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文檔簡介
心理委員演講稿7篇心理委員演講稿篇1
敬重的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,友愛的同學(xué)們:
大家晚上好,我是機(jī)械工程學(xué)院機(jī)設(shè)116班的心理委員王新廣,很高興今日能夠站在這里和大家共享一些自己的經(jīng)受和感悟。為了做好心理委員的工作,我加入了心理健康協(xié)會,仔細(xì)對待學(xué)校的每一次心理委員培訓(xùn),組織并出演心理話劇,參與心理征文、心理展板繪制等活動,主動閱讀各種心理類書籍,多次參與心理講座。不定期召快樂理班會,和班上同學(xué)進(jìn)行溝通,談心。主動向班級同學(xué)發(fā)放心理宣揚(yáng)資料,留意觀看班上每一名同學(xué)的心理狀態(tài),準(zhǔn)時發(fā)覺問題,與其溝通,并多次引導(dǎo)有問題的同學(xué)主動找心理咨詢中心的老師溝通。與此同時,我還協(xié)助學(xué)院開展各種心理講座和心理學(xué)問的普及,先后獲得河北工業(yè)大學(xué)優(yōu)秀心理委員、河北工業(yè)大學(xué)優(yōu)秀學(xué)生干部等榮譽(yù)稱號,我想這不僅是對我個人的嘉獎,更是對我工作的確定。作為一名國防生,我有著不一樣的大學(xué)生活,出操、訓(xùn)練、接受思政教育、參與各種與軍隊相關(guān)的活動,除此之外,一般大學(xué)生的全部事務(wù)我們都要去做,是良好的心理狀態(tài)讓我能夠沉著的去面對國防生與大學(xué)生的雙重身份。我認(rèn)為,一個在生活中充實的人,在心理方面出現(xiàn)問題的概率會大大降低,因此,我主動參與各種活動與競賽來充實我的大學(xué)生活。參與活動的同時,我也不忘學(xué)習(xí):加權(quán)成果,大一學(xué)年專業(yè)排名第一,大二學(xué)年專業(yè)排名第二,被選拔進(jìn)入校優(yōu)秀生班,并任優(yōu)秀生班機(jī)械學(xué)院負(fù)責(zé)人,獲國家勵志獎金2次,校一等、二等獎學(xué)金各一次,作為一名預(yù)備黨員,我還主動參與了黨員一幫一活動,并取得顯著成效。
為了減輕家里負(fù)擔(dān),提高自己的心理素養(yǎng),我會主動去做一些兼職,參與一些社會實踐活動。
由于各方面表現(xiàn)突出,被評為校優(yōu)秀共青團(tuán)員,兩次被評為國防生先進(jìn)個人,并成為機(jī)械學(xué)院十佳大學(xué)生候選人。
接下來,我想把自己的幾點閱歷共享給大家:
〔1〕吃虧是福:任何時候,不要因為自己吃了虧而影響到自己的心理心情,肯定要信任,任何付出都是有回報的,你付出的越多,你收獲的也就越多。這種收獲或許不會馬上得
到成效,但從一個人長遠(yuǎn)的進(jìn)展來看確定是大有好處的。
〔2〕任何事情,都要勇于嘗試,戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心恐懼,只要你全身心的去投入,做的多了,自然你也就變得專業(yè)了。
〔3〕成于堅持,做事情心理不要浮躁,任何事情,堅持一段時間才能夠有一個結(jié)果,怕的就是在收到成效之前,你首先自己放棄了。正處于青春年少的我們肯定要敞快樂胸,擁抱將來,放飛期望,追逐夢想,保持心靈的澄澈,才能活出最精彩的自己。
最終用自己多年來始終恪守的人生格言與大家共勉,以此來結(jié)束我的演講:在英勇、無畏和渴望面前,人是全權(quán)的萬能。
心理委員演講稿篇2
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來,不少同學(xué)帶著成長中的困惑,來到中心求助,他們借助心理老師的引導(dǎo),用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里,我代表全體心育老師,祝愿你們!對你們的信任表示深深的感謝!今日我講話的主題是:陽光心態(tài)美好人生。
同學(xué)們,你們正值青春年華,這是一個朝氣蓬勃,充滿活力的時期,也是一個從稚嫩走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里,有朝你微笑的陽光和彩虹,也經(jīng)常會有不期而遇的寒風(fēng)冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣?是否會有不被理解而苦痛?是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?其實,在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的,它只我們心靈的一次次小“感冒〞,關(guān)鍵在于要學(xué)會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢?就是知足、感恩、達(dá)觀、進(jìn)取的心理狀態(tài)。今日老師就給大家共享四種保持陽光心態(tài)的小方法:
一、學(xué)會轉(zhuǎn)變看法
人生不如意十之八、九,面對生活中的不如意,假如我們不能轉(zhuǎn)變現(xiàn)狀就要學(xué)會轉(zhuǎn)變對事情的看法。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過假如錯過太陽時你流了淚,那么,你也要錯過群星。此話告知我們當(dāng)你因為錯過美妙的事物而沉溺于茫然,哀痛,你也會因此而錯過其他的美妙。曾在小學(xué)顯赫一時的你,進(jìn)入初中后可能顯得悄悄無聞,普一般通,因此你對新環(huán)境沒有了信念,覺得孤獨、失落。這其實就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的,你需要做的就是調(diào)整心態(tài),接受現(xiàn)實、正視現(xiàn)實。你要學(xué)會這樣想:不是自己不優(yōu)秀了,只是競爭范圍擴(kuò)大了;“天外有天,人外有人〞“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手〞;你要學(xué)會鼓舞自己:梅雖遜雪一分白,雪卻輸梅一段香;你要學(xué)會悅納自己,允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高,不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位,適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),制定計劃,注重學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。當(dāng)你仔細(xì)、冷靜地審視自己時,信任優(yōu)秀仍舊屬于你。
二、學(xué)會情感獨立
情感獨立,就是不要把自己美好的來源建立在別人的行為上面,我們能把握的只有自己,假如你把自己的美好寄予在別人身上,你將產(chǎn)生恐懼甚至生氣。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了,擔(dān)憂別人笑話,緊急到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告知那些常常擔(dān)憂這個擔(dān)那個的同學(xué)科學(xué)家做過統(tǒng)計,數(shù)據(jù)證明,絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的:只有8%是相對值得考慮的,但就是這8%中的一半還是你無法掌握的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數(shù)據(jù),你的心情可不行以輕松一點兒呢?有位同學(xué)說:“明明是別人找我說話,可老師卻偏偏要批判我,把我氣炸了,我整堂課都沒聽。〞他把決定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當(dāng)我們允許別人把握我們的心情時,我們便覺得自己是受害者,對現(xiàn)狀無能為力,埋怨和生氣成為我們唯一的選擇。而一個真正聰慧成熟的人,決不會拿別人的錯誤來懲處自己。你的心情按鈕在哪里呢?在別人手中嗎?快去把它拿回來吧。
三:學(xué)會感恩.
西方有一句格言:懷著愛心吃菜,比懷著恨意吃牛肉要香。
當(dāng)我們對他人懷有一顆感恩的心,就會覺得全部人都對我們好,可當(dāng)我們把別人的付出認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)時,就常常會覺得全部人都對不起自己,自然報怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說:感謝了嗎?小組長催你交作業(yè),請真誠的說:感謝了嗎?心懷感恩之心,我們不只是在感謝別人,也是在成就自己。
四:壓力太大的時候?qū)W會彎一彎。
古語說:在人屋檐下,不得不低頭。刀再銳利,假如一碰就斷,也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí),以柔克剛;向古幣學(xué)習(xí),外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難,但是我們需要努力。
同學(xué)們,心靈的“感冒〞不行怕,只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,我們肯定可以開拓出健康的綠洲;成果的臨時低谷不行怕,只要用熱情喚醒我們的智慧,堅持努力,我們肯定可以打造出屬于自己的高度!
感謝上蒼賜予我們一個生命,我們要讓這個生命歡樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到!?。⌒袆影?!
感謝!
心理委員演講稿篇3
大家好,本次班委競選我的目標(biāo)是心理委員。心理委員,我認(rèn)為很重要的一點是要博得大家的信任,所以特意預(yù)備了這份演講稿,以通過文章呈現(xiàn)自我的心理心態(tài)。不過,時間倉促,僅僅是寫了一遍罷了!
心理委員,這個職務(wù)對大多數(shù)人來說都很生疏,我也不例外,并且,坦白的說,我對心理學(xué)一點也不了解。不過,這有什么關(guān)系呢?假如我是一個心理專家,那還要余文鋒老師干什么——主要我還是期望大家明白:我懂得專心去溝通。正如我剛剛暴露自己對于心理學(xué)的認(rèn)識一樣,我喜愛把自己真實的一面呈現(xiàn)給大家,因為我渴望我們的溝通能流露心聲——我崇尚坦誠相待。
下面涉及的是我對心理問題的看法以及對大家的小小的一點要求:對于未知的事物,在我們實行與之合作的看法之前,我們會很自然地產(chǎn)生敵對心情。而對于心理問題,我們同樣會有相同的表現(xiàn),同樣的審慎??膳拢客瑯釉谒y免!
不過,我更傾向于將這小小的問題理解成小小的麻煩。麻煩?無非是偶爾的想不明白、想著躲避、產(chǎn)生厭惡心情等等?這些小事在生活中很常見,很普遍,只是我們在許多時候忽視了他它們在心理上的解釋罷了。假如我們意識到了這些麻煩的普遍存在,那么“可怕〞就完全沒有必要了。在此,期望大家摒棄成見,學(xué)會放松!放松!冷靜!沒事的!
選擇心理委員,其實是因為有些東西從前并未意識到,而如今突然發(fā)覺到了。這些偶然的發(fā)覺在沒有相關(guān)閱歷的狀況下,很簡單便在心里引起恐慌。并且這些東西始終阻塞我的神經(jīng)通路,壓迫著我進(jìn)行思索,于是就有了留神理委員去探究出路,解除苦痛的想法!
最終,我期望自己能以開路者的身份,像神農(nóng)嘗百草一樣,去探究心里未知的隱秘,然后,將自己的心得體會帶個大家共享!
心理委員演講稿篇4
敬重的老師們,友愛的同學(xué)們:
大家好!
李白曾經(jīng)說過:“雖長不滿七尺,而心雄萬夫。〞我也有一個小小的夢想,那就是做一名杰出的心理專家。
記得我八歲時一個夜晚,我又一次與父母吵架了,要強(qiáng)的我用力地抹了一把眼淚,奔進(jìn)自己的房間里,將門重重地一甩,然后把頭深深地埋進(jìn)被子里。隨著“咚〞的一聲巨響,緊閉的房門像一道怎么也跨不過去的長溝,將我與父母隔離在兩個不同的世界。我哭著喊著鬧了好一陣子,最終累了,倦了。一抬頭,發(fā)覺表姐的一本《心理學(xué)家》落在了書架上。我好奇地打開書,一下子就被吸引了。我看了很久很久,也想了很久很久,慢慢地安靜了,原來我正處在大齡兒童的任性期,性格倔強(qiáng)易沖動。我十分內(nèi)疚地打開門,一眼便看到正預(yù)備給我端水果進(jìn)去的爸爸媽媽。一時間,我的淚水再也忍不住噴涌而出。我奔過去一把抱住了他們。那一晚,我們都沒有說什么,突然,心里冒出了一個想法,將來當(dāng)個心理專家。
暑假,讀大學(xué)的組姐回來了,我跟她說了我的想法,她特別贊成。她說心理學(xué)在中國如今是個熱門,當(dāng)代社會,無疑是個高科技的時代,生活節(jié)奏極快,人們的心理壓力特別大,70%的人都處于亞健康。近幾年來,媒體都報道過深圳富士康公司發(fā)生過多事員工跳樓事件,歸根結(jié)底都是因為他們的心理壓力太大。湖南電視臺杰出欄目《變形記》,講解并描述了一個個家庭條件優(yōu)越、學(xué)習(xí)成果優(yōu)異的孩子,不知不覺變得性格怪僻,脾氣暴躁,厭煩學(xué)習(xí),追求物質(zhì),不愛勞動。其實,是他們的心理出了問題。在我們的身邊也不缺這樣的案例,去年下半年,附近一所高中也有一名男生無故地跳樓身亡,從遺書得知,其實沒有什么事,平常與繼母關(guān)系不太和諧,長期存在心理壓抑,最終在一次月考失敗后,心理防線徹底崩潰,做出了糊涂的選擇。
有時我坐在教室里呆呆地想,在這些心理不健康的人心理低落,走向崩潰的時候,假如有一位專業(yè)的心理教師進(jìn)行心理疏導(dǎo),或有一個人與他談?wù)勑?,那些悲劇就不會發(fā)生,這個世界就會多一份快樂,多一點微笑。你看,在汶川地震的志愿者中,就有這樣一支特別的隊伍——心理健康師,他們細(xì)心地與災(zāi)民溝通,幫助他們度過心理的危急期,一秒之間失去那么多親人,那是任何人都承受不了的,沒有這支特別的隊伍,即使他們暫且活了下來,但也不能保證他們心理脆弱,一時想不開,也會追隨著他的親人而去,即使不會這樣,他們也會抑郁寡歡,長期生活在黑暗之暗,那簡直是生不如死。
我的夢想是有些驚奇,但人們的健康美好需要心理健康師,社會的和諧需要心理健康師。我一個人的力量是微缺乏道的,國家之大,人口之多,這需要一支宏大的心理健康師隊伍,幫助更多的心理患者擺脫心靈惡魔的糾纏,讓他們臉上露出燦爛的笑容。我真誠期望有更多志同道合的同學(xué)將來能加入這個行列,圓自己的夢想,實現(xiàn)繁華富強(qiáng)、和諧進(jìn)展的中國夢!
心理委員演講稿篇5
同學(xué)們好,導(dǎo)生好:〔鞠躬〕
首先,我很榮幸能能夠站在這里,和這么多的想為大家服務(wù)的同學(xué)們一起競選班委職務(wù)。我今日要競選的職位是心理委員。恩,大家看到我的稿子很簡陋吧〔一張皺巴巴的紙〕,在這里,我想要說明一下狀況。這是我有生以來第三次上臺正式演講。我信任,這對在下面的身經(jīng)百戰(zhàn)的同學(xué)們來說,我確定是個菜鳥。但是,我們大家都是freshman——大學(xué)新生嘛,只是我更fresh而已,沒什么的,我認(rèn)為。我不信任我就不能把這個工作做好。他們多的或許更多的是閱歷,而我更多的則是熱情和耐煩。
接下來,我想要說明我來競選這個職位的緣由。我聽我的一個朋友說,心理委員的事不多,任務(wù)少i,不大重要。但是呢,我不這樣認(rèn)為,為什么呢?請看“心理〞可拆分為“心,王,里〞,也就是說,心,里的中間是王字。說明心里是很重要的。我們心里想的是我們的思維吧,我們的思維決定我們的看法和行為,行為決定一切,看法決定人生的高度。當(dāng)一個好的心理委員,幫同學(xué)們排遣心理問題,解決心理的疙瘩,讓同學(xué)的變得更加頑強(qiáng)樂觀,從而更好的生活學(xué)習(xí)工作。所以,心理委員的意義和重要性是很大的。
第二,我剛剛說到,我這是第三次在臺上正式演講,這是我我對我自己的一大挑戰(zhàn)和轉(zhuǎn)變??偨Y(jié)出來就是轉(zhuǎn)變自己。英國天主教會的墓志銘上這樣寫著:“我只有先轉(zhuǎn)變自己,然后可以去影響家人,才可能去轉(zhuǎn)變社會,最終轉(zhuǎn)變我的國家。〞在這個漫長的暑假,我花了一個月的時間來等待結(jié)果,一個月的時間來悲哀,一個月的時間來思索,我以后到底該怎么走,怎么辦,怎么在社會中立足。今日,我能夠站在這里,我想,我做到了我的第一點要求,就是轉(zhuǎn)變自己。在這里,我想要補(bǔ)充一下這個轉(zhuǎn)變,并不是要說轉(zhuǎn)變成對立的,而是完善和挑戰(zhàn)自己。
第三,說到暑假和學(xué)校,我想應(yīng)當(dāng)有人來的時候和我一樣的心情。我記得我那天和我的朋友說的最多的一句話就是:“我如今的心情不是懊悔,而是凄涼。〞但是,這種心情很快就消減了。很重要的緣由就是我在11號的時候,去參與了學(xué)校學(xué)生會和校團(tuán)委的招新。那天,人許多,有許多優(yōu)秀的人才。有許多優(yōu)秀到我們再怎么努力都無法到達(dá)的優(yōu)秀。然后,我就想,為什么覺得凄涼呢,是覺得自己有才能,在這里是埋沒了吧,覺得在這里特委屈吧。但是,假如自己真的是人才,就把自己彰顯出來吧,把你自己的能力
展示出來,而不是金屋藏嬌。是金子,總是要發(fā)光的,我們要信任這一點。雖然,在這個社會上,只看文憑的現(xiàn)象還是存在,但是,企業(yè)為了進(jìn)展,肯定要注重我們的能力的。所以,我們要有信念,然后,去努力。如今的我們,既然在這里,就已經(jīng)沒有假如沒有當(dāng)年沒有曾今了,我們要做的就是不斷完善后的一個全新的自己。
我以前耍得很好的朋友,他們都覺得我很驚奇。他們說,看你平常蹦蹦跳跳笑得沒心沒肺的,咋寫的東西就是那個啥青春傷感文學(xué)之類的東西。我覺得這并不是一種矛盾。因為我始終信奉一句話,就是“消極是一種看法,而主動是一種人生看法。〞我們可以做最壞的準(zhǔn)備,求最小的功利,但是,肯定要做最大的努力,有最大和激情和士氣。這是我的理解。
假如,我當(dāng)選了心理委員,我肯定會利用課余時間,用,短信等手段,多找找同學(xué)聊天,更多的了解大家;同時,我很情愿傾聽大家的苦惱,幫大家排憂解難。我會去看一些心理方面的專業(yè)書,用科學(xué)的方法幫助大家。由于時間倉促,我真的不了解心理委員具體的工作是什么,所以,一些具體的方案我期望在以后去指定實施。
假如我沒有當(dāng)選,也沒有關(guān)系,畢竟我是新手,還應(yīng)當(dāng)更多的學(xué)習(xí)。不管怎樣,我都期望,我的這兩句話,都能幫助你們?!稗D(zhuǎn)變自己〔完善和挑戰(zhàn)〕和消極是一種看法,而主動是一種人生看法。〞
好,以上是我的全部發(fā)言。感謝大家。
心理委員演講稿篇6
大家下午好!
都已經(jīng)相處了一學(xué)期,我想大家彼此之間都很熟識了,也不用在做太多的自我介紹了吧!呵呵!
在這次班委換屆的競選中,我想競選的職位是心理委員。
首先,我想先談一下我們班上學(xué)期的班委工作。
我覺得,在上學(xué)期我們班的班委大家都做得很不錯,都盡心盡力為我們這個班集體服務(wù)。班委的辛苦,一點一滴我們都看在眼里。跟我同宿舍的大叔〔陳淑萍〕在上學(xué)期任職我們班的生活委員。因為是在同一個宿舍,所以她所做得工作我都看得見。在開學(xué)的那幾天,我看著她跑上跑下的收班費(fèi),千里迢迢的買耳機(jī),甲流期間跟班長一起買藥買口罩給大家預(yù)防等等,她真的很辛苦也很盡責(zé)。我們是不是該給她及我們班全部的班委掌聲呢?
接下來,我想說的是心理委員這個工作。
心理問題在21世紀(jì)是個不容忽視的問題。抑郁癥甚至已經(jīng)可以跟癌癥相提并論。不少人或多或少都會有些小小的小隱秘,不知該如何說,不知該向誰說,這時心理委員便起了舉足輕重的位置。而我認(rèn)為作為一個心理委員首先就是要誠信,保守每個人的隱秘,這是首要條件。對于心理委員這個工作,我初定了一些小小的計劃。第一,我會不定期的給大家一些測試心理的測試題,讓大家從重視自己的心理開始。第二,我也會去找些關(guān)于心理的影片,介紹給大家。第三,組織大家到戶外進(jìn)行素養(yǎng)拓展活動,我去過悅神農(nóng)莊,我覺得那里的活動還是不錯的。
期望大家支持我。感謝。
心理
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