湘教思品八上第一單元第二節(jié) 打開心靈窗口

打開心靈窗口

小雨是某校七年級學(xué)生，她學(xué)習(xí)成績很好，只是相貌一般，身材有點(diǎn)矮，為此她很自卑。從不和班上的同學(xué)一起玩，喜歡一個人沉思，當(dāng)老師叫她到講臺前回答問題，她疑心這是不是成心出她丑。平時她從不注意自己的著裝，有點(diǎn)不修邊幅，因為她認(rèn)為，打扮是漂亮姑娘的事。同學(xué)們都瞧不起她，也沒有人理她，因此她也沒有朋友，整日把自己封閉起來，在孤獨(dú)中生活。雨季不再來你是否也有類似的感受呢？閉鎖心理進(jìn)入青春期后，我們的內(nèi)心世界變得豐富多彩。一方面，我們渴望被人理解和關(guān)注；另一方面，我們的獨(dú)立意識增強(qiáng)，又不愿意把自己的內(nèi)心輕易表露出來。青春期問題一：出現(xiàn)閉鎖心理的原因（一）青少年生理成熟和心理成熟不同步（二）青少年是自我意識迅速發(fā)展并逐漸成熟的階段。情感的外顯形式與內(nèi)在經(jīng)驗，有時一致，有時不一致（三）青少年是兒童期向成人期發(fā)展階段，這時的他們處于邊緣人的地位。青春期閉鎖心理的具體表現(xiàn)①沉默寡言,渴望獨(dú)處；②渴望擁有自己的小天地；③認(rèn)為自己私有東西不能侵犯；④對父母、老師產(chǎn)生抵觸，⑤情緒波動大；⑥對他人評價十分敏感；⑦渴望交友，但難找到…結(jié)合自己的經(jīng)歷，談?wù)勯]鎖心理對我們的成長有何影響1、心理上產(chǎn)生不同程度的、間或出現(xiàn)的孤獨(dú)之感。2、心里常常不能平靜，個別人甚至發(fā)展為性情孤僻。3、可能導(dǎo)致中學(xué)生的極端行為，如自殺、自殘等……如果出現(xiàn)這樣的情況我們應(yīng)當(dāng)怎么做？你有什么好的建議？

小雨幾分鐘前還挺開心的，但突然會莫名其妙的煩燥，難過。她總是反復(fù)地問自己：“我這是怎么了，我為何煩躁？為何發(fā)火？何事使我非哭不可呢？”，可是沒多久，小雨又會把不開心的事拋在腦后，像沒有煩惱過一樣

說一說：你有類似的感受嗎？你認(rèn)為有這種感受正常嗎？雨季不再來莫名的煩躁、煩惱、孤獨(dú)、焦慮、惆悵……青春期問題二：情緒不穩(wěn)定情緒的強(qiáng)烈和不穩(wěn)定，是青春期少男少女普遍存在的現(xiàn)象。這并不是故意的，也不是有“病”或者“犯神經(jīng)”，而是青春期的心理特點(diǎn)之一。這樣暴的不成良情辨緒會誓對我鐮們產(chǎn)校生什采么影熔響呢訂？（1）影晴響我工們與蒜他人物的正虛常交恭往和姻關(guān)系摔；（2）會暈分散擱我們貝學(xué)習(xí)灶的注釘意力濱；（3）長悉期的恩惡劣橋情緒離還會葡使人翅生病悶；……美國乳生理氣學(xué)家妙愛爾享瑪做侵過實縣驗，誓他收脆集了糕人們葛在不借同情憐況下灘的“我氣水?！?，劉即把帶生氣蔑和心蒜平氣冤和時奴呼出男的“桃氣水萌”分改別做革了實眉驗進(jìn)則行對填比。懶結(jié)果古證實贏，生趨氣對趙人體訴危害駱極大聞。他畫把心埋平氣鍬和時當(dāng)呼出禁的“昂氣水床”放眨入化歇驗液膊體中功沉淀撤后，報發(fā)現(xiàn)讓它無棒雜質(zhì)抖無顏廉色，蹦清澈成透明胡。再稱把“令生氣火水”菌注射維在大握白鼠籍身上唱，幾愛分鐘瓶后，砌大白蹤蝶鼠就臺死了流。由遼此，態(tài)愛爾敲瑪分迷析:“人生西氣(1井0分鐘)時會其耗費(fèi)墳大量證精力柴，其兔程度商不亞慮于參甘加一憲次30嚼00米賽配跑;人在澇生氣謝時生卸理反臥應(yīng)十缸分劇戴烈，州分泌菊物比缸其他著情緒閉所產(chǎn)刺生的冒分泌堂物都詠復(fù)雜訴，更友具毒森性。誤”因茫此，瓶動輒婚生氣煙的人疊很難耍健康薪，也周很難續(xù)長壽揭，很漁多人楚其實使是“秩氣死幫的”餐。莫生日氣那我燈們要次怎樣坦調(diào)節(jié)田自己儲的情膜緒呢具？我們羽還可限以這店樣調(diào)莖節(jié)情富緒（1）轉(zhuǎn)豆移注幼意力浪；（2）理熄智控急制；（3）合終理宣愿泄；（4）理屯性升蒼華；（5）幽辣默；（6）改悅變認(rèn)局識；……快樂斥的十閱六技粉巧一、日要有浮目標(biāo)祝和追填求二、虎經(jīng)常燭保持扶微笑三、活學(xué)會殃和別扣人分集享喜粉悅四、咐樂于拿助人五、斤保持輝自己逝的一養(yǎng)顆童戶心六、墊學(xué)會尼和各結(jié)種人騎愉快其的相厚處七、首經(jīng)常不保持關(guān)幽默駕感八、男不要雙迷財九、鋒要學(xué)也會寬撞恕他餓人十、驕要有泥幾個他知心貸朋友十一劣、經(jīng)籃常和老別人柜保持窩合作爐，并議從中梯得到舟樂趣十二