少年宮跳繩踢毽活動(dòng)計(jì)劃

少年宮跳繩踢毽活動(dòng)計(jì)劃少年宮跳繩踢毽活動(dòng)方案

少年宮跳繩踢毽活動(dòng)方案

公樸城市學(xué)校少年宮跳繩踢毽活動(dòng)方案

跳繩和踢毽李公樸學(xué)校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，我們盼望通過訓(xùn)練，豐富同學(xué)課余生活，提高同學(xué)身體素養(yǎng)。當(dāng)然，愛好小組還是課堂教學(xué)的延長(zhǎng)，它不僅可以使同學(xué)開闊視野，豐富學(xué)問，增長(zhǎng)才智，激發(fā)學(xué)習(xí)愛好，而且有助于同學(xué)鞏固課內(nèi)所學(xué)學(xué)問，培育同學(xué)的創(chuàng)新精神和實(shí)踐力量。一、活動(dòng)形式與內(nèi)容：

內(nèi)容：跳繩和踢毽

形式：二至五班級(jí)愛好跳繩踢毽的同學(xué)。二、活動(dòng)目的：

為豐富校內(nèi)文化生活，提高同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)水平，提高同學(xué)身體素養(yǎng)，特制定以下方案。三、要求：

1、愛好小組是同學(xué)的愛好活動(dòng)。因此，我們以自愿參加為首要原則，在不增加同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，讓同學(xué)有充分的選擇權(quán)。

2、同學(xué)應(yīng)當(dāng)按時(shí)參與訓(xùn)練，有特別事情不能到的，必需提前跟老師請(qǐng)假。3、訓(xùn)練時(shí)要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、訓(xùn)練過程中肯定要嚴(yán)格要求，每天按質(zhì)按量完成老師布置的任務(wù)。四、活動(dòng)的時(shí)間與地點(diǎn)：

時(shí)間：周一~周五下午：4:30-6:30地點(diǎn)：天健館二樓繩毽活動(dòng)室五：器材

跳繩30根、毽子20個(gè)六、訓(xùn)練措施

要把訓(xùn)練和思想訓(xùn)練結(jié)合起來，有意識(shí)地滲透品德訓(xùn)練，培育同學(xué)“愛祖國(guó)、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使同學(xué)能安心訓(xùn)練，無(wú)“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)動(dòng)身，大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培育，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。七、活動(dòng)的內(nèi)容的支配：時(shí)間五月第一、二周五月第三、四周六月第一、二周六月第三周

內(nèi)容跳繩踢毽無(wú)失誤定量練習(xí)跳繩踢毽定時(shí)定目標(biāo)練習(xí)定量與耐力結(jié)合練習(xí)2分鐘完整跳繩和踢毽練習(xí)公樸城市學(xué)校少年宮跳繩踢毽活動(dòng)方案

跳繩和踢毽李公樸學(xué)校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，我們盼望通過訓(xùn)練，豐富同學(xué)課余生活，提高同學(xué)身體素養(yǎng)。當(dāng)然，愛好小組還是課堂教學(xué)的延長(zhǎng)，它不僅可以使同學(xué)開闊視野，豐富學(xué)問，增長(zhǎng)才智，激發(fā)學(xué)習(xí)愛好，而且有助于同學(xué)鞏固課內(nèi)所學(xué)學(xué)問，培育同學(xué)的創(chuàng)新精神和實(shí)踐力量。一、活動(dòng)形式與內(nèi)容：

內(nèi)容：跳繩和踢毽

形式：二至五班級(jí)愛好跳繩踢毽的同學(xué)。二、活動(dòng)目的：

為豐富同學(xué)暑期文化生活，提高同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)水平，提高同學(xué)身體素養(yǎng)，特制定以下方案。三、要求：

1、愛好小組是同學(xué)的愛好活動(dòng)。因此，我們以自愿參加為首要原則，在不增加同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，讓同學(xué)有充分的選擇權(quán)。

2、同學(xué)應(yīng)當(dāng)按時(shí)參與訓(xùn)練，有特別事情不能到的，必需提前跟老師請(qǐng)假。3、訓(xùn)練時(shí)要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、訓(xùn)練過程中肯定要嚴(yán)格要求，每天按質(zhì)按量完成老師布置的任務(wù)。四、活動(dòng)的時(shí)間與地點(diǎn)：

時(shí)間：每周一、三、五上午：8:3010:30地點(diǎn)：天健館二樓繩毽活動(dòng)室五：器材

跳繩30根、毽子20個(gè)六、訓(xùn)練措施

要把訓(xùn)練和思想訓(xùn)練結(jié)合起來，有意識(shí)地滲透品德訓(xùn)練，培育同學(xué)“愛祖國(guó)、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使同學(xué)能安心訓(xùn)練，無(wú)“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)動(dòng)身，大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培育，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。七、活動(dòng)的內(nèi)容的支配：時(shí)間7月23日8月3日8月6日---8月10日8月13日---8月17日8月20日--8月24日

內(nèi)容跳繩踢毽無(wú)失誤定量練習(xí)跳繩踢毽定時(shí)定目標(biāo)練習(xí)定量與耐力結(jié)合練習(xí)2分鐘完整跳繩和踢毽練習(xí)

擴(kuò)展閱讀：少年宮跳繩踢毽活動(dòng)方案

敘永縣向林中心校201*年秋期少年宮跳繩踢毽活動(dòng)方案

制定人胡再銀

跳繩和踢毽向林學(xué)校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，我們盼望通過訓(xùn)練，豐富同學(xué)課余生活，提高同學(xué)身體素養(yǎng)。當(dāng)然，愛好小組還是課堂教學(xué)的延長(zhǎng)，它不僅可以使同學(xué)開闊視野，豐富學(xué)問，增長(zhǎng)才智，激發(fā)學(xué)習(xí)愛好，而且有助于同學(xué)鞏固課內(nèi)所學(xué)學(xué)問，培育同學(xué)的創(chuàng)新精神和實(shí)踐力量。一、活動(dòng)形式與內(nèi)容：

內(nèi)容：跳繩和踢毽

形式：一至六班級(jí)愛好跳繩踢毽的同學(xué)。二、活動(dòng)目的：

為豐富校內(nèi)文化生活，提高同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)水平，提高同學(xué)身體素養(yǎng)，特制定以下方案。三、要求：

1、愛好小組是同學(xué)的愛好活動(dòng)。因此，我們以自愿參加為首要原則，在不增加同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，讓同學(xué)有充分的選擇權(quán)。

2、同學(xué)應(yīng)當(dāng)按時(shí)參與訓(xùn)練，有特別事情不能到的，必需提前跟老師請(qǐng)假。

3、訓(xùn)練時(shí)要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、訓(xùn)練過程中肯定要嚴(yán)格要求，每天按質(zhì)按量完成老師布置的任務(wù)。四、活動(dòng)的時(shí)間與地點(diǎn)：

時(shí)間：周二和周三下午第6節(jié)課地點(diǎn)：一2班繩毽活動(dòng)室五：器材

跳繩30根、毽子20個(gè)六、訓(xùn)練措施

要把訓(xùn)練和思想訓(xùn)練結(jié)合起來，有意識(shí)地滲透品德訓(xùn)練，培育同學(xué)“愛祖國(guó)、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使同學(xué)能安心訓(xùn)練，無(wú)“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)動(dòng)身，大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培育，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。七、活動(dòng)的內(nèi)容的支配：時(shí)間12月18