小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案8篇

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案8篇小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇1

教學(xué)目的：

幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。通過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長處，使自己歡樂地學(xué)習(xí)和生活。

教學(xué)過程

1.導(dǎo)入

同學(xué)們，老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生，今日，老師為大家?guī)砹艘粋€(gè)小朋友，它最近的心情不好，請(qǐng)大家?guī)椭?/p>

2.學(xué)文明理

(播放課文錄音故事)

請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

(學(xué)生輪番發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音)

在我們的生活中在很多人，他們也有過小黃鶯這樣的苦惱，但是他們能正確的對(duì)待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。

3.活動(dòng)明理

(1)分角色表演“小馬過河〞。表演結(jié)束后

a.請(qǐng)小馬說說開始時(shí)為什么不敢過河?

b.請(qǐng)觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)?

c.請(qǐng)演員與觀眾共同分析：假如小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎么樣?

(2)仿照人物：請(qǐng)參與表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請(qǐng)問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰?這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請(qǐng)這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。

(3)發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。

沖動(dòng)服從好奇助人獨(dú)立愛爭(zhēng)辯細(xì)心鎮(zhèn)靜節(jié)省的周到合作文雅樂觀固執(zhí)有效率的

4、總結(jié)全課

今日，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信念，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。

最終老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不管美丑，世界上只有一個(gè)你。

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇2

一、教學(xué)目的：

教育學(xué)生懂得什么是創(chuàng)造，創(chuàng)造并不高深莫測(cè)，是生活中無處不在的;激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造欲望與靈感。知道創(chuàng)造是一個(gè)人產(chǎn)生新思想、創(chuàng)造新事物的能力;知道學(xué)習(xí)中要有創(chuàng)造，這樣才能使學(xué)習(xí)成為歡樂的事;學(xué)習(xí)才能學(xué)得好，記得牢。

二、教學(xué)預(yù)備：

畫好活動(dòng)內(nèi)容的圓形圖，寫上聯(lián)想內(nèi)容的紙條、錄音機(jī)、輕音樂錄音帶。

三、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入

(二)學(xué)文明理：教師講解并描述課文中有關(guān)猴子的寓言故事。請(qǐng)學(xué)生們產(chǎn)一說：假如沒有第一只走下樹來的猴子，其他猴子能吃到美味的食物嗎?(學(xué)生分組進(jìn)行商量后選出自己小組的代表發(fā)言)。教師：我們有今日的生活，都是因?yàn)槿祟惖膭?chuàng)造，我們的一切都離不開創(chuàng)造。那么創(chuàng)造是不是特別困難，只有天才才能進(jìn)行創(chuàng)造呢?我們來聽聽同學(xué)講的故事。(學(xué)生講魯班發(fā)明鋸子的故事)。教師：魯班的故事肯定對(duì)同學(xué)們有所啟發(fā)。其實(shí)我們的生活四周就有創(chuàng)造。學(xué)習(xí)、活動(dòng)、游戲中都會(huì)不創(chuàng)造。

(三)活動(dòng)明理

1、做看誰畫得最美的活動(dòng)(時(shí)間三分鐘)。教師：看到同學(xué)傘兵畫，感到同學(xué)們都很聰慧，每一張畫都有不同，都有自己的創(chuàng)造。下面，小兔子遇到了危急，我們來幫助它渡過難關(guān)。

2、誰來幫助小兔子。(學(xué)生用書中的“動(dòng)動(dòng)腦〞游戲)。(此活動(dòng)需要學(xué)生通過商量得出結(jié)論)。教師：小兔子脫離了危急，我們也來放松一下。(播放輕音樂)。

3、做拆字游戲(教師可以參照學(xué)生用書中的活動(dòng)，也可以課前自己預(yù)備一些學(xué)生本學(xué)期所學(xué)過的漢字進(jìn)行拆字游戲，既訓(xùn)練學(xué)生創(chuàng)新思維，又能使學(xué)生感到學(xué)習(xí)中也有創(chuàng)造的樂趣。)

4、比一比，看誰最先填上數(shù)字(教師將課前預(yù)備好的畫有六等分的圓形圖掛在黑板上，并將1、2、3、4、8幾個(gè)數(shù)字按順時(shí)針方向填在圖上)。教師：如今我們開展一個(gè)創(chuàng)造大競(jìng)賽，看誰能想得多、想得好、想得妙。(教師將課前預(yù)備好的寫有聯(lián)想詞語的字條張貼在黑板上，請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行聯(lián)想。)

(四)總結(jié)全課

教師：今日我們做了一些游戲和活動(dòng)，同學(xué)們知道了人的生活離不開創(chuàng)造，每一個(gè)人都有創(chuàng)造的能力，在學(xué)習(xí)中有創(chuàng)造，就可以使我們的學(xué)習(xí)充滿了歡樂。請(qǐng)同學(xué)們下課后將書上沒有做過的游戲和活動(dòng)做完，在做這些游戲和活動(dòng)中，你會(huì)變得更聰慧，也會(huì)員使自己的創(chuàng)造力更強(qiáng)。(此課活動(dòng)許多，教師在講課前可以做出自己的選擇。)

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇3

執(zhí)教者：

馬井學(xué)校楊xx

主題活動(dòng)名稱：

感覺氣球

主題活動(dòng)類型：

心理游戲

主題活動(dòng)設(shè)計(jì)思路：

每個(gè)人都會(huì)面對(duì)各種心情，然而這些心情因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種心情的來源，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)各種心情所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極心情，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極心情。通過這個(gè)活動(dòng)，教師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)自己的心情并幫助他們學(xué)習(xí)解決心情問題的方法。

活動(dòng)目的：

提供一個(gè)支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺，學(xué)會(huì)面對(duì)和解決心情問題。

活動(dòng)場(chǎng)地：

室內(nèi)

活動(dòng)人數(shù)：

40-50人

活動(dòng)道具：

紙張、水彩筆、氣球

活動(dòng)步驟：

1、熱身活動(dòng)：小游戲

2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆

3、指導(dǎo)語：同學(xué)們喜愛氣球吧，今日我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請(qǐng)大家選擇自己喜愛的水彩筆，然后在白紙上畫下三個(gè)氣球，氣球肯定要畫得大些，因?yàn)橐粫?huì)兒我們還要在氣球里寫字。

4、等畫好三個(gè)氣球之后，教師指導(dǎo)語：“如今在你畫的第一個(gè)氣球里，寫下全部你的感覺，比方歡樂、生氣、難過、苦惱、高興……〞“然后在第二個(gè)氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人，比方爸爸、媽媽、朋友、老師……〞“在第三個(gè)氣球里，寫下你印象深刻的事情，比方做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……〞“最終請(qǐng)大家對(duì)這三個(gè)氣球做連線，比方媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？〞

5、在寫完后，給每個(gè)小組成員發(fā)一個(gè)氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說：“如今你們可以把自己的身體想象成這個(gè)氣球，氣球里有許多感覺，有歡樂，也有哀痛和生氣，當(dāng)我們像氣球那樣充滿了生氣、哀痛、苦惱與沮喪的時(shí)候，大家想想，我們會(huì)舒適嗎？那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、哀痛的時(shí)候應(yīng)當(dāng)怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得歡樂呢？〞

6、以小組為單位，大家集體商量應(yīng)對(duì)的方法，可以針對(duì)感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認(rèn)可的有效的解決方法，最終每個(gè)小組推選一個(gè)成員與全班同學(xué)共享本組想出的全部解決方法。

7、最終，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成苦惱的氣球——里面包含了生氣、哀痛、苦惱、沮喪等各種消極心情，大家集體將氣球踩破，釋放消極心情。

活動(dòng)的共享與延展：

在寫消極心情的時(shí)候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思索當(dāng)遇到苦惱時(shí)應(yīng)當(dāng)怎么辦，在學(xué)生共享完他們想到的應(yīng)對(duì)方法時(shí)，教師要準(zhǔn)時(shí)給予鼓舞，同時(shí)給學(xué)生講解有效應(yīng)對(duì)苦惱的方法。

應(yīng)對(duì)苦惱的方法，可以用五個(gè)字概括，分別是停、聽、想、試、獎(jiǎng)，具體是：

?！紫雀嬷约?，這種心情不好，這種感覺不好，馬上停下來！

聽——清靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？

想——想一想應(yīng)當(dāng)怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有方法可以解決？

試——不管怎樣，先試一試我想的方法靈不靈。

獎(jiǎng)——我嘗試過了，要嘉獎(jiǎng)自己！如今覺得好一點(diǎn)了，給自己鼓舞一下；似乎還是苦惱，拿再試試別的方法！

活動(dòng)留意事項(xiàng)：由于此活動(dòng)最終的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提示同學(xué)們留意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇4

教學(xué)目的：

幫助中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期身心進(jìn)展的特點(diǎn)，使其懂得自尊、自愛、自重、自強(qiáng)，形成肯定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的`改變。

教學(xué)內(nèi)容：

1.通過講解或閱讀，使學(xué)生認(rèn)識(shí)心情的內(nèi)涵與類型，了解中學(xué)生心情進(jìn)展的特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)青春期心情進(jìn)展中的特別現(xiàn)象。

2.通過自我心情分析，使學(xué)生了解自己和他人的心情狀態(tài)，把握心情健康標(biāo)準(zhǔn)，使其學(xué)會(huì)心情自我調(diào)整的方法，培育主動(dòng)心情，轉(zhuǎn)變消極心情，做自己心情的主人。

教學(xué)重點(diǎn)：

中學(xué)生心情進(jìn)展的特點(diǎn)。

課型及授課方式：

講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合

教學(xué)過程：

一、講讀(教師講解，學(xué)生閱讀)

1.明確什么是心情?

在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們與人或事打交道時(shí)，總會(huì)產(chǎn)生肯定的看法，如喜、怒、哀、樂都是我們對(duì)客觀物所形成的一種看法上的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)，心理學(xué)上稱之為心情。

2.心情在交際中的作用。

(1)心情與認(rèn)識(shí)的關(guān)系;心情由認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生，它比認(rèn)識(shí)更具體，更真實(shí)，更劇烈。

(2)心情在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。

(3)心情能讓人相互了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立互相關(guān)系的紐帶。

3.心情的不同表現(xiàn)形式。

(1)孔子認(rèn)為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。

(2)宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的心情分類法。

(3)今日，按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。

4.心情的特點(diǎn)及不同類型。

(1)心情肉格性的特征;

(2)按冗雜性，心情可分為簡潔心情和冗雜心情;

(3)按所起作用心情分為增力性心情和減力性心情;

(4)按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài);

(5)按性質(zhì)不同分為確定心情和否認(rèn)心情。

5.中學(xué)生的心情特點(diǎn)。

(1)沒有擺脫兩極性，煩躁擔(dān)心是其心情的主旋律;

(2)中學(xué)生心情更冗雜，一方面，心情的延續(xù)性增加了;另一方面，心情也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。

二、學(xué)生依據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行自我心情分析

三、訓(xùn)練：

要想做自己心情的主人，關(guān)鍵在于把握心情自我調(diào)整的方法。一方面培育主動(dòng)的心情，另一方面把消極的心情引導(dǎo)和調(diào)整到主動(dòng)的方面來。

四、全課小結(jié)

喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的心情是冗雜多樣的，處于青春期的中學(xué)生，心情世界同樣是冗雜多變，豐富多彩的。我們的心情無論具有怎樣的特點(diǎn)，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增添的作用，也可以起到減弱的作用，關(guān)鍵在于如何調(diào)整和利用。因此，我們每一個(gè)中學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，努力培育主動(dòng)的心情，使消極的心情向主動(dòng)的方面轉(zhuǎn)化，做自己心情的主人。

五、作業(yè)

結(jié)合自身心情的特點(diǎn)，談一談不同的心情在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。

板書設(shè)計(jì)

做自己心情的主人

1.什么是心情?

2.心情的作用。

3.心情的演化。

4.心情的特征。

5.中學(xué)生的心情特點(diǎn)。

6.心情的調(diào)整。

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇5

教育目的：

1.通過舉例讓學(xué)生明白體會(huì)心理健康的重要，并且引起學(xué)生對(duì)心理健康課的興趣

2.通過講解并描述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

3.通過寫名片的形式到達(dá)教師對(duì)學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議

重點(diǎn)：

讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

難點(diǎn)：

能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要

教學(xué)過程：

(一)簡潔介紹心理活動(dòng)課及自我介紹

首先說明本課無教材，指出無教材的好處??這是一節(jié)心理活動(dòng)課，原來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題，不必根據(jù)教材按部就班。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng)，讓老師準(zhǔn)時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此支配好適合這個(gè)班級(jí)的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。

師：簡潔介紹心理健康課的特點(diǎn)??互動(dòng)，體驗(yàn)與參加

本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗(yàn)，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測(cè)驗(yàn)多很多倍的資料。很多心理學(xué)家想了許多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法??在一個(gè)盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)主動(dòng)的表現(xiàn)自己。

心理活動(dòng)課是一節(jié)相對(duì)輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要

1.講解并描述心理健康對(duì)生活看法及身體的影響

(1)以張國榮為例說明對(duì)生活看法的影響

師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國榮跳樓自??

事情嗎?

師：因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫?，心理素養(yǎng)沒有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的討論，發(fā)覺城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素養(yǎng)差的人更有可能選擇極端。

(2)說明心理對(duì)生理的影響

舉例：有一個(gè)死刑犯人，聽說自己會(huì)被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個(gè)小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答〞的聲音，感覺到自己的血漸漸的流盡。死亡。但事實(shí)上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對(duì)客觀的生理也有著影響。

2.指出良好的心理，會(huì)幫助人們做出精確的應(yīng)對(duì)

師：天堂和地獄的例子

地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因?yàn)槠洳恍心芏股钍挚嗤?。在天堂中，人人拿著長勺相互喂食，所以這是天堂。

這個(gè)小故事中包含著很多哲理，我想說的是：

生活中，人們往往面對(duì)一樣的逆境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。

3.總結(jié)心理健康的重要

師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。

有位教授曾經(jīng)指出?心理健康在貧困時(shí)代是奢侈品，在進(jìn)展中國家是點(diǎn)綴品，在發(fā)達(dá)國家是必需品。為什么會(huì)是這樣呢?

學(xué)生：物質(zhì)是精神的基??

在貧困的時(shí)候，人和人之間都差不多，到富有的時(shí)候，人與人之間的差距拉大，競(jìng)爭(zhēng)更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。

師：有一個(gè)參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。

師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對(duì)他可能不太熟識(shí)，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡潔進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)，認(rèn)為人不同于動(dòng)物，本能的需要只是較為低級(jí)的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇6

教學(xué)目的：讓學(xué)生了解心理課的內(nèi)容，明白什么是真正的健康

教學(xué)重點(diǎn)：

1．讓學(xué)生了解健康和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

2．如何應(yīng)對(duì)成長中的苦惱。

教學(xué)過程：

1〕．引導(dǎo)環(huán)節(jié)在上課之前首先在黑板上畫一個(gè)人形的輪廓；老師啟發(fā)：同學(xué)們，我們一起回想一下，逢年過節(jié)的時(shí)候我們總是會(huì)祝愿別人身體健康，如今重慶也提出健康重慶這個(gè)口號(hào)，可見“健康〞這個(gè)詞呢，在我們生活中有著重要的意義，那么請(qǐng)問大家，覺得健康的狀態(tài)應(yīng)當(dāng)是怎樣的呢？【引導(dǎo)學(xué)生從身體，心理和社會(huì)人際關(guān)系去重新詮釋健康】

2〕．講授健康新標(biāo)準(zhǔn)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步和進(jìn)展，世界衛(wèi)生組織who生組織宣布：健康不僅僅指人的身體沒有疾病，還要有完好的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力，認(rèn)識(shí)心理健康。選擇健康是我們對(duì)生命的尊敬，是對(duì)人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康提出了新的標(biāo)準(zhǔn)，即“健康是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱〞。

?圖解：將人形輪廓一分為二，即身體和心理】近年來世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標(biāo)志：

1、精力充足，能鎮(zhèn)定自若地應(yīng)付日常生活和工作；

2、處事樂觀，看法主動(dòng)，樂于承當(dāng)任務(wù)不挑剔；

3、擅長休息，睡眠良好；

4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境改變；

5、對(duì)一般感冒和傳染病的肯定抵抗力；

6、體重適當(dāng)，體態(tài)均勻，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；

7、眼睛光明，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；

8、牙齒清潔，無缺損，無痛苦，牙齦顏色正常，無出血；

9、頭發(fā)光滑，無頭屑；

10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。健康的四大基石【板書】健康需要均衡的養(yǎng)分、充分的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、健康的心理。

3〕．怎么看待心理健康心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)：

1、自我認(rèn)識(shí)方面：應(yīng)當(dāng)能夠客觀全面地認(rèn)識(shí)自我并接納自我，有心理安全感；

2、獨(dú)立性方面：應(yīng)當(dāng)具備基本的獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)能力，能夠解決日常遇到的一些問題；

3、心情方面：要求心情基本穩(wěn)定，心態(tài)比較主動(dòng)，能夠適當(dāng)掌握自己的心情；

4、人際交往方面：應(yīng)當(dāng)能夠建立和諧的人際關(guān)系，在社會(huì)交往中獲得心理上的滿足感；

5、環(huán)境適應(yīng)方面：要求能夠接受現(xiàn)實(shí)、承受挫折，并實(shí)行合理措施應(yīng)對(duì)困難。

此外，心理健康包含自我和諧與社會(huì)和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標(biāo)，是動(dòng)態(tài)改變的過程。心理健康標(biāo)準(zhǔn)不是疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)適合群眾。如何看待我們平日的苦惱等等，是不是就意味著你的心理不健康呢？講解并描述身邊同齡人的故事，讓學(xué)生明白這些苦惱不是個(gè)人特有的，自己有也很正常。老師啟發(fā)：我們的身體其實(shí)也不是始終都健健康康的，偶爾也會(huì)生病，天氣涼了，我們簡單感冒，那么我們就會(huì)留意，吃藥，增衣，以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣，也是會(huì)生病的；有的時(shí)候，我們的心情比較低落，對(duì)自己的某一些方面不是很滿意，不知道怎么去和別人溝通，會(huì)可怕某些事物等等，這個(gè)時(shí)候，我們的心理就跟我們的身體一樣，生了病，病也是分輕重的，有的時(shí)候，我們的一些苦惱隨著時(shí)間，或者自己能夠解決，有的時(shí)候我們會(huì)取求助身邊的朋友，長輩，那么有的時(shí)候，我們可能就需要心理咨詢師，協(xié)助我們來走出逆境。

4〕．結(jié)尾老師總結(jié)：今日我們主要了解了健康的新含義，雖然我們不行能始終都是開快樂心，心情也會(huì)起伏跌宕的時(shí)候，會(huì)遇到一些困難挫折和困惑，其實(shí)這些都是我們成長中全部的苦惱，走過這些苦惱，我們才真正地長達(dá)成人了。在以后的課堂，我們將逐一去探究我們的內(nèi)心，了解自己。

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇7

教學(xué)目的：

幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培育對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)〞為“我要學(xué)〞?？朔W(xué)習(xí)上的困難，把握正確的學(xué)習(xí)方法，獲得勝利的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，增添對(duì)學(xué)習(xí)的自信念。

教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入

古往今來，凡有成就者無不對(duì)自己所從事的事業(yè)有劇烈、深厚的興趣。今日我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。

(二)新課傳授

1、邊讀課文，邊思索：“小雨原來對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，后來對(duì)學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣?〞

提示：原來他不喜愛數(shù)學(xué)，是因?yàn)榛A(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。后來在老師的幫助下，他有了勝利的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。

2、要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培育對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培育學(xué)習(xí)的興趣呢?

a、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。b、用勝利去激勵(lì)興趣。c、用特長去確定興趣。

(三)活動(dòng)明理

1、對(duì)話內(nèi)容第一次可以根據(jù)書上提供的例子進(jìn)行示范。

2、重新編組后的對(duì)話內(nèi)容，就不要重復(fù)書上的內(nèi)容，學(xué)生可依據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣，答出自己喜愛的學(xué)科。相互溝通，增加學(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門功課。

3、教師小結(jié)：教師小結(jié)重點(diǎn)突出興趣的'特征-----一個(gè)是它的穩(wěn)定性，我們每個(gè)人應(yīng)當(dāng)有自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)興趣確定后，就要保持相對(duì)穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個(gè)是興趣的轉(zhuǎn)移性，小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)學(xué)好各門功課。興趣是可以培育的，通過興趣的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原來不喜愛的學(xué)科。

(四)總結(jié)全課

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇8

活動(dòng)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí);

2.把握一些培育心理健康的手段和方法;

3.提高主動(dòng)注重心理健康的進(jìn)取性;

4.確立自我心理保健的意識(shí)，到達(dá)一種健康的心理狀態(tài)

活動(dòng)過程：

(一)健康兩個(gè)字很簡潔，我們都會(huì)寫也都認(rèn)識(shí)，但你們明白“什么是健康嗎標(biāo)志是什么呢〞假如你明白請(qǐng)舉手?！矊W(xué)生回答〕，大家說得很好。我那里有一個(gè)參考答案，請(qǐng)大家看一下。

下頭我們來商量幾個(gè)問題：

1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的

2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說說你的看法，也能夠舉例子。

(二)試舉例說說我們身邊的勝利者的心理狀況又是怎樣的呢

大家回答的很好。下頭我們一齊看看

總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常。

2、心情穩(wěn)定，心境開心。

3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。

4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自我意識(shí)良好，獨(dú)特品質(zhì)健康。

6、良好的社會(huì)適應(yīng)本領(lǐng)。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自我的最大潛能，能妥當(dāng)?shù)靥幚砗瓦m應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的互相關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病

2、具有進(jìn)取進(jìn)展的心理狀態(tài)

(三)下頭是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病

中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、留意力不集中、侵害行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報(bào)復(fù)、享受、性心理異樣、自卑、自殺、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、精神分裂。

(四)我們應(yīng)當(dāng)如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢

最健康心里狀態(tài)：進(jìn)取樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要堅(jiān)持一顆主動(dòng)向上的心

請(qǐng)同學(xué)們看下頭一個(gè)小故事

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立即失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎樣能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場(chǎng)大的很呀〞。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自我的皮鞋，最終發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請(qǐng)問同學(xué)們你怎樣看待這個(gè)問題(思索片刻)。

案例2：拿破侖.希爾以往講過一個(gè)令人醒悟的`故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫常常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，四周都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難受地寫信對(duì)父母說：“一心想回家去……〞她的父親給她回了一封信，信中僅有兩行字，