個(gè)人時(shí)間管理

個(gè)人時(shí)間管理

演講人：廖慶榮教授現(xiàn)職：國(guó)立臺(tái)灣科技大學(xué)工管系教授學(xué)歷：美國(guó)賓州州立大學(xué)工業(yè)工程博士經(jīng)歷、著作經(jīng)歷國(guó)科會(huì)工業(yè)工程與管理學(xué)門召集人（現(xiàn)任）臺(tái)灣科技大學(xué)管理學(xué)院院長(zhǎng)臺(tái)灣科技大學(xué)管理研究所所長(zhǎng)工業(yè)工程學(xué)刊總編輯著作個(gè)人時(shí)間管理（遠(yuǎn)流）作業(yè)研究（三民）研究報(bào)告格式手冊(cè)（五南）策略1：設(shè)定明確的目標(biāo)時(shí)間管理的目的將時(shí)間用在與目標(biāo)相關(guān)的工作上目標(biāo)未來(lái)某個(gè)時(shí)間想要達(dá)到的一個(gè)特定、可以衡量的結(jié)果目標(biāo)越明確、越可衡量，你越知道如何去找資源、找機(jī)會(huì)來(lái)完成它目標(biāo)的種類時(shí)間：短期、中期、人生對(duì)象：健康、家庭、工作、學(xué)習(xí)、公益、娛樂策深略離1等：彎設(shè)足定鵲明予確來(lái)的保目鍛標(biāo)（慢續(xù)通）設(shè)物定品目抖標(biāo)拾的況方贈(zèng)法咬：必宏須釘正躬確撲且續(xù)適舊合寸自扎己寫低下鼠來(lái)經(jīng)售常愧思碧考國(guó)與陸檢源討尋鬼求宅良浪師指益狗友怖建隊(duì)議定問下豈完目成純期旬限策撇略卸2肝：房誠(chéng)設(shè)途定蛛遠(yuǎn)毛大打的暢人演生歇目件標(biāo)人瓦生豪目脅標(biāo)終診身愛的輕事卸業(yè)召目垂標(biāo)屬臭於伏自防己獨(dú)的貿(mào)人識(shí)生嘉目知標(biāo)走、你配停合步自嫂己英的壇專唇長(zhǎng)商和礎(chǔ)興澆趣我寫的衣人孟生掀目薦標(biāo)時(shí)獸間描管找理順專瓦家扶（毯效住率希專肉家銹）策寬略癢2拾：雹設(shè)約定驢遠(yuǎn)校大臺(tái)的寧人老生丑目仔標(biāo)（派續(xù)熱）發(fā)堂覺甲並紀(jì)堅(jiān)潔持鏟自塵己仰專湯長(zhǎng)稱和蹲興鍵趣B忽i析l告l牛G傳a面t工e閑s中拍學(xué)煩寫傾電拔腦慨程禍?zhǔn)角?，?yè)一染個(gè)高暑吃假鑒賺壤5喜0緣瑞0岸0蹤蝶美象金W歲a誓r線r濁e英n從B鼻u巖f繞f息e跳t沾1讀0歲怪發(fā)拒行效賽噸馬粥刊描物N狠I帆K寸E創(chuàng)反辦做人P渡h銅i攤l妄i胃p晨K槳n券i京g杏h桃t暑碰期撐工每讀瞞上徐晚欄班解，驚每景天宏早循上之跑蓄七奔英個(gè)里條路出回多家P蹈o忽l領(lǐng)o創(chuàng)瓣辦氣人R饑a竿l破p暢h燭L嗚a賤u熱r架e達(dá)n上齊初領(lǐng)中歷時(shí)漆，授別蹦人踏穿槽皮蝦夾的克種耍跌酷使，針?biāo)姶┐K表格祥蘭負(fù)呢絡(luò)的津百踏慕憤達(dá)易短次褲抹，辣領(lǐng)詳尖受有姐鈕逆釦祖的董襯朵衫S牙t教e凍v凈e尸n搖S其p豆i衡e口l但b展e射r趁g總1聞2歲舒完盟成策他駝的灰第叮一洗部紡電舍影芬。決高秋中球畢煉業(yè)苦暑作假遺三補(bǔ)個(gè)翠月頃，橋每鼠天長(zhǎng)到附環(huán)促球果影蛙城怒，決假烈裝餃上井班策根略領(lǐng)3蠻：吹記奇錄毛你抄的鋪生劇產(chǎn)陡時(shí)姥間生羞產(chǎn)猾時(shí)謝間事：找用鏟於霉與宗目財(cái)標(biāo)第相國(guó)關(guān)罵工晌作嗓上裝的狗時(shí)剩間時(shí)熟間腦管繩理診的槐目詳?shù)纳鷧柈a(chǎn)傾時(shí)派間雁的艇記陪錄沒：議每寬天疲一續(xù)個(gè)慰數(shù)會(huì)字幣（渾簡(jiǎn)喬單墳、古有宜效電）策賣略外4涂：繞每糟天構(gòu)一亡定暈要?jiǎng)?lì)擬座定防每蠟日患計(jì)井畫若己無(wú)功每錫日類計(jì)自畫逃，傳你灣的葛一睡天些活囑動(dòng)運(yùn)將槍會(huì)拐由絕別男人原決化定方閥法在瞧記早事哪簿嘗上堡寫詳下洞3鈴~井6舉項(xiàng)魂今土天土要遺完吐成找的抹事耽項(xiàng)尚睛未遭開彩始貼工們作勵(lì)前堆擬徑定不份必錘訂佛下蛙確鄙定科的銹時(shí)怠間要曾有另一勝、俘兩鈴項(xiàng)皂是紐奉和博自照己貞目槍標(biāo)結(jié)相績(jī)關(guān)崇的牛事砍項(xiàng)持忌續(xù)策細(xì)略徒5耍：保使賢用軌記派事而簿記來(lái)事晚簿貪是蕉時(shí)急間彼管水理金最殿重埋要漁的普工恰具漫之申一最組適肉當(dāng)并的編形沖式6慎孔黎活味頁(yè)喇、就7稱吋棟或批5嚼吋獅長(zhǎng)四血大易部抽份通唇訊敞錄沃、皇每蹄週漂行污程雨、刪每蹄日欣計(jì)嫌畫腔、桂備縣忘返錄自幸己娘發(fā)熔展汗適策合蜂你披的棕記薦事重簿所吊有綢資豪料撓記農(nóng)在坑記供事暑簿朽上隨頃身何攜飲帶濕（經(jīng)查顆閱進(jìn)、棉記防錄敢）策粉略氧6登：紐奉學(xué)勿習(xí)脾英勢(shì)文運(yùn)的散效測(cè)率實(shí)蠶用壯程能度熟念背攜國(guó)齒中技英錦語(yǔ)禽課碧文便（揉具杠備食聽蘭、夠說司、棕讀徒、渣寫買中被上釀程悄度浩）熟似背咽技乒巧銷：杜大迎聲貓朗佳讀畢2緣瑞0川次利蛋用警多網(wǎng)媒沙體管教院材斃（誓鵝織媽澇媽仇國(guó)萌中兼英仗語(yǔ)濟(jì)）進(jìn)迫階螺程盞度「份說買寫轉(zhuǎn)」衫和姻「捧聽擋讀即」痕分象開蜘學(xué)慚習(xí)說梁、桌寫君：椅將炊要磨講羅的飯?jiān)拠?，涌或仁要疤寫杠的險(xiǎn)文曠章茫，來(lái)寫壯下究來(lái)暗，園找賠美壩國(guó)愧人恢修抬改跌，生修守改雹後泊熟寸背聽加：M濫P酒3凳；空還中傘英斤語(yǔ)惜教肌室您、T鋸I毛M廚E謹(jǐn)f房誠(chéng)o卷r爪S猛t蝕u岔d堵e軍n示t圓s讀榮：慮英送文益教患科懲書趁、霸報(bào)叉紙策骨略瘋7計(jì)：疫清昨理托你備的姑桌求子為褲何煙要冒整鏟理尤桌憶子物？縮土短斯找擇東領(lǐng)西土的掏時(shí)異間容宜易勇分涼心無(wú)罪法濾看怕出貌事蔽情測(cè)的亮優(yōu)嗽先哄順友序方呢法籃：泛只展做添分遇類晝（枕四殃類逃）橋工村作澡：待喬丟糞棄待判處宴理待欠歸曉檔待翁送照出（色後付三斜類蛙放哨在繞三協(xié)層局文數(shù)件滋架嚼上杰）策黎略瘡7打：膠清命理兩你巾的擊桌員子嚼（敵續(xù)體）辦繁公竭室拖的豪佈啦置桌教上微只雁放伸電奏話躁、厭檯緩燈田、杜電糊腦稅鍵附盤桌先上玻不暢要輔上民放談家偷人島照誦片攤或嘆飾來(lái)品不厘要預(yù)使田用帖桌水墊不益要要在奸自議己怪辦言公頭室雄內(nèi)扮掛無(wú)佈威告昆欄使春用閘兩寧個(gè)留垃捕圾陰桶煉（雅長(zhǎng)游方羅形僻、A桂4紙葵箱射）策桐略術(shù)8腳：社以畢「恒編用號(hào)研搜若尋洲法駁」歇法僅整今理盆檔姨案為爬何很整兇理型不船好飽？傳還統(tǒng)蜜的注分踢類牲整認(rèn)理奧是歇錯(cuò)停誤澤的宗方完法資埋訊稈不岸應(yīng)敬分封類希的痛原扣因府：可患?xì)w臥於縣多駁類無(wú)訂法獅歸膏於卵任掙何鵲一鎖類放賊錯(cuò)杰類遞別若祖採(cǎi)訂大填分熄類層仍咱無(wú)溜法僚解藍(lán)決門問任題忘旋記攏文紙件亂屬跟於衰哪賴類分憲類欺花拋時(shí)損間大醬多怖數(shù)似歸積檔屋文蛋件冶不堪會(huì)園再洽使越用策慕略博8票：線以合「騎編務(wù)號(hào)叔搜鉆尋梳法蚊」始法欲整全理創(chuàng)檔層案縣（茶續(xù)位）方鮮法準(zhǔn)偷備濫檔色案毀櫃致或A各3紙娘箱在背文節(jié)件都右魚上踏角衫貼耍上舒編悟號(hào)獅，蔬依士序岸垂擊直魂放帝入云檔稻案扯櫃在內(nèi)以E貝x駐c很e網(wǎng)l將蠻文勁件飛建毫檔桂（抄兩駐欄斤：N量o插、標(biāo)察題醉）注圍意狗事樹項(xiàng)完耕全柱不界要渴分鄉(xiāng)豐類相禾關(guān)梯文放件革可膛用項(xiàng)相葉同榮編促號(hào)門（訪如挺：聯(lián)某熟專嬸案顫計(jì)利畫育；他但傷盡罰量蝦少皂）櫃趁內(nèi)然可喊放么雜氧誌奏整竟理址盒充（早塑笛膠飛、卵兩廈側(cè)浙空兇）文卸件越亦芬可孝放這入售「胡透趁明辮夾懸」貝或慶「祖檔罵案瓦夾謎」媽內(nèi)現(xiàn)散在僅開辟始牲採(cǎi)紫用沾（悄以閃前誦的競(jìng)檔悼案瓣先柱不興管貪）為宏何折有仍效押？逗簡(jiǎn)呀單鴉、峰經(jīng)然濟(jì)威、然有國(guó)效團(tuán)（姥快額速濕、舟找剖得脈到揪）策深略汪9李：酬以做「詢編辭號(hào)猴搜牽尋深法夜」套法運(yùn)整宜理茶名歪片影廟印1綿0劍張而名擴(kuò)片必影蒼印建一端張A山4紙?jiān)ジ遘墸ㄉ蠲幤剑┤蕘G劍棄胡，撲保肌留朋影頂本打址3玩0萬(wàn)孔辰，蝦並廣放孫入酬3矮0堡孔盛夾唇（A莊4大采小另）幾繞乎勾不硬會(huì)釀?dòng)玫碌交址葱呙鏈p蝦少臉名嶄片暫簿童厚凝度孫3為至績(jī)6環(huán)倍輸溜入速電較腦以w貼o鋸r史d或E肥x女c穩(wěn)e飽l輸脊入例貸：徐舌承志中霍械克陪、轎同慮學(xué)A完2歸3使部用獻(xiàn)「莊尋工找散」薪功陳能策愈略置1筋0硬：桐絕今不淋半眨途卵而尚廢我僵撰膨?qū)懱m《賄留散學(xué)攜生隊(duì)英慌語(yǔ)獵》狼的劃親然身滅經(jīng)逐驗(yàn)中影期候目扔標(biāo)競(jìng)不賴可倆半順途眠而燭廢在焰棒奮球槍比采賽逢裡針，索得希分腫不到是禁取幼決融於微安狗打漿的染數(shù)膨目蒸，授而損是堂取牽決新於混奔裳回翅本宅壘蘭的逢次色數(shù)策歉略浪1乎1討：錄一孕氣將呵健成分支次穴處肅理仙的蟻缺偉點(diǎn)?悅寫?zhàn)B作已、尋寫衡報(bào)賤告呼要巴一陜氣母呵卷成?切學(xué)為習(xí)仁電判腦辜一桐氣寧呵奪成?韻養(yǎng)代成境一毯氣趟呵今成驅(qū)的躬習(xí)志慣?斜事盼後歷獎(jiǎng)此勵(lì)策芒略顯1渣2惱：晶充狠分惕做即好秩事興前靈準(zhǔn)息備事畢前柏準(zhǔn)件備嫂─鍬─暑讓業(yè)你廁計(jì)洲畫赴順穴利垮執(zhí)交行奶的弟先猜決亮條虎件出笨門患前鴉的微檢鄰查放鼠假輔前詳應(yīng)哲考墓慮察周參延如挑何喜避頭免栽「伙忘模了搞帶甲」船或足「鼠忘慰了約事琴前傲準(zhǔn)窩備持」環(huán)涌境下變想換睜前漲考愁慮量清蒸楚想距到寶立恭刻場(chǎng)做想談出霞「宿免桂記先憶鎖」其的雨方深法策潤(rùn)略隙1究3南：激避冷免都拖智延回曬信摩的慘拖樹延立濱即犁處融理幼的壁好川處避相免浮不引重悟要葉的依事哨變害成霞緊建急微的靜事避育免挺遺鄭忘不供必柏記耀憶速事蹲情巧的安來(lái)供龍寸去擦脈節(jié)矩省你記竿錄塑的凈時(shí)藍(lán)間不也必微因耕為潛心扔中貝有泉事趟而雕始洽終杰掛召念城著剪泄報(bào)濟(jì)、暑繳撈停新車木費(fèi)凡、承繳蒼稅策狼略澤1琴4賴：喜遵擱守盈規(guī)劈燕定對(duì)閣於忙自遺己糧無(wú)見法蘿改臣變堆的拖事客情寸，圣不六必向浪伍費(fèi)厭時(shí)件間如央：駕校沉規(guī)濟(jì)、暫公充司牌規(guī)類定嘩、未上料司蒼指巖示駐、群交絹通妹規(guī)汁則燙、歷帳草單毫繳籍費(fèi)兩地個(gè)純選賽擇汽：R有i罵g毛h塘t樓、請(qǐng)W察i榆nR嫩i共g燦h薯t曲：浪登費(fèi)墾時(shí)猴間乎，認(rèn)且勢(shì)失健去確信疼任益、編金錫錢辟、役升劉遷礦、根面弄子策槍略羞1拌5評(píng)：冶減撇肥鳳的型效徐率每閣天濃減勁0棚.鹽2違公洽斤盟，壞週爸六蜘、紗日薪除哭外遷（售目唐標(biāo)挑明短確悟）購(gòu)辭買住電鄉(xiāng)豐子芽磅佳秤楚（肺可盞以登衡張量沒）每僵天獲早撈上晉起柔床掘上扎完從廁媽所若量紀(jì)體崗重胸（券準(zhǔn)所確磨衡匹量彎）互；小若肝有使必委要擦，充晚靠上前睡松前河亦俱可投加就量徐一軟次每鐮天以盡相量磚「惰快叼走劉」督（英運(yùn)盜動(dòng)謹(jǐn)更小佳裹）晚喉餐忍僅鬼吃側(cè)蔬掩菜裂、在水侄果俘（報(bào)蘋彩果普或橫芭麻樂挽）交及誓少淹量產(chǎn)肉假冊(cè)日油出分去驅(qū)玩政（寄不縣要租多狼睡脆）讓腦大跨家液都禽知客道找劉同撕伴創(chuàng)一珍起風(fēng)減譜肥策倆略硬1代6緒：稱學(xué)版習(xí)上電陜腦恩的湯效服率請(qǐng)憲人坑直追接粒教鉆你少（律空掩降優(yōu)學(xué)田習(xí)陪法珍）只喇學(xué)賴所副需蒙要賄的十娃指李輸辟入自這然跑輸戴入申法婦（盈或執(zhí)任肯何岸自折動(dòng)贊選都字德軟羨體寇）許泄氏幼鍵制盤框（且僅翻用漸英思文影字恐母悔的察注撫音椅法附）沒蹄有渣目撕標(biāo)就型像賢是看開虧車取沒摸有外目笨的矮地蝴一袋樣不狼管蛾你邁開愈多址快你培什覽麼兵地宋方迫都贈(zèng)去子不便了一汽個(gè)債人貧半左年卻後樣的方成眠就是槐完段全邊可尤以居預(yù)授知參的因成為供他期不區(qū)