脊柱平衡療法

關于脊柱平衡療法第1頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第2頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三脊柱的構(gòu)成人類脊柱由24塊椎骨（頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊）、1塊骶骨和1塊尾骨借韌帶、關節(jié)及椎間盤連接而成。脊柱上端承托顱骨，下聯(lián)髖骨，中附肋骨，并作為胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱內(nèi)部有縱形的椎管容納脊髓。第3頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第4頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三脊柱的作用第一個重要作用是支承體重第二個重要作用是運動功能第三個重要作用是保護作用第四個重要作用是造血作用第5頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三脊柱的功能維持正常體型影響生理功能穩(wěn)定臟腑位置保護神經(jīng)傳遞第6頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三脊柱的重要性人類的脊柱是脊柱動物中進化最完美的，然而由于直立行走，脊柱承受壓力的增加，習慣姿勢以及壽命的延長，都是脊柱需要調(diào)整和保養(yǎng)面臨問題，所以脊柱乃人體的第二心臟。第7頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三脊椎有七節(jié)頸椎、十二節(jié)胸椎、五節(jié)腰椎、一節(jié)骶椎及尾椎所連結(jié)構(gòu)成，其實它就是我們?nèi)梭w自愈力的金鑰匙。在脊椎骨中布滿一束束神經(jīng)，這些神經(jīng)與各個器官和組織緊密相連，扮演腦部與身體各部分溝通的橋梁，負責傳遞腦部所下達的命令，同時將身體各部位的信號傳回腦部。脊椎一旦彎曲錯位，將壓迫神經(jīng)導致腦部與身體各部位的信息傳達受阻，而使各部位機能降低或產(chǎn)生病變，由此可見脊椎對人體正常運作的重要性。第8頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第9頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三頸椎掌管植物神經(jīng)、中樞神經(jīng)、腦神經(jīng)、末梢神經(jīng)等重要的神經(jīng)系統(tǒng)，特別是第一和第二頸椎是大腦信息傳遞的重要關卡，扮演著促使大腦和身體各部良性互動的靈魂角色，頸椎的一至三節(jié)控制顏面神經(jīng)（肌肉、眼、耳、鼻等）與頭部的功能，此段神經(jīng)受壓迫將造成腦神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛、頭暈、記憶力減退、植物神經(jīng)失調(diào)、抑郁癥、注意力不集中等癥狀。第10頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第11頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三頸椎第四至七節(jié)則控制食道、氣管、甲狀腺、肩、肘、手臂及手指，若此段神經(jīng)受壓迫，將造成手無力，酸麻、疼痛、五十肩、手肘疼痛、甲狀腺功能亢進等癥狀。因為頸椎動脈自心臟發(fā)出，從每節(jié)頸信之橫突孔由下而上貫穿至腦部，若頸椎中任何一節(jié)移位，將壓迫椎動脈導致腦供血不足，造成腦部缺氧及腦部血液循環(huán)不良，因而造成頭暈、頭痛、高血壓、腦血管阻塞及腦中風等癥狀。第一頸椎和第二頸椎是整個脊椎的關卡，若往上緊縮，其后的三至七節(jié)也會隨之向上緊縮，接著影響到胸椎，甚至腰椎，如骨排效應一樣，環(huán)環(huán)相扣，牽一發(fā)而動全身。第12頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第13頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第14頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三胸椎一至四節(jié)負責心臟、肺等胸腔部位，特別是其第一、二節(jié)與心臟神經(jīng)叢有密切關系，若此段神經(jīng)受壓迫、將造成胸悶、心悸、呼吸困難、心臟病、氣管炎、呼吸道疾病、肺炎、乳房病變等疾病。第15頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第16頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第17頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三胸椎五至八段控制腹腔部位，負責肝、胃、膽、十二指腸及小腸等器官，若此段神經(jīng)受壓迫，引起肝臟病變、胃病、十二指腸潰瘍，引起這些器官發(fā)生病變。第18頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第19頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第20頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第21頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三腰椎和骶椎影響的是大腸、小腸、腎臟、子宮、泌尿系統(tǒng)、肛門、生殖器等部分的運作、有不少人因婦科問題、不孕癥、子宮肌瘤、子宮外孕、前列腺毛病、尿頻幾乎都是骨盆往上吊或者左右歪斜，這大部分是因頸椎、胸椎、腰椎整個向上緊縮。第22頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三骨盆歪了會影響腰椎一至五節(jié)和腿部神經(jīng)，導致子宮、泌尿系統(tǒng)、生殖器官等部位的異常運作，引起月經(jīng)不順，月經(jīng)疼痛，子宮或卵巢腫留、性功能障礙、坐骨神經(jīng)痛、無力、酸麻、冰涼、膝痛、腳踝痛等癥狀，也與腰椎和底椎有關系。第23頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第24頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第25頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第26頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三異常姿勢，重心點偏移駝背頭向前后背平過分下凹脊柱前彎脊柱側(cè)彎第27頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三影響脊柱的原因1、不正確的姿勢，如：坐姿、站姿、臥姿以及長時間以同一姿勢的伏案工作或其它勞動。2、不合理的寢具都會引起韌帶、肌肉張力過大而勞損、椎間盤突出、小關節(jié)功能紊亂。3、風寒、潮濕的侵襲，影響局部血液循環(huán)，加速組織變性。4、外傷會使病情惡化，慢性的損傷逐漸引起病癥加重。5、心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊柱病的癥狀。第28頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第29頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三如何保養(yǎng)避免肥胖學會放松矯正坐姿睡硬板床選擇合適的運動防止風寒、潮濕的侵襲第30頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第31頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三第32頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三脊柱平衡療法第33頁，講稿共35頁，2023年5月2日，星期三適用人群：各種酸、麻、腫、脹、痛等亞健康癥狀；脊柱側(cè)彎癥，頸椎病，頸椎增生，胸椎病，腰椎間盤突出，腰椎滑脫，椎管狹窄，坐骨神經(jīng)痛，腰椎骨刺等，駝背，斜頸，內(nèi)外八字等脊柱保健延年益壽。因頸椎和神經(jīng)而導致的頭痛、偏頭痛、眩暈、耳鳴、嗓子干癢、失眠或者