《人間值得》讀后感

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《人間值得》讀后感1

熱心同事送的一本書，看完之后有了些許安慰。

我總結(jié)了八個字：保持自我，順其自然。

保持自我：

1學(xué)會接納自己，觀賞自己，給自己多一點鼓舞。同時敬重別人，與他人相處保持恰到好處的關(guān)系，不要過度期盼和依靠他人，當(dāng)別人沒有為你做成一件事不應(yīng)當(dāng)埋怨，始終懷著感恩的心。

2每個人的優(yōu)缺點不同，不與他人做比較，只看到他人的光鮮之處，就認為命運沒有垂青自己，實際上生活都有正反兩面，每個人都有自己的苦惱。

3讓心安靜下來，不要受到太多外在觀念的影響，清晰自己需要什么，不需要什么，然后在不同時期給自己定一個目標，努力去完成。

4生活無論再困難再苦痛，都不要過度消極，比如日夜買醉，花光積蓄。我們始終要保持基本的生存力量，持續(xù)賺取生活費用，要信任時間會過去，總能度過難關(guān)。

順其自然：

1雖然說要盡自己努力去實現(xiàn)目標，但假如真的'很難，就降低標準，不要太強迫自己，每天給自己上緊發(fā)條，身體和精神都簡單出問題。

2不需要逼自己太緊，健康是第一的，誰都有壓力，該吃吃該睡睡，工作的時候打起精神，下班之后就好好生活，工作的煩心事暫且忘了吧。

3尤其對自己把控不了的人和事，學(xué)會放手，執(zhí)著于為什么有人變了，為什么這件事情會進展成這樣，到最終想來想去也想不出答案，不如從中學(xué)習(xí)失敗的閱歷，然后翻篇。許多事沒方法根據(jù)方案精準地執(zhí)行，那就不要糾結(jié)，學(xué)會釋然，今日只想今日的事，明天的事明天再說，越想還沒發(fā)生的事越焦慮，不如把眼前的每一天過好。

4對于生命的終點，每個人都會達到，在那之前，不必過多焦慮，好好享受生活，該來讓它來，放松心態(tài)坦然接受。

不順心和突發(fā)大事每隔一段時間總會消失，調(diào)整心態(tài)，時常提示自己，人間值得。

《人間值得》讀后感2

《人間值得》是一本讀起來很輕松的書，我讀著還是很受啟發(fā)的。

書的是已經(jīng)90歲仍未退休的精神科醫(yī)生中村恒子和她的同事奧田弘美。

恒子奶奶把自己的許多觀點用簡潔平實的語言娓娓道來，對自己的生平也是點到即止。從自己二十來歲寫到了八十八歲。

求學(xué)、工作、結(jié)婚、生子等等。

我信任，恒子奶奶一生的經(jīng)受，假如寫成小說，唯恐可以寫上厚厚幾本，拍成電視劇，唯恐可以不下五十集。

然而，恒子奶奶卻沒有把自己的經(jīng)受都攤開來，她不去渲染自己的苦難，僅僅是為了闡明觀點，輕輕的淡淡的說一下自己的故事而已。

可是，越是這樣，越可以看出，恒子奶奶是一個頑強的人。

恒子奶奶把許多人一生可能會遇到的大多數(shù)問題，都想明白了。諸如工作、期盼、人際關(guān)系、自己的內(nèi)心、平衡生活和工作的`關(guān)系、父母和孩子的相處、逆境、比較等等。

這本書的優(yōu)秀之處就在于，恒子奶奶特地開章節(jié)去說心的安靜之道，我想這是由于恒子奶奶是精神科醫(yī)生，她七十一年的工作閱歷，使得她理解許多人內(nèi)心的苦楚。所以，她單獨去寫這個題目，恰恰是恒子奶奶對人們的關(guān)愛。

我對恒子奶奶說的一句話印象很深：我很辛苦，原來你也是這樣。

世人誰不苦啊，恒子奶奶卻可以用這樣簡潔的一句話做出了概括。我想這不是由于恒子奶奶讀了什么高深的哲學(xué)，而是由于她用這一生所歷，可以感同身受了。

恒子奶奶最讓我感動的，是她回首一生，竟可以這樣安靜，可以無嗔無怨。

書的內(nèi)容，我就不多劇透了，這本書很短，而且也適合碎片時間閱讀。特別適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，可以隨時拿出來讀上一兩句的。而且這本書很小巧，也很精致，連書名都特別治愈。

我信任每個人都能夠從中獲得或多或少的啟發(fā)。

總而言之，恒子奶奶寫這本書，是為了讓大家找到自己的幸福之道。

文后，附上摘抄——

祝愿大家，都幸福安康！

《人間值得》讀后感3

在第一階段寫到，沒有必要把幸福當(dāng)成必需。

假如我們始終追求幸福的話，那么我們只能成為幸福的奴隸。

然而幸運的是，我感覺大部分時間在幸福中，也可能有不好的事情發(fā)生，我也很快就忘掉了，由于不好的事情究竟是有數(shù).我感覺有些人只是把不幸福的事情放大了。

我最不幸福的時間還是在學(xué)校，特殊是高中！學(xué)校里的學(xué)問，可以說幾乎人人不愛好的東西，逼迫讓人學(xué)！到了社會有幾個會用到微積分，函數(shù)，化學(xué)方程式的？現(xiàn)在說來就有氣，但反而增加了我現(xiàn)在的幸福感。假如你不信，你看看考試完畢有多少同學(xué)情愿再拿出試題來做的？

假如有，也只是一個慣性！現(xiàn)在看來，無論你考上什么高校你只是“乾”卦的潛龍。能不能“利劍出刃”（乾卦第三爻和五爻。易經(jīng)學(xué)者請指正?。€靠很長的路要走。

考上好高校，只能說明：假如后天的.努力，你會比別人勝利快。最終“潛龍無用”的大有人在！

然而后來的一般學(xué)校甚至落榜生，更有可能“飛龍在天”。所以假如你高考不抱負，請不要氣餒，由于只要你有追求，你就無敵。我這個人幸福感強，不管由于能“將就”還是樂觀。總之我感覺擁有幸福感也是一種力量。

在文中強調(diào)說：可以把欲望作為動力，努力奮斗并不是壞事。我與不同的觀點是：我從來沒有把欲望當(dāng)成動力。由于當(dāng)把欲望當(dāng)成動力的時候，工作特別苦痛！我只是感覺:愛好盎然。所以我很歡快的完成每天的工作。另外提出：幸福只是一種感覺，。所以肯定要正確看待幸福，幸福并不是比較。假如你活在與別人的比較中，我們會自尋苦惱。

轉(zhuǎn)變別人，不如轉(zhuǎn)變自己人生