病癥經(jīng)絡(luò)穴位對照表

.病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表—手太陰肺經(jīng)肺主咳嗽、心煩、掌中熱。肺經(jīng)由胸走手，起始于中府穴，結(jié)束于少商穴。防治呼吸系統(tǒng)疾病的急慢性氣管炎、支氣管炎；五官疾病的急慢性扁桃體炎、鼻炎、流鼻血；其他經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)屈伸障礙、肌肉疼。病癥.穴位穴位位置備注氣不足、腹脹、咳喘中府胸骨旁開6寸.脾肺之氣匯集之處過敏性鼻炎天府腋橫紋下3寸.高血壓，哮喘尺澤肘橫紋靠外側(cè)補(bǔ)腎的穴位（肺經(jīng)屬金，此穴為金中水穴）上實下虛，逆氣上升.鼻出血、痔瘡、急性咳嗽、急性咽喉痛孔最掌橫紋上7寸（8指加拇指）烯穴（急癥穴）主管所有的毛孔,治痔瘡要穴.小兒遺尿，偏頭痛，外感風(fēng)寒引起的頭痛，落枕列缺兩合谷相對食指尖凹陷處古有話：頭項尋列缺.咳嗽經(jīng)渠肘橫紋外橈骨頭靠肩向旁，揉此穴宜外推或上頂經(jīng)穴治療咳嗽的要穴虛寒性、肺熱性咳嗽通治.靜脈曲張、心血管太淵肘橫紋下，宜用拇指橫過來咯此穴或來回挫原穴大補(bǔ)穴，補(bǔ)氣，脈之匯穴.熱性咳嗽，喘促，心中煩熱，小兒疳積癥魚際掌外側(cè)拇指下邊緣火穴咽喉痛少商.拇指外側(cè)指甲根處治療咽喉痛的要穴，宜刺血（外感風(fēng)寒或腎虛引起的通治）病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表—手陽明大腸經(jīng).打通大腸經(jīng)可有效防治皮膚疾病，可以幫助人體增強(qiáng)陽氣或把多余火氣祛掉，有很好的通便效果。大腸經(jīng)由手走頭，起始于商陽穴，結(jié)束于迎香穴。主要治療呼吸道疾病的感冒、支氣管炎、發(fā)燒、頭痛；頭面部疾病的面神經(jīng)炎、面癱、耳鳴、耳聾；其他疾病的神經(jīng)性皮炎、經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)活動障礙。.病癥穴位穴位位置備注.便秘商陽食指指甲跟外側(cè)..面部的疼痛、牙痛合谷拇指、食指掌紋端.強(qiáng)壯穴，可以止痛..急起的痘痘溫溜拇指側(cè)，腕橫紋上四寸，骨外旁烯穴此為聚陽氣穴，可補(bǔ)陽氣（虛寒體質(zhì)可多灸，燥熱時可刮痧瀉火）..高血壓、皮膚病、便秘，臟腑病曲池肘橫紋外端點.合穴可治腹部疾病，通大腸，是個排毒的穴位..肩髃手伸平肩窩處最易受風(fēng)寒的穴，此穴拔罐會很黑，風(fēng)寒、淤血多。..鼻炎，聞不到氣味，鼻出血迎香鼻頭旁.（左側(cè)大腸經(jīng)終點到鼻頭右側(cè)，反之，通鼻竅小貼士：1、促通便：推按拇指側(cè)，腕橫紋上二三間到商陽穴一段。2、牙痛：右側(cè)牙痛時就掐左側(cè)合谷穴，左側(cè)痛反.之，配合掐下耳垂貼近面頰部位牙痛點，右側(cè)痛掐右側(cè)耳垂一分鐘，左側(cè)痛掐左側(cè)耳垂。病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表—足陽明胃經(jīng).胃主消化，胃為后天之本。胃經(jīng)由頭走腳，起始于四白穴，結(jié)束于厲兌穴。主治胃腸疾病的小兒腹瀉、胃下垂、胃痛、胃脹；頭面疾病的頭痛、眼痛、牙痛、面神經(jīng)麻痹；其他疾病的白細(xì)胞減少癥、中風(fēng)偏癱后遺癥。病癥穴位穴位位置備注.眼袋，黑眼圈四白眼眶下正中.是給眼睛供血的穴位便秘、腹瀉.天樞肚臍旁兩寸（兩拇指）治療大腸功能不好，便秘腹瀉雙向調(diào)節(jié).急性胃痛、急性乳腺炎梁丘膝蓋上兩寸腿骨外側(cè)烯穴止痛很快（如吃了不潔食物或生悶氣突然胃痛）.犢鼻膝眼下三寸.慢性胃痛、腸胃漲氣.足三里膝眼下三寸旁開一橫指是一個很好的強(qiáng)壯穴，也是一個長壽穴，治療慢性胃痛，增強(qiáng)人體免疫力，補(bǔ)益人體虛弱，另外也是一個胃腸的消氣穴（最好用指節(jié)揉）.胃脘附近大腸方面疾病上巨墟足三里下三橫指胃脘附近為大腸區(qū).肚臍附近小腸方面疾病、小腹痛下巨墟上巨墟下三橫指.肚臍附近為小腸區(qū)高血脂、痰濕重.豐隆外腳踝尖上寸旁開指化痰穴，可化有形及無形之痰。注意此穴在胃經(jīng)旁找。.小貼士1、揉腸胃先揉左腿，會對脾胃調(diào)節(jié)更好一點；2、肝膽經(jīng)從右邊開始揉；3、一美容捷徑：敲打面部（十指肚，由雙眼下至下巴，脖子、胸前至腿根（用掌，腿正面外側(cè)及小腿脛骨外側(cè)的整個胃經(jīng)（用空拳。..病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表—足太陰脾經(jīng).脾主運化，幫助胃腸吸收、消化、排除到大腸。脾主統(tǒng)血，脾經(jīng)始于足大趾內(nèi)側(cè)的足陰穴，結(jié)束于瞳子髎。治療消化系統(tǒng)疾病的消化不良、便秘、痢疾；婦科病的痛經(jīng)、閉經(jīng)、附件炎、盆腔炎；其他疾病的周身不明原因疼痛、關(guān)節(jié)炎。病癥.穴位穴位位置備注.肺氣不足，鼻出血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)隱白足大趾內(nèi)側(cè)有止血的療效（可灸此穴，無艾灸可以香煙代替）.太白足大趾內(nèi)側(cè)骨下.是通過脾來補(bǔ)肺的穴，其健脾功效同于山藥薏米粥。.心臟不舒服，憋悶，消化不良，肚脹公孫太白下二橫指（拇指橫揉）此穴可以直接通到心臟，可以促進(jìn)腸子蠕動.痛風(fēng)三陰交內(nèi)踝尖上四指，小腿內(nèi)側(cè)脛骨邊緣..痛風(fēng)地機(jī)約內(nèi)踝上7寸小腿內(nèi)側(cè)脛骨邊緣.痛風(fēng)陰陵泉小腿內(nèi)側(cè)脛骨邊緣端.出血癥，貧血癥，血瘀癥血海.掌心按在膝蓋上，拇指尖處.病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表—手少陰心經(jīng).解決情志方面的問題。心理，思慮，神志睡眠，感情糾葛等。是調(diào)節(jié)心理，安定神志的經(jīng)絡(luò)。心經(jīng)始于極泉穴，結(jié)束于少沖穴。治療心血管病的冠心病、心絞痛、心動過緩；神經(jīng)及精神疾病的失眠健忘、神經(jīng)衰弱；其他疾病的經(jīng)脈所過的肌肉瘤.病癥穴位穴位位置備注.心律不齊，治療兩肋痛，預(yù)防心血管早期疾病極泉穴腋窩下正中.可調(diào)節(jié)心律，探知心血管方面的問題（探知方法：用拇指去撥動，電麻感到手指即這條經(jīng)絡(luò)是通的，撥動只痛不麻，不傳導(dǎo)，就是有淤阻，不痛不麻為心血嚴(yán)重供血不足）.治內(nèi)腑，減緩心律，降低血壓、睡不踏實（心腎不交）少海肘橫紋內(nèi)側(cè)邊緣處合穴調(diào)節(jié)心臟，交通心腎（此穴血性屬水，水在五行中屬腎）.防治心臟早搏，慢性心臟病靈道腕橫紋小指側(cè)上1.5寸骨邊，拇指為寸緩解心律，平靜心神.防治五心煩熱，小便頻數(shù)陰郗.腕橫紋小指側(cè)上骨邊0.5寸.防治老年癡呆，治療暈車，便秘、改善睡眠神門腕橫紋小指側(cè)骨邊原穴安定心神，增強(qiáng)睡眠，瀉心火，可增強(qiáng)胃動力（穴位很深，可用拇指內(nèi)側(cè)咯它，此穴屬土，五行中土為脾）.先天性心臟的疾病；女性陰道瘙癢，男性陰囊濕疹；暴喑，中風(fēng)說不出話，舌起泡，小便黃赤少府攥拳后小指尖處（感情線上）火穴.直接可調(diào)節(jié)心臟（心經(jīng)的濕熱癥、火癥此穴可調(diào)整）防治急癥，發(fā)燒，癲狂癥，昏厥癥.少沖小指內(nèi)側(cè)指甲旁井穴可去熱，有開竅醒神功效，通常用放血方法.病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表—手太陽小腸經(jīng).起始于小指外側(cè)的少澤穴，結(jié)束于耳旁后的聽宮穴。治療肩背、頸椎等關(guān)節(jié)肌肉痛，臉部、耳朵等五官病。治療五官病的中耳炎、眼痛、頭痛扁桃體；其他疾病的失眠、落枕、肩痛、腰扭傷。.病癥穴位穴位位置備注.熱癥，如咽喉痛、發(fā)燒、牙腫少澤小指指甲跟外側(cè)井穴用刺血的方法效果最好.落枕、肩膀痛、腰椎間盤突出、腰痛、神志不清、記憶力差.后溪掌橫紋末端骨下凹陷處骨縫中八脈交匯的大穴大穴，可治療后背督脈上的疾病.眼睛昏花、耳聾、耳鳴、高血壓養(yǎng)老手心向下平伸摸莖骨向外翻轉(zhuǎn)后凹陷處此穴對老年人很重要.瘊子、扁平疣、脂肪瘤支正腕橫紋上5寸骨內(nèi)側(cè)心臟與小腸的絡(luò)穴.心臟與小腸相表里.牙痛、臉腫、耳鳴小海肘關(guān)節(jié)橫紋內(nèi)側(cè)骨下凹陷處合穴經(jīng)常撥動小海穴可增加心臟的力量?？烧{(diào)節(jié)小腸功能，如不消化，腸胃發(fā)堵?？扇ト梭w的躁火.女性乳腺問題、肩痛、心血管、肺部疾病天宗后背肩胛骨凹陷處大穴，.耳聾、耳鳴、聽力下降聽宮耳平前1厘米，張口凹陷處.治療耳部方面的疾病病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表—足太陽膀胱經(jīng)..是人體最大的排毒通道。由頭走腳，起始于睛明穴，結(jié)束于至陰穴。預(yù)防和主治呼吸系統(tǒng)疾病的感冒、發(fā)燒、哮喘、肺炎；消化系統(tǒng)疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎；其他疾病的失眠、關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)后遺癥、腰背痛。.病癥穴位穴位位置備注.預(yù)防近視眼和眼部疲勞睛明鼻根兩側(cè)按揉方法宜右手扶頭后右上方，左手中指向右手方向.按,不要過力，然后反之.治療胸悶，可以預(yù)防心梗、心絞痛、冠心病肺俞（shu)沿后背肩胛骨內(nèi)側(cè)（肺俞、厥陰俞、心俞三穴依次點按，哪個穴位敏感，就多刺激哪個穴位，刺激的方法可以按摩、針灸、拔罐、刮痧）心里堵悶時可刮痧肺俞，可感覺肺里氧氣充足，呼吸順暢；.治療胸悶，可以預(yù)防心梗、心絞痛、冠心病厥陰俞沿后背肩胛骨內(nèi)側(cè)..治療胸悶，可以預(yù)防心梗、心絞痛、冠心病心俞沿后背肩胛骨內(nèi)側(cè).腰痛腎俞肘尖平行，脊椎旁開1.5-3寸.治療腰痛的要穴.腰酸背痛，腰肌勞損委中膝后橫紋正中此穴很深，點按方法宜一只手握住腳踝，另一只手拇指點按委中穴，握腳踝手隨點按同時將腳抬起）腰背委中求，還是排毒的出口，可用刺血療法排除毒素.腰腿痛、痔疾承山腿肚跟中心..慢性腰痛飛揚(yáng)承山穴旁開三指，下兩指.高血壓、便秘、腰痛昆侖外踝后側(cè)凹陷處可以降低血壓，增強(qiáng)大腸的蠕動，治療便秘，對治療腰痛有很好的效果（撥動內(nèi)筋效果較好）.胯骨兩邊腰痛.申脈外踝骨下側(cè)效果顯著.急性腰扭傷，急性頭痛金門外踝骨斜下方往小趾方向約兩拇指處烯穴治療急性腰扭傷，急性頭痛的要穴（穴位很深，宜用指節(jié)點）.胎位不正至陰.小腳趾外側(cè)指甲旁用艾灸的方法.病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表—足少陰腎經(jīng).腎主骨，治療人體骨骼方面的疾病(如缺鈣，易骨折，這是腎經(jīng)虛弱；腎其華在發(fā)；腎主骨之余的牙齒（容易松動,為腎氣不足；腎開竅于耳（如聽不見聲音，蟬鳴，表示腎氣不足；腎之府為腰（腰經(jīng)常酸,也是腎虛。泌尿生殖系統(tǒng)的陽痿、早泄、遺精，痛經(jīng)；頭面疾病的頭痛、牙痛；其他方面的消化不良、耳鳴耳聾、中風(fēng)、休克。.病癥穴位穴位位置備注.高血壓涌泉前腳掌下凹陷處腎經(jīng)始高血壓、哮喘屬上實下虛之癥。此穴按摩時要對著心.臟方向。腎虛引起的牙痛，腰酸痛.太溪腳內(nèi)踝緊貼骨后側(cè)原穴補(bǔ)腎大穴，此穴雙向調(diào)節(jié)，對任何體質(zhì)（腎虛表現(xiàn)：腦袋發(fā)空是腎氣上不到頭；眼睛酸澀是血供不上去；耳有蟬鳴、耳聾趨向、牙齒松動均為腎虛表現(xiàn)。拔罐、按摩均可（左側(cè)腰痛按摩左側(cè)太溪穴，按摩前最好先在腎俞穴拔罐）.治療慢性疾病。發(fā)燒后因腎虛引起的失音大鐘太溪穴下一點絡(luò)穴本臟以外循經(jīng)走向聯(lián)絡(luò)到其它經(jīng)上的問題都可以解決.淤血癥，干咳、哮喘復(fù)溜.太溪穴上一點可以通月經(jīng)，可以幫助傷口愈合，滋腎陰.尿潴留癥，不孕癥，陽痿早泄，利尿祛濕，女士陰道瘙癢，男士陰囊濕疹陰谷膝后橫紋內(nèi)端骨側(cè)內(nèi)窩合穴腎經(jīng)中最重要的一個穴。治臟腑及腎經(jīng)的主要疾病，專門通膀胱，有利尿去濕的功效。主人的生殖功能.饑不欲食，氣不夠用，呃（e逆，中年婦女的梅核氣俞府咽喉中線旁開寸.調(diào)動腎經(jīng)的氣血到上邊來（上氣血不足表現(xiàn)如饑不欲食、氣不夠用、呃逆，均為腎不納氣).按摩俞府穴時最好同時按摩太溪穴、復(fù)溜穴。..小貼士1、每晚搓腳心，也就是按摩涌泉穴100下，可保健、長壽（醫(yī)理為引火下行，引氣血歸于腎。2、怎樣調(diào)節(jié)涌泉穴（1、按摩感覺如無彈力，海綿，腎為很虛，還有體質(zhì)虛寒者，都應(yīng)用艾灸方較好（2、如腳心發(fā)熱，愿放在被外，為腎火旺，腎陰不足，要揉涌泉穴（3、金雞獨立法對任何體質(zhì)都有很好的引血下行的效果。3、揉腸胃先揉左腿，會對脾胃調(diào)節(jié)更好一點2、肝膽經(jīng)從右邊開始揉；3、一美容捷徑：敲打面部（十指肚，由雙眼下至下巴，脖子兩側(cè)、有動脈要輕，胸前至腿根（用掌，腿正面外側(cè)及小腿脛骨外側(cè)的整個胃經(jīng)（用空拳。..病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表—手厥陰心包經(jīng).主治心血管近病的心慌、心動過緩、心動過速；其他的惡心、中暑、休克、小兒中風(fēng)、嘔吐。(心包經(jīng)刺激左側(cè)經(jīng)絡(luò)效果最佳）心包經(jīng)由胸走手（臂中線，起始于天池穴，結(jié)束于中沖穴病癥穴位穴位位置備注.胸痛、心悸、突然害怕、心跳很快天泉腋內(nèi)橫紋、臂中心下2寸胸悶、憋氣，高血壓、頭旋暈，胸口發(fā)憋曲澤肘內(nèi)橫紋中間.三棱針放血可令心里馬上舒暢突然性的心絞痛、急性心梗、彈弓手郄門腕內(nèi)橫紋上約10公分的臂正中急救穴穴位很深，宜按摩手拇指按住，被按摩手轉(zhuǎn)動失眠.內(nèi)關(guān)腕內(nèi)橫紋上三指，臂正中尤其是治療心理壓力大引起的失眠的要穴，雙向調(diào)節(jié)心律，對人體情志的調(diào)節(jié)，心血供應(yīng)調(diào)節(jié)都很有功效壓力引起的頭痛，預(yù)防口臭大陵腕內(nèi)橫紋正中心血管有淤阻發(fā)出的口腔味道發(fā)腥.心慌氣短、手心出汗、心跳過速、失眠勞宮中指彎曲過來手心處大補(bǔ)穴可以使心情放松（左手效果更好，補(bǔ)養(yǎng)心臟且補(bǔ)養(yǎng)速度極快口瘡中沖中指指甲跟內(nèi)側(cè).瀉心火的要穴小孩內(nèi)熱，發(fā)燒不出汗，很晚不睡。成年人心里煩躁天河水勞宮穴至曲澤穴之間（臂中間）用拇指從勞宮穴推到曲澤穴300下（推前手上抹點油，防止皮膚推破，不用很大力量。對內(nèi)熱型小孩發(fā)燒、不出汗等癥狀有緩解作用。成年人心里煩躁也可推。..小貼士：心包經(jīng)是成年人的救命經(jīng)。為了更好去利用它，對于有心血管疾病的人來說，天泉穴下四指處（臂正中，雖無穴位，但常會很痛，這個痛點是個救命點，用拇指按揉兩、三天后，通常會揉出個青包來，等青包吸收后，心里發(fā)憋，難受的感覺就會減輕了。病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表—手少陽三焦經(jīng).主內(nèi)分泌失調(diào)，主情志，主氣郁。由手走頭，起始于關(guān)沖穴，結(jié)束于絲竹空穴。可散發(fā)肝火（多按摩右側(cè)較好）對婦女的更年期癥狀緩解作用很大。簡單的可以用按摩錘經(jīng)常敲打。五官病的耳鳴耳聾耳痛、偏頭痛、面神經(jīng)炎。其.他病的便秘、中風(fēng)后遺癥、感冒、肘關(guān)節(jié)屈伸不利，肩周炎，頸部淋巴結(jié)炎、甲狀腺腫、網(wǎng)球肘、腱鞘炎。.病癥穴位穴位位置備注.暈車關(guān)沖無名指指甲跟外側(cè)用食指指節(jié)咯它.口干舌燥，咽痛、夜里口渴癥狀.液門無名指與小拇指根中間靠無名指處，推骨方向增強(qiáng)津液，治療陰液不足。.身體虛寒怕冷陽池手外橫紋中間處激發(fā)人體陽氣，此穴重要，可按摩，也可艾灸.肋間神經(jīng)痛、岔氣、氣郁不舒、便秘支溝腕外橫紋上寸處.如兩肋脹痛等癥狀.急性耳聾、耳鳴翳風(fēng)（yi)耳后根平行于耳垂邊緣治療耳聾、耳鳴（肝火旺的轟鳴聲作用較好）.防止黃褐斑、魚尾紋的產(chǎn)生絲竹空眉尾處美容穴位..小腿抽筋中渚穴手背無名指與小指中間往腕方向1寸.緊張、氣郁引起的胸悶消濼穴臂外側(cè)正中，腋橫紋下約1寸....小貼士：整條筋絡(luò)一帶而過的簡單方法就是用按摩錘經(jīng)常敲打。病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表—足少陽膽經(jīng).膽主決斷，幫人決斷謀慮，使心情舒暢。由頭走腳，起始于瞳子髎穴，結(jié)束于足竅陰穴。治療肝膽病的急慢性膽囊炎、各種慢性肝炎；頭面五官病的頭昏、偏頭痛、面神經(jīng)炎、近視；其他病的感冒、發(fā)熱、肋下痛。.病癥穴位.穴位位置備注.眼疾，對青光眼、眼壓過高、眼睛脹痛瞳子髎（liao)外眼角旁.偏頭疼率谷耳上緣往上3-5厘米略微凹陷處按摩宜往鼻子方向，按的感覺是酸脹.眼睛酸澀、疲勞，頭部眩暈風(fēng)池耳后骨下凹陷處..頭痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛肩井拇指靠脖，余指平摳，中指位主治痛癥，上半身痛癥均有緩解作用。.腎虛、腰痛京門腰間肋骨邊緣靠后一點肋骨與肉交界處一痛點募穴有調(diào)節(jié)腎氣的功效.減肥、乳腺增生、調(diào)節(jié)月經(jīng)、白帶帶脈肘尖下垂直方向與.肚臍平行線交點處治療婦女肥胖，敲打帶脈附近區(qū)域（平躺兩側(cè)腰間贅肉位置，能起到減少腹部贅肉，減肥效果.斑疹、疔瘡、皮膚瘙癢、風(fēng)癥，拘攣風(fēng)市站立、手垂、中指尖處對風(fēng)癥（如風(fēng)疹，拘攣有緩解作用，敲打宜用拳頭的指節(jié)。.中風(fēng)，腦血管后遺癥、強(qiáng)直性脊椎炎，腰椎尖盤突出，小兒多動癥陽陵泉膝蓋下外側(cè)骨尖下骨邊緣筋之匯此穴撥動為好，撥動時有電麻感通腳外側(cè)為此經(jīng)絡(luò).通暢，對筋病有治療作用眼疾.光明腳外踝上5寸經(jīng)常按摩可使眼睛明亮.腿腳抽筋、經(jīng)常崴腳、肢體、臟腑的各種炎癥丘墟腳外踝前側(cè)踝骨邊炎癥如眼睛發(fā)炎、中耳炎。經(jīng)常崴腳的人可陽陵、丘墟兩穴配合揉。...小貼士1、膽經(jīng)的許多穴位自己不好操作，簡單方法是經(jīng)常敲打整條經(jīng)絡(luò)。2、揉腸胃先揉左腿，會對脾胃調(diào)節(jié)更好一點3、肝膽經(jīng)從右邊開始揉；4、一美容捷徑：敲打面部（十指肚，由雙眼下至下巴，脖子兩側(cè)、有動脈要輕，胸前至腿根（用掌，腿正面外側(cè)及小腿脛骨外側(cè)的整個胃經(jīng)（用空拳。..病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表—足厥陰肝經(jīng).肝主疏泄，抒發(fā)宣泄情志；肝主藏血，儲藏不用的血液；肝主宗筋，男性生殖問題。防治生殖系統(tǒng)方面的疾?。和唇?jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)；肝膽病的各種急慢性肝炎、肝脾腫大、抑郁癥；其他疾病的頭頸痛、頭暈眼花、胃痛。肝經(jīng)起始于足大趾外側(cè)大敦穴，終點在乳頭下面1.5寸期門穴。.病癥穴位穴位位置備注.大敦.大腳趾外側(cè)指甲根處.瀉心火行間足大、二趾間.給心臟供血，對情緒壓抑有疏泄作用，消肝膽氣太沖穴足大、二趾間下1、寸原穴.（又名消氣穴）配合太沖穴向行間穴（足大、二趾間）方向推，消除肝臟郁結(jié)效果更好，使肝血源源不斷的供應(yīng)到心臟。揉的方法為由太沖穴掐著往行間穴趕，揉到兩穴不痛為肝火、心火全無。.女性陰道瘙癢，月經(jīng)不調(diào)，白帶不正常，月經(jīng)濕疹蠡溝（li)內(nèi)踝骨上5寸.乳腺增生，婦科疾病，有利減肥章門手貼臉，肘尖對應(yīng)處.募穴此穴是人體大要穴之一。調(diào)節(jié)五臟間協(xié)調(diào)，疏肝健脾.動作篇：..金雞獨立法可引血下行至足底。自動調(diào)節(jié)足底有六條經(jīng)絡(luò)的功效，防治老年高血壓，小腦萎縮、老年癡呆、精神不濟(jì)中等。起到靜心的作用（時間長較好，不能低于1分鐘）..推腹法可以調(diào)節(jié)人體的十二條經(jīng)絡(luò)，治療各種慢性病?？捎弥付?、魚際、拳頭推，推后再將兩肋下肝膽經(jīng)推推。.銅頭撞樹法可調(diào)動及激發(fā)人體的陽氣。假設(shè)自己為銅頭，旁邊放著音樂，閉上眼睛，心里默想撞樹，先向兩邊用力撞，腳和.腰也要用力，但要用頭來引。然后兩腿前后站立，前后撞，后撞也是一種防身術(shù)。先是閉上眼睛撞，等真正認(rèn)為練成銅頭了，可睜著眼睛撞，睜大眼睛，立起眉毛，吧氣血灌注在兩眼，撞后眼睛會更明亮。注意晚上睡覺前、脾氣暴躁者、高血壓的人不建議練此功法（練1-3分鐘）.敲帶脈減肥，尤其肚子兩旁的贅肉，疏肝利膽，通便，減低食欲，能預(yù)防婦女的乳腺炎、乳腺增生，調(diào)理一些婦科方面的疾病。不是一個點，而是一個范圍，主要是腰的兩側(cè)，連帶章門穴、京門穴（每天300-500次）..墜足法做萎靡不振、肌無力、全身放松狀，做時渾身肌肉都在顫抖，腳如同穿這個大鐵鞋。作用是將氣血很快引入腳底，治療足寒癥，使人體全身毛孔放松，心情放松（每天3-5分鐘）.補(bǔ)腎法.此法關(guān)鍵點用力在腰椎（命門穴上下。雙臂交叉往上走時吸氣，打開雙臂往下走時呼氣，往上不用雙膝，往下不用雙臂用力，均用腰椎用力，脊椎要直，意念在腰，蹲下雙臂交叉時停頓一下（每天10-20次）起到補(bǔ)腎作用.跪膝法開始跪時，如痛可只跪著，之后原地挪動，自如后前后挪動，用腰帶動走（每天10-15分鐘）作用是引血下行，治療各種關(guān)節(jié)炎，腰膝痛，高血壓。..撞丹田法作用能增強(qiáng)人體的腸胃功能，肝膽功能，腎功能。開始撞擊時，要循序漸進(jìn)，由輕到重，肚子放松，不要繃勁，自然往墻上靠，逐漸加大力量，始終放松不繃勁（將皮帶摘下，敲打也可，但強(qiáng)身功效略差。.壁虎爬行法.動作要點是四肢不要用力，原地模仿壁虎動作。從頭、頸、四肢到五臟六腑，從皮膚、肌肉到筋骨關(guān)節(jié)，都同時得到鍛煉。.叩首法要點是撞揉。可將氣血瞬間引入頭面，開竅醒神，適用于脊椎病、低血壓（高血壓人群不建議練此功法）..踏步搖頭法鍛煉整個脊椎，人體虛寒癥，關(guān)節(jié)痛，例如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，對脊椎的膨出、凹陷、鈣化、側(cè)彎有療效，治療腰腿痛并可強(qiáng)壯臟腑，改善脊椎功能。.震動尾閭法激活人體先天元氣，治療男科病，前列腺炎，婦科病及肛.腸疾病有特效。.取嚏法治感冒經(jīng)絡(luò)簡介經(jīng)絡(luò).走向位置按摩方向醫(yī)理手太陰肺經(jīng)起始于中府穴，結(jié)束于少商穴拇指外側(cè)經(jīng)臂骨內(nèi)側(cè)、肩，續(xù)至咽喉到臍上。由上向下.肺與大腸相表里，肺里腸外，肺的排泄物經(jīng)由大腸排泄。手陽明大腸經(jīng)可以幫助人體增強(qiáng)陽氣或把多余火氣祛掉手陽明大腸經(jīng)起始于商陽穴，結(jié)束于迎香穴食指的拇指側(cè)，指甲跟處，經(jīng)臂骨外側(cè)、肩、頸