精女性心理學(xué)

安徽省婦女干部學(xué)校童桂馨2005?女?性心1理1學(xué)197年3誕生于美國，這是女性心理學(xué)在世界上作為一個合法領(lǐng)域得到承認(rèn)的標(biāo)志。女性心理學(xué)研究的意義是多層面的，不僅是為了心理學(xué)科的完善，揭開女性心理奧秘，開發(fā)女性的心理潛能，更主要是為了讓女性科學(xué)地認(rèn)識自我，接納自我，促進女性的自我發(fā)展和完善，在構(gòu)建社會主義和諧社會中健康的面對人生和生活。女性心理學(xué)研究的對象和主要內(nèi)容（概括介紹）（一）女性心理學(xué)研究的對象各個年齡段女性的個性心理特征和心理活動規(guī)律。（二）女性心理研究的主要內(nèi)容：1、性別差異心理：心理的社會制約性原則，反映的能動性原則。2、女性特殊心理。、女性的心理健康 年夏天，美國心理學(xué)家就斷定，隨著中國商業(yè)化進程的不斷推進，心理疾病對自身生存和健康的威脅，將遠大于一直困繞中國人的生理疾病。我國女性處于“亞健康”狀態(tài)人群數(shù)字驚人?！皝喗】怠庇址Q“世紀(jì)病”，指的是介于健康和疾病之間的一種生理功能低下的狀態(tài)，主要表現(xiàn)為明顯的身心不適現(xiàn)象，但機體無結(jié)構(gòu)和代謝的異常。它持續(xù)不斷的出現(xiàn)是臟器各種疾病的重要起源和基礎(chǔ)，如不加重視疾病會接踵而來。性別差異心理（一）生理因素是形成男女心理差異的前提條件（物質(zhì)基礎(chǔ)），它主要表現(xiàn)在染色體和性激素的不同上。1、染色體。在人體細胞的23對46條染色體中，有22對兩性差別不大，是常染色體，只有對決定人的性別，稱性染色體。女性為，男性為。2性激素。男女兩性出生時，除了具有各自不同的生殖系統(tǒng)外，其他的方面差異不大。十歲左右時，下丘腦持續(xù)釋放激素，這時男性腺分泌的雄性激素和女性腺分泌的雌性激素，使男女兩性各種生理差別明顯增大，這個時期就是我們通常講的青春發(fā)育期。（二）社會環(huán)境是形成心理差異的決定性因素。心理的實質(zhì)，是大腦的功能（機能），是人腦對客觀現(xiàn)實的能動反映。女性心理的形成是以一定的生理特征為基礎(chǔ)，社會文化的影響和女性主體的能動性相互作用的結(jié)果。男女兩性在語言發(fā)展、空間知覺、數(shù)學(xué)能力、行為攻擊性等方面的差異已基本得到確認(rèn)。女性左腦語言功能的發(fā)育較男性早，而且大腦兩側(cè)都有語言功能。男女兩性的空間思維能力也有很大的差異。女性的直覺優(yōu)于男性。這種下意識的直接感覺不摻有觀察、思考和理性分析的結(jié)果。它是相對意義上的超視波、超聲波、超嗅波、超觸波等超常能力。三女性特殊的心理（一）經(jīng)期心理變化女性一生要經(jīng)歷青春期和更年期的兩次性激素的變化，每次變化都會引起心理變化。1，青春期女性的身體發(fā)育，可引起女性心理動蕩。2，女性在月經(jīng)周期的不同階段，體內(nèi)激素水平高低不一，會引起女性的情緒變化。3，更年期女性心理。女性更年期常見的綜合癥即抑郁癥。（二）女性的成才心理中外科學(xué)家發(fā)現(xiàn)男女兩性在嬰兒期的智力沒有差別，到幼兒園時期，女孩的智力要高于男孩，從初二開始，男孩的智力超過女孩。1女.性成才的社會心理障礙“男尊女卑”等以男性為中心的傳統(tǒng)觀念的影響。女性在參政、招聘、晉升、薪金待遇等方面仍不同程度地受到歧視和不公正的待遇。顧秀蓮在一次講話中說：“提高婦女地位，必須提高決策層的性別意識，使政府在制定規(guī)劃時考慮婦女和兒童的利益，促使婦女與經(jīng)濟社會的同步發(fā)展。”“以男性為中心的傳統(tǒng)觀念影響，是男女平等進程中的主要障礙之一。中國將繼續(xù)大力推進社會性別意識社會化的進程?！薄澳型馀畠?nèi)”傳統(tǒng)、僵化的角色分工模式的傳承。隨著社會的發(fā)展、社會文化的進步，性別角色的分工模式一定會改變，兩性共同承擔(dān)家務(wù)，角色分工平等必是未來社會發(fā)展的趨勢，必定成為當(dāng)代文化的主流。媒體中傳統(tǒng)、保守的性別角色觀念之誘導(dǎo)。廣告中的女性模式化可以歸為三類：a商品美女銷售；，性感裸露性對象；，洗衣做飯賢妻良母。廣告中的角色定型或模式化對社會產(chǎn)生的消極影響有：一，強化傳統(tǒng)觀念，擴大男女不平等，誘導(dǎo)女性對傳統(tǒng)角色的認(rèn)同、回歸，導(dǎo)致女性自我意識和成功動機的喪失。二，向年輕一代灌輸著傳統(tǒng)價值觀，特別不利于女青少年的人生追求，人格發(fā)展和社會適應(yīng)。修正的婦女法明確規(guī)定：“禁止通過大眾傳播媒介或者其他方式貶低損害婦女人格。”女性成才自身的心理障礙依附、從屬心理；補償性成功心理；不穩(wěn)定的成就動機；嫉妒心理。四、女性的心理健康（一）心理壓力與心理健康心理問題的等級劃分，從健康狀態(tài)到心理疾病狀態(tài)一般可分為四個階段：健康狀態(tài)、不良狀態(tài)（亞健康）、心理障礙、心理疾病。（二）怎樣保持心理健康心理健康的基礎(chǔ)維護 認(rèn)識自己，悅納自己； 面對現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境； 結(jié)交知己，與人為善； 努力工作，學(xué)會休閑。心理衛(wèi)生四要素所謂心理衛(wèi)生，就是維護和保障心理健康的各種措施和活動的總和，心理衛(wèi)生是心理健康的切實保證，心理健康是心理衛(wèi)生的必然結(jié)果。善良是心理衛(wèi)生的營養(yǎng)素；寬容是心理衛(wèi)生的調(diào)節(jié)閥；樂觀是心理衛(wèi)生的不老丹；淡泊是心理衛(wèi)生的免疫劑。保持心理健康的關(guān)鍵保持健康的情緒（情境性、短暫性、愉悅性）*呼吸保健情緒法調(diào)*節(jié)控制情緒法*寬松情緒法培養(yǎng)興趣愛好樂于與人交往，善于與人交往學(xué)會心理防衛(wèi)，講究心理衛(wèi)生“心理防衛(wèi)”是個體為了保持心理平衡，普遍采用的一種自我保護性的措施，又稱心理防衛(wèi)