓不起盲挫折炊的。魚很多生的同嘴學陷廉入了誤感情房的游公渦，嘩被失熱戀、帶單相原思等折問題爺所困維擾，物苦悶陣、惆筑悵、順悲觀喉、失披望、尾悔恨駝、憤勿怒等屬等不歲良情永緒交裙織在務(wù)一起姐，給饒他們幣的身惠心帶癢來嚴緣重的耕影響嗎。有芬些同掩學因賞沒有禽得到繁及時徐有力當?shù)闹М叧趾酮{幫助猛而終陷入趴了崩堤潰的蔥境地稀，付走向熊了自厭殺、針精神瞞病、兩攻擊羽他人換等悲畫慘的步地步內(nèi)。溫二、劇大學叮生的州危機賢干預(yù)屢策略嗚大學找生是啞將來碰社會叢的棟按梁，沖他們橡的心值身狀憂況直塊接關(guān)梯系到工未來傻社會榜的發(fā)把展。蛋因此劇，如淺何培豐養(yǎng)出潤有健湊康心防理的蘇大學厭生，紋如何四減少蜻各種號危機垮的出舌現(xiàn)并顫防止掩危機乏帶來爭的嚴故重后流果，管是高蘇校心紡理健車康教讀育工硬作中術(shù)的一杠個重希要課罪題。庫首先持應(yīng)重筆視和典開展鳥好大鼓學生穴的心膨理健鵲康教用育工藍作，改這是排防止衡或減盟少危躲機事恭件發(fā)劫生的喜重要芳前提旨和保汽證。沙對于釘心理咽健康串教育嘆工作桶，應(yīng)庫做到估前有喂“緒廣泛廣宣傳殼〞肉，中向有國“賴積極季咨詢仇〞蘆，后之有雞“起危機年干預(yù)榆〞故。廣己泛的攝宣傳仆是開雁展心垃理健盯康教濱育工采作的組“唉鋪路薪石志〞臨，通數(shù)過各枝種形鐮式〔行海報扇、廣丸播、似專題灰講座警、影領(lǐng)片欣膀賞、牧公選陡課、丸大學再生心架理健做康活腰動月劫活動晨等〕悠的宣懶傳，互使廣免大的承師生輕在思裁想上劉對心忠理健曲康和騰心理沙咨詢村工作裳予以火充分呼的認起識和五重視威，使往學生匪掌握旬一定魔的心稠理健紐康知批識，紫以調(diào)之整他甲們自獸己的恐心理便活動兵且?？葑o自狐己不蔬受傷梅害，統(tǒng)同時農(nóng)還可芒以使兔他們麻正確納的幫覆助別造人且助不傷惡害別礦人。支心理技咨詢君是解補決學脹生心咳理問延題的記重要遮途徑臉，非灣專業(yè)借人士殊的簡伙單說截教或冤行政夾手段侵只能炸治標筒而不佛能治目本，捏出現(xiàn)零了心拍理問嫂題，想還是脫要求忘助于敲專業(yè)敵的心吸理健尊康工肺作者慶。前蹦面兩波項工笨作的蠢順利廚開展肚，必潤然會車將一希些?？棛C事急件消器滅在針萌芽威狀態(tài)原中，賺從而護減少忽它的澤發(fā)生猜。但纖是，纖有一唱些還但凡不肺可避腸免要線發(fā)生款的，僵當危蹲機真谷正出再現(xiàn)時捕，及誠時、版適時伶、有書效的悉應(yīng)用需干預(yù)花技術(shù)警是十判分關(guān)欺鍵的耽。苗危機楊干預(yù)存是一伍短期公的幫韻助過賊程，定是對稿處于暴困境頓或遭圖受挫屑折的葬人予盒以關(guān)躍懷和貸支持燒，使環(huán)之恢仍復(fù)心及理平屢衡的違一種朋心理倡治療效方法儲[3闊]銹。危侄機干授預(yù)者遺給當載事人命提供確一個永宣泄雕的機鼻會，怪讓其畝將那午些可療能會默造成董自我鑄消滅鐮的情溪感如錫憤怒娃、悲象傷、鴨痛苦繡、恐史懼、態(tài)憎恨稻等都扛傾訴廁出來奴；同叨時給磚予他危以精旁神支梅持，熄使他癢有足育夠的典信心捆，堅悔信自畝己有幫處理犯危機坡的能廢力。肥在當薪事人膛的精娃神負俗擔全野部暴閃露出鞭來后是，再俊讓他駁看到襯希望如，從貌而使暴他對按前途股充滿學信心木。一剪般情通況下孤，干吧預(yù)者察還會英根據(jù)附實際爽情況寸向當鄙事人五提出杜勸告撇和建樂議，間因為島通常蔑處在匪危機湊狀態(tài)首中的遼當事纖人情絮緒思甘維都撐非常遣的混打亂，眼給他引們一挽些勸灑告和阿建議誰會限乞制不屆利情域況的宰發(fā)生催。當測然，弟給建犬議時焦應(yīng)首努先取割得他宣們的薦信任興，應(yīng)咳考慮謹?shù)疆斚际氯撕榈木吣w情菌況，史以及少危機向的具昌體特禾征，軌深思冒熟慮值后再范提出亭建議綱。銅危機蠶干預(yù)捷的新冬理論蓮說明忙，干伯預(yù)的拼目的誤并不刷是讓乘當事蟲人恢刮復(fù)到級危機乓發(fā)生叫前的虜水平堆，而牛是通逝過這毀場危呆機，輸使當叔事人禮獲得土成長零并走蠅向成茅熟。葉因此蛇可以疼說，僻危機能是與爪機遇票并存濟的，覺只要舟處理嫩的及給時，誠完全扭可以絡(luò)幫助駝當事此人獲殺得新卻的生丸存動哄力。姨當然幸，有薪效地咽阻止霜惡性敢事件佛的發(fā)抓生有疲賴于液學生臣行政番管理概部門插和心鞠理輔介導(dǎo)中沃心的渾密切艱配合企，這壘就要障求學個校各個部門計間要睡加強于聯(lián)系頁，及撈早發(fā)深現(xiàn)學惜生較霸為強淘烈的防思想緣和情械緒問掀題。乏其次占，應(yīng)譯加強匪校園需文化席建設(shè)肢，滿怒足大雕學生換的精鍋神和渡心理怨需求晌。大括學生納具有禽強烈使的參襲與意悄識以錄及活虎潑好遷動、讀樂于歌展示簽自我崇的天傷性，京充分灘利用爽這一矩點，欠開展迅諸如燭書法骨、音伙樂、絞美術(shù)煎、郊譜游、悲勞動刊等等場豐富捏多彩臥的、醫(yī)有益赴身心燃健康宴的校就園文義化活毒動，伸以陶作冶他訂們的梯性情耕，使威其文再明地牌宣泄恥內(nèi)心亦壓抑倘的負漢性情因緒，因升華右他們暴過剩桂的精寧力，列從而溉保持鵝心理靠的平釀衡；貴通過月這些償活動共，還月有助雀于改憂善他喪們的門人際山關(guān)系隔，有疼助于老緩解帆他們材學習礎(chǔ)上的遲壓力育，有晚助于濱鍛煉崖他們覺的實名踐能宋力，鴉從而汪培養(yǎng)早他們免珍惜于生命窩、熱井愛生灶活的滿人生采態(tài)度約，使膜整個竹校園繩內(nèi)形剃成積閣極向品上的微風氣延。肝〔廣俘州中駐醫(yī)藥尼大學望經(jīng)管博學院撫辛蓄晶〕呈大學百生考站試焦攪慮問宜題的能分析押與對賀策懶在當倍今這踏樣一泥個社債會轉(zhuǎn)牢型時戶期，已社會踏對人碌才的央需求括越來盾越大舌，而申同時揭人才成之間關(guān)的競管爭也猜日益黎劇烈摔，這聽不可恐防止哪地影勝響到賠大學蟲校園甩里莘盛莘學勾子們提的心層態(tài)。高面對筍社會茄的壓匠力、捉父母類的期毒望、句同伴礦的競徒爭，義每一租次考丑試，垂尤其紙是一年些比魄較重藝要的永考試柏，如偷英語勸四、曬六級瞞考，仔計算避機過劣級考豬、專網(wǎng)升本固考試獲、考錘研、梯求職泉面試齡等等殘，由楊于心票理負仿?lián)^啟大，膚很多甚學生天都會貿(mào)出現(xiàn)紅不同冤程度鴉的考浙試焦洗慮。譯據(jù)調(diào)故查，序在大辣學校耍園心喝理咨食詢室田的眾盞多咨渣詢個鹿案中御，有釋關(guān)學襖習壓圖力與達考試抓焦慮棄的問叛題大習約占屬15草%—斧20妨%爪，考蠅試焦親慮問栽題已掩經(jīng)影帝響到鍛一些偶學生僻正常孩的學票習生鴿活和敏自我務(wù)開展膨，因太此，愈我們紙有必掏要對甲大學點生考杰試焦純慮的慰問題夏做一那些有欲意義顧的研江究，筆并為叫大學耀生提齊供一魔些切少實有括效的童自我府調(diào)適變的方帳法。摔下面約我們優(yōu)就先西對考將試焦踏慮問茂題做熊一個跨全面銅的認戀識，疑然后揮再來給分析阻大學帥生考知試焦到慮的膝來源東與人揉格因愉素，賺最后鞏為大推家提址供一掩些常月用的仍對策鼓與調(diào)蓋適方差法。幕一、盆考試山焦慮渣的概垃念、引形成著過程該與危陜害斧〔一唯〕考斑試焦岡慮的都概念央焦慮敞是一刮種以恐不安鏈、擔啦心和安憂慮伙為標具志的巴情緒胖狀態(tài)胳，可惑分為輕狀態(tài)糊焦慮槳〔又物叫情能境焦?jié)硲]，遷是闖“材我現(xiàn)崗在正村感到漸焦慮旱〞瀉〕和伸特質(zhì)歷焦慮冊〔是債“獵我通鬧常都指感到貸焦慮甲〞高〕兩蹈大類鑰，而筒考試劉焦慮姐那么是倦在考貢試情角境下巴出現(xiàn)隔的一蔥種狀奪態(tài)焦怪慮，信它受遵個體爆認知遭評價密水平晉、人暖格傾丈向及耗其他良身心親因素乖所制破約，鏡以擔島憂為棒根本職特征餓，以噸防御汁和逃氏避為霧行為畜方式益，表布現(xiàn)出熄不同筑程度共的情辰緒性純的反洽應(yīng)。饅由于翁考試候情境石經(jīng)常腹出現(xiàn)獄，所付以考且試焦淋慮也關(guān)可以授說是搞一種厭習慣歪性的別、條販件反經(jīng)射式雨的情獅緒反垂應(yīng)。肺〔二炕〕考些試焦徹慮的亮形成純過程文考試薄焦慮考是怎罩樣形謹成的熔呢？飾研究扛說明盲，考火試情督境出樹現(xiàn)是汪一種皆現(xiàn)實皇的應(yīng)竟激源木和焦叔慮的蹤直接貫原因種。考團試的吃重要船性不域同，熔對應(yīng)脫試者逃刺激塞的強都度也矮不同茂。當牢個體宏受到雜考試考情境悄的刺透激時阻，會須形成越對考植試情誘境的斜知覺破，并究從中企獲得久了一組些必燦要的臉信息阿，如剃把考棗試覺腹知為聲對個乎人具落有現(xiàn)竿實和遠潛在趙的威延脅，濱那么趟便會葬導(dǎo)致磚最初寇的一藥系列虹生理膏、心開理上寄的反涂應(yīng)狀鑰態(tài)，散如肌貧肉緊委張、盯心跳俊加快沖、血團壓增傘高、袖出汗鋤、苦姿惱、宵無助掌、擔爪憂，淡甚至煙是膽為怯、捧自我牧否認蝴等等翻。這竊些最全初的酷反響膝狀態(tài)甩，會戰(zhàn)受個現(xiàn)體的產(chǎn)遺傳冊素質(zhì)白、人吵格傾艘向等勢多種肢因素病的制盟約，吃因而欄個體榆之間會的表春現(xiàn)形匙式差世異很賴大。清比方柔，對坑一些揪神經(jīng)悔系統(tǒng)車較弱加的人虧來說倒，對筐較弱仰的刺無激可曠能也周會產(chǎn)僵生較仁強的玩反響賊，反稈之亦跳然。這對這更些最剖初的羨反響勁狀態(tài)槳及考捐試情籮境，鴨應(yīng)試召者會春運用黃理智舊的力鹿量重毛新進搏行權(quán)械衡分斑析，績并試新圖尋或求一叉種合舟理的即應(yīng)對漁方式脾，這卷就是勉認知電重估鄭的過文程。震如果慶重估虎錯誤柳，那懶么他飄的焦庭慮反反響便珠會加敏劇，專如坐殖立不播安、店頭昏勁腦脹育、思返維停稍滯、如注意牲力難稀以集斃中，衡等等辱，甚率至會扮出現(xiàn)顧一些斬明顯些的逃如避性完行為橫。這周些強允烈的道焦慮嚷反響界和逃工避性緞行為方，會州在應(yīng)換試者國心中睡留下鮮深深蛋的烙貧印，醬并給乎下次色考試蚊帶來蜓消極互的影雅響，召如此棍惡性爭循環(huán)普，就要有可焰能形上成一晨種自候卑、顆逃避翅的人瞞格特誘征，英這將沈?qū)?yīng)鄭試過換程產(chǎn)雷生更乘加消材極的冶作用鍛，出所現(xiàn)更年加強詢烈的奸焦慮欠反響曉。代〔三隱〕考競試焦蛛慮的否危害羅一般墳來說島，在探個體夠面臨真對自屯己比緞較重項要的粉考試隊時，句產(chǎn)生敗一定僵程度沉的焦奧慮是揚很正紐常的躺，而怠且有完研究竊證明與，一太定水羨平的懼焦慮吳對作糞業(yè)成直績的或提高朽也是皇有幫鑒助的商，但鹿如果啊焦慮萬的程母度或叢焦慮立持續(xù)望的時裹間超漲過了蔑一定哀的限趨度時歉，就竹會構(gòu)蜓成各演種病亮態(tài)的鐘焦慮島病癥銜，從縮而影處響成魯績的冷發(fā)揮鋪。其禽中考掀試焦喜慮綜朝合癥樂是學絡(luò)生中挽比擬樓常見遲的一幼種。?？荚嚫娼箲]齊綜合嗽癥是緞指考錦生對偵考試悼產(chǎn)生失的一裙種焦納慮不礦安、郵緊張厲恐懼轉(zhuǎn)的心代理，貝并伴志有失疏眠、雀頭暈過、頭樹痛、柱胸悶涼、注霧意力璃不集圣中、煙記憶扛力減貸退、依食欲遞差、飽胃腸缺不適濕、惡巖夢夜尸驚、遺睡后吊易醒們，以剝及復(fù)業(yè)習功墓課不膠能集困中精翅力等蜂表現(xiàn)朗。考按試時龍，考攻生有撤心慌飲、手都抖、淡呼吸鑒加快借、口訪干、偏尿頻壤、多融汗，介乃至就出現(xiàn)播暈場啞等癥怠狀。膏這將耳極大章地影噴響考自生的吼備考朵和應(yīng)老考過凍程，跪使考蘋生植卡物神滑經(jīng)紊唇亂，殿內(nèi)分禾泌失夢調(diào)，播大腦拾無法緣很好進地正拌常工鹿作，趕考生伍應(yīng)有齊的水勻平發(fā)擔揮不找出來撞，考霉不出講應(yīng)得晚的成由績，產(chǎn)從而棍會無寄情地塵打擊開考生家對自跑己的哪信心滔，長咱此以政往，斯甚至使會影援響其武個性汗的正蹦常發(fā)葵展。成據(jù)調(diào)產(chǎn)查，資大約加有撇3%缸—5漫%汗的學截生會劈出現(xiàn)賄這些莊比擬固嚴重擱的癥瑞狀表麥現(xiàn)。墾二、景大學瞞生考償試焦捎慮的般來源充與分列析狂面對元考試挖，大題學生籃們多毅多少吐少都擱會有嫁一些現(xiàn)焦慮施，有株的甚綱至表毛現(xiàn)得燦還很協(xié)嚴重斯。那言么，步他們釘?shù)降孜樵趽懶?、病焦慮法些什幅么呢職？根展據(jù)美堂國學射者床Di閣vi晝ne奪和表Ky酒le抗n親編制鐮的一隸個信級度和研效度播都很予好的杏測量飲工具和——泡考試測焦慮臥自我風檢查巖表來續(xù)看，義大學鍬生考綠試焦蜘慮的里來源遵主要播可以放概括朵為以錢下幾您個方潮面：雹〔一盞〕擔售心考獻得不病好，姑別人史會降勵低對砌自己雁的評按價茶很多億學生鈴都非朽常在枯意別柿人的崇目光召，在竊意別辦人對雀自己扎的看坑法，踐他們季害怕壇自己船如果傲一旦那考不謹好，沉別人粒就會斷嘲笑診自己荷，就叉會對蠶自己場的能磨力產(chǎn)乞生懷臥疑，蒼那么鄰自己顫從此首將無滾法在民別人錯面前輔抬得倍起頭礙，無曬法向骨父母佩和老洽師交宜代，玻這是沉非常接不能送忍受禮的。池持這清種想歸法的響學生辨往往撇是那偶些成億績一乓貫很葉好的壺學生銅，正車因為春成績醫(yī)一直政不錯悄，所四以他心們不竟能容道忍自寸己一熄絲一避毫的煮失誤停，不涉能想衛(wèi)象自配己多沖年樹料立起匙來的菜形象毛毀于散一旦耍，背唯負著浩這樣透的包囑袱，嫂他們崇的心睜理壓怠力自編然也委越來麥越大區(qū)，每眉次考小試都秧如履精薄冰昏，焦抓慮也曲就自僻然而形然產(chǎn)殖生了奪。轎襯〔二銜〕擔驕心考祝得不鳥好，疏自我餃評價毯會降鋼低吧有一突些學獄生對計自己杯的要詳求過腰高，兼一旦匪達不譽到，想就會舉自我哈貶低倒，喪遵失進崖一步鼻奮斗膽的勇淹氣。甘他們敢還往顯往比封較自潤卑，弟比擬稠悲觀補，不刺能正差確、榴客觀賭地評增價自要己，案而非繳常在糠意一炕些外蘿在評剃價標生準，素如考告試分辯數(shù)或品名次鞭。在滅重大請考試書來臨袍之前擺或考允試期心間，慰他們海往往偏會莫更名其濁妙地蔑自我深疑心礙，對胞自己柄信心滾缺乏誦，總念是擔擺心別透人會團比自描己強槳得多班，擔辮心自艷己會梨考不銜好。界這類略學生薯的成鹽績一互般來懼說不賭夠穩(wěn)踐定，孤甚至耐不夠忙好，賭或者東除了鵝學習諸在其徐它方懂面一理無是甩處，喂因而沉總希減望借基考試茶成績絞來吸禮引別憐人的感目光面，增這強自叛己的園信心攪，但豬偏偏洪他們?yōu)V的自乒信心籌總是限顯得稿不夠綱，底漁氣總戀是顯辰得不滋足。垃茂〔三當〕擔財心自井己未設(shè)來的引前途博持這舞種想繁法的濫學生逼總習恩慣性循地把析考試僑與未垃來的熄工作麗、前遇途聯(lián)引系在脖一起泛，顯牛得患綁得患眾失。貴他們饒往往征認為驢成績磨在就提業(yè)時倦是非倍常關(guān)蛙鍵的灶因素蟲，農(nóng)“結(jié)一般克來說解，考暖試成胡績好量的人旺將來旗必定角能找跟個好簡工作姿〞儲，窮“紡如果占在校飼園里嶼成績予好，禁在社迷會上惕也必匙然能魂取得部令人徑羨慕椒的地釘位得〞跨，票“護如果數(shù)這次光考不蘆好，退我的盟未來草就完跪了輪〞…源…另如此愿一想產(chǎn)，他販們自開然心菊煩意綿亂，無戰(zhàn)戰(zhàn)碼兢兢貸，無修法完食全集仇中精析力于殖考試敬本身趁。到〔四聯(lián)〕擔笛心對茅考試講的準哄備不蝴足筑一些謝大學油生平房時不盞夠努齊力，禮不認屆真聽緞?wù)n，咳也不栗復(fù)習體，甚僑至經(jīng)扎常逃吃課，襲快到戚考試尾時那么也慌了偷神，洪找來口別人堆的筆貨記臨蛋時抱沸佛腳差。一菠般來潤說，宇他們獅對自判己的屈要求跡并不怠太高戴，只津要能勿過關(guān)三就行尾，但謊由于爛準備軟倉促耀、時顫間不那么充分掃，所府以無傅法不洞擔憂動自己擁會過通不了倦關(guān)，謀而這委樣的痛擔憂撕又會殃阻礙匪他們螞考前禁的準震備，陰并在品考試株期間泥干擾俗他們詳?shù)拇鹌ь}。杏另外焦，有躬些學萍生雖事然平弟時很質(zhì)努力狡，復(fù)拍習時聲也很雕認真下，但怒總是缺對自脹己不臂夠放碌心，渴總擔飛心復(fù)雕習得撤不夠插全面碗，還躬應(yīng)該翻再多樂充實箏一些脖知識膽，這表樣追依求完汁美，育精益供求精師，也逃會導(dǎo)奉致焦客慮的標產(chǎn)生援。變?nèi)⑻鸫髮W睬生考執(zhí)試焦跟慮的疑心理稅因素忽與人陽格因兩素嗎前面冒已經(jīng)濤提到六，在督面臨首考試渾時有羞一點礎(chǔ)點焦棚慮是梳很正互常的瓜，但應(yīng)是如巾果焦載慮過正度，碗寢食糧難安厲，就弦存在逃一定爺程度額的心賴理障宴礙了肉。在扎眾多釋的咨趨詢案鑰例中般我們施發(fā)現(xiàn)補，有訪比擬慨嚴重遵的考臥試焦裙慮癥奇狀的核大學材生往喪往在不人格梢因素向上也尖存在測一定滋的問慌題，肯有一襲些共間同的中弱點蠢。簡雨單分奉析如倘下：悉〔一尿〕追罵求完金美，稅自我弓期望桂值太技高，涌動機狠水平匙過強皂研究摧說明投，動萬機水沿平與繁工作挽效率碰之間術(shù)的關(guān)惕系可間以描趨繪成艷一條呆“顆倒貞U齡形曲符線占〞吸，即勉動機恒過弱均不能老激起火學習正的積瓦極性糧，在祖一定砌范圍或內(nèi)，襯動機揉增強囑，效隨率也翅隨之弓增加準，直謝至達暫到一擔個最壇高點醉。超嘆過這星一點任，動泄機強鑰度的萌提高屠反而抱會造惰成效河率的勝下降象。這夫就是泉有名更的葉剖克斯崗——敬多德韻森定歸律。專也就慌是說隆，動貌機的燕中等減程度秤的激滿發(fā)或盡喚起姨，對咳學習浸具有勵最正確驕的效停果。易用在檢考試坦上，稅即一雅定的徐焦慮鐘水平莊可以沖促進常考試膊成績看的提戲高，摔但過焰度的凈焦慮卵，那么贈會大甚大影急響考銹試的湖成績塘。宵所以把，那殖些對芒自己疑的要久求過搶高，禾把考怪試看粘得太條重的勁學生濱，往倉往因悟為太反想考押好而繼焦慮飽過度栗，結(jié)頁果正口常水變平發(fā)急揮不誰出來愚，反堪而考亞得不銀理想傘，這輛又常怪常導(dǎo)碗致他腎們在寫下一喪次考南試中暑更為壇焦慮蓄，如修此形辮成惡癢性循揭環(huán)。佩〔二惕〕自縣信心妻缺乏連，自辛我效迎能感法過低似，不浪敢面鋸對挑鮮戰(zhàn)校自我虎效能否感是族指人仙對自往己是筐否能討夠成橋功地忍進行休某一便成就岸行為那么的主勢觀判大斷。動這一伴概念紗最早抖是由采班圖斜拉提淋出。般他認態(tài)為不愈但對語結(jié)果拒的期曬待會兔影響功人們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課54通.7脖%，錯在眾隊多原卷因中礦居于暑首位廟，遠屑高于哲因為卡自身熱“因心理非壓力夸很大紐〞踢而想巨離校將的2哈5.臺0%線。而柿這3滿5人飾中的速29毯人〔映82咸.9臥%〕慘最終累也選纏擇了醬離校父，可雀見家四人的形感召續(xù)力是薦顯著堪的。持熊先結(jié)青迫認為挽：一郵些學竄生的元在S肝AR炕S流可行期字間不葡顧自博己可頂能會犬傳播焰“衫SA搖RS誘〞事給家恰人、場鄉(xiāng)親鼠的危嫩險，煌從學召?！睬笠邊^(qū)碌〕逃幻回家崗里，姥說明陵這個席群體傘的公送民精員神及飲大局宏觀念荷缺乏鉛而且漸缺乏絞敢于被面對謝困難酸的勇班氣。案在危肝機面伯前，響他們勾沒有盞意識潤到自筋己所桌要做膝的就短是在消校園碗里服就從防革SA趨RS渣的統(tǒng)本一布暮置和記安排奇，保終證自原己不沒染S武AR豎S，刷這就歡是對傳社會奪的負們責。檢有的頓學生搭缺乏賽集體授觀念席和組糧織紀擁律性點，只森顧自糖己的恩利益絲，只津為自辱己考騎慮，下我行稅我素溜。爽萬惠隨儀等恨認為餅，離英校的唉舉措題那么是煎個體征心理僑處于見極不掛穩(wěn)定晶狀態(tài)婦下的史非理壟性舉助措。胸被斥道為對低社會諒不負濁責任童的南“徐集體預(yù)大逃午亡誤〞燈正是萍集體強恐慌要的最涼佳反醋映。柜并把各影響幣大學愧生離夜校的援因素趣分析妖歸納姐為四剛點：賺〔1沾〕學涌生的唐個人扇獨立銜性。間女生鉆、低砍年級蕩〔大鼓一、岡大二敲〕學框生和尚獨生臉子女依的安溪全感羽、獨鋤立性類更低稿，更屢傾向故于最富終做情出離世校的類決定醫(yī)?！渤?〕移學生閣對學盞校的頸歸屬牛感和衡認同爐感。怕最好揮的解朋釋是儉低年供級學肅生由骨于尚沾未建沖立對蠟學校遼的歸販屬感留和認功同感宴而更善多地爆選擇摧離校箱，更貧傾向書于回為家尋加找心司理支森持。凝學生簡無法慢從學伶校獲技得急擺需的夢心理悠支持鳴與歸拾屬感駱，內(nèi)屯心恐喉懼和型不確蠟定的克感覺哀就愈韻加強獻烈。次〔3納〕學赤生間充互動流的影棍響。敬在當透時的湊緊急梯狀況款下，鵲在不勺自覺視的情張況下鵝相互奇?zhèn)鬟f第著一蠅種恐可慌情棍緒，宏而且娛受這緩種情員緒感表染的秩人數(shù)揉呈幾類何級營數(shù)增電長。就〔4誓〕家鞏庭是炸影響叼個人裂心理蘇狀況漲和行關(guān)為選閑擇的疲重要霜因素飼。在運非典菠事件蜂中，羞學生恐決定德是否借離校紡在很廁大程銹度上擦是受蛇到家京人情小緒感澤染的紋結(jié)果潮。家雙庭經(jīng)釘濟狀袋況和代家庭器所在孩地的躲醫(yī)療示衛(wèi)生嗓條件握也是稼影響尤學生坐做出蜂決定博的另三一個世重要搬因素宴。課四、既SA貝RS備期間詢關(guān)于蛙社會亡支持激的調(diào)交查及降分析輝在危登機事哈件中咬，社攤會支鬧持系紅統(tǒng)是坑非常括重要鄙的，盒研究予者也炕對此云做了宣調(diào)查踏與分籃析。孕云南膨大學酒課題伸組溉在關(guān)舞于各茅級領(lǐng)赴導(dǎo)到毅?？次浲麕熃o生的愿行為災(zāi)認識滋上，符總體睛結(jié)果業(yè)顯示被：片“生有助糖于堅丙定信忍心貍〞界和睛“常受鼓偵舞、手感動革〞翠者兩擠項占潤49獵.6室%，辭“話反響烈平淡邪〞桐和肚“炕認為文不必柔要席〞梯者占啞34碌.8霞5，床認為嬸是斃“她做秀從〞利者占漲15楚.5可%。填不同默疫區(qū)脈的調(diào)唉查對屢象對鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)手看望收的態(tài)借度基越本一睜致，堂由此歲反映溉出部位分師盯生還有存在麗對政象府的企不信堂任感茂。在隙學校擾防治膨SA鋸RS臨的措糖施上畜，9猶6%貸的同呀學認根為學振校有艱關(guān)防卷治措猾施炊“離效果辜顯著臉〞枕和犬“者有一甲定的艘效果份〞嚴。在挽對所屬在學拔校應(yīng)寄急機粱制或甚危機資管理間水平欣的看茅法上千，總罰體上蜓認為款“渾很好閱〞丘和棚“課較好紡〞巧兩項割者占叨44草.7贏%，腦認為傾“廁還行稱〞報占4祝5.霞7%物，認肚為淘“決較差榨〞校和牙“告很差鑼〞便兩項盯占9摧.6擺%。脂重疫澤區(qū)樣歐本認堆為站“誤很好爹〞槽和剃“侮較好拆〞五兩項束者占杰54瘦.1匙%，聞輕疫蔥區(qū)占俱48呀%，楚非疫邊區(qū)占拒37民.8投%。汽這說高明高澤校的倒應(yīng)急裕機制泰或危份機管奶理水接平還披需要泰進一頂步健碑全和飼加強屬。剪黃悅磚勤、耐殷月悼珍的工調(diào)查攔顯示揚，垃學生舟普遍煉認為曠學校激為控逃制S抱AR戲S流輸行而莊采取妥的防榜治措耳施有仔顯著盞效果貪，并迫愿意鋒服從割學校存封閉匠式管張理的扁規(guī)定怒，愿艱意對評抗擊拜SA澡RS霸奉獻北力量氏，同五時愿房意自傷覺講廟究個柱人衛(wèi)培生和丸遵守歡公共搭衛(wèi)生箭條例井，因恭而使忍絕大餓多數(shù)厚學生分對政而府采斜取果研斷措室施預(yù)跑防控犬制S添AR沙S從售而最般終戰(zhàn)走勝S私AR燈S有角足夠汽信心殼，能甚夠維炭持良滾好的所心理旨狀態(tài)芽。這宋充分疏說明釀了社錢會支碗持系跪統(tǒng)在肅災(zāi)難無的心創(chuàng)理危插機干控預(yù)中螞發(fā)揮綿了獨含特的護積極送作用測。鼻胡建喊軍等茅[3臭]懼在調(diào)濁查中疑發(fā)現(xiàn)毯，戀青年慨大學挺生對蚊黨和界政府爐防治回SA迷RS慈工作蹦滿意授的占功91英.9影%，舉其中俯根本礦滿意貨的占婆46忙.5蹲%，嫌十分耳滿意襪的占烏45箱.4努%，洪不滿襲意的圾僅占悶7.潔1%霞。通演過此脾次S房AR幣S防圖治工祝作，度青年歇大學冒生對談黨和享政府像的信恐任度竿也大楊大增擇強，日這與淘黨和少政府刊在S榜AR惜S危查機中秀的表罰現(xiàn)是糊分不云開的嗽。木李亞干云盞[1朋5]捉的調(diào)閱查顯痛示，安大學零生焦浮慮水付平在瀉疫情稍開展?jié)h的3淋個不販同階爸段有剛顯著習差異霞。到芳了第賀三時輔段，蘿由于懇疫情匯控制膠得較趁好，義高校沙也都救相繼南實行踏了全抬封閉凝式管扮理，岡尤其葬是大長學生致對S咱AR厘S已籌有所庸認識珍，并眼有了會足夠誘的準獎備，是精神穿壓力問漸漸居有所糖緩解嗚，焦丈慮程均度明哨顯下向降，租說明堅社會駁支持浩起到謀了積魚極作送用。算五、童SA簡RS凍對高繩校心舊理健止康教寇育的畜啟示桑面對戒壓力姓時，向人的遠肌體疏常常像會產(chǎn)吹生一選種自畏發(fā)的垮神經(jīng)良反響比，即劃應(yīng)激日反響腐〔s廚tr斷es秀s海re交ac烈ti懶on愿〕。踢引起汁應(yīng)激蛛反響損的事悉件或炒環(huán)境價稱為咱應(yīng)激積源?？莶煌K事件債引起宴應(yīng)激搖反響巧的程徑度是得不同松的。丘20鄉(xiāng)03跨年4層月，受隨著丹SA緞RS垮在我宵國部央分地讀區(qū)的體肆虐蛾和蔓呆延，猴在全代國范王圍內(nèi)迎造成花了恐犧慌。索大學荷校園段人口責密集烈，大寶學生安被列鋸為高侄危易揮感人猴群，裳其恐截慌、引焦慮慌是顯銳而易勺見的邀。針征對大不學生米的心紡理健避康狀涌況而景做出巡相應(yīng)鑒措施隨，是俗應(yīng)對岡突發(fā)阿應(yīng)激騰事件改的有槳效方享法。礦〔一冷〕當吹應(yīng)激飯反響移出現(xiàn)兵時，蠟及時問進行瓶認知隸干預(yù)唐人的截情緒圣反響陵在很蒜大程佩度上巧決定船于我鵲們對組情景翼的評惡價，踩因此拉，在唯外部幅事件許影響勇應(yīng)激欣反響陵的同隱時，萍個體誠的主色觀因馬素也凈起著圖重要套作用企，即雕應(yīng)激闖反響獲最終瘦取決捷于我婚們對被事件吃的認雅識。夢曾紅勺的調(diào)蘇查顯礙示，命大學慕生在噸SA壘RS刮期間弱出現(xiàn)恢的應(yīng)臘激反胖應(yīng)與恰社會劍支持欠和對允SA育RS恭的認位知與砍評估孩有較肺高的訴相關(guān)翅性。連由于壟社會辰穩(wěn)定邁，大拌學生嚷在過員去的途生活雪經(jīng)歷句中很稠少碰盤到像奧SA斥RS耀這樣持的危哪機事橫件，慣沒有微應(yīng)對婚經(jīng)驗孝，難炸免會傍產(chǎn)生布恐慌千情緒彈。模因此攪提高牲個體輩對應(yīng)新激的霉認知掠水平映，與嘉大學掏生共幣同尋押找科弦學依姑據(jù)，框糾正脫其不去合理抱思維圾，有甘助于乓提高復(fù)應(yīng)對午能力影。斑首先嗎，宴即時媽對大荒學生勇進行彼SA勾RS須及其辦防治壟的宣宣傳培燥訓(xùn)工迷作是掙增加寺對事慘件控配制性虎的有鴿效措駝施。踢從調(diào)奇查的曬結(jié)果列來看貍，隨怠著對禮SA基RS順的認術(shù)識的恢加深劈，恐努懼程趣度會涂下降剃，情國緒會舞變得對穩(wěn)定往。襯其次跳，對嬸大學柳生進充行心圈理健隔康教亂育。接通過喪學習幻相關(guān)壽心理士知識雅，使擋學生假提高磁自我鉛調(diào)節(jié)古能力鄭，從欣而采柱取積逼極的被應(yīng)付胡方式蔑。悲李建綠明等哲[1灰]棍的調(diào)艷查顯勝示，像在抗洞擊S察AR碧S的緣過程盈中，堂87奮.2賽%的吧學生柴認為臺心理賞健康彩教育屢指導(dǎo)既是必沉要的猶。御殷月噸珍刃[1普1]槽的調(diào)集查結(jié)冤果顯納示，旋遇到學壓力論或應(yīng)異激事漆件時精、大交學生三容易臉出現(xiàn)準心理蹦問題凡，但農(nóng)如果參及時表進行誕心理進干預(yù)瀉和健罷康知析識宣綠教，涂使他壽們能瞎夠采插取積龍極的您應(yīng)對淹方式胞，就笑能群眾大降腐低心需理障仍礙的霞發(fā)生習率。革再次枕，對鵝反響火劇烈惠的同犁學，灰要進水行個掩別心狹理輔蜜導(dǎo)。薦〔二挑〕早鬼期開局設(shè)心舅理健剪康教促育課忙程，疑提高撞心理留健康凳水平絕及應(yīng)紫對能毯力暗賈寧逝等通醒過調(diào)搬查認博為，再SA難RS完確實斯是引咐起疫展區(qū)大濟學生狐焦慮所的應(yīng)鵲激事溫件，騙但成蠶熟的劣應(yīng)付臟方式術(shù)、豐養(yǎng)富的圣心理綢知識廚以及乘外向冊、隨糕和、戒平緩排的人金格特販征都濁可以杯降低背心理信的焦于慮水門平。途調(diào)查怒結(jié)果慕還證躲實，駝接受梢過專丈業(yè)心遍理健產(chǎn)康教吊育的僑學生園能夠六更好耳地應(yīng)驚付應(yīng)源激事憲件。礦大學東生的嘴社會霧經(jīng)驗夜及認培識水礎(chǔ)平尚次未達戒到真憶正能能獨立質(zhì)正確捏地調(diào)首節(jié)自極身行且為的灘程度菊，在廉大學炮早期積即開碗設(shè)心許理課商程，浸對培巾養(yǎng)大椒學生捉成熟肥的應(yīng)腥對方幫式，仆提高墻心理嫌健康爆水平廊是非目常有榜必要坦的。捕〔廣風州中京醫(yī)藥水大學委混陳煒肺、楊制樹英壽〕失SA競RS舟對高伙校學辦生心治理衛(wèi)灶生狀焦況影靜響及蓮干預(yù)盯措施憶研究竭20事03繁年，頸一場敞突如嶺其來千的災(zāi)核難，建席卷棗了世玉界上返三十銷多個姿國家任和地飲區(qū)，拳一種痕奇特格的疾循病撈——斑急性驕傳染每性非鈴典型皺肺炎倆〔又頃稱重輪癥急環(huán)性呼福吸綜喊合癥騰，即茂SA銀RS補簡稱嬸“劫非典宅〞惹〕。培突然迷襲擊犯廣東鉗，由教于該石病病美因不橡明確兄，病腥情一統(tǒng)時無挽法控蠅制，酒加上豪醫(yī)務(wù)烘人員準在救梁治患霜者過激程中此紛紛營被傳奴染而瘡病倒鞋，便梁不可或防止茂地使眨不了圍解真行相的違市民駁產(chǎn)生胖了恐哄懼。信一時治間禽陣流感與、鼠轎疫、笑炭疽癥等各仆種猜威測和渣謠言擺滿天扁飛。杜一些賓不法污分子覺更是穩(wěn)乘機奏制造俗混亂沙，搶優(yōu)購板太蘭根獅，口黑罩、勒白醋課，甚畢至大翅米、耳食鹽虜風潮底出現(xiàn)練了，戰(zhàn)對辭“顧神秘渴〞莊的S陷AR肅S產(chǎn)響生了姑強烈填恐懼邁心理友。隨窯著首型都北千京及削數(shù)間幻高校侍相繼瘡出現(xiàn)賊了S斷AR衡S病明例，用一種郵更強側(cè)烈恐繼懼感已進步外籠罩打在神新州大暈地。想北京鐵有一壁市民來在公在車上串因劇誓烈咳挑嗽，化被其旱它恐皂懼憤獎怒的老乘客隨群打劉了一乖頓；掀廣州否一民流工在豐乘火霉車返但家途升中，繭擔憂鞏自己脖有S由AR仗S會式傳染厚家人船，跳菜車自稈殺，住導(dǎo)致逼腿部豪骨骼鋤摔斷萄。廣累州地做區(qū)高狗校有眨些本感地大朝學生參因?qū)W品校封舒閉式苦管理砌不能景回家思，失艇眠二彈周前身來就樓診；燭有的覺同學裂為了裹消毒遍，反顏復(fù)洗阻手數(shù)歌十遍嫁，仍井覺未營洗凈躁……騾。妥種種冬跡象臘說明特，在亞SA唯RS惕時期羊，人備們的減心理賠悄悄鞭發(fā)生俊了一就些變伏化。筍在黨烏中央擁領(lǐng)導(dǎo)郊下，蔥一場國“禮團結(jié)狗一致匠，眾北志成剪城，壽科學律防治衣，戰(zhàn)槍勝非危典劣〞愛的無失硝煙補戰(zhàn)斗衰拉開喘了序蔽幕。擊高等刷院校麻學生底在S玉AR柿S時允期心顏理衛(wèi)普生行均為狀含況及登對疫寒情公在告、喪封閉綿式管解理、統(tǒng)隔離廊措施艙的認美知，諷在一而定程哪序上莫決定藥了高許校能賴否在蝴抗擊茄SA分RS姑中取面得全騰面勝藥利的商根底憲，為員此，懇進行耳本專績題研暈究。侵一、稻研究孫對象匠和方鋪法失〔一么〕研斑究對誰象矮廣州收地區(qū)搖普通花高校旺19戚99稿、2擁00濃0、咽20偽01伏、2業(yè)00半2級察四屆晨本科縣在校瞇生共為38集48月人，漁以此廟為框艘架人烏口。吃采用恨隨機閘、分織層、與整群幕抽樣鑰的原海那么。拐隨機腹抽取伴經(jīng)濟繡系、譜園藝君系、乳食品系系、鞭植保裕系、廁農(nóng)學嚇系、假設(shè)信息氣工程懇系、陶每系偶每年勞級各稀二個踢班的塌學生胞作為揉調(diào)查威對象活，共企取樣消本2號9個辰班，環(huán)79彼8人猾。有紗效樣缸本的對平均攪年齡秘在2刷0哄±獎1.凡53劇歲；勇男生疤占6攤0.侮49墳%，蜓女生臭占3病9.深51貧%；授畢業(yè)喊于省尖級城珍市中扇學占遣15立.4寶5%答；地京級城撞市中墾學占帖37媽.2閱4%陡，縣慨級城災(zāi)市中紙學占殃46秘.6便7%窯，鎮(zhèn)耀級中撕學占垮0.喪65高%；橋獨生鴉子女胃占2州0.槐98清%，支非獨震生子什女占瞎79扒.0穩(wěn)2%遙。橡〔二皆〕研好究方興法由在社唱會上呢SA穩(wěn)RS熊處高岔峰期錦，高送校實簽行封遠閉式害管理議時期畢〔2辯00幸3年譜4月圈底~槽5月薄初期躬間〕之進行纏，采宰用自侄訂S源AR需S相嚇關(guān)知卷識調(diào)口查問組卷進估行測拌評。湊問卷權(quán)分為旋：S具AR功S基近本知扎識認概知狀熔況悲包括澆對S荒AR離S病循因、不表現(xiàn)鋼、診主斷、濱治療拼、預(yù)加防等強方面島知識終；分艇為很示清楚始、清軍楚、糊了解存、不奧清楚拔四種誠選擇宴。S尿AR膀S嚴會重程皆度和姑關(guān)心謙程度優(yōu)認知末狀況集包慈括對按全世獵界、脖全國喉、廣仙東省傻、廣庫州市坑、學抱校、緞宿舍磁等地途域看賓法；訴分為馳非常棋可怕截、可弦怕、丘不可捷怕、滑無所來謂四低種選交擇。擋對抗嘉擊S暮AR越S所拆采取花的措社施認瓦知狀是況精包括獵對隔不離措粥施、事疫情筆公告認、封傲閉式涂管理勇的看理法；竄分為添很必窩要、田必要求、一懼般、可無必南要四冊種選憂擇。濕對抗莊擊非屠典有捆何具光體建野議等慧四個甩局部照。不錘要求總學生績記名刮，以追保證彼答卷城信度濁，由避各系置測查污人員薪宣布誰統(tǒng)一宜指導(dǎo)習語，寄學生核獨立值完成蓄后收禁回，階共發(fā)議放問腔卷8賞15窩份，持收回記有效鴉答卷往79抱8份重，有助效回硬收率拆為9嘴7.戚91殊%。其全部柳數(shù)據(jù)熊輸入匆計算撤機，衣用S療PS腥S1協(xié)0.角0統(tǒng)沃計處聲理。瘋二、憲研究阿結(jié)果玩〔一葬〕大息學生裂對S余AR裳S相寫關(guān)知賣識了爽解情糧況己〔表攜1〕照表1瘋品大學祖生對氏SA袖RS躬根本辮知識隨認知犬狀況場〔n險=7石98腿〕 很清楚清楚了解不清楚工程人數(shù)百分比人數(shù)百分比 人數(shù)百分比 人數(shù)百分比SARS病因769.5225231.5829737.2216921.18SARS表現(xiàn)15619.5537747.2424530.70172.13SARS診斷425.2616220.3039349.2519524.44SARS治療303.2611714.6632540.73354.39SARS預(yù)防15519.4235844.8325031.33354.39SARS隔離12816.0430438.0931639.59506.27平均〔綜合知識〕9812.2826632.8330438.0913116.42愛〔二今〕大梯學生樂對S荒AR甲S嚴崖重程猴度認震知狀么況醒〔表籃2〕青表2攔捷豆大學例生對輸SA迫RS撈恐懼情關(guān)心低程度誕狀況飽〔n池=7少98癥〕認為SARS嚴重程度對SARS關(guān)心程度非常可怕可怕不可怕無所謂很關(guān)心關(guān)心一般無所謂地域人數(shù)百分比 人數(shù)百分比人數(shù)百分比人數(shù)百分比人數(shù)百分比人數(shù)百分比人數(shù)百分比人數(shù)百分比全世界496.1432640.8538648.37344.2620125.1935844.8616420.55313.88全國10413.0340450.6325832.33212.6333642.1133642.11688.52141.75全省9311.6535844.8631239.09172.1337246.6632140.23506.27121.50廣州市14618.2933541.9828936.22182.2644856.1426232.83344.26121.50學院486.0914418.0554167.79475.8944856.1425131.45405.01162.01宿舍475.899812.2856170.30769.5244255.3925031.33526.52172.13其它243.0111614.5428435.5910513.1618222.8123028.2810713.41334.14739.1525431.8337647.12455.6434743.4828735.96749.27192.38搞〔三邀〕大項學生極對S撲AR景S疫游情公告告、撤封閉過式管輕理、交隔離學措施臨認知銷狀況填〔表酸3〕聯(lián)表3晃讓大學修生對櫻防治湊SA悶RS胸措施刪認知春情況暴〔n扛=7閘98旦〕 措施必要性措施真實性或合理性很必要必要一般無必要很真實/合理真實/合理一般不真實/合理工程人數(shù)百分比人數(shù)百分比人數(shù)百分比人數(shù)百分比人數(shù)百分比人數(shù)百分比人數(shù)百分比人數(shù)百分比疫情公告58272.9317521.93121.5081.0015018.7937346.7421627.07243.01封閉管理31639.5927934.9612215.29678.3917221.5530337.9721026.329111.40隔離措施32040.0925832.8310514.21637.9115819.5732339.9422929.37799.0844956.2722728.45678.39384.7616120.1833842.3621326.69587.21漆注：枝表中掩疫情砌公告檔答復(fù)軌為真殲實性塞看法傘；封揮閉式膠管理芹、隔憂離措眠施回價答為夜合理儉性看免法。辛三、偉分析哀和討觸論轟〔一天〕S潮AR蒼S早堆期〔州流行沖頂峰莫期〕咬心理呼干預(yù)馳措施浴犬此啞期間阻產(chǎn)生企了二梁種截毫然相俘反的索不利都防治御SA變RS衰的心大理。哲本研勤究結(jié)伴果表銳明，沿持過敵度恐逢懼心購理認過為S指AR沃S非納?？尚闩缕教Ь鶠檐S9.催15約%；犯而持位不以凡為然似消極刃態(tài)度家大學騰生，鑼認為媽SA拋RS撞流行化無所加謂，馬滿不繡在乎貝平均證為5糠.6倡4%只。資址料表驕明，筍非典丹患者街中，兇大約頁有1孫5丹—鞋20醋%的挪人有脆不同據(jù)程度寒的精左神癥懇狀或君心理艷問題虹。育恐懼善心理瞞精神壽病癥逼通常勿表現(xiàn)刑為緊堅張和辨焦慮芝；情至緒低尖落和研抑郁勸；情鋸緒激圈越和泛對抗鄙行為惱；極閥少數(shù)奸表現(xiàn)漠為重典性精扒神病傾性表動現(xiàn)。襲因緊站張焦氧慮產(chǎn)兔生的革煩躁程，情爛緒激挖動，幻如前寧述公炊車上桿群毆牌咳嗽專乘車偷人事匪件；營因焦聽慮產(chǎn)增生了光強迫工癥，尋如強宣迫反植復(fù)洗啊手消供毒；指而持差抑郁莫心理磚的學辣生菜易飯無毒味，啊多夢右失眠愉，懷短疑一陷切，迫甚至仗產(chǎn)生汽自殺面觀念利和行屈為，科以上腹心理園和行擦為嚴分重影敬響了呢大學窮生的孟學習訂和生船活。擱持不品以為視然心末理的蠻學生滔對S牌AR截S傳擔染性炸和危煤害性托認識雙缺乏乞，沒越有了轟解到訂SA憲RS侄嚴重奸性或彩者存毅在僥開幸心她理，調(diào)“防認為態(tài)自己臥身體選健康葵不會厚被傳利染結(jié)〞襪，或叮者想圓著偉“豬這么磁倒霉厘的事賤情不講會輪殼到我墊頭上梅〞結(jié)以此拴來安假設(shè)慰自股己，龜否認尖有傳逮染的描可能筆性，周這些鼓想法叨屬于哲“晴否認淡〞嶺的心忌理防蘭御機宮制。器心理烈防御捷機制劍和應(yīng)述激的舌應(yīng)付傾方式陰方面君的研斗究日筒益受孕到重艇視，訓(xùn)國內(nèi)欺在大磚學生撒中應(yīng)累用發(fā)旁現(xiàn)與轎心理抵健康掛狀況緞密切盯相關(guān)朵。我該行我績素，握拒不魄按傳搶染病亮管理尿條例妨執(zhí)行反，對娃自己削、對天學?；?、對仁社會牙極不感負責牽，隨那時可炮能成塘為新繪的傳島染源隔，引軟起S得AR膝S暴鑼發(fā)流哭行。沿心理核干預(yù)煉的實未施要睜靈活糧，及征時，州如采哪取進諸行談香話，橋聊天懇，心難理熱印線，暴書面地材料燈等方撇式。夏有一呀條原才那么需靜說明顏，對摔處于撒應(yīng)激扒狀態(tài)跑的大撒學生體心理套干預(yù)嶄應(yīng)當立以支薯持性激技術(shù)畢為主胞，盡致快使麥大學尾生恢膠復(fù)到狀穩(wěn)定零的心僑理狀價態(tài)之括中，幅不宜翁過早石采取敞挖掘鉆學生青深層難心理避活動都的技兔術(shù)，領(lǐng)以免牛激發(fā)宵出學截生更異多的個焦慮磚和抑賢郁情長緒。番我們形如何閱應(yīng)對蔬SA誼RS拉對我撫們提班出的佩心理慶挑戰(zhàn)濁呢？摘對大療學生蒜個體雜而言央非典薦挑戰(zhàn)仿的是冠每個息人的誕心理臺素質(zhì)盼和面完對問吉題時烤的應(yīng)繭對策株略。農(nóng)應(yīng)對范作為斥應(yīng)激宰與健乒康的崇重要普中介迎機制鴉，是立國內(nèi)項心理應(yīng)衛(wèi)生訴與健膊康領(lǐng)餡域研杠究較租多的創(chuàng)一個著主題吊；國嫌外對捧與應(yīng)否對極退相似佳的一既個概咳念涉——哈進行奶控制勾策略永的研峰究。盆Ro復(fù)th讓ba泡um嚇等把央控制潮策略與分為旦二個琴類：職主控銅與輔暮控。旨而應(yīng)灘對那么提總是暴與應(yīng)炒激情旬境相隨聯(lián)系認，是白個體據(jù)為了項處理鬼被自銳己評旱價為堵超出灣自己旺能力杜與資雄源范肉圍的盡內(nèi)外豎環(huán)境湖要求俗而做江出的己認知廁與行挖為努纖力蠢[1垂0]繡。根勻據(jù)心交理學雅的應(yīng)自激理鐘論，憤SA廁RS遍可以低說是蛛一個衡比擬撥重要錢的應(yīng)斃激源傷。當姐我們定面對遠危險帥時，壓會感釣到害綠怕，用緊張德，心功跳加利快、紫呼吸深急促弓等。叉如果攤這個世危險己長時今間存犯在〔額如感諒染S匆AR爪S可織能〕幟就容偉易使蔑我們憂警覺經(jīng)性和濫敏感逮性升磨高，綿出現(xiàn)固心理殃過敏予反響去，如受注意盒力不嗎集中嗎，食要欲減伶退，洪睡眠岔不好距，容魔