提高中職學(xué)校早操質(zhì)量的分析與對(duì)策獲獎(jiǎng)科研報(bào)告

提高中職學(xué)校早操質(zhì)量的分析與對(duì)策獲獎(jiǎng)科研報(bào)告摘要：針對(duì)中職生早操活動(dòng)出現(xiàn)的一些問題，結(jié)合中職學(xué)校實(shí)際情況，本文在明確早操的重要性、認(rèn)識(shí)早操現(xiàn)狀及改革早操內(nèi)容和形式并加強(qiáng)管理方面進(jìn)行了分析和探討。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校;早操;質(zhì)量

早操是學(xué)校體育工作的重要組成部分，中職學(xué)校正常開展早操活動(dòng)具有重要意義，不僅使學(xué)生養(yǎng)成良好的晨練習(xí)慣、具有充沛旺盛的精力學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和專業(yè)知識(shí)，而且給校園帶來生機(jī)活力，這對(duì)維持正常的教學(xué)秩序，促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和精神文明建設(shè)都有著重要的作用。

一、早操的重要性

1.增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。早晨空氣新鮮，參加早操活動(dòng)能增加氧氣的攝入量，加速血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高機(jī)體的適應(yīng)能力和健康水平，增強(qiáng)抵抗力及對(duì)各種疾病的預(yù)防作用。

2.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，通過早操和體育鍛煉，使腦細(xì)胞的細(xì)胞體增大、分枝增多、重量增加，皮質(zhì)增厚，對(duì)腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用;同時(shí)可使肌肉中毛細(xì)血管網(wǎng)開放的血管數(shù)量大大增加，這樣肌肉通過毛細(xì)血管獲得的氧氣及養(yǎng)料比安靜時(shí)要多得多，從而促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)和代謝過程，使肌肉健壯、結(jié)實(shí)。

3.提高學(xué)習(xí)效率。神經(jīng)系統(tǒng)是全身各器官系統(tǒng)生理活動(dòng)的調(diào)節(jié)指揮者，通過早操能使神經(jīng)系統(tǒng)得到鍛煉，從而提高神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力，使經(jīng)一夜睡眠仍處于“壓制”狀態(tài)的神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)起來，令人精力充沛，從而以飽滿的精神狀態(tài)投入到緊張的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中。

4.培養(yǎng)良好的行為與生活習(xí)慣。俗話說“早睡早起身體好”，經(jīng)常參加早操活動(dòng)能讓學(xué)生徹底改變晚上不睡、早上不起，拿著食品進(jìn)課堂的不正?，F(xiàn)象，促進(jìn)身體生物鐘的形成，從而使學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

5.增強(qiáng)組織紀(jì)律性。早操是一項(xiàng)集體活動(dòng)，通常要在30分鐘左右完成，這就要求學(xué)生具有較強(qiáng)的組織紀(jì)律和時(shí)間觀念。通過早操活動(dòng)不僅鍛煉了身體，而且杜絕學(xué)生不起床睡懶覺，不按時(shí)吃飯，上午第一節(jié)課遲到現(xiàn)象。

二、早操的現(xiàn)狀

1.內(nèi)容、形式陳舊。近些年來，一提起早操體育教師就深感頭痛，早操質(zhì)量上不去，原因之一就是內(nèi)容、形式的陳舊。傳統(tǒng)的早操鍛煉模式：起床——集合——跑步——廣播操，這種單調(diào)的舊模式久而久之使學(xué)生感到枯燥、乏味、甚至產(chǎn)生厭煩情緒。

2.領(lǐng)導(dǎo)不重視，管理不嚴(yán)。學(xué)校開展早操活動(dòng)是有明文規(guī)定，但有些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)只注重抓學(xué)科建設(shè)，導(dǎo)致學(xué)校場(chǎng)地、器材嚴(yán)重缺乏，再加上管理不到位，措施不得力，晚出操、不出操的學(xué)生日漸增多，有時(shí)即使是強(qiáng)制性的要求，學(xué)生也只是應(yīng)付而不能真正參與活動(dòng)。

3.體育教師積極性不高。體育教師不被重視，工作量繁重，據(jù)調(diào)查，多數(shù)體育教師平均周課時(shí)多達(dá)12節(jié)以上，還要兼管早操、課外活動(dòng)等任務(wù)，長(zhǎng)年累月在室外作業(yè)，身心疲憊。沒有相應(yīng)的福利待遇，在科研方面和硬件上不達(dá)標(biāo)，在職稱評(píng)定上又比其他學(xué)科教師更難，因此影響和挫傷了體育教師的積極性。

三、改革早操的內(nèi)容和形式

1.豐富早操內(nèi)容。學(xué)生對(duì)現(xiàn)代體育項(xiàng)目和民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)興趣較濃，而僅靠體育課教學(xué)已不能完全滿足學(xué)生的要求，因此，通過豐富早操的內(nèi)容，組織學(xué)生有計(jì)劃地學(xué)習(xí)和鍛煉，可以彌補(bǔ)體育教學(xué)中學(xué)生對(duì)這些興趣項(xiàng)目學(xué)習(xí)的不足。

2.形式靈活多樣。為了改革早操形式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，可采取按季節(jié)分類。春夏可安排：廣播操（一套）+團(tuán)體性項(xiàng)目練習(xí);秋冬安排：廣播操（一套）+長(zhǎng)跑或素質(zhì)練習(xí)。另外，學(xué)生可根據(jù)自己的興趣、愛好按項(xiàng)目分組練習(xí)，每組配有專長(zhǎng)的學(xué)生2—3名，并配備學(xué)生干部2—3名，加強(qiáng)管理與監(jiān)督，體育教師巡回指導(dǎo)。

四、加強(qiáng)對(duì)早操的管理

領(lǐng)導(dǎo)重視、教師積極參與是上好早操的關(guān)鍵，任何工作離開領(lǐng)導(dǎo)的支持是不行的，教師的積極參與對(duì)學(xué)生可起到言傳身教的作用。

1.領(lǐng)導(dǎo)轉(zhuǎn)變觀念，關(guān)心體育教師。作為校領(lǐng)導(dǎo)必須轉(zhuǎn)變觀念，擺正學(xué)校體育的位置，認(rèn)真落實(shí)兩個(gè)《條例》，把早操作為日常教學(xué)活動(dòng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)來抓，并且要關(guān)心體育教師，支持他們的學(xué)習(xí)進(jìn)修，不斷提高業(yè)務(wù)水平。體育教師的積極性一旦被調(diào)動(dòng)起來，那么，體育教學(xué)及早操一定會(huì)開展的生動(dòng)活潑、豐富多彩、有聲有色。

2.精心組織、管理到位。早操不能放任自流，要精心組織并有序地進(jìn)行。為了保證早操的組織落實(shí)，筆者認(rèn)為必須確定四個(gè)層次的管理體系：第一，決策指揮層——由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，主管校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)早操總體工作;第二，檢查協(xié)調(diào)層——由教務(wù)處全面檢查早操方案實(shí)施情況，協(xié)調(diào)體育教研室與各班級(jí)間的關(guān)系;第三，組織指揮層——體育教師負(fù)責(zé)早操的組織指導(dǎo)工作;第四，實(shí)施層——班主任、體育委員既組織學(xué)生參加早操，又必須具備領(lǐng)操、喊口令技能。

3.狠抓落實(shí)、措施到位。

（1）把早操考勤與上課考勤同等對(duì)待，當(dāng)天上午第一節(jié)課前向全校師生公布當(dāng)天早操的出勤情況，三次曠操記一次曠課，對(duì)長(zhǎng)期不出操者可按學(xué)籍管理規(guī)定中相關(guān)條例進(jìn)行處理。

（2）把早操出勤與評(píng)選先進(jìn)班集體、三好學(xué)生結(jié)合起來，提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

（3）早操的出勤情況，直接與班主任的津貼掛鉤。

（4）主管領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、班主任、學(xué)生會(huì)干部、班干部堅(jiān)持帶頭出操，對(duì)學(xué)生起到言傳身教的作用。

（5）定期進(jìn)行廣播操的檢查、考核評(píng)比，以便調(diào)動(dòng)學(xué)生做操的積極性，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，提高早操質(zhì)量。

“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”，早操的重要性不言