（熱門）心理健康教育心得體會

（熱門）心理安康教育心得體會心理安康教育心得體會1

經(jīng)過半個多學期心理安康教育學問的學習，讓我進一步了解了心理安康教育的深刻含義,認為學習這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而覺察心理安康教育原來就是一門藝術，探究這門藝術，開啟學生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談談自己的幾點體會:

盡管學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學到了很多心理學理論學問，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學習、生活，遇到問題不消極，想方法解決。并且通過學習，我深深生疏到心理安康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不行少的根底學問。

心理安康教育主要是針對兒童青少年心理進展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培育學生的心理素養(yǎng)，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進展心情調(diào)整等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的進展變化，促進兒童青少年心理安康的進展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素養(yǎng)提高才是心理安康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講，心理安康教育是心理素養(yǎng)的教育和培育，是促進學生全面進展的重要方面，是素養(yǎng)教育的具體表達。

心理安康問題，是每一位學生在成長與進展中都必定會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理安康教育。很多爭辯與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理安康教育。由于，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理進展中擔憂康的側(cè)面就經(jīng)常被無視，得不到教師的重視和準時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受力氣已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還實行極端措施進展打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢姡睦戆部到逃且粋€教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。

教師作為教育實施的主體，其自身的素養(yǎng)對開展心理安康教育起著舉足輕重的”影響。固然，社會的力氣也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。學校開展心理安康教育時還必需留意與家長達成共識，打破家長那種認為只要學習好就是進展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓舞家長參與，創(chuàng)設出全體成員共同參與和支持心理安康教育的環(huán)境與氣氛，從而使心理安康教育扎扎實實地開展下去。

今后，我把要傳授的心理學問寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理安康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進展各種心理安康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有規(guī)劃地對學生的心理進展施加影響，從而更加全面提高學生的心理素養(yǎng)。這一課程是博大精深的，越是學習，我越是感覺自己對很多學問的了解還很淺薄，當今世界心理學進展極快，我必需不斷地學習，才能使自己的心靈與學生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學的理論學問,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

心理安康教育心得體會2

一、通過學習使我生疏到了心理安康教育的重要意義。

心理安康教育是一種時代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個重要組成局部，是將來人素養(yǎng)中的一項格外重要的內(nèi)容。確定心理安康教育的總目標是:提高全體學生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全進展。心理安康心得體會。心理安康教育的具體目標是:使學生不斷正確生疏自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的力氣;培育學生健全的人格和良好的共性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，賜予科學有效的心理詢問和輔導，調(diào)整自我，提高心理安康水平，增加自我教育力氣。在中小學開展心理安康教育，是我們學生安康成長的需要，是推動素養(yǎng)教育的必定要求。開展心理安康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動進展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排解、心理疾病的防治和精神安康的維護。因此說，開展學生心理安康教育具有重要的意義。

二、心理安康的內(nèi)涵

心理安康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理安康這個概念，既代表心理安康，固然也代表著它的反面——心理問題。圍圍著心理安康開展的教育，我們稱之為為心理安康教育。心理安康心得體會。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心安康的進展。這是由于心理安康是班級德育工作的一個組成局部，班主任做好心理安康教育，才能夠全面地提高學生的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。心理安康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極確實定的評價，體驗或態(tài)度。教師們都很重視對學生自尊心的培育，由于學生假設自尊就可以成為自強、獨立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

三、正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài)

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞安康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)出格外重要的特點。

在沒有較大困擾的狀況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學生的行為根本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相全都，是一種安康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

其次種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極心情的大事，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐驚、擔憂、沖突等狀態(tài)。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經(jīng)受各種不平衡狀態(tài)，這是不行避開的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來進展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其進展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建立性或損害性處理，才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

特別行為是學生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任假設能準時鑒別學生的行為，實行相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復到正常狀態(tài)，那么，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外大事就會大大削減。

第三種狀態(tài)是擔憂康狀態(tài)，當學生處于擔憂康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應行為，包括反社會行為和特別行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生經(jīng)常是沒有明確的、直接的緣由，找不到其因果關系，其因果序列是不清楚的。例如，一位小學生突然可怕方格或類似方格的”全部物體，這是一種特別行為，包括他自己在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無法猜測。學生在心理擔憂康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或特別行為既沒有直接的緣由，也沒有明確的行為動機，因此，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必定產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。

綜上所述，我們可以看到，學生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點，作為班主任，我們要看到寬闊學生的兩個主流，一是大局部的學生心理安康是主流;二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生臨時的心理不適，他們要求賜予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在面對學生進展中所消逝的心理偏差，應樹立正確的觀念，實行有效的方法予以解決;而針對極個別的消逝嚴峻心理障礙的學生，則要能夠準時甄別，并積極尋求特地機構(gòu)予以解決。

四、加強對學生的心理安康教育。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理進展環(huán)境。

一個學生要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教育工，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理進展環(huán)境，應當把工作重點放在尋常維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理安康成長環(huán)境，為孩子們建立和諧公正的集體，盡量讓每一個孩子能夠在布滿關愛、溫存、上進的學習環(huán)境之中，避開對于孩子們成長不利因素的消逝。

(二)全面滲透，多渠道、全方位推動心理安康教育。

為了更好地實現(xiàn)心理安康教育的目標，要求將心理安康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應當將心理安康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以依據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理安康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非特地渠道，促進學校心理安康工作的開展。

留意與學校日常的教育教學活動相結(jié)合。真正的心理安康教育和良好心理素養(yǎng)的培育絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的爭辯與實踐閱歷都說明，心理安康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合，需要潤物細無聲的意識和觀念;良好心理素養(yǎng)的培育僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐閱歷中積存而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理安康教育的主渠道，只有將心理安康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理安康教育真正做到實處。利用學科學問加強情感教育，使學生有良好的情感生活。

(三)教師本身也要留意自己的心理安康

教師心理擔憂康就不能正確理解學生的行為，更無法奇異地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能損害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必需是心理安康的人。

教師的心理安康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應當能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進展。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的學問，盡快適應新的教學觀念，把握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地承受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理安康有重要意義。

心理安康教育心得體會3

20xx年的11月至12月我幸參與了延邊州班主任遠程培訓，透過二個多月的網(wǎng)絡培訓，我學到了很多班級治理方面的學問，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理安康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理安康教育是素養(yǎng)教育的重要資料，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理安康教育呢？我想就此問題談談自我從這次培訓中獲得的體會。

一、透過學習使我生疏到了心理安康教育的重要好處。

心理安康教育是一種時代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個重要組成局部，是將來人素養(yǎng)中的一項格外重要的資料?！吨行W心理安康教育指導綱要》確定心理安康教育的總目標是：提高全體學生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全進展。心理安康教育的具體目標是：使學生不斷正確生疏自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的潛力；培育學生健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，賜予科學有效的心理詢問和輔導，調(diào)整自我，提高心理安康水平，增加自我教育潛力。在中小學開展心理安康教育，是我們學生安康成長的需要，是推動素養(yǎng)教育的必定要求。開展心理安康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動進展，構(gòu)成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排解、心理疾病的防治和精神安康的維護。因此說，開展學生心理安康教育具有重要的好處。

二、心理安康的內(nèi)涵

心理安康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理安康這個概念，既代表心理安康，固然也代表著它的反面――心理問題。圍圍著心理安康開展的教育，我們稱之為為心理安康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心安康的進展。這是由于心理安康是班級德育工作的一個組成局部，班主任做好心理安康教育，才能夠全面地提高學生的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。心理安康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自我或者對自我一種認真確實定的評價，體驗或態(tài)度。教師們都很重視對學生自尊心的培育，由于學生假設自尊就能夠成為自強、獨立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

三、正確區(qū)分學生不一樣的心理狀態(tài)

一般來說，人的心理狀態(tài)能夠分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞安康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)出格外重要的特點。

在沒有較大困擾的狀況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學生的行為根本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相全都，是一種安康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

其次種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極心情的大事，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，那里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐驚、擔憂、沖突等狀態(tài)。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經(jīng)受各種不平衡狀態(tài)，這是不行避開的甚至是必要的。認真主動而不是消極被動的應對不平衡狀態(tài)才會帶來進展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其進展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建立性或損害性處理，才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

特別行為是學生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不一樣，能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任假設能準時鑒別學生的行為，實行相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復到正常狀態(tài)，那么，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外大事就會大大削減。

第三種狀態(tài)是擔憂康狀態(tài)，當學生處于擔憂康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應行為，包括反社會行為和特別行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生經(jīng)常是沒有明確的、直接的緣由，找不到其因果關系，其因果序列是不清楚的。例如，一位小學生突然可怕方格或類似方格的全部物體，這是一種特別行為，包括他自我在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無法猜測。學生在心理擔憂康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或特別行為既沒有直接的緣由，也沒有明確的行為動機。因此，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必定產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。

綜上所述，我們能夠看到，學生在不一樣的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不一樣的特點，作為班主任，我們要看到寬闊學生的兩個主流，一是大局部的學生心理安康是主流；二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生臨時的心理不適，他們要求賜予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在應對學生進展中所消逝的心理偏差，應樹立正確的觀念，實行有效的方法予以解決；而針對極個別的消逝嚴峻心理障礙的學生，則要能夠準時甄別，并認真尋求特地機構(gòu)予以解決。

四、加強對學生的心理安康教育。

（一）結(jié)合不一樣年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理進展環(huán)境。

一個學生要能與四周人持續(xù)一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教育工，我們要認真為學生創(chuàng)設良好的心理進展環(huán)境，就應把工作重點放在尋常維持其心理平和、認真、順暢等上方，營造好孩子們良好的心理安康成長環(huán)境，為孩子們建立和諧公正的群眾，盡量讓每一個孩子能夠在布滿關愛、溫存、上進的學習環(huán)境之中，避開對于孩子們成長不利因素的”消逝。

（二）全面滲透，多渠道、全方位推動心理安康教育。

為了更好地實現(xiàn)心理安康教育的目標，要求將心理安康教育全面滲透到學校各項工作中去，構(gòu)成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也就應將心理安康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師能夠依據(jù)本學科教學資料與學習活動特點滲透相應的心理安康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非特地渠道，促進學校心理安康工作的開展。

留意與學校日常的教育教學活動相結(jié)合。真正的心理安康教育和良好心理素養(yǎng)的培育絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，超多的爭辯與實踐閱歷都證明，心理安康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合，需要“潤物細無聲“的意識和觀念；良好心理素養(yǎng)的培育僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐閱歷中積存而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理安康教育的主渠道，只有將心理安康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一齊，才能把心理安康教育真正做到實處。利用學科學問加強情感教育，使學生有良好的情感生活。

（三）教師本身也要留意自我的心理安康

教師心理擔憂康就不能正確理解學生的行為，更無法奇異地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能損害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自我首先務必是心理安康的人。

教師的心理安康從根本上說還得由教師自我維護。一個優(yōu)秀的教師就應能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理安康，同時也重視自我的心理安康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進展。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的學問，盡快適應新的教學觀念，把握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新學問，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理安康有重要好處。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生構(gòu)成安康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構(gòu)成學校、家庭、社會的心理安康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素養(yǎng)和心理水平必需能朝著安康的方向進展。

心理安康教育心得體會4

透過本次心理安康教育學問的學習，讓我了解了心理安康教育的好處以及它的重要性，現(xiàn)談談自我本次學習的心得體會：

小學生心理安康教育關鍵是教師，教師要敬重學生。不行有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的得意。順孩子之天性，讓他們歡快的成長。創(chuàng)設秀麗、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。干凈秀麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的寵愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培育了小學生的探究精神與生活情趣。

要創(chuàng)設、和諧的教育教學精神環(huán)境，公正相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前務必表現(xiàn)一個真實的.自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的根底是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。由于這些學生經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學習和生活造成必需的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，擅長與學生溝通，進展談心、溝通，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄予，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，教師應準時伸出救濟之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生信任自我必需能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強學校心理安康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它留意全體學生的心理素養(yǎng)的進展，雖然，開展心理安康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明白，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去把握科學文化學問，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更認真地投入到學習中，這是開展心理安康教育不行缺的方法與手段。

心理安康教育心得體會5

在簡潔多變的社會環(huán)境中保持良好的心理適應，是抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)整的關鍵。因此，學校教育不僅要培育學生的智力，而且要進展特地的心理素養(yǎng)、心理安康教育。要提高全體學生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)其潛能，培育學生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全進展；使學生在學習生活中不斷正確地生疏自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的力氣；培育學生健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，賜予科學有效的心理詢問和輔導。為了更好地了解學生的心理狀況，特總結(jié)中學生心理特點如下：

1.心情。包括焦慮、強迫、抑郁、煩躁。具體表現(xiàn)為：厭惡學習，上課留意力不集中，思考乏力，聽課不認真，不認真做作業(yè)，但又想把學習成績提上去，產(chǎn)生了焦慮；有些同學可怕或回避上學，或有恐驚反響；有些同學有沖突觀念和生氣反響，易激怒，依靠性增加。

2.行為。學習不太好的學生大多都有行為問題，主要表現(xiàn)為：

第一，自控力氣差。以前學習良好，成績不錯，后來受心理成長因素的影響，學習中表現(xiàn)為學習困難，上課無法集中精力，記憶力下降，簡潔的題目無法集中精神解決等；因留意力不集中、經(jīng)常不能持續(xù)做一件事，莫名其妙地終止作業(yè)或看書，上課擺布物品或發(fā)呆、思想不集中等。

其次，不能很好地適應社會。性格變得孤僻，不愿與同學交往，學習、生活缺乏積極性，上課不愿答復以下問題，身體困乏，不能積極參與集體活動。

第三，品德標準不明?，F(xiàn)今社會中青少年犯罪率不斷上升，與品德標準不明有很大的關系。行為違反無法把握，思慮不周，如說臟話、打架、說謊、偷東西、抽煙、喝酒、離家出走等現(xiàn)象均有可能消逝。

3.生理。中學生正處在青春發(fā)育期，也是人生身體發(fā)育的其次個頂峰期。在這一時期，學生無論在身體的形態(tài)上、機能上，在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的進展上，還是在肌肉力氣上和運動力氣上，都發(fā)生焦急劇的變化，生理上的這些進展又為他們的心理進展供給了根底。

中學時代是人由兒童走向成熟的過渡階段。此時的人既有別于成人，又非從前稚嫩的頑童，其最大特點就是身體、心理的快速成長和進展。中學生的生進步展是一個不斷變化的過程，其中既有積極、進步的變化又有消極的變化。處于青春期的中學生，在身體形態(tài)和技能上，在急速的進展中往往會產(chǎn)生不平衡，引發(fā)各種沖突和問題，假設處理不當便會產(chǎn)生不良后果。這一時期被德國心理學家稱為“暴風雨時期”，美日心理學家稱之為“危急期”。

1.行為。中學生行為觀看的目的性、自覺性提高了，思維已由形象思維進展到規(guī)律思維為主，并由閱歷轉(zhuǎn)向理論，表現(xiàn)在規(guī)律思維的組織性、靈敏性、靈敏性、深刻性、批判性的進展上；在面臨問題時能夠較快地從根本上抓住沖突焦點，能夠獨立、批判地思考，對同學、教師、家長、書本有自己的生疏和看法，寵愛爭辯和疑心，敢于發(fā)表自己的觀點，不迷信權(quán)威。

2.情感。中學生的情感豐富，高亢而吵鬧，富有朝氣，簡潔動感情，也簡潔激怒，情感體驗比小學生深刻；對將來布滿了向往和夢想，具有活潑快樂的心境；自我調(diào)整和把握力氣提高了，情感有時帶有沖突性和兩極性；由于性發(fā)育和對將來的向往，在異性交往中有時會遇到困惑。

3.意志。中學生意志的特點主要表現(xiàn)在目的性、堅決性、自制力幾個心理品質(zhì)上，能夠有目的、自覺地做出意志打算和努力；在堅決性上有了顯著進展，自控力氣不斷增加。

4.人生觀、價值觀。年齡的`增長、視野的開闊及受教育年限的延長，使中學生開頭對人生及世界進展思考和探究。

5.道德品質(zhì)。學生的品德有一個完整的構(gòu)造，即道德認知、道德情感、道德意志、道德行為，它們相對獨立又彼此聯(lián)系，密不行分。道德認知表現(xiàn)在道德思維的進展和道德觀念的建立上；道德情感是人的道德需要是否得到實現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗，它伴隨著道德認知的進展而加深；道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動機、排解困難的決心。

依據(jù)我國教育指導思想和方針，堅持育人為本，依據(jù)中學生生理、心理進展特點和規(guī)律，運認真理安康教育的理論和方法，培育中學生良好的心理素養(yǎng)，促進其身心全面安康和諧進展，是我們義不容辭的責任。

心理安康教育心得體會6

透過本次心理安康教育學問的學習，讓我了解了心理安康教育的好處以及它的重要性，現(xiàn)談談自我本次學習的心得體會：小學生心理安康教育關鍵是教師，教師要敬重學生。不行有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的得意。順孩子之天性，讓他們歡快的成長。創(chuàng)設秀麗、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。干凈秀麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的寵愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培育了小學生的探究精神與生活情趣。

要創(chuàng)設、和諧的教育教學精神環(huán)境，公正相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前務必表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的根底是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的”學生，多關心有的學生。由于這些學生經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學習和生活造成必需的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認為教師應深入了解學生，擅長與學生溝通，進展談心、溝通，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄予，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，教師應準時伸出救濟之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生信任自我必需能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強學校心理安康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它留意全體學生的心理素養(yǎng)的進展，雖然，開展心理安康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明白，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去把握科學文化學問，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更認真地投入到學習中，這是開展心理安康教育不行缺的方法與手段。

心理安康教育心得體會7

通過本次心理安康教育學問的學習，讓我了解了心理安康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：中學生心理安康教育關鍵是教師，教師要敬重學生。不行有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境；順孩子之天性，讓他們歡快的成長。創(chuàng)設秀麗、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。

要創(chuàng)設、和諧的教育教學精神環(huán)境，公正相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必需表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的根底是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。由于這些學生經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學習和生活造成確定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J為教師應深入了解學生，擅長與學生溝通，進展談心、溝通，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄予，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，教師應準時伸出救濟之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生信任自己確定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

首先加強對學生心理安康教育，提高學生心理素養(yǎng)，應總體規(guī)劃，多方面做工作。

一、加強教師學習，提高教師心理素養(yǎng)。

要對學生進展心理安康教育，首先要提高教師的心理素養(yǎng)。現(xiàn)代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理變化，面對猛烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師擔憂康的心理狀態(tài)，必定導致不適當?shù)慕逃袨?，對學生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理安康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)整心情的力氣。教師要用科學學問調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，安康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，安康的心情投入教育教學工作中去。

此外要對教師廣泛開展心理學學問的培訓，學校應將心理安康教育作為教師連續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都把握心理安康的根本學問，以利正確對學生進展指導，并在教育教學過程不消逝失誤。培育一支自身心理安康，懂得心理學專業(yè)學問，把握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理安康教育至關重要的。同時應對學校進展整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關系，創(chuàng)設一個使學生心情快樂的學習生活環(huán)境。

二、加強對家長的指導和幫助。

據(jù)調(diào)查，目前這代孩子的父母，很大局部受教育程度不高，尤其很少學過教育學，心理學的有關學問。據(jù)《中國青年報》5月17日報道：“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書?！八麄儾涣私馊绾胃茖W地教育孩子。因此，學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理進展規(guī)律，懂得心理安康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特別年齡階段，學生心情反復，行為多變，對此要有心理預備，不能因此不敬重，不理解他們。對學生教育既要鼓舞，也可以批判，但方法的使用確定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，期望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭“的學生更要特別留總關心，幫助他們抑制因家庭的不良影響引起的心理問題。

三、在中學開設有關心理安康課程，對學生進展心理素養(yǎng)教育。

目前不少學校已開設安康教育課，其中也開頭涉及心理安康的”學問。但開設心理安康教育課，不僅僅是普及心理學有關學問，更重要的是在心理安康教育課中進展心理訓練、心理指導。心理安康教育課應當是融學問性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折力氣和自我心理調(diào)整力氣，削減心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能到達智力正常，心情安康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關系適應的心理安康標準，全面提高學生心理素養(yǎng)。

四、建立學校心理安康效勞體系。

目前學校開展心理安康效勞，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應考慮盡快培育和培訓專業(yè)的心理輔導教師，在上級專業(yè)人員的指導下，開展心理安康效勞。在學校開設心理詢問室，心理閱覽室，心理活動室，開設心理詢問電話熱線。定期為師生舉辦心理安康、心理保健等專題講座。積極開展心理安康教育活動，對學生進展學習指導、生活輔導，前途職業(yè)指導等并建立健全學生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學工作的依據(jù)。使心理安康工作落到實處。

總之，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成安康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理安康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素養(yǎng)和心理水平確定能朝著安康的方向進展。

心理安康教育心得體會8

聽了楊教師的專題講座，使我懂得心理安康教育要面對全體學生，培育學生良好的心理素養(yǎng)，促進學生身心全面和諧進展和素養(yǎng)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有安康的身體，而且需要安康的心理狀態(tài)和良好的社會適應力氣。經(jīng)過這次心理安康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了很多專業(yè)的心理學問,以前很多的疑問都得到了解決,我真正生疏到了心理安康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

一、教師自己必需是心理安康的人

通過一線的教學經(jīng)受，深深的體會到教師自身的心理安康直接影響到周邊的人，心理擔憂康就不能正確理解學生的行為，更無法奇異地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能損害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必需是心理安康的人。

教師的.心理安康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應當能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進展。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的學問，盡快適應新的教學觀念，把握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地承受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理安康有重要意義。

二、經(jīng)常關注特別學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應當盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?確定要充分利用班集體的作用，在寬松公正的班級氣氛中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特別學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信念教育、青春期教育等。承受講座法、生疏法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理安康方面的有關學問，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能淺薄，切記心理安康的前提是身體安康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，期望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

心理安康教育心得體會9

心理安康教育培訓已經(jīng)持續(xù)好幾個星期了，雖然學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。其中學到不僅僅有心理學理論，還有好些教育學的方法，更有正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學習、生活，遇到問題不消極，想方法解決。通過學習，我深深生疏到心理安康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不行少的根底學問。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“安康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學生保持心理安康，教師本身也要保持心理安康，而這個問題始終是被我們大家無視的。教師經(jīng)常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特別的群體，由于自身的社會角色和所擔當?shù)纳鐣蝿?，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的”困惑和壓力。

教師的工作環(huán)境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的效勞對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來效勞，而教師的效勞對象是人——成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和將來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。

教師的待遇現(xiàn)在是提高了不少，可教師的地方照舊沒有提高多少。而社會、家長對教師的要求反而更高了。局部家長急功近利僅僅關注學生得的短期成績對教師求全責備等緣由，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理安康教育未能普及的狀況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開頭紛紛關注教師的”亞安康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。那么，教師怎么樣避開或者剪除自己的心理安康問題呢？

一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。多認真去看看四周的事物，嘗試著去做做不同的事情。當我們個體困擾，可以觀觀群體，比較能讓人產(chǎn)生落差，比較更能讓人尋回平衡。運動是一個調(diào)整身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲乏的身體得到了熬煉；看書也是一個很好的方法，當自己的身心沉醉下去的時候，我們就會遺忘我們自己的生活…。

二，要有知心朋友。時常和他們談天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。

三，照看好家庭。什么都不順當?shù)臅r候，家是你永久的避風港灣。永久不要試著只顧大家，不顧小家。最終的可能是會失去兩個家。

心理安康的前提是身體安康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏。期望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)，開創(chuàng)驚奇的生活。

心理安康教育心得體會10

“人啊，生疏你自己!”成為德爾斐神殿的三大箴言之一，先賢老子亦提出“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。”……中西宏大思想家對人重要性的有力強調(diào)說明白人作為主體的重要之處。

“人貴有自知之明?！比娑_的自我生疏是培育健全人格的根底。正如一曲完善經(jīng)典的鋼琴曲，在鋼琴大師很屢次冥想中，漸顯無簌，獨成曲風，人的意識也不是天生的，而是在漸漸成長中，通過他人、環(huán)境并加以自身調(diào)控下產(chǎn)生，形成自己獨特的共性。馬克思唯物論認為：物質(zhì)打算意識，意識對物質(zhì)具有反作用。通過意識，我們了解自己的身體狀況，生理特征，明白肢體活動的意義，透析自己的思維、情感。正如周國平所說：在確定意義上，可以把“生疏你自己”理解為生疏你最內(nèi)在的自我，那個使你之所以成為你的核心和根源。生疏了這個東西，你就知道怎樣的生活是符合你的本性的。你到底應當要什么和可以要什么了。正如英國浪漫作家濟慈，早期被送去當藥劑師，本應成為一名醫(yī)者。但他無法假裝自己寵愛醫(yī)學，忠于內(nèi)心提筆寫詩。意識的存在讓濟慈更加了解自我。

世界上沒有兩片一樣的葉子，世界上亦沒有完全一樣的兩個人?？梢哉f，每個人都是獨特的，擁有自己的閃光點。全面剖析自己，找到自己的優(yōu)缺點，挖掘自己的特質(zhì)，更加飽滿自己的形象，看到更加全面、更加真實的自己，使自己的優(yōu)異得到更近一步的發(fā)揮，缺陷得到確定的彌補，揚長避短，發(fā)揮自己的獨特風采?？聪蛏鐣系内呁L氣，例如當今大學生報所謂的“熱門專業(yè)”，而不是把自身興趣放在首位，這種選擇不正是反其道而行之，埋滅自己的天賦?“熱門專業(yè)”的存在說明的是在社會進展的當前階段缺少這一類人才，卻無法保證將來步入社會所謂的`“熱門專業(yè)”的職業(yè)缺口照舊存在，我們做出的任何決策，首要考慮的便是自己，一個獨一無二的存在，選擇適合自己的人生即可，又何必人云亦云，跟隨群眾，讓自己的獨特被無情地時間埋沒?唯物辯證法：不同事物的沖突具有不同的特點，每個人都是沖突的統(tǒng)一體。我們擁有不同的人生，擁有自己的閃光點!

馬克思在談論人的本質(zhì)時曾言：“人的本質(zhì)并不是單個人所固有的抽象物。在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關系的總和?！笨梢姡伺c社會不行分割，相互制約，相互影響。每一個嬰兒呱呱墜地時，他現(xiàn)在乃至將來的生存環(huán)境早已固定。人是環(huán)境的產(chǎn)物，在四周環(huán)境的影響下，不同的人產(chǎn)生不同的意識，不同的人奔向不同的人生，如貧民區(qū)中的小孩倍受卑視，從少年起便早早當家，苦苦為生計奔波;富家子弟則受萬千寵愛，不用為柴米油鹽醬醋茶擔憂，肆意揮灑青春，不同的環(huán)境造就了迥然的人生。

人不是孤立于社會的存在，我們在社會的打拼中會遇到很多人，有些人很投緣。卻有人是相看兩相厭的存在，不過，不要質(zhì)疑自己，正如《親愛的，你只是遇見了你自己!》中言：有人寵愛你，那只是寵愛他寵愛的本質(zhì)，屬于他的寵愛，其實跟你沒關系。有人厭煩你，那只是不接納經(jīng)由你投射出他的自己，其實跟你沒關系。

在和他人的相處中，信任自己，不要任憑質(zhì)疑自己，每個人都有自己獨特的閃光點!生疏自己力氣的人將擁有自己的天下，正如阿基米德所說，給我一個支點，我將撬動整個地球。

潛意識，泛指“已經(jīng)發(fā)生但并未到達意識狀態(tài)的心理活動過程”。亨利“當我信任時，它就會發(fā)生!”這就是信念，心理學家說明：人的行為受信念支配，你想要做出什么樣的成績，關鍵在于你的信念，也可以說潛意識在起作用。潛意識無處不在又特別強大，如夢的存在，日常生活中口誤的消逝。世界潛能大師博恩·崔西說：“潛意識的力氣比意識大三萬倍以上。”潛意識是強大的，毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潛意識信念的支撐下奔馳了42千米，只為傳遞成功的喜悅。信任自己，全面認知自己。

弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，當三者之間平衡被破壞，則會引發(fā)自我焦慮，從而促使自我防范，阻礙共性進展。本我有些原始本能，滿足自我快感;自我以現(xiàn)實原則行事;超我則代表人性的至高境地，有著道德準繩的捆綁。當人的行為受到欲望支配，會受到超我抵抗，正如弗洛伊德所言:“良心是一種內(nèi)心的感覺，是對于躁動于我們體內(nèi)的某種特別的抵抗?！睆亩晕医箲]，焦慮的產(chǎn)生讓人類在本能下轉(zhuǎn)移或躲避，我們稱之為自我防范，弗洛伊德將其歸納為壓抑、否認、投射、合理化、反向作用、替代和升華等幾方面，當人格在進展中受到刺激，自我防范無法起作用，當事人則會保存下受挫記憶和習慣性動作，我們將人格的進展期分為口腔期、肛門期、性蕾期、埋伏期、生殖期五個階段，如中國人有著明顯的口腔期人格，日本人的肛門期人格等。

全面生疏自己，學會客觀評價自己，對自己下達積極示意，通過快走、著靚裝、熬煉、樹立好心態(tài)等有效調(diào)控自我，了解自己的力氣并不斷超越，更加全面的進展自己。

認知自己，高考后的時間在懵懵懂懂中度過，想著自己能干什么?突然腦洞大開“擺攤賣花卉”，剛開頭，不敢叫賣，不敢交談，不服輸，不甘心的念頭涌上心頭，而后向四周的大人請教，虛心承受，太陽一日日變得灼熱，我卻愈加興致昂揚。我大膽地邁出了步伐，生意漸漸上了軌道，縱然僅是一個賣花卉的小小生意，卻讓我更加自信，更加了解自己。

松下幸之助說過:“我們不必艷羨他人的才能，也不須悲嘆自己的平凡，各人都有他的共性魅力。最重要的是，生疏自己的共性而加以進展?！比嫔枳约?，了解支撐我們自己行動，信念的意識，看到自己的閃光點，也不必無視自身的缺乏，明白自己的獨特性并利用，洞悉環(huán)境他人社會與自身的相互作用，并升華自身，從人格的高度看到本我，自我，超我的關系，思考自我焦慮與自我防范的聯(lián)系，全面生疏自己。

心理安康教育心得體會11

當前新形勢下，緊急的部隊生活，繁重的工作任務，對官兵的心理素養(yǎng)提出考驗，基層所隊官兵心理長期得不到休整減壓，官兵中因心理因素引起的思想問題明顯增多。因此，加強基層官兵心理安康教育是格外必要。筆者認為要加強基層官兵心理教育工作，應當從以下幾個方面入手：

一、建立健全心理教育體系，強化心理教育工作的實效性

開展心理教育工作，首先要充分重視心理教育機構(gòu)的建立，制度的完善以及骨干的配備、培訓和治理等方面，同時加大宣傳力度，把官兵的生疏統(tǒng)一起來，制造良好的心理教育條件。

（一）建立健全組織制度制度是工作開展的依據(jù)和動力源，建立健全心理教育保障制度是搞好基層官兵心理教育的牢靠保證。一是要建立健全有力的組織保障機制。心理教育工作應從部隊實際動身，建立由支隊級黨委機關統(tǒng)一領導的，政工干部和衛(wèi)生干部為骨干的、政治工作系統(tǒng)與醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)相結(jié)合的心理教育體系和心理衛(wèi)生效勞工作機制。成立由多部門聯(lián)合組成的專職領導小組，并建立相應的機制，為心理教育供給有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的聯(lián)動機制。

聯(lián)動機制就是要構(gòu)成心理教育的課堂教育、心理詢問、心理調(diào)適、心理疏導和心理訓練等環(huán)節(jié)相互作用、相互促進的一系列效勞保障體系。形成“測試、詢問、訓練、疏導、反響”五位一體的聯(lián)動、互動機制，以此來提高心理教育的實際效果。三是制定心理測試機制。每年或每半年，對官兵適時進展心理測驗，測試結(jié)果一方面可以為心理教育供給依據(jù)；另一方面還可以把握官兵心理狀況，準時覺察心理擔憂康或亞安康人員，真正做到早覺察、早處理、早治療。另外，心理測驗應由專職、專業(yè)人員進展操作。特別是要做好測試結(jié)果的保密工作，防止個人隱私泄露和集中，給基層官兵帶來不良心理影響。

（二）建立健全官兵心理檔案建立官兵心理檔案，就是把官兵日常心理變化狀況、官兵的思想狀況、心理測試結(jié)果、心理醫(yī)生的建議與忠告記錄入檔，為準確把握官兵的心理變化，進展心理疏導供給依據(jù)。一是建立個人心理檔案。從入伍開頭，就對其進展心理測試，將心理狀況和共性特點、力氣特征分別記錄建檔，在建立心理安康檔案的過程中還應登記家族病史和本人過去精神安康狀況，由本單位檔案治理部門指派專人負責治理。二是檔案資料準時更新。檔案資料準時更新就是要把不同時期、不同階段和簡潔環(huán)境下的官兵心理變化準時記錄在案。

或每年度、季度定時對基層官兵進展心理測試，測試其心理存在哪些變化，并將結(jié)果準時錄入檔案。這樣一來，就可以把握官兵心理變化規(guī)律，完善和更新心理教育內(nèi)容、方法和措施，為心理教育供給有利的依據(jù)。三是實行心理檔案終身制。心理檔案終身制，就是一人一檔，隨著人員的調(diào)動而調(diào)動。如：當事人因考學、學技術和工作調(diào)動，要離開本單位到新的單位時，可以將心理檔案與其它個人檔案、組織關系等一并簽轉(zhuǎn)。這樣，接收單位可以依據(jù)心理檔案和個人檔案，準時把握調(diào)轉(zhuǎn)人員的心理和思想狀況。這就為“生疏治理”解決一大難題。

（三）全面普及心理學問普及心理學問，有助于提高基層領導對心理教育的生疏；有助于提高干部骨干運認真理科學開展教育的力氣；有助于基層官兵增加心理承受力氣。因此，必需提高官兵對心理科學的生疏。一是搞好心理學問宣傳。搞好宣傳是為了引導官兵更積極地加強心理學問學習，把對心理科學的排斥轉(zhuǎn)化為學習的動力。讓官兵明白，每個人都存在著不同的心理，只是對事物的觀看角度和所持態(tài)度不同，而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。劃清“疾病”與“亞安康”的界限。

二是經(jīng)典故事引導。就是通過公安網(wǎng)、局域網(wǎng)、板報宣傳欄、資料圖書室等方式，登載心理方面的小故事和典型事例。以此來提高基層官兵對心理學問的把握狀況，增加官兵對心理科學的生疏，充分調(diào)動官兵學習心理學問的積極性和主動性。三是適時組織宣講。由支隊或大隊適時組織官兵集中講學，或者聘請資深的心理專家，進展心理學問視頻講座，承受多種學習方式和多種教學風格，以此來不斷增加心理教育的感染力。

（四）提高教育者素養(yǎng)抓好心理教育工作必需要提高心理教育者的素養(yǎng)。一是建立健全心理教育者培訓、輪訓機制。重點培訓其分析官兵心理現(xiàn)象、維護心理安康和解決常見心理問題的一般方法，從而提高教育者的教育、測試、疏導、訓練、調(diào)適和心理衛(wèi)生效勞等心理教育活動的有機結(jié)合、相互促進的力氣。二是堅持考評制度。要把對教育者的考評制度納入年度考核中，對被考人員結(jié)合本部隊實際狀況，實行后位輪訓制度，從而到達教育者的教育理念，教育方式和方法不斷地更新，來提升基層部隊心理教育的實際效果。三是加大指導力度。各支隊級以上單位要依據(jù)所屬單位具體狀況，適時派出工作小組對基層部隊心理教育的開展進展督導檢查。依據(jù)教育的方式內(nèi)容，結(jié)合官兵的心理表象，進展爭辯爭辯，準時訂正教育過程中突出的問題。

二、科學設置心理教育內(nèi)容，強化心理教育工作的實效性

開展心理教育還需要加大調(diào)查爭辯的力度和加強教育效果的跟蹤反響機制，只有這樣才能有的放矢地設置出科學合理的符合部隊實際、符合官兵心理變化規(guī)律的、針對性極強的心理教育內(nèi)容。

（一）廣泛開展調(diào)查爭辯在進展心理教育內(nèi)容設置前，應深入基層廣泛開展調(diào)查爭辯?？梢酝ㄟ^心理測試、問卷調(diào)查、官兵反響等方法對心理教育內(nèi)容設置的合理性徹底的調(diào)查爭辯。綜合分析官兵的心理狀況和心理需要，著實提高官兵的認知力氣和自我調(diào)適力氣。一是依據(jù)官兵需要定內(nèi)容。符合官兵心理需要是科學設置心理教育內(nèi)容的重要前提，只有符合受教育者的主觀需要、愿望和興趣，受教育者才會認同進而承受。我們必需將心理教育的內(nèi)容聚焦于寬闊官兵的生活實踐和客觀環(huán)境，準確把握不同對象或同一對象在不同環(huán)境、不同條件下的不同需要，選擇能引起教育對象關注和思考的熱點、難點、疑點、焦點、盲點問題進展教育，以此來促進教育內(nèi)容內(nèi)化為對象的思想。

在調(diào)查爭辯時，要留意多方位的結(jié)合，與深刻變化著的社會生活結(jié)合起來，與家庭環(huán)境、駐地環(huán)境、單位環(huán)境和個人素養(yǎng)結(jié)合起來，由大到小、由淺入深、由表及里。二是圍繞任務特點定內(nèi)容。心理教育在內(nèi)容設置上要依據(jù)執(zhí)行任務的特點來設置內(nèi)容，增加官兵執(zhí)行邊防保衛(wèi)任務必勝信念。針對不同的單位，在不同的環(huán)境下做好測試和調(diào)查。認真分析爭辯，把握官兵的心理特點和變化規(guī)律，以培育戰(zhàn)士的應激力氣、心理承受力氣和抑制恐驚心理為目標，有針對性地設置心理教育內(nèi)容。三是區(qū)分官兵層次定內(nèi)容?；鶎庸俦捎趥€人成長的地域、家庭環(huán)境、經(jīng)受及入伍動機、文化程度、經(jīng)濟狀況、社會交往等不同，必定造成其認知水平和承受力氣的種種差異。

因此，心理教育內(nèi)容的制定，要結(jié)合官兵的生活閱歷、學問水公正不同的個體狀況，在設置心理教育內(nèi)容時，要區(qū)分層次、區(qū)分對象，使教育內(nèi)容深淺適度、合情合理、客觀又真實。教育實踐中，我們要依據(jù)基層領導、干部、士官、義務兵等不同的教育對象，提出不同的教育要求；依據(jù)不同的教育對象，在教育內(nèi)容上有所區(qū)分；依據(jù)不同的教育對象，在教育所要解決的主要問題上有所側(cè)重。

（二）強化職能部門的指導作用要強化職能部門的指導作用，就必需要有一支心理教育方面的專業(yè)性隊伍。一是成立心理教育工作研討小組。在支隊一級成立以心理學專業(yè)人員、政工干部和衛(wèi)生干部為主要成員的心理教育工作研討小組。一方面，可以加強對心理教育工作的爭辯，完善教育內(nèi)容，探究科學的教育方法。另一方面，還可以對在心理教育工作中呈現(xiàn)出的難題進展更深入的研討，進一步提高基層部隊心理教育的有效性。二是做好檢查指導。上級機關在對基層部隊下發(fā)心理教育內(nèi)容之后，要對心理教育的開展進展跟蹤問效，針對教育中遇到的難點問題加以診斷，準時找出科學的解決方法和途徑。并且，對基層部隊心理教育工適時進展培訓和指導，不斷提高基層教育者的疏導教育力氣，建立一支專業(yè)化的心理教育隊伍，增加對心理教育工作的指導，更好地效勞部隊、效勞基層。

三、拓寬心理教育滲透渠道，開拓心理教育有效途徑

加強心理教育活動應從多方面開展，拓寬教育渠道。教育內(nèi)容要結(jié)合其它教育一道去做，搞好有機結(jié)合。教育方法要靈敏多樣，不能只拘泥于一、兩種形式。要擅長運用現(xiàn)代化教育手段，充分利用好網(wǎng)絡、多媒體等高科技手段開展心理教育，來提高心理教育的實際效果。

（一）拓寬心理教育滲透渠道心理教育作為思想政治教育的延長和進展，應當滲透到部隊建立的方方面面，在結(jié)合中開展，在滲透中落實。因此，要留意結(jié)合，搞好滲透，切實增加心理教育的科學性和有效性。一是與思想政治教育相結(jié)合。思想政治教育的目的，就是要答復和解決官兵的思想問題，而思想問題往往又與心理問題有著密不行分的聯(lián)系。把心理教育納入到思想政治教育中，進展統(tǒng)籌規(guī)劃、有機結(jié)合，做到既解決官兵的現(xiàn)實思想問題，又留意解決官兵傾向性的心理問題。

二是與執(zhí)勤執(zhí)法工作相結(jié)合。公安邊防部隊擔負的特別使命任務，要求邊防官兵要有更安康的心理狀態(tài)。心理教育只有與執(zhí)勤執(zhí)法工作相結(jié)合，才能更好地幫助官兵培育處變不驚、臨危不懼、遇挫不餒的良好心理素養(yǎng)。要結(jié)合完成執(zhí)勤執(zhí)法任務，模擬執(zhí)勤執(zhí)法的逼真環(huán)境，將官兵置身于其中，熬煉其心理適應力氣和自我調(diào)適力氣；要通過演練應急狀態(tài)下的”各種狀況處置，提高官兵處理簡潔意外狀況的心理應激力氣和創(chuàng)新力氣；要開展作戰(zhàn)受挫等適當程度的“敗局訓練”，培育官兵心理承受力和耐挫力。

（二）全面開展部隊心理詢問活動心理詢問可實行談話詢問、電話詢問、門診詢問、現(xiàn)場訪談等，詢問技師要以身作則，用積極的、理解的態(tài)度影響對方，用自己的心理學問和工作閱歷為詢問者解難答疑，矯正其擔憂康心理。一是進展性心理詢問。心理詢問的功能在于促進人的心理安康進展，幫助基層官兵進展心理機能、開發(fā)潛能、提高心理素養(yǎng)。所以，在開展心理詢問活動過程中，我們更要以進展官兵的身心安康為主，積極引導基層官兵安康向上的心態(tài)，努力提高官兵心理承受力氣。

二是矯正性心理詢問。疏導詢問對象不良心態(tài)，從而緩解其心情壓力；鼓舞詢問對象傾訴內(nèi)難過苦并供給有針對性的指導；探尋詢問對象問題的根源并使其領悟而釋然；幫助詢問對象改進不合理的認知模式，確立辯證科學的思維方式；借助于指導和訓練，使詢問對象養(yǎng)成安康的行為習慣，幫助詢問對象排解心理障礙，促進心理的安康進展。

三是詢問手段要突破單一的詢問模式。把心理詢問、心理測驗等手段有機結(jié)合起來。心理詢問要以心理測驗為先導，以便更準確地把握詢問者的心理特征、智力程度以及心理問題的類型、程度等等，測試結(jié)果要比詢問者的口述更為準確。四是詢問形式要由個別詢問擴大到與團體詢問相結(jié)合。個別詢問只可以有針對性地解決個體的心理問題。但往往個體在獨處環(huán)境中與其處在團體環(huán)境中所表現(xiàn)出的心理狀態(tài)會有所不同。因此，個體所呈現(xiàn)的心理問題不能在團體中解決，團體心理問題也不能簡潔地個體詢問。

（三）開設局域網(wǎng)絡教育近年來，我區(qū)部隊為基層部隊投入了大量的經(jīng)費，在基層單位均建起了公安網(wǎng)和局域網(wǎng)。我們要充分利用好這些資源，樹立向科學技術要教育質(zhì)量的觀念，力爭盡早實現(xiàn)縱向間和橫向間的網(wǎng)絡互聯(lián)，實現(xiàn)信息資源的共享。網(wǎng)絡給心理教育帶來了最大的實惠：一是網(wǎng)絡教育的隱蔽性有助于消退官兵的心理顧慮。網(wǎng)絡教育最大的優(yōu)勢就是可以無所顧忌地暢談，放快樂扉地溝通，傾訴內(nèi)心的苦悶，從而到達無意識教育的有意識目的。二是擴大了心理教育的信息量。網(wǎng)絡信息最顯著的特點和優(yōu)勢是信息的共有共享。實現(xiàn)了信息網(wǎng)絡化，就等于部隊共同擁有了一個網(wǎng)絡圖書館。

通過它，我們可以快捷地依據(jù)需要掃瞄和選擇資料，從而大大提高工作效率。三是加快了教育信息的傳遞速度。我們不少部隊駐守在深山雪原、戈壁大漠、邊防海防，部署分散，交通不便，由于環(huán)境惡劣，他們在心理上承受很大的壓力，信息的閉塞，使他們與外界世界幾乎完全隔離，很簡潔消逝心理障礙。一旦我們形成心理教育網(wǎng)絡，官兵們就可以在網(wǎng)上承受心理教育。有助于搞活心理教育。網(wǎng)絡供給的信息，圖、文、聲并茂，毫不夸大地說，它確實做到了寓思想性、學問性和趣味性于一體。使教育無論在形式上還是在內(nèi)容上都真正地“活”了起來。這樣既可以提高教育的吸引力和感染力，也有助于提高官兵的全面素養(yǎng)。

心理安康教育心得體會12

時代的進展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和根底。從素養(yǎng)教育的著眼點來看，安康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實施素養(yǎng)教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致局部教師厭教，局部學生厭學等擔憂康心理，嚴峻影響了教與學的工作。故而，我始終對心理安康的問題特別感興趣。

加強教師學習，提高教師心理素養(yǎng)。要對學生進展心理安康教育，首先要提高教師的心理素養(yǎng)?，F(xiàn)代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理變化，面對猛烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師擔憂康的心理狀態(tài)，必定導致不適當?shù)慕逃袨?，對學生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理安康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)整心情的力氣。教師要用科學學問調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，安康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，安康的心情投入教育教學工作中去。

一、通過學習，我生疏到了教師心理安康的重要性

我認為，教師是學校心理安康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力氣。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松快樂，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊急或恐驚的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑擔憂。所以，教師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關系的根底，是實施心理安康教育、情感教育的動身點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應當從自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過學習，我也知道了教師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地對待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生學問和心理安康學問，把握心理調(diào)整的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力氣；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情快樂的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培育多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極安康地工作熱忱投入到教學活動中去。

學習之后，結(jié)合我的實踐經(jīng)受和周邊狀況，我對學生心理安康問題做了認真地分析。我認為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜簡潔的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學、就業(yè)、競爭等方面的`壓力，各種不行測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理疾患的上升，也對學校的心理安康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)?；貞浂嗄陙淼闹行W教育教學工作實踐經(jīng)受，過去與現(xiàn)在雖然做了不少探究性工作，尤其近幾年也取得了不小的成績，但打量我們目前學校的學生心理安康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種種缺乏也是明顯的。為何缺乏？很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等。

惋惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸告學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設安康的教育環(huán)境、可以有規(guī)劃有針對性地開展心理安康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互協(xié)作，根本的動身點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。

總之，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成安康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理安康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素養(yǎng)和心理水平確定能朝著安康的方向進展。

最終，我也期望各類各級學校和社會、家庭都要把教師與學生心理安康教育教育的一大內(nèi)容重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理安康教育真正收到實效，從而培育出適應將來的具有現(xiàn)代素養(yǎng)的人才。

心理安康教育心得體會13

我認為作為大學生，心理安康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，把握自己的心情；和同學們關系和諧，很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境…

心理詢問，是指詢問員運認真理學的學問，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的.總之，心理詢問是指運認真理學的方法，對在心理適應方面消逝問題并企求解決問題的來訪者供給心理救濟的過程。

通過心理教育的學習，我對心理學問有了確定的了解，首先是對心理學的進展史有了確定了解，然后是學習了一些團體活動的學問，并且在參與活動課的過程中體會到了很多人生的學問，在團體活動中大家彼此放開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次表達了集體的力氣…

在心理教育課中，我生疏到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的.心卻又不能不讓感動，初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。心理教育課是實施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激情，活潑課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活潑的生動的并且有確定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理分散，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。

此時教師要引導、鼓舞學生把安康高尚的情感向外投射，為他們供給呈現(xiàn)自己行為的時機和場所。而且在這里我可以把在心理課上學到的學問付諸與實踐，讓我學而致用！可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的學問。

我對心理學問的學習卻還沒有完畢，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學學問對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

心理安康教育心得體會14

大學生要成長為有抱負、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長為全面建立小康社會的生力軍，接好中國特色社會主義事業(yè)的接力棒，就必需既具有較高的科學文化素養(yǎng)和思想品德修養(yǎng)，又具有安康的生理、心理素養(yǎng)和健全的人格。加強大學生心理安康教育，是大學生安康成長的需要，是時代進展和社會全面進步對培育高素養(yǎng)創(chuàng)新人才的必定要求。

大學生正處于身心全面進展的關鍵時期，簡潔引發(fā)較多的心理沖突，而一些大學生又不能科學對待，且心理沖突調(diào)適力氣較差，對心理詢問難以啟齒，無視心理安康教育詢問，產(chǎn)生心理苦惱和困惑，甚至消逝心理障礙。產(chǎn)生心理障礙的主要緣由是對心理沖突調(diào)適不當。大學生正處于學問貯存、潛能開發(fā)、就職擇業(yè)、交友戀愛的人生關鍵時期，在這個時期很簡潔引發(fā)較多的心理沖突。由于一些大學生無法對產(chǎn)生的心理沖突進展調(diào)適或調(diào)適的方法不當，很簡潔產(chǎn)生心理障礙，嚴峻地影響身心的安康進展。

大學生心理安