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文檔簡介

9.2增強生命的韌性教學目標情感、態(tài)度與價值觀目標:學會正確分析自己人生道路上遇到的各種挫折,樹立正確的挫折觀,養(yǎng)成勇于克服困難,戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。能力目標:通過設計活動,在活動參與過程中初步培養(yǎng)學生用辯證的方法分析挫折的能力。知識目標:引導學生客觀地分析挫折和逆境,理解挫折對人生的影響,幫助學生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。

教學重點:人生難免會遇到各種挫折,掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。教學難點:挫折對人生的影響。挫折的含義;挫折的影響;如何發(fā)掘生命的力量,增強生命的韌性?自學導航面對挫折的不同表現(xiàn)及原因是什么?如何正確對待挫折?一、生活難免有挫折以下同學遇到了哪些不愉快的事:考試不及格比賽失利和朋友吵架被同學孤立你經(jīng)歷的印象深刻的一次挫折是什么?說說你當時的感受。1.什么是挫折?/挫折的含義挫折是我們在生活中懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中,遇到的阻礙、失利乃至失敗。目標失利阻礙損失失敗生活難免有挫折感悟思考挫折挫折情境挫折認知挫折反應關(guān)鍵漫畫欣賞:

思考:漫畫說明了什么?面對不同的挫折,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。三

事思考:三只青蛙對待挫折的態(tài)度告訴我們什么道理?即使遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。2.面對挫折時不同的表現(xiàn)及其原因?表現(xiàn):①面對不同的挫折,不同的人會有不同的情緒感受與行為反應。②遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。原因:④產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因,是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。③同一個人在生命的不同時期,對于挫折也會有不同的感受和行為反應。挫折的積極影響挫折的消極影響材料中的女孩是怎樣面對挫折的?說明了什么?3月20日消息,沈陽一女孩趁母親做飯的時候,跳樓自殺,實在是讓人唏噓不已,而女孩跳樓自殺的原因,也讓不少人大感意外,竟僅僅是因為考試成績不理想.新聞解讀面對挫折,我們可能會感到失落、焦慮、不滿等。如果一味沉浸在負面情緒中,我們就難過、憤怒、容易消沉,甚至做出不恰當?shù)男袨椤鄣仙兄齐姛魰r,失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候,助手對他說:“你已經(jīng)失敗一千多次了,成功變得渺茫,還是放棄吧!”愛迪生卻說:“到現(xiàn)在我的收獲還不錯,起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多鐘材料不能做燈絲?!弊詈螅?jīng)過幾千次的實驗,他終于成功了。探究與分享從愛迪生的故事中,你得到怎樣的啟示?生活中的挫折時我們生命成長的一部分,得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗,能磨礪我們的意志,讓我們更堅強。3.挫折的影響?挫折是把雙刃劍消極影響:①我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等,產(chǎn)生負面情緒。②如果一味沉浸在負面情緒中,我們會容易消沉,甚至做出不恰當?shù)男袨?。積極影響:①得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀。②失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。探究分享欣賞歌曲《無臂鋼琴師劉偉勵志故事》思考:如何正確認識和面對挫折?合作探究

①面對挫折,產(chǎn)生負面的情緒感受是很正常的,不能沉浸在負面情緒中,需要及時調(diào)整自己,正確對待挫折;

②生活中的挫折是我們生命成長的一部分。4.如何正確對待挫折?P107發(fā)掘生命的力量尼克·胡哲6歲時,父親開始教他用兩個腳趾頭打字。后來,父母把尼克·胡哲送進當?shù)匾凰胀ㄐW就讀。尼克·胡哲行動得靠電動輪椅,還有護理人員負責照顧他。母親還發(fā)明了一個特殊塑料裝置,可以幫助他拿起筆。經(jīng)過長期訓練,殘缺的左"腳"成了尼克的好幫手,它不僅幫助他保持身體平衡,還可以幫助他踢球、打字。他要寫字或取物時,也是用兩個腳趾頭夾著筆或其他物體。

游泳并不是尼克唯一愛好的體育運動,他對滑板、足球也很在行他還能打高爾夫球,尼克在美國夏威夷學會了沖浪。他甚至掌握了在沖浪板上360度旋轉(zhuǎn)這樣的超高難度動作。由于這個動作屬首創(chuàng),他完成旋轉(zhuǎn)的照片還刊登在了《沖浪》雜志封面。由于尼克的勇敢和堅忍,2005年他被授予"澳大利亞年度青年"稱號。問題:1、沒有了四肢,很多我們認為不可能的事情尼克卻做到了,這說明了什么?2、尼克身上有哪些值得我們學習的品質(zhì)?3、尼克培養(yǎng)了哪些興趣愛好,有什么作用?4、在他的經(jīng)歷中,得到了哪些幫助?

面對挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。1、沒有了四肢,很多我們認為不可能的事情尼克卻做到了,這說明了什么?面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。天行健,君子以自強不息。(君子應該像天宇一樣運行不息,即使顛沛流離,也不屈不撓)2、尼克身上有哪些值得我們學習的品質(zhì)?1234增強生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果關(guān)心、幫助他人5培養(yǎng)某方面的興趣3、尼克培養(yǎng)了哪些興趣愛好,有什么作用?發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們在堅持目標和不斷努力的道路上,學會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。4、在他的經(jīng)歷中,得到了哪些幫助?如何發(fā)掘生命的力量?(1)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。(2)掌握增強生命韌性的方法。(3)發(fā)掘自身的力量,并不排斥借助外力。向他人需求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增加我們的生命力量。課堂小結(jié)增強生命的韌性挫折是什么面對挫折的不同認知生活難免有挫折挫折的影響怎樣對待挫折積極影響消極影響正常一部分及時調(diào)整克服1、發(fā)現(xiàn)生命的力量2、需要勇氣和堅強3、不排斥借助外力

1.“如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲,那么痛苦則是一個不可缺少的音符;如果人生是一望無際的大海,那么挫折則是驟然翻起的浪花……”這段話告訴我們()A挫折是走向成功的必由之路B挫折是把雙刃劍C導致挫折的因素是多種多樣的D人生難免有挫折D課堂練習

2.電視劇《平凡的世界》的熱播,帶動了原著的大熱。書中主人公一句“命運總是不如人愿,但往往是在無數(shù)的痛苦中,在重復的矛盾和艱辛中,才使人成熟起來”值得讀者細細品味。這句話體現(xiàn)了()①人生難免會經(jīng)歷挫折②人們正是在認識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的③挫折是人生成長的財富,沒有挫折不可能成功④要想方設法回避挫折,遇到挫折要繞道而行A①③B②④C③④D①②D3、挫折是我們每個人生命歷程中的一種特殊體驗。下列屬于這種生命的特殊體驗的是()①幸福與充實②成功與失?、凼Юc失敗④阻礙與困難A.①②B.①④C.②③D.③④D4、“如果你拒絕了失敗,實際上你就拒絕了成功?!边@句話說明()A.要成功,就要拒絕失敗B.在人生的道路上,要正確看待挫折C.挫折的積極作用是主要的D.挫折的消極作用是主要

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