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文檔簡介
我堅持我進(jìn)步山東畫報出版社《心理健康》三年級下冊小游戲食指神功規(guī)則:1、兩人或三人一組,每位組員伸出自己的右手食指并平舉。2、每組將一只筆放在所有組員的食指上。3、聽從老師的命令完成各種動作,能夠完成動作并且筆沒有掉落的小組獲勝。4、音樂停止,游戲結(jié)束。我堅持我進(jìn)步山東畫報出版社《心理健康》三年級下冊曲阜市石門山鎮(zhèn)歇馬亭小學(xué)孟莎莎真誠相對我們的約定認(rèn)真傾聽尊重鼓勵保守秘密學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道進(jìn)步來自于面對困難時的不懈努力。2.培養(yǎng)自己做事堅持到底的恒心和意志力。3.做一個做事有目的、能堅持不懈的人。心理小課堂意志力就是做事有恒心,能夠堅持不懈?;顒?/p>
我的故事
在生活和學(xué)習(xí)中,你有沒有過這樣的情況?
你想完成一件事情,卻因?yàn)闆]有堅持到最后而失敗了?
又或者你確定好目標(biāo)后,雖然困難重重,但你仍然堅持再堅持,最后終于成功了呢?
選一件讓你印象最深刻的,把它寫下來。游戲坐空氣椅子活動要求:全體同學(xué)站立,兩腳打開與肩同寬,雙膝彎曲呈45度,雙臂向前平伸,上身保持直立,身體和雙手不準(zhǔn)晃動,堅持兩分鐘,看誰能堅持到最后。溫馨提示:實(shí)在堅持不住時,可以選擇放棄,在座位上坐好。小故事小劇場我來評一評說一說為什么小涌的目標(biāo)都沒有達(dá)成呢?怎樣才能達(dá)成他的目標(biāo)?你有什么好主意嗎?小妙1.為自己加油,相信自己的力量。2.明確自己的目標(biāo),把目標(biāo)告訴其他人,請他們監(jiān)督自己,并給自己加油打氣。招3.
想想自己的責(zé)任和家人對你期望。4.成功時,可以給自己一點(diǎn)小獎勵。小劇場我來演一演活動要求:請同學(xué)們以小組為單位,分工合作完成一個小情景劇。一個同學(xué)扮演小涌,其他人扮演他的同學(xué),一起來展示一下,如果你遇類似問題,你會怎么辦?如果你是小涌的同學(xué),你又會怎樣幫助小涌呢?小提示:如果把小涌要達(dá)成的目標(biāo)替換成你自己當(dāng)前要達(dá)成的目標(biāo),那表演會加分喲!小妙1.為自己加油,相信自己的力量。2.明確自己的目標(biāo),把目標(biāo)告訴其他人,請他們監(jiān)督自己,并給自己加油打氣。招3.
想想自己的責(zé)任和家人對你期望。4.成功時,可以給自己一點(diǎn)小獎勵。游戲
再坐空氣椅子活動要求:當(dāng)你感覺疲憊至極的時候,可以——1.要記得為自己鼓勁。2.當(dāng)你旁邊的朋友堅持不住時,要為他加油。3.想想你成功后朋友對你的贊賞。4.還可以在心里為自己設(shè)定一個小獎勵哦。小故事
不要輕言放棄。我們的人生旅途上沼澤遍布,荊棘叢生;我們追求的風(fēng)景總是山重水復(fù),不見柳暗花明;我們前行的步履總是沉重蹣跚,我們需要在黑暗中摸索很長時間,才能尋找到光明……那么我們?yōu)槭裁床豢梢砸杂赂艺叩臍馄?,堅定而自信的對自己說一聲,再堅持一下,再堅持一下,你有可能成為更好的自己!心靈寄語小活動我們一起來努力請同學(xué)們拿起自己的愿望,離開自己的座位,走到你好友們的身邊。請你在他們的目標(biāo)旁他們留下鼓勵的話語,也讓他們寫下給你的祝福??鞓返囊惶谜n結(jié)束了
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