初中生入學適應班級團體輔導方案設計

PAGEPAGE1初中生入學適應班級團體輔導方案設計第一篇：初中生入學適應班級團體輔導方案設計初中生入學適應班級團體輔導方案設計石雙20XX134217初中新生離開小學進入中學，是他們成長過程中的一次重要轉折。在這發(fā)展的轉折點上，困難與希望同在，挑戰(zhàn)與機遇并存。盡管升學常被認為是一項積極的生活事件，但是，它同時也使個體經歷與環(huán)境關系的多方面的改變，必然給個體帶來壓力和挑戰(zhàn)。目前，雖然小學和初中同屬義務教育階段，卻有著非常大的環(huán)境差異。小學的教育環(huán)境比中學的教育環(huán)境寬松很多。一方面，因為小學生年齡小，家長、教師以及社會對小學生是憐愛有加，另一方面，小學升初中原則上是就近入學，全部升學，而初中生除了有升學壓力而外，更有能否升入重點中學的激烈競爭。初中新生對這一轉折的適應，既直接影響其當前的身心發(fā)展，也對其今后的發(fā)展和適應具有深遠的影響。此外，初中生開始進入人生的第二次發(fā)育高峰，其生理心理都發(fā)生巨大的變化，表現出很強的不穩(wěn)定性，是獨立與依賴，自覺性與幼稚性交錯的時期，教育工作者和心理工作者把這個時期稱為“危機期”“過渡期”。身體發(fā)展階段和教育環(huán)境的不適合性使初中生的入學適應表現出特殊性。如何在適應中求發(fā)展，在發(fā)展中盡快適應，對初中生來說意義重大。因此，從生命全程發(fā)展觀出發(fā)。深入探討轉折期適應問題具有重要的實踐應用價值。團體輔導目標：增進剛入學的初中學生對學校學習和生活環(huán)境的了解，增進班級同學之間的了解和信任，提高學生的適應能力和自我管理能力，促進初中生剛入學的適應，增強班級的凝聚力。一、組建團隊1、相識時的熱身活動：“情有千千結”游戲規(guī)則：現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）2、組建團體活動將全班同學分成6—10個同學一組，然后讓組內成員一起討論決定小組的隊名、隊長、隊歌、口號和創(chuàng)新動作，然后讓小組上臺展示自己的風采，舉行一個簡單的團隊創(chuàng)建儀式，確定團隊成員名單和基本信息，建立團體契約，例如，嚴守保密原則，對其他的隊員要接納和尊重，在團體活動中要真誠開放，不評判他人的感受和看法，積極參與團體活動，準時出席團體活動，缺席應事先告知團隊內告假等等，并確立一些違反契約的“友善”的懲罰措施，待契約確定之后，全體團體成員要簽字或者畫押以示同意通過。二、自我介紹：個性名片（一）活動目的1．把自己最想與他人交流的信息簡潔明了地公布出來，學會推薦自己。2．通過“個性名片”的交流，讓學生了解他人，盡快地彼此熟悉。（二）活動時間大約需要20XX5分鐘。（三）活動道具每人準備1個胸卡、彩色筆若干。(四)活動場地室內、室外均可以。(五)活動程序1．主持人發(fā)給每位學生一個空白的胸卡，彩色筆放場地中央公用。2．在5分鐘時間內，每位學生為自己設計一張“個性名片”，插入胸卡內。3．“個性名片”要求：（1）不少于5條個人信息。（2）除文字外可用圖形等多種形式表示。（3）可以使用多種顏色的筆。4．小組交流，集體分享。(六)注意事項1．5條個人信息可以是具體的，也可以是抽象、含蓄的，但要求是個性化的。2．主持人發(fā)現典型案例要進行交流并重點提問，深入挖掘個性特質，幫助當事人進一步了解自己。這一游戲安排在彼此不熟悉的群體中進行效果特別好，可以推薦自己、了解他人，讓陌生人群較快熟悉。(七）分享感悟1.有些學生平時不善于表現自己，在陌生人面前不太愿意多說話，更不會在大家面前自我介紹。但是在團體中，他們看到別人都能自然介紹，也就會硬著頭皮說自己的情況，說完后會覺得很有自信。2.會覺得這個游戲很有意思，因為通過“個性名片”的交流，大家可以看到富有個性的每個人。每一個人可能都有自己不為人知的內心特質，只有自己說出來了，彼此才會更加了解，更加理解彼此。三、建立信任和接納熱身活動：抱團游戲游戲規(guī)則:同學們圍著場地站好,當主持人說幾個人抱到一起時,同學們要盡快找相應數量的伙伴合抱在一起,沒找到“組織”的同學就要分享感受或者接受團隊其他同學提出的懲罰。主題活動：盲行（一）活動目的1.通過“盲人”與“拐棍”角色的體驗，讓學生理解自助與他助同等重要。2.讓學生感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。（二）活動時間大約需要40分鐘。（三）活動道具眼罩每人一只，復雜的盲道設計。（四）活動場地室內與室外結合。（五）活動程序1．每個人戴上眼罩扮演一個盲人，先在室內獨自一人穿越障礙旅程，體驗盲人的無助、艱辛、甚至恐懼。2．所有學生中一半人繼續(xù)扮演盲人，另一半人扮演幫助盲人的“拐棍”，由“拐棍”幫助盲人完成室外有障礙的旅行。完成后交換角色重新體驗。3.所有學生均扮演盲人，并兩個盲人相互幫助到室外走過一段障礙旅程。4.學生們交流：在不同情況下，扮演不同角色的感受。（六）注意事項1．本方案設計了三種情況的“盲人”之旅，根據實際情況可以只做其中的一種。2．障礙旅程的設計，應該有跨越、鉆圈、下蹲、上攀、獨木橋、上下樓等多種障礙。3．“盲人”旅行過程中不允許用語言交流。4．在角色互換的旅行中“盲人”與“拐棍”最好不要選擇同一人，以陌生的對象為好。分享感悟通過當盲人和拐杖兩種角色扮演，較為深入的體會了當盲人和拐杖不同的感受，知道了信任和被信任，愛與被愛的感覺，能更好的將這些在團體中所得的感悟帶到日常人際交往當中。四、團隊協作熱身活動：刮大風游戲規(guī)則:同學們圍坐在教室周圍,并保證椅子數比人數少三,由主持人說出某項特征，如“帶眼鏡的同學”，“穿運動鞋的同學”等，而具有該項特征的同學立即起立，并按順時針圍繞場地跑,當主持人說停的時候要去搶椅子坐,兩次沒找到椅子坐的同學要的即興表演一個節(jié)目。主題活動：心中的塔（一）活動目的1．讓學生在團體合作中體驗領導、配合、服從等角色。2．培養(yǎng)學生學會悅納自己、欣賞他人的態(tài)度。3．幫助學生開拓思維，積極創(chuàng)新，大膽表現，追求形式與內涵的和諧。（二）活動時間大約需要30分鐘。（三）活動道具每組需要大報紙4張、透明膠帶紙1卷、剪刀1把。（四）活動場地以室內為宜。（五）活動程序1．將全班學生分成若干的組，每組以7—8人為宜。每組領取材料一份：報紙4張、透明膠帶紙1卷、剪刀1把，在20XX內完成建“塔”任務，并取好“塔”名。2．各組推薦一名同學在全班內交流，介紹“塔”名和設計創(chuàng)意。（六）注意事項1．選出2個觀察員，全程觀察各小組建“塔”過程，特別注意組內人員的角色確定過程。交流結束時作觀察報告。2．在建“塔”過程不許用語言交流，請觀察員提醒督促。3．建議在各組完成建“塔”任務后，小組成員與作品合影留念。報紙的用量可根據時間長短、場地大小來確定，各組的用量基本相同，但要備有余量允許各組適量添加。分享感悟通過這個活動，學生能在團體中找到適合自己扮演的角色，建立自我認同，同時學會欣賞他人，從而能更好地理解團體寫作的內涵。五、規(guī)則意識熱身活動：微笑握手游戲規(guī)則：把所有的同學分成數量相同的兩組，分別圍成內圈和外圈，一個內圈的同學對應一個外圈的同學，當外圈的同學在按順序走動的時候，內圈同學要根據要求對外圈對應的同學做出相應的動作，如果只是想認識對方就微笑，如果想進一步認識就握手，如果想做朋友就擁抱，如果想做好朋友就鞠躬。主題活動：規(guī)則的意義（一）活動目的1．讓學生樹立良好的規(guī)則意識，在規(guī)則許可的范圍內自由活動。2．讓學生樹立良好的責任意識，學會為自己的行為負責，為自己的生命負責。3．讓學生們認識并澄清自己的生命價值觀，學會珍愛生命。（二）活動時間大約需要30分鐘。（三）活動道具閱讀材料每人一份、紙、筆若干。（四）活動場地以室內為宜。（五）活動程序1．將班級同學分為6組，每組8人左右；2．發(fā)給每個小組每位同學閱讀材料，讀完材料后，請回答后面的問題；3．每個人思考完后再在小組內交流，記錄員記錄，最后總結出小組的觀點。閱讀材料：有一個火車軌道，由于道路改道，原來的鐵軌不用了，新的路軌建好并通車了。在新修建的路旁，樹了一塊牌子，上寫“嚴禁在此軌道玩?！?。有幾個學生放學后來到了這里，有一個學生看到牌子的警告語后，他就跑到了原來的舊軌道上去玩，而其他三個學生雖然看到那塊牌子，但他們不理會，仍舊跑到新修建的軌道上去玩。這時突然一輛火車疾馳而來，速度太快，學位們已來不及從軌道上離開。假定這兩個岔道口中間有個控制裝置，可以決定火車往哪個方向開，既可以沿著新的軌道也可以沿著原來的舊軌道開。（1）如果你是控制員，你會把火車調到哪個方向？是原來的舊軌道還是新的軌道？為什么？說說你此時的心情。（2）如果你是下面那三個在新軌道上玩耍的學生之一，你希望控制員把火車調到哪個方向？為什么？說說你此時的心情。（3）如果你是上面那個在舊軌道上玩耍的學生，你希望控制員把火車調到哪個方向？為什么？說說你此時的心情。（六）注意事項1．這個選擇游戲看起來有點殘忍，在活動中，有許多學生或許會逃避選擇，這一點希望主持人有一個心理準備，有的學生會說在火車來臨之前讓學生們走開，或者說生活中根本就不會出現這種事情。這實際上是逃避對問題的回答。2．主持人在主導游戲討論時，要讓學生充分討論和爭鳴，主持人也可以和學生對各自的觀點進行辨析。在活動中，主持人應該尊重學生各自的選擇。對學生回答中出現的一些問題，不能僅僅憑自己的經驗而輕易判斷對錯，特別是當假定自己是在新軌道上玩耍的學生時，許多學生都希望自己不死，這不能說是學生自私，而是人的一種本能反應。分享感悟可以讓同學們樹立基本的規(guī)則意識，以及珍愛生命的意識，這對于處在叛逆期的孩子尤為重要。六、告別熱身活動：七彩天空游戲規(guī)則：用腰以上部位（頭、肩、手等）接觸氣球，盡量把球控制在空中，以免其落地。1、開始每人練習各自控制一個氣球；2、然后2人一組練習控制一個氣球，活動結束后2人合力將氣球弄破，但不可以用手捅破或用腳踩破；3、增至多人一起控制一個到多個氣球，活動后大家一起將氣球弄破。主題活動：贈送愛心卡片活動規(guī)則：小組內每一個成員要給小組內其他的成員贈送一張自己制作的愛心卡片，里面寫上你最想對他說的話，然后與他擁抱或者握手，將卡片送到他手上。分享感受這段時間的團體活動增近了彼此之間的理解，在團體中感受到了不一樣的力量，覺得在以后的生活中自己不再孤單、不再焦慮和害怕、很開心和團體成員在一起度過的每一天。第二篇：初中生入學適應班級心理輔導活動設計初中生入學適應班級心理輔導活動設計香山中學葉見鵬班級心理輔導活動方案的設計應根據中學生的適應心理特點進行,因此,我們在設計活動前首先來分析初中生入學心理適應問題?1.初中生主要的心理不適應表現(1)生活環(huán)境的不適應?小學生一般都是就近入學,在家吃住,生活上許多事情由父母照顧?有些小學生甚至由家人接送上下學,由家人整理書包?進入初中后,學生一般要到離家較遠的學校上學,而父母也不再接送他們上下學,生活中的事情需要自理?學校及家庭都對中學生提出獨立的要求,而剛剛進入初中的學生,面臨依賴性與獨立性的心理沖突?(2)人際環(huán)境的不適應?在中學這個新的環(huán)境中,同學關系更加復雜?多樣?面對新的陌生的同學,如何與他們相處,如何融入新的班集體,如何克服自己的孤獨感,是剛剛進入初中的學生很棘手的問題?與小學生不同,他們不再依賴老師與父母,交友心理特別強烈,他們害怕被孤立?不合群,害怕被集體或同學的排斥?一些學生在小學是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在初中這個新的團體中,個人的優(yōu)勢降低,這種落差使他們產生失落感?自卑感?(3)學習方式的不適應?初中的課程門類多,內容有深度,作業(yè)量大,老師對學生自學能力的要求加強,一些學生出現學習方法與學習習慣的不適應,學習成績開始下降,出現學習焦慮?2.初中生班級心理輔導活動設計針對初中生入學適應問題,我們需要對他們進行認識?情緒?行為的調整,幫助他們適應學校環(huán)境?生活環(huán)境,學習新的學習方法,學習與人交往的技能?輔導活動形式可以采用講座?小組討論?游戲?角色扮演等?輔導活動前教師可以將全班學生分成8-10人的活動小組?輔導活動地點可以在室內進行,也可以在室外操場?草坪等地方進行?輔導活動地點最好是沒有固定的桌椅,給學生足夠的活動空間,讓他們感到活動環(huán)境舒適?安靜,使人放松?輔導活動形式與地點應與輔導的主題相符,重要的是應符合學生的心理特點與興趣,活動具有可操作性,讓每個學生都能夠“動”起來?新生入學適應是一個復雜的心理過程,不可能通過一次輔導活動完成,應采取系列輔導活動,每次活動一個主題?活動一：我們的學校目的：了解學生在新環(huán)境中的感受,增加學生對新學校的物理環(huán)境與人文環(huán)境的了解,促進學生與學校的心理相融?活動步驟：(1)室內講座①教師介紹學校歷史?現狀及未來發(fā)展情況?學校的光榮傳統(tǒng)?學校的名師?歷屆優(yōu)秀畢業(yè)生?②教師介紹學校的各種機構和服務設施?③教師介紹學校的文化建設?校紀校規(guī)和各種獎勵措施?④教師介紹本班任課教師情況?(2)室外參觀教師帶領學生參觀學校服務設施,包括圖書館?實驗室?計算機房?文體活動中心?食堂?浴池等?(3)討論交流①小組討論交流我對學校的印象?假如我是校長,我們的學校發(fā)展是_______②各小組派代表在全班交流?③選出最優(yōu)的學校發(fā)展方案?④教師總結本次活動?活動二：認識新同學活動目的：為學生提供交往的機會,促使全班學生在入學后盡快互相認識與了解,增加學生對班級同學的情感,促進學生對班級的歸屬感?活動步驟：(1)個人名片①每位學生制作一張個人名片掛在胸前,名片上寫上自己的姓名?年齡?愛好等?②全班學生任意走動,可以互相觀看名片,并與交換名片的學生自由交談?(2)找伙伴①教師將全班同學隨機分成幾個小組,每組8-10人?按小組數剪幾個“心”型紙片,再把每個“心”型紙片按小組人數隨意剪成幾塊,在每一塊上寫上一位學生的姓名?②教師把活動前準備的紙片發(fā)給大家,要求學生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組,直到小組的成員聚齊為止?③小組成員互相介紹自己的姓名?家庭住址?原來所在的小學?自己的興趣愛好等?④教師收回“心”型紙片,將其多次打亂順序讓學生抽取,尋找他們的小組,以增加學生認識新同學的機會?(3)采訪新同學①教師采訪一位小組成員,然后由這位成員采訪另一位成員,如此反復進行,直到小組成員都被訪問?訪問內容主要是姓名?興趣等個人資料?②自由采訪?學生可以打破小組限制,隨意采訪班里的學生?(4)讀寫姓名①要求學生寫出班里學生的姓名?②小組討論容易寫錯與讀錯的學生姓名?③各小組派代表在全班交流?活動三：享受學習活動目的：幫助學生掌握中學學習方法,培養(yǎng)良好的學習習慣?活動步驟：(1)入學感受①小組討論小學學習與中學學習生活有什么不同?②小組討論與交流每一門課的主要學習方法?(2)學習醫(yī)生①教師將學生分成幾組,將事先準備好的表演情節(jié)分別交給每組?讓學生根據相應的情節(jié)進行表演?情節(jié)包括：被動?依賴?馬虎等不良的學習態(tài)度,邊看電視邊寫作業(yè)?打游戲很晚才寫作業(yè)等不良學習習慣等?②表演完畢,學生討論劇中人存在哪些不良的學習問題,應該如何矯正?③教師在學生討論后做總結,為學生提供一些學習方法的知識?(3)我的學習計劃①制訂個人學期學習計劃?月計劃?周計劃?②小組交流討論學習計劃?③與小組成員兩人結伴訂立學習計劃及實施契約,請同學幫助監(jiān)督學習計劃的實施?活動四：班級的目標與規(guī)范活動目的：建立班級目標與規(guī)范,增加班級凝聚力,樹立良好的班風?活動步驟：(1)沒有規(guī)矩,不成方圓教師講解訂立班級目標與建立班級規(guī)范的意義?(2)我們的班規(guī)①小組討論分析本班發(fā)展狀況,找出滿意與不滿意的地方?②各小組訂立班級發(fā)展目標與規(guī)范?③小組合作進行美術設計,將小組訂立的班規(guī)制作成墻報?④小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)?⑤評出最佳班規(guī)?最佳美術設計?最佳解說?⑥教師與學生一起整合出本班本學期的發(fā)展目標與規(guī)范?活動五：我信任的班集體和同學活動目的：增加學生間的親和力與彼此的信任感?活動步驟：(1)盲人走路①學生兩人一組?一學生蒙上眼睛做盲人,另一學生做向導,幫助他走完一段設有障礙的路?②兩學生互換角色,重走一遍?③討論：活動過程是否順利,活動過程中遇到什么,做盲人和向導時心理的感受是什么,你對向導有信心嗎,你是如何幫助盲人的,你是一個成功的向導嗎?本次活動你得到哪些有益的啟示?(2)信任后退①學生兩人一組?一學生后退三步摔倒,另一學生救助他,不讓他摔倒?②兩學生互換角色,重來一遍?③討論：你按照要求摔倒了嗎,如果你沒有作到,解釋為什么?你信任你的合作者嗎?你是一個值得信賴的合作者嗎?你更愿意做摔倒者還是救助者?談談本次活動的體會?班級心理輔導活動的成果需要在輔導后進一步鞏固,使學生將在輔導中學來的知識與技能應用到實際生活當中去?所以,輔導后,教師可以給學生布置心理作業(yè)?如,寫每次活動后的體會,將自己在輔導活動中的成長與進步記錄下來?給同學打電話,到同學家拜訪,幾個學生合作為班級做一件好事等等?三?輔導中需注意的問題初中生的入學適應需要有一個過程,不可能在一天的活動中完成,教師可以根據學校及班級的情況,每周開展一次或兩次輔導活動,系列活動最好是在新生入學后二個月內完成?每次輔導活動前,教師需說明本次活動的目的,如果目的不明確,學生會把活動誤以為是游戲,玩玩而已,活動過程中不認真,活動后也不能細心體會與反思,不能達到輔導的目的?班級心理輔導活動重要的是活動后的經驗分享,因此,教師在活動前一定要考慮活動時間的使用,留出足夠的時間讓學生談體會?教師應努力創(chuàng)造融洽的班級氣氛,使學生在班級團體中感到溫暖?理解?安全,班級成員之間相互尊重?相互關心?班級心理輔導活動使學生在彼此互相接納的氣氛中獲得成長?第三篇：大學新生入學適應團體輔導教案大學新生適應團體輔導教案（一）團體名稱攜夢起航（二）團體性質異質的、封閉式的新生適應小組（三）團體規(guī)模大一各班級（四）參加對象小組成員為在校大一新生（五）團體活動時間、活動地點每周一次，2課時，每次1.5個小時左右學校心理健康中心的團體輔導室（六）團體目標本團體希望剛進入大學有適應不良的大學新生提高適應能力，通過認識自我、澄清價值觀、人際關系的練習提高在大學的適應力。通過為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組分為，引導他們認識自我，思考自己的性格、價值觀、優(yōu)缺點、人際關系和人生目標等內容，以及和小組其他成員的溝通、探討，使組員認識自己、了解自己、自我接納，增強自我尊重和自信，不但深入了解自己的個性，而且學會欣賞自己的長處，勇敢面對自己的短處。終極目標：自我認識、促進自我成長，協助參與者發(fā)展成為有良好適應力的人。過程目標：個人探索，了解自己，同時讓別人認識自己。（七）理論依據按照埃里克森的心理發(fā)展觀，青年期主要面臨的問題和困惑是自我統(tǒng)一性，同一性混亂具體表現為自我認識不全面、不客觀，自我目標不明確，自我與環(huán)境適應不良，由此導致了自我認識的偏差、自卑、人際關系不良、生涯規(guī)劃不明確等一系列迷失性的問題。成年早期可能出現的主要問題是親密感缺乏，以及和愛情有關的一些問題，具體表現為了孤獨、自我封閉，戀愛關系的適應不良。因此這一階段的主要發(fā)展任務就是要建立同一性和親密關系，即幫助青年人認識自我、了解自我，思考自身的角色和責任，以及自己與周圍環(huán)境的關系，確立自己的正確位置和發(fā)展方向。設計小組的形式、小組結構，確定組長責任時，參考了個學派的治療理論和方法。主要采用當事人中心治療小組的理念，充分相信組員的潛力，相信在小組中，組長的主要任務是為小組開創(chuàng)出一個滋潤性和具有治療功能的氛圍，而組員只要得到組長起碼的幫助和催促，就可以找到自己的方向和應采取的行動。因此強調為小組開創(chuàng)和維持一個充滿著真誠、尊重和同感的氣氛，以便組員內在的豐碩潛能得到發(fā)揮，導致個人的自我形象、基本態(tài)度和個人自主的行為有所改變，邁向成長。實施過程第一步：相見歡目標：引發(fā)個人參與團體的興趣；成員相互之間認識，并形成初步的凝聚力；介紹團體目標和團體契約。研討與練習：大風吹；團隊建設；團體契約1、每個人寫胸卡，注明姓名、班級、專業(yè)。2、熱身運動大風吹3、報數分組，從1到8，相同的數字為一組，組內同學相互認識，團隊的每個成員都參與，想出隊名和口號，并做出團體的造型，每個團隊在全體面前意義展示，并各成員做自我介紹。4、組長介紹團體目的：為了讓大家更好地適應大學生活，所以我們在這里相識，相互幫助，解決大家的適應問題，共進行四次，每周一次的團體咨詢。另外參加團體的成員需要遵守團體契約，會向成員展示團體契約的內容，大家進行討論，有什么想法和要改進的地方提出來，在大家都認可的情況下進行改進，最后在成員自愿的情況下，簽上團體契約書。5、全體討論對團體的期望，并由組長進行價值澄清第二部獨特的我目標：協助成員彼此建立信任，并認識到每個人都是獨特的，有自己的優(yōu)點和缺點，要學會接納自己和他人。研討與練習：松鼠大樹；我的柑橘1、熱身運動：松鼠大樹2、優(yōu)點轟炸：由主持人說明活動規(guī)則：一次由一個組員作為中心人物，每個組員輪流對中心人物對其優(yōu)點（性格、外貌或處事方式等）或欣賞之處進行稱贊，只說優(yōu)點，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現別人的長處，不能毫無根據地吹捧，那樣反而會傷害別人，被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前知道的，哪些是未曾意識到的。要求參加者注意體驗：被人稱贊的感受如何？怎樣用心發(fā)現他人的長處及自己的優(yōu)點？怎樣做一個樂于欣賞他人、同時也欣賞自己的人？小組分享討論，組間交流，組長代表本組同學簡要談談對本次活動的感受，也可再請幾位本組同學做補充反饋，表達感受，也可以就同學們提出的焦點問題做討論，最后主持人做總結。3、自我畫像：活動目的是通過畫“自畫像”，進一步認識自己，展示一個“內心的我”。并通過交流讀懂你、我、他，促進彼此的理解。主持人給每個人發(fā)一張紙和一根筆，每個人用8-10分鐘時間在白紙上畫自畫像。主持人向大家說明，每個人都通過自畫像的形式向他人展示了一個自己心目中的“我”，這可能是一個公開的我，也可能是一個隱蔽的我。每一副畫都包含一個秘密，一段經歷。今天，我們把它展示出來，目的是與人交流，在交流中解讀故事，加強全體成員更進一步的認識。本次活動不是繪畫比賽，只要求大家畫的內容、形式等形象地反映對自我的認識即可。畫完之后小組內交流自畫像的含義，同組成員可以提出疑問。主持人發(fā)現典型案例做全組分享。第三部同舟共濟目的增加團體的凝聚力，使成員變得融洽。通過相互給予建議，相互幫助，了解到更有好的適應有哪些，激發(fā)積極的適應研討與練習：心有千千結；同舟共濟；熱座1、熱身練習：心有千千結2、同舟共濟：主持人說明規(guī)則：練習剛開始時，一張報紙鋪在地上，代表汪洋大海中的一條船，現在需要小組成員全部站在報紙上，一個也不能少，必須同生死共命運，成員腳不能挨地，需要全部在這一條船上。成員必須想方設法，讓所有成員都登船。在行動之前，成員可以進行充分的討論。完成任務后，主持人可以把報紙減半，隨著難度的增加，成員的努力也會越來越強。活動之后進行分享與討論：活動后大家的感受如何？在活動中，你的角色是什么？你對最佳方案滿意嗎？你在活動中是否有成長？有哪些？3、熱座：每人一個信封，每人發(fā)若干張白紙，然后，將自己目前最困擾、最想得到幫助的問題寫在紙條上，每張紙條寫同樣的問題，并留有足夠的問題回答的空間，每張紙條上寫上姓名。例如“你對我的印象如何”“怎樣才能找到意中人”“我要怎樣才能找到意中人”等。然后把寫好的紙條發(fā)給每一位小組成員，請他們回答。每位同學拿到他人的問條時，認真思考，根據自己的經驗及體會，懷著真誠助人的心情，以自己獨特的方式回答，沒有什么對不對之分，把自己對某一問題的真實想法寫出來。回答者不用署名。信封放在小組中央地上或桌上?；卮鹜戤?，把每一個人的問題放到他的信封里。每個成員取回自己的信封，抽出回條，一一閱讀。最后，全組集中，每人談自己閱讀完他人意見后的感想。由于得到多個人的幫助，豐富了個人有限的經驗。第四部分夢想成真目的：總結自己在團體中的收獲，并相互祝福、相互鼓勵研討與聯系：突圍闖關；夢想成真；真情告白1、熱身練習：突圍闖關2、墓志銘：主持人給每人發(fā)一張紙一根筆，說明活動規(guī)則：你得病即將離世了，現在要替自己寫墓志銘，反映自己的一生。墓志銘將會刻在墓碑上，供人憑吊。墓志銘上除了生平、卒年外，最少還要包括以下幾點：一生最大的目標、在不同年紀值得驕傲的事情，對社會、家人及其他人的貢獻和我是一個什么樣的人。這些話題不一定全包括進去，成員可以盡量用幽默以及適當的語言表達。寫完后請幾位成員起來喊出自己的墓志銘。3、我的收獲：團體成員寫下有關團體學習的心得，并且與成員分享，回顧和總結自己的團體經驗和收獲。用時30分鐘，每人發(fā)白紙一張、筆一根，發(fā)下去之后，領導者請成員們寫下團體的感受和體會。“如我在團體中學到的三四件事情”“團體對你最有幫助的經驗是什么”“怎樣才能將團體中所學的運用到日常生活中”等等，寫完后小組成員內討論分享，并在團體中分享。4、真情告白：處理離別情緒，給予彼此祝福。每個人在背上別上一張白紙，請小組內其他成員每人寫一句祝福的話或建議，小組內寫完，可以找其他自己認為重要的團體內成員，請他們寫，寫完后，坐下想一想成員會給自己寫什么，期待他們寫什么。然后拿下來仔細看。分享讀后的感想，感謝成員的真誠。5、團體結束：和成員分享團體結束，要積極的適應大學的生活，未來會有很多挫折，但也有很多精彩，需要大家?guī)е约旱膲粝朐诖髮W里揚帆起航。第四篇：團體心理輔導方案設計40個團體心理輔導游戲1、捆綁過關——(適用：團隊協作)簡述：藉著被綁在一起來完成數件任務人數：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個美術作品；幫每個組員倒水等。2、合力吹氣球簡述：藉著分工合作來完成任務人數：每組限六人場地：不限道具：準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個）適合全部的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2.老師請每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。3、記憶考驗簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數：不限場地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說“今天我吃了一個ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名?。?.接著第二個接著說，吃了一個ＡＡ，二個ＢＢ?（ＢＢ不同的食物名?。?.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。4.一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。4、比一比簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什么人數：不限場地：不限適用范圍：適合剛認識或不認識的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。2.輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。3.視題目的難度來計時?？茨墙M的得分高低來算輸贏。5、比長短簡述：每隊派出一人比不同的單位人數：不限場地：不限適用范圍：適合剛認識或不認識的人游戲方法：1.分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上。2.老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認為會贏此小組的人。3.等被派出的人都出來后，老師再說比什么。4.計算每次比完的輸贏即可。題目例子：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！比長：比手臂；比上衣；比頭發(fā)?比短：比手指頭；比褲子或裙子?比高：比聲調；比手抬起來的高度?比大：比眼睛；比手掌?比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子?題目必須在看到被派出的人之前想好！6、超級大頭貼簡述：用不同的是非問題猜出頭頂上的答案人數：最少十人場地：室內適用范圍：適合熟悉團體中人物的朋友們游戲方法：1.分組，每組人數不限2.每組派出一人面對面坐在中央（中間可放一張椅子）3.老師在宣布題目后，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。4.當老師說開始時，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶“問”。問的問題也只能問是非題。5.隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。6.每隊有三十秒到一分鐘的時間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機會猜答案。7.每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。8.可看每組猜對的數目來算分數，輸的隊必須接受處罰。題目例子：這個游戲的題目不一定只能猜人物?？蛇m團體中的熟悉度來出題目。每個題目必須要有二個答案。比如：團體中最愛唱卡拉ok的人？；孔子學生的名字？8、誰在布后？簡述：藉著游戲來記他們的名字人數：不限場地：不限道具：一塊大布適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.先大家圍成一個大圈逐一念出自己的名字2.分成兩組，各坐在場所的一邊3.老師和幫手把布拿著隔開兩組人4.每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間5.老師看二邊都坐好人后，數到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續(xù)下去。9、猜猜是誰？大家把自己的名字寫在上面；2.老師收集所有的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個人背后（不能是同一個名字貼在同個人背后），不能讓他們知道他們背后的人的名字；3.游戲開始，每個人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字。（人數多的話，只限問個人一個問題）10、虎克船長簡述：藉著游戲來多認識旁邊人的名字人數：不限場地：不限適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。2.由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3.被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動作。4.接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如2），直到有人做錯或做錯三次（隨意?。╊}目例子：可以先全部的人自我介紹再開始這個游戲。11、如何建立信任：（適用：團隊建設）游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。游戲說明：1．領導行為、觀點的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。2．手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導。12、頭腦風暴形式:4－6人一組為最佳類型：討論類時間：10分鐘材料:回形針，可移動的桌椅場地：教室活動目的:給學員練習創(chuàng)造性解決問題的機會。操作程序:調查研究表明，創(chuàng)造性可以通過簡單實際的練習培養(yǎng)出來。然而，大多的時候，革新想法往往被一些諸如“這個我們去年就已經試過了”或“我們一直就是這么做的”的話所扼殺。為了給參與者發(fā)揮先天的創(chuàng)造性大開綠燈，我們可以進行頭腦風暴的演練。頭腦風暴的基本準則應當是：1.不允許有任何批評意見2.歡迎異想天開（想法越離奇越好）3.我們所要求的是數量而不是質量4.我們尋求各種想法的組合和改進有了這些基本概念后，將全體人員分成每組4－6人的若干小組。他們的任務是在60秒內盡可能多地想出回形針的用途（也可以采用其它任何物品或題目）。每組指定一人負責記錄想法的數量，而不是想法本身。在一分鐘之后，請各組匯報他們所想到的主意的數量，然后舉出其中“瘋狂的”或“激進的”主意。有時，一些“傻”念頭往往會被證實為很有意義的。有關討論:*當你在進行頭腦風暴時還存在一些什么樣的顧慮？*你認為頭腦風暴最適合于解決哪些問題？*你現在能想到的在工作中可以利用頭腦風暴的地方？13、訓練幽默樂觀的游戲情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。這個游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內容是要你學動物園里動物的叫聲。下面一表決定你要學的動物是什么：你姓氏漢語拼音的第一字母動物名稱Ａ--Ｆ獅子Ｇ--Ｌ海豹Ｍ--Ｒ猩猩Ｓ--Ｚ熱帶鳥現在選擇一個伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少１０秒鐘。點評：在這個簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什么，最后你的表現都是“傻驢”一頭。你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞于開口？假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。14、串名字游戲游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解。15、扮時鐘游戲規(guī)則：1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰；4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。點評：1、該游戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行，可以活躍氣氛2、亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲，同時可以訓練人的反應能力16、銜紙杯傳水目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。17、踏板運水接力（共48人）1、隊員：每隊男女各6人共計12人，分三個小組進行接力，每小組須配置2男2女；2、比賽流程：1）預備：每組第一位隊員踏板一對放第一小組隊員右側；每組4位協作隊員各端水一盆；2）裁判宣布”開始”，各隊第一組隊員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協作隊員遞過來的水盆，左手搭前一位隊員的左肩（最前面一位隊員除外）前行；3）到達終點，將水盆中的水倒入本隊的水桶后，按原方式原路返回；4）返回起點，隊員雙腳離開踏板，水盆交協作隊員打水；5）下一組開始；6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。一、停（鳴鑼）！3、規(guī)則：1）比賽時間10分鐘，以運送水的多少決出名次；2）打水可以由協作隊員進行，但協作隊員必須是隊員，非隊員不能提供任何協助；3）終點倒水除本人或本小組其它隊員協助外，其它人員不能提供任何協助；4）倒水時可以雙腳離開踏板；5）終點踏板掉頭時，可以用手協助掉頭，但位置應與掉頭前大體相當；6）2男2女一組，男女隊員前后踏板位置不作限制；7）中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續(xù)前進；8）某隊如果第三組完成后仍有時間，可由12個隊員中的任意四位隊員（仍需2男2女）繼續(xù)，直至10分鐘時間結束裁判鳴鑼收兵；4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎5、道具：踏板4副；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；小塑料盆16個；中塑料桶一個（加水備用）；秒表一個，鼓一個；鑼一面。18、猜五官游戲說明：1、兩人面對面2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。19、瞎子背瘸子目的：溝通配合能力，活躍氣氛游戲規(guī)則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。30、挑水接力（共16人）1、隊員：每隊男女各2人共計4人；2、比賽流程：1）預備：扁擔一根放置第一位隊員身旁；二位協作隊員各提起一桶水（此時不能掛上扁擔）；一位協作隊員拿紅綢一根準備；2）裁判宣布”開始”，各隊拿紅綢的協作隊員迅速將紅綢繞在第一位隊員的腰上并扎緊后（要求挑水隊員原地轉若干圈將紅綢繞到盡頭后扎緊），拿起扁擔挑起水出發(fā)；3）過橋；4）到達終點，將水倒入本隊的水桶中后，按原方式原路返回（返回時可以不上橋，但需挑起水桶）；5）返回起點，解開捆在腰上的紅綢后，交下一位隊員繼續(xù)，直至第四位隊員；6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。一、停（鳴鑼）！3、規(guī)則：1）時間10分鐘，以運送水的多少決出名次；2）隊員順序為：第一位隊員男性，第二位隊員女性，第三位隊員男性，第四位隊員女性，如第一輪完成后仍有時間，須按第一輪的男女順序繼續(xù)接力，直至10分鐘時間結束裁判鳴鑼收兵；3）打水及捆綢可以由協作隊員進行，但協作隊員必須是本隊隊員，非隊員不能提供任何協助；4）隊員過橋時不許掉下，否則需從橋頭重新上橋；5）中途倒地，可以爬起后繼續(xù)；若倒地后水已倒掉，可以返回起點盛水后重來；4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎5、道具：小橋一座（預先安裝）；扁擔4根；挑水小塑料桶8個；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；中塑料桶一個（加水備用）；秒表一個，鼓一個；鑼一面；紅綢4根（每根長5米）。31、踩汽球目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。32、扯龍尾人數：４０人以下用具：色帶或繩或報紙條或類似之條狀物體玩法：１）將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）２）每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。３）游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。４）若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。５）游戲繼續(xù)進行，直至所有組成為一條龍為止。６）排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。34、大風吹方法：1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。2.主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的人。PS:小風吹則吹相反的35、妙人妙事器材：空白卡片、紙箱。方法：1.每人發(fā)給三張空白卡片，一張上面寫自己的姓名，一張寫時間地點（如：在黃昏時候的海邊、沒有月亮的晚上），一張寫做什么事（如：吃飯、跳阿哥哥、做惡夢）。2.卡片分人、時地、事收集置于三個紙箱，然后請三個人，分別各抽出一張大聲朗讀如：楊人望，在喝醉酒的晚上，唱山歌由于隨便湊合，可能出現許多妙人妙事。（抽出姓名者，應起立）備注：這不是很熱烈的游戲，最好在等人或團體野餐休息時進行，免得冷場。36、可憐的小貓方法：1.全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。2.小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。4.當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。37、頂球競走器材：汽球十余個吹飽，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所帶的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。方法：1.全體分成數組，各組分由二人為一小組。2.設定競走的距離與目標。3.開始時，各組由二人用額頭互頂汽球或水果向目標前進，繞一周回來，由另一小組繼續(xù)，最先結束者為優(yōu)勝。38、認識朋友方法：1.全體圍坐成圈，由某人開始循順時針方向起立，自我介紹說：“各位朋友好，我姓張XX?！钡诙似鹆⒄f：“張XX您好，我姓楊XX?！钡谌似鹆t說：“張XX、楊XX你們好，我姓劉XX。”以后的人照樣說下去，強迫大家把每人的姓名記住。備注：1.人多時，可以分組舉行。2.改成由一人起立介紹左右鄰居的朋友也可以.39、青蛙跳水方法：1.全體圍坐成圈。2.由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。3.繼續(xù)下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」。備注：這本是喝酒時候，用筷擊碗的游戲?？此茊渭?，但玩的時候，要越說越快，往往是說成「二條嘴」、「四張腿」的笑話。40、奇數偶數人數隊形：沒有限制，人越多越好；圍成一個圓圈。游戲方法：1、將全隊人分成紅白兩對。2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下。3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數。但是和普通報數不同，以只報奇數或只報偶數的不按規(guī)則的形態(tài)進行。4、如果主持人說：“報奇數”，就是1,3,5,7，主持人換成說：“報偶數”，則接在剛才的數字報8,10,12,14。。。5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。6、玩到最后人越來越少，就可以結束游戲。7、由主持人計算人剩下較多的那一組優(yōu)。41、人椅形式：全體學員一起參加類型：破冰時間：5分鐘材料：無需材料場地：空地適用對象：所有學員操作程序：1、全體學員圍成一圈。2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：“例如“齊心協力、勇往直前?！?、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。有關討論：1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?2、在發(fā)現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要42翻葉子適用：團隊合作道具：依人數多少給予大、中、小的塑膠帆布說明：參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論：1、我們怎么辦到的？在過程中聽到什么？有何感受？2、各位覺得葉子象什么？而整個過程又是什么？3、在生活中有無類似感受？4、從過程中你學到什么？變化：帆布面越小越難，可計算難度系數。題目例子：調給每個人調雞尾酒；吃午餐；包禮物；完成個美術作品；幫每個組員倒水43、手有千千結目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題要求：1人數控制在5～10人最佳2要有一個比較開闊的空地程序：1要求所有的參與者圍成一個圈2從任何一個人開始要求她他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握3這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的套。評分：再小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準44、風中勁草目的：幫助學員體會信任的建立取決于對自己團隊成員的信心，相互之間的溝通時樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你就會感覺到團隊的工作氣氛時那么的輕松、愉快。要求：1：8人一組最佳2：要有一個比較開闊的空地程序：1培訓師讓每個學員圍成一個向心圈，而培訓師自己站在中央作示范2培訓師雙手繞在胸前，做出以下的溝通對話培訓師：“我叫。。（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了”培訓師“我倒了？”全體團隊成員：“倒吧！”3這時培訓師整個身體完全倒在全隊成員的手中，這時團隊成員吧培訓師順時針推動兩圈4培訓師做完了示范以后，小組中的每位成員都要去試一試評分：可算擴展游戲，部參加比賽45、穿越雷區(qū)目的：培養(yǎng)兩個人的信任合作精神及默契感要求:1兩人合作2需要若干長布條3要有一個比較開闊的空地程序：1先分好組，每組若干2人小組，人數相等2在空地上劃分N多雷區(qū)，每組難易程度相當3用長布條蒙?。步M中一人的眼睛，另一人指揮，通過雷區(qū)，不能碰線，碰線者即被淘汰．評分：在規(guī)定的時間內，走出雷區(qū)人數最多的小組獲勝．46、呼啦圈目的：培養(yǎng)創(chuàng)新意識，通過該游戲說明如果不改變方法而僅僅是改變熟練程度及技巧對結果的改變是緩慢的，但如果有創(chuàng)新意識，有創(chuàng)新方法，會產生對結果的改變有突飛猛進的效果．要求：1：以１２人或１４人為一組．2：每組需一個呼啦圈，２個足球．3:空地．程序：1:培養(yǎng)師交每個組１個呼啦圈和２個足球，并要求全組人員都手拿著球穿過呼啦圈．2:每個小組先練習１０分鐘，而后開始比賽．評分：以最快完成的一組獲勝．47、蜈蚣翻身目的：訓練學生身體的靈活性，柔韌性，協調性，讓學生充分體驗競爭與合作帶來的壓力和快樂．要求：1參加人數，１０人以上為一組．2空地程序：1將組分好，推薦組長，以縱隊方式排好2全組同學把雙手搭在前面同學的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協調3接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二，三人拉手處，第三，四拉手處···一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員第三位組員···跟隨前面的組員一只鉆完所有的手拉孔。評分:完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝48、風雨同行目的：通過游戲讓學生接納他人的長處，取長補短培養(yǎng)學生在體驗團隊合作中的揚長避短要求：1有一定的活動空間2眼罩，口罩，短繩，用動的其他物品可以任意準備程序：1、按7人一組分組，在7人中規(guī)定有2個“盲人”，2個“無腳人”，2個“無手人”，一個“啞巴”2、在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“啞巴”戴上口罩，“無腳人”捆綁雙手3、主持人把各組帶到比賽的起點，讓小組成員把所有的物品搬運倒終點評分：以用時最少者為勝49、綁腿跑目的：培養(yǎng)信任合作融合溝通的能力，協調合作要求：1空闊的場地2短繩程序：1、以5人一組最佳，5人并排站成一行，相鄰的兩人腿綁在一起2、宣布開始以后，小組集體向終點跑評分：用時間最少的小組獲勝50、捆綁過關（團隊協作）簡述：藉著被綁在一起來完成數件任務人數：不限；場地：不限；道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。主持人幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，主持人想些任務要每組去完成。題目例子：調給每個人調雞尾酒；吃午餐；包禮物；完成個美術作品；幫每個組員倒水；51、穿鞋子（適用：協作）簡述：大家合力來穿回自已的鞋子人數：每組三人以上場地：不限游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組必須三人以上。2.每個人脫下自己的鞋子，每組把鞋子堆成一堆。然后每個人圍著鞋子一圈手牽著手。3.看那組最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，系好鞋帶。52、蒙眼三角形（適用：團隊合作）蒙著眼睛做游戲，一個團隊還能合作愉快嗎？因為我們是一家人，因為我們有著共同的目標，所以我們能行！目標：使學員互助合作形成共識，完成低難