學(xué)習(xí)溝通技巧個人總結(jié)

PAGE\PAGE\xMERGEFORMAT1學(xué)習(xí)溝通技巧個人總結(jié)學(xué)習(xí)溝通技巧個人總結(jié)（3篇）

學(xué)習(xí)溝通技巧個人總結(jié)篇1

又要培訓(xùn)，這可能是大多數(shù)不愿參加培訓(xùn)的人常說的一句話。換作以前，我也會時常掛著這句話。但自從2024年10月份參加了第一期千里馬培訓(xùn)，才發(fā)覺培訓(xùn)有時也是很有用的，只要遇上一個優(yōu)秀的講師，同時具有豐富的學(xué)識，培訓(xùn)的過程也會變得很享受。

前一期課程是《登上成功管理的舞臺》，主要從心理學(xué)出發(fā)，按人的性格不一，分為卓越型、行動型、理性型、和諧型四種類型。根據(jù)不同類型的人，尋找不一樣的溝通方法。假如遇到卓越性格的人，必須多點贊揚，這樣溝通的效果會更好。同時遇到不同類型的人，采取不同的溝通技巧。

我相信大多數(shù)人在沒有上過心理學(xué)或這堂課之前的人而言，可能對這些并沒有太多的認識與了解，只是知道每個人的個性都不一樣，但并沒有系統(tǒng)的對個性做出一定的解釋。其實人的內(nèi)心是很豐富的，同時也是很復(fù)雜的，如果我們不了解其性格，往往會出現(xiàn)好心做壞事。同樣在課程過程中提到，如何有效的授權(quán)，以及反授權(quán)。這在管理中經(jīng)常會用到，一個人的能力與精力是有限的，如何有效的達成目標，這必須要一個團隊才能完成。這時就必須針對不同的情況進行有效授權(quán)。而以前我們僅僅把授權(quán)停留在任命或通知上，并不管團隊成員的意愿與能力情況等。往往達不到預(yù)期的效果。

通過陳老師的講解，我們知道：授權(quán)與反授權(quán)，同時在授權(quán)過程中還需建立起授權(quán)機制。例：授能（專業(yè)技能），績效考核，論功行賞等。因為單一性的授權(quán)，只是把團隊的成員推出來，但對目標的達成并沒有作更多過程中的跟進，同時對目標達成后的鼓勵等。

在授權(quán)過程中，作為管理者的角色可能更以教練的身份出現(xiàn)，這時如何做好一個優(yōu)秀的教練也是值得我們的關(guān)注。首先，我們需做到以身作則、親臨現(xiàn)場、傾聽與觀察。最后，要給予一貫的支持和回饋。

任何一位管理者或領(lǐng)導(dǎo)者，這是必須做到的'，因為員工需要你的傾聽，員工需要被告知，員工需要你的信任，員工需要你的協(xié)助和教練，同時員工也需要得到你的鼓舞。如果總是聽到你在說，而聽不進員工的任何抱怨，得不到你的信任，同時沒有你的協(xié)助，我相信任何員工的心態(tài)已發(fā)生了變化，同時也已失去了工作的熱情。更談不上最后會得到你鼓舞了。

而需全部做到這幾點，相對來講比較難，管理者也是人，有時也是性格使然，更多是對事態(tài)的認知已形成主觀的判斷。

這時我們應(yīng)更多的反思如何與人（溝通對像）進行有效溝通，最終達成目標的實現(xiàn)。首先，我們需關(guān)注幾點：認同情感、鼓勵、認同意見、提出問題。指正。這主要視溝通目標與溝通氣氛而定。

在溝通過程中，當(dāng)員工出現(xiàn)抵防御性時，我們應(yīng)更多的以認同情感、認同意見等聽的策略，調(diào)節(jié)好氣氛，鼓勵員工說出內(nèi)心想說的內(nèi)容。而當(dāng)員工出支持性時，我們應(yīng)更多以告知、指導(dǎo)（正）等說的策略，促進溝通目標的達成。當(dāng)然事態(tài)的發(fā)展往往不是按固定的方式在發(fā)展，這時候作為一個管理者就需做到視不同情況，采取不同的溝通策略。

一個好的溝通，首先應(yīng)設(shè)定目標、規(guī)劃策略，其次應(yīng)選擇最佳溝通起點，最后對溝通過程進行評估并調(diào)整。溝通過程中需不斷的提出你的問題，同時提出聰明的問題，這才能做到事半功倍。而有效的管理主要是建立在有效溝通的基礎(chǔ)上。

最后引用老師的一句話：溝通的最終目的就是不僅是為了達成你的目標，還要維護對方的尊嚴，同時需維護友好關(guān)系和建立彼此的信任。

學(xué)習(xí)溝通技巧個人總結(jié)篇2

所謂溝通技術(shù)，是指治理者具有收集和發(fā)送信息的才能，能通過書寫、口頭與肢體語言的媒介，有效與明確地向他人表達本身的想法、感想感染與態(tài)度，亦能較快、正確地解讀他人的信息，從而了解他人的想法、感想感染與態(tài)度。溝通技能涉及很多方面，如簡化運用語言、積極諦聽、看重反饋、節(jié)制情緒等等。固然擁有溝通技能并不料味著成為一個有效的治理者，但短缺溝通技能又會使治理者遇到很多麻煩和障礙。

學(xué)習(xí)了一學(xué)期的溝通技術(shù)，我控制了與同事、上司、部屬、客戶等不合角色進行溝通的技術(shù)。就拿與同事相處來說：與同事溝通尊重是前提，其次要有協(xié)作意識、善用微笑和風(fēng)趣、與同事分享愉快、主動讓利、聰明應(yīng)對貳言和不同，融洽相處、客氣向老同事學(xué)習(xí)等。

其實，在日常生活中，我并不是一個分外注重溝通的人。尤其現(xiàn)在離開家來到這個剛剛熟悉的城市以后，身邊都是剛剛認識的朋友，彼此不了解也就無法順利溝通。那些離我遠去的朋友也垂垂因不聯(lián)系、不溝通而變得生疏。但自從學(xué)了溝通技術(shù)這門課后，我變了，變得會主動去溝通了。對身邊的同學(xué)，我會主動和她們聊天；遠方的朋友，我會偶爾打一通電話奉告她們我的現(xiàn)狀并扣問她們是否安好；對家人，我會每周六晚上打電話回去報安全。垂垂地，曾經(jīng)陌生的宿友變得親密了，要好的朋友加倍要好了，親愛的家人也加倍安心了。正是溝通轉(zhuǎn)變了這一切，讓我的生活變得這么美好。

我們的生活根本離不開溝通，無論是與同學(xué)、先生相處照樣與朋友、家人相處，溝通都充當(dāng)著那個至關(guān)緊張的紐帶，但不明白這點的我就曾深受其苦。記得剛開學(xué)不久，我和一個宿友發(fā)生了一點小矛盾，事情是這樣的：那天我原來心情就欠好，表面還下著雨更為我的心情蒙上了一層紗，不巧宿友讓我?guī)退龓?，而且一帶便是三本。我剛聽到時愣了一下，接著很冷地來了句：隨便。不說還好，一說宿友朝氣了。正因為這樣，我們僵持了好幾天，那幾天都互不答理。后來我就有的沒的跟她搭話，終于皇天不負有心人，我們又重修舊好了。一句無心的話，一個感動的詞，不要低估它的分量，一不當(dāng)心它足以摧毀一份來之不易的情感。在這件事上，我們一開始都采取了冷處置懲罰的方法。但這種措施只會使環(huán)境更糟，不溝通矛盾就永遠無法解開，我們或許也就會那樣形同陌路吧!

正因為學(xué)習(xí)了溝通技術(shù)這門課，使我加倍深刻地體會到了溝通的緊張性，也控制了溝通必備的技術(shù)。然則實踐出真知，只有將它運用到實際生活中能力施展它應(yīng)有的作用。

學(xué)習(xí)溝通技巧個人總結(jié)篇3

在我們的仔細聆聽中，我們期盼已久的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。對于這幾天的培訓(xùn)課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達出來。

此次精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)主要心得有以下幾個方面：

一、讓自己更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規(guī)模和組織結(jié)構(gòu)。

想來自己真的應(yīng)該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產(chǎn)量，規(guī)模，所經(jīng)歷的種種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產(chǎn)5萬噸的小鋼鐵廠發(fā)展到現(xiàn)在的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經(jīng)50年不衰，而且還在蓬勃發(fā)展，并多次獲得了不少全國性獎項。而且還知道了煉鋼的工藝過程，知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結(jié)開始，經(jīng)歷了不少中心環(huán)節(jié)，克服不少困難，最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并知道了漣鋼有著比較復(fù)雜的組織結(jié)構(gòu)，讓我們一時一下消化不了，不過我想這個在我們以后的工作中很快會清楚的，為了我們能更好在漣鋼發(fā)展，我想我們也應(yīng)該主動的去了解這些的。

二、了解了更多的生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識。

這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，花了很大一部分時間去學(xué)習(xí)生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識，因為安全是人們非常重視的東西，人們通常會把安全放在首位，也就是我們經(jīng)常說的安全第一。

雖然平時我們也學(xué)習(xí)過一些安全方面的東西，并參加過消防演習(xí)等活動，但并沒有這么系統(tǒng)的，并聯(lián)系我們以后的工作崗位進行培訓(xùn)過。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，了解了漣鋼的諸多會發(fā)生不安全事故的因素，甚至有的達到了恐怖的程度，這次我們學(xué)習(xí)了該怎么去預(yù)防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護自己。對于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識，讓我們以后能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產(chǎn)方針—安全第一、預(yù)防為主、綜合治理—貫徹到底。

三、學(xué)習(xí)了不少禮儀與修養(yǎng)

這次培訓(xùn)還專門安排了一個上午來給我們培訓(xùn)禮儀與修養(yǎng)的知識。在這次課上