社區(qū)高血壓病的健康教育和健康促進

社區(qū)高血壓病的健康教育與健康促進、述達6億壓總數(shù)高達10的第”在血率。血可為：高：原因不明，以血壓升高為主要表現(xiàn)的一種獨立疾病，占高血壓中的95%；高：壓足。7以高起。1腎變別與能顯病有腎腎是1或2腎厚可出高。2腎窄年，者青物治無效處聞及確。3嗜瘤腎上腺髓質或交感神經(jīng)節(jié)等嗜鉻細胞腫瘤可間歇或持續(xù)分泌過多的腎上腺素和去甲腎頭應及。4醛癥本癥系血查安超。5庫征月臉、水牛背、皮膚高。6主窄為血形少發(fā)動引肢下血不或低肢環(huán)管部X肋起切。血診標準世界衛(wèi)生組織規(guī)定：18周歲以上≥1,和壓g為高血壓。如果在同一天測量血壓都超過正常標準，就可確定患高血壓血壓水平的定義和分類類別 收縮（g） 舒張（g）常壓常值壓1（）2（）3（）期壓

＜1009≥100909≥10≥10

＜00—9≥0090—19≥00收壓級不低壓：9年我國修訂的高血壓病臨床分期標準，按臨床表現(xiàn)，將高血壓病。壓平、。X檢有肥血肌酐度度高。第三期血壓平各項血血②出。從上述分期可見第一期尚無器官的損傷第二期已有器官損傷但其功能尚可代償，而第三期則損傷的器官功能已經(jīng)失代償。高血壓病的主要危害及后果1、患很治將生受，伴卒、心糖病衰嚴并，死。2、壓致卒冠病主理礎性身動樣化續(xù)或然既程。3、高血壓是引起腦卒中最重要的獨立危素◆對腦導致腦動脈硬化易使腦部的細小血管破裂或阻塞而引起腦中（腦卒中）◆對心：導致心臟負擔變大，易引起左室肥厚，擴大，衰竭。加速心臟冠狀動脈硬化及狹窄，易導致心絞痛，嚴重時將導致心肌梗塞，危害生命◆對腎：可導致腎動脈硬化而影響腎臟的血液灌流，易引起腎萎縮，腎機能不全，尿毒癥等?！魧ρ郏簩е卵蹌用}硬化，出血。二、流行特點和危險因素血點：①患病率呈國5歲以上人9到1979年的0年間患了5%；19到191的2了5。②患病率北方高于南方，城市高于農(nóng)村，自東北向西南遞減，但近年農(nóng)村高血壓患病率快上，城差別明減弱；③患病率男性高于女性，并隨著年齡增加而升高，集中于老年人口。但近年來年輕人群的高血壓患病率的增趨體病勞。三、高血壓病的行為危險因素不多都升敏攝。O過克。要胖壓常高—3。肥有：①體重BM：重（公））-3為≥4為7。圍≥09≥5向。③理想體重估計值（kg）=（身高c－105：＞10為超重；20%為肥胖。吸可內壓高血大，病臟死險大吸不群腦發(fā)性加90%，冠心病發(fā)病危性加22。飲量壓率水直，酒每者飲高15—2。生活節(jié)奏加快，競爭激烈都能成為緊張刺激，緊張可加可致心性。久坐生活方式者與同齡對照者相加20%—規(guī)中運療。不壓病相關的為病時格囑物物。者達為壓人注。（1）足鋅/；（2）口服避孕的29倍素素不 素原發(fā)性高血壓是遺互可改變的危險因是高壓以也行因，、、良。可改變的危險因包括素素不 素四、高血壓病的三級預防。1、原級預防：是在青少年中開展高血壓的預防，比如控制兒童肥胖等；2、一級預防：是指已經(jīng)有高血壓的危險因素存在，但尚未發(fā)生高血壓的人員的預防，其主，堅持有氧運動，；3、二級預防：是針對高危人群采取的措施，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，以延緩疾病發(fā)展。：以上即人：①收縮壓介于120—139mmHg之間和/或舒張壓介于80—89mmHg；②超重20%包年；③有高血壓病家族史；④每天食鹽過0；天10；吸20；觸者；服者；缺動。二級預防措施：主要包括定期的健康體檢“50歲以上人群首診測量血壓”等制度的建立；群包一極的物傳。4、三級預防：是針對患者進行規(guī)范化治療和隨訪，同時加強高血壓患者的自我管理。通過高。五、高血壓病的健康促進規(guī)劃規(guī)劃標標標應特別強調政府的領導是件醫(yī)務人員的積極性是康程見1。六、社區(qū)高血壓的健康教育與健康促進1、通過社區(qū)診斷，評估社區(qū)需求（1）。（2。（3）。（4）通過社區(qū)診斷，明確優(yōu)先項目，確定優(yōu)先項目的原則有三：對人群健康威的：成本低，效益好，且是群眾普遍關心和易于接受的。2、確定社區(qū)高血壓健康教育與健康促進目標，計劃執(zhí)行后預期達到的目的和結果（1）總體目標總總低的，活。（2）具體目標答6一。老到7；②行：干預對象行為變化指標，如在干預一年后某社區(qū)老年人吸煙率下降2；③健康指標：目標人群健康狀況變化指標，如在五年后某社區(qū)中年婦女高血壓患病率下降2%。3、確定目標人群。友者①一級目標人群：計劃希望這些人群將實施所建議的健康行為。如高血壓病人、家屬、高血壓的高危人群②二級目標人群有著重行為和信念的人朋。。友者：助及。4、確定健康教育信息性。（1）高血壓病人的健康教育：加強隨訪和管理，通過健康教育讓病人知道堅持按時服藥和要復。性高血壓病人健康教育主要內容：①控制體重與減肥，減少攝入熱量。使體重指數(shù)（BMI）控制在20—24。②合理膳食與限鹽，量6克以下。煙飲飲。周少3次0分。神統(tǒng)。。物確。2）高危人群健康教育：高危人群健康教育的疾病內容是：①生活方式干預，消除行為危險素減患的險②取效測定測血35以般每量一半療。（3）健康人群健康教育：通過健康教育與健康促進，使兒童從小樹立健康觀念，養(yǎng)成良好生使知行正習，建立健康的生活方式?！窠】等巳侯A防高血壓病的有關信息：減量量范。②低鹽飲天量6克以下。煙勸制。④合理谷喝，對于過10毫克的食物，要盡量少吃；超過400毫克的，盡量不吃⑤適量有氧如慢，以想。經(jīng)，經(jīng)平激。自。（4）加強對高血壓病人最有影響力的人群的健康教育：通過健康教育使病人家屬、親朋好能得好慣。5、傳播渠道與活動形式新介在電臺健自我保能