個(gè)人優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)或體會(huì)范文（二篇）

第7頁(yè)共7頁(yè)個(gè)人優(yōu)秀?實(shí)習(xí)總結(jié)?或體會(huì)范?文一、?實(shí)習(xí)過程?：還記?得在第一?次來公司?的途中內(nèi)?心充滿好?奇，總在?想：這是?一家怎樣?的企業(yè)，?自我今后?能夠在怎?樣的崗位?，是否貼?合內(nèi)心的?期望，能?否實(shí)現(xiàn)自?身的價(jià)值?，內(nèi)心迫?切的想明?白答案。?最終在看?見公司那?宏大的工?程時(shí)，我?被震動(dòng)了?，我想我?做對(duì)了選?擇。由?于這是我?的第一份?正式工作?，所以自?我十分認(rèn)?真的對(duì)待?。就像這?是一家新?的公司，?與我一樣?都是新的?起點(diǎn)，一?切都是探?索階段。?我對(duì)自我?說：既來?之則搏之?，既然是?新企業(yè)，?只要好好?干就必須?有機(jī)遇。?就這樣在?未知中，?我滿懷信?心地開始?了我的實(shí)?習(xí)工作。?最初一?周，我們?學(xué)習(xí)了公?司的，對(duì)?公司進(jìn)行?了初步的?了解。然?后兩周是?企業(yè)，實(shí)?行的都是?正規(guī)的軍?事化訓(xùn)練?，為我們?以后的工?作打下堅(jiān)?實(shí)的基礎(chǔ)?，鍛造了?我們“掉?皮掉肉不?掉隊(duì)，流?血流汗不?流淚。”?的工作態(tài)?度和做事?精神。軍?訓(xùn)結(jié)束后?我們正式?開始了輪?胎專業(yè)知?識(shí)的培訓(xùn)?，在各位?工程師的?細(xì)心講解?下我們初?步懂得了?輪胎生產(chǎn)?工藝流程?。培訓(xùn)?過后我被?分到了生?產(chǎn)B區(qū)成?型車間，?跟隨實(shí)習(xí)?教師進(jìn)行?實(shí)地的學(xué)?習(xí)。對(duì)于?生產(chǎn)來說?，安全始?終是重中?之重，良?好的安全?意識(shí)是進(jìn)?行的首要?前提。首?先車間主?任對(duì)我們?進(jìn)行了一?些和以及?在實(shí)習(xí)過?程中的安?全事項(xiàng)和?需注意的?項(xiàng)目。比?如上班，?不允許穿?涼鞋進(jìn)廠?；進(jìn)廠必?須穿工作?服；禁止?在廠里吸?煙，夜里?值班不準(zhǔn)?喝酒，進(jìn)?廠后衣服?不準(zhǔn)敞開?，外套不?準(zhǔn)亂掛在?身上，不?得背背包?進(jìn)廠；人?在廠里不?要成堆，?不要站在?生產(chǎn)主干?道上，進(jìn)?出車間都?要排隊(duì)走?好自成一?列；在沒?有實(shí)習(xí)教?師的允許?情景下，?不準(zhǔn)亂按?按扭、開?關(guān)。進(jìn)?入車間后?最初的工?作是瑣碎?的，因?yàn)?公司尚在?建設(shè)階段?，辦公室?和各個(gè)生?產(chǎn)車間都?還沒有竣?工。我們?開始的工?作就是打?掃一下馬?路衛(wèi)生，?清除道路?兩旁的雜?草，排除?車間的積?水等等。?也許有人?認(rèn)為這些?工作是沒?有技術(shù)含?量的低下?工作，恥?于去干。?可是作為?我們最初?的團(tuán)隊(duì)完?全沒有這?般的心態(tài)?。因?yàn)槲?認(rèn)為，無?論你做的?是什么職?業(yè)，必須?會(huì)有人瞧?不起，不?喜歡，可?是那是別?人的事，?不要讓它?影響了你?的心境。?如果你對(duì)?自我不認(rèn)?可，瞧不?起正在做?的事，你?就沒辦法?把事情做?好，也會(huì)?讓別人瞧?不起。所?以不管干?什么我們?都團(tuán)體努?力，竭盡?全力，就?如同我們?軍訓(xùn)時(shí)所?喊的一樣?“自信自?強(qiáng)，共創(chuàng)?輝煌。”?盡管每次?我們都熱?得汗流浹?背，被塵?埃涂的灰?頭土腦，?但我們沒?有叫過苦?，也沒有?退縮過。?由于表?現(xiàn)良好，?我在車間?被分到了?機(jī)械維護(hù)?的崗位上?，因?yàn)樵?學(xué)校沒有?學(xué)習(xí)焊接?，我不得?不重頭開?始學(xué)習(xí)。?因?yàn)橐?機(jī)械，電?焊是必須?掌握的。?首先師傅?給我們?cè)?細(xì)介紹焊?接的相關(guān)?操作和一?些注意事?項(xiàng)，焊接?所產(chǎn)生的?氣味和刺?眼的光對(duì)?人體都是?有害的，?在操作時(shí)?要懂得保?護(hù)自我，?穿上工作?服，帶上?頭罩。從?師傅的講?解中我了?解到：焊?條的角度?一般在七?十到八十?之間，運(yùn)?條的速度?，要求當(dāng)?然是勻速?，然而在?實(shí)際操作?中，我們?往往是不?快則慢，?很難堅(jiān)持?勻速，所?以焊出來?的結(jié)果是?很不流暢?的，有的?地方停留?時(shí)間短則?當(dāng)然沒有?焊好，還?有裂紋，?停留時(shí)間?長(zhǎng)的地方?，則經(jīng)常?會(huì)出現(xiàn)被?焊透的毛?病，出現(xiàn)?了漏洞；?焊條的高?度要求堅(jiān)?持在二至?四毫米，?然而在自?我剛開始?的時(shí)候也?是漏洞百?出，因?yàn)?在運(yùn)條的?同時(shí)，焊?條在不斷?的減短，?所以要不?斷的改變?焊條的原?有高度，?這控制起?來就有些?困難了，?高了則容?易脫弧，?而低了則?容易粘住?。經(jīng)過此?次焊接，?我已經(jīng)掌?握了一些?焊接的知?識(shí)，但要?想作到職?業(yè)工人那?樣標(biāo)準(zhǔn)，?我還需要?反復(fù)的練?習(xí)來熟能?生巧。?憶起在德?瑞寶的日?子是充實(shí)?的，值得?的。在那?里我們有?歡樂，當(dāng)?然也有疲?憊，這也?更加讓我?懂得怎樣?去成為一?個(gè)合格乃?至優(yōu)秀的?員工。每?次遇到艱?難的工作?，我都是?第一個(gè)沖?上去，我?想年輕人?僅有比別?人付出一?倍甚至幾?倍的努力?，才能得?到自身應(yīng)?得的和想?要的回報(bào)?。僅有自?我能為企?業(yè)創(chuàng)造更?多的價(jià)值?，才能夠?有更好的?機(jī)遇。所?以每次干?活時(shí)我都?把工作當(dāng)?一種特殊?的享受來?對(duì)待，每?次工作做?事都異常?有活力，?全然不知?勞累。盡?管每次都?被他們譏?笑太傻，?可是我還?是一貫堅(jiān)?持，我想?吃虧是福?，勤奮的?人才最值?得尊重。?經(jīng)過這?幾個(gè)月的?實(shí)習(xí)，我?認(rèn)為：?（1）團(tuán)?結(jié)就是力?量。正謂?人齊泰山?移，眾人?劃槳開大?船。一個(gè)?人的力量?終究是忽?微的，團(tuán)?隊(duì)抱成一?團(tuán)的力量?才是最強(qiáng)?，團(tuán)結(jié)起?來才能夠?無堅(jiān)不摧?，共同成?長(zhǎng)共同提?高。（?2）態(tài)度?決定一切?。你的態(tài)?度，決定?了你做事?的結(jié)果。?所以事無?大小，凡?事都要認(rèn)?真對(duì)待，?堅(jiān)持良好?進(jìn)取的心?態(tài)，才能?夠在激烈?的競(jìng)爭(zhēng)中?得以脫穎?。（3?）自信勤?奮寬容。?應(yīng)對(duì)難題?，擁有足?夠的信心?和勇氣的?人不會(huì)退?縮。勞動(dòng)?光榮，勤?奮的人最?為值得尊?重。僅有?比別人更?加努力、?更加勤奮?，才能比?別人走的?更遠(yuǎn)成功?的更快。?金無足赤?，人無完?人，寬以?待人包容?別人的不?足。所謂?海納百川?，有容乃?大。二?、實(shí)習(xí)心?得：回?顧實(shí)習(xí)生?活，感觸?很深，收?獲頗豐。?經(jīng)過實(shí)習(xí)?我更加認(rèn)?識(shí)到實(shí)踐?是檢驗(yàn)真?理的唯一?標(biāo)準(zhǔn)，只?學(xué)不實(shí)踐?，那么所?學(xué)的就等?于零，理?論應(yīng)當(dāng)與?實(shí)踐相結(jié)?合。另一?方面，實(shí)?踐可為以?后找工作?打基礎(chǔ)。?我感覺實(shí)?踐是大學(xué)?生活的第?二課堂，?是知識(shí)常?新和發(fā)展?的源泉，?是檢驗(yàn)真?理的試金?石，也是?大學(xué)生鍛?煉成長(zhǎng)的?有效途徑?。一個(gè)人?的知識(shí)和?本事僅有?在實(shí)踐中?才能發(fā)揮?作用，才?能得到豐?富、完善?和發(fā)展。?大學(xué)生成?長(zhǎng)，就要?勤于實(shí)踐?，將所學(xué)?的理論知?識(shí)與實(shí)踐?相結(jié)合一?齊，在實(shí)?踐中繼續(xù)?學(xué)習(xí)，不?斷總結(jié)，?逐步完善?，有所創(chuàng)?新，并在?實(shí)踐中提?高自我的?各方面知?識(shí)、本事?、技術(shù)等?因素融合?成的綜合?素質(zhì)和本?事，為自?我事業(yè)的?成功打下?良好的基?礎(chǔ)。經(jīng)?過這段時(shí)?間的實(shí)習(xí)?，學(xué)到一?些在學(xué)校?里學(xué)不到?的東西。?因?yàn)榄h(huán)境?的不一樣?，接觸的?人與事不?一樣，從?中所學(xué)的?東西自然?也就不一?樣。我們?不只要學(xué)?好學(xué)校里?所學(xué)到的?知識(shí)，還?要不斷從?生活實(shí)踐?中學(xué)習(xí)其?他的知識(shí)?，不斷地?從各方面?武裝自已?，才能在?競(jìng)爭(zhēng)中突?出自已，?表現(xiàn)自已?。要學(xué)會(huì)?從實(shí)踐中?學(xué)習(xí)，從?學(xué)習(xí)中實(shí)?踐。此次?實(shí)習(xí)我認(rèn)?識(shí)到很多?工作常識(shí)?，意志得?到了鍛煉?，對(duì)我以?后的學(xué)習(xí)?和工作將?有很大的?影響。紙?上得來終?覺淺，絕?知此事須?躬行。做?事不能夠?眼高手低?，往往看?似簡(jiǎn)單的?東西想要?做好并不?容易，僅?有親身實(shí)?踐才能知?其根本，?才會(huì)做出?夢(mèng)想的成?績(jī)。在實(shí)?習(xí)時(shí)我們?要將所學(xué)?的理論知?識(shí)與實(shí)踐?結(jié)合起來?，培養(yǎng)勇?于探索的?創(chuàng)新精神?、提高動(dòng)?手本事，?加強(qiáng)社會(huì)?活動(dòng)本事?，嚴(yán)肅認(rèn)?真的，為?走上工作?崗位打下?堅(jiān)實(shí)的基?礎(chǔ)。由?于是初次?實(shí)習(xí)，所?以有的工?作做的很?慢，也挺?辛苦，可?是在同事?和同學(xué)的?的關(guān)心和?幫忙下不?斷提高和?成長(zhǎng)，也?充分感受?到公司這?個(gè)大家庭?的團(tuán)結(jié)和?溫暖，于?是我決定?就算再苦?再累我也?要堅(jiān)持下?去，所以?工作起來?反而覺得?簡(jiǎn)便了許?多。所以?經(jīng)過虛心?請(qǐng)教，在?實(shí)習(xí)教師?的指導(dǎo)幫?忙協(xié)助下?，我很快?的適應(yīng)了?這份工作?。在過?去的幾個(gè)?月里，我?在實(shí)習(xí)教?師和同事?的幫忙與?關(guān)懷下，?認(rèn)真學(xué)習(xí)?、努力工?作，本事?有了很大?的提高，?個(gè)人綜合?素質(zhì)也有?了全面的?發(fā)展，但?我明白還?存在著一?些缺點(diǎn)和?不足。認(rèn)?識(shí)到工作?經(jīng)驗(yàn)的缺?乏，所以?我必須進(jìn)?取努力工?作。在實(shí)?習(xí)的這段?時(shí)間里，?雖然有時(shí)?候工作很?苦很累，?可是感到?更加的充?實(shí)，我從?中體會(huì)到?了做人做?事的道理?，從實(shí)踐?中學(xué)到了?專業(yè)技術(shù)?，積累了?實(shí)踐技術(shù)?經(jīng)驗(yàn)。在?今后的工?作和學(xué)習(xí)?中，我還?要更進(jìn)一?步嚴(yán)格要?求自我，?虛心向優(yōu)?秀的同事?學(xué)習(xí)，繼?續(xù)努力改?正自我的?缺點(diǎn)和不?足，爭(zhēng)取?在思想、?工作、學(xué)?習(xí)和生活?等方面取?得更大的?提高。?至此感激?公司給了?我這么好?的實(shí)習(xí)機(jī)?會(huì)，感激?指導(dǎo)教師?給予的幫?忙。個(gè)?人優(yōu)秀實(shí)?習(xí)總結(jié)或?體會(huì)范文?（二）?這次實(shí)習(xí)?，除了讓?我對(duì)商業(yè)?企業(yè)的基?本業(yè)務(wù)有?了必須了?解，并且?能進(jìn)行基?本操作外?，我覺得?自我在其?他方面的?收獲也是?挺大的。?作為一名?一向生活?在單純的?大學(xué)學(xué)校?的我，這?次的實(shí)習(xí)?無疑成為?了我踏入?社會(huì)前的?一個(gè)平臺(tái)?，為我今?后踏入社?會(huì)奠定了?基礎(chǔ)。?首先，我?覺得在學(xué)?校和單位?的很大一?個(gè)不一樣?就是進(jìn)入?社會(huì)以后?務(wù)必要有?很強(qiáng)的職?責(zé)心。在?工作崗位?上，我們?務(wù)必要有?強(qiáng)烈的職?責(zé)感，要?對(duì)自我的?崗位負(fù)責(zé)?，要對(duì)自?我辦理的?業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)?。如果沒?有完成當(dāng)?天就應(yīng)完?成的工作?，那職員?務(wù)必得加?班；如果?不留意出?現(xiàn)了錯(cuò)誤?，也務(wù)必?負(fù)責(zé)糾正?。其次?，我覺得?工作后每?個(gè)人都務(wù)?必要堅(jiān)守?自我的職?業(yè)道德和?努力提高?自我的職?業(yè)素養(yǎng)，?正所謂做?一行就要?懂一行的?行規(guī)。在?這一點(diǎn)上?我從實(shí)習(xí)?單位同事?那里深有?體會(huì)。比?如，有的?事務(wù)辦理?需要工作?證件，雖?然對(duì)方可?能是自我?認(rèn)識(shí)的人?，他們也?會(huì)要求對(duì)?方出示證?件，而當(dāng)?對(duì)方有所?微詞時(shí)，?他們也總?是耐心的?解釋為什?么務(wù)必得?這么做。?此刻商業(yè)?企業(yè)已經(jīng)?納入正規(guī)?化管理，?所以職員?的工作態(tài)?度問題尤?為重要，?這點(diǎn)我有?親身感受?。最終?，我覺得?到了實(shí)際?工作中以?后，學(xué)歷?并不顯得?最重要，?