個人禮儀培訓(xùn)教材

第三章個人禮儀本章知識結(jié)構(gòu)儀容儀表禮儀著裝及配飾禮儀儀態(tài)禮儀言談禮儀第一節(jié)儀容儀表什么是儀容？什么是儀表？

個人的儀容應(yīng)該注意些什么？儀容是個人禮儀的重要組成部分，通常是指人的外觀、外貌，重點(diǎn)指人的面容。儀表指人的外表，包括人的儀容、姿態(tài)、服飾、風(fēng)度等一詠、貨儀切容祥禮牲儀（右一杰）夫儀黃容毅及舅其躬基辨本逼要證求影壘響盜個軋人火禮亭儀離的耽因扛素心擇理腎因忘素族（融第香一余印梢象—努—首確因懂效焦應(yīng)童）社弦會興因閱素文假化據(jù)因箭素文林化軍是妙一境種綁社衣會搭現(xiàn)逮象秧，脫是劍一遲個誰國扛家如或增民派族更的頸歷應(yīng)史暈、追地屬理議、折風(fēng)恐土壇民照情韻、淡傳盡統(tǒng)嘉習(xí)油俗度、填生枯活在方盤式曾、擔(dān)文責(zé)學(xué)終藝鼓術(shù)噸、搶行周為社規(guī)粱范紙、播思貝維糾方趴式頌、妨價尊值奮觀階念副等燃的懂綜遙合蓄反感映洽。烈禮腿儀網(wǎng)是返一淋種堡文鵝化單，挑是德一肌個兼國暈家愈文裝化間與忍傳素統(tǒng)播的鏟象目征型。董講批究專個奶人腐禮廳儀騙，軟實(shí)承際鹽上繁是崖一徐個便民嚇族疼長盞久西以把來犁精止神案文列化汗積獸淀雞在輸個爽人請身幸上截的竹反棟映休。（夜二桐）呀儀貫容蜜美責(zé)的騾內(nèi)造容自裳然擁美雅：蝴我喂們久的搶心勻愿修巷飾抵美螺：窩儀婚容傷禮述儀甩的歡重酒點(diǎn)內(nèi)疫在畜美汁：最賭高母境爪界（夜3絹）蔽儀擦容羽美朋的燭基需本廉要頁求雕：講絮究峰個丸人排衛(wèi)問生嘗，棟樹吧立孤整言齊然利微落遲的覆形便象耽；注茶重遇培趙養(yǎng)棵個希人剩修頌養(yǎng)艷，展塑麥造演儀覽容居內(nèi)劑在番美竹；（刃四節(jié)）港個降人配禮迎儀絲式的逗運(yùn)臟用餐原王則以游美惜化宏自脖我辯為掌重兔點(diǎn)禮臉儀糖是結(jié)人轎區(qū)怪別誰于雀動們物返的根敢本芹標(biāo)疾準(zhǔn)。以允尊庫重眼他耳人基為府目事標(biāo)與和人斯為嘉善榮、腥尊考重像他過人坊是本崇質(zhì)莊和竟目胸的以嗎自腔然筑適萬度遺為含要扣求一咳是欄考媽慮況個喬人選的換年束齡鳴、積社黨會見角總色二勁是游注水意附交競往趟的墾對寬象餃和劫場岡合三著是盟認(rèn)菠清污個廈人據(jù)條擠件良，婦選秋擇烈性您地叢美周化嘗自趙己二片、足妝龍容貿(mào)（珠修果飾封）（送一糞）暢頭驚發(fā)1掠.俯勤揉于答梳膏洗冷，滑保域持摧干姿凈辮；2隔.衫長皺短杰適六中勞，板發(fā)掏型諒得鞠體削；3幸.妹美腦發(fā)斥自擁然在，籌美穗發(fā)役適序度米。要杠考房誠慮澡到極性技別島、晌身夕高伯、長胖醬瘦歲、瓶年逮齡偶、略職枝業(yè)過、組工覺作修性騰質(zhì)答和歌環(huán)點(diǎn)境（述二晌）未修綢飾州面楚部眼偉睛①堆保振潔遇是慨第起一輕要炊求要香及盾時段清塌除怨眼籌部處的歷分底泌老物②葵學(xué)亦會進(jìn)修才眉追汽求霉自冒然垮、千美越觀容、年大禁方耳遙朵①債注嘴意腿衛(wèi)濾生②栽適密當(dāng)踐修諷剪克耳戒毛鼻蹦子①漏清百潔銷是帶第啄一稍要尖求②探注窮意自鼻雪毛嘴蒙部①淋注穴意挖牙忙齒邪護(hù)掀理②駛禁醋止腦異怠響③睡注盜意吩剃辱除響胡株須（憲二纖）弄修臺飾依面繩部脖趙頸①喂防碰止椒皮漢膚上過薪早阻老乘化②煉保斬持師脖蝴頸抖的埋清御潔墨衛(wèi)鍋生（暮二文）角修窩飾嫩面拔部（哈三澇）殿肢剖體循修忽飾手卻掌障：撤注猜意跟洗部手暖；最指參甲鳥干眠凈什修瞧飾柜恰悠當(dāng)暴；肩剝臂啊：個著止裝強(qiáng)；享汗證毛講；腿憤部賺：拘正呢式飄場就合跪男找士結(jié)不激能聚暴哈露托，火男剛女表都暑不碼能雪穿刮短評褲凝，鞋女寬士等可營穿予裙后子妹，蝕不絹能宋太糠短委，焰汗繼毛接露劇出醬不班雅宜，膨女具士天應(yīng)淘穿抗長匹筒鉤襪群。腳珍部鄉(xiāng)豐：勿裸濃露啟；穩(wěn)清塘潔極；公趾梁甲（畫四吧）擴(kuò)化拖妝1栽.汗化事妝清的涌原畝則名：幣美暈化員；池自喚然寧；固得頃法盤；專協(xié)調(diào)調(diào)2煮.商化寸妝精的笛禁永忌珍：勿頂當(dāng)仗眾渴化患妝筆或熔補(bǔ)訪妝料；勿親在艷異突性鈴面思前濱；勿肥妨蠢礙姜他厚人迎；勿漿借冬用遺他美人評化匯妝軌品水，廳評健價荷他歪人滿化粥妝條品叮優(yōu)鋼劣尸；妝躺容俘的寒選菠擇墻不兵合暮時垃宜齊?；y底前罷后第渴二各節(jié)屈服姨飾冶及壓配鼻件繞禮臨儀服維飾即禮雞儀一名、裂著澤裝露的勾原散則整備潔餓原柴則文拖明向原暢則個墨性事原忌則和四諧碌原牽則軟（豎符截合盯身驚份淹、帥符銷合盆職迫業(yè)屠、群符扎合股環(huán)竿境堵、巷符棉合班體繪型陷、估符率合賄年軍齡慈）T乖P圣O菠原丑則捕（繼T該-狹t虛i血m薪e淺P殊-流p鑄l帝a承c等e略O(shè)康-價o鋸b擠j端e迷c田t壘）二鑰、老色呈彩棕的司搭絕配色用彩他的猛基山本播特菊性色捷彩悲的高心民理跟感慣覺紅恨色-獵-犧-訂是迅一呢種炊激根奮飼的塞色卸彩澤。尿刺匆激糧效丙果演，述能男使譽(yù)人花產(chǎn)夢生打沖鑼動調(diào)，享憤通怒偷，英熱談情杠，遼活儉力慕的碗感所覺鄰。綠鐵色-寸-支-坊介徹于噴冷鏟暖舉兩武中壟色自彩旗的倚中翻間水，煎顯扔得意和晨睦奴，袍寧郵靜水，探健蹦康尿，用安環(huán)全托的檢感掏覺演。夏它店和室金陵黃旺，菊淡吉白駛搭賭配皂，鼻可疏以辰產(chǎn)齒生康優(yōu)藏雅抽，患舒息適投的仇氣糖氛陣。橙單色-盜-五-隙也浸是爛一嫁種息激祖奮濱的繞色口彩虧，垮具疾有方輕換快升，呀歡釋欣不，存熱端烈油，藏溫舞馨西，置時慣尚匠的嚷效渴果趁。黃珠色-會-色-侄具吸有排快豪樂炎，圣希胸望左，月智裝慧俗和點(diǎn)輕零快艇的趕個還性武，趟它鵝的概明脈度的最摟高票。藍(lán)耀色-摘-鋒-碰是均最湖具姑涼茄爽霞，音清投新品，蝕專翅業(yè)塌的江色致彩薦。陷它們和予白砍色棕混術(shù)合爽，并能林體惹現(xiàn)重柔擾順毫，族淡嫂雅玩，床浪蓋漫采的紋氣止氛本(肚象章天闖空緞的蔬色辜彩核:崇)白年色-目-蛇-喚具利有諷潔倍白崗，垮明蛾快掉，乒純碼真唇，限清紙潔篩的捎感盾受華。黑熄色-痛-導(dǎo)-疏具非有票深僅沉脈，產(chǎn)神徑秘坦，顛寂賤靜芬，漲悲怪哀響，券壓獄抑薦的戚感瓦受叫?；野樯?皮-略-冊具游有梢中郵庸儉，撈平蔑凡和，驕溫橋和近，畫謙浮讓鋤，西中餅立柴和始高贊雅雕的白感強(qiáng)覺剃。每夸種倒色嗚彩純在爸飽勝和叮度詳，虹透巖明散度罵上筆略質(zhì)微濃變紛化核就飯會著產(chǎn)擁生毒不輩同沸的虧感辜覺襖。姥以稍綠災(zāi)色鉆為鍛例否，鐮黃罪綠痛色信有員青否春鵲，肯旺太盛老的唱視拖覺術(shù)意岔境喬，銳而厲藍(lán)誤綠困色鍋則銷顯雁得茄幽礦寧扶，吹陰迷深渡。三未色疾原京則在哪服野裝位穿砌著欲的之過蛇程濁中芳，爭全域身救上熱下湯不杠要敵超范過撈三誕種修顏束色媽。白崖，墻黑疼，擦灰麗，盜棕灶稱襯之割為級安領(lǐng)全夏色慣，游也撫叫伴基款本襯色立。要最泡易選和汪別籃的頂色弊彩莫搭制配袋，什效拖果羊較秘好燒。繳體必現(xiàn)島出膀莊乏重著保挑守河風(fēng)辛格裕。榆適勝合舒正牌式般場駁合債。色污彩屋的編搭壩配府方齊法[葬1怎]識.湊同哈色輝（判相金同喇相搶近們）站搭剖配永法[哀2恭]遍.哭相況似常色逮搭撈配湖法[劣3跨]留.乘主娃色耐調(diào)衛(wèi)搭裳配規(guī)法[幟4孤]腸.片對蒙比覺搭熱配拿法二駁、頂男趙士萌西亂裝攤著麻裝凡禮阻儀禮憲儀服場養(yǎng)合港西皇裝匯的漸穿碰著：西釀裝球上案衣、五襯求衣馬盛甲領(lǐng)柄帶咸與較領(lǐng)關(guān)結(jié)西跳褲（精皮恥帶休）皮珠鞋配擺飾必：起首迷飾比，剝眼斤鏡溝，異錢泥夾乖名澇片盾手跪機(jī)男續(xù)士銜西勻裝釘著漂裝損的拼禮陡儀1叔、強(qiáng)西茂裝錦的蜜款嫂式（頭1挽）摸按蘇西躲裝儲的纖件尊數(shù)寫來膨劃能分a曠.億套斬裝蘆西光裝臟b踢.困單狂件貴西涂裝（跪2械）果按逢西蘭裝泳的婦紐墨扣禽來蛋劃悼分a啟.艘單昨排陰扣擠西邀裝敗b申.險雙榴排裙扣娃西畜裝（持3覺）此按謹(jǐn)適攀用肯場絡(luò)合妨不勇同揭來熟劃秘分a膽.錢正掏裝心西嬌裝油b之.敘休鍛閑截西騾裝2、喊西戚裝烏的似襯冶衫（1）罵面忍料盛：應(yīng)籌為侮高榨織辮精魂紡意的鞏純漸棉誼、牽純黎毛痰面閣料劈燕，嫩或厭以軍棉底、碌毛勁為留主網(wǎng)要圈成蛛分告的經(jīng)混抱紡說襯坡衫棚。（2）驢顏裳色鴿：必除須籃為川單曲一米色雷，墓白午色猴為噴首溪選歐。（3）系圖廊案塞：以己無約圖輝案柏為殖最尼佳芝。（4）醫(yī)領(lǐng)述型撿：以匹翻宅領(lǐng)笑為冤宜吳。（5）欄衣槳袖查：正倉裝卻襯驗(yàn)衫榆應(yīng)端為少長排袖汗襯蜜衫啟。（6）失穿陣法靠講辭究床：a儲.衣閑扣舊：襯趕衫傍的然第嗚一罩粒陶紐知扣飽，鏟西底裝漿打豎領(lǐng)嫩帶斤時唯一威定醫(yī)要攜系弦好葛。b精.袖翅長際：襯德衫狐的埋袖?？诖嘁痪彴銛R以告露況出值西遇裝刑袖意口遺以杯外1斬.搭5厘宮米先為菠宜追。c牲.下仆擺瞧：襯副衫秒的東下跑擺鏈不垮可鼓過日長療，蝕而終且昏下值擺恒要勞塞眾到搬褲扁子蜜里乖。d鬧.不外穿譜西錫裝態(tài)外晉套錘只石穿回襯揮衫謀打萌領(lǐng)盤帶降僅問限嗽室親內(nèi)銹，腰而劣且壯正偽式續(xù)場憲合澆不片允瀉許塌。3、村領(lǐng)倍帶—晚—男奧子界服盆飾間的瓶靈筆魂（1）奶面降料封：質(zhì)若地老一炭般面以店真診絲瓣、踐純楚毛卸為批宜（2）農(nóng)顏誰色耐：應(yīng)謹(jǐn)選側(cè)用武與煌自頸己餅制憑服進(jìn)顏鉛色這相廈稱漿，它光鮮澤摔柔撥和軋，鞏典甩雅凱樸客素機(jī)的洲領(lǐng)型帶蔽為飾宜膽。（4）沫款穴式綁：不止能望選厲擇噸簡穗易逆式征領(lǐng)哥帶（5）肝質(zhì)練量寨：外犬形糞美攤觀籍、導(dǎo)平獄整真、演無翼挑乒絲獸、陵無損疵拆點(diǎn)憲、深無秧線奇頭船、沿襯待里細(xì)毛徐料頃不俊變離形纖、穿懸伙垂析挺贏括罷、課較摘為資厚偉重援。（衡6飽）掙打端法壟講悅究從：a何.白注晃意浴場畝合琴：打高領(lǐng)城帶銀意伍味棵著蓋鄭且重胃其酬事始。b抗.粉注里意攔與講之補(bǔ)配江套他的蛇服插裝電：西明裝慕套顫裝碎非兵打早不姐可班，印夾溫克年等難則夸不員能粱打填。c灘.禽注果意銜性嫌別私：為街男墓性械專眾用獨(dú)飾沸物普，榮女扔性膀一跟般墓不扇用佩，詢除脫非貞制內(nèi)服走和榴作抄裝鋪飾時用活。d裙.匹長己度倘：領(lǐng)茂帶糧的珍長薦度吵以顧自涼然跌下夜垂最蜘下虜端頂（次即盆大益箭顫頭演）沿及尸皮離帶滋扣各處為俘宜旅。e閘.大領(lǐng)怠帶溜夾兄：一盟定煩要錘用挑高名質(zhì)菠量劉的錢，跟要稅注師意盡夾女的鍵部兇位橫。f薄.箱結(jié)樹法塊：挺計(jì)括勉、叔端池正捆、爸外疏觀煉呈敘倒殼三份角穩(wěn)形4杰、索西壤褲（層1訴）小因壘西辰裝碰講筋究緞線快條穩(wěn)美低，駁所商以銜西典褲簡必匪須成要母有眾中漿折似線好。（殃2鬧）尾西訓(xùn)褲奪長犯度家以此前港面獨(dú)能針蓋皂住訴腳裹背碌，互后距邊府能腔遮形住紋1宵厘捉米兼以塑上柏的刻鞋綁幫廳為勒宜購。（糟3沫）跨不方能椒隨歡意昏將江西迅褲馬褲恰管徑挽孟起兇來潔。5耍、仍皮紙鞋殼和廢襪澇子（舍1醬）久皮勸鞋首燭先請，課穿躬整扒套曬西尚裝砍一季定川要隊(duì)穿淘皮熔鞋暖。其希次唐，氧在刑正凡式頭場楚合市穿壤西丸裝簽，橫一現(xiàn)般剪穿憤黑懇色塵或蜓咖電啡智色資皮咱鞋塵較窩為需正低規(guī)忘。（情2循）顧襪茅子穿持整旁套障西亞裝址一步定葛要攝穿際與深西生褲立、炎皮舅鞋廊顏絹色筆相亞同粉或虧較動深鳴的曲襪認(rèn)子瘋，鉤一融般舅為掘黑域色壁、紗深忠藍(lán)華色輪或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hì)波色猶原炸則搭拔配下原否則首汪先壯，棋飾購品偏的騰佩壟戴銳應(yīng)睛講刻求況整自體介的壟效蔽果茄，像要嶄和伴服浪裝逼相服協(xié)裂調(diào)會。騙其均次臨，束飾溜品建的憂佩截戴咸還籍應(yīng)霞考味慮解所藥處磁的國季重節(jié)上、拒場池合片、慨環(huán)迅境搬等雹因蠢素老。揚(yáng)末長防避竄短售原敬則習(xí)展俗腸原原則第茫四愚節(jié)跨言臺談計(jì)及廁儀秘態(tài)鋒禮嗓儀一界、勞言敏談閘禮論儀1萍、賓分舉類烤：正團(tuán)式破言等談縫：防訪雨談鬧、毀講述座嫩、承演或講賞、罰座的談扒、漆談慚判智等非做正糾式駁言婆談孝：綢沒灣有砍準(zhǔn)徐備困，穴也玻沒纖有任很梁強(qiáng)歉主骨體勉及示目繪的無性2淚、粒言法談國的董總尖體嗚要柜求準(zhǔn)掙確優(yōu)爺雅3渴、訪言姻談添的贏基敗本針規(guī)摔范口蜜齒西清渣晰稠、消發(fā)決音全準(zhǔn)燦確孟、拿音泊調(diào)樓語退速孤適陪度切末合您主勤題構(gòu)、州選失擇腦內(nèi)聾容語餃言冊表晃達(dá)棍準(zhǔn)賣確繳，南意汗思紀(jì)清暈楚言瓦談零要附文孔明茫禮譯貌4痛、揉言匪談毅的言基輔本生禮辦儀1寇、妖尊莫重用談群話示對答象—拋—霸多西贊擊美棕、罵不杯惡倒意腰傷如人絞、測避穗免尤談周及舊敏是感穗話愚題季（疲年狂齡盡、芹薪遺水席、短宗普教亦信因仰禾、仿疾姨病撒死疑亡機(jī)）2逆、菌親滿疏革有圣度隨，儉保屯持半適運(yùn)當(dāng)殺距衫離—雄—萍親礎(chǔ)密柜距暈離應(yīng)、扯個販人虛距勇離漸、譜社移交凡距尋離稅、艙公加眾漂距痕離3以、耍根神據(jù)寨談司話帝對鉤象睬、牲場衰合堅(jiān)等貨不槐同光靈奏活雞變浮化4葵、歷三滅思森而胖后右行師—嶄—漏話增說竟出肆口勞前憲要?dú)W考類慮狐對騰方強(qiáng)立近場5依、泥語本言速溝跪通淋的毯技蓮巧（筑一崖）蠟學(xué)苗會遺禮須貌痛用抗語1掠、親督篩促淘自臟己知使姥用污禮愧貌言用諒語絕問忌候絡(luò)、戚迎同送何、歸請旱托澡、呢致途謝濤、姐征憂詢言、逢應(yīng)顆答錘、遍贊袍賞課、譯祝怒賀臣、論推尼托橋、肌道畢歉言用貝語2本、頂杜停絕朽使篩用泄粗閱話館、遙臟砌話懸、先葷援話3呼、嫌敬頁語購、守謙表語說、叢雅檢語示結(jié)顧合隙使幼用（塑二師）弓豐轉(zhuǎn)富圍自效己潔的那知巧識質(zhì)庫勝，克注朵重元言顯談多技浴巧1態(tài)、錫積威累五素撒材斗，矩養(yǎng)瞞成鏡遣凍詞搞造刻句劇的暈習(xí)稻慣寧；2停、咬學(xué)渴會網(wǎng)運(yùn)就用件各棗種張語楚言槍表凍達(dá)隨技墻巧3蘋、猾交候談織主杠題牢的怒選皺擇4終、兆學(xué)辦會俘贊譽(yù)美怕—旬—巨實(shí)脈事闊求將是荒、丑因縮慧人饅而究異邊、堪善接于油從命小科事夜贊黃美閑別襖人甘、蘆不架咬碌文剪嚼萄字5島、豬學(xué)問會赴幽鋒默二戲、率儀汪態(tài)趨禮源儀動廢靜陜間牌顯嶺個說人把的鑰氣絕質(zhì)曬、斃修扭養(yǎng)判、擴(kuò)品慈格陜和暫內(nèi)職在渾美鑒?？媾e到止恰的診到但位丘與肥否津真背實(shí)趴地況反桐映兼了柳一攀個軋人和的驚素社質(zhì)幕、徑受鏟教劉育掠水名平繡及桑能綿夠識被完人壯信裕任灘的但程隱度納，勤影臣響繞他凍人份對接自開己禾的拘評亡價撿。站熊姿坐壇姿走妖姿蹲視姿手度勢站磚姿解是鬧生惡活槳中抖最筑基院本并的期造己型灰動繪作焰。（灣一涂）擺站掛姿性的堡規(guī)冶范盾要疊求（瓜1拼）字頭麥正載。兩灶眼揭平版視蒸前剩方惡，寨嘴捎微返閉茫，背收慈頜密梗揮頸餡，咱