形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件

形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練共98頁文檔形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練共98頁文檔形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練共98頁文檔②東北師范大學(xué)出版形體與禮儀值顯是是主講人項(xiàng)目一|》禮儀認(rèn)知項(xiàng)形體訓(xùn)旅認(rèn)知項(xiàng)目三)形體基素系項(xiàng)目四》蒹形體訓(xùn)練項(xiàng)目五)日常形體禮儀姿態(tài)“5?12”汶川特大地震給學(xué)校教育留下了諸多思考，而今天當(dāng)務(wù)之急我們要思考的問題是校園生命安全的教育和管理問題。近幾年青少年學(xué)生的非正常死亡率居高不下，這是我們每一個教育工作者都必須正視并積極解決的嚴(yán)重社會問題。宣傳教育力度要加大，教育內(nèi)容要細(xì)化、深化，教育形式要新化1.要教育學(xué)生深刻認(rèn)識生命的意義和價值，增強(qiáng)珍愛生命的自覺性。人是社會的人，人的生命不屬于個人，它屬于社會，每一個人都應(yīng)當(dāng)珍重生命，任何人都沒有任意處置或放棄或踐踏自己的生命或別人的生命的權(quán)力。古代《孝經(jīng)》有云：“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也?！蛐ⅲ⑸硇械?，揚(yáng)名于后世，以顯父母，孝之終也?！蔽覀円逃龑W(xué)生懂得感恩，父母給了你生命（兒女的生日就是“母難日”），社會給了你成長、求學(xué)的條件，你要充分認(rèn)識并勇于承擔(dān)起自己的社會責(zé)任，包括對家庭的、親友的、他人的和國家的責(zé)任――社會給了我們太多的愛，我們要把愛的火把傳遞下去。2.要牢固樹立“安全重于泰山”的思想。安全無小事。安全教育的警鐘要時時鳴響，學(xué)生的安全意識要不斷強(qiáng)化。安全問題，講得再多也不為過，一刻不講就是錯。3.安全教育的內(nèi)容要細(xì)化、深化。要讓學(xué)生樹立“安全知識就是生命”的觀念。要全面進(jìn)行安全知識的教育，包括行路、用電、防溺水、體育活動、做實(shí)驗(yàn)、翻越校園墻頭或教學(xué)樓護(hù)欄、飲食飲水、預(yù)防傳染病、狗咬貓抓、人際關(guān)系處理、打架斗毆、用火（特別是寢室熄燈后點(diǎn)燃蠟燭）等等，教給學(xué)生防范傷害的知識和遇到侵害時的自救、互救、求救的知識，包括撥打110、119、120等的知識。此次汶川地震中就有不少運(yùn)用所學(xué)防震知識保全了生命的鮮活例子。心理教育必不可少，尤其是要加強(qiáng)挫折教育。現(xiàn)在的學(xué)生都是80后、90后以及本世紀(jì)出生的，家庭子女少，物質(zhì)生活條件優(yōu)越，抗挫折能力差。加之社會思潮多元化，思想不成熟的他們，看問題簡單化，易偏激，一旦受挫，往往放大“災(zāi)難”，失去生活的勇氣和信心，從而走極端，輕易拋棄生命。作為教育工作者，我們要善于觀察學(xué)生心態(tài)，主動走進(jìn)學(xué)生心靈世界，了解他們的心理特點(diǎn)和心理需要，及時排解、疏導(dǎo)心理障礙，使其堅(jiān)定信念，沿著健康軌道前行。人生的道路總會有坎坷，挫折是人生的一筆財(cái)富，而不是逃避生活的借口。面對挫折，要學(xué)會堅(jiān)持、堅(jiān)韌、堅(jiān)強(qiáng)。跌倒了爬起來繼續(xù)往前走，這才是智者、勇者、仁者。5月18日中央電視臺《愛的奉獻(xiàn)》募捐活動現(xiàn)場，面對震災(zāi)可能失去雙親的殘酷現(xiàn)實(shí)，北川中學(xué)高三女生白琳含淚說道：“如果我的父母還活著，我要好好學(xué)習(xí)，讓他們好過；如果我的父母不在了，我將重建家園，祭奠他們的亡靈?！倍嗝炊碌暮⒆?！多么健康的心靈??！4.教育形式傳統(tǒng)與創(chuàng)新并舉，突出實(shí)效，重在培養(yǎng)能力教學(xué)生學(xué)會生存。安全知識教育常見的形式有黑板報(bào)、校園廣播、?？?、印發(fā)小冊子、主題班會、知識競賽等，都是平時行之有效的做法，且容易操作，可以經(jīng)常使用。要想將靜態(tài)的安全知識發(fā)揮其實(shí)際作用，非讓學(xué)生親身體驗(yàn)不可。比如“模擬演練”就是一種可取的形式，學(xué)生經(jīng)過怎樣使用滅火器、怎樣救助溺水者、怎樣防煤氣中毒、怎樣躲避地震的“實(shí)彈”操作，可以真正把間接的知識內(nèi)化為運(yùn)用能力（法制教育中的“模擬法庭”就備受學(xué)生歡迎）。汶川地震時富興小學(xué)的一個六年級學(xué)生就是運(yùn)用老師課堂上講過的防震知識指導(dǎo)全班同學(xué)躲避在墻角、課桌下，從而減少了傷亡。這就是素質(zhì)教育。學(xué)校教育不能只跟著考試的指揮棒轉(zhuǎn)，考什么教什么，教出的學(xué)生高分低能，不會生存。校園安全管理要跟上1.安全隱患（包括危房危墻、電線老化、教學(xué)樓護(hù)欄、體育設(shè)施、池塘水溝、教師寢室的吊扇、食堂商店的食品等等）排查要常規(guī)化、制度化，做好記錄建立臺帳。2.加強(qiáng)考勤（包括教室內(nèi)的正課、早晚自習(xí)課、夜間寢室床鋪檢查，設(shè)立生活老師陪寢）至關(guān)重要，發(fā)現(xiàn)缺勤要在第一時間找到缺席學(xué)生，弄清原因和學(xué)生所在位置（場所），有病的送去治病，在家的叮囑家長監(jiān)護(hù)，在網(wǎng)吧或其它不適宜場合的要及時勸回。該聯(lián)系家長的要及時聯(lián)系。防止兩頭不見人、打架斗毆、夜不歸宿等以及由此可能引發(fā)的惡性事件發(fā)生。3.制定切實(shí)可行的應(yīng)急預(yù)案。一旦發(fā)生重大安全事件如集體中毒等，要能夠快速、有序、有效處理，將損失降到最低?！??12”地震中，陜西省漢中市寧強(qiáng)縣黃壩驛鄉(xiāng)中心小學(xué)地震來臨時，全體教師立即行動起來，按平時應(yīng)急訓(xùn)練要求，奔到不同位置組織、疏導(dǎo)學(xué)生迅速有序向操場轉(zhuǎn)移，傷亡極少。4.認(rèn)真開設(shè)心理健康課，不能隨意減少課時甚或砍掉該課程。也可配備專門的心理輔導(dǎo)教師，開辦心理咨詢?nèi)栈顒印?.各科教師都要正確理解新課程理念，全面落實(shí)包括“情感態(tài)度價值觀”在內(nèi)的三維目標(biāo)，充分挖掘教材中的相關(guān)元素，有機(jī)滲透生命教育，形成人人敬重生命、珍愛生命、重視安全的校園文化心理和文化行為。6.建立安全教育和管理網(wǎng)絡(luò)，強(qiáng)化責(zé)任制。簽訂責(zé)任書，落實(shí)到每一個部門、每一個教職員工。形成安全教育和安全管理人人有責(zé)的局面?！鰪?fù)習(xí)是學(xué)生對所有已學(xué)知識進(jìn)一步鞏固加深深化和加強(qiáng)，是學(xué)生全面提高技能技巧的重要階段。復(fù)習(xí)不是簡單的羅列已學(xué)知識，死記硬背，而是將舊知識系統(tǒng)化，加深對所學(xué)知識的理解和掌握，從中找出解決解題思路和技巧，同時進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，從而熟練掌握已學(xué)知識。數(shù)學(xué)知識的內(nèi)容面廣、量大、知識點(diǎn)多，要提高解題技巧，并非一朝一夕就能完成的，因此，教師必須采取行之有效的應(yīng)對策略，以緩解學(xué)生的壓力，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，確保在有限的課堂時間內(nèi)提高學(xué)生的數(shù)學(xué)綜合能力。如何達(dá)到預(yù)期的目的，是擺在每位數(shù)學(xué)教師面前的一個十分重要的問題。筆者覺得應(yīng)該從以下幾方面入手：1認(rèn)真鉆研教材，找準(zhǔn)重點(diǎn)重點(diǎn)指教學(xué)重點(diǎn)還有中考重點(diǎn)：圍繞教學(xué)重點(diǎn)以及中考重點(diǎn)展開中考教學(xué)環(huán)節(jié)，尤其是側(cè)重中考題型以及中考重點(diǎn)的分析和探究。數(shù)學(xué)教學(xué)教師首先要抓課本，抓基礎(chǔ)，抓落實(shí)，夯實(shí)基礎(chǔ)知識，做到中考不能因?yàn)榛A(chǔ)送分題而失誤造成丟分。對課本中的概念，公式，定理以及公理講解到位，對教材達(dá)到了解、理解、掌握和熟練掌握。其次，做題時及時發(fā)現(xiàn)知識漏洞，讓學(xué)生建立自己的錯題記錄，反復(fù)研究錯題尤其是重點(diǎn)習(xí)題的錯誤分析研究，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而學(xué)會分析重點(diǎn)，對重點(diǎn)內(nèi)容見而不忘；再次，熟悉近年來試題類型，反復(fù)研究近年來的考點(diǎn)，避免學(xué)生走彎路。2抓好課堂，向45分鐘要質(zhì)量課堂教學(xué)是一門藝術(shù)，提高教學(xué)質(zhì)量最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是課堂教學(xué)。教師要研究課堂，不放過課堂的每一分每一秒。教師只有把握好課堂教學(xué)，才能讓學(xué)生感受自己的魅力以及課堂的精彩。從而達(dá)到課堂教學(xué)成績的全面提高。在初三復(fù)習(xí)課教學(xué)中，教師更要在抓好基礎(chǔ)復(fù)習(xí)、注重基礎(chǔ)，改變滿堂灌同時，注重知識的系統(tǒng)性，引導(dǎo)學(xué)生從理解到掌握，從掌握到能力的全面提高，從靈活運(yùn)用到形成能力。讓學(xué)生在復(fù)習(xí)課堂重拾自信，找回本該屬于自己的成就感，讓他們每節(jié)課中都在進(jìn)步中摸爬滾打，不斷前行。課堂培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，教師輕松引導(dǎo)。課堂教學(xué)要達(dá)到舉一反三，觸類旁通。3抓好例題、習(xí)題的歸類，開展變式的教學(xué)例題也許不是很難，但很有代表性。教師要反復(fù)對例題進(jìn)行貫穿引導(dǎo)讓學(xué)生從簡單的例題中摸索解題思路，例題會給學(xué)生更多的解題思路，幫助學(xué)生在解題中找準(zhǔn)關(guān)鍵，避免走彎路。然后對習(xí)題歸類多加研究，類似的習(xí)題多進(jìn)行課堂訓(xùn)練，在復(fù)習(xí)中，挖掘例題、習(xí)題功能，對有代表性的問題進(jìn)行靈活變換，對具有可變性的例習(xí)題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行變式訓(xùn)練，讓學(xué)生從多方面感知數(shù)學(xué)的方法、提高綜合分析問題、解決問題能力。使之觸類旁通，從而達(dá)到融會貫通，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)應(yīng)變能力，提高學(xué)生的技能技巧，以綜合運(yùn)用訓(xùn)練為主，有選擇地進(jìn)行強(qiáng)化，加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)演練，認(rèn)真講評，不斷總結(jié)，積累經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)化應(yīng)試技能，最終提高應(yīng)試能力。盡可能提高教學(xué)成績，引導(dǎo)學(xué)生對相關(guān)例題進(jìn)行分析、歸類、總結(jié)解題規(guī)律，提高復(fù)習(xí)效率。抓好例題、習(xí)題的歸類、變式的教學(xué)有助能力的極大提高。4強(qiáng)化綜合訓(xùn)練，抓好關(guān)鍵提高能力綜合訓(xùn)練，是在掌握基礎(chǔ)知識基礎(chǔ)上，進(jìn)而進(jìn)行全面、系統(tǒng)、靈活多變的強(qiáng)化訓(xùn)練，為總復(fù)習(xí)起到畫龍點(diǎn)睛的作用。教師要在解題規(guī)律上給學(xué)生多加引導(dǎo)，強(qiáng)化綜合訓(xùn)練，抓好關(guān)鍵，進(jìn)而提高能力。5面向全體，抓兩頭帶中間課堂教師要關(guān)注每一位學(xué)生，讓他們能夠動起來，積極參與課堂，每節(jié)課哪怕能做對一道題也是值得表揚(yáng)和鼓勵的，爭取讓每一個學(xué)生都不要掉隊(duì)，尤其是中差生在復(fù)習(xí)課中爭取有更大的收獲。5.1培優(yōu)――培養(yǎng)更多的尖子生，帶動班風(fēng)學(xué)風(fēng)一個優(yōu)秀的班級，在很多時候可能會由于優(yōu)秀生在班級的積極帶頭作用，給整個班級帶來好運(yùn)，有了優(yōu)秀學(xué)生的刻苦努力，你追我趕的勢頭，其他學(xué)生會不顧一切想要往前沖，也想像優(yōu)秀學(xué)生一樣展示自己，他們會是我們班級的領(lǐng)頭羊，或者說他們給其他學(xué)生樹立了榜樣、模范，榜樣模范的力量是無窮的。5.2給學(xué)困生創(chuàng)造成功體驗(yàn)的機(jī)會學(xué)困生在很大程度上給班級起著至關(guān)重要的作用，學(xué)困生如果在學(xué)習(xí)成績上沒有很大的起色，不但影響班級的均分，拉班級后腿，在很多時候還對班級的紀(jì)律以及班風(fēng)有很大的影響，無時無刻不在發(fā)揮負(fù)能量，甚至將一部分好學(xué)生帶壞。因此，初三復(fù)習(xí)階段，教師要給學(xué)困生創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)空間，采用課堂多提問，一幫一合作學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)困生做好基礎(chǔ)內(nèi)容復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)；同時可利用課后時間與其談心，多用鼓勵的語言，幫助學(xué)困生樹立學(xué)習(xí)信心，一旦?W生思想有了改變，學(xué)習(xí)成績也會突飛猛進(jìn)。同時主要是全班學(xué)生收益。所以教師應(yīng)該給中差生創(chuàng)造成功體驗(yàn)的機(jī)會，幫助他們一起成長。總之，初三總復(fù)習(xí)是非常關(guān)鍵的，只有全方位的做好每一個環(huán)節(jié)，才可以讓所有學(xué)生受益，教學(xué)成績才會有驚人的提高。教師應(yīng)該下大力氣把握好方向，力爭教學(xué)成績的提高。形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練共98頁文檔形體和禮儀項(xiàng)目4基本1②東北師范大學(xué)出版形體與禮儀值顯是是主講人②東北師范大學(xué)出版2項(xiàng)目一|》禮儀認(rèn)知項(xiàng)形體訓(xùn)旅認(rèn)知項(xiàng)目三)形體基素系項(xiàng)目四》蒹形體訓(xùn)練項(xiàng)目五)日常形體禮儀姿態(tài)項(xiàng)目一|》禮儀認(rèn)知3項(xiàng)目四基本形體訓(xùn)練任務(wù)一基本姿態(tài)訓(xùn)練任務(wù)二柔韌性訓(xùn)練任務(wù)三把桿訓(xùn)練任務(wù)四地面舞蹈組合訓(xùn)練項(xiàng)目四基本形體訓(xùn)練4項(xiàng)目介紹1.理解形體訓(xùn)練的目標(biāo)、特點(diǎn)與表現(xiàn)形式。2.掌握形體訓(xùn)練中的常用詞匯。3.了解形體訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。4.掌握全身各部位的訓(xùn)練方法與訓(xùn)練目標(biāo)。項(xiàng)目介紹5形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件6項(xiàng)目實(shí)施形體訓(xùn)練是形體禮儀的重要內(nèi)容之練習(xí)者可采用單人訓(xùn)練或多人配合訓(xùn)練的方式有針對性地進(jìn)行練習(xí)。通過對人體的肩部、胸部、腰部、腹部、腿部、腳部的訓(xùn)練,提高機(jī)體的柔軟性與協(xié)調(diào)性,從而塑造良好的形體姿態(tài)。基本形體訓(xùn)練應(yīng)從易而難,從單一到綜合,練習(xí)時循序漸進(jìn)充分考慮練習(xí)者的承受能力,不要急于求成而超負(fù)荷訓(xùn)練,正確進(jìn)行練習(xí),幫助改變身體的一些不良體型,提高身體素質(zhì),促進(jìn)仝身的協(xié)調(diào)靈活性。項(xiàng)目實(shí)施7任務(wù)基本姿態(tài)訓(xùn)練、基本坐姿(一)基本坐姿動作要領(lǐng)應(yīng)先找好下半身的感覺,保證雙腿內(nèi)側(cè)肌肉緊張,伸直并攏,腳尖用力向下壓,不要放松;再找好上半身的感覺,在保證腿部姿態(tài)完成好之后,上身直立坐于地面將背挺起,注意保持抬頭、挺胸、平肩收腹,并有意識地將脖子和脊椎伸展開來數(shù)絲保持背部與地面形成90°直角,雙眼平視前方,不要將上身的力量壓在腰椎下部,雙手打開將中指指尖輕觸地面放松擺放任務(wù)基本姿態(tài)訓(xùn)練8任務(wù)一基本姿態(tài)訓(xùn)練、基本坐姿(二)輔助練習(xí)方法為了使練習(xí)的效果更加明顯,建議學(xué)員在練習(xí)的時候加用一輔助手段來強(qiáng)化練習(xí)效果。如圖所示任務(wù)一基本姿態(tài)訓(xùn)練9任務(wù)一基本姿態(tài)訓(xùn)練二、基本站姿(一)基本站姿動作要領(lǐng)基本站姿的訓(xùn)練過程中,可以采取雙腳正步、小“八”字步、大八”字步、一位腳等基本腳位避免出現(xiàn)O型腿、Ⅹ型腿等不良站任務(wù)一基本姿態(tài)訓(xùn)練10任務(wù)一基本姿態(tài)訓(xùn)練二、基本站姿(二)輔助練習(xí)方法為了更好地找到基木站姿的要領(lǐng),達(dá)到良好的練習(xí)效果,建議學(xué)員在練習(xí)的時候借用以下方法來進(jìn)行練習(xí)。如圖所示。任務(wù)一基本姿態(tài)訓(xùn)練11形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件12形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件13形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件14形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件15形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件16形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件17形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件18形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件19形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件20形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件21形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件22形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件23形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件24形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件25形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件26形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件27形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件28形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件29形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件30形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件31形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件32形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件33形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件34形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件35形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件36形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件37形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件38形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件39形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件40形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件41形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件42形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件43形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件44形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件45形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件46形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件47形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件48形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件49形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件50形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件51形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件52形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件53形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件54形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件55形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件56形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件57形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件58形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件59形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件60形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件61形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件62形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件63形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件64形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件65形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件66形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件67形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件68形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件69形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件70形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件71形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件72形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件73形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件74形體和禮儀項(xiàng)目4基本形體訓(xùn)練課件75形體和禮儀