《正確認(rèn)識(shí)我自己》課件

正確認(rèn)識(shí)我自己璧山區(qū)青杠實(shí)驗(yàn)小學(xué)黃學(xué)靜小學(xué)心理健康教育北師大版六年級(jí)上冊1.正確認(rèn)識(shí)我自己璧山區(qū)青杠實(shí)驗(yàn)小學(xué)黃學(xué)靜小學(xué)心理健康教我是一個(gè)（）的人暖身游戲，感受自我2.我是一個(gè)（）的人暖身游戲，感受自我2同學(xué)們，你們還記得《丑小鴨》的故事嗎？故事引領(lǐng)正視自我3.同學(xué)們，你們還記得《丑小鴨》的故事嗎？故事引領(lǐng)正視自我3寫一寫

丑小鴨因?yàn)樽约旱耐獗沓舐员啊Ｆ鋵?shí)，在我們每個(gè)人心中都有一只“丑小鴨”，我們也會(huì)因?yàn)樗械阶员啊懸粚?，你的“丑小鴨”是什么樣子的？因?yàn)檫@只“丑小鴨”，你遭遇了哪些尷尬、不安、難過的事情呢？4.寫一寫丑小鴨因?yàn)樽约旱耐獗沓舐员?。其?shí)，我的“丑小鴨”我為什么是單眼皮呢？我太瘦/胖了。我長的不好看。我膽子小。我內(nèi)向不愛說話。我個(gè)子太矮了......相互交流，解除煩惱5.我的“丑小鴨”我為什么是單眼皮呢？我太瘦/胖了。我長的不好看故事中的丑小鴨只看到自己是一只丑陋的鴨子，而看不到自己是一只美麗的白天鵝。你能幫它找找優(yōu)點(diǎn)嗎？找一找6.故事中的丑小鴨只看到自己是一只丑陋的鴨子，而看小組合作肯定自我感受贊美1、小組內(nèi)每位學(xué)生一張“_______的閃光卡”，請每個(gè)同學(xué)填完自己的名字后，

傳給小組內(nèi)右手邊的同學(xué)。2、拿到閃光卡的同學(xué)根據(jù)自己平時(shí)對卡片主人的觀察和了解，用筆寫下

“我欣賞你……因?yàn)椤币驗(yàn)檫@張紙的背面要寫6句話，所以請你寫的時(shí)

候注意自己字的大小。3、把你手上的這張明星卡再傳給你右手邊的同學(xué)，拿到的同學(xué)再根據(jù)自己對

明星卡的主人的了解，寫下一句話。直到卡片回到主人的手里為止。4、然后依次再向右傳，每個(gè)人都寫下自己的評價(jià)，直到自己的明星卡回到自

己的手中為止。7.小組合作肯定自我感受贊美1、小組內(nèi)每位學(xué)生一張“_____聽一聽就像故事里的丑小鴨，其實(shí)，我們每個(gè)人都是白天鵝，都有自己美麗的一面。聽一聽大家是怎樣稱贊你的——感受贊美熱情認(rèn)真幽默有禮貌聰明善良樂觀積極向上活潑開朗寬容有孝心自信誠實(shí)守信漂亮有主見有正義感穩(wěn)重樂于助人踏實(shí)勤奮吃苦耐勞勤儉節(jié)約好學(xué)8.聽一聽就像故事里的丑小鴨，其實(shí)，我們每個(gè)人都是你多美??！我做夢都想變成你！真羨慕你，大家都夸你好吃，你真有用！小故事大道理卷心菜和玫瑰花在自我認(rèn)識(shí)中存在什么問題？情境表演完善自我9.你多美??！我做夢都想變成你！真羨慕你，大家都夸你好吃，你真有情境表演完善自我

情景一：小明是班上的體育委員，是運(yùn)動(dòng)健將，性格活動(dòng)開朗，可是每次考試成績卻不理想，小明為此特別煩惱。

情景二：小米是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，愛好廣泛，樂于助人，可是身材卻是又矮又胖，作為一個(gè)小女孩兒，感覺特別自卑。10.情境表演完善自我情景一：小明是班上的體悅納自我完善自我發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)自我鼓勵(lì)面對不足努力改善不能改善勇敢接受相信自己永不放棄11.悅納自我完善自我發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)自我鼓勵(lì)11.說一說

我要做一個(gè)（)的人認(rèn)識(shí)自己

勇敢、有禮貌、樂于助人、活潑、文雅、幽默、耐心、聰明、刻苦、忠誠、快樂、可靠、身體好、漂亮、文采、自信、守信、脾氣好、冒險(xiǎn)、謹(jǐn)慎、誠實(shí)、有風(fēng)度、關(guān)心他人、成績好、理智、樂于合作、善于傾聽、有恒心、細(xì)心……12.說一說我要做一個(gè)（心靈明鏡換個(gè)角度——我缺少的，未必就是不好的。我不太愛說話——文靜；我話多——熱鬧；我個(gè)子矮——嬌小玲瓏；我個(gè)子高——高大挺拔；我眼睛小——聚光；我長得不好看——個(gè)性；我膽小——謹(jǐn)慎；我膽大——勇敢；......每天告訴自己一次，我真的很不錯(cuò)，我們的人生一定會(huì)絢麗多彩！通過這節(jié)課，我認(rèn)識(shí)到了......

樂觀的心態(tài)看待自己，悅納自己，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，自我鼓勵(lì)面對不足，努力改善；不能改善，勇敢接受；相信自己，永不放棄，13.心靈明鏡換個(gè)角度——我缺少的，未必就是不好的。通過這節(jié)課，《如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁伞啡绻悴荒艹蔀樯巾數(shù)囊恢晁桑妥鲆粎残?，生長在山谷中，但須是溪邊最好的一小叢。

如果你不能成為一棵大樹，就做灌木一叢；如果你不能成為一叢灌木，就做一片草綠，讓公路也有幾分歡愉。

也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星星；也許你想成為大樹，可你卻只是一顆小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪。于是，你很自卑。由于自卑，你總以為命運(yùn)在捉弄自己。欣賞小詩悅納自我14.《如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁伞啡绻悴荒艹蔀樯巾數(shù)囊恢晁?，欣《如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁伞菲鋵?shí)，你不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好；審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。和別人一樣，你也是一處風(fēng)景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一顆小草，甚至有別人未曾聽過的一陣蟲鳴做不了太陽，就做星星，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)大地；做不了偉人，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，關(guān)鍵是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的天空一樣高遠(yuǎn)，你的大地一樣廣闊