如何上好體育課心得體會

PAGEPAGE1如何上好體育課心得體會第一篇：如何上好體育課心得體會如何上好體育課心得體會在全面推進素質(zhì)教育的今天，體育課程同等重要，體育課對于農(nóng)村中學來說，不但能促進學生的身心健康發(fā)展，同時還能提高運動技能，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學們團結(jié)協(xié)作精神。然而，在農(nóng)村中小學的場地狹窄，運動器材嚴重不足，社會和學生不重視，直接影響了學校體育課教學。想要上好一堂體育課，達到鍛煉學生體質(zhì)，讓學生學到運動知識、掌握到運動技能的目的，必須做到因材施教，盡量發(fā)揮已有場地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學質(zhì)量，使學生既學到知識，又能主動鍛煉，感受到樂趣?？蓮囊韵聨讉€方面著手：一、合理組織教學進行教學內(nèi)容的鍛煉前，要重視做好準備活動，準備活動能預先提高身體各器官機能，提高神經(jīng)系統(tǒng)指揮協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán)及提高肌肉溫度，使得正式鍛煉時身體容易適應，是提高課的效果，預防損傷。二、課前認真?zhèn)湔n，精心準備體育教師是體育活動的組織者，對學生的發(fā)展起主導作用。首先要想好，這節(jié)課上什么內(nèi)容，要些什么體育器材，要達到什么教學目的，整個教學環(huán)節(jié)應怎樣把握，這些都應在課前充分備課。認真按照大綱要求切實可行的制定出學期或?qū)W年教學進度計劃，并按教學計劃備好課、備課要著重抓住以下幾個環(huán)節(jié)：（1）了解學生情況；（2）鉆研教材；（3）確定課的任務；（4）安排課的內(nèi)容和組織教法；（5）預計課的密度和運動量；四、重視對學生體育興趣、愛好的培養(yǎng)體育教師要高度重視對學生興趣、愛好的培養(yǎng)，并使之貫穿在整個教學活動中。在指導和組織學生進行體育活動時，教者應充分挖掘?qū)W生好動的天性，以良好的教學形式，豐富、生動的教學形式，采用靈活多變的教學方法，培養(yǎng)學生的興趣，并把這種興趣培養(yǎng)為自我鍛煉的習慣。因此，在教學中要挖掘教學內(nèi)容的新穎性和情趣因素，精心設(shè)計場地器材，改進教法，從教學的每一個環(huán)節(jié)創(chuàng)造興趣點，滿足學生的生理需要，使其“易學、樂學、善學”從而系統(tǒng)地掌握體育知識和鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣，使學生學有所得，受益終身。體會到體育鍛煉的樂趣，游戲激勵學生的興趣，使學生由被動變?yōu)橹鲃印亩訜釔垠w育課，喜歡上體育課。只有合理安排運動量，才是上好一節(jié)課的準則。五、以身作則，做好表率農(nóng)村學校學生大部分身強體壯，能吃苦耐勞，但也有部分學生懶惰，不愛做運動，比如借故身體不舒服，對技術(shù)難，有危險性動作避而不做，教師要扭轉(zhuǎn)這種對教學不利因素，首先要從我做起，以自己良好的師德教育學生，處處以實際行動做學生表率，并通過平時的談吐舉止，結(jié)合教學實際，做好學生思想工作使學生明確上好體育課的重要性，從而更好地提高教學效果。六、合理安排課的密度和運動量中學生正在長身體的關(guān)鍵時期，他們身體發(fā)育還沒有完全成熟，所以，我們在上體育課時，訓練要注意適度，強訓練項目要及時指導并注意休息，不能過分勉強，比如：引體向上教師可適當幫助學生用力引體，仰臥起坐可適當?shù)貛椭鷮W生用力，讓他們由易到難，熟能生巧。合理安排課的密度和運動量，上體育課的目的就是看學生體質(zhì)是否有所增強，體育技能是否有所提高。運動量過大學生承受不了，有害于健康，如果小達不到鍛煉效果。只有合理安排運動量，才是上好一節(jié)課的準則。七、講解示范體育課有一定的特殊性與課堂里教學決然不同，體育課有外界環(huán)境的影響，而且學每項基本技術(shù)時，光聽、看是學不會的。要做到聽、看、做、并且反復進行某一項練習才能掌握。那么就要教師講解時，示范時簡單易懂，一點就明，結(jié)合正確示范，結(jié)合輔助練習，學生就很容易掌握動作要領(lǐng)，學起來就很快，理解也就很深。作為一名好體育教師就要做到又會講解、示范標準規(guī)范，而且要有一定的專業(yè)水平，才能適應現(xiàn)代教學的需要。總之，體育課教學教會學生有用的運動本領(lǐng)、運動技能。鍛煉學生的身體，并傳授給學生健身的方法,傳授體育運動文化知識。讓學生喜歡體育，讓他們體驗到運動的成功與樂趣。通過體育對學生進行品行思想的教育。樹立以學生為主體的教學思想，帶來的不僅是教學方法的改革，更是學生內(nèi)在精神的改變，這種學習方式的改變，必將由課堂延伸到課外，由學校延伸到社會，從現(xiàn)在走向未來這正是基礎(chǔ)教育到終身教育思想的體現(xiàn)。第二篇：如何上好體育課心得體會如何上好體育課心得體會在全面推進素質(zhì)教育的今天，體育課程同等重要，體育課對于農(nóng)村中學來說，不但能促進學生的身心健康發(fā)展，同時還能提高運動技能，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學們團結(jié)協(xié)作精神。然而，在農(nóng)村中小學的場地狹窄，運動器材嚴重不足，社會和學生不重視，直接影響了學校體育課教學。想要上好一堂體育課，達到鍛煉學生體質(zhì)，讓學生學到運動知識、掌握到運動技能的目的，必須做到因材施教，盡量發(fā)揮已有場地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學質(zhì)量，使學生既學到知識，又能主動鍛煉，感受到樂趣?？蓮囊韵聨讉€方面著手：一、合理組織教學進行教學內(nèi)容的鍛煉前，要重視做好準備活動，準備活動能預先提高身體各器官機能，提高神經(jīng)系統(tǒng)指揮協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán)及提高肌肉溫度，使得正式鍛煉時身體容易適應，是提高課的效果，預防損傷。二、課前認真?zhèn)湔n，精心準備體育教師是體育活動的組織者，對學生的發(fā)展起主導作用。首先要想好，這節(jié)課上什么內(nèi)容，要些什么體育器材，要達到什么教學目的，整個教學環(huán)節(jié)應怎樣把握，這些都應在課前充分備課。認真按照大綱要求切實可行的制定出學期或?qū)W年教學進度計劃，并按教學計劃備好課、備課要著重抓住以下幾個環(huán)節(jié)：（1）了解學生情況；（2）鉆研教材；（3）確定課的任務；（4）安排課的內(nèi)容和組織教法；（5）預計課的密度和運動量；四、重視對學生體育興趣、愛好的培養(yǎng)體育教師要高度重視對學生興趣、愛好的培養(yǎng)，并使之貫穿在整個教學活動中。在指導和組織學生進行體育活動時，教者應充分挖掘?qū)W生好動的天性，以良好的教學形式，豐富、生動的教學形式，采用靈活多變的教學方法，培養(yǎng)學生的興趣，并把這種興趣培養(yǎng)為自我鍛煉的習慣。因此，在教學中要挖掘教學內(nèi)容的新穎性和情趣因素，精心設(shè)計場地器材，改進教法，從教學的每一個環(huán)節(jié)創(chuàng)造興趣點，滿足學生的生理需要，使其“易學、樂學、善學”從而系統(tǒng)地掌握體育知識和鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣，使學生學有所得，受益終身。體會到體育鍛煉的樂趣，游戲激勵學生的興趣，使學生由被動變?yōu)橹鲃印亩訜釔垠w育課，喜歡上體育課。只有合理安排運動量，才是上好一節(jié)課的準則。五、以身作則，做好表率農(nóng)村學校學生大部分身強體壯，能吃苦耐勞，但也有部分學生懶惰，不愛做運動，比如借故身體不舒服，對技術(shù)難，有危險性動作避而不做，教師要扭轉(zhuǎn)這種對教學不利因素，首先要從我做起，以自己良好的師德教育學生，處處以實際行動做學生表率，并通過平時的談吐舉止，結(jié)合教學實際，做好學生思想工作使學生明確上好體育課的重要性，從而更好地提高教學效果。六、合理安排課的密度和運動量中學生正在長身體的關(guān)鍵時期，他們身體發(fā)育還沒有完全成熟，所以，我們在上體育課時，訓練要注意適度，強訓練項目要及時指導并注意休息，不能過分勉強，比如：引體向上教師可適當幫助學生用力引體，仰臥起坐可適當?shù)貛椭鷮W生用力，讓他們由易到難，熟能生巧。合理安排課的密度和運動量，上體育課的目的就是看學生體質(zhì)是否有所增強，體育技能是否有所提高。運動量過大學生承受不了，有害于健康，如果小達不到鍛煉效果。只有合理安排運動量，才是上好一節(jié)課的準則。七、講解示范體育課有一定的特殊性與課堂里教學決然不同，體育課有外界環(huán)境的影響，而且學每項基本技術(shù)時，光聽、看是學不會的。要做到聽、看、做、并且反復進行某一項練習才能掌握。那么就要教師講解時，示范時簡單易懂，一點就明，結(jié)合正確示范，結(jié)合輔助練習，學生就很容易掌握動作要領(lǐng)，學起來就很快，理解也就很深。作為一名好體育教師就要做到又會講解、示范標準規(guī)范，而且要有一定的專業(yè)水平，才能適應現(xiàn)代教學的需要?？傊w育課教學教會學生有用的運動本領(lǐng)、運動技能。鍛煉學生的身體，并傳授給學生健身的方法,傳授體育運動文化知識。讓學生喜歡體育，讓他們體驗到運動的成功與樂趣。通過體育對學生進行品行思想的教育。樹立以學生為主體的教學思想，帶來的不僅是教學方法的改革，更是學生內(nèi)在精神的改變，這種學習方式的改變，必將由課堂延伸到課外，由學校延伸到社會，從現(xiàn)在走向未來這正是基礎(chǔ)教育到終身教育思想的體現(xiàn)。第三篇：如何上好一堂體育課心得體會如何上好一堂體育課心得體會河西堡第二小學朱玉虎隨著各種體育教學思想的發(fā)展，終身體育已逐漸成為體育發(fā)展的一個熱點。但據(jù)調(diào)查了解，喜歡上體育課的學生非但沒有增加，反而明顯減少。不少學生在課堂上無精打采，課外活動中卻生龍活虎。俗話說“興趣是最好的老師”。學生存在“厭惡”體育課的狀態(tài)，究其根源便是體育課缺乏學生所需要的學習動力。其中有學校片面追求考試成績，體育課不再是花樣繁多、生動活潑的鍛煉場所；師資力量缺乏，教師對先進教學方法及教學理念、學生身心發(fā)展情況掌握較少；學校管理體制及評估體系還不夠健全，體育教學沒有考評，形成“體育課一個球，老師學生都自由”的局面等諸多因素。體育課到底應該怎么上？怎樣才算是一節(jié)成功的體育課？上好一堂體育課要把握住以下幾個要素：1、明確體育課教學的目的意義和作用。“體育與健康課程標準”中明確指出“體育與健康課程是以健康第一為指導思想，以身體、心理和社會適應的整體健康為課程目標，并以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程”。因此，體育教師在教學中就應當正確理解課程標準的精神，吃透標準的內(nèi)涵，將“健康第一”這一目標放在首位。2、樹立以學生為本的教學思想。首先必須把“健康第一”作為指導思想，在課的設(shè)計和教學方法上做到科學、嚴謹，提高體育課的授課質(zhì)量，減少傷害事故的發(fā)生。其次教學內(nèi)容的選擇要符合學生年齡特征，游戲以其豐富的內(nèi)容、活潑的形式深受中小學生的喜愛，它對全面發(fā)展學生的基本活動能力，培養(yǎng)同伴間的良好關(guān)系及優(yōu)良品質(zhì)有重要作用。因此在選擇教學內(nèi)容時，盡可能將其游戲化、趣味化以增強學生的學習興趣。其三在培養(yǎng)學生創(chuàng)造性的同時培養(yǎng)學生練習的興趣。在體育課中不僅僅是讓學生鍛煉身體，還要發(fā)展學生的創(chuàng)造性，并從中激發(fā)學生的練習興趣。如鼓勵同伴間自主、合作、探究學習等。3、提高教師自身的業(yè)務素質(zhì)，加強教法與學法的研究。體育教師是體育課的組織者，對學生的發(fā)展起著不可替代的主導作用，因此，作為一名體育教師必須要以高度的事業(yè)心和責任對等學生的發(fā)展。這就要求教師不斷的提高自身的業(yè)務素質(zhì)，使用新型的教學方法，提高學生的學習興趣，調(diào)動學生的課堂積極性。第四篇：如何上好體育課淺談如何備好幼兒園體育課私渡廷水幼兒園秦蕾光陰似箭，日月如梭；轉(zhuǎn)眼間我已在幼教這個崗位上工作了五個年頭，回首過去的時光從最開始的不知所措到現(xiàn)在的井井有條，一路走來有笑有淚、有苦有甜；但是慶幸的是我并沒有放棄自己對這份職業(yè)的熱愛，并一直堅持下來；一步步朝著自己的奮斗目標—一名優(yōu)秀的幼兒教師而努力，在幼兒園五大領(lǐng)域（健康、科學、社會、語言、藝術(shù)）中第一個就是健康，目標為增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)健康生活的態(tài)度和行為習慣；這句話看似簡單但是要真正的做到在教學活動中達到這樣一個目標還是有一定難度的，因此在幼兒園中如何通過體育活動來增強孩子們的體制是一個值得我們認真思考的問題，這就要求我們在進行體育活動的備課時要嚴謹，我認為要備好一堂體育課應從以下幾個方面著手。1、備教材目前我縣公民辦幼兒園使用的教材版本各不相同，所以教師在備課時也就無法擁有統(tǒng)一的教案，雖然看似很麻煩但是給了教師們很多自我發(fā)揮的空間，同課異構(gòu)不同的教師同一節(jié)課不同的學生、不同的場地但都可以組織的有條不紊，并最終達到自己所設(shè)計的教學目標，所以這就要求教師們在課余時間要利用書籍、多媒體、網(wǎng)絡(luò)等工具，多看、多聽、多思考、多實踐提高自身的專業(yè)能力；在備課時要根據(jù)本園的教材、本班的幼兒因地制宜的備好教材，制定適宜的教學目標。2、備準備一堂課從備好到進行實踐中會有準備的時間來準備這堂課需要的輔助工具，準備工作中還應提前了解孩子們的身體狀況，對一些因為身體原因不能進行體育運動的孩子要做好管護工作，提前查好天氣預報適時地調(diào)整教學安排，準備教學目標和活動設(shè)計中需要的音樂、頭飾、活動器材等等，提前準備好并在上課之前進行反復檢查以確保在教學過程中可以正常使用。3、備學生這里所說的備學生就是要充分了解我們實施教育的孩子狀況，這其中包括身體狀況、心理狀況等；在幼兒園體育課大都是在戶外進行的，但是由于戶外體育課不穩(wěn)定因素較多干擾比較大，所以戶外體育課也就成了很多新老師的“噩夢”孩子們一出教室天性得到解放，如果不能做好的組織很有可能就會變成教師無法控制的局面。這就要求在備課時要充分考慮不同年齡階段的孩子的學習能力、適應能力的差異性，在戶外我們設(shè)計的教學活動不僅要有趣還得讓孩子充分發(fā)揮他的主體地位，教師在整個活動中做好一個引導者而不是“統(tǒng)治者”，如果教學活動難度太大孩子們不僅不能感受運動的快樂，反而會出現(xiàn)厭煩的情緒；所以在備孩子的時候教師應該考慮教學活動中的內(nèi)容應適應全班孩子的水平提高。4、備場地備場地中的因素也比較多，首先你設(shè)計的教學活動根據(jù)班級孩子的人數(shù)以及活動范圍需要多大的場地在上課之前應做好預估，避免一些不安全因素的出現(xiàn)，還有在上戶外課之前也應該充分考慮季節(jié)因素，如果在夏季就要設(shè)計運動量不要太大的活動否則孩子們會容易疲憊，活動時間也不宜太長，在冬天戶外活動時應做好熱身并在上體育課時適當?shù)脑鰷p衣物避免感冒。5、備突發(fā)狀況在幼兒園其實每一堂課都應該做好應對突發(fā)狀況的準備，不僅要在上課準備的時候強調(diào)安全常規(guī)，而且要時刻關(guān)注班級中的孩子，如出現(xiàn)活動中的意外摔倒或發(fā)生其他的事故教師應及時的做好準備和處理，只有時時刻刻的提高自身的安全意識才能更好地防患于未然。總之，備課是教師的本職工作，作為一名幼兒教師一定要時刻保持高度的責任心，在自己平凡的崗位上做好不平凡的工作，即使條件有限，只要用心體育課一樣可以精彩。第五篇：淺談如何上好體育課淺談如何上好體育課禹州市小呂鄉(xiāng)陳根旭體育課是學校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的一項重要教育內(nèi)容。在新課程的教學理念下，如何在最短的時間內(nèi)激發(fā)學生的求知欲望，促使學生積極主動地開展學習，改變要我學為我要學的學習態(tài)度，使課堂教學真正成為師生共同參與、共同研討的教學過程，使學生成為終身體育的受益者，除了教師的積極努力，還必須激發(fā)學生的主體意識。一、采用多種形式，培養(yǎng)學習興趣體育興趣是學生從事體育學習和鍛煉的內(nèi)在動力，是學生體育學習和鍛煉積極性中“最積極，最活躍”的一個心理因素。學生的體育興趣不是天生的，而是在后天的體育實踐中形成和發(fā)展的。1.利用成就感學生的成就感對于激發(fā)學生學習興趣和學習動力是一劑良藥。如同在文化課教學中的“解答了一個富有挑戰(zhàn)性難題”一樣，學生在體育教學中實實在在的成就感是通過課堂學習和課外練習運動技能得到提高，其中也包括運動知識和健身知識的獲得等。相反如果在教學中忽視運動技能的提高，總是在簡單重復低水平的運動技術(shù)動作，就會使學生喪失對體育學習的興趣。學生在運動技能的學習上有成就感，就會樹立體育學習的信心，同時也能認識到自己存在的不足，有自己趕超的目標和繼續(xù)學習的動力。如果能幫助所有學生獲得這種成就感，樹立這樣的學習信心，他們便有動力克服體育學習中的困難，獲得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然會對體育學習產(chǎn)生興趣。2.利用認同感教師和同學對一個學生進步的認同是對其后繼學習的莫大鼓勵。課堂上一次良好的運動表現(xiàn)，一次出色的示范得到了老師的肯定，在運動競賽中的出色表現(xiàn)得到了同學們的羨慕的目光，這些都會給學生很大的精神鼓舞，也會進一步增強學生學習體育的興趣。特別是中小學生思維十分單純，他們往往認為：我體育好能得到老師的表揚以及同學的肯定，我還得保持下去，要好好學習。這樣，學生就在不知不覺中對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。3.安排適宜的運動負荷體育學科的最大特點是體育課上學生要承受一定的運動負荷。當學生在體育課學習中進行了適度的身體負荷的運動時，他們的身體就會體驗到適度運動后的愉悅感，這種適度既不是氣喘吁吁大汗淋漓，更不是面不改色心不跳。特別是當前學生文化課學習壓力很大，學生課外幾乎沒有運動時間的情況下，體育課安排適宜的運動負荷和組織合理的體育學習內(nèi)容是學生體驗體育運動興趣的第一要素。二、采用靈活的教學方法，培養(yǎng)學習興趣好動、好奇是青少年的天性，體育學習和體育鍛煉所具有的活動性、挑戰(zhàn)性、技巧性、趣味性，恰好能滿足他們這種有需要，并使其從中獲得樂趣。但是體育教學的不當，會使體育變成枯燥、艱苦的勞動，使學生喪失體育學習和體育鍛煉的興趣，例如有的教師把教學和訓練安排得緊張枯燥，對學生提出過高要求；有的教師訓練方法千篇一律；有的教師態(tài)度蠻橫、語氣強硬，或者一味批評，吝于表揚等，都會削弱學生對體育學習的興趣。為滿足學生追求樂趣的需要有效激發(fā)學習動機，體育教師要設(shè)法使體育教學富于趣味性。體育教學是一種生動活潑，愉快身心的教育活動。新課標要求我們使學生在“玩中學、學中樂”，遵循這一理念，教師應采用靈活多樣的教學方法，如情境教學法，即為每一課都創(chuàng)設(shè)一個情境，使每位學生都融入到情境中去，使他們感覺到是在游戲而不是在上課。選用豐富多彩的教學內(nèi)容，如根據(jù)本校特點創(chuàng)編的“紀律之星”，“蛇形跑接力賽”游戲等。通過這些手段可大大提高學生的學習興趣。體育課教學不同于運動隊訓練，不能進行過大的運動量和負荷，以免引起學生的厭學情緒。體育課運動量的安排必須要有一定的鍛煉價值，同時又能夠有效地調(diào)節(jié)好學生的精神狀態(tài)和思想情緒。在課堂上，教師應當努力把快樂體育教學思想貫穿于整個教學過程，從激發(fā)學生對體育課的興趣著手，變“厭學”為“樂學”，讓學生充分體驗到成功和進步的喜悅，從而產(chǎn)生體育興趣。講解動作技術(shù)要領(lǐng)，要形象生動；總結(jié)要突出重點，做示范動作時要正確、優(yōu)美；在指導學生練習時，善于發(fā)現(xiàn)學生的好人好事，給予表揚鼓勵，來活躍課堂氣氛，提高學生的興趣。三、提高自身素質(zhì)，提高學生的學習興趣體育教師要不斷加強學習，更新理念，提高業(yè)務能力和業(yè)務水平，不斷發(fā)展和完善自己的知識結(jié)構(gòu)，形成新的教育觀、教學觀；并結(jié)合學校的實際情況，精選教材內(nèi)容，改革教學方法，改進體育活動模式，在教學實踐中創(chuàng)造性地開展工作。學生的直接感覺對象是教師，教師對學生的影響是全面的。如果教師工作馬馬虎虎，上課松松跨跨，對學生放任自流，講課精神不振，就會誘發(fā)學生對體育產(chǎn)生厭學行為。同時教師的言行舉止對學生起著潛移默