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文檔簡介
嬰幼兒前庭平衡訓(xùn)練1正豎托抱3~6個月的嬰兒,監(jiān)護(hù)人用一只手托住嬰兒的屁股,另一只手托其后頸,讓嬰兒面向上平臥在空中,再把托住頸部的手舉上去,由平臥漸漸變成站立。然后把嬰兒恢復(fù)成平臥,再將手放低,嬰兒頭在上腳在下,反復(fù)幾次。時間1分鐘左右??梢允蛊淝巴テ胶庀到y(tǒng)得到鍛煉。這個訓(xùn)練定要注意安全,監(jiān)護(hù)人的手要抓緊要兒,不能打滑脫手。床單游戲6個月~2歲的嬰幼兒,監(jiān)護(hù)人可以將床單平鋪,讓嬰幼兒俯趴在上面,監(jiān)護(hù)人站在兩邊,各拉起床單的兩個角。動作要協(xié)調(diào)致,一個拉,一個送。讓嬰幼兒有向前沖和向后退的感覺。也可以是前后晃、左右晃,還可以原地轉(zhuǎn)圈。順時針轉(zhuǎn)、逆時針轉(zhuǎn)。每次訓(xùn)練2分鐘。23脊背登高監(jiān)護(hù)人趴在床上,讓要幼兒從床上上到父母的背上,站穩(wěn),也可以在背上走,以訓(xùn)練其平衡能力。4單腳站2歲多的幼兒已可以單腳站立幾秒鐘了,經(jīng)意做這種練習(xí),可以訓(xùn)練其平街能力。5立定跳運(yùn)2歲半的幼兒能雙腳跳遠(yuǎn)了做這種訓(xùn)練,也能使其平街能力得到鍛煉。也可以從上往下跳(高度不能太高),還可以跳起來夠東西。6倒著走2歲半的幼兒能倒著走了。在沒有障礙物的空地,監(jiān)護(hù)人和幼兒并排倒著走,訓(xùn)練幼兒的平衡能力。開始監(jiān)護(hù)人可以欠著幼兒的一只手,熟練后放開幼兒的手讓他自己走。7走“獨(dú)木橋”2歲前的幼兒,監(jiān)護(hù)人可以在地上畫出長3米寬25厘米左右的平行直線作“獨(dú)木橋”。在“獨(dú)木橋”的一頭放上幼兒喜歡的物品,要求幼兒不踩線從這頭走到那頭把物品拿回來。2歲后的幼兒監(jiān)護(hù)人在家中給幼兒用木板搭一個“獨(dú)木橋”——高15~25厘米,寬15厘米左右,長2~3米,讓幼兒從這一頭走向另一頭。平衡能力強(qiáng)的幼兒還可以加大難度,如抱
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