教育四年級(jí)認(rèn)識(shí)自我放飛煩惱擁抱快樂(lè)課件

放飛煩惱擁抱快樂(lè)放飛煩惱擁抱快樂(lè)1

人人都有“喜怒哀樂(lè)”人人都有“喜怒哀樂(lè)”2大西瓜、小西瓜的游戲游戲的規(guī)則是：老師說(shuō)“大西瓜”，同學(xué)們用雙手比劃出“小西瓜”的樣子，當(dāng)老師說(shuō)“小西瓜”，同學(xué)們就要比劃出“大西瓜”的樣子。大西瓜、小西瓜的游戲游戲的規(guī)則是：老師說(shuō)“大西瓜”，同學(xué)們用3

你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎？快向小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧！你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎？快向小組4不快樂(lè)的反應(yīng)不快樂(lè)的反應(yīng)5緊張時(shí)，有的人會(huì)心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。憤怒時(shí)，有的人會(huì)恐懼時(shí)，有的人會(huì)悲傷時(shí)，有的人會(huì)緊張時(shí)，有的人會(huì)心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。6教育四年級(jí)認(rèn)識(shí)自我放飛煩惱擁抱快樂(lè)課件7說(shuō)一說(shuō)你的快樂(lè)！說(shuō)一說(shuō)你的快樂(lè)！8教育四年級(jí)認(rèn)識(shí)自我放飛煩惱擁抱快樂(lè)課件9《國(guó)王和農(nóng)夫》

從前，有個(gè)國(guó)王每天都很不快樂(lè)。于是他派手下的人去找一個(gè)快樂(lè)的人,把快樂(lè)無(wú)比的人帶到王宮。手下人四處尋找了好幾年，終于有一天，當(dāng)他走進(jìn)一個(gè)很窮的山村子里時(shí)，聽(tīng)到一個(gè)人在唱歌,他隨著聲音找到了那個(gè)在干活的農(nóng)夫。國(guó)王的手下人問(wèn)農(nóng)夫：“你快樂(lè)嗎？”“我沒(méi)有一天不快樂(lè)！”手下人很快把農(nóng)夫的想法告訴了國(guó)王，手下人準(zhǔn)備把農(nóng)夫帶到王宮，這時(shí)農(nóng)夫不禁哈哈大笑起來(lái)。為了表示感謝，農(nóng)夫又說(shuō)到：“我曾因沒(méi)有鞋子而沮喪,直到有一天我在街上看到一個(gè)沒(méi)有腳的人”。為什么農(nóng)夫快樂(lè)？國(guó)王不快樂(lè)？《國(guó)王和農(nóng)夫》為什么農(nóng)夫快樂(lè)？國(guó)王不快樂(lè)？10心理劇場(chǎng)站在自己的角度站在對(duì)方的角度籃球風(fēng)波心理劇場(chǎng)站在自己的角度站在對(duì)方的角度籃球風(fēng)波11快樂(lè)的鑰匙：Ａ、積極的心理暗示：通過(guò)對(duì)自己的肯定，減輕煩惱給你帶來(lái)的負(fù)面影響。（這是很好的排解煩惱的方法）

B、注意力轉(zhuǎn)移：把消極的情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去，沖淡煩惱。

C、自我宣泄D、換位思考E、深呼吸放松法……快樂(lè)的鑰匙：Ａ、積極的心理暗示：通過(guò)對(duì)自己的肯定，減輕煩惱給12１、這次語(yǔ)文考試只得了61分，難過(guò)極了。２、因?yàn)橐患∈潞秃门笥殉臣芰?。３、被同學(xué)不小心撞倒，扭傷了右腳踝。４、星期天，我和爸爸媽媽去釣魚(yú)，一條魚(yú)也沒(méi)釣到?！模?）班同學(xué)的煩惱

１、這次語(yǔ)文考試只得了61分，難過(guò)極了。四（1）班同學(xué)的煩惱13以小組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學(xué)找到快樂(lè)。金子大比拼以小組為單位，從信封中取出小紙片，小組討14體驗(yàn)快樂(lè)

體驗(yàn)快樂(lè)

15如果感到幸福你就拍拍手……如果感到幸福你就拍拍手……16生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。生活好比一面鏡子，17

你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還給你一個(gè)春天！你給生活