(完整)心理健康教育教案

(完整康案高三心理健康教育教案：主題一：克服自卑,樹立自信心。教育目的：2、3、一、了解自卑心理1、2、二、探討自卑的危害三、探究消除自卑的方法故事概況：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來.(二）(完整康案四、總結活動體會1、出示名言：“將自己的每一條優(yōu)點都列出來,用贊美的眼光去看它們，經?？矗詈媚鼙诚聛?。通過集中注意于自-特?安東尼2、師生共同談體會如（1）集中注意于優(yōu)點和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學會騎自行車時,如果用??（4）要克服缺點、消除自卑、培養(yǎng)自信會遇到更多的困難，需要我們較長時間的努力，才能達到目的。心理學的實驗五、課后延伸主題二：戰(zhàn)勝挫折,直面人生活動分析：生了解每個人都會遇到挫折，目的是為了使學生能夠以一種平常心來對接受和對待挫折,不是任何人或社會對自己的不公平待尊,活動目標:1(完整康案活動年級：高三活動過程:活動一普通難朵活動二:通過角色扮演展示同學們在日常生活中遇到的一些典型挫折事件(交往挫折，學習挫折,自尊心受的感觸會更深,教學效果會更好.讓同學們從這三位同學被挫折打敗后,出現(xiàn)的心情郁悶,學習退步,輟學，甚至自殺結束生命的可怕后果中得到深刻的其啟示:只有戰(zhàn)勝挫折才能避免可怕后果的產生.從而樹立戰(zhàn)勝挫折的信,友,兩個氣,兩個人分手了。王玲不再象以前前愛說愛笑，她不再交新朋友,她認為連自己最要好的朋友都在背后說自己，其他同學更不值得信任.沒有了朋友，王玲心情很郁悶,對學習也產生了不良影響，學習成績退步了,這使她很焦)法國的大文毫巴爾扎克說過：世界上的事永遠不是絕對的，結果完全因人而異.挫折對于天才是一塊墊腳過張寧同學在初中時是班長,學習成績全班第一，老師喜愛他,同學們羨慕他,他每天在快樂和驕傲中度過了初中的三年時光,今年他以優(yōu)異的成績考入了章丘中學.但是進入新的班級后,他不再是班長，現(xiàn)在的班長是一吧的成績還是比張超同學的成績低了幾十分，從此，張寧同學一蹶不振，他不再努力學習,因為他認為努力也沒有課問計1）張生師.結論：影響我們戰(zhàn)勝挫折的原因之二:心理承受能力弱活動三：師：”以上分析了三位同學被挫折打敗的原(完整康案你的失敗也告訴大家，讓同學們別重蹈覆轍！”讓同學門結合自己的實際談談所遇到的困難,挫折，加深學生對挫折的理解。通過這一活動，同學們深入地分析自己遇到挫折時的一些正確的或錯誤的做法,思考自己活動：看大屏用洪戰(zhàn)輝的一句話去激勵學生"只要精神不倒，就沒有什么能難倒，只要脊梁不彎,沒有扛不起的山.讓同書,讓同學們形成觀念："不經歷風雨怎么見彩虹"。認識到挫折對于一個人來說,也不完全是災難，而是前進的階梯，是每個人成功的墊腳石.正如俄國著名物理學家列別捷夫所說：平靜的湖面,練不出精悍的水手,安靜的環(huán)境,造不出時代的偉人!使同學們產生不再害怕挫折,甚至期待用挫折來磨練自己,提高自己心理承受能力的豪情壯.活動五:大屏幕展示”怎樣面對挫折"六個大字,重新扣課題,要求各小組小結,一人發(fā)言,讓同學門用集體的智慧去面對挫怕,垮們你就失去前進的機會，躲避它們，它會成為你更大的敵人,惟有直面它們,才是戰(zhàn)勝挫折與困難的必由之路,惟有戰(zhàn)勝它中!主題三:目標成就未來引言:每個人都渴望成功,渴望擁有不一樣的人生。那么,怎樣才能取得成功,如何才能擁有不一樣的人生呢大家似乎都很茫然.尤其是中學生,他們整日埋頭苦讀,卻很少有一個明確的方向。這堂生涯輔導課旨在通過標活動目標：功活動準備:把學生分成7個小8。活動對象：高三活動過程:一，熱身活動事:塊5平文6(完整康案塞爾人也相繼走出了他們世代相守的沙漠。如今的比塞爾已經成了一個旅游勝地,每一個到達比塞爾的人都一個人要想成就一番事業(yè),就應該有一個明確的奮斗方向。沙漠中沒有方向的人只能徒勞地轉著一個又一個圈子，生活中沒有目標的人只能無聊地重復著自己平庸的生活.對沙漠中的人來說，新生活是從選定方向開始學5:現(xiàn)%的人，目；60％人10人,標;人,有十5年550％的人——大都生活在社會的中上層.他們的共同特點是，那些短期目標不斷地被達到，生活質量穩(wěn)步上0％的%的人業(yè),人,調查者因此得出結論：目標對人生有巨大的導向性作用.成功在一開始僅僅是一個選擇。你選擇什么樣的目啟考:2,自想現(xiàn)在給大家一張紙，你把所有你渴望得到的東西以及渴望實現(xiàn)的夢想全部寫在紙上,你要展開思想的翅膀，少10二)第二故事。第事4年,在訪他時,他告訴了眾人這樣一個成功的秘訣：我剛開始參加比賽時，總是把我的目標定在四十多公里外終點線上的那面旗幟上,結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。后來，我改變了做法。每次比賽之