2021年公需課《情緒管理》考試試卷13

2021年公需課《情緒管理》考試試卷13一、判斷(每題2分)1.氣質(zhì)是人的天性，沒(méi)有好壞之分，每種氣質(zhì)有利有弊。正確錯(cuò)誤2.A型性格就是A型血的具有性格點(diǎn)。正確錯(cuò)誤3.心理不康就心理態(tài)。正確錯(cuò)誤4.心理障礙是指一些非正常的心理活動(dòng)和心理狀態(tài)這種非正常的心理活動(dòng)和心理狀態(tài)一般不會(huì)給社會(huì)帶來(lái)危害。正確錯(cuò)誤5.心理危機(jī)是指一些危險(xiǎn)性的刺激引發(fā)人的心理失衡。正確錯(cuò)誤6.判斷個(gè)人心理康不簡(jiǎn)單根一時(shí)事下論一人偶出的一些健康心理行為并意味這人一定心疾病。正確錯(cuò)誤7.職業(yè)適應(yīng)就是積極調(diào)整，使自己盡快進(jìn)入職業(yè)角色的過(guò)程。正確錯(cuò)誤8.職業(yè)規(guī)劃經(jīng)過(guò)慎重的、全面的職業(yè)規(guī)劃有長(zhǎng)效性，無(wú)需再改變。正確錯(cuò)誤9.在人際交往最重要的要善于表自己。正確錯(cuò)誤10.俗話說(shuō)“人定勝天”，只要努力，就沒(méi)有做不成的事。正確錯(cuò)誤11.在我們的生活中如果遇到煩惱，應(yīng)馬上尋求專業(yè)人員的幫助。正確錯(cuò)誤12.專業(yè)技術(shù)人員對(duì)自己專業(yè)角色的認(rèn)同是專業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和前提。正確錯(cuò)誤13.自我悅納是培養(yǎng)健全自我概念的核心和關(guān)鍵，它有三層含義：接受自己的全部，無(wú)條件接受自己，喜歡自己。正確錯(cuò)誤14.成功就是要為人上人擁有地位金錢。正確錯(cuò)誤15.成功終由格定。正確錯(cuò)誤二、項(xiàng)擇(每題2分)16.冰山模型浮在冰上的：（）A個(gè)性品質(zhì)B價(jià)值觀C行為D內(nèi)驅(qū)力17.平常稱聰明人智商：（）A8-90B9-10C10-20D10以上18.（）型人善良忍辱重。AA型BB型CC型DD型19.（）是是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度與習(xí)慣化了的行為方式。A性格B氣質(zhì)C能力D價(jià)值觀20（是個(gè)體根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)在一定時(shí)間里希望達(dá)到目標(biāo)或滿足需要的一種心理活動(dòng)A需要B內(nèi)驅(qū)力C動(dòng)機(jī)D期望21.（）就是接受自己的全部，無(wú)論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，無(wú)論成功還是失敗。A自信心理B自負(fù)心理C自我欣賞D自我悅納22.“酸葡萄心理”是專業(yè)技術(shù)人員進(jìn)行壓力管理的方式之一（）A情緒管理法B改變認(rèn)知模式C心理防衛(wèi)機(jī)制D自我悅納法23.專業(yè)技術(shù)人普遍缺乏育鍛煉，其是（）專業(yè)技術(shù)人員更為乏A青年B中年C老年D女性24.在人際交往中第一次見面容易留下深刻印象被稱為（）A首因效應(yīng)B近因效應(yīng)C暈輪效應(yīng)D刻板印象25.影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的外部因素有：社會(huì)變革、角色壓力和（）A行為模式B個(gè)人期望C生活事件D社會(huì)事件26.以下哪個(gè)項(xiàng)不是業(yè)倦怠表現(xiàn)：()A喜歡與人聊天B身體疲憊C人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)D缺乏職業(yè)價(jià)值觀27.下列哪個(gè)是人際往的能：()A心理保健B行為協(xié)調(diào)C展示個(gè)魅力D協(xié)調(diào)關(guān)系28.一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙()A強(qiáng)迫癥B一般性焦慮障礙C抑郁癥D躁狂癥29.以下選項(xiàng)中于職場(chǎng)人交往原則是：（）A討好原則B命令原則C平等原則D補(bǔ)償原則三、多項(xiàng)選擇(每題3分)30.專業(yè)技術(shù)人員心理健康和心理調(diào)適的必要性：（）A防治身心疾病B維護(hù)心理健康C協(xié)調(diào)人際關(guān)系D提高工作績(jī)效31.情商主要指人在方面的力（）A情緒認(rèn)知B情緒管理C挫折耐受D人際交往32.專業(yè)技術(shù)員自我悅有哪些意：（）A心理健康需要B適應(yīng)環(huán)境需要C組織績(jī)效需要D自我實(shí)現(xiàn)需要33.專業(yè)技術(shù)人個(gè)人壓力源主要包：（）A個(gè)性特點(diǎn)B家庭C經(jīng)濟(jì)問(wèn)題D職業(yè)發(fā)展34.專業(yè)技術(shù)員常見心理問(wèn)有：（）A職業(yè)倦怠B網(wǎng)絡(luò)依賴癥C抑郁癥D焦慮癥35.遇到一個(gè)人處在危機(jī)狀態(tài)，該怎么幫助他：（）A表達(dá)關(guān)心B多聽少說(shuō)C開放式問(wèn)題提問(wèn)D鼓勵(lì)他堅(jiān)強(qiáng)，不要流淚36.ABC理論中，的不合信念有下特征?：?（）A絕對(duì)化要求B完美主義向C過(guò)分概括化D糟糕至極37.非語(yǔ)溝通方式：（）A表情B眼神C手勢(shì)D姿態(tài)38.提高溝能力途經(jīng)：（）A提高表能力B提高理能力C克服環(huán)障礙D避免失真39.職業(yè)應(yīng)主包：（）A角色B心理C人際D能力40.職業(yè)應(yīng)方主要：（）A目標(biāo)一B低姿態(tài)C能力替代D培養(yǎng)興趣41.職場(chǎng)人關(guān)系原則包：（）A平等B相容C利益D信用42.專業(yè)技術(shù)人員克服職業(yè)倦怠的具體策