班會(huì)：拒絕浮躁課件

1拒絕浮躁戰(zhàn)勝自己鑄就輝煌！高三（12）班1拒絕浮躁戰(zhàn)勝自己12345從零開(kāi)始成功的終點(diǎn)是一步一個(gè)臺(tái)階？還是幻想一步飛躍？一步一步步12345從零開(kāi)始成功的終點(diǎn)是一步一個(gè)臺(tái)階？一步一步步游戲:這是一個(gè)有關(guān)專注的游戲規(guī)則如下:首先我們會(huì)看約15秒鐘的圖片,然后在座的各位就要利用自己的腦子和眼睛來(lái)記住短片中的一草一木一蟲一蟻,然后回答提出的問(wèn)題準(zhǔn)備好了嗎？游戲:準(zhǔn)備好了嗎？問(wèn)題:圖中單人床旁邊的立燈是什么樣的幾何體?答案:四棱柱問(wèn)題:圖中單人床旁邊的答案:四棱柱問(wèn)題:圖中一共有多少個(gè)抱枕?答案:6個(gè)問(wèn)題:圖中一共有多少個(gè)答案:6個(gè)問(wèn)題:左圖中的床頭柜上有多少個(gè)球狀物？答案:兩個(gè).問(wèn)題:左圖中的床頭柜答案:兩個(gè).問(wèn)題：圖中共有多少個(gè)相框？答案：兩個(gè)問(wèn)題：圖中共有多少個(gè)相框？答案：兩個(gè)問(wèn)題：從下往上數(shù)第二層的抽屜中的物品？答案：手表問(wèn)題：從下往上數(shù)第二層的抽屜中的物品？答案：手表1、整天不知道該做什么，什么先做，什么后做；2、自習(xí)時(shí)喜歡這本書看一會(huì)兒，那本書看一會(huì)兒，無(wú)法專心致志；3、課堂上喜歡東張西望，交頭接耳，無(wú)事可做；4、覺(jué)得老師講得太簡(jiǎn)單，做題卻又做不來(lái)；5、上課總是不能集中精神，哈欠連天；6、總是感覺(jué)自己作業(yè)很多，卻又不知道如何下手；7、三分鐘熱情，興頭上來(lái)時(shí)，馬上行動(dòng)，亂忙一氣，希望快刀斬亂麻，卻總是錯(cuò)誤百出；8、總是想入非非，做一些虛無(wú)縹緲的夢(mèng)，想逃脫現(xiàn)實(shí)；9、在老師批評(píng)后，短時(shí)間能認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也付出一定努力。但幾天之后，依然如故，虎頭蛇尾；浮躁的表現(xiàn)1、整天不知道該做什么，什么先做，什么后做；浮躁的表現(xiàn)10、喜歡在網(wǎng)絡(luò)和各種小說(shuō)中找到生活的快樂(lè)和價(jià)值；11、覺(jué)得學(xué)習(xí)是為了老師和家長(zhǎng)而學(xué)，和自己毫無(wú)關(guān)系；12、看書總是輕描淡寫翻幾頁(yè)，猶如蜻蜓點(diǎn)水，無(wú)法深入看書，沒(méi)有達(dá)到預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的效果；13、做題時(shí)總是不看條件和題目要求，等到題目做錯(cuò)了，才恍然大悟；14、考試將完時(shí)，總是按捺不住，不檢查就交卷。15、每次考的不好，總是歸咎于粗心，自我安慰，下次細(xì)心點(diǎn)，卻一錯(cuò)再錯(cuò)，不明白根本原因是浮躁讓你丟失了細(xì)心；

10、喜歡在網(wǎng)絡(luò)和各種小說(shuō)中找到生活的快樂(lè)和價(jià)值；11浮躁與喧囂意味著放棄和淘汰專注與執(zhí)著預(yù)示著機(jī)會(huì)和成功失敗永遠(yuǎn)是為逃避的人準(zhǔn)備的，機(jī)會(huì)不可能永遠(yuǎn)屬于你，成功永遠(yuǎn)是屬于有準(zhǔn)備的人的。11浮躁與喧囂意味著放棄和淘汰失敗永遠(yuǎn)是為逃避的人準(zhǔn)備的，12如何杜絕浮躁1、學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn)，量身定制一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，把復(fù)雜的學(xué)習(xí)過(guò)程具體化，要明確地知道當(dāng)前的這個(gè)小時(shí)自己需要做什么、怎么做，把內(nèi)容目標(biāo)具體地融入到每一天、每一小時(shí)中。但學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)適合自己的學(xué)習(xí)水平和效率，任務(wù)不可過(guò)重或過(guò)輕，而且具備一定的靈活性；12如何杜絕浮躁1、學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn)，量身定制一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，把132、專心致志學(xué)習(xí)，深入地思考，做到手腦并用，因?yàn)檫m時(shí)的動(dòng)作參與，可以集中注意力，降低艱辛智力活動(dòng)的單調(diào)感；3、要隨時(shí)看到自己的成績(jī)、看到自己的收獲，進(jìn)行積極的自我暗示，以得到心理安慰而堅(jiān)持奮戰(zhàn)，在原有的基礎(chǔ)上，提高你所能提高的部分，爭(zhēng)取得到高分；132、專心致志學(xué)習(xí)，深入地思考，做到手腦并用，因?yàn)檫m時(shí)的動(dòng)144、生活要有規(guī)律，勞益結(jié)合，松緊有度，充分利用課間休息時(shí)間進(jìn)行必要的放松和適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)；睡眠要充足，不要開(kāi)夜車，保證大腦靈活，記憶清晰；5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，膳食平衡，以補(bǔ)足精力和體力上的消耗，使自己不生?。?、遇到心理問(wèn)題，向家長(zhǎng)、同學(xué)、老師傾訴，尋求支持和幫助。144、生活要有規(guī)律，勞益結(jié)合，松緊有度，充分利用課間休息時(shí)如何摒棄浮躁，三分鐘的熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。貴在堅(jiān)持難在堅(jiān)持成在堅(jiān)持如何摒棄浮躁，三分鐘的熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。貴在堅(jiān)持拒絕浮躁浮躁，是膚淺的姐妹，是虛榮的摯友；浮躁，使人朝三暮四，心情像風(fēng)中野草，總也難以平靜；浮躁，使人思緒像紛亂馬蹄，早晚不得安寧；浮躁，讓我們?cè)趹?yīng)該選擇的時(shí)候無(wú)所選擇；浮躁，讓我們只看到眼前的利益；浮躁，讓我們喪失了太多的機(jī)遇甚至美好的明天；浮躁，就像一把看不見(jiàn)的銼刀，更如一個(gè)溫柔的殺手，于不知不覺(jué)中消磨人的意志，挫傷人的銳氣，動(dòng)搖人的進(jìn)取心，麻木人的責(zé)任感。拒絕浮躁浮躁，最容易在幼稚和脆弱的心中滋生、蔓延；浮躁是一種心態(tài)，一種惰性，屈服于外界的一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，敏感于內(nèi)心的一絲波瀾微驚；浮躁是一種讓人喪失定力的傳染病，如果你沒(méi)有足夠的免疫力，就很容易感染，并且還會(huì)傳染給周圍的人，最終敗得一塌糊涂。

你對(duì)自己永遠(yuǎn)沒(méi)有一個(gè)正確的估價(jià)，你不知道自己需要做什么，能夠做什么；你自己不愿努力，卻抱怨命運(yùn)的不公與捉弄，你看不起別人的一點(diǎn)點(diǎn)小成就，而自己卻不能靜下心來(lái)做好一件事；你對(duì)別人的成功羨慕的要死、嫉妒的要命，而自己眼高手低無(wú)從下手卻仍不愿認(rèn)輸---因?yàn)楦≡甑男膽B(tài)，你沒(méi)開(kāi)始其實(shí)就已經(jīng)輸定了。

浮躁，最容易在幼稚和脆弱的心中滋生、蔓延；浮躁是一種浮躁的人，在學(xué)習(xí)上不求甚解，坐不住，心不靜，想不深，心里像長(zhǎng)了草似的；浮躁的人，在工作上眼高手低，不勤奮，不刻苦，不投入，看什么都簡(jiǎn)單，不屑于認(rèn)真去做，也不知道如何去做；浮躁的人，做事急功近利，哪里露臉就往哪里鉆，追求表面文章和短期效應(yīng)；浮躁的人，做人玩世不恭，無(wú)責(zé)任感，無(wú)使命感，一切無(wú)所謂。浮躁者，就像面對(duì)尚未開(kāi)花的樹(shù)就想去摘果實(shí)，就像一條魚還未離開(kāi)水池就想一躍成龍；浮躁者，剛剛埋下種子，便心急火燎地等著豐收的到來(lái)；浮躁者，僅僅唱了幾首歌，便覺(jué)得馬上會(huì)成為大紅大紫的明星；浮躁者，恨不得一步跨上成功的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)接收眾人的祝賀，恨不得一筆寫出驚世文章好天下?lián)P名。浮躁的人，在學(xué)習(xí)上不求甚解，坐不住，心不靜，想不深，浮躁者，只想做花不想當(dāng)葉，更耐不住做根的寂寞；浮躁者，只想當(dāng)旗不想做旗桿，更不愿意做那拉起旗桿的細(xì)繩子；浮躁者，不掃一屋，卻想橫掃天下；浮躁者，尚未學(xué)步，便想天馬行空；浮躁者，是潮頭的泡沫，幕布上的電影；浮躁者，不學(xué)那翱翔藍(lán)天的神鷹，也不學(xué)那沉默的群峰；浮躁者，就像“墻上蘆葦，頭重腳輕根底淺；山間竹筍，嘴尖皮厚腹中空”。

浮躁者，只想做花不想當(dāng)葉，更耐不住做根的寂寞；浮躁者，為什么我們的心情會(huì)反復(fù)搖擺于得意、狂喜、迷茫、不安、沮喪、焦慮、恐懼甚至絕望之間？為什么我們的情緒會(huì)如此失去平衡？也許那是因?yàn)槲覀冋诟≡?。浮躁是因?yàn)槲覀內(nèi)狈π腋８?，缺乏快?lè)，太過(guò)于計(jì)較得失。浮躁是我們失衡的心態(tài)在作祟，當(dāng)壓力過(guò)大、急于求成、太忙、太閑、缺乏信仰、過(guò)分追求完美等問(wèn)題出現(xiàn)而又得不到滿足時(shí)便會(huì)滋生浮躁。為什么我們的心情會(huì)反復(fù)搖擺于得意、狂喜、迷茫、不安、沮喪、焦孔子說(shuō)：“欲速則不達(dá)，見(jiàn)小利則大事不成?！迸喔f(shuō)：“名聲是條河流，輕浮和空虛的東西漂游在上，而沉重和堅(jiān)實(shí)的東西下沉到河底。”浮躁者的雙手永遠(yuǎn)也托不起事業(yè)的輝煌，浮躁者的雙腳永遠(yuǎn)踏不上成功的頂峰?？v觀古今中外，凡成大事者，幾乎都具備沉穩(wěn)的性格，經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞，無(wú)論在什么環(huán)境中都保得住操守。理智使人清醒，浮躁使人狂妄；成功遠(yuǎn)離浮躁，失敗親近浮躁。做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，必須拒絕浮躁。

孔子說(shuō)：“欲速則不達(dá)，見(jiàn)小利則大事不成?！迸喔f(shuō)：“人生如海，潮漲潮落。保持一顆寧?kù)o的心不容易。拒絕浮躁，首先要拒絕的是自己的虛榮心，給心理沖個(gè)涼，讓頭腦降降溫，看淡榮辱得失；拒絕浮躁，還要遠(yuǎn)離名利的誘惑，摒棄急功近利的心理；拒絕浮躁，更要強(qiáng)迫自己坐下來(lái)，隔開(kāi)距離靜靜地剖析自己、看待別人，冷靜地分析利弊，找準(zhǔn)目標(biāo)與位置；拒絕浮躁，不妨多讀點(diǎn)書、充充電，從書中吸取人生的哲理，讓知識(shí)和技能充實(shí)自己心靈的空間；拒絕浮躁，就要認(rèn)真做好身邊每一件小事，在平凡的生命歷程里發(fā)掘自我，不斷實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值。能做到這些，“浮躁”自然離你遠(yuǎn)去，你的事業(yè)一定能成功，你的人生一定會(huì)快樂(lè)幸福。人生如海，潮漲潮落。保持一顆寧?kù)o的心不容易。拒絕浮躁，首先要23成功與失敗成功的人分三種，一是一路領(lǐng)先，志在必得的，這樣的同學(xué)身上有一股霸氣；二是快馬加鞭，更上層樓的，這樣的同學(xué)身上有一種志氣；三是力挽狂瀾，異軍突起的，這樣的同學(xué)身上有一身的骨氣。23成功與失敗成功的人分三種，24成功與失敗面對(duì)失敗，也有三種人，第一種是逃避失敗，不敢面對(duì)，一直生活在失敗的陰影里，這種人成為被失敗一次打垮的人；第二種是不屑于失敗，無(wú)所謂，仍我行我素，這樣的人麻木不仁，必將重復(fù)失敗；第三種人是勇于直面失敗，在失敗的陣痛后所做的第一件事就是爬起來(lái)，并采取積極的行動(dòng)，去迎接下一次的挑戰(zhàn)，因?yàn)樗靼?，生命遭受痛苦的時(shí)刻也是面臨最大轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)刻。24成功與失敗面對(duì)失敗，也有三種人，25我來(lái)做什么？我要怎樣做？我做的怎樣？25我來(lái)做什么？26不要羨慕別人，我們每個(gè)人都可以成功，只要我們奮力拼搏，堅(jiān)持不懈！26不要羨慕別人，我們每個(gè)人都可以成功，只要我們奮力拼搏，堅(jiān)27拒絕浮躁！激情學(xué)習(xí)，志高行動(dòng)不止；負(fù)苦為榮，夢(mèng)美勤爭(zhēng)不怠。27拒絕浮躁！激情學(xué)習(xí)，拒絕浮躁堅(jiān)定明確的目標(biāo)超然物外的曠達(dá)固守寂寞的勇氣開(kāi)拓進(jìn)取的恒心嚴(yán)格刻苦勤奮拒絕浮躁堅(jiān)定明確的目標(biāo)超然物外的曠達(dá)固守寂寞的勇氣開(kāi)拓進(jìn)取的拒絕浮躁

踏實(shí)進(jìn)取拒30努力、堅(jiān)持、拼搏是一種幸福！嚴(yán)格、勤奮、刻苦造就你的成功；懶散、消極、享受使你失去將來(lái)很多的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)。30努力、堅(jiān)持、拼搏是一種幸福！嚴(yán)格、勤奮、刻苦造就你的成