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生活方式與健康教師:吳海國*世界三次衛(wèi)生革命的對象及對策衛(wèi)生革命對象對策第一次急性病:傳染病、疫苗、抗生素寄生蟲病消殺滅第二次慢性病:心腦血管健康教育惡性腫瘤、糖尿病自我保健第三次提高生活質(zhì)量,健康促進(jìn)、促進(jìn)健康壽命健康管理上海市健康城市建設(shè)重點舉措推進(jìn)"五個人人"活動人人知道自己血壓人人參加體育鍛煉人人掌握救護(hù)技能人人養(yǎng)成健康行為人人了解食品安全隨著傳染病得到有效的控制以后,生活方式不當(dāng)造成的疾病或者健康問題已經(jīng)上升到主要矛盾世界衛(wèi)生組織《維多利亞宣言》提出健康的四大基石:1.合理飲食2.適量運動3.我煙限酒4.心理平衡追求完美是人的天性可不完美卻是人生的真奧★Bookofmonth學(xué)習(xí)港—品味生活Bookofmonth★“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。英國作家薩克雷★Bookofmonth學(xué)習(xí)港—品味生活Bookofmonth★我們改變不了事實,但可以改變度我們改變不了環(huán)境,但可以改變自己;我們改變不了過去,但可以改變現(xiàn)在;我們不能控制他人,但可以學(xué)握白己;我們不能樣樣順利,但可以事事是心;我們不能左右天氣,但可以改變心情我們不能選擇容貌,但可以展現(xiàn)笑容;我們不能預(yù)知明天。但我們可以用好今天我價不能改變別人,就只能改變自己★Bookofmonth學(xué)習(xí)港—品味生活Bookofmonth★世界衛(wèi)生組織指出,個人的健康和壽命60%取決于自己,15%取決于遺傳,10%取決于社會因素,8%取決于醫(yī)療條件,7%取決于氣候影響。最好的醫(yī)生是自己,從改變不良的生活方式開始,從現(xiàn)在開始做起。健康不代表一切,但是失去了健康便失去了一切,每個人不僅要對自己的健康負(fù)責(zé),還要對他人負(fù)責(zé),對社會負(fù)責(zé)★Bookofmonth學(xué)習(xí)港—品味生活Bookofmonth★新健康生活方式“121”生活
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