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文檔簡介
正視挫折,走向成功有一人,在他二十一歲時,做生意失??;二十二歲時,角逐美國州議員落選;二十四歲時,做生意再度失??;二十六歲時,他的妻子離開人間;二十七歲時,一度精神崩潰;三十四歲時,角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選;四十五歲時,角逐美國聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時,提名副總統(tǒng)落選;四十九歲時,角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而,就是這樣一個屢戰(zhàn)屢敗的人,在他五十二歲時,當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)!——這個人就是林肯。
同學(xué)們,你們有什么感觸呢?請仔細閱讀以下問題,根據(jù)自己真實情況回答:A是B有時C偶爾D是1.你是否感覺沮喪和憂郁?2.過去常做的事,現(xiàn)在是否興趣減低?3.你是否無緣無故地感到驚慌和懼?4.你是否容易哭泣或感覺很想哭?
5你是否有打人或砸碎某些東西的欲望?6.你是否感到坐立不安或心神不定?7.你是否晚上睡眠不好?8.你是否一走向?qū)W校就感到厭倦?9.你是否比平時更愛發(fā)脾氣?10.你是否感覺生活中有意思的事兒不多?
測測你的挫折指數(shù)1、個人因素2、學(xué)校家庭因素3、自然因素4、社會因素挫折因素海子25歲生日臥軌自殺
她,24歲師專畢業(yè)當(dāng)了一位平凡的老師,工作之余,喜歡寫點東西。有一次,她在辦公室寫一篇短文,結(jié)果被考勤的副校長發(fā)現(xiàn)了,當(dāng)著辦公室所有老師的面說她上班時間不務(wù)正業(yè),不安心本職工作,還挖苦說,“你以為是個人就能當(dāng)作家?”于是扣考勤分2分,還讓她在全校教職工大會上做檢討。這位年輕的老師蒙了,她不明白語文老師寫點小文章怎么叫“不務(wù)正業(yè)”,而且還要……以后她還怎么當(dāng)老師?她該怎么做?Let'splayagame!請用方言唱歌!請用方言唱歌!愛情公寓3主題曲[00:03.72]其實我也明了對的人那么少
[00:07.24]能夠一起到老那比什么都重要[00:25.63]總是為自己煩惱
[00:28.30]怕身材不夠好怕美麗會變少[00:32.68]總是不明了為何要煩惱
[00:35.76]世界太紛擾自在就好[00:40.10]總是為他們煩惱
[00:42.72]王子哪里去了青蛙也做主角[00:46.86]總是被女人的無聊雷到爆
[00:50.44]那些事有什么大不了[00:54.12]她們像火星人駕到
[00:57.85]他們像天氣難以預(yù)報[01:01.45]不在同一個頻道心偏偏在跳
[01:08.71]我只要我只要你的笑你的好[01:12.39]我想逃我想逃你太吵你太鬧
[01:15.72]其實我也明了每個人都驕傲[01:19.40]我在向你奔跑想讓你看到
[01:23.19]我只要我只要對我笑對我好[01:26.82]我想逃我想逃嫌我吵嫌我鬧
[01:30.35]其實我也明了對的人那么少奔跑[00:04.56]速度七十邁[00:07.11]心情是自由自在[00:10.82]希望終點是愛琴海[00:14.58]全力奔跑夢在彼岸[00:18.63]我們想漫游世界[00:22.29]看奇跡就在眼前[00:26.09]等待夕陽染紅了天[00:29.75]肩并著肩許下心愿[00:35.96]隨風(fēng)奔跑自由是方向[00:39.67]追逐雷和閃電的力量彩虹的微笑天空是綿綿的糖就算塌下來又怎樣深呼吸甩開悲傷生氣想爆炸就大聲唱愛很easy很easyye~~~~心情很easy很easy喔~~~我的未來式脫下鞋子跳舞赤著腳太空漫步我笑了你還裝酷陽光曬過的路正好是年輕的溫度溫暖舒服吵醒了鬧區(qū)的樹木吸一口純氧就漂浮藍色背景下我練習(xí)飛行的角度唱歌吧孩子們當(dāng)節(jié)奏變成超音速UFO就好像火星猛烈親吻地球Melody開始在五線譜漫游當(dāng)喉嚨遇上通電的麥克風(fēng)就好像氧氣火藥化學(xué)作用三秒鐘音樂盛宴奇幻開動Ready~Three~Two~One~Action要成長我們就站起來大聲唱要努力把明天變成音樂的海洋要希望我們就一起一起大聲唱要夢想開開嗓全世界放聲歌唱吧極速夢想我心動就在這一秒你帶我加速奔跑風(fēng)聲在耳邊呼嘯是誰在尖叫跟我拼飛車你贏不了這就是我較量的口號哦,下一秒請你們看好我領(lǐng)先你百分一秒這就是我的記號吶喊從耳邊呼嘯是我在炫耀跟我拼飛車你贏不了要緊跟我漂移的軌道老子明天不上班老子明天不上班爽翻巴適的板老子明天不上班想咋懶我就咋懶老子明天不上班不用見客戶裝孫子明天不上班可以活出一點真實明天會更好(女)輕輕敲醒沉睡的心靈慢慢張開你的眼睛(男)看看忙碌的世界是否依然孤獨的轉(zhuǎn)個不停(女)春風(fēng)不解風(fēng)情吹動少年的心(女)讓昨日臉上的淚痕隨記憶風(fēng)干了(女)抬頭尋找天空的翅膀侯鳥出現(xiàn)它的印記(男)帶來遠處的饑荒無情的戰(zhàn)火依然存在的消息(女)玉山白雪飄零燃燒少年的心(女)使真情溶化成音符請唱上一首歌請接收懲罰大懲罰(請選號)
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返回1返回2請用家鄉(xiāng)話有感情地朗誦:
曾經(jīng)有一份真誠的愛情擺在我的面前,我沒有珍惜,等到失去的時候才追悔莫及,人世間最痛苦的事情莫過于此。如果上天能夠給我一個重新來過的機會,我會對那個女孩子說三個字:‘我愛你’。如果非要給這份愛加上一個期限,我希望是,一萬年。
——《大話西游》請用家鄉(xiāng)話有感情地說:
古有關(guān)云長全神貫注下象棋刮骨療毒,今有我零零漆聚精會神看A片挖骨取彈頭?!盵國產(chǎn)零零漆]請用家鄉(xiāng)話說:
小雞長大了就變成了鵝;鵝長大了,就變成了羊;羊再長大了,就變成了牛;等牛長大了,共產(chǎn)主義就到了?!痘钪氛堄眉亦l(xiāng)話深情朗誦唐詩《鵝》:
鵝,鵝,鵝,曲頸向天歌,白毛浮綠水,紅掌撥清波。隨便選一位異性說:
從現(xiàn)在開始,你只許疼我一個人,要寵我,不能騙我,答應(yīng)我的每一件事都要做到,對我講得每一句話都要真心,不許欺負我,罵我,要相信我。別人欺負我,你要在第一時間出來幫我,我開心了,你就要陪著我開心,我不開心了,你就要哄我開心,永遠都要覺得我是最漂亮的,夢里也要見到我,在你的心里面只有我,就是這樣了。
繞口令:
一個胖娃娃,捉了三個大花活蛤蟆,三個胖娃娃,捉了一個大花活蛤蟆,捉了一個大花活蛤蟆的三個胖娃娃,真不如捉了三個大花活蛤蟆的一個胖娃娃。繞口令:
黃花花黃黃花黃,花黃黃花朵朵黃,朵朵黃花黃又香,黃花花香向太陽。繞口令:
板凳寬,扁擔(dān)長,板凳比扁擔(dān)寬,扁擔(dān)比板凳長,扁擔(dān)要綁在板凳上,板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上,扁擔(dān)偏要板凳讓扁擔(dān)綁在板凳上。繞口令:
一位爺爺他姓顧,上街買布又買醋,買了布,打了醋,回頭看見鷹抓兔,放下布,擱下醋,上前去追鷹和兔,飛了鷹,跑了兔,打翻醋,濕了布。擺pose擺pose完成動作并說“我要代表月亮懲罰你!”繞場一圈,大聲喊:我再也不尿床了!就地閉眼,左轉(zhuǎn)3圈,右轉(zhuǎn)3圈,走回自己座位。表演kingkong并吼一聲學(xué)模特走臺步,旋轉(zhuǎn)一圈后走回去打電話給電話薄里的一位異性朋友并向其借錢對著馬路大喊:“我好寂寞啊!”站起來,大喊:“我是超人,我要回家了!并配上動作完成以下表情并拍照完成以下表情并拍照
12345678910111213141516171819202122232425完成以下表情并拍照完成以下表情并拍照演唱童歌《撿到一分錢》并配上動作演唱童歌《兩只老虎》并配上動作真心話大冒險面對困難和挫折絕望不能自拔采取極端措施悲觀膽怯放棄目標(biāo)正確歸因理智面對,積極處理,直到成功!
成功者失敗者放棄者一、計算辦法
A為3分B為2分C為1分D為0分
二、診斷結(jié)果
1、得分在25分以上,說明你應(yīng)去看心理醫(yī)生;2、得分在6分以下,說明很少煩惱,是快樂天使;
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